✨Sách Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân mình” trong vô thức hay sao. “Ngồi”, “đứng”, “đi lại”, Chúng ta cho những hành động ấy là tự nhiên và có lẽ cũng chưa từng một lần ý thức về cách sử dụng cơ thể của chính mình.
Tuy nhiên trên thực tế, số lượng người biết cách sử dụng tốt cơ thể của bản thân không nhiều. Kỳ thực, những cử động của cơ thể bạn hiện tại đã được điều chỉnh lại dựa trên các giác quan, bằng cách quan sát và nhớ những hình ảnh từ người lớn xung quanh, đồ chơi hay từ sách tranh, tivi ngay từ lúc còn nhỏ. Những mô phỏng này cho tới khi chúng ta trưởng thành vẫn không được điều chỉnh, chúng ta vẫn giữ nguyên những hành động non nớt ấy cho tới tận bây giờ.
Phần lớn mọi người đều cảm thấy càng lớn tuổi cơ thể càng “dễ mệt mỏi”, “mãi không hết mệt” và đa phần đều từ bỏ ý định cải thiện tình trạng ấy chỉ vì cảm thấy đây là vấn đề tuổi tác. Tuy nhiên, liệu vấn đề có thực sự là do tuổi tác hay không? Không. Chắc chắn không phải như vậy. Đó là do chúng ta đang lựa chọn “cách hoạt động gây mệt mỏi” thông qua những “ngộ nhận” mà ta không thể ý thức được và những “cách sử dụng cơ thể” thiếu chuyên nghiệp vẫn được áp dụng trong vô thức. Và nếu đã có “cách hoạt động gây mệt mỏi” thì chắc chắn cũng sẽ có “cách hoạt động không mệt mỏi”. Trước khi từ bỏ ý định cải thiện vấn đề vì cảm thấy mệt mỏi do tuổi tác là điều không thể tránh khỏi, bạn cũng nên một lần nhìn lại “cách sử dụng cơ thể của chính mình”.
Trong cuốn sách này, tác giả đề cập tới những hành động mà mọi người thường cảm thấy “Khó khăn = Mệt mỏi” trong cuộc sống thường ngày, đồng thời đối chiếu với cấu tạo vốn có của cơ thể và giới thiệu những “cách sử dụng cơ thể không mệt mỏi”. Hy vọng thông qua cuốn sách nay, bạn có thể làm dịu bớt dù chỉ là chút ít những “mệt mỏi” của bản thân.
Mục lục:
Tại sao chúng ta lại mệt mỏi?
Bạn có cho rằng “Xương sống nằm sát về phía lưng” hay không?
Bạn có cho rằng “Gốc cánh tay là vai” không?
Bạn có cho rằng “Hướng đứng lên là hướng lên trên” không?
Lời mở đầu
Chương 1: Cơ thể mệt mỏi là do “lực lãng phí” hoạt động trong vô thức
Chương 2: Biến những hoạt động mệt mỏi tại nhà trở nên “nhẹ nhàng” hơn
Chương 3: Biến những hoạt động mệt mỏi khi đi ra ngoài thành “nhẹ nhàng” hơn
Chương 4: Biến những trăn trở về cơ thể thành “nhẹ nhàng” hơn
Lời kết
Trích đoạn nội dung:
Tư thế mệt mỏi và tư thế thoải mái
Thông thường, khi nhắc đến “tư thế chuẩn”, nhiều người thường nghĩ đến hình ảnh “đứng nghiêm”, thẳng lưng. Cũng không ít người luôn cho rằng đây là tư thế cân bằng, thoải mái cho bản thân.
Thực tế, tư thế “đứng nghiêm” lại cực kỳ “mệt mỏi”. Để chứng minh cho điều này, bạn có thể thử đứng nghiêm trong 30 phút, chắc chắn các cơ ở lưng hay chân sẽ vô cùng căng mỏi.
Người ta thường nói tư thế chuẩn là khi dựa lưng vào tường thì bốn điểm là sau đầu, lưng, mông và gót chân có thể chạm được tường, tuy nhiên tư thế này lại đi ngược lại với cấu tạo vốn có của cơ thể con người. Nếu để ý đến cấu tạo cơ thể người, ta sẽ thấy phần mông có nhiều cơ thịt và lớp mỡ dày nên vốn dĩ sẽ có dáng cong vểnh hướng ra ngoài, do đó nó không thể nào nằm trên cùng một đường thẳng với lưng hay sau đầu.
Nếu cố ý duỗi thẳng lưng lên để bốn điểm đều chạm tường, bạn sẽ khiến trọng tâm toàn cơ thể dồn ra sau, khi đó các cơ ở lưng sẽ bị kéo căng, dẫn đến mệt mỏi.
Như vậy, tư thế mệt mỏi là tư thế dùng các cơ để nâng đỡ cơ thể. Tuân theo cấu tạo tự nhiên của cơ thể, không dùng lực lãng phí và đứng bằng xương, đây mới chính là tư thế thoải mái thực sự.
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Combo sách Ôn thi Chuyên Ngoại Ngữ (Toán + Văn) - Đề luyện tập ôn thi vào lớp 10 THPT Chuyên Ngoại Ngữ Combo sách Ôn thi Chuyên Ngoại Ngữ (Toán + Văn) - Đề tự kiểm tra ôn thi dành cho các bạn thi vào lớp 10 THPT Chuyên Ngoại Ngữ Cuốn sách này phù hợp
Combo 2c - GLOBAL SUCCESS Bài tập tiếng anh lớp 6 trọn bộ (có đáp án) Combo 2c - GLOBAL SUCCESS Bài tập tiếng anh lớp 6 trọn bộ (có đáp án)
Sách - Bài Tập Phát Triển Năng Lực Theo Chủ Đề Hóa Học 10 - ndbooks Các em học sinh thân mến! Nội dung cuốn Bài tập phát triển năng lực theo chủ đề Hoá học 10 kết hợp chặt chẽ giữa lí thuyết và thực nghiệm, thể hiện kiến thức
Sách - Tinh Tuyển Những Bài Văn Tự Sự Và Biểu Cảm Đạt Giải Theo Hướng Mở Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Lớp 6 Tinh Tuyển Những Bài Văn Tự Sự Và Biểu Cảm Đạt Giải Theo Hướng Mở Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Lớp 6 Cuốn sách giúp các em: * Rèn luyện kĩ năng viết văn; *
Sách - Chuyên Đề Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Môn Toán Trung Học Cơ Sở - Quyển 2 - Hình Học-Tổ Hợp, Xác Suất Chuyên Đề Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Môn Toán Trung Học Cơ Sở - Quyển 2 - Hình Học-Tổ Hợp, Xác Suất Bộ sách gồm 2 tập: 14 chuyên đề Đại số - Số học
Sách Chinh Phục Luyện Thi Vào Lớp 10 Môn Toán Theo Chủ Đề Công ty phát hành: công ty cổ phần sách giáo dục trực tuyến Megabooks Nhà xuất bản: Nhà xuất Đại Học Quốc Gia Hà Nội Tác giả: Nguyễn Xuân Nam Năm xuất bản: 2022 trang
Bài tập bổ trợ ngữ pháp tiếng Anh lớp 7 - VISHV Books BÀI TẬP BỔ TRỢ NGỮ PHÁP TIẾNG ANH Lớp 7 Tác giả: VISHV Books Người dịch: 1980Edu THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 19 x 27 Số trang: 236 Mã EAN: 8936066693516 NXB
Sách - 30 Đề tổng ôn kiến thức Tiếng Việt vào Lớp 6 Nội dung gồm có: Phần 1. 30 Đề tổng ôn kiến thức tiếng Việt vào lớp 6 Với phương châm coi trọng tính thực hành nên trong phần một của bộ sách chúng
Sách - 30 Đề Toán luyện thi vào lớp 6 Nội dung gồm có: Phần 1. Tuyển tập 30 đề thi thử môn toán vào lớp 6 Đề thi thử số 1 Đề thi thử số 2 Đề thi thử số 3 Đề
Combo Hướng dẫn viết, nói và nghe các dạng văn 8 - tập 1+2 (dùng chung cho các bộ sgk hiện hành) Sách - combo Hướng dẫn viết, nói và nghe các dạng văn 8 - tập 1+2 (dùng chung cho các bộ sgk hiện hành) Quý thầy cô cùng các em học sinh thân mến! Trong
Sách - 30 Đề kiểm tra năng lực Tiếng Anh luyện thi vào lớp 6 Nội dùng gồm có: Sách gồm 30 đề thi thử môn tiếng Anh, mỗi đề gồm 25 câu hỏi với các kiểu bài phong phú và đa dạng kiểm tra kiến thức về ngữ
Combo Hướng Dẫn Trả Lời Câu Hỏi Và Bài Tập Lịch Sử + Địa Lí + GDCD Lớp 8 (Sách Kết Nối) (Bộ 3 Cuốn) - HA Combo Hướng Dẫn Trả Lời Câu Hỏi Và Bài Tập Lịch Sử + Địa Lí + GDCD Lớp 8 (Sách Kết Nối) (Bộ 3 Cuốn) 1. Hướng Dẫn Trả Lời Câu Hỏi Và Bài Tập
Tự Tin Luyện Thi Vào Lớp 10 Môn Ngữ Văn Dành Cho Học Sinh Lớp 9 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) - HA Tự Tin Luyện Thi Vào Lớp 10 Môn Ngữ Văn Dành Cho Học Sinh Lớp 9 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) Phân luồng học sinh là một vấn đề
Bài tập bổ trợ ngữ pháp Tiếng Anh Lớp 7 Ngữ pháp là một trong những yếu tố quan trọng trên hành trình chinh phục ngôn ngữ Anh. Các em có từng gặp phải tình trạng như: Học nhiều lần một chủ đề ngữ
30 Đề Toán luyện thi vào lớp 6 Nội dung gồm có: Phần 1. Tuyển tập 30 đề thi thử môn toán vào lớp 6 Đề thi thử số 1 Đề thi thử số 2 Đề thi thử số 3 Đề thi thử
Trọng tâm Toán - Văn - Anh 6 Bộ ba môn học Toán, Văn, Tiếng Anh đối với nhiều học sinh lớp 6 chính là một “thách thức” lớn. Việc phải tiếp thu nhiều kiến thức mới và nặng trong khối học này
Sách - Chinh Phục Giải Đề Thi Bài Toán Thực Tế Tuyển Sinh Vào Lớp 10 Môn Toán - Khang Việt Book Chinh Phục Giải Đề Thi Bài Toán Thực Tế Tuyển Sinh Vào Lớp 10 Môn Toán - Luyện thi vào lớp 10 THPT và chọn chuyên - Bồi dưỡng học sinh giỏi Toán lớp 9
Sách - Các Chuyên Đề Nâng Cao Và Phát Triển Hình Học Lớp 10 - Khang Việt Book Các Chuyên Đề Nâng Cao Và Phát Triển Hình Học Lớp 10 Cuốn sáchCác chuyên đề nâng cao và phát triển Hình học 10được biên soạn nhằm mục đích "hệ thống hóa kiến thức từ
Sách - Phát Triển Tư Duy Sáng Tạo Giải Toán Đại Số Lớp 8 - Khang Việt Book Tài liệu tham khảo cho học sinh lớp 8 và giáo viên Tài liệu bồi dưỡng học sinh giỏi lớp 8 Phân tích hướng giải chi tiết và bình luận Nhiều bài hay, lạ và
Sách - Chinh Phục Đề Thi Học Sinh Giỏi Vật Lí Lớp Lớp 10 - Tập 2 - Khang Việt Book THÔNG TIN CHI TIẾT - Tác giả : Nguyễn Phú Đồng - Nhà xuất bản : NXB Dân Trí - Kích thước : 16 x 24 cm - Số trang : 517 - Loại bìa
Sách - Các Chuyên Đề Nâng Cao Và Phát Triển Hình Học Lớp 11 - Khang Việt Book Các Chuyên Đề Nâng Cao Và Phát Triển Hình Học Lớp 11 Cuốn sách được biên soạn nhằm mục đích hệ thống hóa kiến thức từ cơ bản đến nâng cao với một lượng bài
Sách - Phát Triển Tư Duy Sáng Tạo Giải Toán Đại Số Lớp 9 - Khang Việt Book Mỗi chuyên đề gồm 3 phần: Kiến thức cần ghi nhớ : Tóm tắt những kiến thức cơ bản, kiến thức bổ sung cần thiết để làm cơ sở giải các bài tập. Một số
Sách - Các Chuyên Đề Nâng Cao Và Phát Triển Giải Tích Lớp 11 - Tập 2 - Khang Việt Book Các Chuyên Đề Nâng Cao Và Phát Triển Giải Tích 11 (Tập 2) Bộ sách “Các Chuyên Đề Nâng Cao Và Phát Triển Giải Tích 11” kiến thức Trung Học Phổ Thông được biên soạn
Sách - Bồi dưỡng học sinh giỏi Khoa học tự nhiên 6 Nhà sách Tuệ Tâm trân trọng giới thiệu cuốn sách: Bồi dưỡng học sinh giỏi Khoa học tự nhiên 6! Mô Tả Sản Phẩm Khoa học tự nhiên (KHTN) với tư cách là một
Sách - Bứt phá môn tiếng anh - Bồ đề luyện thi tuyển sinh vào lớp 10 Sách - Bứt phá môn tiếng anh - Bồ đề luyện thi tuyển sinh vào lớp 10 Tác giả NGUYỄN THÚY LAN (Chủ biên) - NGYỄN THỊ DIỆU HÀ Nhà xuất bản NXB Đại Học
Sách - Siêu Tư Duy Luyện Đề Chuẩn Bị Kỳ Thi Học Sinh Giỏi Toán Lớp 9 - Khang Việt Book Quyển sáchSIÊU TƯ DUY LUYỆN ĐỀ CHUẨN BỊ KỲ THI HỌC SINH GIỎILỚP 9nhằm góp vào tủ sách của bạn đọc một tài liệu bồi dưỡng học sinh giỏi toán ở các lớp 8 và
Sách - 100 đề kiểm tra Toán 6 Cuốn sách được biên soạn bám sát Chương trình giáo dục phổ thông mới, dùng chung cho các bộ sách giáo khoa mới với nội dung phù hợp, đa dạng, phong phú, nhiều bài gắn
Combo: Bộ Sách Bồi dưỡng Học sinh giỏi Toán 9 (BT Đại số, Thống kê, Xác suất + Hình học) Combo: Bộ Sách Bồi dưỡng Học sinh giỏi Toán 9 (BT Đại số, Thống kê, Xác suất + Hình học) Nhà xuất bản: NXB Giáo dục Việt Nam Tác giả : Nhiều tác giả Số
Combo Bộ Sách: Củng Cố Và Ôn Luyện Toán 9 (Tập 1 + Tập 2) - Biên soạn theo chương trình mới Củng Cố Và Ôn Luyện Toán 9 (Tập 1 + Tập 2) - Biên soạn theo chương trình mới Tác giả: Lê Đức Thuận -
Sách - 199 Bài Và Đoạn Văn Hay Lớp 10 - Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT mới - ndbooks Các em học sinh lớp 10 thân mến!!! Kể từ năm học này, để giúp các em Học tốt môn Ngữ văn theo chương trình giáo dục phổ thông mới chúng tôi biên soạn cuốn
Mindmap kiến thức Toán Văn Anh Lí Hóa lớp 7 - Dễ hiểu, Làm bài nhanh! Mindmap kiến thức Toán Văn Anh Lí Hóa lớp 7 - Dễ hiểu, Làm bài nhanh! Nội dung chi tiết TOÁN I. Số hữu tỉ 1. Số hữu tỉ – Các phép toán với số
Combo Bộ Sách: Củng Cố Và Ôn Luyện Toán 7 (Tập 1 + Tập 2) Củng Cố Và Ôn Luyện Toán 7 (Tập 1 + Tập 2) Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Đại Học Quốc
Chinh Phục Đề Thi Vào 10 Môn Văn (Bộ đề mới nhất) Đây là bộ sách: - Ôn thi vào 10 đầy đủ, chi tiết và mới nhất - Tổng ôn 90 đề then chốt 3 môn kèm giải chi tiết - Tích hợp các chuyên đề
Combo Học Tốt Ngữ Văn Lớp 7 - Kết Nối Sách - Học Tốt Ngữ Văn Lớp 7 - Biên soạn theo CT GDPT mới (Bộ sách Kết Nối) Các em học sinh lớp 7 yêu quý! Để giúp các em nắm vững nội
Sách - Combo Hướng Dẫn Học Và Làm Bài Làm Văn Ngữ Văn Lớp 6 (Tập 1+Tập 2) - Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống Hướng Dẫn Học Và Làm Bài Ngữ Văn Lớp 6 - Tập 1 (Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) Hướng Dẫn Học Và Làm Bài Ngữ Văn Lớp 6 - Tập
Sách - Kế hoạch bài dạy ngữ văn 8 - tập 2 ( kết nối tri thức ) Bộ sách Kế hoạch bài dạy lớp 8 theo bộ sách kết nối tri thức hi vọng sẽ là công cụ hữu ích để hỗ trợ giáo viên trong việc biên soạn giáo án, thiết
Ôn Thi Vào Lớp 10 Môn Ngữ Văn - Tự Luận Và Trắc Nghiệm (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) (HA) Ôn Thi Vào Lớp 10 Môn Ngữ Văn - Tự Luận Và Trắc Nghiệm (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) GIỚI THIỆU SÁCH: Thưa quý thầy cô giáo, quý phụ huynh và các
Sách - Phát Triển Năng Lực Khoa Học Tự Nhiên 9 Phát Triển Năng Lực Khoa Học Tự Nhiên 9 Môn Khoa học tự nhiên được xây dựng và phát triển trên nền tảng các khoa học vật lí, hoá học, sinh học và khoa học
Bài Tập Cuối Tuần Tiếng Anh Lớp 7 (Tập 1+2) 1) Bài tập cuối tuần lớp 7 tập 1 sách gồm 6 unit: - unit 1: my hobbies - unit 2: health - unit 3: community service - unit 4: music and arts - unit
Combo 2c GLOBAL SUCCESS chinh phục ngữ pháp và bài tập tiếng anh lớp 6 (CÓ ĐÁP ÁN) Combo 2c GLOBAL SUCCESS chinh phục ngữ pháp và bài tập tiếng anh lớp 6 (CÓ ĐÁP ÁN)
Combo Định Hướng Phát Triển Năng Lực Toán Lớp 7 Tập 1 + Tập 2 ( Bám Sát Sách Giáo khoa Kết Nối Cuốn sách định hướng và phát triển năng lực 7 tập 1 , bám sát sách giáo khoa kết nối môn toán lớp 7 tập 1, Tập 2 nhằm giúp cho các em
Ngữ Văn 9 - Phương pháp đọc hiểu và viết dùng ngữ liệu ngoài sách giáo khoa Ngữ Văn 9 - Phương pháp đọc hiểu và viết dùng ngữ liệu ngoài sách giáo khoa - Đào Phương Huệ (chủ biên)
Sách - Giáo trình tiếng Hoa đương đại – Sách bài tập + Sách tập viết – 1-1 Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM Năm xuất bản: 2024 Số trang: 120 Bộ sách dành cho học sinh đến Đài
Combo Ngữ Pháp Tiếng Anh Nâng Cao Lớp 6 - (Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới) (Bộ 2 Cuốn) (MEGA) Combo Ngữ Pháp Tiếng Anh Nâng Cao Lớp 6 - (Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới) (Bộ 2 Cuốn) Bộ sách gồm có: - Ngữ Pháp Tiếng Anh Nâng Cao Lớp 6
Combo 2 cuốn Sách Phát triển năng lực tư duy và sáng tạo Toán 7 Tập 1+ Tập 2 (Biên soạn theo chương trình GDPT 2018) Chương trình Giáo dục phổ thông 2018 cũng như sách Toán 7 theo chương trình giáo dục phổ thông mới có sự thay đổi nhằm cung cấp một số kiến thức và kĩ năng toán
30 đề toán luyện thi vào lớp 6 Sách: 30 đề toán luyện thi vào lớp 6 Nhà xuất bản: NXB Đại Học Quốc Gia Hà Nội
COMBO ĐỊNH HƯỚNG PHÁT TRIỂN NĂNG LỰC TOÁN 7 - TẬP 1 + TẬP 2 (BÁM SÁT SGK KẾT NỐI) Mỗi bài học được thiết kế tương ứng với từng bài của sách giáo khoa bao gồm phần tóm tắt lí thuyết cần nhớ, bài tập cơ bản và bài tập mở rộng sẽ giúp
30 Đề tổng ôn kiến thức Tiếng Việt vào Lớp 6 Nội dung gồm có: Phần 1. 30 Đề tổng ôn kiến thức tiếng Việt vào lớp 6 Với phương châm coi trọng tính thực hành nên trong phần một của bộ sách chúng
Hướng Dẫn Viết, Nói Và Nghe Các Dạng Văn Lớp 8 - Tập 1 + Tập 2 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) Để sử dụng hiệu quả cuốn sách này, thầy cô và các em nên kết hợp chặt chế với sách giáo khoa. Trong quá trình biên soạn, mặc dù các tác giả đã rất cố
Sách- Phương pháp đọc hiểu và viết Ngữ văn 8 Sách- Phương pháp đọc hiểu và viết Ngữ văn 8
Phương Pháp Tư Duy Tìm Cách Giải Toán Hình Học Lớp 8 ( Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện hành ) Các em học sinh thân mến! Thị trường sách tham khảo dành cho học sinh THCS đã khá nhiều. Song với kinh nghiệm tích luỹ trong nhiều năm và để giúp các em học sinh
CHUYÊN ĐỀ BỒI DƯỠNG HỌC SINH GIỎI VẬT LÍ 6_KV Chuyên Đề Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Vật Lí 6 Chuyên Đề Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Vật Lí 6 gồm 4 phần: Phần 1: Cơ học Phần 2: Nhiệt học Phần 3: Bài tập
Combo Sách Ngữ Pháp Tiếng Anh Nâng Cao Lớp 6 (Bộ 2 Tập) NHỮNG ƯU ĐIỂM VƯỢT TRỘI CỦA CUỐN SÁCH: 1. Tổng hợp đầy đủ, rõ ràng kiến thức ngữ pháp bám sát theo chương trình học - Nội dung kiến thức bám sát theo chương trình
Combo Bài Tập Tiếng Anh 9 + Ngữ Pháp Và Bài Tập Thực Hành Tiếng Anh 9 (Bám Sát SGK I-Learn Smart World) (Bộ 2 Cuốn) - HA Combo Bài Tập Tiếng Anh 9 + Ngữ Pháp Và Bài Tập Thực Hành Tiếng Anh 9 (Bám Sát SGK I-Learn Smart World) (Bộ 2 Cuốn) Cuốn sách “Bài tập Tiếng Anh 9 – Dùng kèm
Sách - Hướng dẫn ôn tập môn Ngữ văn 11 - 43 Đề tự luận Đọc - Viết (Theo định dạng đề thi mới của Bộ Giáo dục và Đào tạo) Sách - Hướng dẫn ôn tập môn Ngữ văn 11 - 43 Đề tự luận Đọc - Viết (Theo định dạng đề thi mới của Bộ Giáo dục và Đào tạo) THÔNG TIN CHI
Bài Tập Bổ Trợ Toàn Diện Tiếng Anh 8 - ABB Bài Tập Bổ Trợ Toàn Diện Tiếng Anh 8 “BÀI TẬP BỔ TRỢ TOÀN DIỆN TIẾNG ANH 8 - Người bạn đồng hành của các em học sinh” theo Chuẩn Chương trình giáo dục phổ thông
Combo Định Hướng Phát Triển Năng Lực Toán 6 - Tập 1+2 (Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) (HA) Combo Định Hướng Phát Triển Năng Lực Toán 6 - Tập 1+2 (Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) 1. Định Hướng Phát Triển Năng Lực Toán 6 - Tập 1 (Bám
Combo Hướng Dẫn Trả Lời Câu Hỏi Và Bài Tập Lịch Sử + Đề Kiểm Tra, Đánh Giá Lịch Sử 9 (Sách Kết Nối) (Bộ 2 Cuốn) - HA Combo Hướng Dẫn Trả Lời Câu Hỏi Và Bài Tập Lịch Sử + Đề Kiểm Tra, Đánh Giá Lịch Sử 9 (Sách Kết Nối) (Bộ 2 Cuốn) 1. Hướng Dẫn Trả Lời Câu Hỏi
Sách - Bài Tập Nâng Cao Tiếng Việt Lớp 1 - Combo 2 Tập - Biên Soạn Theo Chương Trình Mới - Khang Việt Book “Bài tập Nâng cao Tiếng Việt 1”. Bộ sách gồm 2 cuốn Bài tập Nâng cao Tiếng Việt 1 (Tập 1, 2) được thiết kế dựa theo nội dung chương trình sách giáo khoa Tiếng
Sách - Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Sinh Học Lớp 12 - Tập 2 - Khang Việt Book Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Sinh Học Lớp 12 (Tập 2) Cuốn sách được biên soạn nhằm mục đích hệ thống hóa phần tiến hóa học và phần sinh thái học, thuộc chương trình sinh
👁️ 26 | ⌚2025-09-22 13:30:03.103
Sạc Tương Thích Cho Laptop Asus Q550LF R500VJ R510CA R552J R700VJ R751L X4GSN X550JK 120w- Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC X10 Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Sạc Tương Thích Cho Laptop Lenovo Ideapad Z51-70 Chân Usb - Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC TEAC1135 Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Sạc Tương Thích Cho Laptop Gaming Msi Gl63 8Rd 8Rd-099Vn 8Rd-066 8Rd-067 8Rd-221 Gl63 8Re Gl63 8Re-629 8Re-639 Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Sạc Tương Thích Cho Laptop Acer Aspire 7 VN7-793G-741P VN7-793G-758J VX 15 VX15 Gaming VX5-591G 180w- Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC X2 Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Sạc Tương Thích Cho Laptop ASUS G75VX-DH72-CA G75VX-QH72-CA G75V X-QH72-CB G75VX-RH71 G75VX-T4014H G75VX 230w- Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC X13 Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Sạc Tương Thích Cho Laptop Acer Predator Helios 300 Gaming Laptop PH315-54-760S PH315-54-714U 230w- Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC X3 Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Sạc Tương Thích Cho Laptop Asus 19V- 1.75A Hình Vuông Chân Usb - Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC TEAC1530 Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Sạc Tương Thích Cho Laptop MSI ws65 8sk-476 ws65 8tk-888 i7-8850h RTX 3000 WS65 9TJ-005ES 230w- Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC X46 Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Sạc Tương Thích Cho Laptop Asus TUF Gaming A17 FA706IU-H7101T 150w- Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC X8 Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Sạc Tương Thích Cho Laptop HP OMEN 15-dc0010nr 15-dc0091cl 15-dc0020nr 15-dc0085nr 150w- Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC X33 Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Sạc Tương Thích Cho Laptop Asus Rog Mothership Gz700 Gz700Gx-Ad027T Ac Adapter Charger 20V 14A 280W - Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC TEAC382 Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Sạc Tương Thích Cho Laptop Asus C433TA C436FA CX5500FEA GV301QC GV301QE UM425QA 100w- Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC X21 Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Sạc Tương Thích Cho Laptop ASUS G750JM-BSIS 7N23 G750JM-DS71 G750JS-DS71 G750JW-NH71 230w- Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC X13 Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Sạc Tương Thích Cho Laptop Asus FX504GE ROG Strix GL503VD-GZ240T TUF FX504GE-E4411T Zenbook NX500JK 180w- Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC X16 Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Sạc Tương Thích Cho Laptop Asus M5401WUAK UX534FTC UX534FAC UX481FL P5440FA P3540FA 120w- Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC X7 Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Sạc Tương Thích Cho Laptop Dell Xps 15 9560 9570 Precision 5520 130W Oval - Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC TEAC475 Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Sạc Tương Thích Cho Laptop Lenovo ThinkPad W Series W540 W541 W550s Yoga 260 X240 X240s X250 135w- Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC X35 Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Sạc Tương Thích Cho Laptop Asus Vivobook 15 X571GT-WB711 150w- Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC X8 Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Sạc Tương Thích Cho Laptop Acer Predator 15 G9-592-74NV Laptop 180w- Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC X4 Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Sạc Tương Thích Cho Laptop Gaming Hp Victus 16-D 16-E Series Vga 3050Tx 3060Tx 4Gb 200W 19.5V-10.3A - Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC TEAC880 Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
.png)
Vua Nệm 
HDBank Creator 
HONGLEONG BANK ANDROID 
K COFFEE CPS 
AVAKIDs 
MAZILLA 
Sách - Vận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi - Thái hà Tên sách Vận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi Tác giả Akemi Kinomura Dịch giả Như Nữ Giá 139,000đ Số trang 168 trang Nhà xuất bản Thế giới Khổ 15 x 23 cm
Vận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi Vận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Akemi Kinomura Dịch giả: Như Nữ Số trang: 168 trang Khổ: 15 x 23 cm Nhà xuất
Sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi [ThaiHaBooks] Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính
Vận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi - Bản Quyền Vận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Akemi Kinomura Dịch giả: Như Nữ Số trang: 168 trang Khổ: 15 x 23 cm Nhà xuất bản:
Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi - THA Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân
Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân
Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản
Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản
(Có minh họa màu) VẬN ĐỘNG ĐÚNG CÁCH CƠ THỂ KHÔNG MỆT MỎI – Akemi Kinomura – Như Nữ dịch – Thái Hà – NXB Thế Giới (Bìa mềm) Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân mình” trong vô thức hay sao. “Ngồi”, “đứng”,
Sách Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân mình” trong vô thức hay sao. “Ngồi”, “đứng”,
Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân mình” trong vô thức hay sao. “Ngồi”, “đứng”,
Vận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân mình” trong vô thức hay sao. “Ngồi”, “đứng”,
Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân mình” trong vô thức hay sao. “Ngồi”, “đứng”,
Vận Động Đúng Cách, Cơ Thể Không Mệt Mỏi Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân mình” trong vô thức hay sao. “Ngồi”, “đứng”,
Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân mình” trong vô thức hay sao. “Ngồi”, “đứng”,
Vận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân mình” trong vô thức hay sao. “Ngồi”, “đứng”,
Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân mình” trong vô thức hay sao. “Ngồi”, “đứng”, “đi lại”, Chúng ta cho
Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi Mã hàng 8935280912588 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Akemi Kinomura Dịch giả Như Nữ NXB NXB Thế Giới Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao
Sân vận động Nef **Sân vận động Nef**, tên chính thức là **Khu liên hợp thể thao Ali Sami Yen - Sân vận động Nef** (), là một sân vận động bóng đá nằm ở khu Seyrantepe của quận
Combo Sách Văn Học Hay: Dám Hạnh Phúc + Dám Bị Ghét + Lòng Tốt Của Bạn Cần Thêm Đôi Phần Sắc Sảo/ BooksetMK (Cuốn Sách Tạo Động Lực Cho Bạn ) Combo Sách Văn Học Hay: Dám Hạnh Phúc + Dám Bị Ghét + Lòng Tốt Của Bạn Cần Thêm Đôi Phần Sắc Sảo/ BooksetMK (Cuốn Sách Tạo Động Lực Cho Bạn ) Dám Bị
Combo Bài Thuốc Y Học: Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo + Thần Dược Xanh (Bí Kíp Để Có Một Cơ Thể Khỏe Mạnh - Tặng Kèm Bookmark Green Life) Combo Bài Thuốc Y Học: Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo + Thần Dược Xanh (Bí Kíp Để Có Một Cơ Thể Khỏe Mạnh - Tặng Kèm Bookmark Green Life) "Hãy cẩn thận khi
Sách - Chữa Lành Bằng Reiki Chữa Lành Bằng Reiki Cách duy nhất để khai thác sức mạnh chữa lành của Reiki là thực hành nó. Nhưng nếu mới biết đến Reiki, bạn có thể không biết làm thế nào để
**Phạm Thị Huệ** (sinh năm 1996) là một nữ vận động viên điền kinh người Việt Nam. ## Tiểu sử Phạm Thị Huệ sinh ngày 26 tháng 9 năm 1996 tại thôn Tân Lương xã
Cơ Thể Tự Chữa Lành "Cơ thể tự chữa lành" tiết lộ nguyên nhân gốc rễ của nhiều căn bệnh mà các cộng đồng y tế còn nhầm lẫn hoặc chưa hiểu hết. Qua cuốn sách, tác giả đưa ra
Combo Cơ Thể Tự Chữa Lành (Bộ 6 Cuốn) Combo Cơ Thể Tự Chữa Lành (Bộ 6 Cuốn) 1. Cơ Thể Tự Chữa Lành Cơ Thể Tự Chữa Lành tiết lộ nguyên nhân gốc rễ của nhiều căn bệnh mà các cộng
Combo Cơ Thể Tự Chữa Lành Combo Cơ Thể Tự Chữa Lành (Bộ 6 Cuốn) Cơ Thể Tự Chữa Lành tiết lộ nguyên nhân gốc rễ của nhiều căn bệnh mà các cộng đồng y tế còn nhầm lẫn hoặc chưa hiểu
Sách - Dẫu Có Mệt Mỏi, Cũng Đừng Dựa Dẫm Vào Người Khác - AZ Việt Nam Dẫu Có Mệt Mỏi, Cũng Đừng Dựa Dẫm Vào Người Khác Tác giả Jung Wooyul Dịch giả Hồng Hà Thể loại Tâm lý học Kích thước 13x19cm Nhà xuất bản NXB Văn học Thương hiệu
Combo Cơ Thể Tự Chữa Lành (Trọn Bộ 8 Cuốn) -2HBooks 1. Cơ Thể Tự Chữa Lành Cơ Thể Tự Chữa Lành tiết lộ nguyên nhân gốc rễ của nhiều căn bệnh mà các cộng đồng y tế còn nhầm lẫn hoặc chưa hiểu hết. Qua
**Thế vận hội Mùa hè 201**6 (, ), tên chính thức là **Thế vận hội** **Mùa hè lần thứ XXXI** () và được chính thức quảng bá với tên gọi **_Rio 2016_**, là một sự
**Đại hãn quốc Mông Cổ** () là chính phủ Mông Cổ (Ngoại Mông Cổ) giữa năm 1911 và 1919, và một lần nữa từ 1921 tới 1924. Vào mùa xuân năm 1911, một số quý
Bách Khoa Thư Về Giải Tỏa Mệt Mỏi Ở Phụ Nữ Bách Khoa Thư Về Giải Tỏa Mệt Mỏi Ở Phụ Nữ Cuốn sách “Bách khoa thư về giải tỏa mệt mỏi ở phụ nữ” của tác giả Koike Hiroto gồm 106 lời khuyên để giải
Combo 8 cuốn: Cơ Thể Tự Chữa Lành - Huy Hoàng Combo Cơ Thể Tự Chữa Lành (Trọn Bộ 8 Cuốn) 1. Cơ Thể Tự Chữa Lành Cơ Thể Tự Chữa Lành tiết lộ nguyên nhân gốc rễ của nhiều căn bệnh mà các cộng đồng
Combo Sách Văn Học Hay: Dám Bị Ghét + Lòng Tốt Của Bạn Cần Thêm Đôi Phần Sắc Sảo - (Cuốn Sách Tạo Động Lực Cho Bạn / Tặng Kèm Bookmark Greenlife) Combo Sách Văn Học Hay: Dám Bị Ghét + Lòng Tốt Của Bạn Cần Thêm Đôi Phần Sắc Sảo - (Cuốn Sách Tạo Động Lực Cho Bạn / Tặng Kèm Bookmark Greenlife) Dám Bị Ghét
**Sân vận động Rajko Mitić** (, ), trước đây gọi là **Sân vận động Sao Đỏ** (), còn được gọi là **Marakana** (), là một sân vận động đa năng ở Beograd, Serbia, là sân
Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại ------------ Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn
Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại ------------ Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn
Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại ------------ Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn
Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại ------------ Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn
Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại ------------ Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn
Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại ------------ Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn
Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại ------------ Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn
Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại ------------ Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn
Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại ------------ Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn
Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại ------------ Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn
Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại ------------ Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn