✨Thấu Hiểu Tâm Lý, Chữa Lành Nội Tâm

Thấu Hiểu Tâm Lý, Chữa Lành Nội Tâm

Những tổn thương tâm lý đang phủ một chiếc bóng đen u ám trên đầu của rất nhiều người trẻ. Theo báo cáo hằng năm của Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ, chỉ có 45% người trẻ thuộc thế hệ Z và 56% số người thuộc thế hệ Y cảm thấy sức khỏe tinh thần của họ ở mức “tốt” hoặc “khá ổn” - tức là xấp xỉ một nửa số người trẻ phải trải qua tình trạng bất ổn, thậm chí là những thương tổn nghiêm trọng về mặt tâm lý.

“Chúng ta gần như không thể trưởng thành trong một môi trường không có đau thương, bởi những yếu tố gây tổn thương tâm lý tồn tại ở khắp mọi nơi.”

“Tổ ấm” gia đình tuy tràn ngập yêu thương, nhưng bạo lực gia đình và các sai lầm của phụ huynh trong việc nuôi dạy con cái có thể gây ám ảnh cho cả một đời người. Hay tại trường học - môi trường đầu tiên khi con người bắt đầu hòa nhập xã hội giờ không chỉ là nơi học tập đơn thuần của con trẻ, mà chúng còn phải “gồng mình” học cách tạo lập mối quan hệ hợp tác với những người không có quan hệ thân thích và cuối cùng là có khả năng sống độc lập trong “xã hội” đó. Chưa kể những yếu tố như bệnh tật và sự ra đi của những người thương yêu cũng khiến cho tâm lý của nhiều người trở nên trầm mặc, u uất.

Trong cuốn sách “Thấu Hiểu Tâm Lý, chữa lành nội tâm”, tác giả Vương Gia Duyệt phân tích cặn kẽ các phản ứng cảm xúc khác nhau của con người trong các mối quan hệ, từ đó giải thích một cách sinh động lý do tại sao mọi người chịu tổn thương, cũng như giới thiệu cách chữa lành 7 loại vết thương tâm lý phổ biến nhất. Trên tư cách là Thạc sĩ tư vấn tâm lý giàu kinh nghiệm tại Đại học Johns Hopkins (Mỹ), bà đã dùng những ví dụ phong phú cũng như cách phân tích, lập luận chặt chẽ để trình bày những kiến thức hữu ích về “vết thương vô hình” trong thâm tâm con người.

Rõ ràng nếu ta không nhận thức được những “vết thương vô hình” trong thâm tâm từ sớm, chúng ta sẽ rơi vào bi kịch “sự ép buộc lặp đi lặp lại” của vận mệnh, khiến vết thương ngày càng đau đớn thêm. Chỉ khi chúng ta thực sự dám dũng cảm đối mặt với vết thương và bằng lòng dùng ánh sáng của nhận thức để soi rọi tiềm thức, thì vận mệnh của chúng ta mới có cơ hội xoay chuyển.

Hy vọng cuốn sách “Thấu Hiểu Tâm Lý, chữa lành nội tâm” sẽ là một liều thuốc xoa dịu những tâm hồn đã và đang phải chịu nhiều thương tổn trong thế giới khắc nghiệt này.

Sách - Hiệu ứng cánh bướm (The Butterfly Effect) (Chí Tinh) - Nhã Nam Official

Tác giả: CHÍ TINH Dịch giả: CAO ĐỨC HIẾU Nhà xuất bản: Công Thương Kích thước: 14x20.5cm Số trang: 376 Ngày phát hành: 2023 CUỐN SÁCH GIÚP BẠN NHÌN RA ĐƯỢC BỨC TRANH TOÀN CẢNH

Hồ Sơ Tâm Lý – Bí Mật Thiên Tài Harvard

HỒ SƠ TƯ VẤN T M LÝ - BÍ MẬT THIÊN TÀI HARVARD Cuốn sách dẫn dắt bạn tới con đường tự do của tâm hồn Ai cũng có một miền đất hứa để mộng

Sách - Luật phòng, chống m.a tuý và văn bản hướng dẫn thi hành - Quốc Hội - NXB Lao Động - Dân Hiền

Cuốn sách giới thiệu nội dung văn bản pháp luật hướng dẫn thi hành Luật Phòng, Chống M.a Túy giúp người đọc hiểu thêm về đội tuổi, thời hạn cai nghiện m.a túy tại gia

Sách - Cỏ cây hoa lá (Nhã Nam HCM)

Tác giả Hường Nguyễn, Như Anh Nguyễn NXB Hội nhà văn Năm XB 2024 Kích Thước 20 x 14.5 cm Số trang 362 Mô tả sản phẩm Cỏ Cây Hoa Lá Và Lời Thủ Thỉ

Vũ khí kinh tế: Sự trỗi dậy của các biện pháp trừng phạt kinh tế như một công cụ chiến tranh hiện đại (sách tham khảo, xuất bản lần thứ hai)

Sự xuất hiện của các biện pháp trừng phạt kinh tế là dấu hiệu cho thấy sự trỗi dậy của một cách tiếp cận tự do đặc biệt đối với xung đột thế giới, một

Tớ Đến Với Khoa Học Máy Tính - Máy Tính Bảng Hoạt Động Như Thế Nào - Bản Quyền

Bạn muốn giúp trẻ hiểu về khoa học máy tính, nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Cuốn sách này sẽ hướng dẫn trẻ tư duy logic, các mô hình phát hiện và chia nhỏ

Giữa Muôn Vàn Ngã Rẽ Của Cuộc Đời, Tôi Vẫn Chọn Làm Một Người Kiêu Hãnh - Bản Quyền

"Giữa muôn vàn ngã rẽ của cuộc đời, tôi vẫn chọn làm một người kiêu hãnh" là cuốn sách thứ mười của Vãn Tình được xuất bản bởi thương hiệu Bloom Books, điểm lại những

Thiên Nga Đen

Thiên Nga Đen ------------ Thiên Nga Đen Trước khi khám phá ra thiên nga đen tồn tại trên đời (ở Úc), người ta vẫn tin rằng tất cả chim thiên nga trên đời đều có

Tất Tần Tật! Về Tính Dục

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935280914964 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Myriam Daguzan Bernier Người Dịch AQ NXB Lao Động Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 260

Lược Sử Khảo Cổ Học

Âm nhạc có thể khiến chúng ta xúc động, kể những câu chuyện về đức tin, sự đau khổ hoặc tình yêu. Âm nhạc phổ biến ở tất cả các nền văn hóa trên thế

Cái chết của giới chuyên gia (Tom Nichols)

"Cái Chết Của Giới Chuyên Gia" (The death of expertise) gây tiếng vang lớn ngay sau khi ra đời. Nó được nằm trong Top danh mục sách phi hư cấu hay nhất năm 2017 và

Ngôn Từ Của Trái Tim - Bản Quyền

NGÔN TỪ CỦA TRÁI TIM Bạn có bao giờ nghĩ rằng làm thế nào để có một cuộc trò chuyện thoải mái? Trong buổi học đầu tiên tại một lớp học mới hoặc trong buổi

Manifest Toàn Năng

Manifest thực chất không hề mới. Phương pháp này đã được các tín ngưỡng trí tuệ cổ xưa trên khắp thế giới thực hành từ hàng ngàn năm qua. Khi manifest, ta khởi sự mời

Khoa Học Về Lòng Tin: Bí Quyết Đồng Điệu Cảm Xúc Và Duy Trì Hạnh Phúc Cho Các Cặp Đôi

Cuốn sách The Science of Trust: Emotional Attunement for Couples (Khoa học về lòng tin) của John M. Gottman tập trung vào việc khám phá và giải thích khoa học đằng sau sự tin tưởng

Sách - Lược sử khảo cổ học (Nhã Nam HCM)

Tác giả: Brian Fagan Dịch giả: Quỳnh Chi Nhà xuất bản: Thế Giới Kích thước: 15.5x24 cm Số trang: 368 Ngày phát hành: 2024 Giới thiệu sách Mới xuất hiện từ thế kỷ 18, khảo

Chúa tể những chiếc nhẫn tập 2 - Hai tòa tháp - Bản Quyền

Chúa Tể Những Chiếc Nhẫn - Tập 2 - Hai Tòa Tháp Phần Thứ Hai Tập đại thành Tiểu thuyết kỳ ảo của J.R.R. Tolkien __________________________________ Chín Bộ Hành còn Bảy. Một con đường chia

Claymore - Tập 02 - Bản Quyền

Claymore - Tập 2 - Bóng Tối Thiên Đường “Yoma”, một thực thể quái vật chuyên ăn nội tạng và đội lốt chính nạn nhân của chúng để trà trộn vào nhân gian. Sau quãng

Kim Đồng - Bí kíp thần sầu vẽ chó mèo - Bút bi "ma thuật"

Mã Kim Đồng: 5182812310001 ISBN: 978-604-2-11428-8 Tác giả: Mai Xiao Duo Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18) Khuôn Khổ: 18.5x21 cm Số trang: 152 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 330 gram Bộ

SÁCH - AI 2041 - 10 Viễn Cảnh Trong Tương Lai - Tác giả Chen Qiufan, Kai-Fu Lee

AI 2041 - 10 Viễn Cảnh Trong Tương Lai - Tác giả Chen Qiufan, Kai-Fu Lee Tác giả: Chen Qiufan, Kai-Fu Lee Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm xuất bản: 2023 Số trang: 552

Tâm Lý Tính Nữ: Hiểu Phụ Nữ, Hiểu Cả Thế Giới

TÂM LÝ TÍNH NỮ: HIỂU PHỤ NỮ, HIỂU CẢ THẾ GIỚI Phụ nữ luôn là điều bí ẩn đối với đàn ông. Hiểu được suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của họ luôn là

Hồi Ức Đến Tương Lai - Suy Ngẫm Về Văn Hóa, Giáo Dục Và Con Đường Phát Triển Của Việt Nam - Trần Văn Thọ - Omega Plus

HỒI ỨC ĐẾN TƯƠNG LAI Suy ngẫm về văn hóa, giáo dục và con đường Tác giả: Trần Văn Thọ NỘI DUNG CHÍNH Cuốn sách “Hồi ức đến tương lai” của Giáo sư Trần Văn

Kết Tinh Thầm Lặng - Bản Quyền

Trên một hòn đảo nọ mọi thứ cứ dần biến mất. Khi là cái ruy băng, khi là ảnh, khi là lịch, khi là cái chân trái... Và khi một thứ nào đó biến mất,

Lý thuyết về dịch thuật

Tác giả:Bùi Thị Ngọc Lan M.A, Nguyễn Văn Hà B.A, Nguyễn Vương Tuấn B.A Ngày xuất bản: 02 - 2025 Kích thước:11.5 x 16.5 cm NXB Tổng hợp TP.HCM Số trang:160 Lý Thuyết Về Dịch

Những Câu Hỏi Tại Sao - Về Nguyên Nhân Các Sự Kiện Lịch Sử, Chính Trị Và Kinh Tế Thế Giới - Bản Quyền

Gồm 3 chương, dẫn dắt chúng ta đi từ nguyên nhân các sự kiện lịch sử đến hình thái chính trị, tổ chức chính trị để đáp ứng và nắm bắt các quy luật vận

Luật tổ chức Tòa án nhân dân - Quốc Hội - NXB Lao động - Dân Hiền

NHỮNG QUY ĐỊNH CHUNG Điều 1. Phạm vi điều chỉnh Luật này quy định về chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn và tổ chức bộ máy của Tòa án nhân dân; về Thẩm phán, Hội

Sách - Phòng Chống Tội Phạm Trong Lĩnh Vực Công Nghệ Cao - Nhiều tác giả - NXB Công An Nhân Dân

Sự ra đời và phát triển của công nghệ thông tin, mạng viễn thông. Đây là tội phạm nguy hiểm vì hậu quả của nó không chỉ dừng lại ở tác động tới một cá

Sách - Tiểu thuyết Việt Nam hiện đại

“Theo dõi tiểu thuyết Việt Nam hiện đại từ khi ra đời đến khi phát triển toàn diện, chúng tôi đã lần lại những giai đoạn khác nhau trong cuộc cách mạng tinh thần và

Trò Chuyện Cùng Gen Z - nhiều tác giả - Nhà xuất bản Thế Giới - Times

Giới thiệu Tác Giả - Ông Trần Sĩ Chương là Chuyên gia Kinh tế và Chiến lược Phát triển doanh nghiệp. Hiện nay ông là lãnh đạo (Sr. Partner) đại diện công ty 3Horizons (Anh

Bộ Sách Những Tác Phẩm Khảo Cứu - Bản Quyền

Nguyễn Văn Hầu (1922-1995) là nhà văn, nhà nghiên cứu văn học, văn hóa và lịch sử Việt Nam, nổi tiếng với những nghiên cứu về vùng đất Nam bộ. Ông sinh trưởng tại An

Thập Kỉ Tiếp Theo - Bản Quyền

Cuốn sách Thập kỉ tiếp theo viết về tương quan giữa sức mạnh đế qu.ốc, nền cộ.ng hòa và việc triển khai sức mạnh trong mười năm tới. Tôi muốn cùng độc giả xem xét

Combo 2 Cuốn Sức Khỏe Tinh Thần: Thiền Trong Chuyển Động + Thiền Chữa Lành Thân Và Tâm

Combo 2 Cuốn Sức Khỏe Tinh Thần: Thiền Trong Chuyển Động + Thiền Chữa Lành Thân Và Tâm 1.Thiền Trong Chuyển Động “Giống như khi chạy, thiền giúp ta bỏ lại những lo toan thường

Truyền Kỳ Tân Phả

Tiếp nối sự phát triển của thể loại truyện truyền kỳ ở Việt Nam, Truyền kỳ tân phả của Đoàn Thị Điểm được coi là tác phẩm mở đầu cho trào lưu nhân đạo chủ

Một cuốn sách trầm cảm

Tóm tắt nội dung sách “Ở nơi đây mình không bán nụ cười mình chỉ bán nước mắt và buồn hiu ở nơi đây mình không bán tình yêu chỉ có cô liêu và những

Sách - Luật các tổ chức tín dụng - Nhiều tác giả - NXB Lao động

Hiệu lực thi hành 1. Luật này có hiệu lực thi hành từ ngày 01 tháng 7 năm 2024, trừ quy định tại khoản 2 Điều này. 2. Khoản 3 Điều 200 và khoản 15

Hướng Dẫn Sử Dụng Tin Tức - Tin Vào Đâu Trong Một Thế Giới Ngập Tràn Tin Giả

Hướng Dẫn Sử Dụng Tin Tức - Tin Vào Đâu Trong Một Thế Giới Ngập Tràn Tin Giả Không có sự thật thì không thứ gì trên đời hiệu quả. Một xã hội không chắc

Cuốn Sách: Sự Trỗi Dạy Và Suy Tàn Của Đế Chế Thứ 3 (Tái Bản)

Sự Trỗi Dạy Và Suy Tàn Của Đế Chế Thứ 3 (Tái Bản) ------------ William Lawrence Shirer (1904 – 1993) là một nhà báo, phóng viên người Mỹ. Tác phẩm “Sự trỗi dậy và suy

Luật cán bộ, công chức, Luật viên chức - Nhiều tác giả - NXB Lao động

Sách - Độc thoại khải huyền (Phiên bản đặc biệt - bản bìa cứng)

Đôi lời của người dịch Trên tay bạn là một trong những tác phẩm hay nhất và khó đọc nhất của Hamvas Béla, tác phẩm Độc thoại khải huyền. Như chúng ta đã đọc trong

thế giới giàu thế giới nghèo đấu tranh để thoát nghèo - nhiều tác giả - nxb chính trị quốc gia sự thật

Giáo trình Hán ngữ MSUTONG cao cấp đầu ra đạt HSK5 - Nhiều tác giả - NXB Đại học Quốc gia Hà Nội - Bác Nhã

Giáo trình Hán ngữ MSUTONG là giáo trình Mới Nhất Hiện Nay, cập nhật, thực tế, sống động, trong nội dung chứa nhiều yếu tố văn hoá, cuộc sống ngày nay. Đây là bộ giáo

Hòn Đá Mù – Medusa Những Chuyện Chưa Kể

#1 BEST SELLER SUNDAY TIMES Tác phẩm nhận đề cử giải WOMEN'S PRIZE FOR FICTION năm 2023 “Ngươi là ai mà quyết định được người nào đáng được yêu thương? Và ngươi là ai mà

Bí Mật Của Chiều Cao (Tái Bản 2025) - Bản Quyền

Đề tài khám phá bản thân dành cho các bé hiện nay có rất nhiều dạng, kiểu và kiến thức khác nhau. Để bé hiểu được cơ thể của mình như thế nào và giải

Thời đại trăm tuổi - Khuyến khích me-byo Sự chuẩn bị cho xã hội siêu già hóa

Giới thiệu sách Nhật Bản đang chuẩn bị bước vào kỷ nguyên xã hội siêu già hóa, với số lượng người cao tuổi nhiều nhất từ trước đến nay, dự kiến đến năm 2050, cứ

Chàng trai chuyển kiếp và cô gái thiên tài 2

Tiffy, con gái của Costas và Sophie, năm nay học lớp sáu. Cô có hai người bạn thân là Yuki và Kasumi. Vì cha mẹ của Yuki và Tiffy thân thiết với nhau từ thời

Thay Đổi Một Suy Nghĩ, Thay Đổi Cả Cuộc Đời - Người Khác Đối Xử Thế Nào Với Bạn Là Do Bạn Dạy - Bản Quyền

Trong cuốn sách này, tác giả đã tổng kết ra những trường hợp điển hình, thông qua đào sâu phân tích và thảo luận để dẫn mọi người cùng tìm kiếm và “nhìn thấy" mô

Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Bản Quyền

CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa

Viết luận văn khoa học bằng Tiếng Anh

Viết luận văn là giai đoạn cuối cùng và trọng yếu nhất của một công trình nghiên cứu khoa học. Tập chuyên khảo này tóm lược những tiêu chí của một luận văn khoa học

Tôn Giáo Nhìn Từ Viễn Cảnh Xã Hội Học (2021)

Tôn Giáo Nhìn Từ Viễn Cảnh Xã Hội Học được biên soạn nhằm mục tiêu giúp sinh viên chuyên ngành Tôn Giáo Học có thêm được một số tư liệu chuyên ngành Xã Hội Học

Não, Ruột Và Vi Khuẩn - Bản Quyền

NÃO, RUỘT & VI KHUẨN Bạn có biết rằng: Trục não-ruột-hệ vi sinh đường ruột liên kết chặt chẽ sức khỏe não bộ của chúng ta đến những gì ta ăn, cách chế biến thực

Sách - Khoa Học - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn

Khoa Học - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn Khoa học – Khái lược những tư tưởng lớn Tác giả: DK Kích thước: 19,3 cm x 23,5 cm Số trang: 352 Giá bìa: 390.000đ Năm

Khái Niệm Hệ Thống Pháp Luật - Một Dẫn Nhập Vào Lý Thuyết (Joseph Raz) - Omega Plus

KHÁI NIỆM HỆ THỐNG PHÁP LUẬT Một dẫn nhập vào lý thuyết Tác giả: Joseph Raz Dịch giả: Huỳnh Thiên Tứ NỘI DUNG CHÍNH Một trong các phẩm quan trọng nhất của trường phái pháp

Sách - Phương Pháp Luận Dân Dã

1.Tác giả Alain Coulon (sinh năm 1947) là nhà xã hội học Pháp và là giáo sư về giáo dục học tại trường Đại học Paris VIII. Các nghiên cứu xã hội học của ông

Kim Đồng - STEM - Học viện bác sĩ thú y

Mã Kim Đồng: 5192312900005 ISBN: 978-604-2-12130-9 Tác giả: Steve Martin Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11) Khuôn Khổ: 20x24 cm Số trang: 74 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 250 gram Bộ sách: Stem

Pháp Luật Đại Cương Và Nhà Nước Pháp Quyền

Giá bìa: 300.000đ Chính sách Đổi mới đã phát huy tác dụng, giúp cải thiện cơ bản tình trạng kinh tế xã hội. Pháp luật được làm ra chứa đựng các chuẩn mực và quy

Sách - Tử Vi Đẩu Số Toàn Thư T1 - Tác giả Hi Di Trần Đoàn - NXB Hồng Đức - MinhLam

Tử vi đẩu số là một hình thức dự trắc về vận mệnh của con người được xây dựng trên cơ sở triết lý Chu dịch với các thuyết Âm dương, Ngũ hành, Can chi

Độc Tâm Thuật

TÁC GIẢ: Zhu Qi Zhen Dịch giả: Hạnh Nguyễn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20,5 Số trang: 320 Mã EAN: 8936066697255 NXB liên kết: NXB DÂN TRÍ Sách do Công ty TNHH Văn hóa

Timeline - Lược Sử Trực Quan Về Khoa Học Và Công Nghệ - Bản Quyền

Timeline - Lược Sử Trực Quan Về Khoa Học Và Công Nghệ Timeline – Lược sử trực quan về khoa học & công nghệ tiếp tục hành trình qua thời gian, nhưng tập trung vào

SỰ TRẢ THÙ CỦA QUYỀN LỰC - Moisés Naím - Nguyễn Vân Hà dịch - Bách Việt

“Sự trả thù của quyền lực” đề cập đến các xu hướng, điều kiện, công nghệ, hành vi đang góp phần giúp tập trung quyền lực, đồng thời lật tẩy những thủ đoạn và chiến

Kim Đồng - Truyện cổ Chăm - Tập 2

Mã Kim Đồng: 5191500010079 ISBN: 978-604-2-15374-4 Tác giả: Kinh Duy Trịnh Tôn Nữ Thị Bích Trâm Đối tượng: Thiếu niên (11 – 15) Khuôn Khổ: 17x24 cm Số trang: 100 Định dạng: bìa mềm Trọng

Cuốn Sách Hay Về Kiến Thức Y Học- Giải Mã Hoóc-Môn Dopamin

Cuốn Sách Hay Về Kiến Thức Y Học- Giải Mã Hoóc-Môn Dopamin Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh tự nhiên trong cơ thể con người và động vật. Nó được sản xuất trong

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Trang cuối