THÔNG TIN PHÁT HÀNH:
Tác giả: Kaki Okumura
Dịch giả: Thảo Lê
Nhà xuất bản: Dân Trí
Kích thước: 14 x 20.5cm
Số trang: 336
Ngày phát hành: 2025
GIỚI THIỆU SÁCH
Để có một lối sống lành mạnh, nhiều người chọn tuân thủ các chế độ ăn uống và tập luyện đầy kỷ luật, Nhưng liệu như vậy có mang lại hạnh phúc, hay dần dà sẽ trở thành gánh nặng? Kaki Okumura cũng có cùng nghi vấn như vậy. Vốn là người Nhật, sinh ra và lớn lên tại Mỹ, nhưng lối sống lành mạnh kiểu Mỹ đã khiến cô cảm thấy nặng nề. Bằng việc tìm về gốc gác bản thân, cô đã phát hiện một nguyên lý cốt lõi trong niềm tin của người Nhật, đó là WA, sống lành mạnh tức là sống cân bằng.
Nhưng thế nào là cân bằng? Hãy cùng Okumura trên hành trình khám phá bí ẩn tâm lý đằng sau WA, thực hành những bài vận động tuy nhẹ nhàng nhưng thiết thực, và đặc biệt, cùng cô bắt tay nấu các món ăn vừa đơn giản vừa ngon miệng lại đầy đủ dinh dưỡng, cho phép bất cứ ai, tại bất kỳ thời điểm nào trong cuộc sống, cũng có thể cải thiện và duy trì sức khỏe của mình.
NHÃ NAM HCM CẢM ƠN BẠN ĐÃ QUAN TÂM ĐẾN SÁCH NHÃ NAM.
MỌI THẮC MẮC XIN VUI LÒNG LIÊN HỆ NHÃ NAM HCM!
sach #sachnhanam #sách #nhanam #nhanamhcm #sachkynangsong
NghethuatsongcanbangcuanguoiNhat
👁️
4 | ⌚2025-09-06 02:32:43.483
VNĐ: 177,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Tác giả: Kaki Okumura Dịch giả: Thảo Lê Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 14 x 20.5cm Số trang: 336 Ngày phát hành: 2025 GIỚI THIỆU SÁCH Để có một
Ăn Dặm Kiểu Nhật (Tái Bản 2018) Bạn đã làm cha mẹ. Và bạn có lúng túng với bước đầu cho bé yêu ăn dặm? Giai đoạn ăn dặm có vai trò là giai đoạn
Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Kaki Okumura Dịch giả: Thảo Lê Số trang: 355 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 2025 Loại bìa: Bìa mềm tay gấp
Tác giả: Okamoto Yuichiro Dịch giả: Nguyễn Hữu Luân Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 323 Kích thước: 15.5 x 24cm Ngày phát hành: 2023 GIỚI THIỆU SÁCH Trí tuệ nhân tạo, công nghệ
Cuốn sách với các kiến thức vĩ đại sẽ cung cấp cho bé các thông tin khám phá về hóa học. Sách gồm nhiều hình ảnh minh họa đặc sắc và những nhãn dán đẹp
*Mỗi người cần tra vấn những suy nghĩ của mình, và sẽ thấy tất cả bị choán giữ bởi quá khứ và tương lai. Chúng ta hầu như không nghĩ về hiện tại; và nếu
Một Mình Một Ngựa Một Mình Một Ngựa là hình ảnh một chiến sĩ cách mạng hiên ngang, oai hùng, một hình tượng giàu tính thẩm mỹ. Bí thư tỉnh ủy một mình một ngựa
Combo Sách Giải Thích Ngữ Pháp Tiếng Anh + IELTS Speaking Journey – Speak Your Way to Band 6.0 Thông tin sách - Giải Thích Ngữ Pháp Tiếng Anh (Ấn phẩm mới) Tác giả: Lighthouse
Năm 2009, trong ấn bản lần thứ nhất của cuốn sách này, tác giả đưa ra ba dự đoán quan trọng. Thứ nhất, kinh tế Âu Mỹ sẽ rơi vào tình cảnh tiêu điều trường
Touch, Explore and Learn Animals Book
“Tại sao chúng ta cần phải biết điều này?” Hầu hết các học sinh đều từng hỏi câu này. Một câu hỏi khá phiền phức, tuy nhiên, đây là một phiên bản khác của một
Disney Kids Readers Level 4: Brave
THÔNG TIN CƠ BẢN: Công ty phát hành: Penguin Random House Children's UK Nhà xuất bản: Penguin Random House Children's UK Tác giả: Roald Dahl Kích thước: 197 x 128 x 28 (mm) Số trang:
Sổ tay kinh dịch I. Giới Thiệu Sách "Kinh Dịch không phải chỉ là một tác phẩm triết học cổ xưa nhất của nhân loại, một hệ thống nhận thức về những quy luật tự
TOEFL Junior - 10 Practice Tests This book has been written by two specialist and qualified teachers who are highly experienced in training learners for TOEFL Junior tests. Basing on the "TOEFL Junior Official Test-Preparation
Tập Viết Tiếng Nhật - Tập 1 “Tập viết tiếng Nhật” là cuốn sách hữu ích cho những người mới học tiếng nhật, muốn ghi nhớ ngôn ngữ này một cách nhanh chóng. Cuốn sách
Little Lift And Look Under The Sea Who can you find under the sea? Follow a little turtle through a coral reef and lift seaweed, sea grass and anemones to meet colourful seahorses, a clownfish
Wipe Clean Colouring Books - Sleigh Colouring in all your festive favourites again and again with these fun Christmas colouring board books complete with 6 crayons.
Như cơn gió thoảng - Nghĩ về những qui luật cuộc sống được giáo sư Nguyễn Văn Tuấn viết trong thời gian phong tỏa từ đầu tháng 7 đến giữa tháng 10 (năm 2021). Dưới
Trọn Đời Bên Nhau- Cuốn Sách Văn Học Lãng Mạn Hay Của Mặc Bảo Phi Bảo Lần đầu gặp Cố Bình Sinh trong bệnh viện, anh tặng cho cô một cái tát đau điếng cùng
“Hãy đọc để một ngày nào đó, nếu chúng ta gặp lại, ta vẫn muốn được chào nhau một câu, hỏi han nhau vài lời. Và cảm ơn vì năm ấy người đã xuất hiện,
THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Tác giả: Kaki Okumura Dịch giả: Thảo Lê Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 14 x 20.5cm Số trang: 336 Ngày phát hành: 2025 GIỚI THIỆU SÁCH Để có một
Ăn Dặm Kiểu Nhật (Tái Bản 2018) 
Sách - Wa - Nghệ thuật sống cân bằng của người Nhật (Kaki Okumura) (Nhã Nam Official) 
Sách - Các nhà triết học trên thế giới đang suy tư chuyện gì (Nhã Nam HCM) 
Sticker Book - Wol Chemistry 
SUY TƯỞNG (Pensées) - Blaise Pascal - Quách Đình Đạt dịch - (bìa mềm) 
Một Mình Một Ngựa 
Combo Sách Giải Thích Ngữ Pháp Tiếng Anh + IELTS Speaking Journey – Speak Your Way to Band 6.0 
Chiến Tranh Tiền Tệ: Sự Thống Trị Của Quyền Lực Tài Chính (Phần 2) 
Touch, Explore and Learn Animals Book 
Future Wise: Điều Gì Đáng Học Cho Tương Lai 
Disney Kids Readers Level 4: Brave 
Sách văn học thiếu nhi tiếng Anh - The BFG 
Sổ Tay Kinh Dịch - Vanlangbooks 
TOEFL Junior - 10 Practice Tests (Kèm CD) 
Tập Viết Tiếng Nhật - Tập 1 
Little Lift And Look Under The Sea 
Wipe Clean Colouring Books - Sleigh 
Như Cơn Gió Thoảng - Nghĩ Về Những Qui Luật Cuộc Sống 
Trọn Đời Bên Nhau- Cuốn Sách Văn Học Lãng Mạn Hay Của Mặc Bảo Phi Bảo 
Cảm Ơn Anh Đã Đánh Mất Em