✨Ayurveda Phương Pháp Y Thuật Cổ Truyền Ấn Độ Hơn 5000 Tuổi

Ayurveda Phương Pháp Y Thuật Cổ Truyền Ấn Độ Hơn 5000 Tuổi

Y thuật Ayurveda là nghệ thuật sống hài hòa với các quy luật tự nhiên. Đó là trí tuệ tự nhiên từ ngàn xưa về sức khỏe và chữa bệnh, một môn khoa học về cuộc sống. Mục đích và mục tiêu của môn khoa học này là nhằm duy trì sức khỏe cho người khỏe mạnh và chữa lành bệnh tật cho người đau ốm. Cả hai nhiệm vụ này – phòng chống (tức là duy trì thể trạng khỏe mạnh) và chữa lành – đều được thực thi bằng những phương tiện hoàn toàn tự nhiên.

Theo Ayurveda, sức khỏe là trạng thái cân bằng hoàn hảo giữa ba năng lượng cơ bản của cơ thể, hay các dosha (vata, pita, kapha), kết hợp với một trạng thái cân bằng khác cũng quan trọng không kém giữa thể xác, tâm trí và linh hồn hay ý thức.

Ayurveda là một môn khoa học uyên thâm, gồm những kiến giải toàn diện về sự sống cũng như mối liên hệ giữa sự sống của một cá nhân với sự sống của vũ trụ. Đây là một hệ thống chữa bệnh tổng thể đúng nghĩa nhất. Cơ thể, tâm trí và ý thức liên tục tương tác qua lại lẫn nhau và nằm trong mối quan hệ với con người và môi trường xung quanh. Trong quá trình nghiên cứu nhằm tạo ra một cơ thể khỏe mạnh, Ayurveda xem xét tới tất cả những cấp độ khác nhau này của sự sống cùng tính liên kết giữa chúng.

Là môn khoa học về sự tự chữa lành, Ayurveda bao gồm chế độ ăn và dinh dưỡng, lối sống, việc luyện tập, nghỉ ngơi và thư giãn, thiền định, các bài tập thở, các loại thảo mộc, cùng những chương trình thanh lọc và trẻ hóa để chữa lành cơ thể, tâm trí và tinh thần. Ngoài ra, một số liệu pháp bổ trợ như âm thanh, màu sắc và mùi hương cũng có thể được đưa vào sử dụng. Cuốn sách này nhằm giúp bạn làm quen với những biện pháp tự nhiên kể trên, để từ đó bạn có thể lựa chọn lối sống cho riêng mình và nắm bắt những phương thức tự chữa lành phù hợp nhằm đạt đến mục đích cuối cùng là tạo dựng, duy trì hoặc khôi phục sức khỏe và sự cân bằng. 

Thông tin tác giả:

Vasant Lad

Ông nhận bằng Cử nhân Y học Ayurveda và Ngoại khoa năm 1968, bằng Thạc sĩ Khoa học Ayurveda năm 1980. Ông từng là Giám đốc Y tế của Bệnh viện Ayurveda ở Pune, Ấn Độ; Giáo sư Y học Lâm sàng tại Trường Cao đẳng Y học Ayurveda của Đại học Pune.  Năm 1979, ông bắt đầu đi khắp nước Mỹ chia sẻ kiến thức về Ayurveda và đến năm 1981, ôn quay trở lại New Mexico giảng dạy Ayurveda. Năm 1984, ông thành lập và bắt đầu là Giám đốc của Viện Ayurveda (The Ayrvedic Institute).

Công ty cổ phần sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!

Tao Nhã Và Quyết Đoán

Tao Nhã Và Quyết Đoán Cốt lõi của sự tao nhã là gì? Là luôn có cảm giác tôn nghiêm. Cảm giác tôn nghiêm như thế nào? Đó là nhận thức cả hai bên

Wolfoo Giỏi Toán Tư Duy

Bạn đang tìm kiếm một bộ sách vừa học vừa chơi giúp bé làm quen với Toán học ngay từ lứa tuổi mầm non? Bộ 6 cuốn “Wolfoo Giỏi Toán Tư Duy” chính là lựa

Sách - Bước Đầu Học Phật Hoa Sen Trong Bùn - Thích Thanh Từ - Tổ In Ấn Kinh Phật

Chúng ta đọc lịch sử Phật, ai cũng biết Bồ-tát đến cội bồ-đề trải cỏ làm tòa ngồi, và thành đạo ngay dưới cội cây này. Hiện nay chúng ta thờ Phật đúng theo tài

Rắc Rối Giới - Gender Trouble ( Bìa Cứng )

Rắc Rối Giới - Gender Trouble ( Bìa Cứng ) Vì sao không phải là “bất ổn giới” mà lại là “rắc rối giới”? Việc Gender Trouble Rắc rối giới (xuất bản lần đầu năm

Quản trị MARKETING

Tên sách : QUẢN TRỊ MARKETING Tác giả : Cao Thị Thanh , Bùi Thị Phương Hoa Khổ sách : 17 x 24 Năm tái bản : 2016 Số trang : 160 Nhà xuất bản

Cuốn Theo Chiều Gió

Cuốn theo chiều gió. “Scarlett, con tim thấy mình vụn vỡ đến mức tự hỏi liệu đêm dài này có bao giờ tan đi không.” Cuốn Theo Chiều Gió (Gone with the Wind, 1936) của

Hiểu hết về kinh doanh How business works - Bản Quyền

Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 351 Kích thước: 19.5x23 cm Ngày phát hành: 08-01-2020 Một trong những cuốn cẩm nang về Kinh doanh dễ hình dung nhất từ trước tới nay! Tại sao

101 Tips - Giúp Con Quẳng Gánh Lo Âu

101 Tips - Giúp Con Quẳng Gánh Lo Âu Các chiến lược đơn giản giúp con kiểm soát và vượt qua nỗi lo âu. Là cha mẹ, bạn thường gặp khó khăn trong việc tìm

Lý thuyết và thực hành Phân tích báo cáo tài chính

Cuốn Lý thuyết và thực hành Phân tích báo cáo tài chính nội dung gồm các chương như sau: Chương 1: Tổng quan về phân tích báo cáo tài chính Chương 2: Hệ thống báo

Chúng Ta, Những Con Đường

Thế giới tàn nghiệt nhưng vẫn bảo tồn chốn rất mực riêng tư cho thi ca nương náu. Mà đâu chỉ nương náu. Thi ca còn trổ ra những bóng râm tươi mát, ủi an

Bản Chất Của Dối Trá

Hầu hết chúng ta đều nghĩ mình trung thực, nhưng, trên thực tế, tất cả chúng ta đều dối trá. Từ Washington đến Phố Wall, từ lớp học đến nơi làm việc, hành vi phi

Đọc Vị Người Lạ (Tái bản 2020)

MÔ TẢ SẢN PHẨM Đọc vị người lạ là một cuộc phiêu lưu trí tuệ kinh điển đậm chất Gladwell, một hành trình đầy thử thách và đa chiều xuyên qua lịch sử, tâm lí

Sách - Bài Tập Bổ Trợ Nâng Cao Tiếng Anh Lớp 4 Tập 2 - 1980 Books

: 1980Edu Dịch giả: Giá bìa: 1,000đ Kích thước: 17x24cm Số trang: 88 Mã EAN:89366696944 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền thông 1980 BOOKS ấn hành

SỨC MẠNH THẦN BÍ ẨN SAU NHỮNG LỜI CẦU NGUYỆN

Cuốn sách tiết lộ sức mạnh thần bí ẩn sau những ngôi đền mà các vĩ nhân từng ghé, cách cầu nguyện góp phần bồi dưỡng mối quan hệ tốt đẹp hơn với thánh thần,

Tác Phẩm Văn Học Chọn Lọc Rumani: Quán Trọ Ancuta

Tác Phẩm Văn Học Chọn Lọc Rumani: Quán Trọ Ancuta “Quán trọ Ancuta” - tiểu thuyết dã sử nổi tiếng của nhà văn Mihail Sadoveanu đã được dựng thành bộ phim hấp dẫn cùng tên.

Combo 4 Cuốn Sách Phát Triển Khả Năng Cho Bé (4 - 6 Tuổi): Sáng Tạo + Tư Duy + Ngôn Ngữ + Toán Học (Tặng Kèm Bookmark Happy Life)

Combo 4 Cuốn Sách Phát Triển Khả Năng Cho Bé (4 - 6 Tuổi): Sáng Tạo + Tư Duy + Ngôn Ngữ + Toán Học (Tặng Kèm Bookmark Happy Life) là bộ sách tuyệt vời

Combo Sapiens: Lược Sử Loài Người và Homo Deus: Lược Sử Tương Lai + 21 Bài Học Cho Thế Kỷ 21 (Tác giả: Yuval Noah Harari)

Sapiens: Lược Sử Loài Người Sapiens, đưa chúng ta vào một chuyến đi kinh ngạc qua toàn bộ lịch sử loài người, từ những gốc rễ tiến hóa của nó đến thời đại của chủ

Hoàng Hôn Phiêu

Hoàng Hôn Phiêu

Combo Truyện Dài Nguyễn Nhật Ánh: Tôi Là Bêtô + Cho Tôi Xin Một Vé Đi Tuổi Thơ (2 cuốn/ Tặng kèm Bookmark Green Life)

Combo Truyện Dài Nguyễn Nhật Ánh: Tôi Là Bêtô + Cho Tôi Xin Một Vé Đi Tuổi Thơ (2 cuốn/ Tặng kèm Bookmark Green Life) Bookmark tặng mẫu ngẫu nhiên Top những combo bán chạy

Sách Người Giàu Có Nhất Thành Babylon (Tái Bản 2020)

NGƯỜI GIÀU CÓ NHẤT THÀNH BABYLON Người giàu có nhất thành Babylon (tiếng Anh: The Richest Man in Babylon) được xem là một trong những tác phẩm truyền cảm hứng lớn nhất về chủ đề

Combo Buổi sáng diệu kỳ (trọn bộ 5 cuốn) - Bản Quyền

Sách - Combo Buổi sáng diệu kỳ (trọn bộ 5 cuốn) 1/ Buổi sáng diệu kỳ dành cho doanh nhân 2/ Buổi sáng diệu kỳ dành cho người bán hàng 3/ Buổi sáng diệu kỳ

Tiền Quả Thật Phiền - Cách Tiền Tệ Thao Túng Và Vận Hành thế giới

Trong tất cả những phát minh của loài người, tiền là mạnh nhất. Nó chi phối xã hội, cuộc sống, tâm lý, thao túng lòng tham hay cả sự sống chết của con người. Nhưng

55 CẶP TỘI DANH DỄ NHẦM LẪN TRONG BỘ LUẬT HÌNH SỰ (HIỆN HÀNH) (Tái bản có sửa chữa, bổ sung - Năm 2022)

Sách Cưới Đi Đợi Chi - Sách hôn nhân cặp đôi - Sách tổng quát những vấn đề trước, trong và sau cưới [Kim Ngọc Thuỷ]

Theo thống kê, cứ 4 cặp đôi đi đăng ký kết hôn thì 1 cặp đôi ra tòa ly dị. Vậy vì đâu tỷ lệ ly hôn lại ngày càng tăng cao? Đó là khi

Sứ Giả Của Thần Chết (Tái Bản)

Sứ Giả Của Thần Chết (Tái Bản) ------------ Sứ Giả Của Thần Chết Tình cờ, nàng thấy mình đang trên bờ vực của sự đối đầu Đông - Tây. Là một học giả xinh đẹp

Sách Tạp Văn Nguyễn Ngọc Tư (Tái bản năm 2020)

Tạp Văn Nguyễn Ngọc Tư (Tái bản năm 2020) Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Nguyễn Ngọc Tư. Kích thước : 14 x 20 cm.

Con Rít

CON RÍT Của tác giả Risto Isomäki Tác phẩm: Con rít Tác giả: Risto Isomäki Dịch giả: Bùi Việt Hoa Thể loại: Tiểu thuyết Số trang: 464 trang ; Khổ: 15,5 x 23,5 cm Nhà

Có Hai Con Mèo Ngồi Bên Cửa Sổ (Tái Bản Lần Thứ 30)

Có Hai Con Mèo Ngồi Bên Cửa Sổ (Tái Bản Lần Thứ 30) Nhân vật chính thứ nhất tên là Gấu. Nhân vật thứ hai là Tí Hon. Nhân vật thứ ba, tên là…; còn

Án Mạng Tiệc Hallowe'en

Trong lúc mọi người chuẩn bị buổi tiệc Hallowe'en dành cho những đứa trẻ từ 11-17 tuổi trong vùng tại Biệt thự Vườn Táo của bà Rowena Drake - một phụ nữ vừa giàu có

Lý thuyết quân sự Trung Hoa xưa và nay (TB 2019)

LÝ THUYẾT QUÂN SỰ TRUNG HOA XƯA VÀ NAY TB1 2019 Tác giả: CHEN-YA TIEN Dịch và chú thích: Nguyễn Duy Chính Trong lịch sử, văn hóa Trung Hoa ảnh hưởng lên nước ta là

CHIẾN THẮNG KÌ THI 9 VÀO 10 CHUYÊN LỊCH SỬ

Trên lộ trình đổi mới kiểm tra, đánh giá đặc biệt là kì thi tuyển sinh lên lớp 10 sẽ có nhiều đổi mới so với kì thi tuyển sinh trước đây. Theo đó, ngoài

Luyện Tập Tiếng Việt 5 - Tập 1 (Trình Bày Trên Giấy Ô Li) - Tái Bản 2020

Luyện tập Tiếng Việt (Trình bày trên giấy ô li) do nhóm tác giả là những nhà giáo nhiều kinh nghiệm và cán bộ chỉ đạo chuyên môn biên soạn theo chuẩn kiến thức, kĩ

Quý Cô Thịnh Vượng - Khi Phụ Nữ Tư Duy Đúng Về Tiền

Quý cô thịnh vượng - Khi phụ nữ tư duy ĐÚNG về TIỀN Bạn muốn có một cuộc đời trù phú và thanh lịch? Cách hiệu quả, bền vững và ít tốn kém nhất chính

Em Vốn Thích Cô Độc, Cho Đến Khi Có Anh (Tái bản 2020)

Một hôm, tôi đi làm lại quên mang điện thoại. Tôi muốn về nhà lấy, nhưng lại bận không dứt ra được, đang lúc băn khoăn thì nhìn thấy Kẻ phiền phức bước thẳng vào

Phương Pháp Tư Duy Sáng Tạo Trong Giải Nhanh Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Vật Lí 11 Tập 1

Giới thiệu sách : Phương Pháp Tư Duy Sáng Tạo Trong Giải Nhanh Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Vật Lí 11 Tập 1 Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sách tham khảo Vật

Combo Sách An Toàn Thông Tin : Bóng Ma Trên Mạng + Hacker Lược Sử

An Toàn Thông Tin - Bóng Ma Trên Mạng Vào thời kỳ mà các thành viên của Anonymous – nhóm hacker đình đám nhất thế giới ngày nay – còn chưa xuất hiện, Kevin Mitnick

Trạm Đọc Official | Khởi Nghiệp Công Nghệ - Máu Bẩn

“Bạn sẽ không muốn đặt xuống cuốn sách hấp dẫn này đâu. Dù bạn nghĩ câu chuyện về Theranos có tồi tệ ra sao, cuốn sách này sẽ cho bạn biết thực tế nó còn

Đạo Phật Vỡ Lòng

Cốt lõi của đạo Phật là gì? Hãy khoan nói đến những giá trị sâu xa kia, hãy nghĩ nó đơn giản rằng giúp đạo Phật giúp chúng ta sống đẹp hơn, luôn yêu thương

Combo 2Q: Đến Lượt Bạn Làm Thần Rồi Đấy! + Drama Nuôi Tôi Lớn Loài Người Dạy Tôi Khôn (Truyện Ngắn Hài Hước/Lạc Quan )(Tặng Kèm Bookmark)

Combo 2Q: Đến Lượt Bạn Làm Thần Rồi Đấy! + Drama Nuôi Tôi Lớn Loài Người Dạy Tôi Khôn (Truyện Ngắn Hài Hước/Lạc Quan )(Tặng Kèm Bookmark) 1.Đến Lượt Bạn Làm Thần Rồi Đấy! “Con

TRÍ TUỆ CỦA NGƯỜI XƯA - Minh Triết Phương Đông

TRÍ TUỆ của NGƯỜI XƯA Trí tuệ và mưu kế của người xưa về chính trị, quân sự cũng như xử thế, được ghi chép lại thành các điển tích nổi tiếng. Cuốn sách Trí

Sách Combo Thấu Hiểu Tiếp Thị Từ A Đến Z, 80 Khái Niệm Nhà Quản Lý Cần Biết - Marketing Căn Bản + ( Kèm Tặng Bookmark PD)

Thấu Hiểu Tiếp Thị Từ A Đến Z - 80 Khái Niệm Nhà Quản Lý Cần Biết Trong cuốn Thấu hiểu tiếp thị từ A đến Z này, Philip Kotler, nhà hiền triết đáng kính

Truyện Ehon bé 1-2-3 tuổi - Chuyện của cún Pi

CHUYỆN CỦA CÚN PI – CUỐN EHON NUÔI DƯỠNG TRÁI TIM ẤM ÁP CHO CON TỪ NHỮNG ĐIỀU NHỎ NHẤT Nếu bố mẹ từng nghĩ: “Con còn nhỏ quá, làm sao để nuôi dưỡng cho

Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm

Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại ------------ Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn bắn,

Sức Mạnh Của Động Lực - Nghệ Thuật Vượt Lên Những Cám Dỗ Của Cuộc Sống ( tái bản )( tặng kèm iring như hình )

Bạn đang khổ sở đày ải bản thân với hàng loạt câu hỏi. Tại sao luôn trì hoãn? Tại sao cứ phí hoài thời gian mà việc vẫn chất đống? Vì sao bản thân chẳng

Của Chuột Và Người

Lấy bối cảnh nước Mỹ thời Đại suy thoái, cuốn tiểu thuyết mỏng đã trở thành kinh điển này kể một câu chuyện chân thực và hấp dẫn, dù bi kịch, về hai kẻ bên

CON CHÁU CỦA HỌ CŨNG THẾ THÔI - Nicolas Mathieu - Thẩm Tuyên, Thiệu Nam dịch - (bìa mềm)

CON CHÁU CỦA HỌ CŨNG THẾ THÔI - Nicolas Mathieu - Thẩm Tuyên, Thiệu Nam dịch - (bìa mềm) - Giá bìa: 275.000đ TÁC PHẨM ẤN TƯỢNG CỦA NICOLAS MATHIEU ĐOẠT GIẢI GONCOURT NĂM 2018!

Phương Pháp Giáo Dục Sớm Montessori Cho Trẻ Từ 0-3 Tuổi

Thông Tin Chi Tiết Công ty phát hành: 1980 Books Kích thước: 13 x 19 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 172 Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Dân Trí Nuôi dạy trẻ không

Sự Im Lặng Của Bầy Cừu (Tái Bản)

Những cuộc phỏng vấn ở xà lim với kẻ ăn thịt người ham thích trò đùa trí tuệ, những tiết lộ nửa chừng hắn chỉ dành cho kẻ nào thông minh, những cái nhìn xuyên

Báo Cáo Tài Chính Dưới Góc Nhìn Của Warren Buffett (Tái Bản 2021)

Khi phân tích Báo cáo tài chính để lựa chọn cổ phiếu để mua, bạn có gặp phải những vấn đề này? - Không xác định được chỉ số nào quan trọng và nêu ra

Sách - Hướng Dẫn Học Tốt Vật Lí Lớp 6 - Theo Chương Trình GDPT Mới Định Hướng Phát Triển Năng Lực - Hồng Ân

Hướng Dẫn Học Tốt Vật Lí 6 (Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới - Định Hướng Phát Triển Năng Lực) Hướng Dẫn Học Tốt Vật Lí Lớp 6 (Chương Trình Giáo Dục Phổ

NHỮNG ĐIỀU SẮP TỚI: 13 PHÁT KIẾN THAY ĐỔI TƯƠNG LAI NHÂN LOẠI - Avi Jorisch - Phương Chi, Sơn Phạm dịch - Nhà xuất bản Thế Giới.

Khám phá 13 phát minh có khả năng định hình thế giới và thay đổi tương lai con người Có biết bao điều ta cho là không thể, cho đến khi chúng thực sự được

Combo 4 cuốn: CHO LÀ NHẬN – Tâm thanh tịnh, đời ắt an yên – Đại Sư Tinh Vân – Lê Minh Châu dịch – Bizbooks – NXB Hồng Đức (Bìa mềm)

Tiểu sử của Đại sư Tinh Vân - Tác giả bộ sách Cho Là Nhận Đại sư Tinh Vân (1927-2023) người Giang Đô, Giang Tô. Năm 12 tuổi xuất gia tại chùa Đại Giác (Nghi

Men Chase Women Choose - Chuyện Tình Yêu Bạn Biết Được Bao Nhiêu?

ĐÀN ÔNG THEO ĐUỔI, PHỤ NỮ LỰA CHỌN - ĐỪNG NHẦM VAI! "Làm sao để người ấy chết mê chết mệt tôi? Làm sao để người ấy không thể dứt bỏ tôi được?" Khi bạn

Sách Ehon - Bạn ăn gì vậy - Dành cho trẻ từ 0 - 3 tuổi

Công ty phát hành: Wabooks Nhà xuất bản: NXB Lao động - Xã hội Tác giả: Fuku mitsu Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 28 trang/cuốn Mực in màu chiết xuất dầu đậu nành nhập

Sách - Tham Khảo Tiếng Trung - Đọc Hiểu Và Dịch Thuật Chuyên Sâu - Tập 1 - Cảnh Diễm - NXB Tổng Hợp

Tác giả: Cảnh Diễm Ngày xuất bản: 2024 Kích thước:16 x 24 cm NXB Tổng hợp TP. Số trang:334 Sách Tham khảo tiếng Trung - Đọc hiểu và dịch thuật chuyên sâu T1

Yêu Thương Và Bảo Vệ Hành Tinh Xanh - Biến Đổi Khí Hậu

Tóm tắt nội dung Trái đất đang bị lâm nguy. Thủ phạm chính là những thay đổi khí hậu toàn cầu. Nhưng tại sao điều này lại xảy ra? Chúng ta hãy cùng khám phá

Homo Deus Lược Sử Tương Lai

Homo sapiens có phải là một dạng sống siêu đẳng, hay chỉ là một tay đầu gấu địa phương? Làm thế nào con người lại tin rằng họ không chỉ đã kiểm soát thế giới,

Tarot Hằng Ngày – Hỏi Nhanh Đáp Gọn

Người cũ còn thương? Tại sao mình ế bền bỉ? Đứa bạn thân tự dưng trở nên trái tính trái nết, tình bạn này liệu có bền lâu? Crush thiệt ra là người như thế

Combo 2 cuốn sách Ehon Thông Minh Cho Trẻ Mẫu Giáo : Kẹt Xe Lâu Quá vậy? + Xếp Hàng Làm Gì Thế? ( Tặng kèm Bookmark Happy Life)

Combo 2 cuốn sách Ehon Thông Minh Cho Trẻ Mẫu Giáo : Kẹt Xe Lâu Quá + Xếp Hàng Làm Gì Thế? ( Tặng kèm Bookmark Happy Life) ------------------------ Lời nói dầu/ Giới thiệu sách

Sách - Kinh Diệu Pháp Liên Hoa, bìa cứng 14x24

Kinh Diệu Pháp Liên Hoa, bìa cứng màu nâu - Nhà xuất bản Tôn Giáo - Năm xuất bản: 2024 - Công ty phát hành: Nhà Sách Thanh Duy - Số Trang: 596 - Việt

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối