✨ Tiết Thực Nửa Ngày - Phương Thuốc Tối Ưu
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore
Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên
Tác giả: Atsushi Aoki
Loại bìa: Bìa Mềm
Số trang: 212
Năm xuất bản: 2022
Giới thiệu sản phẩm:
Thói quen ăn uống hằng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Ăn quá nhiều thực phẩm và đồ ngọt sẽ phá hủy cơ thể ngay cả khi bạn chưa kịp nhận ra.
Vậy thì, làm thế nào để có được một cơ thể khỏe manh, trẻ trung đầy sức sống?
Phương pháp ăn uống được trình bày trong Tiết Thực Nửa Ngày dựa trên nghiên cứu Autophagy từng đoạt giải Nobel Sinh lý/Y học năm 2016. Cuốn sách là kim chỉ nam cho bất cứ ai muốn khỏe mạnh, đặc biệt là những người:
-
Béo phì, cao huyết áp, mỡ máu
-
Mệt mỏi, buồn ngủ, cơ thể uể oải sau ăn
-
Dễ nổi nóng, bực bội
-
Tiêu hóa kém
Và nhiều chứng bệnh khá
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Nhượng Quyền Khỏi Nghiệp - Con Đường Ngắn Để Bước Ra Thế Giới (Tái Bản) - Trẻ Giá trị cốt lõi của cuốn sách này chính là cung cấp cho người đọc Việt Nam từ A đến Z về bức tranh nhượng quyền trên toàn thế giới, với các thông tin cập
Sách - Ký Ức Không Phai - Tư Liệu Lịch Sử Và Câu Chuyện Của Cán Bộ Học Sinh Miền Nam Trên Đất Bắc - NXB Tổng Hợp Tác giả: nhiều tác giả Năm xuất bản: 2024 Khổ: 15x 23 cm Số trang: 466 trang NXB Tổng Hợp TP Dù ký ức có lùi xa thế nào thì việc ký kết Hiệp định
Titan - Gia Tộc Rockefeller Titan - Gia Tộc Rockefeller Thiên anh hùng ca về một gia tộc bí ẩn, một đế chế lừng lẫy trong ngành dầu mỏ. Gia tộc Rockefeller đã trải qua hơn 1 thế kỷ, đến
Mật Thư (Tái Bản) Giới thiệu Từ xa xưa, mật thư đã được dùng trong các chiến tranh, như bức thư "Nguyễn Trãi vi quân, Lê Lợi vi thần" trong cuộc khởi nghĩa chống giặc Minh. Từ xưa việc
Sách - Luật Hấp Dẫn Trong Thu Hút Tiền Bạc - Wallace D. Wattles - 1980 Books - Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books Sách - Luật Hấp Dẫn Trong Thu Hút Tiền Bạc Tiền được biết là một dạng vật chất có năng lượng. Trong cuộc sống, ai cũng muốn có được sự giàu sang, thịnh vượng. Theo
Cùng Khủng Long Học Tiếng Anh Theo Chủ Đề Lớp 3 (Tái Bản) Cùng Khủng Long Học Tiếng Anh Theo Chủ Đề là bộ sách đầu tiên tại Việt Nam được viết theo tiêu chuẩn Quốc tế dành cho học sinh Tiểu học (từ 5 đến 12 tuổi).
Sách - Vở ô li Bài Tập Toán Tăng Cường Lớp 4 Tập 1- Kết Nối Giới thiệu Sách - Vở ô li Bài Tập Toán Tăng Cường Lớp 4 - Kết Nối ❖ Vở dành cho buổi 2 và tăng cường làm thêm ở nhà ❖ Vở được thiết kế
Cẩm nang phòng trị ung thư (Tái bản 2023) Đã có nhiều cách khống chế ung thư. Các thầy thuốc phối hợp nhuần nhuyễn: lưỡi dao mổ bứng trọn khối bướu, chùm tia phóng xạ nhắm trúng ung thư né được mô lành, nhiều
Combo 2 cuốn: Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh + Cơ Thể Tự Chữa Lành: Thực Phẩm Thay Đổi Cuộc Sống ( Kiến thức sử dụng thực phẩm hiệu quả/ Hướng dẫn sống lành mạnh/ Tặng kèm Bookmark happy) Combo 2 cuốn: Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh + Cơ Thể Tự Chữa Lành: Thực Phẩm Thay Đổi Cuộc Sống 1. Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc
Việt Nam Danh Tác - Gió Đầu Mùa Việt Nam Danh Tác - Gió Đầu Mùa Văn học Việt Nam thời xưa có nhiều tác phẩm có giá trị to lớn về mặt nhân văn và nghệ thuật, đã được công nhận và
Collins - Get Ready For IELTS - Reading Collins - Get Ready For IELTS - Reading Who is this book for? Get Ready for IELTS Reading has been written for learners with a band score of 3 or 4 who want to achieve
Cho Tôi Xin Một Vé Đi Tuổi Thơ Sách-Cho Tôi Xin Một Vé Đi Tuổi Thơ (Bìa mềm) ------------ Tác giả: Nguyễn Nhật Ánh Khổ sách: 13x20cm Số trang: 208 ISBN: 978-604-1-00475-7 Năm: 2020 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm
Phẩm Cách Phụ Nữ Phẩm Cách Phụ Nữ Bà Bando Mariko là nhà bình luận và chủ tịch hội đồng đời thứ 5 Đại học nữ sinh Showa, trải qua các chức vụ như tổng lãnh sự tại lãnh
Sách - Ehon Moi Moi dành cho trẻ từ 0-6 tuổi SÁCH - EHON MOI MOI DÀNH CHO TRẺ TỪ 0-6 TUỔI Nhà sách ĐÔNG ANH là nơi cung cấp sách giáo khoa phục vụ việc học tập của trẻ nhỏ, sách thiếu nhi, truyện tranh
DẠY CON LÀM GIÀU - TẬP 9: NHỮNG BÍ MẬ TIỀN BẠC MÀ BẠN KHÔNG HỌC Ở NHÀ TRƯỜNG! (Bản in năm 2022) Đây là quyển thứ 9 trong bộ sách DẠY CON LÀM GIÀU và là quyển sách mới nhất của Robert T.Kiyosaki trong loạt sách về tài chính và đầu tư bán chạy nhất của ông.
Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp 1 - Em Tập Ghép Vần - Quyển 7 (Tái Bản 2020) Bộ sách chuẩn bị cho bé vào lớp 1 với những hình minh họa sinh động phù hợp để cha mẹ hướng dẫn bé làm quen với chữ cái, chữ số. Cha mẹ và các
Trạm Đọc | 90 Ngày Đầu Tiên Làm Sếp Cuốn sách này không chỉ dành cho các giám đốc hay nhân viên cấp quản lý mà còn là cuốn sách cho mọi người, cho các giám đốc kỹ thuật, quản lý dự án, đốc
Khác Biệt Hay Là Chết (Tái Bản 2016) Khác Biệt Hay Là Chết Khác biệt hay là chết được đánh giá là một trong những cuốn sách marketing hay nhất của mọi thời đại. Chính qua quyển sách này, khác biệt hóa (differentiate)
Sách - Tuệ Trung Thượng Sĩ Ngữ Lục Giảng Giải - Tổ In Ấn Kinh Phật Quyển “TUỆ TRUNG THƯỢNG SĨ NGỮ LỤC” là một tác phẩm trác tuyệt, triết lý uyên thâm, văn chương thanh thoát. Thế mà, rất ít người Việt Nam chịu đọc, vì lẽ rất khó hiểu.
Sách Thiết Kế Sự Nghiệp Tương Lai - Bản Quyền Thiết Kế Sự Nghiệp Tương Lai Tên tác giả: Kristin A. Sherry Dịch giả: Hoàng Hà Thương hiệu: Bloom Books Khổ sách: 14,5 cm x 20 cm Số trang: 256 trang Nhà xuất bản: Dân
Danh Pháp Trong Chúa Tể Những Chiếc Nhẫn (Tái Bản 2020) Danh pháp trong Chúa tể những chiếc Nhẫn kèm theo danh mục đối chiếu tên riêng Việt-Anh Tài liệu “Danh pháp trong Chúa tể những chiếc Nhẫn” (“Nomenclature of The Lord of the Rings”) do
Cúc Dại Và Tia Nắng Cúc Dại và Tia Nắng là câu chuyện giản dị và xúc động về tình bạn. Cúc Dại nhỏ bé mà kiên cường. Tia Nắng hồn nhiên và cực kì tốt bụng. Hai người bạn
Luyện Thi Năng Lực Nhật Ngữ N1 - Ngữ Pháp Luyện Thi Năng Lực Nhật Ngữ N1 - Ngữ Pháp Luyện thi Năng lực Nhật ngữ N1 gồm 5 quyển: Hán tự (Kanji), Từ vựng (Goi), Đọc hiểu (Dokkai), Nghe hiểu (Choukai) và Ngữ pháp
Combo Sách Xây Dựng Thương Hiệu: Nền Tảng Phát Triển Thương Hiệu Cá Nhân, Xây Dựng Câu Chuyện Thương Hiệu PLATFORM - Nền Tảng Phát Triền Thương Hiệu Cá Nhân Xây dựng thương hiệu cá nhân là điều tất cả mọi người cần, kể cả bạn. Nếu bạn không xây dựng và quản lý thương
Làm Ba Mẹ Bắt Đầu Từ Đâu? (Sách Hướng Dẫn Làm Cha Mẹ Hiện Đại) Làm Ba Mẹ Bắt Đầu Từ Đâu? Làm ba mẹ bắt đầu từ đâu? cung cấp cho ba mẹ những thông tin cơ bản về sự phát triển của bé từ khi mẹ bắt đầu
Sách Lược Đầu Tư Của W.Buffett có bookmark W.Buffett là một trong những doanh nhân, nhà đầu tư nổi danh nhất của Hoa Kỳ. Những phương pháp và chiến lược đầu tư của ông là những bài học giá trị mà bất kỳ
Sách - Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Sinh Học Lớp 7 (Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới - Hồng Ân Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Sinh Học 7 (Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới) Các em học sinh lớp 7 thân mến! Cuốn sách Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Sinh Học 7 (Biên Soạn
Sách Hẹn Bạn Trên Đỉnh Thành Công " CHÚNG TÔI DÀNH 10% LỢI NHUẬN TỪ BÁN SÁCH ỦNG HỘ QUỸ TRẺ EM ĐẾN TRƯỜNG" Biết ơn quý độc giả góp phần giúp đỡ trẻ em có hoàn cảnh khó khăn có cơ
Sách - Ánh Sáng Của Ước Mơ Ánh Sáng Của Ước Mơ Cuốn sách không chỉ là tự truyện về hành trình khởi nghiệp của tác giả, mà còn là nguồn cảm hứng lớn lao dành cho những ai đang chông chênh
Văn học Việt Nam đổi mới - Từ những điểm nhìn tham chiếu Văn học Việt Nam đổi mới - Từ những điểm nhìn tham chiếu PGS. TS. Hồ Thế Hà - "Xuất phát từ sự phong phú và tiềm tàng của nền văn học đa trị, đa
Wolfoo Eq – Vì Sao Tớ Không Nên Sợ Hãi TÁC GIẢ: 1980Edu – Phí Mai Dịch giả: THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 20x20cm Số trang: 24 Mã EAN:8936066697132 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền
Phật Thuyết Đại Thừa Vô Lượng Thọ Trang Nghiêm Thanh Tịnh Bình Đẳng Giác Kinh Giảng Giải - Quyển 8 Phật Thuyết Đại Thừa Vô Lượng Thọ Trang Nghiêm Thanh Tịnh Bình Đẳng Giác Kinh Giảng Giải - Quyển 8 Trích lời giảng của Lão Pháp sư Tịnh Không: “… các vị phải nên biết,
How The Body Works - Hiểu Hết Về Cơ Thể - DK - Phạm Hằng Nguyên dịch Tuyệt đối đừng bỏ qua cuốn sách này nếu bạn là người ham học hỏi, tìm tòi và mong muốn khám phá chính cơ thể của mình Hướng dẫn Đơn giản nhất và Trực quan
Tướng Quân Ở Trên Ta Ở Dưới (Bộ 2 Tập) - Tái Bản 2018 Tướng Quân Ở Trên Ta Ở Dưới (Bộ 2 Tập) - Tái Bản 2018 Sau tám năm chinh chiến khải hoàn trở về, tất cả mọi người mới biết thì ra đại tướng quân binh
Truyện Tranh Cổ Tích Việt Nam - Trí Khôn Của Ta Đây _PNU Truyện Tranh Cổ Tích Việt Nam - Trí Khôn Của Ta Đây Từ tấm bé, thật vui vẻ và hạnh phúc làm sao khi chúng mình được nô đùa với giai điệu của những bài
Combo cuốn sách lớn đầu tiên của tớ: Khủng long + Động vật + Chim- Combo sách là cuộc hành trình khám phá thế giới - Tặng kèm bookmark thiết kế AHA Khủng Long Thế giới có muôn vàn điều kì thú và bộ sách Cuốn Sách Lớn Đầu Tiên Của Tớ sẽ dẫn bé bước vào cuộc hành trình khám phá thế giới diệu kì ấy.
Sách - 270 Đề Và Bài Văn Hay Lớp 8 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân 270 Đề Và Bài Văn Hay Lớp 8 Để học sinh có thể phát huy tính chủ động trong việc học, bên cạnh sự có mặt của giáo viên, các loại tài liệu tham khảo
Combo 2 Cuốn sách: Tâm Hơn Thuốc - Minh Chứng Khoa Học Về Sự Tự Chữa Lành + Lắng Nghe Cơ Thể Tâm Hơn Thuốc - Minh Chứng Khoa Học Về Sự Tự Chữa Lành ------------ Lissa Rankin Nếu chăm sóc cơ thể thực ra là phần việc ít quan trọng nhất đối với sức khỏe của
The Three Laws Of Performance - Ba Quy Luật Của Hiệu Quả The Three Laws Of Performance - Ba Quy Luật Của Hiệu Quả ------------ Sách Kinh Doanh - The Three Laws Of Performance - Ba Quy Luật Của Hiệu Quả (Xuất Bản 8/2017) Khi chúng ta
Sách - Chủ Nghĩa Tư Bản Và Tự Do - Milton Friedman - Nobel Kinh Tế 1976 - Nhã Nam - Bìa Cứng - Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books Sách - Chủ Nghĩa Tư Bản Và Tự Do Cuốn sách này tập hợp một loạt các bài giảng của Milton Friedman – nhà kinh tế "có ảnh hưởng lớn nhất nửa sau thế kỷ
Hướng Dẫn Học Tốt Tiếng Anh 9 Hướng Dẫn Học Tốt Tiếng Anh 9 Hướng Dẫn Học Tốt Tiếng Anh Lớp 9 được biên soạn theo sách giáo khoa Tiếng Anh 9 của Bộ Giáo dục và Đào tạo. Quyển sách được
Combo Sách Làm Đẹp Đặc Biệt Dành Cho Phái Nữ: Green Smoothies - Giảm Cân, Làm Đẹp Da, Tăng Cường Sức Đề Kháng Với 7 Ngày Uống Sinh Tố Xanh + Bí Quyết Dưỡng Da Kiểu Hàn Quốc (Tái Bản) / Giảm Mỡ Bụng - Làm Đẹp Da - Thanh Lọc Cơ Thể Combo Sách Làm Đẹp Đặc Biệt Dành Cho Phái Nữ: Green Smoothies - Giảm Cân, Làm Đẹp Da, Tăng Cường Sức Đề Kháng Với 7 Ngày Uống Sinh Tố Xanh + Bí Quyết Dưỡng Da
600 Động Từ Bất Quy Tắc Và Cách Dùng Các Thì Tiếng Anh - Tái Bản (HH) Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935095633739 Tên Nhà Cung Cấp Huy Hoang Bookstore Tác giả Trang Anh NXB Bách Khoa Hà Nội Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 140 Kích
Võ Đại Tướng Với Điện Biên Phủ 
Sách Kinh Doanh Online Kiếm Tiền Bạc Tỉ Kinh Doanh Online Kiếm Tiền Bạc Tỉ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : PNC. Tác giả : Nhung Phùng. Kích thước : 22 x 15.5 x 2
Trạm Đọc Official | Thiên Nga Đen Thiên Nga Đen Trước khi khám phá ra thiên nga đen tồn tại trên đời (ở Úc), người ta vẫn tin rằng tất cả chim thiên nga trên đời đều có màu trắng. Phát hiện
Combo 2 cuốn Giáo Trình Hán Ngữ (Sách học Tiếng Trung dành cho người Việt) Giáo Trình Hán Ngữ Tập 1 + Giáo Trình Hán Ngữ Tập 2 (Phiên bản mới - Học bằng App McBooks) "Combo Giáo Trình Hán Ngữ Tập 1 (Quyển Thượng và Quyển Hạ)" được đánh giá là bộ sách đầy tinh tế và chọn lọc giúp các bạn mới bắt đầu học tiếng trung nắm được
Boxset Tarot Of The Divine Việt Hóa Boxset Tarot Of The Divine Việt Hóa Bộ bài Tarot of the Divine gồm 78 lá bài và sách hướng dẫn, được lấy cảm hứng từ truyền thuyết và truyện cổ tích của hơn 40
Short Video: Kịch Bản Hay, Triệu Views Tới Tay Dài không khó, ngắn mới khó, một vài câu chữ đơn giản nhưng vẫn phải phải nổi bật, thú vị, có giá trị và có hồn. Điểm nổi bật của một kịch bản video ngắn
Nuôi con không phải cuộc chiến (Tái bản) Nuôi con không phải cuộc chiến (Tái bản) Giới thiệu tác giả - Hachun Lyonnet: Hachun Lyonnet tên thật là Thu Hà, hiện đang sống cùng chồng và hai con tại Malaysia. Hachun đã từ
Sách - Vui Chơi Với Các Con Số Toán Lớp 2 - Theo Chương Trình Tiểu Học Mới Định Hướng Phát Triển Năng Lực - Hồng Ân Vui Chơi Với Các Con Số Toán 2 (Theo Chương Trình Tiểu Học Mới Định Hướng Phát Triển Năng Lực) Cuốn Vui Chơi Với Các Con Số Toán 2 là tài liệu tham khảo giúp
Tuổi Dậy Thì Nói Gì Với Con (Tái Bản 2021) Tuổi Dậy Thì Nói Gì Với Con (Tái Bản 2021)
Bình luận Bộ Luật Hình Sự năm 2015 (Bộ 10 cuốn của tác giả Đinh Văn Quế) Để góp phần tìm hiểu Bộ luật Hình sự năm 2015, Nhà xuất bản Thông tin và Truyền thông phối hợp cùng tác giả Đinh Văn Quế cho ra mắt bộ sách: BÌNH LUẬN BỘ
Thị Trấn Capy Thị Trấn Capy Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Megabook. Tác giả : Little Rainbow. Kích thước : 26.5 x 19 x 1 cm. Số trang :
Combo 2Q: Chào Con! Ba Mẹ Đã Sẵn Sàng + Lần Đầu Làm Mẹ 1. Chào Con! Ba Mẹ Đã Sẵn Sàng "Chào con! Ba mẹ đã sẵn sàng!" - Cuốn sách không chỉ được viết trên nền tảng khoa học của một bác sĩ mà còn chứa chan
Ngữ Pháp Và Bài Tập Thực Hành Tiếng Anh 11 (Bám Sát SGK Tiếng Anh 11 - Global Success) _HA Ngữ Pháp Và Bài Tập Thực Hành Tiếng Anh 11 (Bám Sát SGK Tiếng Anh 11 - Global Success) Luyện tập luôn là cách tốt nhất để chúng ta nắm vững và phát triển khả
Những Người Bạn Tốt - Cô Ong Chu Đáo Với hình ảnh sống động, nét vẽ đẹp, giúp cho các bé đọc truyện và xem hình ảnh một cách dễ dàng hơn. Nội dung hay, giúp bé có hứng thú trong việc đọc truyện.
Combo Thời Đại Thứ Tư + Thiên Tài Tập Thể (Bộ 2 Cuốn) _FN Combo Thời Đại Thứ Tư + Thiên Tài Tập Thể (Bộ 2 Cuốn) 1. Thời Đại Thứ Tư Mở đầu cuốn sách là chuyến hành trình nhìn lại lịch sử loài người cách nay 100.000
Dám Hạnh Phúc Triết gia Ai cũng có thể hạnh phúc ngay từ giây phút này. Chỉ có điều, chúng ta không thể hưởng thụ hạnh phúc nếu chỉ đứng yên tại chỗ. Cần phải tiếp tục tiến
Sách - Phương Pháp Mới Giải Nhanh Bài Tập Trắc Nghiệm Hóa Hữu Cơ - Hồng Ân Phương Pháp Mới Giải Nhanh Bài Tập Trắc Nghiệm Hóa Hữu Cơ Bộ sách được chia làm 2 cuốn: 1. Hóa vô cơ, đại cương 2. Hóa hữu cơ Trong mỗi chuyên đề bộ sách
👁️ 4 | ⌚2025-09-13 13:09:18.893
VNĐ: 102,390
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 102,390
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách: Tiết Thực Nửa Ngày - Phương Thuốc Tối Ưu Tiết Thực Nửa Ngày - Phương Thuốc Tối Ưu ------------ Thói quen ăn uống hằng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Ăn quá nhiều thực phẩm
Tiết Thực Nửa Ngày - Phương Thuốc Tối Ưu ------------ Thói quen ăn uống hằng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Ăn quá nhiều thực phẩm
Tiết Thực Nửa Ngày - Phương Thuốc Tối Ưu ------------ Thói quen ăn uống hằng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Ăn quá nhiều thực phẩm
Combo 2 Cuốn Sách y Học Hay- Cuộc Cách Mạng Glucose+Tiết Thực Nửa Ngày - Phương Thuốc Tối Ưu Combo 2 Cuốn Sách y Học Hay- Cuộc Cách Mạng Glucose+Tiết Thực Nửa Ngày - Phương Thuốc Tối Ưu 1/ Cuộc Cách Mạng Glucose Có tới 90% dân số thế giới đang bị thừa glucose
Combo 2 Cuốn Sách y Học Hay- Cuộc Cách Mạng Glucose+Tiết Thực Nửa Ngày - Phương Thuốc Tối Ưu Combo 2 Cuốn Sách y Học Hay- Cuộc Cách Mạng Glucose+Tiết Thực Nửa Ngày - Phương Thuốc Tối Ưu 1/ Cuộc Cách Mạng Glucose Có tới 90% dân số thế giới đang bị thừa glucose
Combo 2 Cuốn Ăn Uống Lành Mạnh: Tiết Thực Nửa Ngày - Phương Thuốc Tối Ưu + Ăn Uống Đúng Cách: Bộ Quy Tắc Ẩm Thực Lành Mạnh 1. Tiết Thực Nửa Ngày - Phương Thuốc Tối Ư Thói quen ăn uống hằng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Ăn quá nhiều thực phẩm
TIẾT THỰC NỬA NGÀY - Phương thuốc tối ưu – Atsushi Aoki – Vương Anh dịch – Huy Hoang Books phát hành - NXB Thanh Niên (Bìa mềm) Thói quen ăn uống hằng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Ăn quá nhiều thực phẩm và đồ ngọt sẽ phá hủy cơ thể ngay cả
Tiết Thực Nửa Ngày - Phương Thuốc Tối Ưu - Atsushi Aoki I. GIỚI THIỆU Thói quen ăn uống hằng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Ăn quá nhiều thực phẩm và đồ ngọt sẽ phá hủy cơ
Thói quen ăn uống hằng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Ăn quá nhiều thực phẩm và đồ ngọt sẽ phá hủy cơ thể ngay cả
Tiết Thực Nửa Ngày - Phương Thuốc Tối Ưu Thói quen ăn uống hằng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Ăn quá nhiều thực phẩm và đồ ngọt sẽ phá hủy cơ thể ngay cả
Tiết Thực Nửa Ngày - Phương Thuốc Tối Ưu Thói quen ăn uống hằng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Ăn quá nhiều thực phẩm và đồ ngọt sẽ phá hủy cơ thể ngay cả
Sách - Tiết Thực Nửa Ngày - Phương Thuốc Tối Ưu - Sách chăm sóc sức khoẻ- 2H Books Thói quen ăn uống hằng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Ăn quá nhiều thực phẩm và đồ ngọt sẽ phá hủy cơ thể ngay cả
Tiết Thực Nửa Ngày - Phương Thuốc Tối Ưu Thói quen ăn uống hằng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Ăn quá nhiều thực phẩm và đồ ngọt sẽ phá hủy cơ thể ngay cả
Sách - Tiết Thực Nửa Ngày - Phương Thuốc Tối Ưu ( Huy Hoàng ) Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Tác giả: Atsushi Aoki Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 212 Năm xuất bản: 2022 Giới thiệu sản phẩm: Thói quen ăn
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Tác giả: Atsushi Aoki Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 212 Năm xuất bản: 2022 Giới thiệu sản phẩm: Thói quen ăn
Tiết Thực Nửa Ngày - Phương Thuốc Tối Ưu Thói quen ăn uống hằng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Ăn quá nhiều thực phẩm và đồ ngọt sẽ phá hủy cơ thể ngay cả
Tiết Thực Nửa Ngày: Phương Thuốc Tối Ưu Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Huy Hoàng. Tác giả : Atsushi Aoki. Kích thước : 13 x 18.5 cm. Số trang : 212. Ngày xuất bản
Combo 4 Cuốn Sách: Bí Mật Dinh Dưỡng Cho Sức Khỏe Toàn Diện (Tái Bản Lần 2) + Toàn Cảnh Dinh Dưỡng Thức Tỉnh Và Hành Động + Liệu Trình Dinh Dưỡng Tối Ưu + Bí Quyết Ngăn Ngừa Và Chữa Khỏi Bệnh Động Mạch Vành COMBO SÁCH BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN, TOÀN CẢNH DINH DƯỠNG THỨC TỈNH VÀ HÀNH ĐỘNG, LIỆU TRÌNH DINH DƯỠNG TỐI ƯU, BÍ QUYẾT NGĂN NGỪA VÀ CHỮA KHỎI BỆNH ĐỘNG
Bộ 5 cuốn sách DL Utimate Guide Series: Hướng dẫn bài bải tối ưu hóa chỉ số Pay – per – Click cho doanh nghiệp + Hướng dẫn bài bản quảng cáo google adwords: Cách tiếp cận 100 triệu người trong 10 phút | Ultimate Guide Series + Ultimate Guide Series: Hướn Pay per click là gì? Nếu làm trong lĩnh vực tiếp thị thì pay per click được nhắc đến nhiều đến mức bạn tự thẩm thấu vào đầu. Hiện nay chiến lược marketing online thường
Liệu Trình Dinh Dưỡng Tối Ưu - Phương Pháp Giảm Cân và Chữa Bệnh Theo Chế Độ Dinh Dưỡng Thực Vật Toàn Phần (Tái Bản) THÔNG TIN SẢN PHẨM: Liệu trình dinh dưỡng tối ưu - Phương pháp đơn giản để giảm cân và chữa bệnh theo chế độ dinh dưỡng thực vật toàn phần Công ty xuất bản: Tinh
Sách - Chủ Tịch Hồ Chí Minh Với Cuộc Hành Trình Của Thời Đại - Hồ Chí Minh Gương Người Sáng Mãi - VIETNAMBOOK Sách - Chủ Tịch Hồ Chí Minh Với Cuộc Hành Trình Của Thời Đại - Hồ Chí Minh Gương Người Sáng Mãi Thân thế, sự nghiệp, tư tưởng, phong cách và lối sống của Chủ
Yersin - Peste & Choléra Yersin - Peste & Choléra Trong số những học trò và môn đệ của Louis Pasteur, bí ẩn nhất có lẽ là Alexandre Yersin, gốc Thụy Sỹ (sinh năm 1863 tại Morges) nhưng nhập quốc
Hướng Dẫn Sử Dụng Mẹ - Ehon Mẹ có bao giờ băn khoăn về hình ảnh của mình trong mắt con không? Chắc có nhỉ! Đây là “phác họa” về mẹ trong mắt một cậu học sinh lớp bốn: “Trong gia đình
Phát Triển Khả Năng Sáng Tạo (4 - 6 Tuổi) - Tái Bản 2019 Bộ sách Phát triển khả năng bao gồm 4 cuốn, dành cho các bé từ 4 đến 6 tuổi. Bộ sách góp phần thúc đẩy sự phát triển trí tuệ, tạo cho trẻ niềm say mê, hứng
Truyện Cười Dân Gian Việt Nam - Cái Tội Ham Ăn Truyện Cười Dân Gian Việt Nam - Cái Tội Ham Ăn Cuốn sách tập hợp những truyện cười dân gian đặc sắc nhất: Làm biếng hai kiếp Khôn lõi Lấy gì mà rặng Lưu thầy
Người giàu nhất thành Babylon - Bản Quyền Sách - Người giàu nhất thành Babylon Dù ra đời từ một thế kỉ trước, câu chuyện ngụ ngôn về người giàu nhất thành Babylon vẫn luôn là tác phẩm kinh điển về làm giàu
Làm Bạn Với Cơn Giận - Câu Chuyện Của Anh 1 Làm Bạn Với Cơn Giận - Câu Chuyện Của Anh 1 ------------ Cuốn sách sẽ giúp trẻ, bậc cha mẹ và giáo viên biết phương pháp thực hành cụ thể để đối phó với cơn
Nói Chuyện Giới Tính Không Khó Nói Chuyện Giới Tính Không Khó Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : NXB Phụ Nữ. Tác giả : Võ Thị Minh Huệ. Kích thước : 13.5 x
Honjok: Yên Bình Sống Một Mình Vào năm 2017, từ honjok (phát âm là hon-juk) – một từ ám chỉ tới nền văn hóa phản kháng, đi ngược số đông – trở thành một thuật ngữ thông dụng tại Hàn Quốc.
Ốp gương Fortuner 2017-2018-2019-2020-2021-2022 vân Cacbon bảo vệ chống trầy trang trí làm đẹp xe Ốp gương chiếu hậu Fortuner 2017-2022 vân Cacbon bảo vệ chống trầy trang trí làm đẹp xe ✯ ✯ ✯ Đặc Điểm: ️ Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, với chất
Chuột không dây kiểu đứng sạc pin HXSJ T22 wireless USB 2.4GHz chống mỏi tay chuyên dùng cho pc laptop macbook ipad tivi - Hàng chính hãng Chuột không dây kiểu đứng sạc pin HXSJ T22 wireless USB 2.4GHz ✿ THÔNG TIN NỔI BẬT: Mode: HXSJ T22 Chất liệu: ABS cao cấp, nhỏ gọn, thời trang Thiết kế: Hiện đại Công nghệ
Hộp bút chì thân màu neon (PC317/12-2B) - Hộp 12 bút thân màu trắng + Gôm tẩy ER198 (PC317W/12-2B+) - Bút được làm từ gỗ chắc chắn, khó gãy, dễ chuốt - Ngòi bút có độ đậm 2B, chuyên dùng cho vẽ phác thảo, viết, thi trắc nghiệm - Thân bút thon dài, dễ
Rise And Shine American Level 6 Student's Book With ebook And Digital Activities Rise And Shine American Level 6 Student's Book With ebook And Digital Activities Rise and Shine is a seven-level primary course that develops language alongside global citizenship and future skills. Fun characters, relatable stories and
Như Cây Phong Ba Trên Đảo Hoàng Sa Tập 02 - Bản Quyền Tác giả: Lê Văn Chương Khổ sách: 15.5x23cm Số trang: 352 Giá bán: 130,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-20797-4 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ In lần thứ 2 năm 2022 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:
Sức Mạnh Của Sự Trầm Lắng “Những người hướng nội, trong đó có bạn, chiếm khoảng năm mươi phần trăm dân số thế giới, và bạn hoàn toàn có thể tạo ra sự khác biệt lớn lao cho thế giới
Combo Thực Đơn Ăn Dặm Kiểu Nhật + 226 Công Thức Ăn Dặm Kiểu Mẹ Nhật - Bản Quyền THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 363.000 COMBO THỰC ĐƠN ĂN DẶM KIỂU NHẬT + 226 CÔNG THỨC ĂN DẶM KIỂU MẸ NHẬT Combo gồm 2 cuốn dưới đây: 1. THỰC ĐƠN ĂN DẶM KIỂU
ỐP NỘI THẤT DÀNH CHO MAZDA 3 2020 PHOM MỚ 
Chính sách đối ngoại của Ucraina từ năm 1991 đến nay - Kinh nghiệm và bài học cho Việt Nam trong quan hệ với các nước lớn (Sách chuyên khảo) (bản in 2022) Cuốn sách luận giải, trình bày sự vận động trong chính sách đối ngoại của Ucraina từ khi độc lập (1991) đến nay, giải mã nguyên nhân, tác động của chiến dịch quân sự đặc
Combo Yêu + Từ nước mắt đến nụ cười - Bản Quyền Giá bộ: 316.000 VNĐ ------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Osho Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB
Trí Hoán Hung Đồ KHÔNG CÓ GẶP GỠ SẼ CHẲNG CÓ BẮT ĐẦU Chúng ta không ngừng dệt quá khứ, hiện tại và tương lai thành một thần thoại cá nhân đầy sống động. Câu chuyện cuộc đời là
Tiết Thực Nửa Ngày - Phương Thuốc Tối Ưu ------------ Thói quen ăn uống hằng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Ăn quá nhiều thực phẩm
Tiết Thực Nửa Ngày - Phương Thuốc Tối Ưu ------------ Thói quen ăn uống hằng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Ăn quá nhiều thực phẩm
Tiết Thực Nửa Ngày - Phương Thuốc Tối Ưu ------------ Thói quen ăn uống hằng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Ăn quá nhiều thực phẩm
Combo 2 Cuốn Sách y Học Hay- Cuộc Cách Mạng Glucose+Tiết Thực Nửa Ngày - Phương Thuốc Tối Ưu 1/ Cuộc Cách Mạng Glucose Có tới 90% dân số thế giới đang bị thừa glucose
Combo 2 Cuốn Sách y Học Hay- Cuộc Cách Mạng Glucose+Tiết Thực Nửa Ngày - Phương Thuốc Tối Ưu 1/ Cuộc Cách Mạng Glucose Có tới 90% dân số thế giới đang bị thừa glucose
1. Tiết Thực Nửa Ngày - Phương Thuốc Tối Ư Thói quen ăn uống hằng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Ăn quá nhiều thực phẩm
Thói quen ăn uống hằng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Ăn quá nhiều thực phẩm và đồ ngọt sẽ phá hủy cơ thể ngay cả
I. GIỚI THIỆU Thói quen ăn uống hằng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Ăn quá nhiều thực phẩm và đồ ngọt sẽ phá hủy cơ
Thói quen ăn uống hằng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Ăn quá nhiều thực phẩm và đồ ngọt sẽ phá hủy cơ thể ngay cả
Thói quen ăn uống hằng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Ăn quá nhiều thực phẩm và đồ ngọt sẽ phá hủy cơ thể ngay cả
Thói quen ăn uống hằng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Ăn quá nhiều thực phẩm và đồ ngọt sẽ phá hủy cơ thể ngay cả
Thói quen ăn uống hằng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Ăn quá nhiều thực phẩm và đồ ngọt sẽ phá hủy cơ thể ngay cả
Thói quen ăn uống hằng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Ăn quá nhiều thực phẩm và đồ ngọt sẽ phá hủy cơ thể ngay cả
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Tác giả: Atsushi Aoki Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 212 Năm xuất bản: 2022 Giới thiệu sản phẩm: Thói quen ăn
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Tác giả: Atsushi Aoki Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 212 Năm xuất bản: 2022 Giới thiệu sản phẩm: Thói quen ăn
Thói quen ăn uống hằng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Ăn quá nhiều thực phẩm và đồ ngọt sẽ phá hủy cơ thể ngay cả
Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Huy Hoàng. Tác giả : Atsushi Aoki. Kích thước : 13 x 18.5 cm. Số trang : 212. Ngày xuất bản
Tối ưu hóa công cụ tìm kiếm **Search Engine Optimization - Tối ưu hóa công cụ tìm kiếm (SEO)** là quá trình tăng chất lượng và lưu lượng truy cập website bằng cách tăng khả năng hiển thị của website hoặc webpage
- Trọng lượng nhẹ, nhỏ gọn có thể mang theo mọi lúc mọi nơi“Chất lượng tạo nên thương hiệu” là tiêu chí được 2Em.vn đặt lên hàng đầu. => Đây cũng là sản phẩm quen
**Tối ưu hóa việc kiếm ăn** hay còn gọi là **lý thuyết kiếm ăn tối ưu** (tiếng Anh: _Optimal foraging theory_, viết tắt: **OFT**) là một mô hình sinh thái học hành vi giúp dự
Ngày nay, cùng với sự phát triển của khoa học, các phương pháp châm cứu ngày càng được tối ưu hóa đem lại hiệu quả điều trị và sự tiện lợi cho người bệnh. Hãy
Mỡ thừa làm cho làn da không còn săn chắc, mịn màng mà lồi lõm, chảy xệ và thân hình trở nên sồ sề, ục ịch. Điều này khiến các chị em phụ nữ luôn
Mỡ thừa làm cho làn da không còn săn chắc, mịn màng mà lồi lõm, chảy xệ và thân hình trở nên sồ sề, ục ịch. Điều này khiến các chị em phụ nữ luôn
- Trọng lượng nhẹ, nhỏ gọn có thể mang theo mọi lúc mọi nơi“Chất lượng tạo nên thương hiệu” là tiêu chí được 2Em.vn đặt lên hàng đầu. => Đây cũng là sản phẩm quen
COMBO SÁCH BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN, TOÀN CẢNH DINH DƯỠNG THỨC TỈNH VÀ HÀNH ĐỘNG, LIỆU TRÌNH DINH DƯỠNG TỐI ƯU, BÍ QUYẾT NGĂN NGỪA VÀ CHỮA KHỎI BỆNH ĐỘNG
Pay per click là gì? Nếu làm trong lĩnh vực tiếp thị thì pay per click được nhắc đến nhiều đến mức bạn tự thẩm thấu vào đầu. Hiện nay chiến lược marketing online thường
THÔNG TIN SẢN PHẨM: Liệu trình dinh dưỡng tối ưu - Phương pháp đơn giản để giảm cân và chữa bệnh theo chế độ dinh dưỡng thực vật toàn phần Công ty xuất bản: Tinh
Liệu trình dinh dưỡng tối ưu (TB), tặng sách: Vượt lên những chuyện nhỏ THÔNG TIN SẢN PHẨM: Liệu trình dinh dưỡng tối ưu - Phương pháp đơn giản để giảm cân và chữa bệnh theo chế độ dinh dưỡng thực vật toàn phần Công ty xuất bản: Tinh
Liệu trình dinh dưỡng tối ưu (TB), tặng sách: Tình bạn trong mắt Humphrey THÔNG TIN SẢN PHẨM: Liệu trình dinh dưỡng tối ưu - Phương pháp đơn giản để giảm cân và chữa bệnh theo chế độ dinh dưỡng thực vật toàn phần Công ty xuất bản: Tinh
Liệu trình dinh dưỡng tối ưu (TB), tặng sách: Tro của hoa hồng THÔNG TIN SẢN PHẨM: Liệu trình dinh dưỡng tối ưu - Phương pháp đơn giản để giảm cân và chữa bệnh theo chế độ dinh dưỡng thực vật toàn phần Công ty xuất bản: Tinh
Liệu trình dinh dưỡng tối ưu (TB), tặng sách: Xu thế chi tiêu THÔNG TIN SẢN PHẨM: Liệu trình dinh dưỡng tối ưu - Phương pháp đơn giản để giảm cân và chữa bệnh theo chế độ dinh dưỡng thực vật toàn phần Công ty xuất bản: Tinh
Dinh dưỡng tối ưu (TB) THÔNG TIN SẢN PHẨM: Liệu trình dinh dưỡng tối ưu - Phương pháp đơn giản để giảm cân và chữa bệnh theo chế độ dinh dưỡng thực vật toàn phần Công ty xuất bản: Tinh
Liệu trình dinh dưỡng tối ưu (TB), tặng sách: Một chữ Tâm rưng rưng THÔNG TIN SẢN PHẨM: Liệu trình dinh dưỡng tối ưu - Phương pháp đơn giản để giảm cân và chữa bệnh theo chế độ dinh dưỡng thực vật toàn phần Công ty xuất bản: Tinh
Liệu trình dinh dưỡng tối ưu (TB), tặng sách: Mặt trái của yêu thương THÔNG TIN SẢN PHẨM: Liệu trình dinh dưỡng tối ưu - Phương pháp đơn giản để giảm cân và chữa bệnh theo chế độ dinh dưỡng thực vật toàn phần Công ty xuất bản: Tinh
Sách Liệu trình dinh dưỡng tối ưu (TB) THÔNG TIN SẢN PHẨM: Liệu trình dinh dưỡng tối ưu - Phương pháp đơn giản để giảm cân và chữa bệnh theo chế độ dinh dưỡng thực vật toàn phần Công ty xuất bản: Tinh
Sách Tái Bản_Liệu trình dinh dưỡng tối ưu_The Campbell Plan [Sách Tái Bản] Liệu trình dinh dưỡng tối ưu_The Campbell Plan Ăn uống theo chế độ Thực Vật Toàn Phần (Whole Foods Plant Based) đang là xu hướng của thế giới. Điều này không những
**_Star Wars: Thần lực thức tỉnh_** (tên gốc tiếng Anh: **_Star Wars: The Force Awakens_**, hoặc **_Star Wars: Episode VII – The Force Awakens_**) là một bộ phim điện ảnh thuộc thể loại sử thi
**Thuyết ưu sinh** là "khoa học ứng dụng hoặc là phong trào sinh học-xã hội ủng hộ việc sử dụng các phương thức nhằm cải thiện cấu tạo gen của dân số", thường là dân
**Pháp thuộc** là một giai đoạn trong lịch sử Việt Nam kéo dài 61 năm, bắt đầu từ 1884 khi Pháp ép triều đình Huế kí Hòa ước Giáp Thân cho đến 1945 khi Pháp
**Honduras thuộc Anh** là thuộc địa Vương quốc Anh trên bờ biển phía đông của Trung Mỹ, phía nam Mexico, từ 1862 đến 1964, sau đó là thuộc địa tự quản, đổi tên thành Belize
Tia UV như được biết có khả năng tiêu diệt tận gốc mọi vi khuẩn, virus gây hại. Công nghệ dùng tia UV đã được ứng dụng rộng rãi trong lĩnh vực y tế, và
Tia UV như được biết có khả năng tiêu diệt tận gốc mọi vi khuẩn, virus gây hại. Công nghệ dùng tia UV đã được ứng dụng rộng rãi trong lĩnh vực y tế, và
**Mạnh Sưởng** () (919–12 tháng 7, 965), sơ danh **Mạnh Nhân Tán** (孟仁贊), tự **Bảo Nguyên** (保元), được Tống Thái Tổ truy thụy hiệu là **Sở Cung Hiếu Vương** (楚恭孝王), là hoàng đế thứ hai
**Hồng Kông thuộc Anh** (tiếng Anh: _British Hong Kong_) là một thuộc địa vương thất và sau đó là Lãnh thổ hải ngoại thuộc Anh từ năm 1841 đến năm 1997, ngoại trừ giai đoạn
THIẾT KẾ & CÔNG DỤNGThiết kế có cửa sổ quan sát từ bên ngoài với tay cầm khá tiện lợi Đèn cực tím (UV) thương hiệu Philips, sản xuất tại Ba Lan, đáp ứng tiêu
**Phân tích tìm kiếm** (Search analytics) là việc phân tích các truy vấn tìm kiếm được nhập bởi người dùng của một công cụ tìm kiếm (Search tool) cụ thể (Ví dụ: Google, Bing, Wolfram
THUỘC TÍNH SẢN PHẨM Nhãn hiệu: Khác. Xuất xứ: Việt Nam. Hạn sử dụng: 2022. Ngày sản xuất: 2020. CHI TIẾT SẢN PHẨM VIÊN UỐNG TẢO SÂM HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ NÁM DA, BỔ SUNG