Combo 2 cuốn sách hay về Sức khỏe dành cho người bận rộn: Healthy theo cách trendy + Cơ thể tự chữa lành- Thực phẩm thay đổi cuộc sống
Thời đại “tiêu dùng và hưởng thụ” kéo theo những vấn đề sức khỏe đáng báo động. Hơn bao giờ hết, nhu cầu xây dựng lối sống lành mạnh cần được quan tâm và trở nên cấp thiết đến thế. Vậy, đâu là những lựa chọn phù hợp nhất với bạn để có thể duy trì những thói quen tích cực trong một cuộc sống bận rộn đến điên cuồng?
Quá khó khăn để ưu tiên thời gian cho những điều quan trọng trong cuộc sống, sắp xếp công việc cần làm theo cách đúng đắn. Đơn giản là vì thời gian trôi đi mà chúng ta không thể kiểm soát.
Không có điều gì quan trọng hơn là dành thời gian và tâm huyết để xây dựng một lối sống lành mạnh. Ở thái cực ngược lại có nghĩa là sức khỏe của bạn đang trên bờ vực cảnh báo. Thế nhưng, tin tốt là bạn có thể thay đổi thực trạng này chỉ nhờ một vài những thay đổi đơn giản trong lối sống của mình, điều chỉnh tư duy hướng tới sức khỏe và tận hưởng cuộc sống.
Healthy theo cách trendy dành cho những ai mong muốn bắt kịp xu hướng sống lành mạnh trong bối cảnh hiện đại. Từ chế độ ăn uống xanh sạch đến thực đơn ăn kiêng khoa học, hiểu biết về nhãn thực phẩm đến vitamin, tập thể dục kéo dài đến mẹo vận động nhanh, quản lý thời gian đến chăm sóc bản thâ - cuốn sách này có mọi thứ bạn cần để thiết kế nên một cuộc sống trọn vẹn.
Vì vậy, nếu bạn đã quá mệt mỏi với những chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng hiệu quả không lâu dài, hay bạn đã từng vui mừng khi thành công giảm cân nhưng hoảng loạn thấy cân nặng không ngừng tăng trở lại, chìa khóa chính là hãy thực hiện những thay đổi mang tính bền vững, mang lại cho bạn hiệu quả mong muốn dài lâu.
Cơ thể tự chữa lành: Thực phẩm thay đổi cuộc sống - Thần dược đến từ trái cây và rau củ giúp chúng ta tăng nhận thức và có cái nhìn mới về những loại trái cây và rau củ - những tinh túy mà thiên nhiên đã ban tặng cho chúng ta. Đối với mỗi loại thực phẩm được liệt kê trong cuốn sách, tác giả sẽ kèm theo một danh sách các căn bệnh và triệu chứng mà thứ trái cây hoặc rau củ đó sẽ giúp giảm nhẹ tình trạng bệnh, đồng thời chỉ ra rất nhiều lợi ích của chúng trong việc hỗ trợ về mặt tinh thần và cảm xúc. Ngoài ra, còn có những công thức các món ăn ngon lành và dễ làm xuyên suốt cuốn sách.
Khi bạn làm theo hướng dẫn trong cuốn sách, việc mua sắm và nấu ăn mang ý nghĩa mới, bởi vì linh hồn của trái cây hoặc rau củ sẽ bắt đầu trò chuyện với bạn, tác động đến cơ thể lẫn cuộc sống của bạn. Bạn sẽ bắt đầu cảm thấy thực sự được thiên nhiên hỗ trợ, và phần ban sơ sâu thẳm nào đó trong bạn sẽ bắt đầu tỉnh giấc.
Đọc cuốn sách này, khai thác sức mạnh tinh thần và cảm xúc của trái cây và rau củ chính là liều thuốc hiệu nghiệm giúp ta hòa hợp với người luôn hỗ trợ tất cả chúng ta - chính là Mẹ trái đất. Niềm hy vọng và sức sống sẽ bắt đầu trở lại với chúng ta và lan tỏa. Cảm giác đó tựa như trở về mái ấm thiên đường trên mặt đất vậy.
Hệ thống chữ cái riêng biệt với 3 bộ bảng chữ cái khác nhau, bao gồm hàng ngàn kí tự là một trong những lý do khiến tiếng Nhật được xếp vào loại ngôn ngữ
Thuộc Tính Sản Phẩm: ✩ Công ty phát hành: NXB Xây Dựng ✩ Tác Giả: Nguyễn Đình Huấn ✩ Năm Xuất Bản: 2023 ✩ Kích Thước: 19 x 27 cm ✩ Số Trang: 177 trang
Elon Musk được mệnh danh là Người Sắt bằng xương bằng thịt, nhưng qua cuốn sách này, bạn sẽ thấy anh còn vĩ đại hơn cả Người Sắt. Bởi ngoài những sứ mệnh to lớn
Tác giả: Nhiều tác giả Dịch giả: Nguyễn Vũ Minh Anh Khổ sách: 15,5x23cm Số trang: 292 Giá bán: 165,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-24038-4 NXB : NXB Trẻ NPH : NXB Trẻ In lần thứ 1
Lời Biện Giải Và Những Điều Đáng Nhớ Socrates là triết gia người Hy Lạp cổ đại, người khai mở “triết lý nhân sự” - đường hướng triết học mới cả về nội dung và
Sách: ĂN LÀNH SỐNG MẠNH, TRÁI ĐẤT THÊM XANH Sách mới xuất bản phát hành vào tháng 5/2023 Tác giả: J. Morris Hicks & J. Stanfield Hicks Dịch giả: Đặng Hương Giang Nội dung cuốn
Ở Nhật, thường có ba loại khám sức khỏe: khám sức khỏe tại nơi làm việc, khám sức khỏe tổng quan, khám ung thư tập trung. Nhưng theo nghiên cứu và tìm hiểu của các
NGOAN CƯỜNG VƯỢT ĐỊNH KIẾN Thật ngớ ngẩn khi có một thứ gọi là “trung lập giới tính” Không biết từ khi nào thế giới bắt đầu đặt ra những tiêu chuẩn về cách
To Understand English Lớp 2 + 1 CD Sách dành cho những học sinh lớp 2, từ 7-8 tuổi với chương trình học mới kèm đĩa CD giúp các em dễ tiếp thu hơn. Chương
1. Sáng Trăng "Vì sao Chúa tạo ra điều đó? Một khi đêm đã dành cho giấc ngủ, cho nỗi vô tri vô giác, cho sự nghỉ ngơi, lãng quên hết thảy, thì vì sao
Nội dung gồm có: 1. Một số vấn đề chung về giáo dục môi trường 2. Cơ sở khoa học của giáo dục môi trường cho trẻ mầm non 3. Quá trình giáo dục môi
Tác giả: Cố Viên Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 408 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 2021 Một người đàn ông khi trưởng thành mới biết mình có một lịch
Ivanka Trump - Phụ nữ hiện đại viết lại luật thành công - Bản Quyền ------------ Phụ Nữ Hiện Đại Viết Lại Luật Thành Công Cuốn sách trang bị cho phụ nữ hiện đại những
Combo Sách Văn Học Thu Hút Nhiều Đọc Giả: Ông Trăm Tuổi Trèo Qua Cửa Sổ Và Biến Mất (Tái Bản) + Totto - Chan Bên Cửa Sổ (Tái Bản) / Top Những Cuốn Sách
Chu Dịch Và Đông Y Học: Có thể nói rằng Tây y bắt đầu từ thực nghiệm chú trọng tới phân tích, còn Đông y bắt đầu từ triết học chú trọng tới tổng hợp.
Bạn mong muốn điều gì từ cuộc sống này? Có thể câu trả lời của bạn là muốn có một người bạn đời biết quan tâm, một công việc tốt và một ngôi nhà đẹp,
Màu Vẽ Acrylic Sakura 20ml - Green Sản phẩm là loại màu chất lượng cao dùng để vẽ lên nhiều bề mặt khác nhau như: giấy, vải bố, kim loại, gỗ, thủy tinh, vải, nhựa,
Bán Tinh _ Tập 1+ 2 + 3 Lục Duy Chân cảm thấy mình thật xui xẻo. Khó khăn lắm cô mới thoát khỏi sự chèn ép của quản lý phòng ác ma và sự
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Hồn Nhiên Sẽ Bình Yên - Biên Tập: SBOOKS biên soạn - Thương Hiệu: Sbooks - Nhà xuất bản: NXB Văn Học - Năm xuất bản: 2024
Thức Ăn Phòng Và Trị Bệnh (VT) Con người không thể sống nếu không ăn. Tuy nhiên chọn thức ăn tức là định đoạt về vấn đề sức khoẻ hay bệnh tật, ăn uống hợp
Vui Học Tiếng Hàn Cùng Với Châu Thùy Trang Đây là sách học TIẾNG HÀN đầu tiên mà tác giả đã biên soạn với mong muốn sẽ đóng góp một phần nhỏ bé giúp các
Định kiến về sự phiền nhiễu của cảm xúc tại nơi làm việc đã cắm rễ quá sâu trong suy nghĩ của hầu hết chúng ta. Trên thực tế, mặc dù năng lực nhận thức
1. Làm Sao Để Con Thôi Ngang Bướng Làm sao để con thôi ngang bướng? Cùng con trưởng thành bằng phương pháp kỷ luật tích cực của cha mẹ Pháp Cuốn sách này ra đời
Biên Bản Chiến Tranh 1-2-3-4.75 (Tái Bản 2020) ------------ Tác giả Trần Mai Hạnh từng là phóng viên chiến trường của Thông tấn xã Việt Nam ở chiến trường miền Nam, đầu năm 1975, ông
Dẫn Dắt Sự Thay Đổi - Bản Quyền ------------ Dẫn Dắt Sự Thay Đổi (Tái Bản Mới Nhất) Cuốn sách vừa là nguồn cảm hứng với những ai đang cần tìm ý tưởng cải cách
Thiền Luận (Bộ 3 Quyển) Ý thức rằng vạn sự đều do nhân duyên sinh khởi mà thành, trong cuộc sống nói chung và công việc nói riêng. Làm bộ sách này, bước đầu chúng
Thực Hành Tiếng Trung Hiệu Quả - Dành Cho Người Mới Bắt Đầu
Tiếng Anh GenZ Giới thiệu tác giả: English not boring là một kênh instagram về tiếng anh nổi tiếng bởi sự hài hước và vui nhộn trong cách truyền tải content. Sở hữu gần500,000 lượt
Thông tin sản phẩm Mã hàng 9786043227093 Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Đông Tây Tác giả Alan Wats Người Dịch Nguyễn Ngoan NXB Thanh Niên Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng
Cuốn sách Học Nhanh Nhớ Lâu 555 Chữ hán Thông Dụng sẽ giúp bạn HỌC NHANH – NHỚ LÂU từ vựng tiếng Trung để có thể sử dụng trong cuộc sống hằng ngày cũng như phục vụ
Đừng Nhìn Lén Nữa, Anh Cũng Thích Em- Cuốn Ngôn Tình Lãng Mạn Có người hỏi tôi: “Bao nhiêu nam như vậy, ở cùng với một người, bạn không cảm thấy uổng phí thanh xuân
Bài Giảng Sinh Học Theo GS Nguyễn Lân Dũng, khi viết tài liệu này ông suy nghĩ nhiều đến sinh viên sinh học năm thứ nhất, khi mới bước đầu đến với thế giới sinh
Tên Nhà Cung Cấp 1980 Books Tác giả Jack D Schwager NXB NXB Dân Trí Năm XB 2021 Số trang 308 Kích thước 13x20cm Giao Dịch Kỷ Luật Làm Chủ Thị Trường “Giao dịch kỷ
- Tác giả: C.W. Huntington - Dịch giả:Thích Thiện Chánh ; - Ngày xuất bản:2022 - Kích thước:14 x 20 cm - Nhà xuất bản:Nhà Xuất Bản Thuận Hóa - Hình thức bìa:Bìa mềm -
Nhà sách Nam Việt – Namvietbook xin trân trọng giới thiệu sách Luật Phòng Chống Bạo Lực Gia Đình 2022 (Có Hiệu Lực Thi Hành Từ Ngày 01 Tháng 07 Năm 2023) Sách Luật Phòng
Cơ thể tự chữa lành - Giải cứu gan là cuốn sách tiếp theo trong bộ sách Cơ thể tự chữa lành của tác giả có sách bán chạy số 1 theo New York Times
Bùng Nổ Tiếng Anh: 27 Giới Từ Hữu Ích Trong Tiếng Anh Giao Tiếp ------------ Cuốn sách đưa ra ý nghĩa và cách sử dụng của 27 giới từ phổ biến trong tiếng Anh. 27
Sách nằm trong tập hợp các ấn phẩm của Tủ Sách Tinh Hoa Văn Học. Phù hợp với nhiều đối tượng độc giả, những bạn sinh viên chuyên khoa ngữ văn, những bạn yêu thích
Combo Dear, Darling - Người Là Lời An Ủi Dịu Dàng Nhất Đời Tôi + Vẫn Là Mùa Hạ Nhưng Không Còn Chúng Ta (Bộ 2 Cuốn) 1. Dear, Darling - Người Là Lời An
Nội dung sách gồm 7 chương: Chương 1: Môđun Chương 2: Môđun nội xạ - Môđun xạ ảnh Chương 3: Vành Artin - Vành Noether Chương 4: Căn và đế Chương 5: Môđun nửa đơn
Kết hôn, ly hôn là không chỉ là một vấn đề xã hội phức tạp mà còn là một vấn đề pháp lý, bởi đây là một quan hệ pháp luật, chịu sự điều chỉnh
“Tôi vừa đưa tay kéo cần điều khiển càng lên thì một tiếng động phát ra inh cả buồng lái. Ting ting ting ting ting liên hồi, kèm theo những ánh đỏ thoáng chớp thoáng
Dạy Con Trong Tỉnh Thức Giới thiệu tác giả Daniel J. Siegel và Tina Payne Bryson là hai nhà tâm lý học nổi tiếng, đồng tác giả của cuốn sách "Dạy Con Trong Tỉnh Thức".
Trần Thị NgH là nữ văn sĩ có tiếng trước 75, rồi im lặng tới nay. Mãi năm kia gì đó Domino có xuất bản “Ác Tính” của bà làm xao động làng văn. Hôm
Cuốn sách 279 bài toán hình học phẳng Olympic các nước - Nguyễn Bá Đang Cuốn sách được tuyển chọn từ các bài Toán hình học phẳng trong kì thi Olympic toán Quốc tế, Toán
Tác giả: Michael Greger, Gene Stone Dịch giả: Hoàng Nữ Minh Nguyệt, Công Huyền Tôn Nữ Thùy Trang Khổ sách: 16x24cm Số trang: 776 Giá bán: 295,000 VNĐ In lần thứ 5 năm 2020 Giới
Làm Ít Được Nhiều Ngày nay, có rất nhiều người tin rằng thành công chỉ đến khi phải đánh đổi bằng sự cân bằng của cuộc sống, mà không biết rằng, thực tế người thành
Bertrand Russell được coi là người đặt nền móng cho trường phái triết học phân tích, là người mang triết học đến với đại chúng và là một nhà bình luận đối với nhiều chủ
Cuốn sách được biên soạn căn cứ vào Quyết định đợt đầu tiên của Bộ Chính trị sô 50- QĐ/TW ngày 4/9/2002 về Chương trình viết tiểu sử và hồi ký các đồng chí lãnh
Thức Ăn Phòng Và Trị Bệnh - Ăn Uống Hợp Lý Để Sống Khỏe Sống Lâu Người đầu tiên trong những năm 1770 là sier đã chứng minh rằng thức ăn vào cơ thể người
Tác phẩm: “ĐÁNH GIÁ KẾT QUẢ ĐÀO TẠO (Kirkpatrick's Four Levels of Training Evaluation) Tác giả: James D. Kirkpatrick và Wendy Kayser Kirkpatrick Người dịch: Lê Hồng Vân PACE BOOKs phát hành | NXB Tổng
Hầu hết chúng ta đều muốn làm nhiều thứ và để làm được những điều mình mong muốn, nhưng thời gian của mỗi người là hữu hạn. Trung bình, mỗi người trong cuộc đời chỉ
Thuật Diện Tướng-Vanlangbooks I.Giới thiệu sách Cho dù là muốn chiến thắng trên đường sự nghiệp hay trên đường đời, điều những người ưu tú nghĩ trong cuộc chiến không phải là nếu thất bại
Tác giả: NHÓM TƯ VẤN TỪ MẠN MẠN Dịch giả: LỤC BÍCH Nhà xuất bản: Hà Nội Kích thước: 15x21cm Số trang: 232 Ngày phát hành: 2024 CUỐN SÁCH VỚI ĐẦY NHỮNG CÂU CHUYỆN VÀ
Nội dung gồm có: Chương 1. Mô hình giáo dục tiểu học Chương 2. Mô hình giáo dục tiểu học Nhật Bản liên hệ với nhà trường tiểu học Việt Nam Chương 3. Vận dụng
Phong trào xã hội và nền dân chủ trong thế kỷ XXI Trong nhiều thập kỷ, trào lưu dân chủ xã hội (DCXH) được coi là một hiện tượng của chính trị phát triển. Tuy
Sách - Y Học Dinh Dưỡng - Những Điều Bác Sĩ Không Nói Với Bạn Những kiến thức mà bác sĩ Strand đưa ra về kẻ thù thầm lặng của cơ thể - sự căng
Phương Pháp Nuôi Dạy Con Thành Tài Của Cha Mẹ Nhật (Tái Bản) Maki Eto – người mẹ Nhật có 2 cô con gái cùng đỗ vào đại học nổi tiếng Tokyo khoa lý và
Tác giả: TS. Phạm Lê Dần – PGS.TS. Đặng Quốc Phú Năm XB: 2016 Số trang: 248 Khổ sách : 19 x 27 Nhà xuất bản: NXBGDVN Cuốn bài giảng "Cơ Sở Kĩ Thuật Nhiệt"
Nội dung sách: - Các bệnh lý kịch phát. - Các tình trạng biến đổi ý thức. - Đau đầu. - Tăng áp lục nội sọ. - Chậm tâm thần vận động và thoái lùi.
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối