✨Chế Độ Ăn Trường Thọ
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
Chế Độ Ăn Trường Thọ
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường Thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một phương thức mới để kiểm soát sự lão hóa này.
Đầu tiên, Valter Longo đã đưa ra định nghĩa về “tuổi thọ được lập trình”. Ông khẳng định con người có thể trì hoãn độ tuổi bằng cách thay đổi “chương trình tuổi thọ” vì mỗi sinh vật đều có đủ khả năng củng cố sự tự vệ, chống lại quá trình lão hóa. Ông đã tận tâm nghiên cứu để có được một chiến lược sinh học tác động đến tuổi thọ và sức khỏe thông qua bảo vệ và tái tạo tế bào trong cơ thể con người. Phát hiện của tiến sĩ đã làm chấn động giới y khoa: Đường là một trong những chất dinh dưỡng khiến nấm men lão hóa nhanh và chết sớm; nó kích hoạt hai gen, RAS và PKA, được biết đến với khả năng đẩy nhanh quá trình lão hóa và bất hoạt các yếu tố và enzyme bảo vệ chống lại quá trình oxy hóa và các tổn hại khác.
Liên kết giữa các chất dinh dưỡng, gen, lão hóa và bệnh tật dần dần được hình thành; và từ những nghiên cứu về quá trình lão hóa, tiến sĩ Longo hướng tới việc giải quyết các vấn đề y khoa.
Đầu tiên, Longo đã xây dựng nên “Năm trụ cột của sự trường thọ” bao gồm: (1) Nghiên cứu cơ bản/Nghiên cứu về tuổi trẻ, (2) Dịch tễ học, (3) Các nghiên cứu lâm sàng, (4) Các nghiên cứu về người sống trăm tuổi, và (5) Các nghiên cứu về những hệ thống phức tạp. Năm trụ cột trên được ứng dụng triệt để và phát triển nên một Chế độ ăn Trường thọ riêng biệt.
Những điểm cần lưu ý khi thực hiện Chế độ ăn Trường thọ được gói gọn trong những điều dưới đây:
Thực hiện chế độ ăn pescetarian (ăn chay có hải sản). Protein ít nhưng đủ. Giảm thiểu chất béo xấu, đường, tối đa hóa chất béo tốt và carb phức. Đảm bảo đủ các dưỡng chất. Ăn đa dạng các loại thực phẩm từ thế hệ đi trước của bạn Ăn hai bữa chính một ngày và một bữa phụ. Giới hạn thời gian ăn uống. Thực hành nhịn ăn kéo dài định kỳ.
Đồng thời, tiến sĩ cũng không hề bỏ qua tầm quan trọng của việc tập thể dục đối với mục tiêu tối ưu hóa tuổi thọ. Ông đã đưa ra những lời khuyên thiết thực để độc giả có thể tập luyện hằng ngày:
Đi bộ nhanh một giờ mỗi ngày. Đi thang bộ thay vì thang máy hoặc thang cuốn. Vào cuối tuần, đi bộ mọi nơi, thậm chí những nơi xa (tránh xa tối đa các khu vực ô nhiễm). Tập thể dục cường độ trung bình 2,5 giờ đến 5 giờ mỗi tuần, với một số bài tập ở cường độ cao. Hầu hết các tác dụng có lợi có vẻ là trong khoảng 2,5 giờ đầu tiên, không bắt buộc tập thêm. Tập tạ hoặc các bài tập không chịu trọng lượng nhằm làm mạnh tất cả các nhóm cơ. Để tối đa hóa sự phát triển cơ bắp, ăn ít nhất 30 gram protein trong một bữa một đến hai tiếng sau khi tập tạ cường độ tương đối cao.
Bên cạnh đó, FMD (chế độ giả nhịn ăn) cũng đóng vai trò nổi bật trong việc đánh thức sự trẻ hóa từ bên trong. Tuy nhiên, đây là một phương pháp cần sự kiểm soát và suy nghĩ kĩ trước khi thực hiện.
Trong cuốn sách này, Valter Longo đề cập trực tiếp và đầy đủ về cách áp dụng Chế độ ăn Trường thọ và FMD trong việc chữa trị bệnh ung thư, tiểu đường, bệnh tim mạch, các bệnh thoái hóa thần kinh, bệnh lý viêm và bệnh tự miễn.
Qua những lý luận chặt chẽ và vô số bằng chứng đã được chứng minh, ta có thể thấy, con người hoàn toàn có thể giữ mãi tuổi thanh xuân sau khi hiểu rõ cơ chế hoạt động của sự lão hóa trong cơ thể và biết cách áp dụng những lời khuyên của tiến sĩ Longo với bản thân mình một cách thiết thực phù hợp.
Đánh giá của chuyên gia, tổ chức uy tín về cuốn sách cùng các giải thưởng (nếu có)
“Tiến sĩ Valter Longo là một trong những nhà nghiên cứu hàng đầu thế giới về tuổi thọ. Trong cuốn sách này, ông đã thực hiện một công việc điển hình là hợp nhất các chiến lược hiện tại thành các nguyên tắc dễ hiểu. Đặc biệt, nghiên cứu của ông về nhịn ăn là một trong những chiến lược mới hấp dẫn nhất để cải thiện sức khỏe và tuổi thọ. —Joseph Mercola, người sáng lập M, trang web sức khỏe được truy cập nhiều nhất trên internet
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Cuốn Sách Kỹ Năng Hay: TƯ DUY ĐỘT PHÁ - Giúp Bạn Đạt Mục Tiêu Mà Không Phải Mất Quá Nhiều Thời Gian và Nguồn Lực Cuốn Sách Kỹ Năng Hay: TƯ DUY ĐỘT PHÁ - Giúp Bạn Đạt Mục Tiêu Mà Không Phải Mất Quá Nhiều Thời Gian và Nguồn Lực TƯ DUY ĐỘT PHÁ - - - - Tác
Combo Thu Hút Khách Hàng Cho Doanh Nghiệp Khởi Nghiệp: 19 Kênh Thu Hút Khách Hàng Dành Cho Công Ty Khởi Nghiệp + Khởi Nghiệp Táo Bạo 19 KÊNH THU HÚT KHÁCH HÀNG DÀNH CHO CÔNG TY KHỞI NGHIỆP Hiện nay, khởi nghiệp đang là vấn đề được rất nhiều người quan tâm, và ngày càng xuất hiện nhiều hơn những nhà
Combo 100 Bí Ẩn Đáng Kinh Ngạc Về: Khoa Học + Vũ Trụ (Tặng Bookmark Thiết Kế) Combo 100 Bí Ẩn Đáng Kinh Ngạc Về: Khoa Học + Vũ Trụ (Tặng Bookmark Thiết Kế) Lời nói đầu/Giới thiệu sách Combo 100 Bí Ẩn Đáng Kinh Ngạc Về: Khoa Học + Vũ Trụ
P.Kotler Tiếp thị 4.0 - Dịch Chuyển Từ Truyền Thống Sang Công Nghệ Số P.Kotler Tiếp thị 4.0 - Dịch Chuyển Từ Truyền Thống Sang Công Nghệ Số là quyển sách sẽ giúp bạn lèo lái thế giới không ngừng kết nối và khách hàng không ngừng thay đổi
Gieo Mầm Tính Cách - Tha Thứ ( Tái Bản ) Tính cách của trẻ được hình thành từ rất sớm, thông qua sự giáo dục trong gia đình, qua những việc làm, lời nói, cách ứng xử của những người xung quanh. Nhưng ở độ
Sự bùng nổ dịu dàng Câu chuyện là mối tình thầm kín luôn âm ỉ cháy trong lòng cô bé India hồn nhiên trung thực, bởi lẽ người đàn ông thần tượng mà cô ấp ủ trong lòng lại chính
Tuyển Tập Văn Học Nga Hiện Đại - 12 Truyện Ngắn Đầu Thế Kỷ 21 Văn học Nga đến đầu thế kỷ 20 đã được giới thiệu khá phong phú ở Việt Nam. Những tác phẩm đỉnh cao của Á lại thi hào, văn nhân A, Pushkin, M.Lermontov, I. Bunin,
Sách PACE Books - Tâm thức lãnh đạo (The Mind Of The Leader) - Rasmus Hougaard, Jacqueline Carter Là con người, tất cả chúng ta đều bị thúc đẩy bởi các nhu cầu cơ bản như tìm thấy ý nghĩa, hạnh phúc, sự kết nối giữa con người và mong muốn đóng góp
Đạo Tu Yoga - Osho - Hà Thủy Nguyên dịch - (bìa mềm) Giới thiệu sách Đạo Tu Yoga Đạo tu Yoga của Osho là một cách tiếp cận toàn diện và đa chiều để phát triển tâm linh và tự nhận thức. Cuốn sách kết hợp các
Combo Truyện Hấp Dẫn: Cô Gái Người Anh (New - 2020) + Cô Gái Đến Từ Hôm Qua Combo Truyện Hấp Dẫn: Cô Gái Người Anh (New - 2020) + Cô Gái Đến Từ Hôm Qua 1, Cô Gái Người Anh Madeline Hart là ngôi sao đang lên trong đảng cầm quyền ở
Tô Màu Thông Minh - Chúng Mình Cùng Tô Quyền Hạt (Cho Bé Từ 2- 6 Tuổi) Cuốn sách về tô màu với hình ảnh tươi sáng sống động, được chi ra 4 cấp độ theo hình ảnh sự trưởng thành của một cái cây .
Tuyển chọn các chuyên đề bồi dưỡng học sinh giỏi Toán 9 - Đại số 8 chuyên đề; biến đổi đại số đa thức tính chất chia hết hệ phương trinh
Combo 4 cuốn Ehon Nhật Bản Cùng chơi trốn tìm 8 Sinh vật biển, Cùng chơi trốn tìm 9 Các loài chim, Cùng chơi trốn tìm 10 Côn trùng, Cùng chơi trốn tìm 11 Giáng sinh Combo Bộ 4 cuốn sách Cùng chơi trốn tìm là bộ ehon Nhật Bản cho trẻ từ 0-6 tuổi gồm 4 tập, được phân theo các chủ đề động vật, hoa quả, đồ dùng, phương
Kiến Trúc Nhỏ, Tiểu Phẩm Tiểu Cảnh, Kiến Trúc Quảng Trường Thành Phố Chương I. Thiết kế đồi núi, mặt trước Chương II. Tiểu phẩm kiến trúc trong công viên Chương III. Hành lang đi bộ, nhà tạ trong công viên Chương IV. Thiết kế non bộ -
Hỏi Đáp Các Tình Huống Mới Nhất Về Quản Lý Đất Đai, Tách Thửa, Giao Đất, Cho Thuê Đất, Thu Hồi Đất Và Bồi Thường, Giải Tỏa Chính sách, pháp luật quản lý đất đai có ý nghĩa đặc biệt quan trọng đối với sự ổn định và phát triển kinh tế - xã hội của đất nước. Nhằm góp phần phổ
Nhất Linh Cha Tôi "Lần đầu tiên, độc giả trong nước được tiếp cận một tác phẩm đầy đủ, khá tín về những tháng năm đầy uẩn khúc của nhà văn Nhất Linh - Linh hồn của Tự Lực
Sách Combo 5 cuốn Sticker phát triển chỉ số thông minh IQ-EQ-CQ dành cho bé từ 3-6 tuổi -Ndbooks Sticker là trò chơi được các bé đặc biệt yêu thích. Ngoài tác dụng rèn luyện kỹ năng vận động của bàn tay. sticker còn rèn luyện trí tưởng tượng cùng khả năng sáng tạo.
Combo Sách Kinh Tế - Sách Tư Duy Kĩ Năng Sống: Bạn Là Ai Trong Mắt Người Khác + Nhà Lãnh Đạo Không Chức Danh ( Tặng Kèm Bookmark Happy Life) Combo Sách Kinh Tế - Sách Tư Duy Kĩ Năng Sống: Bạn Là Ai Trong Mắt Người Khác + Nhà Lãnh Đạo Không Chức Danh ( Tặng Kèm Bookmark Happy Life) Top 100 cuốn sách
Quản Trị Chuỗi Cung Ứng - Những Phương Pháp Hay Nhất (14) Sách - Quản Trị Chuỗi Cung Ứng - Những Phương Pháp Hay Nhất (14) Tác giả: David Blanchard Nhà xuất bản Tài Chính Khỏ sách: 16x 24 Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 399 Năm
Bộ Sách Vũ Trụ - Trái Đất Và Hệ Mặt Trời Trái Đất và Hệ Mặt Trời Ngay từ những giai đoạn sớm nhất của nền văn minh, tổ tiên của chúng ta đã hướng cái nhìn lên bầu trời và chú ý tới quy luật
Sách - Bí Quyết Chuẩn Bị Và Lên Kế Hoạch Trong Công Việc - Những Điều Công Ty Không Dạy Bạn (PN-MK) Những Điều Công Ty Không Dạy Bạn - Bí Quyết Chuẩn Bị Và Lên Kế Hoạch Trong Công Việc MÔ TẢ SẢN PHẨM Nhà phát hành: Phụ Nữ Việt Nam Tác Giả: Iba Masayasu Năm
Combo Ehon - Thực Phẩm Tâm Hồn Cho Bé 1 (Bộ 4 Cuốn) Combo Ehon - Thực Phẩm Tâm Hồn Cho Bé 1 (Bộ 4 Cuốn) Ehon là sách tranh dành cho lứa tuổi từ 0 - 10. Ehon được ví như thực phẩm của tâm hồn, thói
Tuyển Tập Kinh Tế Tài Chánh Chứng Khoán - Tương Thích Và Phát Triển Bắt Kịp - Bìa Cứng Tuyển Tập Kinh Tế Tài Chánh Chứng Khoán - Tương Thích Và Phát Triển Bắt Kịp - Bìa Cứng AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: - Cuốn sách này dành cho giới chuyên gia, người
Bách Khoa Tri Thức Thai Sản 3 - Chăm Sóc Sản Phụ Và Trẻ Sơ Sinh Những việc cần chuẩn bị trước khi sinh: Khi nào sản phụ sinh em bé? Sau khoảng 37 tuần mang thai, sẽ tới thời điểm thai phụ sinh em bé. Căn cứ theo thời gian
Đốc-tờ Năm: Câu Chuyện Kỳ Diệu Về Người Chống Lại Bệnh Dịch Hạch Đốc-tờ Năm: Câu Chuyện Kỳ Diệu Về Người Chống Lại Bệnh Dịch Hạch Cuốn sách kể về cuộc đời đặc biệt của Alexandre Yersin, Ông Năm: nhà vi trùng học nổi tiếng, thành viên Viện
Sách - Jurgen Klopp - Thổi bùng huyên náo Công ty phát hành THBooks Nhà xuất bản NXB Hà Nội Tác giả Raphael Honigstein Ngày xuất bản 02-2020 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 408 Giới thiệu sách:
Dạy Con Làm Giàu (Tập 13) - Nâng Cao Chỉ Số IQ Tài Chính (Tái Bản) Nâng cao chỉ số IQ tài chính giúp bạn thông minh hơn về tài chính để có thể xử lý những thông tin tài chính của riêng mình và tự mình nghiệm ra con đường
Sách - Mẹ Bỉm Sữa Kinh Doanh Online DL Mẹ Bỉm Sữa Kinh Doanh Online – Từ Lên Ý Tưởng Đến Tạo Thu Nhập Chỉ Trong 12 Tuần Cuốn sách này đem đến 1 lộ trình từ lên ý tưởng tới triển khai kinh
Khi Nào - Bí Mật Khoa Học Của Thời Điểm Hoàn Hảo Khi nào – bí mật khoa học của thời điểm hoàn hảo là một cuốn sách viết về thời điểm. Ai cũng biết thời điểm là quan trọng. Nhưng nó quan trọng thế nào, quan
Combo 3 Tác Phẩm Địa Lý Học Của Tim Marshall: Quyền Lực Của Địa Lý - The Power Of Geography + Những Tù Nhân Của Địa Lý + Chia Rẽ - Tại Sao Chúng Ta Đang Sống Trong Thời Đại Của Những Bức Tường (Bìa Cứng) Sách - Quyền Lực Của Địa Lý - The Power Of Geography (Bìa Mềm) Tim Marshall đã nhận xét rất xác đáng rằng: "Các đế chế nổi lên rồi suy tàn. Các liên minh hình
Hiểu Để Kiểm Soát Bệnh Tiểu Đường Và Biến Chứng Hiểu để kiểm soát bệnh tiểu đường và biến chứng Nếu bạn trả lời “có” cho bất kỳ câu hỏi nào dưới đây, thì cuốn sách này là dành cho bạn! Bạn hay người thân
Nghệ Thuật Chiêm Ngưỡng (The Art of Looking) - Lance Esplund Tác phẩm: “Nghệ Thuật Chiêm Ngưỡng” Tác giả: Lance Esplund Dịch: Quách Đình Đạt Viện IRED phát hành | Nhà xuất bản Tổng hợp Nghệ Thuật Chiêm Ngưỡng (The Art of Looking) Có thể nói,
Thong Dong Như Gió, Tự Tại Như Mây Thong Dong Như Gió, Tự Tại Như Mây Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Booklife. Tác giả : 1980 Books. Kích thước : 24 x 19 x
Nhìn vào hội họa hiện đại Bạn đã từng ngưỡng mộ vẻ đẹp đầy sáng tạo của hội họa hiện đại? Bạn muốn hiểu sâu hơn về những tác phẩm nghệ thuật độc đáo, đầy ý nghĩa mà nghệ sĩ đương
Vẽ Màu Nước Cho Người Mới Bắt Đầu - Vanlangbooks Vẽ màu nước cho người mới bắt đầu I. Giới Thiệu Sách "Kể cả khi chưa bao giờ cầm cọ vẽ, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy việc hoàn tất một bức tranh màu nước
Những Tấm Lòng Cao Cả (Khang Việt) Những Tấm Lòng Cao Cả Những tấm lòng cao cả là cuốn tiểu thuyết trẻ em của nhà văn người Ý Edmondo De Amicis. Lấy bối cảnh trong lúc nước Ý đang thống nhất cũng
Combo Song Ngữ Việt - Anh - Diary Of A Wimpy Kid - Nhật Ký Chú Bé Nhút Nhát (Bộ 11 Cuốn) Combo Song Ngữ Việt - Anh - Diary Of A Wimpy Kid - Nhật Ký Chú Bé Nhút Nhát (Bộ 11 Cuốn) “Nhật ký chú bé nhút nhát – Tác giả: Jeff Kinney” – Bộ
Những Câu Hỏi Lớn - Vũ Trụ NHỮNG CÂU HỎI LỚN đề cập đến những vấn đề cơ bản trong khoa học tự nhiên và xã hội, nhưng vẫn khiến những bộ óc vĩ đại trong lịch sử đau đầu. Trong cuốn
Sách - Có chó có mèo, ngày nào cũng vui (tặng kèm bookmark) Có chó có mèo, ngày nào cũng vui Hidekichi Matsumoto là một họa sĩ truyện tranh, cô có nuôi một chú chó thiên thần và một chú mèo mặt lạnh. Là một “con sen” cung
Chinh Phục Kỹ Năng Viết Văn Tiếng Hoa Toàn Tập Chinh Phục Kỹ Năng Viết Văn Tiếng Hoa Toàn Tập Sách vừa cơ thể sử dụng cho các bạn tự học, vừa có thể sử dụng cho các bạn luyện thi phần viết của kỳ
Tự Học Nhạc Lý Cơ Bản (Tái Bản 2023) Tự Học Nhạc Lý Cơ Bản Tự Học Nhạc Lý Cơ Bản là quyển sách giúp người đọc dễ dàng hơn trong việc tìm hiểu các kiến thức âm nhạc vừa cơ bản vừa thiết
Kỹ Năng Biên Phiên Dịch Trung - Việt, Việt - Trung Thực Chiến - HA Kỹ Năng Biên Phiên Dịch Trung - Việt, Việt - Trung Thực Chiến GIỚI THIỆU SÁCH: Quý độc giả đang cầm trong tay Kỹ Năng Biên Phiên Dịch Trung - Việt, Việt - Trung Thực
Người nam châm Người nam châm ------------ Cuốn sách chính là chìa khóa của bạn. Nó có thể mở cánh cửa tới tương lai như bạn mong ước và đưa bạn tới con đường có nhiều niềm vui,
Có Ai Khác Trong Tôi Có Ai Khác Trong Tôi Đã bao giờ bạn cảm thấy mình không thể bước ra khỏi giường vào buổi sáng? Đã bao giờ bạn “nghe” tiếng thầm thì trong đầu rằng “bạn không đủ
Real Confidence - Không Còn Cảm Giác Nhỏ Bé Và Bắt Đầu Trở Nên Can Đảm Real Confidence - Không Còn Cảm Giác Nhỏ Bé Và Bắt Đầu Trở Nên Can Đảm Bạn có tự tin không? Bạn tin rằng nếu thấy tự tin và thoải mái hơn, thì bạn có
Trạm Đọc Official | Sách: Cách Tạo Nội Dung , Thao Túng Người Dùng Cuốn sách cung cấp một cách tiếp cận đột phá trong việc tạo ra những thông điệp đáng nhớ dễ thực hiện, khó quên và không thể chối từ. Tiến sĩ Carmen Simon đã cung
Combo Kinh Tế Học Bezos + Phương Thức Amazon Combo Kinh Tế Học Bezos + Phương Thức Amazon Kinh Tế Học Bezos Thời nào cũng có vô số công ty làm những việc thông minh, nhưng Bezos đã xây dựng một công ty vận
Danh nhân thế giới - Edison Danh nhân Thế giới: Trọn Bộ 10 cuốn. Bộ sách khái quát cuộc đời và sự nghiệp của các danh nhân. Thông qua tập tranh truyện minh họa các em hiểu được thời thơ ấu,
Combo 2 cuốn sách văn học hấp dẫn: Yêu Những Điều Không Hoàn Hảo + Bước Chậm Lại Giữa Thế Gian Vội Vã ( Tặng kèm Bookmark Happy Life) Combo 2 cuốn sách văn học hấp dẫn: Yêu Những Điều Không Hoàn Hảo + Bước Chậm Lại Giữa Thế Gian Vội Vã Yêu Những Điều Không Hoàn Hảo Nhẹ nhàng, sâu lắng giống
Điều Kỳ Diệu Của Tiệm Tạp Hóa Namiya Điều Kỳ Diệu Của Tiệm Tạp Hóa Namiya ------------ Điều Kỳ Diệu Của Tiệm Tạp Hóa Một đêm vội vã lẩn trốn sau phi vụ khoắng đồ nhà người, Atsuya, Shota và Kouhei đã rẽ
Britt-Marie Đã Ở Đây (Fredrid Backman) Britt-Marie Đã Ở Đây (Fredrid Backman) ------------ Britt-Marie Đã Ở Đây (Fredrid Backman) Britt-Marie không chịu được sự bừa bãi. Một cái khay đựng đầy dao kéo vô tổ chức luôn nằm ở đầu danh
Ngôi Thứ Nhất Số Ít Ngôi Thứ Nhất Số Ít Thế giới thì trôi đi, nhưng câu chuyện sẽ lưu giữ lại cảnh tượng. Mỗi truyện ngắn là một lát cắt của thế giới. Ngôi thứ nhất số ít là
Nguyên Lý Quản Trị Chuỗi Cung Ứng Nguyên Lý Quản Trị Chuỗi Cung Ứng Cuốn sách này hướng tới ba độc giả: chủ doanh nghiệp – người quyết định mô hình chuỗi cung ứng phù hợp cũng như chi phí bỏ ra
Sách - Steam For Kids - Câu Chuyện Khủng Long - NXB Phụ Nữ Trẻ em là những nhà khoa học bẩm sinh. Với trí tò mò, ham học hỏi, thích khám phá thế giới xung quanh, trẻ thường có những hành động mà người lớn thường cho là
Tam Thể Tam Thể Uông Diểu, vị giáo sư về vật liệu nano ngày nào cũng đăng nhập vào “Tam Thể”. Tại trò chơi online đó, anh đắm chìm trong một thế giới khác, nơi một nền
Cảm Ơn Người Lớn (Bìa Mềm) Cảm ơn người lớn (Bìa Mềm) - một áng văn lãng mạn trong giọng hài hước đặc biệt “dành cho trẻ em, và những ai từng là trẻ em”. Bạn sẽ gặp lại Mùi, Tủn,
Hiểu – Đường đến tự do “HIỂU – ĐƯỜNG ĐẾN TỰ DO” - Khi nghi ngờ là con đường dẫn tới tự do - Tự do vốn là thứ mà con người vẫn luôn tìm kiếm từ bao đời nay. Có
Giám Sát Đánh Gia Dự Án Đầu Tư Xây Dựng Giám Sát Đánh Gia Dự Án Đầu Tư Xây Dựng Để hạn chế tình trạng các dự án đầu tư, đặc biệt là đầu tư từ nguồn vốn ngân sách Nhà nước bị sử dụng
Trạm Đọc Official | Kiến Tạo Doanh Nghiệp Ưu Việt Dù bạn là lãnh đạo doanh nghiệp, doanh nhân truyền cảm hứng, nhà đổi mới tổ chức, nhà đầu tư tăng trưởng, tác nhân thay đổi ảnh hưởng xã hội hay sinh viên kinh doanh
Sách Nuôi Dạy Con Thông Minh Và Khoa Học: Nuôi Dưỡng Và Phát Triển Giác Quan Của Trẻ / Sách Kiến Thức - Kỹ Năng Cho Trẻ Sách Nuôi Dạy Con Thông Minh Và Khoa Học: Nuôi Dưỡng Và Phát Triển Giác Quan Của Trẻ / Sách Kiến Thức - Kỹ Năng Cho Trẻ Con cái chính là món quà lớn nhất
👁️ 5 | ⌚2025-09-13 13:30:58.453
VNĐ: 125,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Combo Sách Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn)
VNĐ: 125,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Chế Độ Ăn Trường Thọ: Tối Ưu Cân Nặng, Đẩy Lùi Bệnh Tật, Kéo Dài Tuổi Thọ CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ: TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
Chế Độ Ăn Trường Thọ (Tái Bản)_AL Chế Độ Ăn Trường Thọ Tái Bản: Năm 2023 Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Combo 2 Cuốn Sách Hiểu Để Bảo Vệ Sức Khỏe: Chế Độ Ăn Trường Thọ + Những Vùng Đất Trường Thọ (Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books) Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
Chế Độ Ăn Trường Thọ - Valter Longo Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường Thọ, Tiến sĩ Valter
Sách Chế Độ Ăn Trường Thọ - Alphabooks - BẢN QUYỀN GIỚI THIỆU SÁCH Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ,
Chế Độ Ăn Trường Thọ - Bản Quyền Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Sách - Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Combo/Lẻ Bộ sách Cẩm nang sống khỏe toàn diện: Chế Độ Ăn Trường Thọ + Nhịn Ăn Khoa Học + Giải Mã Bí Mật Giảm Cân + Chất Xơ Diệu Kỳ + Mật Mã Tiểu Đường + Hệ Miễn Dịch Bộ sách gồm 6 cuốn - Chế độ ăn trường thọ - Hướng dẫn nhịn ăn khoa học - Giải mã bí mật giảm cân - Chất xơ diệu kỳ - Mật mã tiểu đường
Combo Bộ sách Cẩm nang sống khỏe toàn diện: Chế Độ Ăn Trường Thọ + Nhịn Ăn Khoa Học + Giải Mã Bí Mật Giảm Cân + Chất Xơ Diệu Kỳ + Mật Mã Tiểu Đường + Hệ Miễn Dịch Bộ sách gồm 6 cuốn - Chế độ ăn trường thọ - Hướng dẫn nhịn ăn khoa học - Giải mã bí mật giảm cân - Chất xơ diệu kỳ - Mật mã tiểu đường
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Combo 2 Cuốn: Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền + Chế Độ Ăn Trường Thọ 1. Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền - Dinh Dưỡng Đẩy Lùi Bệnh Tật Đông y nói “thực dược đồng nguyên” - thức ăn và thuốc cùng chung nguồn gốc, hay thức ăn chính là
Combo Dinh Dưỡng Trong Phòng Chống Ung Thư + Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học + Chế Độ Ăn Trường Thọ 1 - Dinh Dưỡng Trong Phòng Chống Ung Thư : Theo thông cáo của WHO vào ngày 19 tháng Chín năm 2018: “Ung thư là nguyên nhân tử vong thứ hai trên toàn thế giới,
Combo Ám Ảnh Ăn Sạch Và Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành ( Tặng Sổ Tay Xương Rồng) Combo Ám Ảnh Ăn Sạch Và Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành ( Tặng Sổ Tay Xương Rồng) Sổ tay xương rồng mẫu ngẫu nhiên
Bộ 2 Quyển Chế Độ Ăn Bổ Trí Não và Ngừa Bệnh Đái Tháo Đường 1.Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress Tác giả : TS.BS. NGUYỄN THỊ MINH KIỀU NXB: NXB PHỤ NỮ Nhà Phát hành : Cty văn Hóa việt Thư Kích thước : 15x21 cm Năm
Những Vùng Đất Trường Thọ - Bản Quyền Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống và lão hóa, dựa trên
Những Vùng Đất Trường Thọ - 9 Bài Học Từ Những Người Sống Lâu Nhất Thế Giới Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống và lão hóa, dựa trên
Những Vùng Đất Trường Thọ Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Trạm Đọc Official | Những Vùng Đất Trường Thọ Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Sách - Tay Trắng Dựng Cơ Đồ - Gửi Đến Bạn - Những Người "Chưa Là Ai Cả" Tay Trắng Dựng Cơ Đồ - Gửi Đến Bạn - Những Người "Chưa Là Ai Cả" Cuốn sách “Tay Trắng Dựng Cơ Đồ” mang đến nguồn cảm hứng mạnh mẽ cho những người bắt đầu
Thuật Nấu Ăn Theo Phương Pháp Ohsawa_QB Thuật Nấu Ăn Theo Phương Pháp Ohsawa Phần thực hành này, một khi quí vị độc giả đọc qua, chắc hẳn sẽ thấy phương pháp Ohsawa không phải là một phép thực dưỡng hoàn toàn
Anh Ngữ Thiền Học - English In The Way Of Zen Anh Ngữ Thiền Học - English In The Way Of Zen Zen in its essence is the art of seeing into the nature of one's own being, anh it points the way from bondage to
BÌNH UỐNG NƯỚC CHO BÉ 500ML KUKU - KU5459 Bình Đựng Nước Cho Bé KuKu KU5459 được thiết kế đẹp mắt với hình ảnh vịt con đáng yêu sẽ làm bé thêm thích thú khi sử dụng. Sản phẩm sẽ là người bạn đồng
Những Cánh Cổng Kỳ Bí Tồn tại song song với thế giới khách quan là thế giới những Cánh Cổng được tạo nên nhờ trí tưởng tượng của những cô cậu mang trong mình chất Kim để trở thành một
Dám Bị Ghét Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô nghĩa. Bản thân mình xấu xí và kém cỏi. Quá khứ đầy buồn đau còn
Bạt phủ xe ô tô Peugeot 408 vải dù 3 lớp CAO CẤP BPXOT Bạt phủ xe ô tô Peugeot 408 cao cấp 3 lớp chống nắng nóng nước mưa xước xe Bạt phủ xe ô tô Peugeot 408 là một sản phẩm được sử dụng để bảo vệ
Khi Hơi Thở Hóa Thinh Không (Quà Tặng Tickbook Đặc Biệt) Khi Hơi Thở Hóa Thinh Không là tự truyện của một bác sĩ bị mắc bệnh ung thư phổi. Trong cuốn sách này, tác giả đã chia sẻ những trải nghiệm từ khi mới bắt
RÈM CHE NẮNG NAM CHÂM CHO XE TOYOTA INNOVA 2008-2015 BỘ RÈM 4 MIẾNG CHO 4 CÁNH CỬA CHE NẮNG THIẾT KẾ THEO XE TOYOTA INNOVA 2008-2015 CAM KẾT CỦA SHOP - Được thiết kế riêng cho từng đòng xe - vừa khít cửa xe
![[Cuốn sách đầu tiên được trao huân chương Newber] CÂU CHUYỆN NHÂN LOẠI – Một lược sử sống động về Loài Người –Hendrik Willem van Loon -Lê Di, Đào Quốc Minh dịch - Alphabooks - NXB Lao Động](/datafiles/2025-04/5f55d9a11e1fc5b8707127397ff29f6d.jpg)
[Cuốn sách đầu tiên được trao huân chương Newber] CÂU CHUYỆN NHÂN LOẠI – Một lược sử sống động về Loài Người –Hendrik Willem van Loon -Lê Di, Đào Quốc Minh dịch - Alphabooks - NXB Lao Động Cuốn sách " tên gốc "The Story of Mankind” của Hendrik Willem van Loon là một tác phẩm viết chothiếu nhi của ông. Cuốn sách tóm tắt lịch sử của nền văn minh phương Tây,
Combo 12 Bút viết Calligraphy Thiên Long Colokit DW-C005 - Mực kháng nước, đậm Thông số kĩ thuật : Tên danh mục Bút Calligraphy Thương hiệu Colokit Đường kính ngòi bút 1.7mm Kích thước bút 155 x 8.3mm Tiêu chuẩn TCCS 0179:2024/TL-BVKT; tiêu chuẩn châu Âu EN 71/3
Tủ Đầu Giường Romsey 2 Ngăn Gỗ Sồi IBIE BCROM2O THÔNG TIN CHI TIẾT: Chất liệu chính: Gỗ sồi/ Veneer; Màu sắc: Màu tự nhiên; Thời hạn bảo hành: 24 tháng; Thời gian giao hàng: 7-10 ngày; Phòng chính: Phòng ngủ; Yêu cầu lắp đặt:
Ví đựng giấy tờ ô tô Vinfast Da Cao Cấp, Ví da đựng giấy tờ xe ô tô Ví da đựng giấy tờ xe ô tô Vinfast cao cấp - OTOALO ️ Tên Sản phẩm: Ví da đựng giấy tờ xe Vinfast; ️ Màu sắc: Màu nâu đất; ️ Logo: In logo trên
Chậu Rửa Mặt Thông Minh gấp gọn Chậu rửa mặt gấp gọn Chậu thông minh gấp gọn Chậu mà có thể gấp gọn treo lên đúng là tiết kiệm được bao nhiêu diện tích. Chất liệu nhựa mềm an toàn, bền đẹp.
Dung dịch tẩy dầu nhớt, ố vàng, sáng nhôm Techgroup 4565 ZN – 5 Lít Dung dịch tẩy dầu nhớt, ố vàng, sáng nhôm Techgroup 4561ZN – 5 Lít 1. Tính năng: - Tẩy rửa các bề mặt chính, nhớt, gỉ sét, cáu cận, ố vàng, muội than, nhớt khô
Thảm taplo nhung lông cừu xe Chevrolet Colorado 2017/2018/2019 - 3 Lớp Taplo ô tô là phần phía trước người lái xe, là nơi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời cũng như là nơi để đồ. Taplo ô tô rất dễ bị bẩn
Sách Lật Tương Tác Song Ngữ - 0-3 Tuổi - 5 Quả Táo Nhỏ Bé mới tầm 1 tuổi đã cần đọc sách chưa? Bố mẹ muốn cho bé tiếp xúc sớm với sách được chứ? Bé còn nhỏ quá, sợ cầm sách thì xé mất! Bé mới ít
Combo sách Uông Triều: Tưởng Tượng Và Dấu Vết + Cô Độc (bản đặc biệt có chữ ký tặng của tác giả) Tưởng tượng và Dấu vết Văn bản và trò chơi nhân tính Tưởng tượng & Dấu vết là bản tường trình về nhân tính trong thời hiện đại, mà mối quan hệ giữa người với
Chuyên Đề Học Tập Vật Lí 12 (Chân Trời) (Chuẩn) Chuyên Đề Học Tập Vật Lí 12 (Chân Trời) (Chuẩn)
Sách Cuộc Thập Tự Chinh Thứ Nhất - Tiếng Gọi Từ Phương Đông Cuộc Thập Tự Chinh Thứ Nhất - Tiếng Gọi Từ Phương Đông Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : Phanbook. Tác giả : Peter Frankopan. Kích thước :
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ: TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
Chế Độ Ăn Trường Thọ Tái Bản: Năm 2023 Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường Thọ, Tiến sĩ Valter
GIỚI THIỆU SÁCH Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ,
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Bộ sách gồm 6 cuốn - Chế độ ăn trường thọ - Hướng dẫn nhịn ăn khoa học - Giải mã bí mật giảm cân - Chất xơ diệu kỳ - Mật mã tiểu đường
Bộ sách gồm 6 cuốn - Chế độ ăn trường thọ - Hướng dẫn nhịn ăn khoa học - Giải mã bí mật giảm cân - Chất xơ diệu kỳ - Mật mã tiểu đường
Combo 2 Cuốn Sách Hiểu Để Bảo Vệ Sức Khỏe Chế Độ Ăn Trường Thọ Những Vùng Đất Trường Thọ Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốnChế Độ Ăn Trường Thọ, Tiến sĩ Valter Longo
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
nhỏ|phải|Một món thịt sống nhỏ|phải|Một món sashimi cá hồi và tôm nõn sống **Chế độ ăn sống** (_Raw foodism_) còn được gọi **chế độ ăn thô** (tức là ăn uống thực phẩm thô) là việc
thumb|right|Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản và trẻ em dưới 2 tuổi cần cải thiện tình trạng dinh dưỡng bằng cách ăn thực phẩm tốt cho sức khỏe Trong dinh dưỡng, **chế độ ăn
**Chế độ ăn dựa trên thực vật** (_Plant-based diet_) hoặc **chế độ ăn giàu thực vật** (_Plant-rich diet_) hay nói đơn giản là chế độ **ăn nhiều rau** là một chế độ ăn bao gồm
nhỏ|Quảng cáo này cho thấy một chế độ ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa bệnh ung thư. thumb|right|Một quảng cáo trên tờ Washington Post, ngày 6 tháng 11 năm 1985. Quảng cáo nói về
1. Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền - Dinh Dưỡng Đẩy Lùi Bệnh Tật Đông y nói “thực dược đồng nguyên” - thức ăn và thuốc cùng chung nguồn gốc, hay thức ăn chính là
1 - Dinh Dưỡng Trong Phòng Chống Ung Thư : Theo thông cáo của WHO vào ngày 19 tháng Chín năm 2018: “Ung thư là nguyên nhân tử vong thứ hai trên toàn thế giới,
Combo Ám Ảnh Ăn Sạch Và Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành ( Tặng Sổ Tay Xương Rồng) Sổ tay xương rồng mẫu ngẫu nhiên
1.Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress Tác giả : TS.BS. NGUYỄN THỊ MINH KIỀU NXB: NXB PHỤ NỮ Nhà Phát hành : Cty văn Hóa việt Thư Kích thước : 15x21 cm Năm
Cây trà hoa vàng là cây gì? Đặc điểm thực vật và khu vực phân bốKhông chỉ là vị thuốc quý, trà hoa vàng còn là loài thực vật mang vẻ đẹp cuốn hút, sang
**Ăn chay** là việc thực hành kiêng ăn thịt (thịt đỏ, thịt gia cầm, hải sản và thịt của bất kỳ động vật nào khác), và cũng có thể bao gồm kiêng các sản phẩm
Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống và lão hóa, dựa trên
Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống và lão hóa, dựa trên
thumb|upright=1.8|Một hình ảnh động hiển thị khi các lãnh thổ và tiểu bang Hoa Kỳ cấm hoặc cho phép chế độ nô lệ, 1789–1861 thumb|right|Khối đấu giá nô lệ, Đồn điền Green Hill, [[quận Campbell,
Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Trạm Đọc | Những Vùng Đất Trường Thọ Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
**Lịch sử của chế độ Giáo hoàng** là một lịch sử lâu dài kéo dài trong suốt 2000 năm với rất nhiều sự kiện và biến động. Giáo hội Công giáo nhìn nhận Giáo hoàng
Sách Những Vùng Đất Trường Thọ - Alphabooks - BẢN QUYỀN Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Combo 2 cuốn sách dinh dưỡng: Bí mật dinh dưỡng + Ăn lành sống mạnh - Ăn đúng để sống khoẻ, phòng bệnh và trường thọ BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN Một trong những cuốn sách dinh dưỡng gây chấn động toàn cầu, giúp bạn thay đổi cách ăn, chữa lành cơ thể, phòng ngừa bệnh mạn
Nhịn Ăn Gián Đoạn - Intermittent Fasting (Phương Pháp Giảm Cân An Toàn Và Khoa Học Được Yêu Thích Nhất) Sau nhiều năm vật lộn để nhận ra rằng bản thân sẽ không thể tuân thủ theo một chế độ ăn kiêng truyền thống hoặc theo kịp một lịch trình thực phẩm bổ sung khó
(Tái bản 2025) Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện – Ăn đúng để sống khoẻ, phòng bệnh và trường thọ BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN Một trong những cuốn sách dinh dưỡng gây chấn động toàn cầu, giúp bạn thay đổi cách ăn, chữa lành cơ thể, phòng ngừa bệnh mạn
Ăn Lành, Tập Đủ, Nghĩ Thông Minh Ăn Lành, Tập Đủ, Nghĩ Thông Minh Thế nào là chế độ ăn kiêng tốt nhất? Làm thế nào để tôi ngừng lo lắng về cân nặng và tập trung vào việc sống lành mạnh?
Combo Sách Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) Combo Sách Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) 1. Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông Học cách ăn lành, sống
Combo Bí Quyết Trường Thọ của Người Nhật Minh Triết + Trong Ăn Uống Của Phương Đông (Tái Bản) 1. Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn nổi tiếng với việc có nhiều người sở
Combo 2 cuốn sách: Bí Quyết Trường Thọ của Người Nhật + Hệ Miễn Dịch 1. Bí Quyết Trường Thọ của Người Nhật Học cách sống trường thọ như người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn
Combo Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) _FN Combo Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không?