✨Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm Hình Mặt Trăng 15LB (6.75kg) Lõi Thép Nguyên Khối Bọc Cao Su Dẻo Đại Nam Sport
- THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG.
-
Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng
-
Xuất xứ: Trung Quốc.
-
Trọng lượng: 15LB (6,75kg).
-
Chất liệu lớp ngoài: TPR ( vật liệu cao su nhiệt dẻo).
-
Chất liệu lớp giữa: nhựa ABS
-
Chất liệu lõi: Thép.
-
Màu sắc: Xanh dương,màu cam,màu ghi.
- NHỮNG ĐIỂM NỔI BÂT CỦA TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG.
- Trước tiên, tạ ấm là tạ hình quả bóng với tay cầm hình chữ U. Melody Scharff, huấn luyện viên cá nhân tại newyork giải thích : ”Thiết kế này có nghĩa là trọng tâm của trọng lực không nằm ở giữa tay cầm, giống tạ đơn/tạ đôi, nhưng liên tục chuyển đổi tùy thuộc vào động tác mà bạn đang thực hiện. vì lý do này, tập với tạ ấm khó hơn so với tạ đơn/tạ đôi”.
-
Khó hơn nhưng cũng hiệu quả hơn khi coi tạ ấm là một công cụ luyện tập toàn than. Scharff bổ sung : “Do trọng tâm của lực liên tục thay đổi giúp bạn tăng cường độ ổn định ở cơ thể, đặc biệt là vùng cơ trung tâm và vai”.
-
Điều tuyệt vời nhất của các bài tập với tạ bình vôi là bạn có thể kết hợp chúng để tác động tới toàn cơ thể hay chỉ tập trung vào một vùng cơ thể nhất định. Scharff gợi ý : ”Với chu trình tập luyện toàn than, hãy chọn vừa đủ các động tác để nhắm vafp tất cả các nhóm cơ chính và thực hiện tập 3 vòng những động tác đó trong phạm vi buổi tập thường ngày của bạn”.
👁️ 0 | ⌚2025-09-09 13:16:57.518
VNĐ: 1,100,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 1,100,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG. - Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng - Xuất xứ: Trung Quốc. - Trọng lượng: 15LB (6,75kg). - Chất liệu
Bút Sáp Dầu Masterart Series 16 Màu Bút Sáp Dầu Masterart Series 16 Màu có độ bám giấy và độ phủ màu tốt, khi tô vẽ lên mặt giấy, màu đều và rất bóng. Bút màu dạng sáp mang lại sự tiện dụng
Bếp gas dương Rinnai RV-715Slim(GL-SC) mặt bếp kính và kiềng bếp men - Hàng chính hãng. Bếp gas dương Rinnai RV-715Slim(GL-SC) mặt bếp kính và kiềng bếp men - Hàng chính hãng. THÔNG TIN CHI TIẾT SẢN PHẨM Bếp gas dương Rinnai RV-715Slim(GL-SC) là sản phẩm hàng đầu của thương hiệu
THE BEAST AND THE BETHANY 3 BOOK BOX Quy cách: Bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### Reads like a modern classic. Sharp, funny, original – I thought this was brilliant' – Sam Copeland, author of the bestselling Charlie Changes into a Chicken
Triết Học Tự Cổ Chí Kim - Trường Phái, Triết Gia, Thuật Ngữ Cùng Những Minh Họa Triết học là đối thoại, tranh biện, va chạm với những luồng tư tưởng khác nhau để khám phá ra điều mới cũng như đào sâu thêm những lối suy nghĩ tưởng chừng cố hữu.
Content Đúng Là King Sách - Content Đúng Là King ------------ Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Dan Norris Ngày xuất bản: 05-2019 Kích thước: 13 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 241 Nhà
Perfect English Conversation Tất Tần Tật Về Hội Thoại Tiếng Anh Thông Dụng Perfect English Conversation Tất Tần Tật Về Hội Thoại Tiếng Anh Thông Dụng ------------ Đúng như tên gọi “Ăn dặm tiếng Anh” của bộ sách, Perfect English Conversation tập trung vào các đoạn hội thoại
Combo 2 cuốn sách: Những anh hùng của lịch sử (bìa cứng) + Kiến thức căn bản cần biết – Theo dòng lịch sử nghệ thuật 1. Những anh hùng của lịch sử Những anh hùng của lịch sử là một tác phẩm cho thấy rất rõ quan điểm của Durant về việc sử gia phải đồng thời là một triết
Vòi rửa chậu (lavabo) điếu lạnh tròn Inox SUS 304 3 tấc Yamato LDI03 Sản phẩm vòi Lavabo Inox 304 cao cấp, an toàn cho người sử dụng Ren nối dây dẫn 21 mm Sản phẩm được thiết kế sang trọng, hài hòa, tô điểm thêm phong cách hiện
Sống như bông pháo hoa: Hành trình khám phá điều quý giá nhất cuộc đời Cuốn sách “Sống như bông pháo hoa” là một cuộc hành trình khám phá điều quý giá nhất cuộc đời. Trong phòng trà giản dị, yên bình giữa núi rừng Đà Lạt, chúng ta được
Hũ Sành Đựng Gạo Có Nắp Màu Nâu Đỏ Chuản Gốm Bát Tràng không tráng men cổ to các dung tích 10l, 15l, 20l, 30l, 50l, 60l, 100l được làm hoàn toàn từ đất sét cao cấp, tôi luyện trong lửa ở nhiệt độ cao nên sản
CHẬU RỬA BÁT, CHÉN INOX 2 HỐ CÂN GRBC8245C CHẬU RỬA BÁT, CHÉN INOX 2 HỐ CÂN GRBC8245C - Bộ sản phẩm gồm: 1 chậu rửa, 1 Bộ xi phông, ống xả 2 hố XP418 - Lưu ý: bộ sản phẩm không kèm theo
Bọ kạp & Troy Nhà văn, nhà báo, nhà văn hóa, nhà hoạt động xã hội Phan Quang căn dặn trong một lần tôi đến thăm ông: "Anh hãy viết, đừng để lại điều gì trong đầu. Viết hay
Sách: Một Nửa Chiếc Va Li Một Nửa Chiếc Va Li ------------ Lỡ phải lòng một chiếc va li màu xanh ở chợ đồ cũ rồi mua luôn mà chẳng nghĩ suy, cô gái không ngờ đó chính là bước ngoặt
Truyện Cổ Tích Kazakhstan - Tập 3 Kho tàng cổ tích đồ sộ của đất nước Kazakhstan không chỉ khắc họa những nét văn hóa đặc sắc khởi sinh từ truyền thống chăn thả du mục lâu đời, mà còn thể hiện
Vẽ Truyện Tranh Phong Cách Nhật Bản - Biểu Cảm Vẽ Truyện Tranh Phong Cách Nhật Bản - Biểu Cảm Đây là bộ sách cẩm nang tuyệt vời dành cho các bạn đang bắt đầu học vẽ truyện tranh. Những kiến thức này có thể
Hộp Đựng Thực Phẩm Inox Cao Cấp Kèm Nắp – Khay Inox Đựng Đồ Ăn Bảo Quản Tủ Lạnh Đủ Size - HÀNG CHÍNH HÃNG MINIIN Hộp Đựng Thực Phẩm Inox Cao Cấp Kèm Nắp – Khay Inox Đựng Đồ Ăn Bảo Quản Tủ Lạnh Đủ Size HỘP INOX ĐỰNG THỰC PHẨM CAO CẤP – KHAY INOX CÓ NẮP ĐẬY ĐA
Combo 10 Gôm Thiên Long Điểm 10 E-015 (Màu ngẫu nhiên) Mô tả sản phẩm Thông số kĩ thuật : Thương hiệu Điểm 10 Quy cách 40 gôm/ hộp Kích thước 45 x 18 x 14 mm Trọng lượng 16 gram Màu sắc xanh ngọc, xanh
Sen cây tắm nóng lạnh Frap F2428 Sen cây tắm nóng lạnh Frap F2428 : Sen cây nóng lạnh Frap F2428 mang nét đẹp hiện đại tạo điểm nhấn cho không gian nhà tắm, cùng nhiều công năng tiện ích, chắc chắn
Cơn Thịnh Nộ - Bản Quyền "Khởi đầu bằng sự lãng mạn, kết thúc bằng một bi kịch, cuốn sách sẽ kích thích mọi tế bào thần kinh của độc giả! Cơn gió đó giống như cơn thịnh nộ của Chúa
Sách 10 Loại hình đổi mới sáng tạo - Alphabooks - BẢN QUYỀN Mô tả: ĐỔI MỚI PHƯƠNG THỨC ĐỂ TIẾN TỚI TĂNG TRƯỞNG CÓ Ý NGHĨA VÀ BỀN VỮNG Hầu hết các nhà khoa học đều đồng ý rằng chúng ta đang sống trong kỷ nguyên vĩ
* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG. - Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng - Xuất xứ: Trung Quốc. - Trọng lượng: 15LB (6,75kg). - Chất liệu