Tâm lý học về kí ức
Chúng ta đối mặt với những ký ức xấu như thế nào?
Có thể bạn đã nhận ra, những sự kiện buồn bã thường được lưu giữ trong ký ức lâu hơn các câu chuyện vui. Có biết bao nhiêu ký ức của cuộc đời mình, vì sao chúng ta luôn “chiếu lại” những thước phim “không đẹp cho lắm” trong đầu?
Khi trải qua chuyện tồi tệ, chúng ta thường có thói quen lặp lại những câu hỏi giả định như "Sẽ thế nào nếu mọi chuyện khác đi?", "Tại sao bản thân lại hành động như vậy?"
Và các câu trả lời thường là suy nghĩ tiêu cực và chúng sẽ luôn lặp lại khi chúng ta lại tiếp tục nhớ về ký ức xấu.
“Ai cũng có ký ức xấu. Và cũng không ai chỉ có toàn kỷ niệm đẹp.”
Lý do lớn nhất mà chúng ta không nên sợ những ký ức xấu là mỗi người đều có thể trưởng thành hơn nhờ chúng mà không cần phải loại bỏ hay trốn tránh. “Trưởng thành” có nghĩa là tương lai. Người Hy Lạp xưa đã để lại câu châm ngôn mà họ tự khắc ghi trong lòng: Pathemata Mathemata (Học từ nỗi đau của mình).
Thế nhưng chúng ta có thể hạn chế phần nào những suy nghĩ tiêu cực trong tâm trí bằng cách áp dụng những chia sẻ và gợi ý từ cuốn sách “Tâm lý học về ký ức - Chúng ta đối mặt với những ký ức xấu như thế nào?”
Cuốn sách này không bàn về chứng bệnh sang chấn tâm lý mà chỉ đề cập tới những tổn thương nho nhỏ, vụn vặt mà hầu hết chúng ta đều trải qua trong cuộc sống hàng ngày, tuy nhỏ nhưng không hề dễ chịu. Những vết thương tâm lý được Tiến sĩ Yon Ho Choe tâm huyết nghiên cứu để bạn đọc có thể nhận ra câu chuyện về chính mình. Đừng cố gắng thoát khỏi những ký ức tồi tệ mà hãy nghĩ rằng mình sẽ học hỏi từ chúng và phát triển bản thân mình lên một bậc cao hơn.
Sách Thấu Hiểu Tâm Lý Tuổi Teen: Áp Đặt Và Định Kiến “Khi tình yêu không còn chỗ để tích lũy, thứ còn lại chỉ là trách nhiệm nghĩa vụ mà thôi.” Người phụ nữ
Nhà phát hành: ndbooks Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Phụ Nữ Việt Nam Tác giả: Nhiều tác giả Số trang: 50 Năm Xuất bản: 2024 Bìa mềm Gửi em gái – cuốn sách này
PHIÊN BẢN SÁCH Combo 4q = 01 cuốn Chưa kịp lớn đã phải trưởng thành - Quyển 1 (bản tiếng Việt) + 01 cuốn Chưa kịp lớn đã phải trưởng thành - Quyển 2 -
Sách Hay Khám Phá Tâm Lý Tuổi Teen: Bạn Có Hiểu Nhầm Về Người Thân Yêu Không? Có những người trong trái tim họ luôn khao khát được yêu thương nhưng lại sợ rằng khi
Giáo Dục Giới Tính Và Nhân Cách Dành Cho Bé Trai - Mọi Điều Bé Trai Cần Phải Biết - Tớ Hiểu Và Quý Trọng Cơ Thể Mình Giáo dục giới tính và nhân cách
Giáo Dục Giới Tính Cho Con Trai "Giáo Dục Giới Tính Cho Con Trai" là một cuốn sách quan trọng trong lĩnh vực giáo dục và phát triển cá nhân, tập trung vào việc cung
Cuốn Sách Hay Về Tâm Lý Tuổi Teen: Bạn Có Nhiều Ảnh Hưởng Hơn Bạn Nghĩ .Hầu hết chúng ta thường không có được hiểu biết sâu sắc về cách chúng ta ảnh hưởng đến
Ngay từ khi con còn thơ bé, việc nuôi dưỡng các phẩm chất tốt và tính cách cho trẻ là việc cần thiết mà các bậc cha mẹ luôn quan tâm. Dành thời gian cùng
Tuổi dậy thì có điều gì kỳ diệu ------------ Tuổi dậy thì có điều gì kỳ diệu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Yamagata Terue Số trang: 160 trang Dịch giả: Trang Anh
Nuôi Dạy Con Gái Vị Thành Niên Cuốn sách này là một tài liệu tham khảo chi tiết và rõ ràng cho những bậc cha mẹ đang có con trong độ tuổi dậy thì. Tại
Công ty phát hành: Tri Thức Trẻ Book( công ty tnhh sách và truyền thông việt nam ) Tác giả: Ez Psychology Ngày xuất bản: 06-2017 Kích thước: 16 x 24 cm Nhà xuất bản:
Là bộ sách độc quyền Cách Để Trở Thành của Nhân Văn nói về những khía cạnh đa dạng của cuộc sống để có thể giúp chúng ta làm đẹp tâm hồn, tính cách con
1.Tâm lý học nhân cách Bạn có từng cảm thấy các đồng nghiệp của mình chỉ là một đám ngốc? Bạn không sao chịu được cách hành xử của họ và đôi khi thậm chí
Đọc Chữa Lành - Đời Gieo Bão Táp Để Mình Kiên Gan SERIES ĐỌC CHỮA LÀNH GỬI GẮM NHỮNG BÀI HỌC NHỎ VỀ SỨC MẠNH TINH THẦN ẨN GIẤU BÊN TRONG MỖI CHÚNG TA, VỀ
Sách Tâm Lý Học Về Ký Ức - Bản Quyền ------------ Tâm lý học về kí ức Chúng ta đối mặt với những ký ức xấu như thế nào? Có thể bạn đã nhận ra,
Con gái biết tuốt, một món quà tặng ý nghĩa và cực chất về dậy thì từ A-Z dành cho các bạn “chớm teen” và teen trai - gái. Cuốn sách nằm trong bộ sách
Tủ Sách Giáo Dục Giới Tính – Mình Được Nhặt Về Từ Bãi Rác Sao? Tủ Sách Giáo Dục Giới Tính – Mình Được Nhặt Về Từ Bãi Rác Sao? là cuốn sách bổ ích
Giải Mã Hành Vi, Kiếm Soát Cảm Xúc, Thấu Hiểu Tâm Trí Các cơ quan trong cơ thể của chúng ta không được lập trình trước hoàn toàn mà thay vào đó nó tự định
Trưởng Thành Cùng Bạn - Nhân Phẩm Cần Có Của Một Con Người Trưởng Thành Cùng Bạn - Nhân Phẩm Cần Có Của Một Con Người, quyển sách giúp trẻ có những kỹ năng
Trưởng thành khi yêu cùng độc giả khám phá năm đặc tính của một tình yêu tỉnh thức và vai trò quan trọng của chúng trong các mối quan hệ. Nền tảng của một
Là Bạn Nhưng Vạn Lần Tốt Hơn Bây giờ hãy thành thật. Có phải bạn từng nói với mình, thay đổi là một việc bất khả thi? Có phải bạn từng nghĩ mình đang sống
Sách Tâm Lý Học Về Ký Ức - Bản Quyền ------------ Tâm lý học về kí ức Chúng ta đối mặt với những ký ức xấu như thế nào? Có thể bạn đã nhận ra,
Một đứa trẻ, tâm hồn như tờ giấy trắng. Chúng ta vun bồi những điều hay, ý tốt… sẽ cho ra những đứa trẻ với tinh thần khỏe khoắn, vui vẻ và có chí vươn
Tất tần tật những thắc mắc về tâm sinh lí các bé gái tuổi dậy thì (9-18 tuổi) đều được giải đáp trong 2 cuốn sách này. Những câu hỏi của các bé gái, đang
100 lời nhắn gửi tuổi 20 là cuốn sách tam ngữ Việt - Hàn - Trung, do ba tác giả trẻ tài năng A Síng, Robin Shin và Lê Huy sưu tầm, biên soạn dành
39 Đoản Thiền Để Thấy - Bìa Cứng Là những đoản văn, ghi lại cảm nhận của tác giả bằng con mắt thiền, 39 Đoản Thiền Để Thấy là những suy tư tưởng chừng vụn
“Tuổi teen đáng giá bao nhiêu?” chứa đựng những bài học quan trọng, thiết thực, giúp bạn đọc tuổi teen vượt qua một giai đoạn có nhiều xáo trộn, thử thách để bước vào đời
Tâm Lý Học Trẻ Em Trẻ em luôn là nguồn vui, là niềm hạnh phúc và hy vọng của gia đình, và cũng là tài sản cho một đất nước trong tương lai, nhưng điều
TÁC GIẢ: Vũ Chí Hồng Dịch giả: 1980Books dịch THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 159.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 280 Mã EAN: 8936066697064 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty
Cuốn Sách Tâm Lý Học Tuổi Teen- Hiểu Về Tình Yêu “Hỏi thế gian tình ái là chi? Để đôi lứa thề nguyền sống chết.” Nhắc đến tình yêu, đây là một đề tài quen
“Tâm lý học hành vi” giống như một liệu pháp tâm lý đối với tất cả chúng ta, khi phải đối mặt với cuộc sống bộn bề, hàng tá công việc phải giải quyết và
Từ xưa đến nay, Trực giác – món quà mà tạo hóa trao cho mỗi chúng ta – luôn được bao phủ bởi một lớp màn mơ hồ không tương xứng với những sức mạnh
Tâm lý học đâu cần phải phức tạp Với những mô tả về nét đặc trưng của 100 tâm trạng, cảm xúc, cảm giác, trạng thái tinh thần và các tật trong tính cách, cùng
Giới thiệu sách Đứa Trẻ Khoẻ Mạnh Về Cảm Xúc Trẻ em là tương lai của thế giới, vì vậy, ta cần đặc biệt chú trọng một nền giáo dục thật phù hợp. Tuy nhiên,
Bước vào lứa tuổi dậy thì, các bạn gái sẽ dần cảm nhận được những biến đổi cả về tâm lí và sinh lí. Những biến đổi đó không chỉ khiến bạn gái cảm thấy
Giáo Dục Giới Tính Cho Con Gái Cuốn sách vỡ lòng về tuổi dậy thì, chứa đựng lời khuyên thiết thực về tuổi dậy thì, giới tính và các mối quan hệ Bạn sẽ tìm
Sách - Con gái biết tuốt - More Secret Girls' Business - Giáo dục giới tính cho bé gái Giới thiệu sơ lược hình thức và nội dung: Là quyển sách đồng hành cùng ba
Combo 2 Cuốn Sách Tâm Lý Hay- Tâm Lý Đàn Bà, Lý Trí Đàn Ông + Tâm Lý Học Tình Yêu 1/Tâm Lý Đàn Bà, Lý Trí Đàn Ông Đàn ông và phụ nữ vốn
30 TUỔI - MỌI THỨ CHỈ MỚI BẮT ĐẦU “Bởi vì, ba mươi tuổi mọi thứ chỉ mới bắt đầu. Đừng sợ đau khổ. Tất cả những khổ đau phải trải qua ở tuổi đôi
Tủ sách Que Sera là một dự án mới của Book Hunter, với định hướng xuất bản phát hành những nội dung về nữ giới. Sau “Giấy dán tường vàng” của Charlotte Perkins Gilman, “TRIẾT
Sách Chữa Lành Tâm Hồn: Có Ai Trưởng Thành Mà Không Vụn Vỡ Trưởng thành là khi bạn bắt đầu biết kiểm soát cảm xúc cá nhân, dù tối hôm trước có khóc ướt gối
GIỚI THIỆU Sẽ thế nào nếu bạn lớn lên cùng một gã khủng bố trong nhà? Trong cuốn sách “Con Trai Kẻ Khủng Bố”, chống lại kết luận rằng khủng bố là kết thúc dễ
Combo Cẩm Nang Con Trai Tuổi Dậy Thì (2 cuốn) ------------ Khi bước vào tuổi dậy thì, em sẽ không còn là một cậu bé tinh nghịch và bướng bỉnh nữa. Khi bước vào tuổi
Có những thời điểm trong đời, chúng ta buộc phải đối diện với chính mình để trả lời hai câu hỏi quan trọng: “Ta là ai?” và “Ta muốn trở thành người như thế nào?”.
Sách: 100 Câu Chuyện Hay Dành Cho Bé Gái Tác giả : Bành Phàm Dịch giả :Thanh Loan NXB: Nxb Văn Học Kích thước : 17 x 24 cm Năm xuất bản : 2018 Số
Công ty phát hành: Tri Thức Trẻ Books Tác giả: Ezpsyshology Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Số trang: 252 --- Giới thiệu sách: Tâm lý học xã hội nói về cuộc sống của chính
Sex Talk - Trò Chuyện Khi "Yêu" Có những điều rất cần phải nói ra những bạn lại sợ khiến “nửa kia” của mình tổn thương, và rồi bạn quyết định không nói nữa và
Bạn lo lắng về giai đoạn chuyển tiếp từ độ tuổi thiếu nhi lên độ tuổi thiếu niên của con mình? Băn khoăn không biết phải định hướng trong thế giới mới này cùng với con như thế nào? Phyllis L. Fagell,
Cuốn sách này sẽ đưa bạn vào thế giới của những con người phi thường, những thiên tài từng bị xem là kẻ điên, những cá nhân mang tâm hồn vỡ vụn nhưng để lại
Combo 2 Cuốn Thấu Hiểu Tâm Lý Tuổi Teen Hay- OSHO - Yêu - Being In Love+Yêu Không Đúng Cách Trách Được Ai 1/ OSHO - Yêu - Being In Love Thông qua từng chương
Khi ngợi khen một người trẻ độc lập mạnh mẽ, có thể chúng ta không biết họ lớn lên trong môi trường phải làm bố mẹ của bố mẹ mình ra sao, cô đơn khắc
Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác giảtSpencer, M.D. Người DịchtNguyễn Văn Phước, Phương Anh NXB:tNXB Tổng Hợp TPHCM Năm XBt2021 Ngôn NgữtTiếng Việt Trọng lượng (gr)t150 Kích Thước Bao Bìt20.5 x 13
KHI BẠN GÁI DẬY THÌ - GIÁO DỤC GIỚI TÍNH MỞ RỘNG QUA TRUYỆN TRANH - Terue Yamagata – Ngọc Hân dịch – Nhã Nam – NXB Phụ Nữ Tuổi dậy thì có rất nhiều
- ISBN: 978-604-2-23855-7 - Tác giả: - Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18) - Khuôn Khổ: 14x22.5 cm - Số trang: 324 - Định dạng: bìa cứng - Trọng lượng: 540 gram“Cháu không
Người trẻ ngày nay phải đối diện trước vô vàn lựa chọn, làm thế nào chúng ta có thể đưa ra lựa chọn đúng đắn và hợp lí ở giai đoạn chập chững bước vào
CẨM NANG TUỔI DẬY THÌ DÀNH CHO BẠN TRAI Tác giả: Từ Ninh Dịch giả: Nguyễn Lệ Thu Thể loại: Giáo dục giới tính Số trang: 244 Loại bìa: Mềm Kích thước: 14.5 x 20.5
Tư Vấn Tâm Lý Học Đường - Hãy Là Chính Mình, Quan Trọng Không Phải Mình Có Gì Mà Là Mình Là Ai? Thạc sĩ Xã hội học Nguyễn Thị Oanh vừa là một nhà
Sách Giáo Dục: Giáo Dục Giới Tính Cho Con Gái Cuốn sách vỡ lòng về tuổi dậy thì, chứa đựng lời khuyên thiết thực về tuổi dậy thì, giới tính và các mối quan hệ
Nội dung sách Ứng dụng DISC để hiểu từng người xung quanh bạn trong gia đình Cuốn sách gồm 5 chương, với công cụ DISC để thấu hiểu bản thân từ đó thấu hiểu các
I.GIỚI THIỆU SÁCH Bạn đang khó khăn khi phải trả lời con những câu hỏi liên quan đến giới tính và tình dục? Bạn bối rối với những thắc mắc của con? Bạn lo sợ
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Trang cuối