✨Bộ Tạ Loại 1kg bọc cao su (Tổng 2kg)

Mô tả chi tiết sản phẩm tạ tập tay bọc cao su cao cấp.Tạ tay lõi sắt bọc nhựa có lõi bằng sắt siêu bền nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm về độ bền của sản phẩm. Phần ngoài tạ có phủ một lớp nhựa mềm ...

mua sản phẩm tại ShopeeMua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Bộ Tạ Loại 1kg bọc cao su (Tổng 2kg)Bộ Tạ Loại 1kg bọc cao su (Tổng 2kg)Bộ Tạ Loại 1kg bọc cao su (Tổng 2kg)Bộ Tạ Loại 1kg bọc cao su (Tổng 2kg)Bộ Tạ Loại 1kg bọc cao su (Tổng 2kg)Bộ Tạ Loại 1kg bọc cao su (Tổng 2kg)Bộ Tạ Loại 1kg bọc cao su (Tổng 2kg)Bộ Tạ Loại 1kg bọc cao su (Tổng 2kg)

Mô tả chi tiết sản phẩm tạ tập tay bọc cao su cao cấp.

Tạ tay lõi sắt bọc nhựa có lõi bằng sắt siêu bền nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm về độ bền của sản phẩm. Phần ngoài tạ có phủ một lớp nhựa mềm cho cảm giác cầm rất thoải mái, êm tay và tránh hiện tượng lõi bị gỉ cũng như một số chấn thương nhỏ khác.

Mang lại vóc dáng hoàn hảo, tốt cho sức khỏe Tạ tay tác động nhiều lên cơ tay và cơ bụng giúp đốt cháy lượng mỡ thừa đáng ghét, mang lại cho bạn thân hình hoàn mỹ. Ngoài việc mang lại cho bạn vóc dáng đẹp, tập tạ tay thường xuyên còn giúp giảm lượng cholesterol LDL (xấu) và làm tăng lượng cholesterol HDL (tốt). Nhờ đó, tình trạng tim mạch sẽ được cải thiện tốt. Đồng thời tập tạ cũng mang lại cho bạn giấc ngủ ngon mỗi ngày.

Phù hợp cho cả nam và nữ Mỗi tạ có khối lượng từ 0.5kg đến 10kg, phù hợp cho những bạn nam mới làm quen với môn tạ tay và cho các bạn nữ tập kết hợp Yoga, Aerobic.

Bạn có thể chọn lựa Tạ Tay theo các bài tập & giai đoạn tập phù hợp nhất

Một số bài tập tạ tay (thứ tự hình từ trái sang phải):

  1. Ngồi nâng tạ tập cơ tay

Ngồi ngay gờ của ghế tập với một tạ tay ở tay phải, hai chân dang ra hai bên. Ðể phía sau của tay phải tựa vào phía trong của đùi phải. Bàn tay phải nắm lấy tạ (lòng bàn tay quay lên trên) và theo hướng chúc xuống dưới. Tựa tay trái trên đùi trái. Nâng tạ lên về phía vai phải. Dừng lại, rồi hạ tạ xuống vị trí ban đầu.

  1. Ngồi nâng tạ

Ngồi vào ghế dùng để nâng tạ và nắm lấy tạ tay loại nhẹ (loại tạ đôi). Thả lỏng phần tay trên nghiêng về phía trước. Giữ lưng thẳng, nâng tạ chầm chậm lên cho đến khi cẳng tay vuông góc với sàn nhà, sau đó hạ tạ xuống.

  1. Đứng nâng tạ bằng hai tay để tập cơ tay

Ðứng thẳng, nắm mỗi tay một tạ, lòng bàn tay ngửa về phía trước, hai tay sát cơ thể. Nâng từ từ hai tạ lên cho đến khi cẳng tay chạm vào bắp tay. Giữ trạng thái co này và gồng bắp tay khoảng 1 giây, sau đó từ từ hạ tạ xuống.

  1. Tập duỗi cổ tay (Tập cơ tay)

Ngồi trên ghế với đầu gối gập cong và hai chân dang rộng bằng vai. Mỗi tay nắm lấy một tạ tay nhỏ, loại nhẹ nhất và để cẳng tay tựa lên bắp đùi, lòng bàn tay hướng xuống dưới sao cho cổ tay ở phía trước đầu gối. Uốn cổ tay và hạ tạ tay xuống trong khi giữ tạ chặt. Bây giờ nâng tạ lên cao hết cỡ, vừa giữ cẳng tay đè xuống bắp đùi trong suốt quá trình nâng tạ tay. Rồi trở lại vị trí ban đầu.

 

  • Màu sắc: Màu xanh, đỏ ( Ngẫu Nhiên)

  • Trọng lượng: 1kg tổng 2 bên 2kg.

  • Chất liệu: Với lõi bằng sắt, bạn không phải lo ngại về tuổi thọ của Tạ tay . Chỉ cần mua một lần nhưng bạn có thể sử dụng cho cả cuộc đời. Phần ngoài tạ có phủ một lớp cao su cao cấp, mềm mại cho cảm giác cầm rất thoải mái, êm tay và tránh hiện tượng lõi bị gỉ cũng như một số chấn thương nhỏ khác.

  • Kiểu dáng chống trơn trượt thông minh:Tạ có thiết kế 2 đầu theo hình đa giác, giúp tạ nằm yên tại vị trí đặt và tránh trạng thái lăn,

trượt.

  • Sản phẩm tạ tập tay  phù hợp cho tập tại nhà và các phòng tập gym cao cấp.

==========================================

mua sản phẩm tại ShopeeMua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
- Tạ tay nhập khẩu 2kg là dụng cụ đắc lực để bạn tập luyện dễ dàng hơn, giúp chăm sóc hiệu quả cho các khớp, cơ ở phần toàn bộ cánh tay cũng như
Thông tin chi tiết về sản phẩm bộ tạ tay cao cấp Đại Nam Sport. - Màu sắc: Đen - Kích thước: Dài x rộng x cao = 43 x 21 x 23cm. - Trọng
Thông tin chi tiết bộ đòn tạ tập tay 35cm cao cấp. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Kích thước: Dài 35cm, phi 24 - Đòn tạ được làm từ thép chống gỉ, mạ
Mô tả chi tiết sản phẩm tạ tập tay bọc cao su cao cấp. Tạ tay lõi sắt bọc nhựa có lõi bằng sắt siêu bền nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm về độ
1.Mô tả chi tiết sản phẩm tạ tập tay cao cấp. Tạ Tay 4kg Bọc Cao Su Lõi Thép Cao Cấp( 1 tạ) - Trọng lượng: 4kg - Màu sắc ngẫu nhiên: Đen, Xanh ,
1.Mô tả chi tiết sản phẩm bộ tạ tập tay cao cấp Đại Nam Sport. - Trọng lượng: 4kg (tổng 8kg 2 bên). - Chất liệu: Với lõi bằng thép, bạn không phải lo ngại
1.Mô tả chi tiết sản phẩm bộ tạ tập tay cao cấp Đại Nam Sport. - Trọng lượng: 7kg (tổng 14kg 2 bên). - Chất liệu: Với lõi bằng thép, bạn không phải lo ngại
Bộ Tạ 6 in1 là sản phẩm tạ tập luyện, có thể chuyển đổi giữa 4 chế độ: số lượng bánh tạ và kích thước bánh tạ có trên ảnh sản phẩm. Tạ tay, Tạ
Bộ Tạ 6 in1 là sản phẩm tạ tập luyện, có thể chuyển đổi giữa 4 chế độ: số lượng bánh tạ và kích thước bánh tạ có trên ảnh sản phẩm. Tạ tay, Tạ
*Thông tin chi tiết về bộ tạ tay điều chỉnh 10kg chất liệu Composite 6 trong 1 cao cấp. - Mã sản phẩm: FED-130210. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Chất liệu bánh tạ: Bên
*Thông tin chi tiết về bộ tạ tay điều chỉnh 30kg chất liệu Composite 6 trong 1 cao cấp. - Mã sản phẩm: FED-130230. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Chất liệu bánh tạ: Bên
*Thông tin chi tiết về bộ tạ tay điều chỉnh 30kg chất liệu Composite 6 trong 1 cao cấp. - Mã sản phẩm: FED-130240. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Bộ tạ tay đa năng
*Thông tin chi tiết bộ tạ tay đa năng lắp ghép 4 trong 1 FED720 cao cấp. - Mã sản phẩm: FED720 - Thương hiệu: FED - Chất liệu: Bánh tạ: Gang mạ niken. -
*Thông tin chi tiết bộ tạ tay đa năng lắp ghép 4 trong 1 FED730 cao cấp. - Mã sản phẩm: FED730 - Thương hiệu: FED - Chất liệu: Bánh tạ: Gang mạ niken. -
* Thông tin cơ bản : Tạ tay tháo lắp nữ cao cấp, dễ dàng điều chỉnh trọng lượng JD007 - Chất liệu: Sản phẩm được làm từ TPR độ cứng vừa phải tạo cảm giác
*CÁC THÔNG SỐ KỸ THUẬT CỦA BỘ TẠ ĐA NĂNG THÁO LẮP DSN0031 ĐẠI NAM SPORT. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Mã sản phẩm: DNS0031. - Chất liệu
*THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ ĐÒN TẠ TAY 50CM PHI 50 ĐẠI NAM SPORT. -Thương hiệu: Đại Nam Sport - Chất liệu: Thép đặc mạ inox - Chiều dài: 50cm - Đường kính lắp tạ:
1. Thông tin tạ tay bọc cao su Iron Grip. - Tạ tay bọc cao su Iron Grip cao cấp, được nhập khẩu từ nước ngoài, với cấu tạo chi tiết như sau:  + 1 set =
1. Thông tin tạ tay bọc cao su Iron Grip. - Tạ tay bọc cao su Iron Grip cao cấp, được nhập khẩu từ nước ngoài, với cấu tạo chi tiết như sau:  + Tay cầm được
1. Thông tin tạ tay bọc cao su Iron Grip. - Tạ tay bọc cao su Iron Grip cao cấp, được nhập khẩu từ nước ngoài, với cấu tạo chi tiết như sau:  + Tay cầm được
Thông tin tạ tay điều chỉnh 20 Kg - Tạ tay điều chình 20 Kg được thiết kế chắc chắn, với tính thẩm mỹ cao. Có kèm đế đỡ tiện lợi, tránh gây trầy xước cho tạ.
Đòn tạ tay 35cm được đúc đặc từ gang mạ kẽm, có ốc vặn ở cả hai đầu để giữ tạ khi lắp, đường kính phù hợp sử dụng để lắp bánh tạ phi 28 mm.
Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩm
*Những Thông Tin Chi Tiết Về Bộ Tạ Tập Ta Kết Hợp Tạ Đẩy 20kg. - Mã sản phẩm: DNS003. - Chất liệu bánh tạ:Bên trong là bê tông tổng hợp cao cấp,bên ngoài bọc
*THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ BỘ TẠ TAY ĐA NĂNG 30KG KẾT HỢP TẠ ĐÒN VÀ TẠ ĐẨY. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Mã sản phẩm: DNS003. - Chất liệu bánh tạ:Bên trong
Tạ tay 2 in 1 kết hợp tạ đẩy (tạ đòn) loại 40KG - Chất liệu tạ: PE + bê tông. - Bộ sản phẩm gồm: + Quả tạ:38kg ( 3KG*8 + 2KG*4 + 1,5KG*4
Bộ 2 Tạ Tay Điều Chỉnh Khóa Số Tự Động 24kg Cao Cấp ( Tặng Kèm Đôi Găng Tay Màu xanh ) Ảnh chụp thật  Màu sắc : Toàn bộ sản phẩm được sơn đen
1.Mô tả chi tiết sản phẩm tạ tập tay cao cấp. - Trọng lượng: 2kg (tổng 4kg 2 bên). - Màu sắc: Đen, Xanh , Xám ( Tùy độ nặng mà màu sắc khác nhau)
1.Mô tả chi tiết sản phẩm bộ tạ tập tay cao cấp Đại Nam Sport. - Trọng lượng: 6kg (tổng 12kg 2 bên). - Chất liệu: Với lõi bằng thép, bạn không phải lo ngại
1.Mô tả chi tiết sản phẩm bộ tạ tập tay cao cấp Đại Nam Sport. - Trọng lượng: 8kg (tổng 16kg 2 bên). - Chất liệu: Với lõi bằng thép, bạn không phải lo ngại
Thông tin chi tiết về sản phẩm bộ tạ tay khóa số 24kg cao cấp Dumbbel Đại Nam Sport. - Màu sắc: Đen - Kích thước: Dài x rộng x cao = 43 x 21
Bộ Tạ Gồm 2 Tạ Tay : Mỗi bên Nặng 1,5kg ( Tổng cả bộ là 3kg) + Chất liệu siêu bền Với lõi bằng sắt, bạn không phải lo ngại về tuổi thọ của
Bộ Tạ 4 in1 là sản phẩm tạ tập luyện, có thể chuyển đổi giữa 3 chế độ: số lượng bánh tạ và kích thước bánh tạ có trên ảnh sản phẩm. Tạ tay, Tạ
Bộ Tạ 6 in1 là sản phẩm tạ tập luyện, có thể chuyển đổi giữa 4 chế độ: số lượng bánh tạ và kích thước bánh tạ có trên ảnh sản phẩm. Tạ tay, Tạ
Bộ Tạ 4 in1 là sản phẩm tạ tập luyện, có thể chuyển đổi giữa 3 chế độ: số lượng bánh tạ và kích thước bánh tạ có trên ảnh sản phẩm. Tạ tay, Tạ
*CÁC THÔNG SỐ KỸ THUẬT CỦA BỘ TẠ ĐA NĂNG THÁO LẮP DSN003 ĐẠI NAM SPORT. - Mã sản phẩm: DNS003-20. - Chất liệu bánh tạ:Bên trong là bê tông tổng hợp cao cấp,bên ngoài
*CÁC THÔNG SỐ KỸ THUẬT CỦA BỘ TẠ ĐA NĂNG THÁO LẮP DSN003 ĐẠI NAM SPORT. - Mã sản phẩm: DNS003-40. - Chất liệu bánh tạ:Bên trong là bê tông tổng hợp cao cấp,bên ngoài
Giới thiệu chi tiết về bộ tạ tay đa năng kết hợp tổng 20kg thế hệ mới : - Mã sản phẩm: QS001 - Chất liệu bánh tạ; Bên ngoài bọc nhựa ABS siêu bền,bên
BỘ TẠ TAY ĐA NĂNG KẾT HỢP TẠ ĐẨY 30KG (MẪU MỚI -TẶNG KÈM GĂNG TAY) - Tạ tay bảo vệ mội trường kết hợp tạ đẩy (tạ đòn) loại 30KG. - Chất liệu tạ:
* Thông tin cơ bản : Tạ tay nữ nhỏ gọn lõi sắt bọc nhựa cao cấp JH-0618 - Chất liệu: Sắt nguyên khối phủ cao su - Lớp cao su êm ái, vận động lâu
Mô Tả Sản Phẩm : Tạ Tay + Tạ Đẩy kết hợp (2 in 1), 20kg,30kg,40kg  bộ sản phẩm mẫu mới nhất MÔ TẢ SẢN PHẨM Sản phẩm có 3 mức cân nặng 20KG, 30KG,
Mô Tả Sản Phẩm: BỘ ĐÔI TẠ NẶNG 20KG TẠ MIẾNG NHỰA ĐEN CAO CẤP ĐA NĂNG Bộ tạ miếng nhựa đen 20kg gồm:   - Thanh nối - Tạ miếng nhựa 20 kg :
Mô tả chi tiết sản phẩm: Bộ Tạ Tập Gym Tại Nhà 40kg - Bộ Tạ Tay Đa Năng Điều Chỉnh Cân Nặng - Kết Hợp Tạ Tay, Tạ Đẩy, Tạ Đòn - Phân loại
Mô Tả Sản Phẩm Thông tin chi tiết về sản phẩm bộ tạ tay cao cấp  TP Tienphatsmart - Màu sắc: Đen Đỏ - Kích thước: Dài x rộng x cao = 43 x 21
Mô Tả Sản Phẩm   Bộ 2 Tạ Tay 48kg Điều Chỉnh Khóa Số Tự Động Cao Cấp mỗi bên 24kg (ảnh thực tế)   Màu sắc : Toàn bộ sản phẩm được sơn đen
*THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ BỘ TẠ TAY ĐA NĂNG 40KG KẾT HỢP TẠ ĐÒN VÀ TẠ ĐẨY. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Mã sản phẩm: DNS003. - Xuất xứ: Trung Quốc. -
*CÁC THÔNG SỐ KỸ THUẬT CỦA BỘ TẠ ĐA NĂNG THÁO LẮP DSN0031 ĐẠI NAM SPORT. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Mã sản phẩm: DNS0031. - Chất liệu
Trang đầu Trang cuối
👁️ 170 | ⌚2025-09-30 21:56:17.602
Tạ Tay lõi thep bọc cao su cao cấp
Bộ giàn tạ tay bọc cao su từ 2.5 kg đến 30kg cho phòng Gym #shortvideo
Review bộ tạ 40 kg dùng để tập tại nhà #review #trending
Thử rạch tạ tay bọc cao su xem bên trong có gì?
[GIẢM CỰC SỐC] Tạ tay bọc cao su 1kg 2kg lõi gang cầm tập bắp tay thể thao nam... Chất lượng tốt
BỘ TẠ ĐA NĂNG MẠ NIKEN BỌC CAO SU FED (BỘ 20KG - 30KG) - FREESHIP #gym #fitness #exercise #workout

QC Shopee
VÒNG TAY ĐÁ THẠCH ANH HỒNG PHỐI CHARM BẠC TRÒN: Theo thần thoại, Thần Tình Yêu đã ban tặng cho con người món quà tình yêu dưới dạng Thạch Anh Hồng. Truyền thuyết này là
VÒNG TAY ĐÁ THẠCH ANH HỒNG PHỐI CHARM BẠC: Theo thần thoại, Thần Tình Yêu đã ban tặng cho con người món quà tình yêu dưới dạng Thạch Anh Hồng. Truyền thuyết này là một
Vợt Pickleball Vigor chính hãng, mặt nhám, full cacbon, siêu nhẹ dành cho người mới Thiết kế và công nghệ Vợt pickleball Vigor sở hữu 3 ĐIỂM ĐỘT PHÁ, là sự lựa chọn lý tưởng
Mã phụ tùng: 90798HJBZL03 (size L); 90798HJBZX03 (size XL) Bộ sản phẩm bao gồm: 1 Mũ + 1 Lưỡi trai Mũ bảo hiểm được trang bị lớp kính giấu bên trong, có thể kéo ra
A+ Nutrition Codysceps Deer là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng từ Mỹ, A+ Nutrition Codysceps Deer với công thức vàng kết hợp Đông trùng hạ thảo và Nhung hưu
Tranh đồng hồ Bác Hồ - Kích thước của tranh : Kích thước : 30x60cm - 40x80cm - 50x100cm - 60x120cm - Chất liệu : Gỗ - Mặt mica bo viền - Khách hàng muốn
  THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Thương hiệu: Campingmoon - Mã sản phẩm: Z23-CB - Chất liệu: Thép không gỉ, đồng, cao su - Kích thước sử dụng: 70*70*72mm - Kích thước gấp gọn: 65*25*80mm
THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Thương hiệu: Campingmoon - Xuất xứ: Trung Quốc - Kích thước sử dụng: 355 x 250 x 150 mm - Kích thước gấp gọn: 328 x 250 x 58 mm
- Hiệu suất vượt trội: Sản phẩm lau kính ZIly được thiết kế với công nghệ tiên tiến, giúp loại bỏ hiệu quả các vết bám bẩn, dầu mỡ và vết nước trên bề mặt
Nồi luộc gà inox 3 đáy SUNHOUSE SH28LG được làm bằng chất liệu inox cao cấp, không bị oxy hóa, kiểu dáng đẹp mắt, vung kính trong suốt, quai núm bằng inox bền đẹp, không han
Lịch Bloc Siêu Cực Đại 2026 - Chủ Đề Mã Đáo Thành Công - Văn Lang VL01 - Kích thước bloc: 35 x 50 cm – khổ siêu lớn, nổi bật trong mọi không gian
Lịch Bloc Siêu Cực Đại Đặc Biệt 2026 - Non Nước Việt Nam - An Lành Hạnh Phúc - Đại Việt Á DVA02 - Chữ Lộc - Lịch bloc giúp bạn nắm rõ ngày dương,
Lịch Bloc Siêu Cực Đại Đặc Biệt - Mã Đáo Thành Công - Lộc - HN01 - Lịch Bloc là sản phẩm được in ấn với 365 tờ tương ứng với 365 ngày trong năm.
Lịch Bloc Siêu Cực Đại Đặc Biệt 2026 - Non Nước Việt Nam - An Lành Hạnh Phúc - Đại Việt Á DVA01 - Chữ Phúc - Lịch bloc giúp bạn nắm rõ ngày dương,
Xe đẩy inox 2 tầng là giải pháp lý tưởng giúp di chuyển và lưu trữ đồ đạc trong các môi trường làm việc đa dạng như bệnh viện, nhà hàng, khách sạn, văn phòng
Đặc điểm nổi bật Bình giữ nhiệt LocknLock Easy Outdoor Vacuum Bottle LHC1484 có cấu tạo nắp 2 lớp với nắp bên trong làm bằng được thiết kế kín hơi, giúp chống rò rỉ nước
Bosses, Coworkers, And Building Great Work Relationships (HBR Work Smart Series) I'm not here to make work friends. Or am I? Managers, peers, work friends, mentors, frenemies, annoying people, romantic interests, your boss's boss, and
- Combo 20 Cặp  Kệ Dụng Cụ Nhỏ Duy Tân (12 x 18 x 8 cm) - Kệ nhựa đựng ốc vít, hàng hóa, đa năng, giúp sắp xếp gọn gàng đồ đạc với đường nét
Túi xách chống sốc chính hãng Innostyle Omniprotect Slim – S112-16 Innostyle là thương hiệu trong lĩnh vực cáp sạc, sạc và pin dự phòng chuyên dụng với tiêu chuẩn chất lượng của USA. Sản phẩm của Innostyle độ