✨Chế Độ Ăn Trường Thọ - Valter Longo

Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một phương thức mới để kiểm soát sự lão hóa này.

Đầu tiên, Valter Longo đã đưa ra định nghĩa về “tuổi thọ được lập trình”. Ông khẳng định con người có thể trì hoãn độ tuổi bằng cách thay đổi “chương trình tuổi thọ” vì mỗi sinh vật đều có đủ khả năng củng cố sự tự vệ, chống lại quá trình lão hóa. Ông đã tận tâm nghiên cứu để có được một chiến lược sinh học tác động đến tuổi thọ và sức khỏe thông qua bảo vệ và tái tạo tế bào trong cơ thể con người. Phát hiện của tiến sĩ đã làm chấn động giới y khoa: Đường là một trong những chất dinh dưỡng khiến nấm men lão hóa nhanh và chết sớm; nó kích hoạt hai gen, RAS và PKA, được biết đến với khả năng đẩy nhanh quá trình lão hóa và bất hoạt các yếu tố và enzyme bảo vệ chống lại quá trình oxy hóa và các tổn hại khác.

Liên kết giữa các chất dinh dưỡng, gen, lão hóa và bệnh tật dần dần được hình thành; và từ những nghiên cứu về quá trình lão hóa, tiến sĩ Longo hướng tới việc giải quyết các vấn đề y khoa.

Đầu tiên, Longo đã xây dựng nên “Năm trụ cột của sự trường thọ” bao gồm:

• (1) Nghiên cứu cơ bản/Nghiên cứu về tuổi trẻ,

• (2) Dịch tễ học,

• (3) Các nghiên cứu lâm sàng,

• (4) Các nghiên cứu về người sống trăm tuổi,

• và (5) Các nghiên cứu về những hệ thống phức tạp. Năm trụ cột trên được ứng dụng triệt để và phát triển nên một Chế độ ăn Trường thọ riêng biệt.

MỘT SỐ ĐÁNH GIÁ TỪ CHUYÊN GIA

“Tiến sĩ Valter Longo là một trong những nhà nghiên cứu hàng đầu thế giới về tuổi thọ. Trong cuốn sách này, ông đã thực hiện một công việc điển hình là hợp nhất các chiến lược hiện tại thành các nguyên tắc dễ hiểu. Đặc biệt, nghiên cứu của ông về nhịn ăn là một trong những chiến lược mới hấp dẫn nhất để cải thiện sức khỏe và tuổi thọ." – Joseph Mercola, người sáng lập M, trang web sức khỏe được truy cập nhiều nhất trên internet

“Valter Longo là một nhà khoa học xuất sắc với lối diễn đạt xuất sắc. Cuốn sách này là thành quả của nhiều năm làm việc, là sản phẩm của niềm đam mê thực sự để hiểu cơ chế tiềm ẩn đằng sau chế độ ăn uống, bệnh tật và tuổi thọ. Những gì ông thể hiện thông qua công việc trong phòng thí nghiệm và các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ thông qua chế độ ăn uống phù hợp, con người có thể quay ngược đồng hồ, đưa chúng ta đến một con đường có sức khỏe tốt. Tôi hy vọng cuốn sách này được nhiều người biết đến, như những gì nó xứng đáng được công nhận.” – Bác sĩ Michael Mosley, nhà báo khoa học của BBC, tác giả cuốn The Fast Diet

“Tiến sĩ Longo đã đưa ra một công thức hoàn hảo cho chế độ ăn uống hằng ngày và phương thức nhịn ăn định kỳ nhằm tối ưu hóa những dữ liệu mới nhất và tốt nhất cho một bộ não, cơ thể và tâm trí khỏe mạnh. An toàn để nói rằng có lẽ không có gì tốt hơn!” – Rudolph E. Tanzi, Tiến sĩ, Giáo sư Thần kinh học tại Đại học Harvard, Giám đốc Nghiên cứu Di truyền và Lão hóa tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts, tác giả cuốn sách bán chạy nhất Super Brain được New York Times bình chọn

“Hiện nay, sự công nhận về tầm quan trọng của chế độ ăn đối với tuổi thọ và sức khỏe đang ngày càng được củng cố. Valter Lông là người tiên phong trong việc thúc đẩy nghiên cứu về lĩnh vực này. Với Chế độ ăn Trường thọ, ông chuyển những kiến thúc chuyên môn trong phòng thí nghiệm thành các bí quyết và công cụ thân thiện với độc giả; góp phần cải thiện cách chúng ta ăn, cách chúng ta già đi và cách chúng ta sống.” – Bác sĩ Pinchas Cohen, Hiệu trưởng Trường Lão khoa Leonard Davis thuộc Đại học Nam California

“Những lợi ích sức khỏe liên quan đến việc nhịn ăn định kỳ là đáng ngạc nhiên. Tại đây, Tiến sĩ Valter Longo, người dẫn đầu trong lĩnh vực này, bắt tay vào một cuộc phiêu lưu vượt qua những căn bệnh mạn tính lớn hiện đang hoành hành trên toàn nhân loại và cho thấy rằng tất cả chúng đều có thể được điều chỉnh bằng chế độ ăn bắt chước trạng thái nhịn ăn.” – Brian Kennedy, Giám đốc Trung tâm Lão khoa Khỏe mạnh, Giáo sư Hóa sinh và Sinh lý tại Đại học Quốc gia Singapore

Trạm Đọc Official | Hơi Thở Con Sen: Học nghề - Làm nghề

HƠI THỞ CON SEN Học nghề - Làm nghề TÓM TẮT SÁCH Sự lên ngôi của content là một điều tất yếu, là xu hướng lâu dài mà không ai có thể đứng ngoài. Dù

Phương Pháp Tư Duy Sáng Tạo Trong Giải Nhanh Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Vật Lí Lớp 10 ( Tập 2 )

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sách tham khảo Vật lí 10 song để đáp ứng được sự hội tụ đầy đủ các dạng bài tập, phương pháp giải từ cơ bản đến

Bộ sách Cảm xúc 3 Cuốn - Ehon dành cho bé từ 0 - 6 tuổi phát triển EQ

Công ty phát hành: Wabooks Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Tác giả: Suzuki Mio Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 28 trang/cuốn (cả bìa) Năm xuất bản: 2019 Giấy C150 dai, dày, khó rách

Chuyện Ma Ám Ở Dinh Thự Hill - The Haunting Of Hill House [Tặng Kèm Postcard] - Shirley Jackson

Chuyện Ma Ám Ở Dinh Thự Hill - The Haunting Of Hill House [Tặng Kèm Postcard] “Dinh thự Hill chẳng còn tỉnh táo nữa. Nó đứng một mình trên những ngọn đồi, lưu giữ bóng

Việt Nam Danh Tác - Tàn Đèn Dầu Lạc - Nguyễn Tuân - (bìa mềm)

Tàn đèn dầu lạc được xem là tập tiếp theo của cuốn Ngọn đèn dầu lạc. Tiếp tục đề tài hút thuố phiện, Nguyễn Tuân kể lại những câu chuyện xung quanh chiếc bàn đèn

Sách - Phân Tích Dữ Liệu Marketing

Phân Tích Dữ Liệu Marketing Chiến lược marketing hiệu quả: Tầm nhìn dựa trên dữ liệu Để đạt được thành công, một doanh nghiệp cần có chiến lược marketing rõ ràng và quy trình phân

Hoa Súng Đen

Hoa Súng Đen ------------ Hoa Súng Đen "Ba người phụ nữ sống trong một ngôi làng. Người thứ nhất độc ác, người thứ hai dối trá, người thứ ba ích kỷ. Tuy nhiên họ có

Nước Đại Nam Đối Diện Với Pháp Và Trung Hoa (1847 - 1885)

Nước Đại Nam Đối Diện Với Pháp Và Trung Hoa (1847 - 1885) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Tri thức. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Yoshiharu Tsuboi. Kích

Cổ Học Tinh Hoa (Bìa Mềm)

“Cổ học tinh hoa” của Ôn Như Nguyễn Văn Ngọc và Tử An Trần Lê Nhân là một công trình biên khảo có giá trị vượt thời gian. Bởi lẽ, đó chính là tinh hoa

Khủng Hoảng Về Động Vật - Truyện Tranh Tri Thức Khoa Học

Sách - Khủng Hoảng Về Động Vật - Truyện Tranh Tri Thức Khoa Học Công ty phát hành: Thái Hà Minh hoạ Tatsuyoshi KOBAYASHI Lời Yasunari ESHI Dịch giả Thuỳ Vương (nhóm SakuraKids) Nhà xuất

Bộ sách Khoa học dành cho tuổi chập chững (Bộ 4 cuốn)

Bộ sách Khoa học dành cho tuổi chập chững (Bộ 4 cuốn) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Harriet Blackford & Mike Henson Số trang: 32 trang/cuốn Khổ: 20x20cm Năm xuất bản: 2023

Radical Focus - OKRs - Bí Mật Của Tăng Trưởng

OKRs - Bí Mật Của Tăng Trưởng Một cuốn sách kinh doanh chỉ dẫn hành động được viết dưới dạng một câu chuyện ngụ ngôn. OKRs – bí mật của tăng trưởng lấy trọng tâm

Thân Nhiệt: Chìa Khóa Để Sống Khỏe Mạnh Và Trường Thọ

Được sống khỏe mạnh và hạnh phúc là ước mơ của cả nhân loại. Ngày nay, số lượng người giàu, trung lưu ngày càng tăng lên, số lượng người nghèo càng giảm đi, của cải

Sách - 400 Bài Toán Cơ Bản Lớp 8 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

Sách - 400 Bài Toán Cơ Bản Lớp 8 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành Cuốn sách 400 Bài Toán Cơ Bản Và Mở Rộng Lớp 8 với lượng kiến thức vừa

Sách - Tự Học Tiếng Thái Lan Cho Người Mới Bắt Đầu - MCBooks

Tự Học Tiếng Thái Lan Cho Người Mới Bắt Đầu Bạn đang tìm kiếm một cuốn sách để bắt đầu học tiếng Thái Lan?Tự Học Tiếng Thái Lan Cho Người Mới Bắt Đầuchính là lựa

Xuân Tòng Và Sáu Tập Thơ

 5 câu lục bát lửng lơi Trăng buồn biết tỏ cùng ai Sinh ra từ trái cấm Trăng ngồi đẽo thơ ý võng tình em ru Hồn lạc ngõ thơ

Bộ Sách Nuôi Dưỡng Tâm Hồn Trẻ Thơ - Ngọn Đèn Trong Hang Tối -Tập 1 ( Dành Cho Trẻ Từ 0 Đến 3 Tuổi )

Bộ sách Nuôi dưỡng tâm hồn trẻ thơ với 15 chủ đề là món quà tràn đầy tình yêu thương với những câu chuyện thủ thỉ tâm tình bên gối giúp con phát triển tư

Sách - Các Nhà Phát Minh Sáng Chế Nổi Tiếng - Hồng Ân

Các Nhà Phát Minh Sáng Chế Nổi Tiếng Biên soạn giới thiệu cho bạn đọc về những nhà phát minh nổi tiếng lừng danh trên thế giới. , , , ,

Dạy Con Tài Chính – Tập 3

Đây là bộ sách của hai tác giả Lê Thị Linh Trang (Tiến sĩ Tâm lý học) và Ngô Thị Thanh Tiên gồm 6 cuốn. Mỗi cuốn sách gồm hai chủ đề khác nhau với

Textbook Tài Chính Doanh Nghiệp

Textbook Tài Chính Doanh Nghiệp Vì sao Tài chính doanh nghiệp quan trọng? Quản lý tài chính rất quan trọng, đặc biệt hơn là quản trị tài chính doanh nghiệp còn có tầm quan trọng

Ngôi thứ nhất số ít

Thế giới thì trôi đi, nhưng câu chuyện sẽ lưu giữ lại cảnh tượng. Mỗi truyện ngắn là một lát cắt của thế giới. Ngôi thứ nhất số ít là những "con mắt đơn" đóng

Sống Trong Thực Tại - thầy Viên Minh

“Sống trong thực tại” là chủ đề cuốn sách và cũng là chủ đề buổi nói chuyện giao lưu với các doanh nhân của HT.Viên Minh - tác giả quyển sách nêu trên, diễn ra

Vẫn Là Alice

Alice là giáo sư đại học Harvard. Ở tuổi 50, cô có một sự nghiệp rực rỡ và gia đình đầm ấm cùng những đứa con thành đạt. Bất ngờ, một ngày nọ, cô được

Truyện Cổ Andersen (HA)

Truyện Cổ Andersen Nếu bạn mê truyện cổ tích hoặc mong muốn mang đến cho các em, các con, và các cháu một tâm hồn tươi sáng và đầy ắp tình yêu thương ở tuổi

GOSICK V - Hộp Sọ Của Beelzebub [Tặng Bookmark]

“Cậu không thể tìm thấy tôi sao…?” Câu thì thầm cô thốt ra trong một ngày nọ tựa như lời tiên đoán và Victorique đã đột ngột biến mất khỏi học viện. Cô bị nhốt

Khả Năng Cải Thiện Nghịch Cảnh

Trong Khả năng cải thiện nghịch cảnh, Taleb khẳng định vai trò quan trọng của tính bất định, làm cho nó trở nên đáng mong đợi, thậm chí cần thiết, và đề xuất rằng sự

Sách Ehon - Combo 10 chú Ếch phần 1 (6 cuốn) 10 chú ếch , Những người bạn mới, 10 Chú Ếch đi tới núi mõ, Lễ Hội mùa hè, 10 Chú ếch trú đông, Cùng nhau đón Tết, Sticker 10 Chú ếch

Combo 6 Sách Ehon 10 Chú Ếch Phần 1: 10 Chú Ếch + Những Người Bạn Mới + 10 Chú Ếch Đi Tới Núi Mõ + Lễ Hội Mùa Hè + 10 Chú Ếch Trú

Combo 2 cuốn sách kinh tế về bài học doanh nhân : Quản Lý Khủng Hoảng Và Phát Triển Doanh Nghiệp Trong Thời Đại 4.0 + P.Kotler Tiếp thị 4.0 - Dịch Chuyển Từ Truyền Thống Sang Công Nghệ Số ( Tặng kèm Bookmark Happy Life)

Combo 2 cuốn sách kinh tế về bài học doanh nhân : Quản Lý Khủng Hoảng Và Phát Triển Doanh Nghiệp Trong Thời Đại 4.0 + P.Kotler Tiếp thị 4.0 - Dịch Chuyển Từ Truyền

Gia Đình Tỉnh Thức - Cuộc Cách Mạng Trong Nuôi Dạy Con Cái

Gia đình tỉnh thức là tài liệu tham khảo cực kì hữu ích các bậc cha mẹ. Trong mỗi giai đoạn lớn lên, những đứa trẻ của chúng ta sẽ thay đổi. Từ những trải

Sách Lập trình với Scratch 3 (Dành cho học sinh 8-14 tuổi)

Sách Lập trình với Scratch 3 **Giới thiệu về ngôn ngữ lập trình Scratch Tháng 12 năm 2018, Bộ Giáo dục và Đào tạo đã chính thức ban hành chương trình giáo dục phổ thông

Và Rồi Chẳng Còn Ai - And Then There Were None (Từ Tựa Cũ: Mười Người Da Đen Nhỏ)

“Mười…” Mười người bị lừa ra một hòn đảo nằm trơ trọi giữa biển khơi thuộc vịnh Devon, tất cả được bố trí cho ở trong một căn nhà. Tác giả của trò bịp này

Méthode Rose - Phương pháp hồng 1 - Năm thứ nhất với đàn piano - Giáo trình dạy piano nổi tiếng của Pháp

Méthode Rose – Phương pháp dạy piano nổi tiếng của Pháp Méthode Rose là giáo trình dạy piano nổi tiếng của Pháp có từ thế kỷ XIX. Méthode Rose đã được biên soạn ra tiếng

Tiểu thuyết Văn học tiếng Pháp: Poche classiques - Boule de Suif - Maupassant

THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 253 trang Kích thước: 11,3 cm × 17,8 cm × 1,1 cm NỘI DUNG SÁCH Cuộc hành trình gồm 10 người, trong đó có 3 cặp

Cùng Khủng Long Học Tiếng Anh Theo Chủ Đề Lớp 3 (Tái Bản)

Cùng Khủng Long Học Tiếng Anh Theo Chủ Đề là bộ sách đầu tiên tại Việt Nam được viết theo tiêu chuẩn Quốc tế dành cho học sinh Tiểu học (từ 5 đến 12 tuổi).

Cuốn Sách Hay Kinh Điển Về Bài Học Kinh Doanh: How Business Work - Hiểu Hết Về Kinh Doanh

Cuốn Sách Hay Kinh Điển Về Bài Học Kinh Doanh: How Business Work - Hiểu Hết Về Kinh Doanh Một trong những cuốn cẩm nang về Kinh doanh dễ hình dung nhất từ trước tới

Combo 2Q sách sức khỏe: Cơ Thể Tự Chữa Lành - Thanh Lọc Để Phục Hồi + Điều Kỳ Diệu Của Vận Động (Tặng Kèm Bookmark)

Combo 2Q sách sức khỏe: Cơ Thể Tự Chữa Lành - Thanh Lọc Để Phục Hồi + Điều Kỳ Diệu Của Vận Động (Tặng Kèm Bookmark) 1.Cơ Thể Tự Chữa Lành - Thanh Lọc Để

Thông Khí Nhân Tạo Cho Trẻ Em Và Sơ Sinh

Nội dung: Phần 1: Suy hô hấp và điều trị suy hô hấp bằng máy thở Phần 2: Các phương thức thở máy cho trẻ em và sơ sinh Phần 3: Hướng dẫn thực hàng

Horrible Science - La Mã Bại Xụi (Tái Bản)

CÓ GÌ HẤP DẪN: Làm sao nhìn gà chết mà bói được tương lai? Lính La Mã mặc gì dưới váy da? Người Briton tạo kiểu tóc ngầu như thế nào? Hãy cùng khám phá

270 Đề Và Bài Văn Mẫu Lớp 10

Sách " 270 Đề Và Bài Văn Hay 10 " do tác giả Phạm Ngọc Thắm biên soạn nhằm đưa ra tài liệu học tập môn Ngữ Văn cho các em học sinh lớp 10.

Giải Mã Bí Mật Giảm Cân - The Obesity Code - Jason Fung - Hồ Thu Phương dịch - Tái bản - (bìa mềm)

Giới thiệu sách Giải Mã Bí Mật Giảm Cân - The Obesity Code Jason Fung, bác sĩ chuyên khoa thận ở Toronto, là một trong những người tiên phong đi theo con đường ch.ữa trị

Sách - Just do it - Đừng nói hãy hành động, đừng hứa hãy chứng minh (MC)

Mở đầu cuốn sách Just do it - Đừng nói hãy hành động, đừng hứa hãy chứng minh, tác giả Trâu Tiểu Cường đã chỉ ra “Ba câu hỏi của kẻ phiền não” mà nhiều

Combo Bộ Sách Công Phá Tiếng Anh Aha Grammar: Học Nhanh Toàn Diện Ngữ Pháp Tiếng Anh Lớp 3 + Bài Tập Bổ Trợ Toàn Diện Ngữ Pháp Tiếng Anh Lớp 3 Theo Chủ Đề (Bộ Sách Ngữ Pháp Bán Chạy Nhất Tại Hàn Quốc Cho Học Sinh Tiểu Học/ Tặng Kèm Bookmark Happy Life)

Aha Grammar là bộ sách học tiếng Anh dành cho các bé tiểu học, tiếp cận phương pháp học tiếng Anh đúng chuẩn Quốc tế, tạo dựng nền tảng ngữ pháp vững chắc ngay từ

Arifureta - Từ Tầm Thường Đến Bất Khả Chiến Bại - Tập 2

Nagumo Hajime, người được triệu tập đến thế giới khác cùng các bạn học, đã gặp gỡ Yue tại đáy vực thẳm của Đại Mê Cung Orcus, và trở lại mặt đất. Lâu lắm Hajime

Combo Lý Quang Diệu Kỷ Luật Thép Của Singapore+Kỷ Luật Làm Nên Con Người

Lý Quang Diệu (16/9/1823 – 23/3/2015) là Thủ tướng đầu tiên của nước Cộng hòa Singapore (từ năm 1959 đến năm 1990). Mặc dù đã rời bỏ chức vụ thủ tướng, ông vẫn được xem

Tập Tô Màu 2 (5-6 Tuổi) - Tái Bản 2020

Tô màu là hình thức kích thích trí tưởng tượng cũng như hình thành tư duy cho các bé mẫu giáo. Tô màu giúp các bé làm quen với thế giới màu sắc, làm quen

Sách - Bí Quyết Đạt Điểm 10 Chuyên Đề Phương Trình Bất Phương Trình Hệ Bất Phương Trình Bất Đẳng Thức Và Bài Toán Min, Max - Hồng Ân

Bí Quyết Đạt Điểm 10 Môn Toán Chuyên Đề Phương Trình - Bất PT - Hệ PT - Bất Đẳng Thức - Min Max Bí Quyết Đạt Điểm 10 Môn Toán Chuyên Đề Phương Trình

Lãnh Đạo Minh Triết - Conscious Leadership

Lãnh Đạo Minh Triết - Conscious Leadership John Mackey, Đồng sáng lập và CEO của Whole Foods Market, ông đã dẫn dắt chuỗi siêu thị chuyên về các sản phẩm hữu cơ trở thành công

Cửa Tiệm Đồ Cũ Nakano

TÁC GIẢ: Kawakami Hiromi Dịch giả: Đoàn Ly THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 169.000đ Kích thước: 13x20.5 Số trang: 332 Mã EAN: 8936066694704 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH

Làm Bạn Thân Có Khó Không ? - Tập 3 (Tặng Kèm : 01 Postcard Gập 2 Mặt (10 x 15 cm) + 01 Bookmark)

Làm Bạn Thân Có Khó Không? (Tập 3) Aogasaki bất ngờ bị mai mối với Yamanashi Asao (thường được gọi là Vua Arthur). Dù là người thừa kế của một đạo trường kiếm thuật siêu

Đọc Sách, Điểm Sách

Đọc sách - đó là bạn đang trải nghiệm. Điểm sách - đó là bạn đang đúc kết trải nghiệm của mình. Người thì dùng nó để lưu giữ những cảm xúc bên trong, cũng

Super Starters Activity Book

Super Starters is an ideal preparation course for the Cambridge English: Young Learners Starters test. Super Starters 2nd edition has been extensively revised and updated for the 2018 syllabus with sparkling new artwork and additional

Từ Vô Hình Đến Hữu Hình: Khám Phá Thế Giới Diệu Kỳ Của Các Loại Vật Chất 

Từ vô hình đến hữu hình Khám phá thế giới diệu kỳ của các loại vật chất Màu đậm hay nhạt, trong suốt hay mờ đục, kết cấu đặc hay loãng - có lẽ rượu

Sách - Hướng Dẫn Học Và Làm Bài Tiếng Việt Lớp 5 - Combo 2 Tập - Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống - Hồng Ân

Sách - Combo Hướng Dẫn Học Và Làm Bài Tiếng Việt 5 - Tập 1 + 2 (Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) - HA Bộ sách Hướng dẫn học và

Series Địch Công Kì Án - Hoàng Kim Án

Series Địch Công Kì Án - Hoàng Kim Án Hoàng Kim Án là tác phẩm đầu tiên trong bộ tiểu thuyết trinh thám về nhân vật Địch Nhân Kiệt - vị thần thám danh tiếng

Thần Thoại Hy Lạp (Tái Bản)

Thần thoại Hy Lạp, một di sản văn hóa nhân loại, từ lâu đã trở thành nền tảng văn hóa không chỉ của một quốc gia mà còn là của cả một châu lục -

Giáo trình học piano theo phương pháp siêu trí nhớ

Cô Thu Hoài xin chào quý phụ huynh và các em học sinh thân mến. Cô là giảng viên Piano hơn 13 năm kinh nghiệm. Cô đã học tập, nghiên cứu, tìm hiểu các phương

Vũ trụ trong vỏ hạt dẻ (The Universe in a nutshell)

Stephen Hawking, một trong những nhà khoa học có ảnh hưởng nhất trong thời đại chúng ta, là một biểu tượng trí tuệ, được biết đến không chỉ vì sự mạo hiểm trong các ý

The Langmaster - 35000 Câu Giao Tiếp Tiếng Anh ( Tái bản)

Cuốn sách "35000 câu giao tiếp tiếng Anh", dành cho người học trình độ sơ cấp, trung cấp. Cuốn sách được biên soạn nhằm mục đích giúp các bạn có thể tự học nghe nói

Combo Hành Trình Trở Thành Nhà Lãnh Đạo Truyền Cảm Hứng, Quản Trị Nhân Lực Giỏi: Nhà Lãnh Đạo Vạn Người Mê + Sức Mạnh Của Ngôn Từ (Top Sách Bán Chạy Về Quản Trị Kinh Doanh)

Combo Hành Trình Trở Thành Nhà Lãnh Đạo Truyền Cảm Hứng, Quản Trị Nhân Lực Giỏi: Nhà Lãnh Đạo Vạn Người Mê + Sức Mạnh Của Ngôn Từ (Top Sách Bán Chạy Về Quản Trị

Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu (Tái Bản)

Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu (Tái Bản) “Quyển sách này sẽ thay đổi cuộc đời bạn. Nó sẽ giúp bạn học hành tấn tới, học đâu nhớ đó hay xuất sắc vượt qua các

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối