Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ
“Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!”
Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một chút, bạn sẽ thấy một điều kỳ lạ. Số người lao động chân tay ngày càng giảm, nhờ sự phổ cập của công nghệ thông tin mà năng suất làm việc trong các văn phòng cũng tăng lên. Năng suất lao động tăng đồng nghĩa với việc con người có thể hoàn thành công việc trong khoảng thời gian ngắn hơn. Như vậy, chắc chắn cuộc sống của chúng ta có thể thoải mái hơn với phần thời gian dư thừa.
Thế nhưng, thực tế hoàn toàn không phải vậy.
Mặc dù cuộc sống đã trở nên tiện lợi hơn và thời gian tự do tăng lên nhưng chúng ta vẫn liên tục nhồi nhét them các kế hoạch, ngày cũng như đêm kết nối với mọi người, sống trong cảnh nếu không làm cái này cái kia thì công việc sẽ ngập đầu ngập cổ. Vậy thì, chúng ta nên làm như thế nào?
Câu trả lời là “Hãy làm cho não bộ không mệt mỏi”.
Một nghiên cứu gần đây về khoa học não bộ cho thấy rằng Thiền 5 phút mỗi ngày giúp làm giảm căng thẳng và nâng cao khả năng miễn dịch, đồng thời còn giúp chúng ta cải thiện năng lực tập trung và sức sáng tạo hơn nữa. Thói quen sinh hoạt nuôi dưỡng não bộ sẽ giúp bạn giải thích dưới góc độ khoa học hiện đại nhất về hiệu quả có được từ hoạt động Thiền và cải thiện tình trạng giấc ngủ, tư thế, ăn uống nhằm nâng cao hơn nữa hiệu quả của nó.
Mục lục:
Lời mở đầu
Chương 1: Thay đổi cuộc đời bằng 5 phút thiền mỗi ngày
Chương 2: Cốt lõi của quản lý thời gian là giấc ngủ
Chương 3: Tư thế giúp nâng cao hiệu suất công việc một cách đột phá
Chương 4: Kiểm soát chỉ số đường huyết chính là kiểm soát hiệu suất công việc
Chương 5: Các hoạt động trong ngày giúp cho não bộ khỏe mạnh
Lời kết
Danh mục tài liệu tham khảo
Trích đoạn nội dung:
-
Thiền vốn là thói quen của những người tu hành theo Phật giáo, là phương pháp vô cùng hữu hiệu để tạm thời dừng lại những hoạt động “đánh giá” làm tổn thương não bộ mà không phản ứng quá mức đối với các kích thích hằng ngày. Chúng ta sẽ yên lặng quan sát bên trong bản thân mình thông qua hoạt động Thiền. Gần đây, người ta gọi việc tập trung vào trạng thái “bây giờ và ở đây” là “tỉnh thức” những hoạt động có ích cho việc cải thiện chất lượng cuộc sống và công việc đã lan rộng trên toàn thế giới. Tỉnh thức giúp bạn dễ dàng cảm nhận hiệu quả hơn bằng việc suy xét lại thói quen cuộc sống như giấc ngủ, tư thế, ăn uống.
-
Bí quyết lớn nhất để đi vào giấc ngủ dễ dàng là giảm nhiệt độ cơ thể xuống nhiệt độ thích hợp. Bởi khi nhiệt độ cơ thể giảm xuống, não sẽ bắt đầu cảm thấy buồn ngủ, dù bạn cảm thấy bình thường nhưng thực tế là trước khi ngủ, nhiệt độ cơ thể sẽ giảm dần xuống. Như vậy, nếu ta khéo léo lợi dụng cơ chế này thì sẽ dẫn dụ não dễ dàng cảm nhận được cơn buồn ngủ. Để làm được như vậy, hãy đi bộ hoặc tập giãn cơ nhẹ nhàng vào lúc sẩm tối hoặc trước khi đi ngủ 1 tiếng. Khi chúng ta vận động, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên tạm thời nhưng sau đó, nhiệt độ sẽ dễ dàng giảm xuống. Do đó, đến giờ đi ngủ, não sẽ nhận biết sự giảm nhiệt của cơ thể và dễ dàng đi vào giấc ngủ.
Có thể, nơi bạn đang đứng đã từng bị “nấu chín” dưới một biển dung nham cuộn trào, bị đè bẹp bởi một tảng băng cao chót vót, bị rung chuyển bởi một vụ va
Trong cuộc tranh cãi kéo dài hàng nghìn năm nay, các nhà triết học khoa học, tức là những người đề ra phương pháp luận cho nghiên cứu, hết đưa ra giả thuyết này lại
Lợi thế của con người trong thời đại công nghệ Sức mạnh của con người nằm ở tâm trí Mỗi năm, trên thế giới có hơn 700.000 người tử vong do các bệnh truyền nhiễm
Tác giả: Anna Claybourne Dịch giả: Đào Thanh Hải, Đào Lê Trung Khổ sách: 20x28cm Số trang: 144 Giá bán: 187,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-17979-0 In lần thứ 1 năm 2021 Giới thiệu tóm tắt tác
Cuốn sách Hiểu về công đoạn chế tạo bán dẫn (반도체 공정의 이해) là cuốn sách quan trọng và hữu ích dành cho những ai muốn hiểu sâu hơn về ngành công nghiệp chế tạo
“AI trong lĩnh vực Kinh tế và Tài chính” cung cấp một cái nhìn toàn diện, sâu sắc và ứng dụng cao về AI trong lĩnh vực kinh tế và tài chính. Cuốn sách bắt
Khoa Học Về Gia Vị - Hiểu Các Kết Nối Hương Vị Và Cách Mạng Hóa Việc Nấu Ăn - Bìa Cứng Hỡi những tín đồ gia vị, những người ưa khám phá và những
CKC- Sách Huy Hoàng- Combo 4 Cuốn 500 Dữ Kiện Khoa Học Về Động Vật+ Về Động Vật Ăn Thịt+ Về Hành Tinh Trái Đất+Về Thế Giới Tuyệt Chủng 1/ 500 Dữ Kiện Khoa Học
Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Thế Giới Tác giả: Daniel Cohen Dịch giả: Hải Hà Số trang: 215 Kích thước: 15.5x24 cm Ngày phát hành: 2025 Loại bìa: Bìa mềm tay gấp
Atlas Khủng long sẽ giúp bạn đọc trả lời câu hỏi: Trái đất trước kia có giống như hiện tại không? Trái Đất đã trải qua những thời kỳ băng hà nào? Loài khủng long
Tác giả: Leonard Susskind Khổ sách: 14,5x20,5cm Số trang: 572 Giá bán: 220,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-22606-7 In lần thứ 4 năm 2023 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Cuộc
Sổ tay ngẫu nhiên ( 1 trong 4 hình ) Các Thế Giới Song Song Một chuyến du hành đầy trí tuệ qua các vũ trụ, được dẫn dắt tài tình bởi "thuyền trưởng" Michio
Hướng Dẫn Sử Dụng Mẹ ( Tặng Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Ngày xuất bản: 11-2017 Kích thước: 14.7 x 20.9 cm Dịch Giả: Tống Hương Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 132 Nhà
Sổ Tay Khoa Học Máy Tính & Mã Hóa Ý tưởng độc đáo của bộ sách nằm ở chỗ nó được thiết kế mô phỏng cuốn vở ghi chép trên lớp của một học sinh
Moonshot - Kỳ Tích Pfizer Moonshot – thuật ngữ ban đầu được dùng để chỉ việc phóng tàu vũ trụ lên Mặt trăng, sau này được dùng phổ biến cho những dự án táo bạo,
Công ty phát hành: Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Văn hóa Hà Nội Tác Giả: GS.TS. Nguyễn Viết Trung - GVC. ThS. Nguyễn Lan - KS. Trương Minh Phước NSX - NXB:
Lời nói đầu 3 Chương 1. Khái niệm, cấu tạo, phân loại, nguyên lý hoạt động và các thông số cơ bản ban đầu của truyền động thủy động 1.1. Các khái niệm về truyền
Chim Chóc Chưa Bao Giờ Ngốc - Giải Mã Bộ Não Thiên Tài Của Loài Chim • One of the 10 best nonfiction books of 2016 (Wall Street Journal) • A Best Book of the
Ma Thuật Của Vật Chất Lắng nghe phép màu ẩn giấu trong mọi vật quanh ta Dành cho những ai say mê khám phá và yêu thích khoa học viễn tưởng, cuốn sách nói về
Tác giả: Mary Roach Dịch giả: Đỗ Tuấn Anh, Lê Khánh Toàn Nhà xuất bản: Tổng Hợp Thành Phố Hồ Chí Minh Số trang: 428 Kích thước: 14 x 20,5cm Ngày phát hành: 2024 Chết
Địa chất cấu tạo là môn học trọng tâm có tính ứng dụng cao trong chuyên ngành Tìm kiếm khoáng sản và Điều tra địa chất. Là môn học bắt buộc cho những người
Hoàng Hậu Đỏ: Tình Dục Và Sự Tiến Hóa Của Bản Tính Người Nội dung: Chúng ta sẽ không bao giờ hiểu được chính mình nếu chúng ta không hiểu bản tính người đã tiến
Thế Giới Mạng Lưới Thế giới mạng lưới được miêu tả là một hành trình khám phá đa ngành, từ vật lý, sinh học, dịch tễ học, khoa học thông tin, khoa học nhận thức
Sách Khởi Điểm Tư Duy Khoa Học - Á Châu Books ( 6 - 13 tuổi ) Nội Dung Của Cuốn Sách : Con sẽ được tham gia trực tiếp vào các dự án thực
Công ty phát hành: Nhà xuất bản Xây dựng Tác Giả: PGS.TS. Vũ Quốc Anh - TS. Hoàng Hiếu Nghĩa NSX - NXB: Xây dựng Ngôn Ngữ: Tiếng Việt Loại Sản Phẩm: SÁCH KHOA HỌC
Tác giả: Nhiều tác giả Khổ sách: 14.5x20.5cm Số trang: 344 Giá bán: 140,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-14385-2 In lần thứ 7 năm 2019 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:
Sách - OPTIMAL DESIGN METHODS - Các Phương Pháp Thiết Kế Tối Ưu- NXB XÂY DỰNG- Bìa Mềm- Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng Sổ tay ngẫu nhiên 1 trong 4 hình Việc tối ưu
sách - Cẩm Nang Chuyển Đổi Số Tác giả Bộ Thông Tin Và Truyền Thông Nhà xuất bản NXB Thông Tin Và Truyền Thông Đơn vị phát hành NXB Thông Tin Và Truyền Thông Ngày
Thế Giới Có Chắc Vận Hành Như Bạn Nghĩ “THẾ GIỚI CÓ CHẮC VẬN HÀNH NHƯ BẠN NGHĨ” - Cuốn sách tổng hợp những kiến thức "tưởng đơn giản nhưng không tầm thường" Con người
Cái Bẫy Của Trí Thông Minh Cuốn sách dành cho cả bộ môn khoa học và nghệ thuật về trí tuệ Vì sao những người thông minh lại hành động ngớ ngẩn? Họ mắc sai
Thần Thoại Các Vì Sao Khi màn đêm buông xuống, con người bắt đầu trầm ngâm mà chiêm nghiệm về sự tương đồng giữa các chòm sao trên bầu trời với những hình ảnh gần
Những Câu Hỏi Lớn Vật Lý NHỮNG CÂU HỎI LỚN đề cập đến những vấn đề cơ bản trong khoa học tự nhiên và xã hội, nhưng vẫn khiến những bộ óc vĩ đại trong
Tần Số Rung Động - Quyền Năng Tiến Hóa Của Linh Hồn Nâng cao rung động là trải nghiệm cuộc sống thường ngày bằng sự tỉnh thức và trân trọng! Có thể chúng ta
- ác giả: - Dịch giả: - Khổ sách: 15,5x23cm - Số trang: 424 - Giá bán: 320,000 VNĐ - ISBN: 978-604-1-25401-5 - In lần thứ 3 năm 2024 - Giới thiệu tóm tắt tác
Ngày nay, chúng ta xem thuốc kháng sinh là điều hiển nhiên, hầu hết các thủ thuật y tế như mổ lấy thai, phẫu thuật thẩm mỹ và hóa trị đều phụ thuộc vào thuốc
Công ty phát hành: Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Văn hóa Hà Nội Tác Giả: TS. Trịnh Xuân Lai NSX - NXB: Xây dựng Ngôn Ngữ: Tiếng Việt Kích Thước: 19 x
Endurance Hành Trình Không Gian ------------ Cuốn sách là hồi ký của Scott Kelly kể lại nhiệm vụ Year in Space của anh trên Trạm Vũ trụ Quốc tế. Trải qua bốn lần bay vào
MÔ TẢ SẢN PHẨM : Sobotta Atlas Giải Phẫu Người Sobotta Atlas giải phẫu người được xây dựng trên nền tảng tác phẩm của cố Giáo sư Giải phẫu học Johannes Sobotta (1869 - 1945).
Trung Khoa Thí Thực Cô Hồn "Trung Khoa Thí Thực Yếu Tập" là quyển sách chuyên dùng cho việc bố thí pháp giới lục đạo thập loại cô hồn ở những đàn tổ chức chẩn
Metaverse - Vũ Trụ Ảo Và Cuộc Cách Mạng Hóa Vạn Vật Theo nhà lý thuyết tiên phong và nhà đầu tư mạo hiểm Matthew Ball, Metaverse là sự kế thừa của Internet di động
"Công Nghệ Mới Trong Xây Dựng Nền Đường" là tài liệu chuyên khảo về xử lý nền đất yếu, là giáo trình môn: Công Nghệ Mới Trong Xây Dựng Nền Đường cho sinh viên, học
Tác giả: Lục Huy Hoàng (Chủ biên) - Nguyễn Thế Khôi - Nguyễn Văn Minh Số trang: 180 Xuất bản: 11/10/2021 Phổ hấp thụ hồng ngoại và phổ tán xạ Raman là hai trong số
Tác giả: TS. Mike Goldsmith Dịch giả: Anh Phi Nhà Xuất Bản : NXB Trẻ Nhà Phát Hành : NXB Trẻ Khổ sách: 14x20cm Số trang: 104 Giá bán: 80,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-23868-8 Năm Xuất
Vũ Trụ - Những Thế Giới Khả Hữu - Cosmos - Possible Worlds - Bìa Cứng Cuốn sách là những câu chuyện về những người đi tìm kiếm dám mạo hiểm dấn thân vào đại
Trong cuốn sách này, ba tác giả cùng khám phá những tác động của AI lên 8 lĩnh vực hoạt động và tư duy khác nhau của con người, tương ứng với 8 chương, đó
Cuốn sách 7 bài học hay nhất về Vật lý là một bản tổng kết nhanh những tri thức quan trọng đã tạo nên cuộc cách mạng vĩ đại trong nền vật lý thế kỷ
Sách - Ma thuật của vật chất: Tinh thể, hỗn độn và phép thuật của vật lý Vật lý vật chất ngưng tụ là những gì xảy ra khi các nguyên tử tụ lại với
THÔNG TIN XUẤT BẢN: - Công ty phát hành: Nhã Nam - Tác giả: Nguyễn Trung Dân - Nhà xuất bản: Công Thương - Kích thước: 15.5x 24cm - Năm xuất bản: 2025 - Số
Dấu ấn các nền văn minh của những vị thần được nhìn nhận là công trình cực kỳ quan trọng khi nó giới thiệu lý thuyết rằng Trái đất cổ xưa đã từng liên lạc
Combo 2 cuốn tìm hiểu khoa học: Thuyết Minh Trực Quan Nhất Về Bảng Tuần Hoàn Các Nguyên Tố Hóa Học + Chiếc Thìa Biến Mất ------------ 1.Thuyết Minh Trực Quan Nhất Về Bảng Tuần
Môi trường đang được cả thế giới quan tâm, cùng với sự phát triển kinh tế của đất nước, nhất là những năm gần đây tình trạng ô nhiễm môi trường, nhất là môi trường
Úng ngập luôn là mối đe dọa hàng đầu và gây ra nhiều thiệt hại về người và của. Cùng với sự tăng trưởng của các ngành kinh tế, sự phát triển của xã hội,
Khi viết cuốn sách này, chúng tôi chủ yếu nhắm tới mục tiêu thứ nhất thông qua việc chia sẻ một góc nhìn và khái lược kiến thức nền cần thiết cho đa số lĩnh
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935095630141 Tên Nhà Cung Cấp Huy Hoang Bookstore Tác giả Charles C Mann Người Dịch Liêu Nguyên NXB NXB Dân Trí Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 820 Kích
Mỗi gia đình đều đang tiêu thụ năng lượng. Nước Mỹ là quốc gia tiêu thụ năng lượng “vô tội vạ” nhất. Mỗi gia đình ở Mỹ bình quân một năm tiêu thụ khoảng 11
Phương Pháp Đếm 1-2-3 Kỳ Diệu Dành Cho Trẻ Em là một cuốn sách được thiết kế để giúp cha mẹ giải thích cho con về chương trình kỷ luật đơn giản nhất của Mỹ. Cuốn
Tên sách: Khái niệm then chốt trong nghiên cứu giới Tác giả: Jane Pilcher & Imelda Whelehan Dịch giả: Nguyễn Thị Minh Hình thức: Bìa mềm Khổ: 15x24cm Số trang: 448 trang Nhà xuất bản:
Kiến Tạo Thiên Tài - Những "Dị Nhân" Đã Đưa AI Đến Với Google, F.a.c.e.b.o.o.k Và Thế Giới Từ lâu đã bị coi là công nghệ của tương lai xa, trí tuệ nhân tạo (AI)
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Trang cuối
👁️
4 | ⌚2025-09-13 00:57:01.320
VNĐ: 71,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%


Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ “Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một
Thói quen sinh hoạt nuôi dưỡng não bộ Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Yoshiki Ishikawa Dịch giả: Như Nữ Số trang: 176 trang Khổ: 14 x 20.5 cm NXB: Thế giới Năm
Sách - Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ "Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!" Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để
Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ “Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một
Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ Mặc dù cuộc sống đã trở nên tiện lợi hơn và thời gian tự do tăng lên nhưng chúng ta vẫn liên tục nhồi nhét them các
Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ Mặc dù cuộc sống đã trở nên tiện lợi hơn và thời gian tự do tăng lên nhưng chúng ta vẫn liên tục nhồi nhét them các
“Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một chút, bạn sẽ thấy một điều kỳ
Combo Sách Cẩm Nang Giúp Bố Mẹ Nuôi Dạy Con: Thói Quen Của Mẹ Nuôi Con Tự Giác Học Tập + Yêu Thương Sai Cách Con Trách Cả Đời + Kích Thích Não Bộ Cho
Thói Quen Tốt Rèn Luyện Trí Não Siêu Việt Mục đích của cuốn sách mà bạn đang cầm trên tay không phải là để giúp bạn biến con cái thành một người răm rắp làm
Giới thiệu tác giả - Narita Naoko (Bác sĩ nhi khoa, chuyên gia phát triển não bộ): Cô đã tốt nghiệp Khoa Y dược ở trường Đại học Kobe. Cô là bác sĩ nhi khoa,
Dành Cho Con Những Điều Tốt Đẹp Nhất - 62 Thói Quen Tốt Giúp Trẻ Có Hệ Thần Kinh Sinh Dưỡng Khỏe Mạnh Nếu không có bệnh lý rõ ràng, nhưng nếu trẻ nhà bạn
“Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi vậy, ngay từ thuở thơ ấu, trẻ nhỏ đã cần
“Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi vậy, ngay từ thuở thơ ấu, trẻ nhỏ đã cần
“Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi vậy, ngay từ thuở thơ ấu, trẻ nhỏ đã cần
“Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi vậy, ngay từ thuở thơ ấu, trẻ nhỏ đã cần
“Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi vậy, ngay từ thuở thơ ấu, trẻ nhỏ đã cần
Những Thói Quen Vàng - Nói Dối Mệt Thật Đấy! “Giang sơn dễ đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi
Những Thói Quen Vàng - Biết Nói Lời Xin Lỗi: Không Phải Tại Con! "Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời", xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng
“Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi vậy, ngay từ thuở thơ ấu, trẻ nhỏ đã cần
“Giang sơn dễ đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi vậy, ngay từ thuở thơ ấu, trẻ nhỏ đã cần
1.Thuyết Minh Trực Quan Nhất Về Bảng Tuần Hoàn Các Nguyên Tố Hóa Học Từ thời cổ đại, con người đã luôn thắc mắc về bản chất của thế giới. Vạn vật quanh ta từ
Wayside School Beneath The Cloud Of Doom Wayside School is back in session in this brand-new, fourth installment in the perennially beloved and bestselling series by Newbery Medal-winning author Louis Sachar. Your favorite students and
Nửa Kia Biệt Tích “Một câu chuyện mê hoặc về bản sắc, tình yêu và nguồn cội.” - Good Morning America Tất cả bắt đầu từ một cặp song sinh nữ. Hai chị em, trước
Cuộc sống của chúng ta chủ yếu diễn ra ở bên trong những không gian nội thất do các cấu trúc và mái che của các công trình tạo nên. Những không gian này chuẩn
Finding Perfect is a novella that brings back several of Colleen Hoover's most beloved characters. Told from the point of view of Daniel from Finding Cinderella, listeners will finally get the conclusion they've been hoping
“Phép so sánh diệu kỳ” là bộ sách Ehon gồm 3 cuốn “To nhỏ”; “Cao thấp”; “Dài ngắn”. Bộ sách là những mẩu chuyện vui về chú Tôm Nhỏ thông thái học cách so sánh
Bộ sách Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder Bộ sách CẨM NANG TƯ DUY này dành cho mọi bạn đọc, từ học sinh, sinh viên đến các giảng viên, các nhà
Nồi cơm điện tử tách đường Orkin Thái Lan OR-V12 dung tích 1.2L, bảo hành 12 tháng Loại nồi cơm: Nồi cơm điện tử tách đường Model: OR-V12 Màu sắc: Trắng Xuất xứ: Thái Lan
SÁCH: HIỆU ỨNG ĐÈN GAS Tác giả : Robin Stern Dịch giả :Nguyễn Ngọc Hà Nhà xuất bản: Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 cm Năm xuất bản : 2020 Số trang : 432 Khối
Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Chúng ta nợ nhau điều gì? Làm sao chúng ta truyền động lực, tài năng, thậm chí nỗi đau, vào những thứ còn ý nghĩa hơn cả thành công
Tác giả: Nisio Isin, Take minh họa Dịch giả: Đen Nhỏ Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 300 Kích thước: 13x18 cm Ngày phát hành: 09-2022 Có một quy tắc bạn buộc phải
Sách VANDERBILT Tài Phiệt Đầu Tiên Của Nước Mỹ: Cuộc đời của ông trùm tàu biển,nhà vua đường sắt và bậc thầy chứng khoán I. THÔNG TIN SẢN PHẨM: Tác giả: Nhiều tác giả Dịch
Công ty phát hành: 1980 Books Nhà xuất bản: NXB Lao Động Năm xuất bản: 2019 Số trang: 300 Giới thiệu sách: “Kỹ năng quản lý nhân sự chuyên nghiệp” là một cuốn sách quan
Ellie's on the job to suss out a front-page story for the school newspaper. With Rachel as photographer, the girls eventually spot a cute little bundle that makes a hoot of a story!
Bàn chải đánh răng silicon cho bé Marcus & Marcus, từ 2 tuổi - Hồng Thương hiệu: Marcus & Marcus - Canada Mã sản phẩm: MNMRC06-PK Các sản phẩm vệ sinh răng miệng Marcus &
Từ Điển Tiếng Việt Đâylà một cuốn sách hữu ích giúp người đọc hiểu rõ hơn về ngôn ngữ Tiếng Việt. Từ điển này thu thập và giải thích nghĩa những từ ngữ thông thường
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nguyên Phong Ngày phát hành: 2023 Số trang: 250 trang NXB: NXB Tổng hợp Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ: Tiếng Việt Quy cách
TOÀN THƯ CHIÊM TINH HỌC NHẬP MÔN ------------ Toàn Thư Chiêm Tinh Học Nhập Môn Hơn nửa đời người hành nghề chiêm tinh, tôi nhận ra rằng: Ai trong chúng ta đều muốn hiểu rõ
Công ty phát hành: 1980 Books Ngày xuất bản: 15/10/2020 00:00:00 Kích thước: 13 x 21 cm Dịch Giả: Hà Thảo Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 424 Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Lao
Cuốn “Bé vẽ như thế nào?” là cẩm nang đầu đời của ba mẹ và các con trong việc khơi gợi cảm xúc và cảm thụ cuộc sống của bé. Bởi, theo nhiều nghiên cứu
Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ “Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một
Thói quen sinh hoạt nuôi dưỡng não bộ Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Yoshiki Ishikawa Dịch giả: Như Nữ Số trang: 176 trang Khổ: 14 x 20.5 cm NXB: Thế giới Năm
Sách - Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ "Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!" Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để
Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ “Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một
Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ Mặc dù cuộc sống đã trở nên tiện lợi hơn và thời gian tự do tăng lên nhưng chúng ta vẫn liên tục nhồi nhét them các
Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ Mặc dù cuộc sống đã trở nên tiện lợi hơn và thời gian tự do tăng lên nhưng chúng ta vẫn liên tục nhồi nhét them các
“Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một chút, bạn sẽ thấy một điều kỳ
SELIP PROBIOTICS là sản phẩm hiếm có hiện nay được bổ sung 7 chủng lợi khuẩn giúp lập lại sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột, cải thiện các vấn đề như táo
Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không Tuy nhiên, nếu để ý một chút, bạn sẽ thấy một điều kỳ lạ.
THÔNG TIN SẢN PHẨMThành phần của PQA Hoạt Huyết Dưỡng NãoCho 1 viênTrong 500mg chứa 250mg cao đặc tương đương:Hương phụ: 0,54gXuyên khung: 0,54gTế tân: 0,35gCao khô lá bạch quả: 0,03gPhụ liệu: Calci carbonat, Amidon,
Combo Sách Cẩm Nang Giúp Bố Mẹ Nuôi Dạy Con: Thói Quen Của Mẹ Nuôi Con Tự Giác Học Tập + Yêu Thương Sai Cách Con Trách Cả Đời + Kích Thích Não Bộ Cho
Thói Quen Tốt Rèn Luyện Trí Não Siêu Việt Mục đích của cuốn sách mà bạn đang cầm trên tay không phải là để giúp bạn biến con cái thành một người răm rắp làm
Giới thiệu tác giả - Narita Naoko (Bác sĩ nhi khoa, chuyên gia phát triển não bộ): Cô đã tốt nghiệp Khoa Y dược ở trường Đại học Kobe. Cô là bác sĩ nhi khoa,
Dành Cho Con Những Điều Tốt Đẹp Nhất - 62 Thói Quen Tốt Giúp Trẻ Có Hệ Thần Kinh Sinh Dưỡng Khỏe Mạnh Nếu không có bệnh lý rõ ràng, nhưng nếu trẻ nhà bạn
Viên uống dầu cá omega-3 hỗ trợ tim mạch Orihiro 180 viên1. Thông tin chi tiết sản phẩmXuất xứ: Nhật BảnNhà sản xuất: OrihiroQuy cách đóng gói: Dạng viên nang, 180 viên/ hộpTrọng lượng: 1
Viên uống dầu cá omega-3 hỗ trợ tim mạch Orihiro 180 viên1. Thông tin chi tiết sản phẩmMã code: 4971493105779Xuất xứ: Nhật BảnNhà sản xuất: OrihiroQuy cách đóng gói: Dạng viên nang, 180 viên/ hộpTrọng
Kem Vento Vàng – Pearl Rare illuminating Chính Hãng - Chuyên Dành Cho Da Nám - Ngăn Ngừa và Phục Hồi Da Nám Hiệu QuảKem dưỡng da cao cấp ngọc trai Vento Vàng Pearl Rare
Xuất xứ: CHLB Khối lượng: 75 gr Quy cách: Hộp nhựa Hương vị: Mùi cam Bột làm trắng răng Thành phần:Cacbonat canxi, sodium bicarbonate, natri saccharin, các loại tinh dầu tự nhiên của bạc hà
“Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi vậy, ngay từ thuở thơ ấu, trẻ nhỏ đã cần
“Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi vậy, ngay từ thuở thơ ấu, trẻ nhỏ đã cần
“Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi vậy, ngay từ thuở thơ ấu, trẻ nhỏ đã cần
“Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi vậy, ngay từ thuở thơ ấu, trẻ nhỏ đã cần
“Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi vậy, ngay từ thuở thơ ấu, trẻ nhỏ đã cần
Hiện này, nhu cầu làm đẹp của phụ nữ đang ngày càng tăng cao, đặc biệt là vấn đề chăm sóc da mặt đối với da lão hóa. Kéo theo đó là vô số những
Những Thói Quen Vàng - Nói Dối Mệt Thật Đấy! “Giang sơn dễ đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi
Những Thói Quen Vàng - Biết Nói Lời Xin Lỗi: Không Phải Tại Con! "Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời", xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng
MÔ TẢ SẢN PHẨM Neutrogena Anti Wrinkle Serum Deep Wrinkle Ageless Intensive 29ml với Rietinol SA và đa sinh tố các vitamins thiết yếu để chiongs lão hoá sâu từ bên trong, giúp da duy
Dầu Gội Thảo Dược Đông Y Trung Hoa Orb Lil 300ml Ngăn Rãy Rụng , Kích Thích Mọc Tóc NhanhCó rất nhiều những nguyên nhân dẫn đến rụng tóc, có thể xuất phát từ bên
Dầu Gội Thảo Dược Đông Y Trung Hoa Orb Lil 300ml Ngăn Rãy Rụng , Kích Thích Mọc Tóc NhanhCó rất nhiều những nguyên nhân dẫn đến rụng tóc, có thể xuất phát từ bên
Có rất nhiều những nguyên nhân dẫn đến rụng tóc, có thể xuất phát từ bên trong hoặc từ những tác động bên ngoài thậm chí từ những thói quen sinh hoạt hằng ngày. Ngoài
Có rất nhiều những nguyên nhân dẫn đến rụng tóc, có thể xuất phát từ bên trong hoặc từ những tác động bên ngoài thậm chí từ những thói quen sinh hoạt hằng ngày. Ngoài
“Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi vậy, ngay từ thuở thơ ấu, trẻ nhỏ đã cần
“Giang sơn dễ đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi vậy, ngay từ thuở thơ ấu, trẻ nhỏ đã cần
“Giang sơn dễ đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi vậy, ngay từ thuở thơ ấu, trẻ nhỏ đã cần
Những Thói Quen Vàng - Để Sách Là Bạn Mình “Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi
Những Thói Quen Vàng - Con Sẽ Không Ăn Vạ Nữa! (Tái Bản 2018) "Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời", xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng
Bạn Đang Gặp Vấn Đề Nào ? Thường xuyên mất ngủ , căng thẳng vì áp lực công việc Hay mệt mỏi , ốm vặt do hệ miễn dịch kém Chức năng gan thận
Combo Sách Thần Thánh Cho Các Bà Mẹ: Bác Sĩ Riêng Của Bé Yêu - Chào Con! Ba Mẹ Đã Sẵn Sàng + Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến - Bé Tự Ngủ -
1. 70 Thói Quen Tốt Trong Việc Nuôi Dưỡng Con Theo Phương Pháp Shichida Có những thói quen trong việc giáo dục con của cha mẹ tưởng chừng như vô hại, hoặc không tác động
nhỏ|phải|Một đôi bò kéo xe ở Sri Lanka nhỏ|phải|Cặp bò đang đeo ách đôi ở Án Độ **Bò cày kéo** hay **trâu bò cày kéo** là những con gia súc trong họ Trâu bò (chủ
Combo Ehon Nhật Bản Bán Chạy: Làm Quen Với Cuộc Sống Cùng Tengu + Ehon Đồ Vật Quanh Bé + 5 Thói Quen Và 8 Trò Chơi Để Con Thông Minh (9 Sách Nuôi Dưỡng
Combo 2 Cuốn Sách Nuôi Dạy Con Hay : Giáo Dục Não Phải - Tương Lai Cho Con Bạn + 70 Thói Quen Tốt Trong Việc Nuôi Dưỡng Con Theo Phương Pháp Shichida (Tặng kèm
1.Nghệ Thuật Dạy Con Từ Kinh Talmud (20 Câu Chuyện Sâu Sắc Từ Bộ Kinh Cổ Của Người Do Thái) Nghệ thuật dạy con từ kinh Talmud 20 câu chuyện sâu sắc từ bộ kinh
70 Thói Quen Tốt Trong Việc Nuôi Dưỡng Con Theo Phương Pháp Shichida Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Makoto Shichida. Kích
70 Thói Quen Tốt Trong Việc Nuôi Dưỡng Con Theo Phương Pháp Shichida------------ 70 Thói Quen Tốt Trong Việc Nuôi Dưỡng Con Theo Phương Pháp Shichida Có những thói quen trong việc giáo dục con
Combo Tuyệt Chiêu Nuôi Dạy Con Theo Phương Pháp Nhật Bản: 70 Thói Quen Tốt Trong Việc Nuôi Dưỡng Con Theo Phương Pháp Shichida + Tự Nảy Mầm, Tự Vươn Lên (Sách Bán Chạy Nhất
Combo 3 cuốn Ám Ảnh Ăn Sạch + Dinh Dưỡng Xanh + Nhân Tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh ( Bộ sách hay về kiến thức chăm sóc sức khỏe) 1,Ám Ảnh Ăn
70 Thói Quen Tốt Trong Việc Nuôi Dưỡng Con Theo Phương Pháp Shichida Có những thói quen trong việc giáo dục con của cha mẹ tưởng chừng như vô hại, hoặc không tác động đáng
Nếu không có bệnh lý rõ ràng, nhưng nếu trẻ nhà bạn xuất hiện những dấu hiệu bất ổn về sức khỏe như biếng ăn, uể oải, mè nheo ăn vạ, thức khuya, không chịu
Combo (Dành Cho Lứa Tuổi Từ 3 đến 12 Tuổi): Dạy Con Đọc Sách - Nuôi Dưỡng Tình Yêu Trọn Đời Của Con Dành Cho Sách + Mẹ Bận Rộn Dạy Con Tự Lập -