✨Vận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi - Bản Quyền

Vận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Akemi Kinomura Dịch giả: Như Nữ Số trang: 168 trang Khổ: 15 x 23 cm Nhà xuất bản: Thế giớ...
mua sản phẩm tại ShopeeMua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Vận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi - Bản QuyềnVận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi - Bản Quyền

Vận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi

Công ty phát hành: Thái Hà

Tác giả: Akemi Kinomura

Dịch giả: Như Nữ

Số trang: 168 trang

Khổ: 15 x 23 cm

Nhà xuất bản: Thế giới

Năm xuất bản: 2022

[ThaiHaBooks] Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân mình” trong vô thức hay sao. “Ngồi”, “đứng”, “đi lại”, Chúng ta cho những hành động ấy là tự nhiên và có lẽ cũng chưa từng một lần ý thức về cách sử dụng cơ thể của chính mình.

Tuy nhiên trên thực tế, số lượng người biết cách sử dụng tốt cơ thể của bản thân không nhiều. Kỳ thực, những cử động của cơ thể bạn hiện tại đã được điều chỉnh lại dựa trên các giác quan, bằng cách quan sát và nhớ những hình ảnh từ người lớn xung quanh, đồ chơi hay từ sách tranh, tivi ngay từ lúc còn nhỏ. Những mô phỏng này cho tới khi chúng ta trưởng thành vẫn không được điều chỉnh, chúng ta vẫn giữ nguyên những hành động non nớt ấy cho tới tận bây giờ.

Phần lớn mọi người đều cảm thấy càng lớn tuổi cơ thể càng “dễ mệt mỏi”, “mãi không hết mệt” và đa phần đều từ bỏ ý định cải thiện tình trạng ấy chỉ vì cảm thấy đây là vấn đề tuổi tác. Tuy nhiên, liệu vấn đề có thực sự là do tuổi tác hay không? Không. Chắc chắn không phải như vậy. Đó là do chúng ta đang lựa chọn “cách hoạt động gây mệt mỏi” thông qua những “ngộ nhận” mà ta không thể ý thức được và những “cách sử dụng cơ thể” thiếu chuyên nghiệp vẫn được áp dụng trong vô thức. Và nếu đã có “cách hoạt động gây mệt mỏi” thì chắc chắn cũng sẽ có “cách hoạt động không mệt mỏi”. Trước khi từ bỏ ý định cải thiện vấn đề vì cảm thấy mệt mỏi do tuổi tác là điều không thể tránh khỏi, bạn cũng nên một lần nhìn lại “cách sử dụng cơ thể của chính mình”.

Trong cuốn sách này, tác giả đề cập tới những hành động mà mọi người thường cảm thấy “Khó khăn = Mệt mỏi” trong cuộc sống thường ngày, đồng thời đối chiếu với cấu tạo vốn có của cơ thể và giới thiệu những “cách sử dụng cơ thể không mệt mỏi”. Hy vọng thông qua cuốn sách nay, bạn có thể làm dịu bớt dù chỉ là chút ít những “mệt mỏi” của bản thân.

Mục lục:

Tại sao chúng ta lại mệt mỏi?

Bạn có cho rằng “Xương sống nằm sát về phía lưng” hay không?

Bạn có cho rằng “Gốc cánh tay là vai” không?

Bạn có cho rằng “Hướng đứng lên là hướng lên trên” không?

Lời mở đầu

Chương 1: Cơ thể mệt mỏi là do “lực lãng phí” hoạt động trong vô thức

Chương 2: Biến những hoạt động mệt mỏi tại nhà trở nên “nhẹ nhàng” hơn

Chương 3: Biến những hoạt động mệt mỏi khi đi ra ngoài thành “nhẹ nhàng” hơn

Chương 4: Biến những trăn trở về cơ thể thành “nhẹ nhàng” hơn

Lời kết

Trích đoạn nội dung:

Tư thế mệt mỏi và tư thế thoải mái

Thông thường, khi nhắc đến “tư thế chuẩn”, nhiều người thường nghĩ đến hình ảnh “đứng nghiêm”, thẳng lưng. Cũng không ít người luôn cho rằng đây là tư thế cân bằng, thoải mái cho bản thân.

Thực tế, tư thế “đứng nghiêm” lại cực kỳ “mệt mỏi”. Để chứng minh cho điều này, bạn có thể thử đứng nghiêm trong 30 phút, chắc chắn các cơ ở lưng hay chân sẽ vô cùng căng mỏi.

Người ta thường nói tư thế chuẩn là khi dựa lưng vào tường thì bốn điểm là sau đầu, lưng, mông và gót chân có thể chạm được tường, tuy nhiên tư thế này lại đi ngược lại với cấu tạo vốn có của cơ thể con người. Nếu để ý đến cấu tạo cơ thể người, ta sẽ thấy phần mông có nhiều cơ thịt và lớp mỡ dày nên vốn dĩ sẽ có dáng cong vểnh hướng ra ngoài, do đó nó không thể nào nằm trên cùng một đường thẳng với lưng hay sau đầu.

Nếu cố ý duỗi thẳng lưng lên để bốn điểm đều chạm tường, bạn sẽ khiến trọng tâm toàn cơ thể dồn ra sau, khi đó các cơ ở lưng sẽ bị kéo căng, dẫn đến mệt mỏi.

Như vậy, tư thế mệt mỏi là tư thế dùng các cơ để nâng đỡ cơ thể. Tuân theo cấu tạo tự nhiên của cơ thể, không dùng lực lãng phí và đứng bằng xương, đây mới chính là tư thế thoải mái thực sự.

Công ty Cổ phần Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!

Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!

QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:

  1. Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB

  2. Quy cách đóng gói cẩn thận, trận trọng từng quyển sách

  3. Xử lí đơn đặt hàng nhanh

  4. Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố

mua sản phẩm tại ShopeeMua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Bộ lọc thô đầu nguồn Geyser dùng cho nước sinh hoạt - Hàng Chính Hãng Bộ lọc thô đầu nguồn Geyser dùng cho nước sinh hoạt - Hàng Chính Hãng
Bộ lọc thô đầu nguồn Nano Geyser dùng cho nước sinh hoạt, Xử lý nước nhiều bùn đất, Nước có độ cứng cao - Hàng Chính Hãng COMBO LÕI LỌC CHO BỘ LỌC THÔ ĐẦU
Thước lăn đường bánh xe điện tử D0031 Thước lăn đường bánh xe điện tử D0031
Xe đẩy đo đường điện tử D0031 Xe đẩy đo đường điện tử D0031, có khoảng đo hiển thị trong màn hình LCD là từ 0 - 9999mm. Sản phẩm có phần cán và tay
BÌNH BÁCH HOA & SEN CÁ DÁNG THON 37CM GỐM SỨ THỦ CÔNG NAM BỘ BÌNH BÁCH HOA & SEN CÁ DÁNG THON 37CM GỐM SỨ THỦ CÔNG NAM BỘ
BÌNH BÁCH HOA & SEN CÁ DÁNG THON 37CM GỐM SỨ THỦ CÔNG NAM BỘ Gốm sứ thủ công vẽ bằng tay, chất liệu thân thiện,men tự nhiên Xuất xứ gốm Biên Hòa. Được sản
Cath Kidston - Ba lô cho bé /Kids Mini Backpack - Peace Dragon - Blue Cath Kidston - Ba lô cho bé /Kids Mini Backpack - Peace Dragon - Blue
- SKU: 1063691 - Kiểu dáng: Balo trẻ em size nhỏ - Thành phần chất liệu: 100% PVC Shiny Coated Cotton - Số ngăn: 1 ngăn lớn - Kích thước: 19cmx22.5cmx7cm - Màu sắc: Blue
táp đầu giường gỗ táp đầu giường gỗ
Táp đầu giường gỗ chuyên sản xuất hàng tại xưởng kích thước cao 50cm, rộng 40cm sâu 40cm giá gốc tại xưởng Sản phẩm này là tài sản cá nhân được bán bởi Nhà Bán
táp đầu giường gỗ táp đầu giường gỗ
Táp đầu giường gỗ chuyên sản xuất hàng tại xưởng kích thước cao 50cm, rộng 40cm sâu 40cm giá gốc tại xưởng Sản phẩm này là tài sản cá nhân được bán bởi Nhà Bán
Táp đầu giường gỗ xoan ta Táp đầu giường gỗ xoan ta
Táp đầu giường gỗ xoan ta chuyên sản xuất hàng tại xưởng kích thước cao 50cm, rộng 40cm sâu 40cm giá gốc tại xưởng Sản phẩm này là tài sản cá nhân được bán bởi
Táp đầu giường gỗ xoan ta Táp đầu giường gỗ xoan ta
Táp đầu giường gỗ xoan ta chuyên sản xuất hàng tại xưởng kích thước cao 50cm, rộng 40cm sâu 40cm giá gốc tại xưởng Sản phẩm này là tài sản cá nhân được bán bởi
táp đầu giường gỗ táp đầu giường gỗ
Táp đầu giường gỗ chuyên sản xuất hàng tại xưởng kích thước cao 50cm, rộng 40cm sâu 40cm giá gốc tại xưởng Sản phẩm này là tài sản cá nhân được bán bởi Nhà Bán
Táp đầu giường gỗ xoan ta Táp đầu giường gỗ xoan ta
Táp đầu giường gỗ xoan ta chuyên sản xuất hàng tại xưởng kích thước cao 50cm, rộng 40cm sâu 40cm giá gốc tại xưởng Sản phẩm này là tài sản cá nhân được bán bởi
táp đầu giường gỗ táp đầu giường gỗ
Táp đầu giường gỗ chuyên sản xuất hàng tại xưởng kích thước cao 50cm, rộng 40cm sâu 40cm giá gốc tại xưởng Sản phẩm này là tài sản cá nhân được bán bởi Nhà Bán
Sách The Complete Sherlock Holmes Collection Sách The Complete Sherlock Holmes Collection
#### Quy cách: Bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### The box set contains six books, together creating a complete collection of the famous detective’s cases. The books are beautifully packaged in a ridged, matt-laminated
Táp xoan đào xịn cực đẹp Táp xoan đào xịn cực đẹp
Táp xoan đào tay âm cực đẹp . Mẫu này tuy giá thành hơi cao nhưng vì n quá đẹp nên mih vẫn đăng ạ . Dù có bn loại nội thất công nghiệp hiện
Vòng tay chơi Golf Phiten rakuwa duo II TG806025/TG806026/TG806125/TG806126/TG806225/TG806226 Vòng tay chơi Golf Phiten rakuwa duo II TG806025/TG806026/TG806125/TG806126/TG806225/TG806226
Vòng tay Phiten rakuwa duo II Mô tả sản phẩm: Với công nghệ Aqua Titan, Phiten giới thiệu một chiếc vòng đeo tay kết hợp lợi ích sức khỏe và thiết kế hiện đại. Thu
Tủ đầu giường gỗ sồi Tủ đầu giường gỗ sồi
Chất liệu: Gỗ sồi Nga Độ bền: 20 - 30 năm Bộ bao gồm: 1 tủ đầu giường Kích thước: 45cm * 40cm * 65cm (Dài * Rộng * Cao) Thương Hiệu: OEM Phong cách
Táp đầu giường gỗ xoan đào Táp đầu giường gỗ xoan đào
Chất liệu: Gỗ xoan đào Xuất xứ: Việt Nam Kích thước (cm): 46 x 37.5 x 60 (N x S x C) Chất liệu: Gỗ Xoan Đào Chất liệu: Gỗ xoan đàoĐộ bền: 20 -
Vòng tay thạch đá thật liền khối trắng trong chế tác tại xưởng Chế Tác Đá Phong Thủy Mỹ Nghệ AnAn Vòng tay thạch đá thật liền khối trắng trong chế tác tại xưởng Chế Tác Đá Phong Thủy Mỹ Nghệ AnAn
LẦN ĐẦU CHẾ TÁC ĐƯỢC SẢN PHẨM LÀ ĐÁ THẠCH NÀY. RẤT CỨNG VÀ RẤT KHÓ CHẾ TÁC. KHÂU CHỌN ĐÁ RẤT KHÓ, PHẢI ĐÁP ỨNG TIÊU CHUẨN MỚI CHẾ TÁC ĐƯỢC. NGHIÊN CỨU RẤT
Máy In Tem Nhãn Di Động M110 I Hàng Chính Hãng Máy In Tem Nhãn Di Động M110 I Hàng Chính Hãng
M110 của Aimo là dòng máy in nhãn đa năng, máy có pin sạc, kết nối Bluetooth và in qua thiết bị di động nhờ app Print Master. Với hỗ trợ khổ nhãn in lên đến
Tủ đầu giường gỗ xoan đào giá thật Tủ đầu giường gỗ xoan đào giá thật
Kích thước: -Dài 50cm. -Rộng 35cm. -Cao 55cm. Sản phẩm này là tài sản cá nhân được bán bởi Nhà Bán Hàng Cá Nhân và không thuộc đối tượng phải chịu thuế GTGT. Do đó
Tủ đầu giường gỗ xoan đào kiểm hàng khi nhận Tủ đầu giường gỗ xoan đào kiểm hàng khi nhận
Kích thước: -Dài 50cm. -Rộng 35cm. -Cao 55cm. Sản phẩm này là tài sản cá nhân được bán bởi Nhà Bán Hàng Cá Nhân và không thuộc đối tượng phải chịu thuế GTGT. Do đó
Tủ đầu giường gỗ xoan đào giá thật Tủ đầu giường gỗ xoan đào giá thật
Kích thước: -Dài 50cm. -Rộng 35cm. -Cao 55cm. Sản phẩm này là tài sản cá nhân được bán bởi Nhà Bán Hàng Cá Nhân và không thuộc đối tượng phải chịu thuế GTGT. Do đó
ギヴン イラスト集 単行本 GIVUN IRASUTOSHUU ギヴン イラスト集 単行本 GIVUN IRASUTOSHUU
ギヴン イラスト集 単行本 光と影と、 夜と昼と、 夏と冬。 全部が鮮やかに響いてくる――。 フジテレビ “ノイタミナ" にてTVアニメ化の超話題作、 『ギヴン』のスタイリッシュなイラストを集めた、 キヅナツキ初のイラスト集!
Combo Manga - Doraemon - Chú Mèo Máy Đến Từ Tương Lai: Tập 1 - 45 (Tái Bản 2023) (Bộ 45 Tập) Combo Manga - Doraemon - Chú Mèo Máy Đến Từ Tương Lai: Tập 1 - 45 (Tái Bản 2023) (Bộ 45 Tập)
Combo Manga - Doraemon - Chú Mèo Máy Đến Từ Tương Lai: Tập 1 - 45 (Tái Bản 2023) (Bộ 45 Tập) Những câu chuyện về chú mèo máy thông minh Doraemon và nhóm bạn
Đế đọc ổ cứng HDD Dock 2.5/3.5 SATA USB 3.0 Unitek hàng chính hãng (Y - 3026) - HÀNG CHÍNH HÃNG Đế đọc ổ cứng HDD Dock 2.5/3.5 SATA USB 3.0 Unitek hàng chính hãng (Y - 3026) - HÀNG CHÍNH HÃNG
ĐC: 27 Tôn Thất Tùng, F Phạm Ngũ Lão, Quận 1, HCM PHONE / ZALO :0906 615 388 WEBSITE : EMAIL: ttctruongthinh@ - Chuyên dùng cho ổ HDD/SSD Box 2.5”/3.5” SATA III - Tốc độ
LSVN Bằng Tranh - Bản Màu - Mỏng - Hộp 16 Cuốn - Bản Quyền LSVN Bằng Tranh - Bản Màu - Mỏng - Hộp 16 Cuốn - Bản Quyền
Tác giả: Nhiều tác giả Khổ sách: 19x24cm Giá bán: 1,050,000 VNĐ In lần thứ 1 năm 2023 Số trang: 93 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Bộ boxset
Bình cắm hoa thủy tinh cao cấp miệng loe chấm vàng 30cm Bình cắm hoa thủy tinh cao cấp miệng loe chấm vàng 30cm
THÔNG TIN SẢN PHẨM Chiều cao 30cm Chất liệu: Thủy tinh Bề mặt lọ hoa được đánh bóng, mang lại vẻ đẹp và sự tinh tế. Lọ hoa được làm từ chất liệu thủy tinh
The Last Stand Aftermath | PS5 | Us The Last Stand Aftermath | PS5 | Us
- Vùng: Mỹ - Ngôn ngữ màn hình: Tiếng Anh - Số người chơi: 1 - Thông Số Kỹ Thuật: Cam kết sản phẩm mới 100%. - Dịch Vụ Hậu Mãi và Chế Độ Bảo
AO Tennis 2 | PS4 | Us AO Tennis 2 | PS4 | Us
- Vùng: Mỹ - Ngôn ngữ màn hình: Tiếng Anh - Số người chơi: 1 - 2 - Thông Số Kỹ Thuật: Cam kết sản phẩm mới 100%. - Dịch Vụ Hậu Mãi và Chế
Tủ đầu giường gỗ sồi Nga Tủ đầu giường gỗ sồi Nga
Chất liệu: Gỗ sồi Nga Độ bền: 20 - 30 năm Bộ bao gồm: 1 tủ đầu giường Kích thước: 45cm * 40cm * 65cm (Dài * Rộng * Cao) Thương Hiệu: OEM Phong cách
Vỏ Chăn Khách Sạn SAGATEX Công Nghệ Dệt Tiên Tiến Không Xù Lưu Thông Khí Tốt Mát Mẻ Vỏ Chăn Khách Sạn SAGATEX Công Nghệ Dệt Tiên Tiến Không Xù Lưu Thông Khí Tốt Mát Mẻ
THÔNG TIN SẢN PHẨM - VỎ CHĂN Sagatex được thiết kế với kiểu dáng sang trọng và đường may tỉ mỉ, tạo nên vẻ đẹp tinh tế và đẳng cấp cho không gian phòng ngủ
Bơm máy lọc nước RO, Tặng cút nối nối nhanh - Hàng Chính Hãng Bơm máy lọc nước RO, Tặng cút nối nối nhanh - Hàng Chính Hãng
Bơm máy lọc nước Nano Geyser, Bơm tăng áp giúp hút đẩy, Bảo hành chính hãng 3 năm - Hàng Chính Hãng ƯU ĐIỂM NỔI BẬT - Hàng chính hãng bảo hành 3 năm -
Vòng tay phong thủy đá Thạch Anh Tóc Vàng 8 ly - đá thiên nhiên 100% bao kiểm định Vòng tay phong thủy đá Thạch Anh Tóc Vàng 8 ly - đá thiên nhiên 100% bao kiểm định
Đặc điểm nổi bậc của thạch anh tóc vàng Điều đặc biệt mà đá thạch anh tóc vàng được ưa chuộng đó chính là hiệu ứng quang học và độ cứng lên đến 7/10 Mohs.
Vòng Tay Trầm Hương phối đá Tóc Đen cùng charm bạc thái - bình an, may mắn, tài lộc Vòng Tay Trầm Hương phối đá Tóc Đen cùng charm bạc thái - bình an, may mắn, tài lộc
Vòng Tay Trầm Hương phối đá Tóc Đen cùng charm bạc thái - bình an, may mắn, tài lộc size hạt: 6mm( 6ly ) Nguyễn Văn Hà Add: Số 100 Ngô Quyền, P. Ngô Quyền,
Cáp HDMI 20m Unitek Y-C144M - Hàng chính hãng Cáp HDMI 20m Unitek Y-C144M - Hàng chính hãng
Tính năng sản phẩm:Cáp HDMI Unitek Hỗ trợ 4k, 2k Chính hãng Cáp HDMI1.4 ,4K,2K cao cấp. Cáp HDMI Unitek được thiết kế, Kết nối giữa nguồn HDMI với màn hình HDMI. Cáp HDMI Unitek
Kính Chắn Mũ Cào Cào Aura Goggle LS2 - GARA20 Kính Chắn Mũ Cào Cào Aura Goggle LS2 - GARA20
Video review kính goggles LS2 Aura: Kính goggles LS2 Aura có 5 màu: Đen, đen đỏ, đen cam, đen xanh, đen vàng. Giá sản phẩm: 890.000đ Không bao gồm Pinlock và Tear off. Pinlock rời:
Kính Chắn Mũ Cào Cào Aura Goggle LS2 Kính Chắn Mũ Cào Cào Aura Goggle LS2
Kính goggles LS2 Aura có 5 màu: Đen, đen đỏ, đen cam, đen xanh, đen vàng. Giá sản phẩm: 890.000đ Không bao gồm Pinlock và Tear off. Pinlock rời: 390.000đ Tear off: 190.000đ/ bộ/ 10
Táp Gỗ Đầu Giường Táp Gỗ Đầu Giường
Táp gỗ để đầu giường Táp có kích thước: Chiều rộng 50cm Chiều sâu 40cm Chiều cao 55cm Táp có 2 màu như hình là màu gỗ tự nhiên và màu cánh gián. Táp được
Lò nướng điện đa năng 10 lít Comet CM6510 (Đen) - HÀNG CHÍNH HÃNG Lò nướng điện đa năng 10 lít Comet CM6510 (Đen) - HÀNG CHÍNH HÃNG
Lò Nướng Điện Đa Năng Comet CM6510 (10L) có kích thước nhỏ gọn với chiều dài khoảng 40cm, giúp bạn dễ dàng bố trí sản phẩm trong gian bếp. Toàn thân sản phẩm dạng khối
Premium Boxset Thanh Gươm Diệt Quỷ - Kimetsu No Yaiba (Hộp 23 Tập) Premium Boxset Thanh Gươm Diệt Quỷ - Kimetsu No Yaiba (Hộp 23 Tập)
Premium Boxset Thanh Gươm Diệt Quỷ - Kimetsu No Yaiba (Hộp 23 Tập) "Hiện tượng Manga toàn cầu" - Tác phẩm chinh phục hàng triệu độc giả trên khắp thế giới - Nhân kỉ niệm
Hộp đựng ổ cứng SSD TYPE-C -> M.2 PCIE/NVME UNITEK S 1201 A - HÀNG CHÍNH HÃNG Hộp đựng ổ cứng SSD TYPE-C -> M.2 PCIE/NVME UNITEK S 1201 A - HÀNG CHÍNH HÃNG
Loại sản phẩm: box SSD rời dành cho ổ cứng M.2 S 1201 A Hỗ trợ các chuẩn M2 (PCIe/NVMe) Ngõ vào: TypeC Ngõ ra: TypeC 3.1 Hỗ trợ tối đa lên đến: 5Gbps Dây
Máy đo huyết áp bắp tay Microlife BP 3NZ1-1P Máy đo huyết áp bắp tay Microlife BP 3NZ1-1P
THÔNG TIN SẢN PHẨM: Máy đo huyết áp Microlife BP 3NZ1-1P thế hệ mới với thiết kế nhỏ gọn và thân thiện, hoạt động đơn giản chỉ 1 nút bấm thích hợp sử dụng tại
Bình Hút Tài Lộc Thuận Buồm Xuôi Gió Dát Vàng Bình Phong Thủy Tài Lộc Gốm Sứ Bát Tràng - Gốm Bích Bình Hút Tài Lộc Thuận Buồm Xuôi Gió Dát Vàng Bình Phong Thủy Tài Lộc Gốm Sứ Bát Tràng - Gốm Bích
SẢN PHẨM BÌNH PHONG THỦY TÀI LỘC GỐM SỨ BÁT TRÀNG CAO CẤP CAM KẾT HÀNG LOẠI 1 SAI ĐỀN TIỀN 100% Thông tin sản phẩm: Sản phẩm: Bình Hút Lộc Phong Thủy – Thuận
Máy khoan điện cầm tay chính hãng Kynko đầu 10mm J1Z- KD17 -10 # 6171 giá tốt Máy khoan điện cầm tay chính hãng Kynko đầu 10mm J1Z- KD17 -10 # 6171 giá tốt
Nâng cấp từ model cũ Máy khoan điện đầu 10mm KYNKO KD17-10 đã được cải tiến từ mã KD60-10 trước đây với những ưu điểm nổi bật hơn trong khi giá thành gần như không
Ga Giường SAGATEX Vải Cotton Độ Bền Cao Tiêu Chuẩn Khách Sạn 5 Sao Chất Vải Cotton T500 Ga Giường SAGATEX Vải Cotton Độ Bền Cao Tiêu Chuẩn Khách Sạn 5 Sao Chất Vải Cotton T500
THÔNG TIN SẢN PHẨM - GA GIƯỜNG KHÁCH SẠN với độ bền cao và dễ giặt sạch vải (T400)(T500) được dệt với kỹ thuật tiên tiến, mang lại độ bền cao và không lo bị
Ghế Monet Có Tay Thương hiệu Nội Thất Bình Long Ghế Monet Có Tay Thương hiệu Nội Thất Bình Long
-Chất liệu: Ghế: Chân sắt sơn tĩnh điện, mặt đệm bọc da Pu -Thông tin kỹ thuật -Màu sắc: Tùy chọn Lý do bạn nên chọn nội thất Bình Long Báo giá cạnh tranh Kho
Ghế Monet Có Tay Thương hiệu Nội Thất Bình Long Ghế Monet Có Tay Thương hiệu Nội Thất Bình Long
-Chất liệu: Ghế: Chân sắt sơn tĩnh điện, mặt đệm bọc da Pu -Thông tin kỹ thuật -Màu sắc: Tùy chọn Lý do bạn nên chọn nội thất Bình Long Báo giá cạnh tranh Kho
Đồ Chơi Xe Tank Tương Lai Điều Khiển Từ Xa - VECTO VT6615A/WH - Màu Trắng Đồ Chơi Xe Tank Tương Lai Điều Khiển Từ Xa - VECTO VT6615A/WH - Màu Trắng
Đồ Chơi Xe Tank Tương Lai Điều Khiển Từ Xa - VECTO VT6615A/WH - Màu Trắng Đồ chơi xe tank tương lai điều khiển từ xa từ VECTO – món đồ chơi điều khiển với
Đồ Chơi Xe Tank Tương Lai Điều Khiển Từ Xa - VECTO VT6615A/BK - Màu Đen Đồ Chơi Xe Tank Tương Lai Điều Khiển Từ Xa - VECTO VT6615A/BK - Màu Đen
Đồ Chơi Xe Tank Tương Lai Điều Khiển Từ Xa - VECTO VT6615A/BK - Màu Đen Đồ chơi xe tank tương lai điều khiển từ xa từ VECTO – món đồ chơi điều khiển với
Bàn cạnh sofa SMLIFE Sagat Bàn cạnh sofa SMLIFE Sagat
Bàn gỗ cạnh Sofa SMLIFE Sagat ngày càng được ưa chuộng sử dụng tại các căn hộ chung cư hiện đại. Bàn cạnh Sofa SMLIFE được thiết kế đơn giản pha trộn những nét độc
BÌNH CẮM HOA THỦY TINH MẮT ĐÁ VIỀN VÀNG CAO CẤP 30CM BÌNH CẮM HOA THỦY TINH MẮT ĐÁ VIỀN VÀNG CAO CẤP 30CM
THÔNG TIN SẢN PHẨM Chiều cao 30cm Chất liệu: Thủy tinh Bề mặt lọ hoa được đánh bóng, mang lại vẻ đẹp và sự tinh tế. Lọ hoa được làm từ chất liệu thủy tinh
Vòng Tay Trầm Hương Trụ Trúc Sánh Chìm Tự Nhiên Vòng Tay Trầm Hương Trụ Trúc Sánh Chìm Tự Nhiên
Khi [MUA]Vòng Tay Trầm Hương Trụ Trúc Sánh Chìm sẽ được COMBO QUÀ TẶNG – HẤP DẪN: ️ Hộp Gỗ Cao Cấp (Lan Tỏa Yêu Thương) ️ 1 sợi dây dự phòng. ️ Thẻ BẢO
HỘP ĐỰNG Ổ CỨNG DI ĐỘNG SSD GIAO DIỆN USB-C 10GB RA CỔNG M2 PCLE/SATA ENCLOSURE S1225A UNITEK - HÀNG CHÍNH HÃNG HỘP ĐỰNG Ổ CỨNG DI ĐỘNG SSD GIAO DIỆN USB-C 10GB RA CỔNG M2 PCLE/SATA ENCLOSURE S1225A UNITEK - HÀNG CHÍNH HÃNG
HỘP ĐỰNG Ổ CỨNG DI ĐỘNG SSD GIAO DIỆN USB-C 10GB RA CỔNG M2 PCLE/SATA ENCLOSURE S1225A UNITEK THÔNG TIN SẢN PHẨM : - HÃNG : tUNITEK - MÃ SẢN PHẨMt: S1225A - CHIỀU CAO
Tủ kê đầu giường Tủ kê đầu giường
Tủ kê đầu giường hàng trắnh cao cấp ạ Giá yêu thương chỉ 800k Mn quan tâm ib e tư vấn ạ nhà e còn nhiều loại hàng khác như bàn trang điểm và tủ
Lõi UF Hollow Fiber Filter Nano Geyser, Lõi lọc nước số 4 máy lọc nước UF - Hàng Chính Hãng Lõi UF Hollow Fiber Filter Nano Geyser, Lõi lọc nước số 4 máy lọc nước UF - Hàng Chính Hãng
Lõi UF Hollow Fiber Filter Nano Geyser, Lõi lọc nước số 4 máy lọc nước UF, Dùng cho các dòng máy lọc nước UF, Geyser Eco Crystal, Eco M - Hàng Chính Hãng Lõi UF
Sách Good To Great: Why Some Companies Make The Leap And Others Don Sách Good To Great: Why Some Companies Make The Leap And Others Don't
Can a good company become a great one and, if so, how? After a five-year research project, Collins concludes that good to great can and does happen. In this book, he uncovers the underlying variables that enable
MÁY KHOAN ĐIỆN 750W 13MM DEKTON DK-ID750 - HÀNG CHÍNH HÃNG MÁY KHOAN ĐIỆN 750W 13MM DEKTON DK-ID750 - HÀNG CHÍNH HÃNG
DEKTON là một thương hiệu dụng cụ cầm tay nội địa trung quốc có uy tín được nhập khẩu phân phối chính hãng ở việt nam.  Dòng sản phẩm của hãng luôn mang tới cho
The Report Of 機動戦士ガンダム 水星の魔女 Season2 - The Report Of Mobile Suit Gundam - The Witch From Mercury Season 2 (Japanese Edition) The Report Of 機動戦士ガンダム 水星の魔女 Season2 - The Report Of Mobile Suit Gundam - The Witch From Mercury Season 2 (Japanese Edition)
The Report Of 機動戦士ガンダム 水星の魔女 Season2 - The Report Of Mobile Suit Gundam - The Witch From Mercury Season 2 (Japanese Edition) - fahasa
Lọ hoa chum thon Lọ hoa chum thon
Mình đặc biệt yêu những bông hoa sen, mê mẩn bởi mùi thơm tinh khiết biểu tượng của Quốc hoa. Sáng mở mắt ra khắp phòng thơm hương sen thấy lòng nhẹ bẫng. Muốn ở
Vòng Tay Trầm Hương phối Đá Xanh Kyanite cùng charm bạc thái - bình an, may mắn, tài lộc Vòng Tay Trầm Hương phối Đá Xanh Kyanite cùng charm bạc thái - bình an, may mắn, tài lộc
Vòng Tay Trầm Hương phối Đá Xanh Kyanite cùng charm bạc thái - bình an, may mắn, tài lộc Size hạt: 6mm ( 6ly ) Nguyễn Văn Hà Add: Số 100 Ngô Quyền, P. Ngô
日本語初級 2 大地 文型説明と翻訳 ベトナム語版 - Tiếng Nhật Sơ Cấp 2 日本語初級 2 大地 文型説明と翻訳 ベトナム語版 - Tiếng Nhật Sơ Cấp 2
日本語初級 2 大地 文型説明と翻訳 ベトナム語版 - Tiếng Nhật Sơ Cấp 2 - fahasa
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️ 134 | ⌚2025-10-07 23:38:26.841
Làm thế nào bơi để ít mệt , dễ lắm Viên chỉ cho #swimming #sports
5 lý do khiến cơ thể luôn MỆT MỎI | Bác Sĩ Trần Minh
Hướng dẫn hít thở đúng khi chạy bộ| BS Nguyễn Khoa Bình, BV Vinmec Nha Trang
KỸ THUẬT CHẠY BỘ | Cách đáp chân hiệu quả
Hít thở khi chạy bộ không mệt #theanhchaybo
Chữa Bệnh "Ngày nào cũng mệt mỏi, cạn năng lượng, không động lực"
QC Shopee
Unilever Health & Beauty Shopee KOL Unilever Health & Beauty Shopee KOL
BIDV EKYC ANDROID BIDV EKYC ANDROID
Xịt Khử Mùi Ô Tô Meguiars Xịt Khử Mùi Ô Tô Meguiars
FPT Telecom FPT Telecom
BIDV EKYC IOS BIDV EKYC IOS
Tân Việt Books Tân Việt Books
Ví Đứng Nam Mini Nhỏ Gọn, Da Bò SMALL PEBBLE 2 Mềm Mại - Bền Bỉ, Size Tiểu, Chống Xước - Chống Nhăn Tốt, Thiết Kế Đơn Giản, Dáng Đứng - Gập 2, 2 Ngăn Lớn Đựng Tiền Và 9 Ngăn Nhỏ Để Thẻ ATM, CCCD, Thẻ GPLX - Hàng Chính Hãng SAIGIO Ví Đứng Nam Mini Nhỏ Gọn, Da Bò SMALL PEBBLE 2 Mềm Mại - Bền Bỉ, Size Tiểu, Chống Xước - Chống Nhăn Tốt, Thiết Kế Đơn Giản, Dáng Đứng - Gập 2, 2 Ngăn Lớn Đựng Tiền Và 9 Ngăn Nhỏ Để Thẻ ATM, CCCD, Thẻ GPLX - Hàng Chính Hãng SAIGIO
+ CHI TIẾT - 100% da bò tự nhiên - Chất liệu: Da bò Pebbled mềm mại - Màu da: Vàng cam - Kiểu dáng: Đứng – Gập 2 - Khóa kéo: Không - Kích
Giftpop - Phiếu Quà Tặng Pizza 4P Giftpop - Phiếu Quà Tặng Pizza 4P's 1000K
4P's có nghĩa "For Peace" - cho Hòa Bình tràn ngập trên toàn thế giới. Tham vọng ở Pizza 4P's không chỉ đơn giản là "Một nhà hàng Pizza tuyệt vời" mà chúng tôi có
Giftpop - Phiếu Quà Tặng Le Monde Steak 1000K Giftpop - Phiếu Quà Tặng Le Monde Steak 1000K
Le Monde Steak là hệ thống Bít Tết theo phong cách thành thị Pháp đầu tiên tại Việt Nam, nơi thực khách tự do trải nghiệm những món ăn mang hương vị Pháp đầy lôi
Giftpop - Phiếu Quà tặng Yakimono 1000K Giftpop - Phiếu Quà tặng Yakimono 1000K
Sôi nổi, phóng khoáng, vui nhộn chính là tinh thần mà Yakimono – Quán thịt nướng Nhật Bản muốn mang đến cho bạn. Trái ngược với khung cảnh yên bình bên ngoài, chỉ cần đẩy
Giftpop - Phiếu Quà Tặng Hoa Yêu Thương 1000K Giftpop - Phiếu Quà Tặng Hoa Yêu Thương 1000K
Hoa Yêu Thương là bông hoa được ghép từ nhiều trái tim với mong muốn kêu gọi mọi người hãy chia sẻ yêu thương nhiều hơn. Cuộc sống sẽ tốt hơn rất nhiều nếu chúng
Giftpop - Phiếu Quà Tặng Gyu-Kaku 1000K Giftpop - Phiếu Quà Tặng Gyu-Kaku 1000K
Gyu-Kaku nhập thịt tươi và cắt từng lát một tại nhà hàng để đảm bảo độ tươi ngon. Nước tương và miso truyền thống Nhật Bản chúng tôi dùng cho sốt và ướp thịt kĩ
Giftpop - Phiếu Quà Tặng Potico 1000K Giftpop - Phiếu Quà Tặng Potico 1000K
Hạn sử dụng: 2025-12-31 00:00:00 Potico là điện hoa chuyên cung cấp bó hoa yêu thương và quà tặng ý nghĩa hàng đầu tại Việt Nam. Potico luôn miễn phí giao hàng trong khu vực
Giftpop - Phiếu Quà Tặng Butoomac 1000K Giftpop - Phiếu Quà Tặng Butoomac 1000K
Nếu bạn là người Hàn Quốc sinh sống hoặc làm việc xa nhà, bạn nên ghé qua Butoomac để cảm nhận hương vị quê hương. Đây là những nhà hàng rất nổi tiếng ở Hà
Giftpop - Phiếu Quà Tặng Don Chicken 1000K Giftpop - Phiếu Quà Tặng Don Chicken 1000K
Ra mắt thương hiệu tại Hà Nội với cơ sở đầu tiên Hàng Bông vào năm 2016, hiện nay, Don Chicken đã có 14 cửa hàng tại Hà Nội, Quảng Ninh, Bắc Ninh, Thanh Hóa
Giftpop - Phiếu Quà Tặng Miyen Japanese Fusion Cuisine 1000K Giftpop - Phiếu Quà Tặng Miyen Japanese Fusion Cuisine 1000K
MIYEN - Nét chấm phá Nhật Bản tinh tế đầy duy mỹ. Miyen Japanese Fusion Cuisine mong muốn đem đến cho Quý Thực khách trải nghiệm bầu không khí giao thời của một đất nước
[Giftpop] Phiếu Quà Tặng Baoz Group 1000K [Giftpop] Phiếu Quà Tặng Baoz Group 1000K
Với phương châm: “Nơi ẩm thực Hồng Kông được tôn vinh và chăm chút. Chúng tôi mang đến quý khách sự trải nghiệm tuyệt đối từ vị giác đến văn hóa ẩm thực”. Baoz Dimsum
Giftpop - Phiếu Quà Tặng A MÀ KITCHEN 1000K Giftpop - Phiếu Quà Tặng A MÀ KITCHEN 1000K
A Mà Kitchen - Stay Vietnam, Taste HongKong Trở về Hồng Kông 40 năm trước, A Mà - Bà Nội của một gia đình Trung Hoa là người luôn tận tụy chăm lo từng bữa
Giftpop - Phiếu quà tặng Crispy Donuts 1000K Giftpop - Phiếu quà tặng Crispy Donuts 1000K
Thương hiệu bánh donut thơm ngon, và những ly cà phê đậm đà, mang đến không gian thân thiện để kết nối mọi người. CRISPY DONUTS luôn cập nhật hương vị mới, đảm bảo mỗi
Giftpop - Phiếu Quà Tặng tiNiWorld 1000K Giftpop - Phiếu Quà Tặng tiNiWorld 1000K
Đến Hệ thống tiNiWorld, các bậc phụ huynh hoàn toàn có thể yên tâm vì con yêu của mình được bảo vệ an toàn nhất. Tất cả các thiết bị đồ chơi tại đây đều
Giftpop - Phiếu Quà Tặng Bornga 1000K Giftpop - Phiếu Quà Tặng Bornga 1000K
BORNGA VIỆT NAM: Là chi nhánh thuộc thương hiệu và chuỗi hệ thống nhà hàng nổi tiếng toàn cầu Bornga, Bornga Việt Nam hân hạnh phục vụ những món ăn mang đậm nét truyền thống
Giftpop - Phiếu Quà Tặng Otoké Chicken 1000K Giftpop - Phiếu Quà Tặng Otoké Chicken 1000K
Otoké Chicken tự hào là thương hiệu gà rán của Việt Nam - được đầu tư và quản lý bởi Quỹ đầu tư VI (VIGroup) – một công ty quản lý quỹ chuyên nghiệp, chuyên
Giftpop - Phiếu Quà Tặng TOUS les JOURS 1000K Giftpop - Phiếu Quà Tặng TOUS les JOURS 1000K
Với sự ra đời của cửa hàng đầu tiên tại Việt Nam vào năm 2007, chuỗi cửa hàng TOUS les JOURS khẳng định vị trí dẫn đầu trong phân khúc cao cấp bánh và cà
Giftpop - Phiếu quà tặng Ssamjang 1000k Giftpop - Phiếu quà tặng Ssamjang 1000k
Bạn đang lên kế hoạch cho một bữa tiệc ấm cúng, một buổi hẹn hò hay một buổi liên hoan cuối năm? Đừng bỏ lỡ voucher tiền mặt từ Ssamjang - Nướng & Cuốn Chợ
Giftpop - Phiếu Quà Tặng Lẩu Đài Loan Băng Chuyền Shang Chi 1000K Giftpop - Phiếu Quà Tặng Lẩu Đài Loan Băng Chuyền Shang Chi 1000K
Shang Chi - Taiwanese Rotary Hotpot là con tàu trải nghiệm và khám phá thiên đường lẩu Đài Loan đầy màu sắc và đa dạng. Shang Chi cũng là sự giao thoa giữa yếu tố
Giftpop - Phiếu quà tặng Spicy Box 1000K Giftpop - Phiếu quà tặng Spicy Box 1000K
Không gian rộng rãi và sạch sẽ, nhân viên thân thiện, nhiệt tình chắc chắn là điểm đến lý tưởng cho một cuộc hẹn tại Spicy Box. Đến với Spicy Box bạn sẽ được hóa