✨Combo 3 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏe Lành Mạnh-Dinh Dưỡng Xanh+ Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ+Vegan Asian - Đi Khắp Châu Á Để Ăn Chay

Combo 3 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏe Lành Mạnh-Dinh Dưỡng Xanh+ Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ+Vegan Asian - Đi Khắp Châu Á Để Ăn Chay1/ Dinh Dưỡng XanhTrong hơn 35 năm hành nghề bác sĩ tâm thần họ...

Combo 3 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏe Lành Mạnh-Dinh Dưỡng Xanh+ Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ+Vegan Asian - Đi Khắp Châu Á Để Ăn Chay

1/ Dinh Dưỡng Xanh

Trong hơn 35 năm hành nghề bác sĩ tâm thần học, tôi đã học được một điều quan trọng: rất khó để thay đổi hành vi của con người.

Giờ đây, Victoria Boutenko đang thuyết phục tôi điều ngược lại, vì người phụ nữ đặc biệt này đã phát triển một chiến lược hỗ trợ những người Mỹ thông thường (những người thích ăn kem, bít tết, khoai tây chiên và pizza), giúp họ hình thành thói quen ăn thực phẩm xanh. Những gì cô đề cập tới trong cuốn sách này về khả năng tự chữa lành của cơ thể khi được cung cấp các dưỡng chất phù hợp không hẳn là mới. Tuy nhiên, Dinh dưỡng xanh (Green for life) là một thành tựu mang tính đột phá vì Boutenko đã biết cách khuyến khích độc giả kích hoạt cơ chế tự nhiên của họ trong việc làm sạch cholesterol, chất béo và các chất độc hại khỏi cơ thể – nhằm cải thiện trước hết là thể chất và sau đó là đời sống tinh thần – cô không chỉ là giảng giải về sự cần thiết trong việc tiêu thụ thực phẩm có nguồn gốc thực vật mà còn giúp độc giả dễ dàng thực hiện theo.

2/ Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ

Trong điều kiện vật chất đầy đủ hiện nay, con người không chỉ quan tâm đến ăn no, ăn ngon mà còn chú trọng đến việc thức ăn ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe và ngoại hình. Thức ăn bạn đưa vào cơ thể tác động trực tiếp đến vóc dáng, sức khỏe và cảm giác của bạn. Điều này hẳn ai cũng biết, nhưng chỉ khi trực tiếp trải nghiệm, bạn mới thấu hiểu tầm quan trọng của việc lựa chọn thức ăn.

Thức ăn có thể độc hại hoặc có tính chữa lành, tất cả phụ thuộc vào việc bạn quyết định ăn gì. Khi bạn đưa thực phẩm chế biến sẵn vào cơ thể, bạn sẽ cảm thấy uể oải và căng chướng, khiến cơ thể mất đi khả năng tự chữa lành. Khi chuyển sang dùng thức ăn sạch sẽ, tự nhiên và giàu dinh dưỡng, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu, đó là quá trình cơ thể bạn phục hồi năng lượng và tăng đề kháng. Đây là kiến thức cơ bản về dinh dưỡng, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ và áp dụng nó vào sinh hoạt hằng ngày.

3/ Vegan Asian - Đi Khắp Châu Á Để Ăn Chay

Năm 2023 chính là khoảng thời gian mà xu hướng “ăn chay” lên ngôi vì ngày càng nhiều người lựa chọn lối sống “Ăn sạch - Sống khỏe” sau khi sức khỏe bị ảnh hướng do đại dịch. Ăn chay đem lại rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe và đến nay, ẩm thực chay tại Việt Nam cũng vô cùng đa dạng trong cách kết hợp nhiều loại nguyên liệu đơn giản để tạo ra những món chay vừa ngon miệng vừa đầy đủ dinh dưỡng. Thế giới món chay phong phú và rộng lớn, trên hành trình đi khám phá thế giới này, I Love Cookbook muốn đưa bạn trải nghiệm một vùng trời mới không chỉ gói gọn trong ẩm thực chay Việt mà lớn hơn cả là ẩm thực chay châu Á!

👁️ 2 | ⌚2025-09-07 15:51:54.707
VNĐ: 353,750
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Combo 3 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏe Lành Mạnh-Dinh Dưỡng Xanh+ Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ+Vegan Asian - Đi Khắp Châu Á Để Ăn ChayCombo 3 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏe Lành Mạnh-Dinh Dưỡng Xanh+ Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ+Vegan Asian - Đi Khắp Châu Á Để Ăn ChayCombo 3 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏe Lành Mạnh-Dinh Dưỡng Xanh+ Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ+Vegan Asian - Đi Khắp Châu Á Để Ăn ChayCombo 3 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏe Lành Mạnh-Dinh Dưỡng Xanh+ Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ+Vegan Asian - Đi Khắp Châu Á Để Ăn Chay
Combo 3 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏe Lành Mạnh-Dinh Dưỡng Xanh+ Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ+Vegan Asian - Đi Khắp Châu Á Để Ăn Chay Combo 3 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏe Lành Mạnh-Dinh Dưỡng Xanh+ Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ+Vegan Asian - Đi Khắp Châu Á Để Ăn Chay
Combo 3 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏe Lành Mạnh-Dinh Dưỡng Xanh+ Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ+Vegan Asian - Đi Khắp Châu Á Để Ăn Chay 1/ Dinh Dưỡng Xanh Trong hơn 35
Combo 3 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏe Lành Mạnh-Dinh Dưỡng Xanh+ Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ+Vegan Asian - Đi Khắp Châu Á Để Ăn Chay Combo 3 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏe Lành Mạnh-Dinh Dưỡng Xanh+ Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ+Vegan Asian - Đi Khắp Châu Á Để Ăn Chay
Combo 3 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏe Lành Mạnh-Dinh Dưỡng Xanh+ Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ+Vegan Asian - Đi Khắp Châu Á Để Ăn Chay 1/ Dinh Dưỡng Xanh Trong hơn 35
The Phoenix and the Carpet The Phoenix and the Carpet
THIS IS THE SECOND BOOK IN THE PSAMMEAD TRILOGY, FOLLOWING FIVE CHILDREN AND IT Contains all of the original illustrations by H. R. Millar, beautifully reproduced. 'For the egg was now red-hot, and inside it
Tư Duy Như Kinh Tế Gia - Những Nhà Kinh Tế Vĩ Đại Đã Định Hình Thế Giới Có Thể Dạy Chúng Ta Điều Gì? (Robbie Mochrie) - Omega Plus Tư Duy Như Kinh Tế Gia - Những Nhà Kinh Tế Vĩ Đại Đã Định Hình Thế Giới Có Thể Dạy Chúng Ta Điều Gì? (Robbie Mochrie) - Omega Plus
PRE-ORDER - HÀNG ĐẶT TRƯỚC DỰ KIẾN HÀNG VỀ: 21/02/2025 TƯ DUY NHƯ KINH TẾ GIA -Những Nhà Kinh Tế Vĩ Đại Đã Định Hình Thế Giới Có Thể Dạy Chúng Ta Điều Gì? Tác
Combo chậu rửa chén inox 304 nano vòi nước rửa chén inox 304 nano kháng khuẩn kích thước 8245 kèm rổ inox bộ xả chậu Combo chậu rửa chén inox 304 nano vòi nước rửa chén inox 304 nano kháng khuẩn kích thước 8245 kèm rổ inox bộ xả chậu
Chậu rửa chén inox 304 nano kháng khuẩn 8245 kèm vòi nước rửa chén inox 304 nano kháng khuẩn Valenza cao cấp rổ inox bộ xả chậu. Trọn bộ sản phẩm gồm chậu rửa chén
Combo Chinh phục IELTS (No Vocab + Check your) Combo Chinh phục IELTS (No Vocab + Check your)
Bộ Sách Chinh Phục Ielts (Bộ 2 Cuốn) Bạn đang chuẩn bị thi IELTs mà chưa biết bắt đầu từ đâu? Vốn từ vựng còn thiếu hay cách diễn đạt còn gượng gạo, chưa mượt
NGỮ PHÁP TIẾNG NHẬT TRÌNH ĐỘ N3-N2 TẬP 2 NGỮ PHÁP TIẾNG NHẬT TRÌNH ĐỘ N3-N2 TẬP 2
- PHÂN TÍCH- THỰC HÀNH NGỮ PHÁP TIẾNG NHẬT MINNANO NIHONGO JLPT N5-N2 TẬP 2 là một cuốn sách hữu ích cho việc học ngữ pháp tiếng Nhật từ trình độ N3 đến N2.
Bút sáp dầu màu Pastel Thiên Long Colokit Doraemon OP-C08/DO Bút sáp dầu màu Pastel Thiên Long Colokit Doraemon OP-C08/DO
Bút sáp dầu Colokit Doraemon có 12/18/24 màu sắc đậm, tươi sáng giúp bức tranh trở nên có hồn và có chiều sâu hơn. Đặc biệt, trong mỗi sản phẩm có tặng kèm 1
Tuyển Tập Tác Phẩm Piano Cổ Điển-Lãng Mạn Được Yêu Thích - Tập 2 (Tái Bản 2023) Tuyển Tập Tác Phẩm Piano Cổ Điển-Lãng Mạn Được Yêu Thích - Tập 2 (Tái Bản 2023)
Tuyển Tập Tác Phẩm Piano Cổ Điển-Lãng Mạn Được Yêu Thích - Tập 2 Bộ sách giới thiệu các tác phẩm piano được nhiều người yêu thích của những nhạc sĩ thiên tài thuộc hai
Chậu rửa chén Inox Malloca MS 8816 Chậu rửa chén Inox Malloca MS 8816
- Chậu rửa chén MS 8816 Malloca được sản xuất trên công nghệ hiện đại nhất với dòng sản phẩm chế tạo bán thủ công và thép không gỉ 304. - Hệ thống xifong nhấn
Tủ Bếp Gỗ Công Nghiệp Cao Cấp Với Thiết Kế Hiện Đại Cửa Mở Tiện Lợi TB-18 Tủ Bếp Gỗ Công Nghiệp Cao Cấp Với Thiết Kế Hiện Đại Cửa Mở Tiện Lợi TB-18
Tủ Nhà Bếp Thiết Kế Hiện Đại Phù Hợp Mọi Không Gian Bếp TB-18 Khi mà nhu cầu ăn uống, nội trợ càng tăng thì nhu cầu mua sắm của người phụ nữ càng tăng
Hộp đựng thực phẩm thủy tinh Wavelock V Hình tròn -Chịu nhiệt cao, nút thoáng khí tiện lợi - Neoflam - Hàng nhập khẩu chính hãng Hộp đựng thực phẩm thủy tinh Wavelock V Hình tròn -Chịu nhiệt cao, nút thoáng khí tiện lợi - Neoflam - Hàng nhập khẩu chính hãng
Hộp đựng thực phẩm thủy tinh Wavelock V , hình tròn 3 size lựa chọn . Sản phẩm nhập khẩu chính hãng cobi home. - Dễ dàng nấu ăn với lò vi sóng - Có
Bộ Sách Lửa Và Máu - Tập 1 + Tập 2 (Bộ 2 Cuốn) Bộ Sách Lửa Và Máu - Tập 1 + Tập 2 (Bộ 2 Cuốn)
Bộ Sách Lửa Và Máu - Tập 1 + Tập 2 (Bộ 2 Cuốn) Nhiều thế kỷ trước các sự kiện trong A Song of Ice and Fire(Băng hỏa trường ca), Nhà Targaryen - gia
Hành Trình Phiên Dịch Sống Động - Luyện Tập Phiên Dịch Tiếng Nhật Trong Thực Tế Hành Trình Phiên Dịch Sống Động - Luyện Tập Phiên Dịch Tiếng Nhật Trong Thực Tế
Hành Trình Phiên Dịch Sống Động - Luyện Tập Phiên Dịch Tiếng Nhật Trong Thực Tế NỘI DUNG CHÍNH [HỢP TÁC XUẤT BẢN] HÓA THÂN VÀO VAI PHIÊN DỊCH VIÊN CHUYÊN NGHIỆP TRONG “HÀNH TRÌNH
Sách tương tác tiếng Anh - Lift-The-Flap Times Tables Sách tương tác tiếng Anh - Lift-The-Flap Times Tables
Lift-The-Flap Times Tables Là một cuốn sách tương tác vô cùng sáng tạo, gồm hơn 125 miếng lật giở hướng dẫn trẻ nắm được khái niệm và biết cách sử dụng phép nhân trong toán
Dạy Con Kiểu Nhật - Giai Đoạn Trẻ 2 Tuổi (Tái Bản) Dạy Con Kiểu Nhật - Giai Đoạn Trẻ 2 Tuổi (Tái Bản)
Dạy Con Kiểu Nhật - Giai Đoạn Trẻ 2 Tuổi (Tái Bản) Hiện nay, các bậc phụ huynh thường quan tâm tới vấn đề giáo dục cho trẻ từ rất sớm. Năm hai tuổi được
Thực Hành Ngôn Ngữ Đàm Thoại Tiếng Anh Thực Hành Ngôn Ngữ Đàm Thoại Tiếng Anh
A GUIDE TO PRACTICAL SPOKEN ENGLISH - Thực hành các mẫu đàm thoại trong mọi tình huống thường gặp khi bạn ở nước ngoài: hỏi đường, xin việc, đón xe buýt, khám bệnh, …. -
990 CÂU GIAO TIẾP TIẾNG NHẬT THÔNG DỤNG – Thảo Nguyên – Tân Việt Books – NXB Dân Trí (bìa mềm) 990 CÂU GIAO TIẾP TIẾNG NHẬT THÔNG DỤNG – Thảo Nguyên – Tân Việt Books – NXB Dân Trí (bìa mềm)
Tiếng Nhật là một ngôn ngữ chắp dính (khác biệt với tiếng Việt vốn thuộc vào loại ngôn ngữ đơn lập phân tích cao) và nổi bật với một hệ thống các nghi thức nghiêm
Nói Mẹ Nghe Nào- Trò Chuyện Như Mẹ Nhật Giúp Con Phát Triển Tư Duy Nói Mẹ Nghe Nào- Trò Chuyện Như Mẹ Nhật Giúp Con Phát Triển Tư Duy
Nói Mẹ Nghe Nào! - Trò Chuyện Như Mẹ Nhật Giúp Con Phát Triển Tư Duy Mặc dù cách dạy con ngày nay đã thay đổi, thay vì chỉ lo con ăn no, khỏe mạnh
IELTS Speaking IELTS Speaking
IELTS Speaking The practice IELTS Strategies book is above all (as the name suggest) practical and strategic, giving a clear and achievable framework to maximising your score in the IELTS Speaking Test. This book has:
Binary Logic: ICT - Sách học tin học bằng tiếng Anh - Digital Kid Expert Student Binary Logic: ICT - Sách học tin học bằng tiếng Anh - Digital Kid Expert Student's Book
Digital Kids phiên bản thứ 2 với mã hóa và robot cho tất cả các lớp Digital Kids là bộ sách ICT gồm sáu cuốn. Loạt bài rất thú vị này áp dụng một cách
Combo Sơn Nam- Giới Thiệu Sài Gòn Xưa, Ấn Tượng 300 Năm, Tiếp Cận Với Đồng Bằng Sông Cửu Long Và ĐBSCL - Nét Sinh Hoạt Xưa, Văn Minh Miệt Vườn( Tặng sổ tay) Combo Sơn Nam- Giới Thiệu Sài Gòn Xưa, Ấn Tượng 300 Năm, Tiếp Cận Với Đồng Bằng Sông Cửu Long Và ĐBSCL - Nét Sinh Hoạt Xưa, Văn Minh Miệt Vườn( Tặng sổ tay)
Combo Sơn Nam- Giới Thiệu Sài Gòn Xưa, Ấn Tượng 300 Năm, Tiếp Cận Với Đồng Bằng Sông Cửu Long Và ĐBSCL - Nét Sinh Hoạt Xưa, Văn Minh Miệt Vườn( Tặng sổ tay) 1.
Combo 3 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏe Lành Mạnh-Dinh Dưỡng Xanh+ Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ+Vegan Asian - Đi Khắp Châu Á Để Ăn Chay Combo 3 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏe Lành Mạnh-Dinh Dưỡng Xanh+ Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ+Vegan Asian - Đi Khắp Châu Á Để Ăn Chay
Combo 3 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏe Lành Mạnh-Dinh Dưỡng Xanh+ Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ+Vegan Asian - Đi Khắp Châu Á Để Ăn Chay 1/ Dinh Dưỡng Xanh Trong hơn 35
Combo 3 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏe Lành Mạnh-Dinh Dưỡng Xanh+ Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ+Vegan Asian - Đi Khắp Châu Á Để Ăn Chay Combo 3 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏe Lành Mạnh-Dinh Dưỡng Xanh+ Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ+Vegan Asian - Đi Khắp Châu Á Để Ăn Chay
Combo 3 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏe Lành Mạnh-Dinh Dưỡng Xanh+ Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ+Vegan Asian - Đi Khắp Châu Á Để Ăn Chay 1/ Dinh Dưỡng Xanh Trong hơn 35