✨Sách - Thế Hệ Lo Âu

Thế Hệ Lo Âu

Ngành công nghệ không chỉ thay đổi cuộc sống của người lớn. Nó cũng bắt đầu thay đổi cuộc sống của trẻ em. Từ những năm 1950, thiếu nhi và thanh thiếu niên đã xem truyền hình rất nhiều, nhưng các công nghệ mới có tính di động, cá nhân hóa và thú vị hơn những thứ trước đây. Nhiều phụ huynh cảm thấy nhẹ nhõm khi thấy một chiếc điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng có thể thu hút sự chú ý của bọn trẻ và khiến chúng yên lặng vài giờ. Nhưng điều này có an toàn không?

Sau hơn một thập kỷ ổn định hoặc cải thiện, sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên đã lao dốc vào đầu những năm 2010. Tỷ lệ trầm cảm, lo âu, tăng đột biến, thậm chí tăng gấp đôi so với thời gian gần đây. Tại sao?

Trong cuốn sách này, nhà tâm lý học xã hội Jonathan Haidt lập luận rằng sự suy giảm các hoạt động chơi tự do trong thời thơ ấu và sự gia tăng việc sử dụng điện thoại thông minh ở thanh thiếu niên chính là hai nguyên nhân chính gây ra căng thẳng tâm lý ngày càng tăng ở giới trẻ, đặc biệt ảnh hưởng đến Thế hệ Z (những người sinh năm 1995 trở về sau).

Khi các bạn trẻ dần từ bỏ điện thoại bấm nút để chuyển sang điện thoại thông minh với các ứng dụng mạng xã hội, thời gian trực tuyến tăng mạnh, trong khi thời gian giao tiếp trực tiếp với bạn bè và gia đình giảm đáng kể – và sức khỏe tâm thần cũng suy giảm theo.

Dựa trên nghiên cứu tâm lý và sinh học, Thế hệ lo âu khẳng định hai xu hướng - bảo vệ quá mức trong thế giới thực và thiếu bảo vệ trong thế giới ảo - là những lý do chính khiến những đứa trẻ thế hệ Z trở thành thế hệ lo âu, đồng thời đưa ra bốn ý tưởng sửa đổi quan trọng, là cơ sở để tạo ra một tuổi thơ khỏe mạnh hơn trong thời đại công nghệ.. Chúng ta không thể bỏ qua những phát hiện của ông về cách bảo vệ con em m.ình – và chính chúng ta – khỏi những tổn hại tâm lý của một cuộc sống lệ thuộc vào điện thoại thông minh. Cuốn sách này không chỉ dành cho các bậc phụ huynh, giáo viên và những người quan tâm, chăm sóc trẻ em. Nó còn dành cho những người muốn hiểu được quá trình tái thiết lập các mối quan hệ và nhận thức của con người. Thế hệ lo âu sẽ là một cuốn sách nói về cách đòi lại sự sống cho con người ở mọi thế hệ.

VỀ TÁC GIẢ

Jonathan Haidt là Giáo sư Thomas Cooley về Lãnh đạo đạo đức tại Trường Kinh doanh Stern của Đại học New York. Ông lấy bằng Tiến sĩ tâm lý xã hội tại Đại học Pennsylvania năm 1992 và giảng dạy tại Đại học Virginia trong mười sáu năm. Nghiên cứu của ông tập trung vào tâm lý đạo đức và chính trị.