SÁCH: KHỎE ĐỂ LÃNH ĐẠO
Mã sản phẩm: 8936067603972
Tác giả : Marcus - Sari Marsden
Dịch giả :Nguyễn Ngọc Ưu
NXB: NXB Thanh Niên
Kích thước : 14.5 cm x 20.5 cm
Năm xuất bản : 2021
Số trang : 432
Khối lượng : 580 grams
KHỎE ĐỂ LÃNH ĐẠO
Đôi nét về tác giả
Marcus Marsden
Marcus chuyên tạo điều kiện cho sự phát triển cá nhân và khả năng lãnh đạo. Anh là Huấn luyện viên được chứng nhận Chuyên nghiệp do Liên đoàn Huấn luyện viên Quốc tế (ICF) công nhận, có chứng nhận về Dinh dưỡng Hiệu suất (PN2) do tổ chức Precision Nutrition cấp và mang theo 25 năm kinh nghiệm về kinh doanh và quản lí vào công việc của mình.
Sari Marsden
Sari chuyên cải thiện phương tiện trung gian là cơ thể để tạo điều kiện cho sự phát triển cá nhân. Cô là một Huấn luyện viên được chứng nhận Chuyên nghiệp do Liên đoàn Huấn luyện viên Cá nhân được chứng nhận bởi NASM. Cô còn là huấn luyện viên xuất sắc của Câu lạc bộ Huấn luyện Nike+ Đông Nam Á và giành huy chương vàng cho đội tuyển Singapore trong các cuộc thi thể hình ở Đông Nam Á.
Cuốn sách “Khỏe để lãnh đạo”
Cuốn sách này dành cho bất cứ ai muốn cải thiện khả năng lãnh đạo hoặc khả năng vận động của mình, hay cả hai. Nó dành cho bất cứ ai có mối quan tâm phổ biến nhất thế kỉ XXI – là cân bằng giữa công việc và cuộc sống – dù điều đó có là gì đi chăng nữa. Nó cũng dành cho bất cứ ai làm việc trong ngành thể dục thể hình hoặc huấn luyện phát triển bản thân. Cuốn sách “khỏe để lãnh đạo” sẽ giúp những người thật sự muốn tối đa hóa sự phát triển của chính họ và những người xung quanh gia tăng đáng kể hiệu suất của mình thông qua năm trụ cột hiệu suất:
-
Trụ cột Trạng thái Thể chất
-
Trụ cột Trạng thái Tinh thần
-
Trụ cột Trạng thái Cảm xúc
-
Trụ cột Hỗ trợ
-
Trụ cột Thực hành
Năm Trụ cột Hiệu suất hoạt động Phối hợp với nhau tạo ra sự phát triển bền vững thông qua việc tập trung vào hệ thống bên trong của một người (trạng thái thể chất, tinh thần và cảm xúc), đồng thời kết hợp với hệ thống bên ngoài bao quanh chúng là mạng lưới hỗ trợ và chế độ luyện tập của họ. Ba Trụ cột Bên trong hoạt động để tạo ra hiệu suất, trong khi hai trụ cột bên ngoài hoạt động để duy trì hiệu suất.
Sau khi đọc xong cuốn sách này, bạn sẽ có thể khỏe mạnh hơn hoặc lãnh đạo giỏi hơn, nhưng nếu bạn làm theo lời khuyên của họ, bạn có thể đạt được cả hai.
👁️
2 | ⌚2025-09-10 22:43:15.722
VNĐ: 124,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%





















SÁCH: KHỎE ĐỂ LÃNH ĐẠO Mã sản phẩm: 8936067603972 Tác giả : Marcus - Sari Marsden Dịch giả :Nguyễn Ngọc Ưu NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5 cm x 20.5 cm Năm xuất
Combo Sách Kinh Doanh Hiệu Quả: Thiền Trong Quản Trị Kinh Doanh + Khỏe Để Lãnh Đạo + Vì Sao Đơn Giản Lại Hiệu Quả + Lãnh Đạo Giản Đơn (Bộ 4 Cuốn) 1. Thiền
Tác giả : Nhiều tác giả Dịch giả :Nhiều dịch giả NXB: Minh Long book tổng hợp Năm xuất bản : 2022 Số trang : Bộ 5 cuốn Khối lượng : 2243 grams Bìa :
Cuốn sách này dành cho bất cứ ai muốn cải thiện khả năng lãnh đạo hoặc khả năng vận động của mình, hay cả hai. Nó dành cho bất cứ ai có mối quan tâm
Một nhà lãnh đạo tài ba không những có kiến thức rộng, tầm nhìn xa mà còn cần đến sự linh hoạt, khéo léo trong giao tiếp, hiểu được người và thông cảm cho người.
“Tôi tin chắc rằng kết quả kinh doanh là kết quả trực tiếp của những nỗ lực tập thể, được dẫn dắt bởi một tầm nhìn mạnh mẽ và bởi sự lãnh đạo thậm chí
Khoa học thần kinh dành cho các nhà lãnh đạo Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Nikolaos Dimitriadis, Alexandros Psychogios Số trang: 404 Nhà xuất bản: Công Thương Khổ: 15.5x24cm Năm xuất bản:
“Tôi tin chắc rằng kết quả kinh doanh là kết quả trực tiếp của những nỗ lực tập thể, được dẫn dắt bởi một tầm nhìn mạnh mẽ và bởi sự lãnh đạo thậm
Từ Quản Lý Đến Lãnh Đạo - Sứ Mệnh Dẫn Đầu QUẢN TRỊ CẢM XÚC Nhận ra và tìm lại sức mạnh của bản thân Hạnh phúc và sức khỏe mới thực là của cải
NHÀ LÃNH ĐẠO KHÔNG CHỨC DANH - Đánh Thức Nhà Lãnh Đạo Vĩ Đại Trong Bạn Trong thế giới năng động và đầy cạnh tranh hiện nay, việc trở thành một nhà lãnh đạo đã
Lãnh Đạo Khai Minh - Bí Quyết Lãnh Đạo Hạnh Phúc AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY - Nhà lãnh đạo, giám đốc, quản lý cấp cao mong muốn nâng cao hiệu suất và phát
Muốn trở thành nhà lãnh đạo tài ba thì bạn phải tìm được giải pháp giải quyết hết những vấn đề trên. Cuốn sách “Lãnh đạo 101” là 1 trong 8 cuốn “Những điều nhà
Lãnh Đạo Mất Thăng Bằng Việc lãnh đạo có thể học mà thành nhưng nó cần quá trình rèn luyện và mài dũa liên tục. Trong thế giới đang không ngừng khiến chúng ta quay
1. AI 5.0 - Nhanh Hơn, Dễ Hơn, Rẻ Hơn, Chính Xác Hơn Trong cuốn sách AI 5.0 – Nhanh hơn, dễ hơn, rẻ hơn, chính xác hơn, các tác giả đi sâu vào việc
Lãnh Đạo Khai Minh - Bí Quyết Lãnh Đạo Hạnh Phúc Lãnh Đạo Khai Minh chia sẻ về BodhiLead—một phương pháp đào tạo lãnh đạo độc đáo dựa trên trí tuệ yêu thương. Phương pháp
1. GIẢI MÃ TRÍ TUỆ CẢM XÚC Trí thông minh hiển nhiên rất quan trọng. Song trí thông minh không thể đưa bạn vượt qua những thăng trầm trong cuộc sống, thắt chặt các mối
Văn Hóa Trong Tổ Chức Cách để các quản lí – lãnh đạo tạo ra một nơi mà mọi người thích làm việc Cuốn sách này trả lời 02 câu hỏi để tổ chức có
Sách: Văn Hóa Trong Tổ Chức - Cách Để Tạo Ra Một Nơi Mà Mọi Người Thích Làm Việc ------------ Văn Hóa Trong Tổ Chức Cách để các quản lí – lãnh đạo tạo ra
Sách: Văn Hóa Trong Tổ Chức - Cách Để Tạo Ra Một Nơi Mà Mọi Người Thích Làm Việc ------------ Văn Hóa Trong Tổ Chức Cách để các quản lí – lãnh đạo tạo ra
Văn Hóa Trong Tổ Chức Cách để các quản lí – lãnh đạo tạo ra một nơi mà mọi người thích làm việc Cuốn sách này trả lời 02 câu hỏi để tổ chức có
Trong xã hội hiện đại, chiều cao không chỉ ảnh hưởng tới ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến lòng tự tôn và địa vị xã hội của một người. Về cơ bản, chúng ta
Chất liệu nhựa ABS cao cấp, màu đen sang trọng Giữ cho cửa sổ bên sườn khô trong mưa, mát trong nắng Cố định góc tác động của gió, làm lệch hướng bụi bẩn và
Hồi còn nhỏ xíu, mấy tiệm tạp hóa gần nhà là niềm mơ ước của mình. Nó như là một kho báu có thật ở trên đời. Mình thích lắm, mà chẳng riêng gì mình,
Nhân vật hạ cấp Tomozaki (combo 8 tập T1-7, bản phổ thông) Cuộc đời là một trò chơi rác rưởi. Câu nói xưa như trái đất đó, đáng tiếc lại là sự thật. Là một
1. Stephen King - Pet Sematary - Nghĩa Địa Thú Cưng Khi Tiến sĩ Louis Creed nhận một công việc mới và đã cùng cả gia đình chuyển đến thị trấn nông thôn bình dị
Sài Gòn một thuở "Dân Ông Tạ đó!" - Tập 1 Sài Gòn từ thuở sơ khai vốn là vùng đất mà dân tứ xứ khắp nơi quy tụ về. Mỗi nhóm người đến đây
chất liệu titan không rỉ, được sản xuất vừa vặn phom của bước chân lên xuống của xe. Tác dụng chính của nẹp bươc chân là chống những vất chầy xước do quá trình sử
Nồi cơm điện công nghiệp Sowun SW 6955 là sản phẩm nồi cơm điện, nồi cơm công nghiệp nổi bật của hãng đồ gia dụng cao cấp. Nồi cơm điện Sowun SW 6955 (Nồi cơm
Từ Buôn Ma Thuột Đến Sài Gòn Từ Buôn Ma Thuột đến Sài Gòn giới thiệu khái quát hành trình của Binh đoàn Tây Nguyên từ tiến công giải phóng Buôn Ma Thuột đến thần
“Tôi có thể nói rằng Mix là con mèo của Max nhưng tôi cũng có thể tuyên bố rằng Max là con người của Mix.” Câu chuyện bắt đầu như thế. Gắn bó với nhau
Ngụy “- Vì mày mà mẹ mày mới chết và rồi đây con mày, nếu tao chết nó sẽ ra sao? Tao hận trời xanh, hận cha tao đã đẻ tao ra trên cõi đời
Hiệp Sĩ Lưu Ban – Tập 1 Trong một thế giới mà các hiệp sĩ pháp thuật có thể biến linh hồn thành vũ khí, tồn tại một kẻ bị thần linh ruồng bỏ và
Bố Già Thế giới ngầm được phản ánh trong tiểu thuyết Bố già là sự gặp gỡ giữa một bên là ý chí cương cường và nền tảng gia tộc chặt chẽ theo truyền thống
Nội dung cuốn sách Tự học ngữ pháp tiếng Anh cơ bản: Cuốn sách “Tự học ngữ pháp tiếng Anh cơ bản” gồm 54 bài học tương ứng với 54 ngữ pháp cơ bản nhất
THÔNG SỐ KỸ THUẬT - Thiết kế: Khung nhôm, chi tiết cắt cát CNC tỉ mỉ - Kết nối: Bluetooth 5.1 và 2.4Ghz, 4 thiết bị - Kết nối đa thiết bị, tự động nhận
DÒNG XE CÓ NHIỀU OPTION QUÝ KHÁCH VUI LÒNG LIÊN HỆ TRƯỚC KHI ĐẶT MUA Xuất xứ: Nhật Bản Bảo hành: 6 tháng Mã nhà sản xuất: A0563 Mã chính hãng: 2740940004 , A2740940004 Xe
Với sự phát triển không ngừng của công nghệ thông tin, nhiều sản phẩm phần mềm ra đời, đã và đang được áp dụng rộng khắp trên tất cả các lĩnh vực của đời sống
Rập được in từ giấy A0 , đã được may thử rập. Có mô hình rập, quý khách vui lòng xem mô hình trước khi đặt rập.( đầm dây) Dành cho các bạn không biết
Giới thiệu sách: Đây là năm thứ 6 của Harry Potter tại trường Hogwarts. Trong lúc những thế lực hắc ám của Voldemort gieo rắc nỗi kinh hoàng và sợ hãi ở khắp nơi, mọi
Window Stickies Rainbows Step into a magical, rainbow world in this fun activity book. Window Stickies Rainbows is filled with mazes, puzzles and scenes to colour. Complete the colourful card press-outs and then use the
SÁCH: KHỎE ĐỂ LÃNH ĐẠO Mã sản phẩm: 8936067603972 Tác giả : Marcus - Sari Marsden Dịch giả :Nguyễn Ngọc Ưu NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5 cm x 20.5 cm Năm xuất
Combo Sách Kinh Doanh Hiệu Quả: Thiền Trong Quản Trị Kinh Doanh + Khỏe Để Lãnh Đạo + Vì Sao Đơn Giản Lại Hiệu Quả + Lãnh Đạo Giản Đơn (Bộ 4 Cuốn) 1. Thiền
SÁCH KHỎE ĐỂ LÃNH ĐẠO Mã sản phẩm8936067603972 Tác giả Marcus - Sari Marsden Dịch giả Nguyễn Ngọc Ưu NXB NXB Thanh Niên Kích thước 14.5 cm x 20.5 cm Năm xuất bản 2021 Số
Tác giả : Nhiều tác giả Dịch giả :Nhiều dịch giả NXB: Minh Long book tổng hợp Năm xuất bản : 2022 Số trang : Bộ 5 cuốn Khối lượng : 2243 grams Bìa :
Cuốn sách này dành cho bất cứ ai muốn cải thiện khả năng lãnh đạo hoặc khả năng vận động của mình, hay cả hai. Nó dành cho bất cứ ai có mối quan tâm
Một nhà lãnh đạo tài ba không những có kiến thức rộng, tầm nhìn xa mà còn cần đến sự linh hoạt, khéo léo trong giao tiếp, hiểu được người và thông cảm cho người.
“Tôi tin chắc rằng kết quả kinh doanh là kết quả trực tiếp của những nỗ lực tập thể, được dẫn dắt bởi một tầm nhìn mạnh mẽ và bởi sự lãnh đạo thậm chí
Khoa học thần kinh dành cho các nhà lãnh đạo Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Nikolaos Dimitriadis, Alexandros Psychogios Số trang: 404 Nhà xuất bản: Công Thương Khổ: 15.5x24cm Năm xuất bản:
“Tôi tin chắc rằng kết quả kinh doanh là kết quả trực tiếp của những nỗ lực tập thể, được dẫn dắt bởi một tầm nhìn mạnh mẽ và bởi sự lãnh đạo thậm
Từ Quản Lý Đến Lãnh Đạo - Sứ Mệnh Dẫn Đầu QUẢN TRỊ CẢM XÚC Nhận ra và tìm lại sức mạnh của bản thân Hạnh phúc và sức khỏe mới thực là của cải
NHÀ LÃNH ĐẠO KHÔNG CHỨC DANH - Đánh Thức Nhà Lãnh Đạo Vĩ Đại Trong Bạn Trong thế giới năng động và đầy cạnh tranh hiện nay, việc trở thành một nhà lãnh đạo đã
Lãnh Đạo Khai Minh - Bí Quyết Lãnh Đạo Hạnh Phúc AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY - Nhà lãnh đạo, giám đốc, quản lý cấp cao mong muốn nâng cao hiệu suất và phát
Muốn trở thành nhà lãnh đạo tài ba thì bạn phải tìm được giải pháp giải quyết hết những vấn đề trên. Cuốn sách “Lãnh đạo 101” là 1 trong 8 cuốn “Những điều nhà
Lãnh Đạo Mất Thăng Bằng Việc lãnh đạo có thể học mà thành nhưng nó cần quá trình rèn luyện và mài dũa liên tục. Trong thế giới đang không ngừng khiến chúng ta quay
1. AI 5.0 - Nhanh Hơn, Dễ Hơn, Rẻ Hơn, Chính Xác Hơn Trong cuốn sách AI 5.0 – Nhanh hơn, dễ hơn, rẻ hơn, chính xác hơn, các tác giả đi sâu vào việc
Lãnh Đạo Khai Minh - Bí Quyết Lãnh Đạo Hạnh Phúc Lãnh Đạo Khai Minh chia sẻ về BodhiLead—một phương pháp đào tạo lãnh đạo độc đáo dựa trên trí tuệ yêu thương. Phương pháp
1. GIẢI MÃ TRÍ TUỆ CẢM XÚC Trí thông minh hiển nhiên rất quan trọng. Song trí thông minh không thể đưa bạn vượt qua những thăng trầm trong cuộc sống, thắt chặt các mối
Văn Hóa Trong Tổ Chức Cách để các quản lí – lãnh đạo tạo ra một nơi mà mọi người thích làm việc Cuốn sách này trả lời 02 câu hỏi để tổ chức có
Sách: Văn Hóa Trong Tổ Chức - Cách Để Tạo Ra Một Nơi Mà Mọi Người Thích Làm Việc ------------ Văn Hóa Trong Tổ Chức Cách để các quản lí – lãnh đạo tạo ra
Sách: Văn Hóa Trong Tổ Chức - Cách Để Tạo Ra Một Nơi Mà Mọi Người Thích Làm Việc ------------ Văn Hóa Trong Tổ Chức Cách để các quản lí – lãnh đạo tạo ra
Văn Hóa Trong Tổ Chức Cách để các quản lí – lãnh đạo tạo ra một nơi mà mọi người thích làm việc Cuốn sách này trả lời 02 câu hỏi để tổ chức có
Sách: Văn Hóa Trong Tổ Chức - Cách Để Tạo Ra Một Nơi Mà Mọi Người Thích Làm Việc ------------ Văn Hóa Trong Tổ Chức Cách để các quản lí – lãnh đạo tạo ra
Sách- Các Chỉ Số Cốt Yếu Trong Quản Lý - Key Management Ratios- Quản Trị Lãnh Đạo Như chúng ta đều đã biết, ngôn ngữ chung của kinh doanh là vấn đề tài chính. Do
Phong cách lãnh đạo đóng vai trò quan trọng trong quyết định nghỉ việc của nhân viên. Nghiên cứu cho thấy lãnh đạo tiêu cực, như lãnh đạo độc đoán hoặc buông lỏng, có thể
1. Bí Quyết Ra Quyết Định Dành Cho Lãnh Đạo Ai là nhà lãnh đạo? Những tố chất một nhà lãnh đạo cần có là gì? Và làm sao để trở thành nhà lãnh đạo
Khoa học thần kinh dành cho các nhà lãnh đạo Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Nikolaos Dimitriadis, Alexandros Psychogios Số trang: 404 Nhà xuất bản: Công Thương Khổ: 15.5x24cm Năm xuất bản:
Combo Sách Làm Kinh Tế Gặt Thành Công Lớn:Sức Mạnh Của Toàn Tâm Toàn Ý + Lãnh Đạo Bằng Sức Mạnh Trí Tuệ Cảm Xúc 1.Sức Mạnh Của Toàn Tâm Toàn Ý Trong cuốn sách
Hybrid Workplace Khám phá xu hướng làm việc Hybrid đang nổi lên và cung cấp thông tin chi tiết cũng như chiến lược cho các tổ chức đang tìm cách triển khai phương pháp này.
Lãnh Đạo Mất Thăng Bằng Việc lãnh đạo có thể học mà thành nhưng nó cần quá trình rèn luyện và mài dũa liên tục. Trong thế giới đang không ngừng khiến chúng ta quay
1.Ba Người Thầy Vĩ Đại “Tôi đã nếm trải nhiều thất bại trong hành trình đi qua những tháng ngày của mình. Thế nhưng, mỗi chướng ngại cuối cùng đều lại chính là một bàn
Càng kiên định càng thành công: 12 phẩm chất rèn luyện tâm trí vững vàng để hoàn thành xuất sắc mọi việc. Cuốn sách “Càng Kiên Định Càng Thành Công” của Jim Rohn là cẩm
Trong suốt 95 năm lãnh đạo cách mạng, Đảng Cộng sản Việt Nam luôn kiên định đứng vững trên lập trường giai cấp công nhân; khẳng định vai trò lãnh đạo của giai cấp công
Trong suốt 95 năm lãnh đạo cách mạng, Đảng Cộng sản Việt Nam luôn kiên định đứng vững trên lập trường giai cấp công nhân; khẳng định vai trò lãnh đạo của giai cấp công
**Lãnh đạo Đảng và Nhà nước** là thuật ngữ chính trị được sử dụng trên các phương tiện truyền thông về các lãnh đạo cấp cao của Đảng Cộng sản và Nhà nước Trung Quốc.Tại
1.Tạo Động Lực - Tăng Hiệu Suất Có hay không có động lực sẽ ảnh hưởng đến quyết định hành động hay không-hành-động của mỗi người. Động lực chính là điểm khác biệt giữa trạng
1.7 Bài Học Lãnh Đạo Trong Khủng Hoảng 7 Bài Học Lãnh Đạo Trong Khủng Hoảng giải thích lý do tại sao có nhiều nhà lãnh đạo lại thất bại khi gặp khủng hoảng trong
Lãnh Đạo Truyền Cảm Hứng * Giới thiệu Tác giả - Danny Võ: Sinh ra và lớn lên tại Sài Gòn, tốt nghiệp ngành Visual Communication tại New Zealand, sinh sống và khởi nghiệp ngành
Trong cuốn sách Bí quyết kinh doanh của Shark Mark Cuban, Mark Cuban đã chia sẻ kinh nghiệm phong phú và hiểu biết về kinh doanh của ông trong cuốn sách đầu tiên của mình:
Dưới đây là danh sách ghi nhận những cuộc nhường ngôi trong lịch sử Việt Nam: ## Tự nguyện nhường ngôi ### Nhường ngôi nhưng vẫn giữ quyền nhiếp chính #Không rõ năm bao nhiêu
Arianna Huffington là một trong những nhà lãnh đạo kinh doanh vô cùng nổi bật trong lĩnh vực truyền thông. Với tư cách là người đồng sáng lập và tổng biên tập của Huffington Post,
Việc khen ngợi và ghi nhận của người quản lý là một động lực tuyệt vời cho nhân viên. Nhưng làm thế nào để người quản lý biết cách tạo động lực làm việc cho
THÔNG TIN SÁCH: Sự mất cân bằng độ pH trong cơ thể - nghĩa là cơ thể bị dư thừa axit - là nguyên nhân của mọi vấn đề sức khỏe nặng nhẹ. Để tối
Combo sách doanh nghiệp cần có : Những nguyên tắc thành công + Năng đoạn kim cương - Tặng kèm bookmark thiết kế Combo sách là những kinh nghiệm kinh doanh của các nhà doanh
Phần lớn các cuốn sách kinh doanh – dù nói về quản lý, lãnh đạo, phát triển cá nhân hay dịch vụ khách hàng – đều đưa ra những ý tưởng và lời khuyên tốt
Đọc Vị Bất Kỳ Ai - Áp Dụng Trong Doanh Nghiệp Phần lớn các cuốn sách kinh doanh – dù nói về quản lý, lãnh đạo, phát triển cá nhân hay dịch vụ khách hàng
Sách Doanh Nhân Hay: Tuyên Ngôn Của Người Anh Hùng Đời Thường - The Everyday Hero Manifesto Trong hơn 25 năm qua, Robin Sharma, huyền thoại về lãnh đạo và nhà tiên phong trong lĩnh
TÁC GIẢ: Ajay Agrawal, Joshua Gans, Avi Goldfarb Dịch giả: Lê Dung THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 209.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 432 Mã EAN: 8936066696050 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách
Sách "Vượt qua nỗi sợ nCoV" Tác giả: CEO Đặng Đức Thành (chủ biên) và Tập thể tác giả - Nhà sáng lập Câu lạc bộ 120 tuổi - Chủ tịch Tập đoàn Đầu tư
GIỚI THIỆU SÁCH “Hãy mua ngay cuốn sách này, đọc kỹ nó và đừng quên tặng cho sếp của bạn một cuốn!” – Adam Grant, tác giả sách bán chạy theo bình chọn của New
Tự kỉ ám thị được biết đến như một kỹ thuật có thể ảnh hưởng đến thế giới vật chất, mang lại sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần và thậm chí cả tăng chỉ