✨Why We Sleep
Quy cách: Bìa mềm
Ngôn ngữ: tiếng Anh
“Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his book will do the same for you.” —Bill Gates A New York Times bestseller and international sensation, this “stimulating and important book” (Financial Times) is a fascinating dive into the purpose and power of slumber.
With two appearances on CBS This Morning and Fresh Air's most popular interview of 2017, Matthew Walker has made abundantly clear that sleep is one of the most important but least understood aspects of our life. Until very recently, science had no answer to the question of why we sleep, or what good it served, or why we suffer such devastating health consequences when it is absent. Compared to the other basic drives in life—eating, drinking, and reproducing—the purpose of sleep remains more elusive.
Within the brain, sleep enriches a diversity of functions, including our ability to learn, memorize, and make logical decisions. It recalibrates our emotions, restocks our immune system, fine-tunes our metabolism, and regulates our appetite. Dreaming creates a virtual reality space in which the brain melds past and present knowledge, inspiring creativity.
👁️ 5 | ⌚2025-09-09 23:58:17.738
VNĐ: 329,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Phụ Gia Ổn Định Dầu động cơ Senfineco Engine Oil Treatment 9976 300ml cho động cơ xăng và dầu diesel
VNĐ: 329,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Quy cách: Bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### “Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his
Sách - Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams by Matthew Walker - Nonfiction / Science / Health in English Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 358 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780141983769 Sleep is one of
Why We Can't Sleep: Women's New Midlife Crisis Why We Can't Sleep: Women's New Midlife Crisis A generation-defining exploration of the new midlife crisis facing Gen X women and the unique circumstances that have brought them to this point, Why We Can’t Sleep
Sách - Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams by Matthew Walker - Nonfiction /Science/ Health Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Scribner Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: Scribner Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781501144325 Kích thước: 21.3 x
The Science Of Sleep: Stop Chasing A Good Night’s Sleep And Let It Find You The Science Of Sleep: Stop Chasing A Good Night’s Sleep And Let It Find You Experts of every kind are queuing up to warn us that lack of sleep, or the wrong kind, will bring
Bút xóa kéo / Băng xóa kéo hình Ốc Sên 6m*5mm ACT55601/55671 - Hiệu chỉnh mượt mà với độ che phủ tuyệt vời - Chất liệu : bền , không phai, không bông tróc, không hiện vết chữ cũ. - Con lăn chắc chắn, không tuột. Thiết
Phụ Gia Ổn Định Dầu động cơ Senfineco Engine Oil Treatment 9976 300ml cho động cơ xăng và dầu diesel SHOP PHỤ KIỆN Ô TÔ XIN KÍNH CHÀO QUÝ KHÁCH! Phụ Gia Ổn Định Nhớt Senfineco 9976 – 300ML Engine Oil Stop Smoke là một chất phụ gia hiện đại, hiệu suất cao để ổn
Oshi no Ko 9 (Japanese Edition) Oshi no Ko 9 (Japanese Edition) - fahasa
Cõi Âm Nơi Quán Cây Dương Cõi Âm Nơi Quán Cây Dương Nhà văn Bình Nguyên Lộc có một mảng sáng tác lớn về đề tài tâm linh. Các truyện ngắn của ông thường bắt đầu bằng những chi tiết kỳ
Light Novel Vì con gái tôi có thể đánh bại cả Ma Vương - Tập 5 Tên nhà cung cấp Skynovel Tác giả: CHIROLU Người dịch: Curry NXB Phụ Nữ Việt Nam Ngôn Ngữ Tiếng Việt Ngày phát hành: 24/02/2022 Khổ sách: 13x18cm Số trang: 392 trang Giới thiệu sách: Sau
Sách ngoại văn: Compact Advanced - Student's Book With Answers With Digital Pack Compact Advanced - Student'S Book With Answers With Digital Pack Compact offers intensive revision and practice to quickly maximise student performance. With this course you will consolidate language and skills for exam success through clear,
Sách văn học cổ điển tiếng Pháp - Jacques Vingtras - L'Enfant THÔNG TIN CƠ BẢN: Công ty phát hành: Gallimard Nhà xuất bản: Gallimard Tác giả: Jules Vallès Kích thước: 11,0 cm × 18,0 cm × 1,8 cm Số trang: 415 Năm xuất bản: 24/08/2000 Loại
Cẩm Nang Đào Tạo Giáo Viên Và Chăm Sóc Trẻ - The Big Picture 4e And The Business Of The Child Care 4e Cẩm Nang Đào Tạo Giáo Viên Và Chăm Sóc Trẻ - The Big Picture 4e And The Business Of The Child Care 4e Những cơ sở giáo dục và chăm sóc trẻ em vận hành
Luật Quản Lý, Sử Dụng Vũ Khíi, Vật Liệu Nổ Và Công Cụ Hỗ Trợ, Các Văn Bản Quy Định Chi Tiết, Hướng Dẫn Thi Hành - V2572T Nhà sách Nam Việt – Namvietbook xin trân trọng giới thiệu cuốn sách: Luật Quản Lý, Sử Dụng Vũ Khíi, Vật Liệu Nổ Và Công Cụ Hỗ Trợ, Các Văn Bản Quy Định Chi Tiết,
Access Grade 9 Pack (Student's Book, Workbook, Class CDs) Giáo trình ACCESS – Lớp 6-9 là bộ giáo trình tiếng Anh được thiết kế dành riêng cho học sinh đang học tiếng Anh tại các trường Trung học Cơ sở, chương trình tiếng Anh
Bếp từ Bauer BE 328SI 2 vùng nấu inverter - Hàng chính hãng Mã sản phẩm: BE328SI Màu sắc: Black Thương hiệu: Bauer Tình trạng: Còn hàng Bảo hành: 3 năm VÙNG NẤU & CÔNG SUẤT CỦA BẾP TỪ BAUER BE328SI – Bếp 2 lò từ – Trái:
Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder (Đọc - Viết - Kỹ Thuật - Lịch Sử - Đạo Đức - Phản Biện - Ngụy Biện - Phân Tích - Học Tập & Nghiên Cứu) (TẶNG KÈM BOOKMARK CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG NHƯ HÌNH+ POSTER QUY TẮC NĂM NGÓN TAY) Bộ sách Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder Bộ sách CẨM NANG TƯ DUY này dành cho mọi bạn đọc, từ học sinh, sinh viên đến các giảng viên, các nhà
Thủy thiên nhu THỦY THIÊN NHU Có câu: “Tu thiện, vẫn không quên sân hận, chỉ có thể ở cõi thiên ma A-tu-la” chính là để nói về đặc điểm này của các thiên ma, đó là “Có
Cùng Nhau Ta Đi Lên (Tái Bản 2021) Tập sách tuyển chọn những ca khúc nổi tiếng của nhạc sĩ Phong Nhã, được nhiều thế hệ thiếu nhi yêu thích, trở thành bài hát truyền thống của phong trào Đội Thiếu niên Tiền
Sách-Doanh Nghiệp Của Thế Kỷ 21- NXB Trẻ " CHÚNG TÔI DÀNH 10% LỢI NHUẬN TỪ BÁN SÁCH ỦNG HỘ QUỸ TRẺ EM ĐẾN TRƯỜNG" Biết ơn quý độc giả góp phần giúp đỡ trẻ em có hoàn cảnh khó khăn có cơ
Vòi chậu rửa bát nóng lạnh cần mềm Chất liệu đồng nguyên chất 100% Mạ lớp Crom chống ăn mòn, luôn sáng bóng Cơ cấu óc chia nước nhẹ nhàng, tần suất đóng mở lên đến 45000 lần Vòi dạng chun dễ thay
Sách Learning english Á Châu Books học tiếng anh ( Bộ 5 cuốn, 6 - 13 tuổi ) Sách Learning english Á Châu Books học tiếng anh ( Bộ 5 cuốn, 6 - 13 tuổi ) Cho con học Tiếng Anh bằng Tiếng Anh chuẩn Singapore để con phát triển tư duy ngôn
Vì Cậu Là Bạn Nhỏ Của Tớ “Vì cậu là bạn nhỏ của tớ” là cuốn sách đầu tay đánh dấu chặng hành trình phát triển, nỗ lực không ngừng nghỉ của Tác giả, MC, Content Creator Tun Phạm. Nhờ vào góc
Đệm xe ô tô loại 1 chính hãng MR ÔTÔ - Chất liệu gỗ tự nhiên ép plywood - Nệm giường ô tô gấp gọn, không mùi, bảo hành 2 năm DG001 Đệm xe ô tô loại 1 chính hãng MR ÔTÔ gỗ tự nhiên ép plywood, nệm giường ô tô gấp gọn, không mùi, bảo hành 2 năm DG001 Nhu Cầu Đi du lịch, về quê
Thịnh Vượng Tài Chính Tuổi 30 ( Tập 1 ) - Bản Quyền Thịnh Vượng Tài Chính Tuổi 30 Công ty phát hành:tThái Hà Tác giả:tChoi Pyong Hee & Go Deuk Seong & Jeong Seong Jin Ngày xuất bảnt:03-2012 Kích thước:t11.3 x 17.6 cm Loại bìa:tBìa mềm Số
Quy cách: Bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### “Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his
Why We Sleep The New Science of Sleep and Dreams Why We Sleep The New Science of Sleep and Dreams Astonishing ... an amazing book ... absolutely chocker full of things that we need to know Chris Evans Matthew Walker is probably one of the
Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 358 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780141983769 Sleep is one of
Why We Can't Sleep: Women's New Midlife Crisis A generation-defining exploration of the new midlife crisis facing Gen X women and the unique circumstances that have brought them to this point, Why We Can’t Sleep
Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Scribner Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: Scribner Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781501144325 Kích thước: 21.3 x
The Science Of Sleep: Stop Chasing A Good Night’s Sleep And Let It Find You Experts of every kind are queuing up to warn us that lack of sleep, or the wrong kind, will bring
**Giải Oscar cho ca khúc gốc trong phim xuất sắc nhất** là một trong số những giải Oscar được Viện Hàn lâm Khoa học và Nghệ thuật Điện ảnh trao tặng hàng năm cho những
"**Yesterday**" là ca khúc của ban nhạc The Beatles trích từ album năm 1965, _Help!_ của họ. Cho dù nó được ghi công sáng tác là cho cặp đôi Lennon-McCartney, ca khúc này thực tế
**Lang's Fairy Books** là tuyển tập 25 cuốn truyện cho thiếu nhi do tác giả Andrew Lang và phu nhân Leonora Blanche Alleyne công bố giai đoạn 1889 - 1913 tại Scotland. ## Lịch sử
**_Fuck Me I'm Famous_** là một loạt các album biên tập nhạc dance điện tử của DJ người Pháp David Guetta. Được phân phối bởi Universal Music Group theo giấy phép độc quyền từ Ministry