✨YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)

Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ?Hầu hết đàn ông đều mạnh mẽ về thể chất nhưng lại yếu đuối ...

Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ? Hầu hết đàn ông đều mạnh mẽ về thể chất nhưng lại yếu đuối về tinh thần và cảm xúc. Đa số bệnh hiện nay là bệnh về tinh thần. Tinh thần ảnh hưởng đến thể chất. Ngoài thói quen ăn uống không lành mạnh và nghiện ngập, nguyên nhân chính khiến đàn ông chết sớm là sự cứng nhắc cả về tinh thần lẫn thể chất. Theo thời gian, sự cứng nhắc, lãnh đạm của đàn ông có thể gây ra những tổn thương về tinh thần và thể chất, gây suy giảm khả năng miễn dịch, tim đập nhanh, bất lực, tăng tích tụ chất béo, viêm nhiễm, dẫn đến các rối loạn khác nhau như béo phì, giảm ham muốn tình dục, huyết áp cao, ung thư, tiểu đường và nhiều bệnh khác. Nam giới có thể thoát khỏi những căn bệnh đáng sợ này và sống thọ hơn không? Với yoga, điều này là hoàn toàn có thể. Yoga for men - Phục hòi và tăng sức mạnh nam giới, Hãy tập Yoga cùng tôi được viết bởi Bậc thầy Kamal, mang đến cho bạn hệ thống Yoga Chuyển đổi (Metabolic Yoga - MY) đầu tiên trên thế giới dành cho nam giới. MY là một loại yoga dựa trên các bài tập nâng cao sức mạnh và sức bền của cơ bắp, các bài tập đòi hỏi sự tham gia của nhiều khớp và nhóm cơ, các tư thế yoga khác nhau, áp dụng kỹ thuật thở trong yoga, nâng cao tâm trí, rèn luyện thần kinh cơ bắp và sức mạnh cốt lõi trong một khoảng thời gian cụ thể. Các bài tập được giới thiệu trong cuốn sách này có nhiều lựa chọn linh hoạt, hoàn toàn phù hợp với những người có lối sống bận rộn. Ngoài ra, bạn có thể thực hiện các bài tập này ở bất cứ đâu, ở công viên, sân chơi hoặc phòng khách… Đây là một phương pháp luyện tập tổng hợp giúp khơi dậy và đánh thức sức mạnh thể chất, tinh thần trong một khoảng thời gian ngắn dù bạn ở bất kỳ độ tuổi hay cân nặng ra sao. “Yoga là món quà tuyệt vời nhất mà nhân loại được ban tặng, để nâng cao thể chất và tinh thần, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.” -Grand Master Kamal

YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới Tác giả: Srinivas S. Kamal Dịch giả: Huyền Bùi Con Sóc – NXB Thanh Niên Hình thức: Bìa mềm

Thông tin sách: Kích thước: 19x19 cm Số trang: 168 trang Cân nặng: 300gr Năm phát hành: 2022

👁️ 0 | ⌚2025-09-07 15:56:58.640
VNĐ: 152,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)
YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm) YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)
Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ? Hầu hết
Tâm lý học giao tiếp - Bản Quyền Tâm lý học giao tiếp - Bản Quyền
Tác giả: Emily Alison & Laurence Alison Người dịch: Thanh Bình THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x20,5 Số Trang: 392 Mã EAN: 8936066693752 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công ty
Lụa (Tiểu thuyết Alessandro Baricco) Lụa (Tiểu thuyết Alessandro Baricco)
Lụa (Tiểu thuyết Alessandro Baricco) Đây không phải là một tiểu thuyết. Cũng chẳng phải bài tường thuật. Đây là một câu chuyện. Bắt đầu từ một người đàn ông đi xuyên thế giới rồi
Bộ bàn ăn 4 ghế nhập khẩu M2 Tundo hiện đại Bộ bàn ăn 4 ghế nhập khẩu M2 Tundo hiện đại
*** Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán TUNDO để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng *** Bộ bàn ăn gia đình 1 bàn 4 ghế ngồi là lựa chọn
Sách LIỀU SÁNG TẠO Sách LIỀU SÁNG TẠO
LIỀU SÁNG TẠO: Tìm Thấy Và Trả Tự Do Cho Người Nghệ Sĩ Trong Bạn Tác giả Jacob Nordby Dịch giả Quỳnh Mai Thể loại Kỹ năng, tâm lý, chữa lành Kích thước 14,5 x
Giáo Trình Lịch Sử Kiến Trúc Giáo Trình Lịch Sử Kiến Trúc
Để đáp ứng tài liệu học tập phục vụ cho sinh viên ngành kiến trúc, quy hoạch cũng như các ngành nghệ thuật khác. Bộ môn Lý thuyết và lịch sử kiến trúc, Khoa Kiến
Sách-Combo 2 sách Sổ tay từ vựng HSK1-2-3-4 và TOCFL band A + Đột Phá Thần Tốc Từ Vựng Giao Tiếp HSK tập 1+ DVD tài liệu Sách-Combo 2 sách Sổ tay từ vựng HSK1-2-3-4 và TOCFL band A + Đột Phá Thần Tốc Từ Vựng Giao Tiếp HSK tập 1+ DVD tài liệu
Sách-Combo 2 sách Sổ tay từ vựng HSK1-2-3-4 và TOCFL band A + Đột Phá Thần Tốc Từ Vựng Giao Tiếp HSK tập 1+ DVD tài liệu 1. Sổ tay từ vựng HSK1-2-3-4 và
Cẩm Nang Du Học Australia-Một Góc Thế Giới Bốn Bề Đại Dương - Bản Quyền Cẩm Nang Du Học Australia-Một Góc Thế Giới Bốn Bề Đại Dương - Bản Quyền
Công ty phát hành Sống Ngày xuất bản 03-2018 Kích thước 13 x 20.5 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 224 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới Một Góc Thế Giới, Bốn
Sách - Luật thi hành án dân sự (NXB Lao động) Sách - Luật thi hành án dân sự (NXB Lao động)
Sách - Luật Thi Hành Án Dân Sự (Sửa Đổi, Bổ Sung Năm 2014, 2018) Tác giả: Quốc hội Nhà xuất bản: NXB Lao Động Đơn vị phát hành: Nhà Sách Dân Hiền Ngày xuất
Vỉ 3 Bút Lông Bảng Faster 500 Mực Xanh + Đồ Bôi Bảng - Faster WBE-F-SET4-BL Vỉ 3 Bút Lông Bảng Faster 500 Mực Xanh + Đồ Bôi Bảng - Faster WBE-F-SET4-BL
Vỉ 3 Bút Lông Bảng Faster 500 Mực Xanh + Đồ Bôi Bảng - Faster WBE-F-SET4-BL Bộ 3 bút lông bảng và khăn bôi bảng chất lượng cao của Faster. Bút lông bảng là dụng
Sách Từ Vựng Tiếng Nhật Cần Thiết Cho Kỳ Thi Tiếng Nhật NAT-TEST Sách Từ Vựng Tiếng Nhật Cần Thiết Cho Kỳ Thi Tiếng Nhật NAT-TEST
Từ Vựng Tiếng Nhật Cần Thiết Cho Kỳ Thi Tiếng Nhật NAT-TEST Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Nhân Văn. Tác giả : Nguyễn Vân Anh. Kích
Tôi Là BêTô - Bản Quyền Tôi Là BêTô - Bản Quyền
Tác giả: Nguyễn Nhật Ánh Khổ sách: 13x20cm Số trang: 230 Giá bán: 85,000 VNĐ In lần thứ 49 năm 2020 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tác phẩm: Truyện Tôi là Bêtô
Combo Giáo Dục Giới Tính Theo Cách Người Nhật + Dạy Con Kỹ Năng Sống Theo Cách Mẹ Nhật - Bản Quyền Combo Giáo Dục Giới Tính Theo Cách Người Nhật + Dạy Con Kỹ Năng Sống Theo Cách Mẹ Nhật - Bản Quyền
Combo Giáo Dục Giới Tính Theo Cách Người Nhật + Dạy Con Kỹ Năng Sống Theo Cách Mẹ Nhật 1. Giáo Dục Giới Tính Theo Cách Mẹ Nhật Tác giả: Yukihiro Murase & Mami Fukuchi
Luật Căn cước công dân (bản in 2024) Luật Căn cước công dân (bản in 2024)
Qua 9 năm triển khai thi hành, Luật Căn cước công dân 2014 đã tạo thuận lợi cho nhân dân trong việc đi lại, thực hiện thủ tục hành chính, giao dịch dân sự, kinh
Chỉ Dẫn Áp Dụng Luật Kế Toán ( Sửa đổi, bổ sung ) Và Những Quy Định Mới Trong Công Tác Quản Lý Thuế Áp Dụng Trong Các Loại Hình Doanh Nghiệp Chỉ Dẫn Áp Dụng Luật Kế Toán ( Sửa đổi, bổ sung ) Và Những Quy Định Mới Trong Công Tác Quản Lý Thuế Áp Dụng Trong Các Loại Hình Doanh Nghiệp
Kế toán là việc thu thập, xử lý, kiểm tra, phân tích và cung cấp thông tin kinh tế, tài chính dưới hình thức giá trị, hiện vật và thời gian lao động. Ngày
Khi Hai Ta Về Chung Một Nhà Khi Hai Ta Về Chung Một Nhà
Cảm giác được “về chung một nhà” với người mình thương là như thế nào nhỉ? Là khi ban công có những chậu cây em thích, nhưng anh lại là người tưới nước mỗi ngày.
Chanh Mật Ong - Tặng Kèm Bookmark Bồi Cứng Chanh Mật Ong - Tặng Kèm Bookmark Bồi Cứng
Chanh Mật Ong Ngay từ lần đầu thấy Gia Khánh, Châu Anh đã âm thầm đánh giá. Nó cảm thấy trên đời này không thể có thằng nào đẹp trai mà lại tử tế được
Michel Foucault Michel Foucault
Michel Foucault (1926-1984) là nhà lý luận xã hội, nhà triết học, nhà sử học và nhà tâm lý học người Pháp, người hoạt động chính trị và trí tuệ cho đến khi qua đời.
Thất Lạc Cõi Người (Bìa Mềm)(Tái Bản) Thất Lạc Cõi Người (Bìa Mềm)(Tái Bản)
Thất Lạc Cõi Người là một tác phẩm kinh điển nổi tiếng của văn học Nhật Bản hiện đại và là cuốn tiểu thuyết cuối cùng của Dazai Osamu. Thất Lạc Cõi Người mang nhiều
Combo 2 sách Luyện giải đề thi HSK cấp 5 có mp3 nge +5000 từ vựng tiếng Trung thông dụng nhất theo khung HSK từ HSK1 đến HSK6 +DVD tài liệu Combo 2 sách Luyện giải đề thi HSK cấp 5 có mp3 nge +5000 từ vựng tiếng Trung thông dụng nhất theo khung HSK từ HSK1 đến HSK6 +DVD tài liệu
1. 5000 từ vựng tiếng Trung thông dụng nhất Nội dung sách: “Sách – 5000 từ vựng tiếng Trung thông dụng nhất” theo khung đề thi từ HSK1 – 6 cung cấp đầy đủ lượng
Hackers Toeic Vocabulary Hackers Toeic Vocabulary
Hackers Toeic Vocabulary Nội dung: Hackers TOEIC Vocabulary là cuốn sách được thiết kế nhằm giúp người học có thể hoàn thành mục tiêu nhớ và nắm được cách sử dụng của khoảng gần 7600
YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm) YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)
Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ? Hầu hết