✨Cho đời nhẹ lên cao - Giải mã sáu hormone hạnh phúc
Giới thiệu sách Cẩm nang mang tính cách mạng để tối ưu hóa bộ não của bạn và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
Cho đời nhẹ lên cao hướng dẫn cách sử dụng sáu hormone quan trọng được sản xuất tự nhiên trong cơ thể để tạo ra công thức độc đáo làm thay đổi cuộc sống của bạn.
Nếu bạn đang thấy khó tìm được động lực hoặc khó thưởng thức những niềm vui nhỏ nhặt trong cuộc sống, học cách cân bằng dopamine sẽ giúp bạn có động lực. Huy động oxytocin sẽ lấp đầy con người bạn bằng lòng trắc ẩn, độ lượng và cảm giác kết nối với thế giới xung quanh. Nếu bạn muốn thoát khỏi tâm trạng rối bời, hãy tập trung vào serotonin, loại hormone đóng vai trò nền tảng cho hạnh phúc và sự hòa hợp lâu dài.
Không dám chấp nhận đôi chút mạo hiểm ư? Cortisol được sản xuất với liều lượng nhỏ có thể giúp bạn thoát ra khỏi vùng an toàn của mình — và cảm thấy hào hứng làm điều đó. Khi đời chỉ trôi qua đều đều thì ai mà không cảm thấy hơi buồn chán. Hãy cười, cười nhiều hơn hoặc tập thể dục cho đổ mồ hôi và khiến endorphin tuôn chảy. Hoặc nếu bạn muốn bước vào một cuộc họp quan trọng trong thần thái tự tin cao độ thì testosterone chính là đồng minh. Chỉ cần cẩn thận đừng thúc đẩy hormone này khi cần đưa ra những quyết định quan trọng trong cuộc đời.
Cho đời nhẹ lên cao sẽ giúp bạn nắm bắt cơ chế sản sinh và điều tiết sáu hóa chất hạnh phúc, tức là sáu hormone then chốt quyết định chất lượng sống của con người.
👁️ 6 | ⌚2025-09-12 02:21:43.412
VNĐ: 106,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
**Kristina của Thụy Điển** (tiếng Thụy Điển: _Drottning Kristina_; 18 tháng 12, năm 1626 - 19 tháng 4, năm 1689) là Nữ vương của Thụy Điển từ năm 1632 cho đến khi bà thoái
VNĐ: 106,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Giới thiệu sách Cẩm nang mang tính cách mạng để tối ưu hóa bộ não của bạn và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Cho đời nhẹ lên cao hướng dẫn cách
Cho đời nhẹ lên cao - Giải mã sáu hormone hạnh phúc - Tác giả: - Dịch giả: - Khổ sách: 13x20,5cm - Số trang: 296 - Trọng lượng: 317g - Giá bán: 140,000 VNĐ - ISBN: 978-604-1-26080-1 - In lần thứ 1 năm 2024 - Giới
Câu Chuyện Pháp Luật Và Hình Phạt Theo Dòng Thời Gian Công lý là một trong nhưng giá trị cốt lõi và nền tảng để quản lý xã bội, duy trì lợi ích của người dân. Công lý cũng có tính giáo dục và phòng ngừa
Phao Bơi Hồng Hạc Dễ Thương Cho Bé- Phao Hình Chim Hồng Hạc Đáng Yêu- Phao Bơi Trẻ Em Hình Thú Hồng Hạc- Phao Hồng Hạc Bảo Vệ An Toàn Cho Bé- Phao Ngồi Hồng Hạc Cao Cấp Cho Bé- Phao Bơi Em Bé Chống Lật Hồng Hạc Mô tả chi tiết sản phẩm - Chất liệu: Nhựa PVC cao cấp, dày dặn, an toàn cho da bé, không chứa chất độc hại. - Kích thước: - Đường kính ngoài: 90cm - Đường
Tuyển chọn những truyện đọc hay cho học sinh lớp 3 (dùng chung cho các sgk mới hiện hành - BC) Tuyển Chọn Những Truyện Đọc Hay Cho Học Sinh Lớp 3 (Dùng Chung Cho Các SGK Mới Hiện Hành) Đọc truyện là nhu cầu không thể thiếu đối với lứa tuổi học sinh tiểu học.
Kinh Tế Học Dành Cho Đại Chúng Kinh Tế Học Dành Cho Đại Chúng "Cuốn sách Kinh tế học dành cho đại chúng (Tái bản đổi tên từ cuốn Ăn trưa với nhà kinh tế) của Giáo sư Steven Landsburg thuộc dòng
Sách - Khiêu Vũ Với Nỗi Sợ Hãi - MCBooks Lo lắng, sợ hãi là một trong những thói quen mà ta đã học được. Khi còn bé, chúng ta thường không sợ thất bại, không ngại cố gắng, vấp ngã là đứng dậy. Đó
Tủ quần áo gỗ MDF Tundo 4 cánh 3 ngăn đứng màu nâu đậm 200 x 55 x 260cm *** Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán TUNDO để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng *** Tủ quần áo đã được khách hàng tin dùng vì uy tín và
Combo Nước dưỡng tóc bưởi pomelo Cocoon 140ml + Serum Sa-chi phục hồi tóc COCOON 70ml Nước dưỡng tóc bưởi Pomelo 140ml - Tinh dầu vỏ bưởi: Do có tính kháng khuẩn và chống oxy hóa cao, tinh dầu vỏ bưởi giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, mang lại cho bạn da
Sách - The Bookshop On The Corner by Jenny Colgan - Sách Ngoại văn/ English Fiction - Nhập khẩu UK Tác giả: Jenny Colgan Nhà xuất bản: Sphere Năm xuất bản: 2016 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 384 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780751584042 Nina là một thủ
Hệ Miễn Dịch Tâm Hồn Hệ Miễn Dịch Tâm Hồn Chuyện gì sẽ xảy ra khi hệ miễn dịch của cơ thể ta ngừng hoạt động? Hãy thử tưởng tượng bạn sống trong thế giới ngày nay mà không có
Giáo Trình Hán ngữ Boya Trung Cấp 1- Tập 2 Giáo Trình Hán ngữ Boya Trung Cấp 1- Tập 2 Nhắc đến các giáo trình học tiếng Trung không ai là không biết tới bộ giáo trình Hán ngữ Boya. Bộ giáo trình hướng dẫn
Kỹ Thuật Ô Tô Và Xe Máy Hiện Đại (Bài Tập Có Lời Giải Phần 1-4 _ Sách Màu) KỸ THUẬT Ô TÔ VÀ XE MÁY HIỆN ĐẠI BÀI TẬP CÓ LỜI GIẢI PHẦN 1-4 TỦ SÁCH NHẤT NGHỆ TINH *** Đây là quyển thứ nhất trong ba quyển "Kỹ thuật ô tô và
Macmillan Readers: Daisy Miller Preint Macmillan Readers: Daisy Miller Preint A masterpiece by the great American realist Henry James, Daisy Miller is the story of an innocent girl's love and recognition in a society where respectable behaviour counts for everything.
Sách Luật Thuế - Thuế Giá Trị Gia Tăng, Thu Nhập Doanh Nghiệp, Thuế Thu Nhập Cá Nhân (V2619T) Nhà sách Nam Việt – Namvietbook xin trân trọng giới thiệu cuốn sách: Luật Thuế - Thuế Giá Trị Gia Tăng; Thu Nhập Doanh Nghiệp; Thuế Thu Nhập Cá Nhân; Thuế Xuất Khẩu, Thuế Nhập
Quick Thinking: Foundations 3 Tyler and John are playing with their remote control cars in the park. Faye and David are on the beach. They see a man take a woman's bag and run to the park. How can
The Quintessential Quintuplets 14 (Japanese Edition) The Quintessential Quintuplets 14 (Japanese Edition) - fahasa
Chuyện Lẩu Cua CHUYỆN LẨU CUA Từ cách một đàn cua thảo luận cùng nhau vượt ra khỏi nồi lẩu đang sôi để cứu lấy tính mạng mình, câu chuyện là hình ảnh ví von về nhiều tính
Roses And Champagne - Hoa Hồng Và Sâm Banh - Tập 2 - Tặng Kèm Bookmark Roses And Champagne - Hoa Hồng Và Sâm Banh - Tập 2 Nối tiếp câu chuyện ở phần 1, ở tập 2 này, Caesar với sự đồng hành của Yi Won sẽ tiếp tục hành
PHÁP LUẬT VỀ TỐ CÁO THẨM QUYỀN TRÌNH TỰ GIẢI QUYẾT Tổng quan nội dung sách Luật Tố cáo được Quốc hội nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam thông qua ngày 12 tháng 06 năm 2018, thay thế cho Luật Tố cáo năm
Muối Của Đảo - (Kỷ niệm 50 năm ngày giải phóng miền Nam thống nhất đất nước 1975 - 2025) Đêm ấy, đi kiểm tra gác, tôi đột nhiên nghe tiếng chuông chùa. Vẫn tiếng chuông chùa ấy, hôm qua chùa chưa có sư ni, chỉ có một ông già xóm chài được giao trông
Set Bút Đi Nét Kỹ Thuật Nhiều Cỡ Ngòi Màu Đen Kháng Nước Caligraphy Deli - Phù Hợp Vẽ Viền Tranh Phác Hoạ Vẽ Kiến Trúc Công Nghệ - S573 Bút Line Kỹ Thuật Đi Nét Màu Đen Deli - 6 Chiếc - Kháng Nước TÍNH NĂNG SẢN PHẨM: - Quy cách đóng gói: 6 chiếc|6 ngòi bút khác nhau️ - Bút đi nét màu
Giới thiệu sách Cẩm nang mang tính cách mạng để tối ưu hóa bộ não của bạn và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Cho đời nhẹ lên cao hướng dẫn cách
- Tác giả: - Dịch giả: - Khổ sách: 13x20,5cm - Số trang: 296 - Trọng lượng: 317g - Giá bán: 140,000 VNĐ - ISBN: 978-604-1-26080-1 - In lần thứ 1 năm 2024 - Giới
Kem Vitamin C trắng da EVELINE WHITE ACTIVE chiết xuất tự nhiên làm trắng da hiệu quả chống nám sạm tàn nhang và thay đổi sắc tố da Ấn tượng về tuýp kem này khi Fairfood giới thiệu cho khách của mình bị tàn nhang nám lâu năm mà vẫn đang trong quá trình chiến đấu, cô khá bất ngờ vào có chia
Bạn có đang phải đối mặt với những đêm trằn trọc, khó ngủ hay thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm? Mất ngủ không chỉ làm cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng
Bạn có đang phải đối mặt với những đêm trằn trọc, khó ngủ hay thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm? Mất ngủ không chỉ làm cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng
Trà là một trong những loại thức uống được yêu thích nhất trên thế giới, không chỉ bởi hương vị tinh tế mà còn nhờ cảm giác thư giãn mà nó mang lại. Tuy nhiên,
Trà là một trong những loại thức uống được yêu thích nhất trên thế giới, không chỉ bởi hương vị tinh tế mà còn nhờ cảm giác thư giãn mà nó mang lại. Tuy nhiên,
nhỏ|Thiếu nữ mặc đồ trắng thường được xem là biểu hiện cho trinh tiết **Trinh tiết** theo là một khái niệm chỉ một người chưa từng quan hệ tình dục. **Trinh nữ** là từ để
Một người trưởng thành có sức khỏe bình thường có thể thêm 20 - 30g socola mỗi ngày. Còn đối với mẹ bỉm thì sao? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.Socola là một loại
nhỏ|phải|Một con [[bò đực thuộc giống bò thịt được chăn nuôi để lấy thịt bò]] nhỏ|phải|Một con [[bò sữa đang được chăn thả để lấy sữa]] nhỏ|phải|Một con [[bò cày kéo đang gặm cỏ khô
phải|nhỏ|634x634px| Sơ đồ thể hiện tiến trình của chu kỳ kinh nguyệt và các hormone có tác động đến tiến trình này. **Chu kỳ kinh nguyệt** là sự biến đổi tự nhiên thường xuyên xảy
**Rối loạn trầm cảm** (**MDD**, **M**ajor **D**epressive **D**isorder) hay **trầm cảm** là một chứng rối loạn tâm thần phổ biến. Các triệu chứng của căn bệnh bao gồm: tâm trạng buồn bã kéo dài ít
**Hậu chấn tâm lý** hay **rối loạn căng thẳng sau sang chấn/chấn thương** (tiếng Anh: **_p**ost-**t**raumatic **s**tress **d**isorder_ – PTSD) là một rối loạn tâm thần có thể phát triển sau khi một người tiếp
phải|thumb|Đứa trẻ mới sinh và người mẹ. **Sinh con**, cũng được gọi là **sinh đẻ**, **vượt cạn**, **sinh nở**, hoặc **đẻ con**, là đỉnh điểm của quá trình thai nghén và sinh sản với việc
nhỏ|phải|Hai bạn trẻ đang gần gủi thân mật nhỏ|phải|Phụ nữ thường gắn kết hơn sau khi quan hệ thể xác do cơ chế giải phóng [[oxytocin diễn ra trong hệ thần kinh tự trị.]] **Gần
**BTS** (), còn được gọi là **Bangtan Boys**, là một nhóm nhạc nam Hàn Quốc do Big Hit Entertainment thành lập vào năm 2010 và bắt đầu quản lý vào năm 2013. Nhóm bao gồm
nhỏ|Họa phẩm _[[La nascita di Venere_ của Sandro Botticelli, mô tả ngày thần Vệ Nữ, biểu tượng của sắc đẹp, ra đời]] **Đẹp** là sự gán ghép của một đặc điểm cho một động vật,
thumb|right|Giới tính và xu hướng tính dục khác nhau của mỗi người **Tính dục ở loài người** là năng lực giới tính, thể chất, tâm lý, và sinh dục, bao gồm mọi khía cạnh đặc