✨Thiền Trong Từng Phút Giây_THA

Thiền Trong Từng Phút Giây

Tôi nhận được bản thảo cuốn sách Thiền Trong Từng Phút Giây từ Tiến sĩ Nguyễn Mạnh Hùng giữa biết bao bộn bề của công việc và gia đình. Phải cố gắng rất nhiều tôi mới sắp xếp được thời gian để ngồi lại đọc bản thảo và viết lời giới thiệu cho cuốn sách. Tuy nhiên sau khi đọc xong tôi ước mình đã làm điều này từ sớm hơn.

Tiến sĩ Nguyễn Mạnh Hùng là một người anh, một người đồng nghiệp, một người bạn, nhưng quan trọng hơn cả, đối với bản thân tôi, anh là một người thầy, người thầy đã đưa tôi đến với con đường của Thiền và Đạo Phật. Tôi đã bị mất ngủ từ nhiều năm nay. Cách đây gần 2 năm, qua sự giới thiệu của một người bạn, tôi gặp được anh Hùng. Kể từ đó, anh nhiệt tình hướng dẫn tôi cách ngồi thiền và thư giãn. Nhờ có anh, nhờ có thiền, những giấc ngủ dài và sâu mỗi đêm dần dần trở lại với tôi, đời sống gia đình và công việc của tôi cũng trở nên ngày một tốt hơn, hài hòa hơn. Đối với tôi, thiền đúng là một thứ thần dược giúp cho tâm được an định, thần kinh bớt căng thẳng, mệt mỏi, đặc biệt là trong những lúc công việc nhiều áp lực.

Giờ đây, ngồi đọc hết 50 bài viết của cuốn sách Thiền Trong Từng Phút Giây, qua từng câu từng chữ, tôi như đang thấy hình ảnh anh Hùng nhiệt tình sẻ chia những gì mà anh cho là giá trị nhất, hữu ích nhất được đúc rút từ vô vàn những trải nghiệm thực hành thiền của anh với nhiều vị thầy lớn ở Việt Nam cũng như trên thế giới.

Nghe đến thiền, nhiều người sẽ nghĩ đến một thứ gì đó khô khan, bất động. Tuy nhiên qua những câu chuyện của anh, chúng ta thấy thiền hiện ra thật vô cùng sinh động. Thiền không chỉ giới hạn trong khoảng thời gian ngồi yên nhắm mắt, mà còn mở rộng ra toàn bộ các hoạt động khác xuyên suốt thời gian một ngày. Theo anh Hùng, mục đích của một thiền sinh là phải duy trì thực hành thiền từ khi mở mắt thức dậy đến đêm, khi lên giường đi ngủ, thiền trong từng phút giây là đích đến của một người thực hành thiền.

Thực hành thiền không phải là chuyện dễ, đặc biệt là với những thiền sinh mới. Hiểu rất rõ điều này nên anh Hùng đã dùng những từ ngữ giản dị nhất, dễ hình dung nhất để hướng dẫn thiền cho người đọc. 50 bài viết trong cuốn sách đã cung cấp hầu như đầy đủ những gì mà một thiền sinh mới cần nắm rõ, từ việc chuẩn bị tư thế ngồi cho đến các vật dụng cần thiết khi thực hành thiền, từ những việc cần làm trong quá trình thiền cho đến những trạng thái đạt được sau đó,…

Tôi tin rằng cuốn sách Thiền Trong Từng Phút Giây sẽ đem lại một nguồn cảm hứng bất ngờ để những ai chưa hoặc mới có ý định học thiền sẽ bắt đầu ngay trên hành trình tuyệt vời này.

Tìm Bình Yên Trong Gia Đình (Tái Bản)

Tìm Bình Yên Trong Gia Đình (Tái Bản) “Tìm bình yên trong gia đình” cuốn sách của Sư ông Làng Mai Thích Nhất Hạnh là tập hợp nhiều câu hỏi vấn đáp của quý Phật

Hạnh Phúc Cầm Tay (Tái Bản)

Hạnh Phúc Cầm Tay Cuộc sống quanh ta đầy màu nhiệm, chánh niệm là trái tim của thiền tập, là nguồn năng lượng xuyên suốt không thể thay đổi. Một người sống trong chánh niệm,

Con Đường Chuyển Hóa : Kinh Bốn Lĩnh Vực Quán Niệm - Dịch và diễn giải

Kinh Bốn Lĩnh Vực Quán Niệm và kinh Quán Niệm Hơi Thở là hai kinh gối đầu giường của các vị khuất sĩ thời Bụt còn tại thế và là nền tảng của nếp sống

Đạo Phật Đi Vào Cuộc Đời

Suối nguồn phát sinh của đạo Phật là một sự giác ngộ về sự thật của cuộc đời (Tứ diệu đế), vì vậy đạo Phật có tính cách vượt lên trên cuộc đời. Sự

SIÊU LÍ TRÍ CỦA ĐỨC PHẬT : ĐỂ MỌI LO LẮNG ĐỀU TAN BIẾN

Trong cuộc đời này, chuyện gì cũng có thể xảy ra. Chắc chắn sẽ không chỉ một hay hai lần chúng ta ngộ ra rằng “cuộc sống chẳng dễ dàng gì”. Sợ bị bỏ lỡ,

Con Đường Chuyển Hóa (Tái Bản 2021)

Kinh Bốn Lĩnh Vực Quán Niệm và kinh Quán Niệm Hơi Thở là hai kinh gối đầu giường của các vị khuất sĩ thời Bụt còn tại thế và là nền tảng của nếp sống

Fear - Sợ Hãi (Hóa Giải Sợ Hãi Bằng Tình Thương)

Hầu hết chúng ta ai cũng đã trải qua những giây phút hạnh phúc lẫn khó khăn trong cuộc sống. Tuy nhiên có nhiều người ngay lúc đang vui sướng nhất mà lòng vẫn trĩu

Chánh Niệm - Nghi Thức Phục Hồi Tâm Trí

Dù có ngủ 10 tiếng một ngày đi chăng nữa, mình vẫn thấy mệt mỏi.” “Lúc nào mình cũng bận rộn nghĩ ngợi một điều gì đó. Nằm trên giường một lúc lâu mà mình

Đạo Phật Hiện Đại Hóa - Thích Nhất Hạnh - (bìa mềm)

Trong những trang sâu sắc của cuốn sách này, Thiền sư tôn kính Thích Nhất Hạnh đã bàn luận về một thách thức vang dội qua thời gian, từ kỷ nguyên khai sinh cho đến

Sách - Những nẻo đường chiêm nghiệm: Đối thoại giữa nhà sư và nhà khoa học - Thái Hà Books

Những nẻo đường chiêm nghiệm: Đối thoại giữa nhà sư và nhà khoa học Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Matthieu Ricard, Wolf Singer Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 340 trang

Sách Mở Đôi Mắt Kim Cương

MỞ ĐÔI MẮT KIM CƯƠNG ● Nhà xuất bản: NXB Tôn Giáo ● Đơn vị phát hành: Công ty Xuất bản Thiện Tri Thức ● Ngày xuất bản: 07/2023 ● Tác giả: Đương Đạo Nguyễn

Con Đường Chuyển Hóa - Kinh Bốn Lĩnh Vực Quán Niệm (Tái Bản)

Kinh Bốn Lĩnh Vực Quán Niệm và kinh Quán Niệm Hơi Thở là hai kinh gối đầu giường của các vị khuất sĩ thời Bụt còn tại thế và là nền tảng của nếp sống

Sách - Vở chép Hồng danh Phật, sổ chép A Di Đà Phật in chữ mờ loại cao cấp dày dặn ( TẶNG KÈM BÚT VIẾT)- Anan Books Biên Soạn

Sách - Vở chép Hồng danh Phật, sổ chép A Di Đà Phật in chữ mờ loại cao cấp dày dặn ( TẶNG KÈM BÚT VIẾT) - Anan Books THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Năm

Sách - Kinh Địa Tạng Bồ Tát Bổn Nguyện Bìa Cứng (20.5 x 14.5cm) - Anan Books

Kinh này được cho là ghi lại những lời nói của đức Phật Thích Ca trong khoảng thời gian cuối cuộc đời của mình. Đức Phật nói về những sinh vật trên “Thiên đàng” Trayastrimsa

Kinh Chú Thường Tụng

Kinh Chú Thường Tụng Kinh chú thường tụng là một ấn phẩm do Phân viện Nghiên cứu Phật Học ấn hành. Sách gồm nhiều kinh được việt hóa 100% như Kinh A Di Đà, Hồng

Sợi tơ nhện

Giới thiệu về cuốn sách “Sợi Tơ Nhện” Giữa cuộc sống hiện đại đầy những bon chen, thử thách và cám dỗ, có lẽ ai trong chúng ta cũng từng lạc lối trong mê cung

Bát Chánh Đạo tường giải

Bát Chánh Đạo tường giải Phật Giáo Nguyên Thủy – Theravada Ledi Sayadaw TK Pháp Thông dịch NXB Hồng Đức – 311 trang Sách ngoài các tường giải chi tiết về Bát Chánh Đạo, gồm

Lời Phật Dạy

Lời Phật Dạy “Trí huệ và lòng từ bi của Đức Phật rộng lớn như biển cả. Đức Phật không đưa ra khuôn mẫu nhưng Ngài thể hiện bằng ngôn từ và hành động, dẫn

Cư Ngụ Trong Bùn Nước

Ezra Bayda áp dụng giáo lý cơ bản của Thiền tông cho hàng loạt vấn đề: những mối quan hệ, lòng tin, tình dục, tiền bạc… để thấy rằng mọi thứ mà chúng ta cần

Ohsawa Tây Du

“Nếu các bạn muốn tự cứu khỏi cõi đời đâu khổ, thì hãy thử ngay pháp độ này trong vài tuần, nó rất dễ chịu, không gây trừ ngại gì cho ai cả. Ngay khi

Sống An Nhiên Từ Lời Phật Dạy

SỐNG AN NHIÊN TỪ LỜI PHẬT DẠY Lời dẫn của Thượng tọa Thích Nhật Từ trong Sống an nhiên từ lời Phật dạy: Trong quyển sách Sống an nhiên từ lời Phật dạy, tôi sẽ

Hoa Trôi Trên Sóng Nước

Hoa trôi trên sóng nước” là một câu chuyện đặc biệt. Đó là câu chuyện đi tìm “kiến tánh”, đạt được giác ngộ của ni sư Satomi Myodo – một trong những ni sư lỗi

Thích Nhất Hạnh - Bàn Tay Cũng Là Hoa

Mã hàng 8932000118312 Nhà Cung Cấp Cty Bán Lẻ Phương Nam Tác giả Thích Nhất Hạnh NXB NXB Phương Đông Năm XB 2013 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 21 x 13 Số

Huyền Thuật Và Các Đạo Sĩ Tây Tạng

Huyền Thuật Và Các Đạo Sĩ Tây Tạng Hành trình 12 năm tronghuyền bí Gần 100 năm kể từ ngày ra mắt, Mystyquet et Magiciens du Tibet, cuốn sách vang dội châu Âu của nữ

Quăng mình vào chốn thiền môn tập 2 – Hành trình cùng báo Giác Ngộ

Một người xuất gia cần trải qua nhiều gia đoạn khác nhau để đến với Phật. Quăng mình vào chốn thiền môn tập 2 – Hành trình cùng báo Giác Ngộ kẻ về 2 giai

Một Pháp

Joseph Goldstein là một Phật tử, giáo thọ trong phần lớn cuộc đời trưởng thành của mình và là một thành viên sáng lập của Hiệp hội Thiền Minh Quán (Insight Meditation Society). Ông là

Bát Nhã Chi Tâm - Ứng Dụng Thiền Vào Những Khó Khăn, Đau Khổ Trong Cuộc Sống

Bát Nhã Chi Tâm - Ứng Dụng Thiền Vào Những Khó Khăn, Đau Khổ Trong Cuộc Sống BÁT NHÃ CHI TÂM sẽ mang đến cho bạn một góc nhìn mới về Thiền – là dọn

Triết Lý Của Người Lười Biếng

Tác giả: Alison Suen Người dịch: Lương Như Ý THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x19 Số Trang: 336 Mã EAN: 8936066694865 NXB liên kết: NXB Thanh Niên Sách do Công ty 1980 BOOKS

Đừng Lo Lắng - 48 Bài Học An Dịu Nỗi Lo Âu Từ Một Vị Thiền Sư

Ta lo lắng về một điều gì đó, nhưng rồi chợt nhận ra nó thật chẳng đáng lo đến vậy. Thật ra, 90% nỗi lo lắng của ta sẽ không thành hiện thực. Ta bỗng

Phôi Thai Học Phật Giáo Tây Tạng

Phôi Thai Học Phật Giáo Tây Tạng Cuốn sách giới thiệu phôi thai học theo Phật giáo Tây Tạng và chia sẻ những kiến thức quý giá cho những người sắp làm cha mẹ, có

Tu Trong Công Việc

Tu Trong Công Việc Pháp sư Thánh Nghiêm là một trong những tăng sĩ có tầm ảnh hưởng mạnh mẽ tại Đài Loan hiện nay, Ngài từng nhập thất sáu năm, đi du học tại

Con Đường Chuyển Hóa (Tái Bản)

Con Đường Chuyển Hóa - Kinh Bốn Lĩnh Vực Quán Niệm (Tái Bản) ------------ Kinh Bốn Lĩnh Vực Quán Niệm và kinh Quán Niệm Hơi Thở là hai kinh gối đầu giường của các vị

Tủ sách Thiền sư Thích Nhất Hạnh - Muốn an được an

Muốn An Được An Ngày chủ nhật và cũng là ngày cuối cùng của tháng 11 năm 2014 tôi nhận được bản thảo cuốn sách Muốn an được an của thiền sư Thích Nhất Hạnh

Can Đảm Lên Con

Can Đảm Lên Con Cha Daniel Considine là nhà linh hướng lỗi lạc. Những khám phá về Thiên Chúa của ngài khiến ta bất ngờ. Từ những hàng chữ trong Thánh Kinh, Thiên Chúa hiện

Thở Và Thiền (Tái bản năm 2023)

Thở Và Thiền là tuyển tập những cái nhìn về thiền dưới nhiều góc độ của hơn 30 bậc thánh nhân và đạo sư trong lịch sử nhân loại. Thở Và Thiền cho chúng ta

Con Sư Tử Vàng Của Thầy Pháp Tạng (Tái bản năm 2016)

Con Sư Tử Vàng Của Thầy Pháp Tạng (Tái bản năm 2016) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Thích Nhất Hạnh.

ĐẠO PHẬT ÁP DỤNG VÀO ĐỜI SỐNG HẰNG NGÀY–Thích Huyền Quang & Thích Nhất Hạnh - Thái Hà - NXB Thế giới

Qua cuốn sách này, Thiền sư Thích Nhất Hạnh và Hòa thượng Thích Huyền Quang đáng kính đã hết sức nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ứng dụng các giáo lý nhà Phật vào

Lời của Nietzsche cho người trẻ (Tập 1) (TB 2023) - Bản Quyền

Tác giả: Shiratori Haruhiko Dịch giả: Nguyễn Đỗ An Nhiên Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 280 Ngày phát hành: 09-2023 Trong làng triết học phương Tây, Nietzsche có lẽ là một trường hợp

Lối Vào Kinh Yoga Sutras Của Patanjali

Lối Vào Kinh Yoga Sutras Của Patanjali Từ “Yoga” thường gợi nhớ đến hình ảnh của một hành giả đang thực hiện các bài tập thể chất đa dạng. Tuy nhiên, khi hiểu một cách

Tìm Bình Yên Trong Gia Đình

Tìm Bình Yên Trong Gia Đình “Tìm bình yên trong gia đình” cuốn sách của Sư ông Làng Mai Thích Nhất Hạnh là tập hợp nhiều câu hỏi vấn đáp của quý Phật tử, mọi

Bản Đồ Tu Phật - Hòa thượng Thích Thiện Hoa

Nhà xuất bản Tôn Giáo Tác giả: Hòa thượng Thích Thiện Hoa Hình thức: Bìa mềm Khổ sách: 14x20 cm Số trang: 496 trang Cuốn sách "" của soạn giả Thích Thiện Hoa cống hiến

Bản Ngã Không Bám Chấp

Bản Ngã Không Bám Chấp Bản ngã không bám chấp - Nghiên cứu phật học để biết mình là ai BẢN NGÃ KHÔNG BÁM CHẤP giúp chúng ta nhìn sâu vào cái được gọi là

Hạnh Phúc Đích Thực

Hạnh Phúc Đích Thực – Vanlangbooks - GIỚI THIỆU SÁCH Trong cuốn sách Hạnh phúc đích thực này, Alan Wallace, người đã nhiều năm hành trì Phật pháp, vạch ra con đường đi đến hạnh

Ánh Đạo Phương Đông

Không áp dụng đổi trả do nhu cầu Ánh Đạo Phương Đông - Vanlangbooks I. GIỚI THIỆU SÁCH Ánh đạo phương Đông là một tuyển tập bao gồm truyền thuyết và luận giải học thuật,

Nhẹ Gánh Ưu Phiền

Nhẹ Gánh Ưu Phiền là quyển sách thứ hai của tác giả Như Nhiên Thích Tánh Tuệ sau An nhiên giữa những thăng trầm. Với mong muốn tiếp tục góp thêm một đầu sách giúp

Tay Thầy Trong Tay Con (Tái Bản)

Trong kinh Lăng Nghiêm, ở chương Đại Thế Chí Niệm Phật, ta được học rằng trong khi mẹ nhớ con và đi tìm con, nếu con cũng nhớ mẹ và đi tìm mẹ thì thế

Hành Trình Sinh Tử - Khám phá quy trình cái chết theo Mật tông Tây Tạng

Trong quyển sách “Hành trình sinh tử”, Dzongsar Khyentse Rinpoche đưa ra những lời khuyên phổ quát về việc làm thế nào để chuẩn bị cho lúc cận tử, chết và sau khi chết cho

Trọn Vẹn, Cảm Nhận, Yêu Thương (Tái Bản 2022)

Giác ngộ về hạnh phúc Đôi khi, bạn ngần ngại trước một cuốn sách dạy ta cách có được hạnh phúc, bởi lo gặp phải những triết lý khó hiểu, hoặc những bài học chung

Thương Yêu Theo Phương Pháp Bụt Dạy - Thích Nhất Hạnh

Thương Yêu Theo Phương Pháp Bụt Dạy - Thích Nhất Hạnh Khi nói đến thương yêu, ta hay nghĩ rằng đối tượng thương yêu là một người khác. Từ nhỏ chúng ta cũng được dạy

Khởi Chánh Nghiệp: Đưa Phẩm Chất Của Đức Phật Vào Sự Nghiệp

Học Phật không phải để làm mở rộng cái não ra, lý luận nhiều hơn, tranh cãi mạnh mẽ hơn trong khi con tim thì teo tóp lại, không sống được với tình thương, tình

Phôi Thai Học Phật Giáo Tây Tạng

Cuốn sách giới thiệu phôi thai học theo Phật giáo Tây Tạng và chia sẻ những kiến thức quý giá cho những người sắp làm cha mẹ, có nhu cầu tìm hiểu cách để bảo

Tu Trong Công Việc (Tái Bản 2022)

Tiết mục “Đại Pháp Cổ” trên truyền hình Đài Loan được khán giả đón nhận nồng nhiệt bởi nội dung thiết thực cho đời sống hàng ngày. Bộ sách Phật Pháp Ứng Dung cũng như

SÁCH - An nhiên giữa những thăng trầm (Tái bản) - Tác giả Như Nhiên Thích Tánh Tuệ

An nhiên giữa những thăng trầm (Tái bản) Tác giả Như Nhiên Thích Tánh Tuệ ---- AN NHIÊN GIỮA NHỮNG THĂNG TRẦM Thế rồi bất chợt một ngày kia, đâu đó trên đoạn đường trần

Thiền sư và em bé 5 tuổi - Tác giả: Thích Nhất Hạnh

Thiền sư và em bé 5 tuổi - Tác giả: Thích Nhất Hạnh ------------ THIỀN SƯ VÀ EM BÉ 5 TUỔI Tác giả: Thích Nhất Hạnh ------------- Nhiều người trong chúng ta đều mang trong

Tiền Kiếp Có Hay Không - Jim B.Tucker

Tiền Kiếp Có Hay Không - Jim B.Tucker ------------ Sách - Tiền Kiếp Có Hay KhôngCó rất nhiều tác giả đã viết về đầu thai và gần như lúc nào cũng khẳng định nó là

Đi Ra Khỏi Mọi Thế Giới: Bạn Là Tất Cả Và Tất Cả Cũng Là Bạn

Đi ra khỏi mọi thế giới: Bạn là tất cả và tất cả cũng là bạn ------------ Bạn không phải là thân thể, không phải là tâm trí. Bạn không được sinh ra và cũng

Thực Hành Thiền Định (Tái Bản 2023)

Thực Hành Thiền Định Nếu như học thiền là một con đường mà ngay cả các bậc cao minh nhất đã theo đuổi trong suốt cuộc đời của họ thì thực hành thiền trong cuộc

Thở Và Thiền (Tái bản năm 2019)

Thở Và Thiền (Tái bản năm 2019) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Nhiều Tác Giả. Kích thước : 13 x

Đạo Phật Hiện Đại Hóa

Đạo Phật Hiện Đại Hóa Trong những trang sâu sắc của cuốn sách này, Thiền sư tôn kính Thích Nhất Hạnh đã bàn luận về một thách thức vang dội qua thời gian, từ kỷ

Sách - Nam Hoa Kinh (Trang Tử) - Nhã Nam Official

Tác giả: Trang Tử Dịch giả: Nhượng Tống Nhà xuất bản: Văn học Số trang: 334 Kích thước: 15x24 cm Ngày phát hành: 10-2023 “Thầy Trang mặc áo vải to mà có chỗ vá, nối

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 Trang cuối