✨Y Học Dinh Dưỡng - Những Điều Bác Sĩ Không Nói Với Bạn

Y Học Dinh Dưỡng - Những Điều Bác Sĩ Không Nói Với Bạn

Y Học Dinh Dưỡng - Những Điều Bác Sĩ Không Nói Với Bạn Tuy là một bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm, nhưng bác sĩ Ray Strand đã phải bó tay chứng kiến người vợ bị những cơn đau mãn tính hành hạ. Từ đó ông đã đồng ý thử chế độ bổ sung dinh dưỡng mà một người hàng xóm đề nghị. Thật ngạc nhiên, tình trạng của vợ ông bắt đầu cải thiện gần như ngay lập tức. Bước ngoặt đáng kinh ngạc đó đã khiến ông cống hiến hết mình để nghiên cứu các liệu pháp thay thế trong y học, đặc biệt là trong lĩnh vực bổ sung dinh dưỡng. Những kiến thức mà bác sĩ Strand đưa ra về kẻ thù thầm lặng của cơ thể - sự căng thẳng oxy hóa - sẽ làm bạn kinh ngạc. Nhưng, quan trọng hơn, nghiên cứu của ông sẽ trang bị cho bạn kiến thức dinh dưỡng để bảo vệ hoặc lấy lại sức khỏe của mình, đẩy lùi cũng như ngăn ngừa bệnh tật. Trích Đoạn Hay Khi là một thiếu niên, chính phủ liên bang đã quyết định đưa phần lớn số tiền xu bạc ra khỏi hệ thống tiền tệ. Ngay lập tức, tất cả các đồng xu cũ, vốn được làm từ bạc nguyên chất, có giá trị hơn nhiều so với những đồng xu mới mà chính phủ đang đúc. Nhiều cá nhân và doanh nghiệp bắt đầu mua những đồng xu bạc này, và dĩ nhiên, cánh thiếu niên chúng tôi cũng cố thu lượm được nhiều đồng xu bạc nhất có thể. Thật may mắn cho tôi. Bố tôi có một cửa hàng Dairy Queen và ông mang về nhà một đống tiền xu mỗi đêm mà tôi sẽ phải lấy giấy cuộn lại. Tôi cẩn thận chọn ra những đồng xu bạc nguyên chất (với sự cho phép của cha tôi) rồi mang đi bán. Tôi thích kéo mở cánh cửa gỗ nặng nề tại cửa hàng kim khí ngoài Phố Lớn. Mùi mốc của gỗ cũ, véc ni và dầu sẽ chào đón tôi cùng với giọng nói thân thiện của ông Smalley, “Xin chào, con trai!” Khi ông Smalley thấy tôi đến, ông sẽ đưa ra một cái cân để cân các đồng tiền xu của tôi (ông ấy trả theo trọng lượng). Ông sử dụng loại cân cổ điển có hai khay ở mỗi bên. Ông Smalley đổ tiền của tôi lên một khay, sau đó đặt các quả cân, từng cái một lên khay kia. Tôi nhớ là mình đã nín thở với sự phấn khích khi ông ấy đã phải tiếp tục lấy ra nhiều quả cân đồng để đối trọng với tất cả tiền xu của tôi. Khi gần bằng nhau, ông liếc nhìn tôi từ dưới vành mũ và nháy mắt. “Bingo!” ông thốt lên khi cái cân cuối cùng đã thăng bằng. Rồi ông cho biết tôi sẽ kiếm được bao nhiêu tiền với tất cả những đồng bạc đó. Cân bằng là chìa khóa khi nói đến căng thẳng ôxy hóa. Câu chuyện về cái cân tôi vừa kể cho thấy một phép so sánh hữu ích. Cơ thể của chúng ta luôn cố gắng để đặt đủ quả cân đồng (chất chống ôxy hóa) trên một khay để cân bằng tất cả các đồng tiền bạc (các gốc tự do). Cơ thể tạo ra một số chất chống ôxy hóa, nhưng chúng đơn giản là không đủ. Thực phẩm của chúng ta, đặc biệt là trái cây và rau quả, được sử dụng để cung cấp tất cả các chất chống ôxy hóa bổ sung mà cơ thể chúng ta cần. Một hay hai thế hệ trước, mọi người ăn nhiều thực phẩm tươi sống hơn, chứa nhiều chất chống ôxy hóa đáng kể hơn chế độ ăn uống hiện nay. Nhưng do sự gia tăng mạnh mẽ các độc tố trong môi trường ngày nay, cùng với sự cạn kiệt các chất dinh dưỡng có được từ thực phẩm chế biến nhiều lần, cái cân của chúng ta bị mất thăng bằng – nghiêng về phía các đồng bạc (gốc tự do). Chúng ta cần thêm dinh dưỡng bổ sung vào sự cân bằng để cung cấp đủ lượng chất chống ôxy hóa mà cơ thể chúng ta cần. Trên thực tế, chúng ta muốn các quả cân đồng đạt mức trọng lượng làm lệch hẳn cán cân bởi vì sau đó chúng ta sẽ không còn căng thẳng ôxy hóa nữa. Hãy nhớ rằng, có hai mặt của đồng xu: số lượng các gốc tự do mà cơ thể chúng ta phải đối phó và một hệ thống sửa chữa/chống ôxy hóa được tối ưu. Trong các chương tiếp theo, tôi sẽ trình bày bằng chứng y khoa cho thấy cách để bạn, với tư cách một cá nhân, có thể cải thiện hệ thống phòng thủ chống ôxy hóa bằng việc ăn uống lành mạnh, tập thể dục vừa phải và bổ sung dinh dưỡng chất lượng cao. Tôi cũng sẽ cho bạn thấy làm thế nào, bằng cách dùng những gì tôi gọi là “chất tối ưu hóa” (chất chống ôxy hóa siêu mạnh), bạn thậm chí có thể lấy lại sức khỏe nếu đã đánh mất nó.

Sách - Tan (Tặng 12 Postcard Nhân Vật)

Tan (Tặng Kèm 12 Postcard Nhân Vật) ------------ Sau ba mươi ngày nữa, cậu sẽ chết! Nếu một ngày nào đó, một người tự xưng là thiên thần hộ mệnh của bạn đến và nói

Truyện Song Ngữ Anh - Việt : Con Cá Vàng - Bản Quyền

Ông Lão Đánh Cá Và Con Cá Vàng (Song Ngữ Anh - Việt) Bằng những hình ảnh sinh động, đánh yêu từ chất liệu vải gần gũi, bộ “Cổ tích Thế giới Song ngữ Việt

Sách - Ương ngạnh, tác giả Bất Kiến Đương Niên

Nhà phát hành: Waka Ngôn ngữ: Tiếng Việt Nhà xuất bản: Lao Động Thương hiệu: Bất Kiến Đương Niên Số trang: 1110 Năm xuất bản: 2025 Đã full trọn bộ 2 tập Kích thước: 14.5cm

Tales from Shakespeare Level 5

Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners

Tý Quậy tập 5

“Tý quậy là một phần tuổi thơ tôi, của bạn bè tôi. Không có ý mong Tý trở thành nhân vật điển hình, tôi chỉ ước sao Tý quậy là một người bạn gần gũi,

Stephen King: The Outsider

The Outsider gives King fans exactly what they want at the same time as cramming in new ideas.' - The Guardian When an eleven-year-old boy is found murdered in a town park, reliable eyewitnesses undeniably

Sách Sói Đi Thành Đôi (Tập 2) - Bản Quyền

Sói Đi Thành Đôi (Tập 2) Tác giả Vu Triết Dịch giả noone Thể loại Tiểu thuyết đam mỹ Nhà xuất bản Nhà xuất bản Dân Trí Giá bìa - Bản thường: 189.000 VNĐ Quà

COMBO 2 Sách Chép Kinh - Kinh Địa Tạng, Chú Đại Bi - PAI BOOKS.

SÁCH CHÉP KINH PHẬT - CHỮ IN MỜ | COMBO 2 CUỐN + TẶNG 2 BÚT + 5 NGÒI - Chép kinh không chỉ đơn thuần là một hoạt động sao chép, mà còn là

Giá Như Được Hạnh Phúc, Dẫu Cho Chẳng Rời Đi - Bản Quyền

Nhà là nơi mỗi người thực hiện chuyến du lịch dài nhất của cuộc đời mình. Thời thơ ấu, nhà là nơi ta bắt đầu chập chững những bước chân tiên ra thế giới. Ta

Hidden Universe Travel Guide: The Complete Marvel Cosmos (With Notes by the Guardians of the Galaxy)

The ultimate guidebook to Earth, the Nine Realms, and other dimensions from Marvel Comics, as told by Peter Quill, Rocket, Groot, and the rest of the Guardians of the Galaxy. Ever since Super Heroes like

Sách Và Sao Không Thể Hết Yêu Em? - Bản Quyền

Và Sao Không Thể Hết Yêu Em? Tác giả: Nhiều Tác Giả Từ Group Thìa Đầy Thơ Khổ: 11x17cm Số trang: 168 Bìa mềm Nhà Xuất Bản Phụ Nữ Việt Nam Thương hiệu: Skybooks Mã

Sách Góc nhìn AQ (EQ_Thông minh cảm xúc; AQ_Chỉ số vượt qua nghịch cảnh, IQ_Chỉ số thông minh)_ Một trong những bộ sách tâm huyết thầy Trần Việt Quân

GIỚI THIỆU SÁCH Bạn thường nghe nói về chỉ số thông minh IQ, hay chỉ số cảm xúc EQ, nhưng chỉ số thích ứng AQ cũng đóng vai trò quan trọng không kém. AQ, hay

Nồi Cơm Điện Nắp Rời Sharp KSH-D15V (1.5L) - Màu Ngẫu Nhiên - Hàng Chính Hãng

Nồi Cơm Điện Nắp Rời Sharp KSH-D15V (1.5L) - Màu Ngẫu Nhiên MÔ TẢ SẢN PHẨM NỒI CƠM ĐIỆN SHARP KSH-D15V Nồi cơm điện là thiết bị nhà bếp không thể thiếu trong mỗi gia

Tý Quậy (Tập 3)

Tý Quậy (Tập 3) Mang theo hoài niệm thời thơ ấu tinh nghịch, hơn 10 năm qua, hoạ sĩ Đào Hải bền bỉ đem đến cho độc giả nhí món quà đáng yêu - bộ

Thùng givi E260NX lắp cho xe Cuxi, không bao gồm baga, thùng xe Cuxi 26 lit

Thùng xe Cuxi, thùng Givi E260NX lắp cho xe Cuxi Thùng Givi E260NX lắp trên xe Yamaha Cuxi, không bao gồm baga, mẫu thùng tròn vo dễ thương vân cacbon, hoa văn dập nổi, đáy

Newspaper Chase Level ES

Pearson English Active Readers present stories carefully written and graded across five levels for teachers of English who want to activate their students' language through reading, . From original stories, classic and contemporary fiction, to

Combo tương tác Song ngữ Slide and see cho bé học Tiếng Anh - Bản Quyền

"SÁCH TƯƠNG TÁC SLIDE AND SEE CHO BÉ HỌC TIẾNG ANH - Công Ty Phát Hành: Tân Việt - Nhà Xuất Bản: Mỹ Thuật - Kích thước: 18x20 cm - Tác giả: Anne Passchier -

Ăn Dặm Không Phải Là Cuộc Chiến (Tái Bản 2025) - Bản Quyền

Ăn Dặm Không Phải Là Cuộc Chiến Cuốn sách Ăn dặm không phải là cuộc chiến được viết nối tiếp theo thành công của cuốn sách “Nuôi con không phải là cuộc chiến”. Như tựa

Hướng dẫn nói và viết văn nghị luận xã hội nghị luận văn học lớp 7

Môn ngữ văn lớp 7 tiếp tục định hướng cho học sinh rèn luyện kỹ năng viết, nói, nghe thể loại văn nghị luận ở mức độ cao hơn. Sách bao gồm: - Phần giới

Đột Phá Tư Duy Ngữ Văn 9 Tập 2 (Theo Bộ Sách Cánh Diều) - Bản Quyền

"Đột Phá Tư Duy Ngữ Văn Lớp 9 Bí quyết giúp con tăng 500% hứng thú tự học & tăng nhanh điểm kiểm tra trên lớp bằng phương pháp tự học đột phá tư duy

MÔN ĐỒ - TẬP 7: SƯ PHỤ GIẢ

Tuyết Giám cuối cùng cũng độ Kiếp Tâm Ma thành công, nhưng thế giới bên ngoài sau một thời gian dài đã thay đổi chóng mặt. Cảnh còn người mất, Tuyết Giám biết phải đi

Sách Tự Tin Giao Tiếp - Bản Quyền

Tên nhà cung cấp AZ VIỆT NAM Tác giả Nghênh Nhận Dịch giả Thủy An Ngôn ngữ Tiếng Việt Thể loại Sách kỹ năng Kích thước 14,5 x 20,5 cm Nhà xuất bản Văn học

Sách- Y lược giải âm tạp chứng (Theo bản in của nhà in Ngô Tử Hạ,phố Nhà Thờ Hà Nội 1931)

Y lược giải âm tạp chứng (Theo bản in của nhà in Ngô Tử Hạ,phố Nhà Thờ Hà Nội 1931) Tác giả: Nhiều tác giả Giá bìa: 220.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành:

Lean Enterprise - Doanh Nghiệp Tinh Gọn - Bản Quyền

Doanh Nghiệp Tinh Gọn Những doanh nghiệp lớn đã dùng kỹ thuật tinh gọn để xét lại mọi thứ: từ quản lý tài chính đến vận hành; từ kiến trúc hệ thống đến văn hóa

Sách - Làm Cha Mẹ Tỉnh Thức - Chuyển Hóa Bản Thân, Trao Quyền Cho Con Cái - Shefali Tsabary - Nhà Xuất Bản Lao Động

Làm Cha Mẹ Tỉnh Thức - Chuyển Hóa Bản Thân, Trao Quyền Cho Con Cái Giới thiệu tác giả - Tiến sĩ Shefali Tsabary nhận bằng tiến sĩ chuyên ngành Tâm lý lâm sàng, Đại

Túi đựng sản phẩm chăm sóc xe DETAILERS KIT BAG Auto Finesse

Phù hợp để mang theo sản phẩm detailing khi đi du lịch. Có thể chứa tới 10 chai Auto Finesse ở ngăn trung tâm 2 túi bên ngoài để đựng khăn và phụ kiện Các

Đồng Dao Tư Duy Hình Ảnh Cho Bé, Tập Đọc Tập Nói

"Đồng Dao Tư Duy Hình Ảnh Cho Bé, Tập Đọc Tập Nói" Đây là cuốn cẩm nang sưu tập những bài đồng dao hay, dễ nhớ giúp các em phát triển toàn diện về ngôn

Nói Đi, Ký Ức

Giới thiệu: "Nói đi, Ký ức" là cuốn sách mang dáng dấp hồi ký - tự truyện của nhà văn kiệt xuất người Nga Vladimir Nabokov. Tác phẩm là tập hợp những câu chuyện

Moonfleet Level 2

Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners

Cưng Chiều Anh Thêm Chút Nữa - Bản Quyền

Sách - Cưng Chiều Anh Thêm Chút Nữa Trong ký ức của An Nhu, lần đầu cô trông thấy Trần Bạch Phồn là khi anh đứng dưới ánh đèn sáng rỡ, đeo khẩu trang y

Tip Công Sở 1 - Khả Năng Tư Duy - Minh Long - Bản Quyền

TIP CÔNG SỞ 1: KHẢ NĂNG TƯ DUY ÔNG SỐ SẢN PHẨM Mã sản phẩm: 8936067603903 Tác giả : Instant Research Institude Dịch giả :Ngọc Anh Nhà xuất bản: Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5

Tủ Sách Đời Người: Ngôn Sứ

Giữa trần gian, con người chẳng thể sống một mình; từ bản thân mỗi người và trong hiệp quần với tha nhân phát sinh các vấn đề, và chỉ có thể giải quyết đích thực

Sách song ngữ – Truyện kể cho bé trước giờ đi ngủ – Quyển 2 – Cùng con phát triển IQ, EQ và làm quen với tiếng Anh kèm File Audio

Sách Song Ngữ – Truyện Kể Cho Bé Trước Giờ Đi Ngủ – (Bedtime Stories for Kids) – độ tuổi 0 đến 8 – phát triển IQ, EQ và làm quen với tiếng Anh, hình

Happy Readers The Old Man and The Sea 49439 - Ông Già Và Biển Cả (1000 Words + CD) - Bản Quyền

Tác Giả: Ernest Hemingway Công ty phát hành: First News – Trí VIệt Ngày phát hành: 2020 Số trang: 100 Kích thước: 14 x 20 cm NXB: NXB Tổng Hợp Xuất xứ: Trong nước Ngôn

Học Mọi Lúc - John Holt - Nhiều dịch giả - (bìa mềm)

“Học mọi lúc” là một cuốn sách được viết bởi John Holt, một nhà giáo dục và tác giả người Mỹ nổi tiếng với những đóng góp của ông cho lĩnh vực giáo dục và

Sách Giáo Khoa Vở Bài Tập Toán 2 - Tập 1 (Bộ Sách Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) (Chuẩn)

Vở Bài Tập Toán 2 - Tập 1 (Bộ Sách Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) (2023)

Everything Love Is

From the author of The Night Rainbow: a poignant, mysterious and unforgettable story of love, and of the happy endings we conceive for ourselves. Moored on his beloved houseboat at the edge of Toulouse, Baptiste

Mật Tông Dẫn Nhập Thực Tu - Thượng tọa Thích Nhật Từ - NXB Hồng Đức - Minh Lâm

​►Lịch sử phát triển Mật tông đôi khi đã có những xu hướng lệch lạc ra ngoài quỹ đạo hướng đến giải thoát theo lý tưởng của đạo Phật. Bởi có sự biểu hiện thiên

Này Cậu Có Muốn Hẹn Hò Với Tớ Không? (Tập 2) - Bản Quyền

Này Cậu Có Muốn Hẹn Hò Với Tớ Không? (Tập 2) Tác giả Kizu Kanoda Dịch giả Harumai Thể loại Light Novel Kích thước 13x18 cm Nhà xuất bản NXB Thế Giới Thương hiệu Ichi

What Can You See? Under the Sea

Dive beneath the waves to discover wonderful whales, splashy sharks and colourful coral! What can YOU see under the sea? This fun and chunky board book features bite-size facts and accessible information to engage even

BÀI GIẢNG SINH HỌC – Nguyễn Lân Dũng - Hanoibooks – NXB Dân Trí

Theo GS Nguyễn Lân Dũng, khi viết tài liệu này ông suy nghĩ nhiều đến sinh viên sinh học năm thứ nhất, khi mới bước đầu đến với thế giới sinh học. Tài liệu này

Sự Suy Tàn Của Quyền Lực - Tái Bản 2022

Những nhà lãnh đạo tối cao sẽ luôn sở hữu quyền lực vô hạn như người ta vẫn tưởng hay sao? Không hẳn vậy. Quyền lực đang chuyển dịch - từ các đội quân lớn,

Little Stories (Lẻ Tùy Chọn) - Bản Quyền

Tác giả: Stacey Riches - Claire Luong Năm xuất bản: 2022 Số trang 1200 NXB: Đà Nẵng Công ty phát hành: Zenbooks COMBO SÁCH LITTLE STORIES 10 cuốn của tác giả Claire Luong Bộ sách

Tìm Hiểu Về Ai Cập Cổ Đại - Bản Quyền

Tìm Hiểu Về Ai Cập Cổ Đại nằm trong tuyển tập "Tìm Hiểu Về". Bộ sách TÌM HIỂU VỀ là bộ sách dành cho mọi lứa tuổi với kiến thức trong mọi lĩnh vực khoa

Chuột không dây Bluetooth Logitech M240 Silent - Hàng chính hãng

IM LẶNG, THOẢI MÁI VÀ DỄ DÀNG Hãy làm quen với M240 Silent, con chuột Bluetooth đáng tin cậy giúp giải phóng không gian làm việc của bạn, kết nối trong vài giây và mang

Sách - Luyện chuyên sâu bộ đề thi tiếng anh vào lớp 6

Luyện chuyên sâu bộ đề thi tiếng anh vào lớp 6 -35 đề thi then chốt vào lớp 6 -Đề thi phong phú , đa dạng bám sát chương trình của Bộ giáo dục &

Sách Nhật Ký Chú Bé Nhút Nhát Tập 1 phiên bản Tiếng Việt

Nhật ký chú bé nhút nhát - Tập 1 Tác giả: Jeff Kinney Xuất xứ: Mỹ Nhà xuất bản: NXB Văn học Số trang: 243 Khổ sách: 14,5×20,5 Sinh động, hài hước, hấp dẫn, từng

Tự Học Tiếng Anh Cấp Tốc Cho Người Mới Bắt Đầu - Kèm App Học Online - Bản Quyền

Sách - Tự Học Tiếng Anh Cấp Tốc Cho Người Mới Bắt Đầu - Kèm App Học Online - Tặng kèm ngay 1 bút nhớ dòng cho đơn từ 149k - Tặng kèm bookmark ghi

Combo Đề Kiểm Tra Toán, Tiếng Việt Lớp 2 - Chân Trời Sáng Tạo - Học kì 1

Combo Đề Kiểm Tra Toán, Tiếng Việt Lớp 2 - Chân Trời Sáng Tạo - Học kì 1 Giải pháp hoàn hảo cho con tự học ở nhà với lộ trình học, ôn bài, luyện

Oxford Read And Imagine Level 4: Lost in the Desert (Activity Book)

Watch your students grow up with Rosie and Ben as they enjoy reading at the right level. The language is carefully graded so the Readers are easy to use alongside any coursebook or for reading

Mèo Vờn Chuột (BV)

Mèo Vờn Chuột (Cat And Mouse) ------------ Hai sát nhân điên loạn – một đang hoạt động ở Mỹ, kẻ còn lại ở châu Âu – đều tin rằng Alex Cross là đối thủ xứng

Thùng givi B270N2 dung tích 27 lit, kèm đế và ốc gắn.

Thùng xe máy B270N2B, thùng givi #B270N2B kèm đế đệm và bộ ốc gắn. Thùng Givi #B270N2B mẫu thùng có màu đen khói, mới nhất của Givi, ra mắt vào 4/2023, thùng kèm đế đệm

Sách - Combo Tập viết tiếng Hàn cơ bản + Tập viết tiếng Hàn hiện đại (2 cuốn)

Sách - Combo Tập viết tiếng Hàn cơ bản + Tập viết tiếng Hàn hiện đại (2 cuốn) Học viết chữ tiếng Hàn khi bạn bắt đầu học bảng chữ cái, học viết và học

Combo Địch Công Kỳ Án - Thuyền Hoa Án, Đạo Quán Có Ma, Bí Mật Quả Chuông, Địch Gia Bát Án

THUYỀN HOA ÁN Đánh giá một cách khách quan thì Thuyền Hoa thật sự là một tác phẩm đáng thưởng thức. Bởi lẽ cảnh thịnh thế phồn hoa của thời nhà Đường được tác giả

Kỹ Thuật Tuyên Truyền Trong Thế Chiến - Harold D. Lasswell - Thảo Minh dịch - (bìa mềm)

Cuốn sách được viết bởi nhà nghiên cứu chính trị người Mỹ Harold D. Lasswell, người đồng thời cũng là một nhà lý thuyết truyền thông hàng đầu của thế kỷ 20. Ông được xem

5000 Từ Vựng Tiếng Hàn Thông Dụng - Bản Quyền

Cuốn "5000 Từ vựng tiếng Hàn thông dụng" giúp bạn tăng vốn từ vựng hàng ngày tự nhiên như hơi thở khi có thể đem nó đi đâu tùy thích, lấy ra tra lúc nào

Sách tranh song ngữ Gấu nói cảm ơn - Ehoembooks

THÔNG TIN TÁC PHẨM SÁCH TRANH SONG NGỮ GẤU NÓI CẢM ƠN Tác giả: Karma Wilson, Jane Chapman minh họa Dịch giả: Hà Đình Minh Khổ: 18,5 x 20 cm Độ dày: 1.5cm Khối lượng:

Sách - Liệt Thần - Giao Chi ( Huy Hoàng )

Công ty phát hành: Huy Hoàng Tác giả: Giao Chi Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Năm xuất bản: 2020 Số trang: 292 Giới thiệu sách: Huy Hoàng Bookstore trân trọng giới thiệu tới bạn

Combo 2 Cuốn sách: Năm Đầu Tiên Khi Tôi 30 (Bộ 2 Cuốn)

Năm Đầu Tiên Khi Tôi 30 (Bộ 2 Cuốn) ------------ Hai mươi tuổi. Chúng ta hãy còn trẻ. Tuổi trẻ vô giá. Ba mươi tuổi, chúng ta có gì, chúng ta tìm kiếm điều gì?

Sách - 750 Công Thức Pha Chế Cocktail Cho Bartender - Coctail Và Hơn Thế Nữa - Harry Craddock - Nhà Xuất Bản Thanh Niên

Coctail Và Hơn Thế Nữa chứa đựng những kiến thức về đồ uống có còn cùng 750 công thức pha chế (1/3 trong đó do chính tác giả sáng tạo). và những trải nghiệm không