Thông tin sản phẩm
Mã hàng
8935074131591
Tên Nhà Cung Cấp
Cty Văn Hóa Văn Lang
Tác giả
Matthew Sockolov
Người Dịch
Nghiêm Nghiêng
NXB
Hồng Đức
Năm XB
2023
Trọng lượng (gr)
260
Kích Thước Bao Bì
20.5 x 13.5 x 1.1 cm
Số trang
247
Hình thức
Bìa Mềm
Thực Hành Chánh Niệm
Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả?
Bạn không biết phải lựa chọn, phải hiểu như thế nào về chánh niệm giữa quá nhiều thông tin và sách báo viết về thiền?
Hãy đến với Thực Hành Chánh Niệm của Matthew Sockolov. Sách giới thiệu 75 bài thực hành chánh niệm đúc kết từ quá trình hành thiền cùng nhiều năm giảng dạy thiền của tác giả, giới thiệu những cách tiếp cận chánh niệm đơn giản mà hiệu quả, phù hợp với nhiều tính cách và lối sống khác nhau. Mỗi bài tập được thiết kế chi tiết, tỉ mỉ, giúp người đọc dễ dàng nắm bắt và thực hiện theo. Thực Hành Chánh Niệm là cẩm nang không thể thiếu dành cho những người muốn cải thiện sức khỏe tinh thần và tìm thấy bình yên trong đời sống thường nhật.
👁️
4 | ⌚2025-09-06 11:36:52.574
VNĐ: 83,300
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%







Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm + The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí 1. Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách
Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm (Bìa Mềm) Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Ellen J. Langer. Kích thước : 16
Thực Hành Chánh Niệm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Matthew Sockolov. Kích thước : 13.5 x 20.5 cm. Số trang :
Trồng một nụ cười – cùng trẻ thực hành chánh niệm Tác giả: Thiền sư Thích Nhất Hạnh NXB: Hà Nội Khổ: 15x23cm Dịch giả: Chân Vịnh Nghiêm, Chân Tại Nghiêm, Chân Trăng Mai Thôn
Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả? Bạn không biết phải lựa chọn, phải hiểu như thế nào về chánh niệm giữa quá nhiều thông tin và sách báo viết về thiền? Hãy
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: (đối tượng độc giả và những nỗi đau, lo lắng
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích
Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích “chánh niệm”
MINDFULNESS - SỐNG TỈNH THỨC VÀ THỰC HÀNH CHÁNH NIỆM 1. Nội dung chính: Cuốn sách mang tính cách mạng sẽ giải thích “chánh niệm” dưới góc nhìn của khoa học phương Tây, mang tới
Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích “chánh niệm”
Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
Lớp học hạnh phúc - Dạy, thở và học trong chánh niệm (Tặng kèm Postcard bốn mùa ngẫu nhiên) Tác giả: Meena Srinivasan Dịch giả: Phương Nguyệt Ngày xuất bản: 10/2020 Nhà xuất bản: Hà
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074131591 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Matthew Sockolov Người Dịch Nghiêm Nghiêng NXB Hồng Đức Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 260 Kích
Sống Chánh Niệm - Mindfulness Essentials (Bộ Hộp 5 Cuốn) Sống chánh niệm là tập hợp gồm 5 cuốn chọn lọc từ bộ sách Mindfulness Essentials của Thiền sư Thích Nhất Hạnh gồm: - Đi
Mindfullness - Sống Thức Tỉnh Và Thực Hành Chánh Niệm Sống tỉnh thức và thực hành chánh niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành +AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: Những người
Sống tỉnh thức và thực hành chánh niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: (đối tượng độc giả và những nỗi đau, lo lắng của họ)
Mã hàng 8935280909595 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Thích Nhất Hạnh Người Dịch Chân Vịnh Nghiêm, Chân Tại Nghiêm, Chân Trăng Mai Thôn NXB NXB Hà Nội Năm XB 2021 Ngôn Ngữ
Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Julia Ponsonby Nhà xuất bản: Lao động Khổ: 13 x 18,5cm Số trang: 160 trang
Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Chinh phục tiếng Nhật – Tập viết chữ Kanji Biên soạn: Kozakura Hiệu đính: Hồng Nhung Số trang: 200 Loại bìa: Mềm Ngày phát hành: 15/06/2020 Giới
Tác phẩm Hãy chăm sóc mẹ của nhà văn Hàn Quốc Kyung-sook Shin mở đầu bằng khung cảnh xáo trộn của một gia đình. Mẹ bị lạc khi chuẩn bị bước lên tàu điện ngầm
Combo 12 Cuốn Sách Hay Nhất Sơn Nam : Ngôi Nhà Mặt Tiền , Biển Cỏ Miền Tây, Mùa Len Trâu , Lịch Sử Khẩn Hoang Miền Nam, Hương Rừng Cà Mau, Tô Nguyệt Đình
Quốc Gia Tái Thiết - Sống Còn Trong Một Thế Giới Suy Tàn Ngay khi các vấn đề của thế giới không thể trở nên tồi tệ hơn, cuốn Quốc Gia Tái Thiết cắt ngang
Bộ Sách Harry Potter Tập 6 - Khổ Nhỏ (Bộ 4 Cuốn) Giới thiệu về bộ sách Harry Potter - phiên bản khổ nhỏ bỏ túi: Harry Potter là bộ tiểu thuyết bảy cuốn về
Cuối thế kỷ 19, cùng với cả thế giới, Việt Nam đã trải qua một cuộc biến thiên to lớn: các nước Âu Mỹ sau khi phát triển đã dòm ngó sang các nước Á,
TRỌN BỘ 5 CUỐN SÁCH VỀ BLOCKCHAIN VÀ BITCOIN Combo Bộ Sách Bitcoin Tiền điện tử, với đại diện tiêu biểu nhất là Bitcoin, đang là mối quan tâm hàng đầu của giới tài chính
Nếu ngày xưa còn bé, Thư luôn tự hào mình là cậu con trai thông minh có quyền bắt nạt và sai khiến các cô bé cùng lứa tuổi thì giờ đây khi lớn lên,
Giới thiệu sách 1. Cách Nuôi Dạy Đứa Trẻ Dễ Cáu Giận, Khó Bảo “Dễ cáu giận” là một thuật ngữ dùng để miêu tả những trẻ dễ trở nên cáu giận, thường xuyên cáu
“Thơ Nguyễn Đình Thi thường hàm súc. Các bài thơ thường là những cảnh, cảnh nọ liên quan đến cảnh kia rồi tự bức tranh sẽ toát ra tư tưởng. Bức tranh đó thường chấm
I.Giới thiệu sách Có thể nói, trong ký ức tuổi thơ của bất cứ ai cũng lung linh sắc màu của thế giới cổ tích. Những câu chuyện cổ tích diệu kỳ được bà, được
Disney Pixar Tins Box Set - Frozen Một hộp box đặc biệt dành riêng cho các fan cuồng của những câu chuyện về vùng đất hạnh phúc nhất Thế giới - Disney Land và Nữ
AZA MƯỜI SÁU TUỔI, KHÔNG BAO GIỜ CÓ Ý ĐỊNH truy tìm ngài tỉ phú Russell Pickett tự nhiên biến mất đầy bí ẩn, chẳng qua là vì số tiền thưởng một trăm ngàn đô-la
Tuyển tập Kawabata: Hồi Ức - Tiểu Luận - Thư Từ Kawabata Yasunari là một "huyền thoại" của văn học Nhật Bản. Hiếm có nhà văn nào có thể gắn kết chặt chẽ bản thân
Giời thiệu sách: Tên sách: Đáp Án Của Thời Gian Công ty phát hànhtSkynovel Ngày xuất bảnt02-2021 Kích thướct14.5 x 20.5 cm Dịch GiảtThủy An Loại bìatBìa mềm Số trangt312 SKUt8936186548970 Nhà xuất bảntNhà Xuất
Bộ sách Mở khóa thành công với Manga Tác giả: Koji Kuze ISBN: 89352786257 Số trang: 2 Khổ sách: 14 x 21.5 cm Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Công ty phát hành: Saigon Books
Tính siêu việt của Tự ngã - Phác thảo một lối mô tả hiện tượng học được viết vào năm 1934 và công bố lần đầu vào năm 1936, là thành quả đầu tay của
"Old MacDonald had a spooky farm, E-I-E-I-Woo! And on his farm he had ten spooky friends, E-I-E-I-Woo!"A popular nursery rhyme counting book with a Halloween twist! Find and count the ten trick-or-treat characters on the
“Tôi vừa đưa tay kéo cần điều khiển càng lên thì một tiếng động phát ra inh cả buồng lái. Ting ting ting ting ting liên hồi, kèm theo những ánh đỏ thoáng chớp thoáng
Smart IELTS Listening Sách cung cấp cho bạn các bí quyết làm bài thi IELTS Listening với các nội dung trọng tâm như sau: - Phân tích tỉ mỉ các dạng đề giúp nắm được
Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm + The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí 1. Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách
Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm (Bìa Mềm) Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Ellen J. Langer. Kích thước : 16
Thực Hành Chánh Niệm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Matthew Sockolov. Kích thước : 13.5 x 20.5 cm. Số trang :
Trồng một nụ cười – cùng trẻ thực hành chánh niệm Tác giả: Thiền sư Thích Nhất Hạnh NXB: Hà Nội Khổ: 15x23cm Dịch giả: Chân Vịnh Nghiêm, Chân Tại Nghiêm, Chân Trăng Mai Thôn
Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả? Bạn không biết phải lựa chọn, phải hiểu như thế nào về chánh niệm giữa quá nhiều thông tin và sách báo viết về thiền? Hãy
Nâng cao tinh thần, sức sáng tạo và sức sống bằng thực hành chánh niệm. Càng ngày chúng ta càng nhận thấy và chấp nhận những lợi ích cho cơ thể và tâm trí có
Làm thế nào bạn có thể thực hành chánh niệm ở nơi làm việc Các nhà lãnh đạo và tổ chức ngày nay cần phát triển một tư duy nhạy bén và dám mạo hiểm.
Trồng một nụ cười cùng trẻ thực hành chánh niệm Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Thiền sư Thích Nhất Hạnh NXB Hà Nội Khổ 15x23cm Dịch giả Chân Vịnh Nghiêm, Chân Tại
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: (đối tượng độc giả và những nỗi đau, lo lắng
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích
Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích “chánh niệm”
MINDFULNESS - SỐNG TỈNH THỨC VÀ THỰC HÀNH CHÁNH NIỆM 1. Nội dung chính: Cuốn sách mang tính cách mạng sẽ giải thích “chánh niệm” dưới góc nhìn của khoa học phương Tây, mang tới
Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích “chánh niệm”
Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
Làm thế nào bạn có thể thực hành chánh niệm ở nơi làm việc Các nhà lãnh đạo và tổ chức ngày nay cần phát triển một tư duy nhạy bén và dám mạo hiểm.
Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
Bài tập về nhà hóc búa, công việc nhà tẻ nhạt, những người bạn xấu tính chỉ bấy nhiêu cũng đủ khiến con trẻ phải đau đầu. Vậy, đâu là bí quyết giúp trẻ giữ
Bài tập về nhà hóc búa, công việc nhà tẻ nhạt, những người bạn xấu tính chỉ bấy nhiêu cũng đủ khiến con trẻ phải đau đầu. Vậy, đâu là bí quyết giúp trẻ giữ
Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
on người cần giữ cho tâm trí bình lặng và thấu đáo để có thể đương đầu với những thách thức mà thế giới đang đối mặt. Tỉnh thức là con đường đảm bảo cho
Lớp học hạnh phúc - Dạy, thở và học trong chánh niệm (Tặng kèm Postcard bốn mùa ngẫu nhiên) Tác giả: Meena Srinivasan Dịch giả: Phương Nguyệt Ngày xuất bản: 10/2020 Nhà xuất bản: Hà
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074131591 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Matthew Sockolov Người Dịch Nghiêm Nghiêng NXB Hồng Đức Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 260 Kích
Sống Chánh Niệm - Mindfulness Essentials (Bộ Hộp 5 Cuốn) Sống chánh niệm là tập hợp gồm 5 cuốn chọn lọc từ bộ sách Mindfulness Essentials của Thiền sư Thích Nhất Hạnh gồm: - Đi
Mindfullness - Sống Thức Tỉnh Và Thực Hành Chánh Niệm Sống tỉnh thức và thực hành chánh niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành +AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: Những người
Sống tỉnh thức và thực hành chánh niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: (đối tượng độc giả và những nỗi đau, lo lắng của họ)
Mã hàng 8935280909595 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Thích Nhất Hạnh Người Dịch Chân Vịnh Nghiêm, Chân Tại Nghiêm, Chân Trăng Mai Thôn NXB NXB Hà Nội Năm XB 2021 Ngôn Ngữ
Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Julia Ponsonby Nhà xuất bản: Lao động Khổ: 13 x 18,5cm Số trang: 160 trang
Cùng headspace mang thai chánh niệm Giới thiệu tác giả Andy Puddicombe là một tác giả người Anh, diễn giả và là chuyên gia về thiền định, chánh niệm. Andy là tiếng nói của Headspace
**Tứ niệm xứ** (; ) là một thuật ngữ Phật giáo quan trọng, có nghĩa là sự thiết lập, xây dựng chánh niệm tỉnh giác hay chánh niệm hiện tiền, hoặc cũng có thể hiểu
Giá bộ: 226.000 VNĐ --------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Tamara Russell Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản:
Combo Trồng Một Nụ Cười + Sợ Hãi - Hóa Giải Sợ Hãi Bằng Tình Thương (2 Cuốn) Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách
Giới thiệu sách Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú
Chánh niệm từng phút giây: Sống thảnh thơi giữa đời đô thị Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Lucy Anna Scott Nhà xuất bản: Lao động Khổ: 13 x 18,5 cm Số trang:
1. Chánh Niệm Từng Phút Giây - Bước Chậm Lại Giữa Hiện Tại Trong Ta [ThaiHaBooks] Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh
**Giảm căng thẳng dựa trên chánh niệm** (**Mindfulness-based stress reduction; MBSR**) là một chương trình phối hợp với chánh niệm nhằm giúp giảm đau, giải quyết các tình trạng sức khỏe và các vấn đề
Những cuộc đối thoại với Đức ĐẠT LAI LẠT MA về Chánh Niệm, Cảm Xúc và Chữa Lành là kết quả của những buổi trao đổi giữa Đức Đạt Lai Lạt Ma và các nhà
Giá bộ: 196.000 VNĐ --------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Dân trí Tác giả: Kathirasan K Số trang: 215 Năm phát hành: 2023 Quy cách in: Bìa
Combo 2 Cuốn Sách Nuôi Dạy Trẻ: Nuôi Con Bằng Chánh Niệm + Phương Pháp Giáo Dục Con Của Người Do Thái 1. Nuôi Con Bằng Chánh Niệm Hãy học cách trở thành cha mẹ
Chánh niệm từng phút giây: Sống thảnh thơi giữa đời đô thị Tác giả: Lucy Anna Scott Nhà xuất bản: Lao động Khổ: 13 x 18,5 cm Số trang: 161 trang Năm xuất bản: 2022
Chánh niệm từng phút giây Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu ------------ Chánh niệm từng phút giây Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu Công ty phát hành Thái Hà Tác giảJulia Ponsonby Nhà
Những Cuộc Đối Thoại Với Đức Đạt Lai Lạt Ma Về Chánh Niệm, Cảm Xúc Và Chữa Lành Cuốn sách gồm có 6 phần với 12 chương, ghi lại những thông tin trong cuộc Hội
10% Hạnh Phúc Hơn - Hành Trình Hoàn Thiện Tâm Hồn Nhờ Thiền Chánh Niệm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Dan Harris.
Chánh niệm từng phút giây Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Công ty phát hành Thái Hà Tác giảAdam Ford Dịch giả Diệu Linh Nhà xuất bản Lao động Khổ13 x 18,5cm Số
Chánh Tâm, Chánh Niệm - Mọi Việc Xảy Ra Đều Tốt Với Tôi Tác giả Tư Lan Dịch giả Bannie Thể loại Truyền cảm hứng Kích thước 14,5x20cm Nhà xuất bản Dân Trí Thương hiệu
Sức Mạnh Của Tỉnh Thức Cuốn sách Sức mạnh của tỉnh thức tập hợp những nghiên cứu khoa học về sự chú ý, chánh niệm, khả năng phục hồi và khả biến thần kinh não
Chánh Niệm - Nghi Thức Phục Hồi Tâm Trí Tác giả Akira Kugaya Dịch giả Trịnh Ngọc Lan Thể loại Tâm lý Kích thước 14,5x20,5cm Nhà xuất bản Thanh niên Thương hiệu Books Giá bìa
Thực Hành Trắc Ẩn Từ Trái Tim Tác giả Tim Desmond Dịch giả Thùy Trang Thể loại Kỹ năng Kích thước 14,5x20,5cm Nhà xuất bản Thanh Niên Thương hiệu Bebooks Giá bìa 109.000 VNĐ Mã
Hai cuốn sách thực hành của tác giả nổi tiếng Rick Hanson (tác giả sách "Bộ não của Phật"): Kham Nhẫn: 12 giá trị cốt lõi giúp nuôi dưỡng tâm hạnh phúc, kiên cường và
Siêu ý thức - Sức mạnh dẫn lối thành công Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Nguyễn Linh, Jon Hodge, Nguyễn Phan Nguyên Số trang: 348 Nhà xuất bản: Thế Giới Khổ: 14,5x20,5