✨Nồi đúc đáy từ men đá chống dính Greencook GCS05/02-24IH đường kính size 24cm, sâu lòng 12cm, 4.5Lit chọn phân loại màu-Hàng chính hãng

THÔNG SỐ KỸ THUẬT: có 2 màu, GCS02 màu hồng , GCS05 màu xanh- Tên sản phẩm: Nồi đúc men đá Greencook GCS05- Đường kính nồi:+ GCS05-20IH: size 20cm - sâu lòng 11cm - Đáy từ+ GCS05-24IH: size 24cm -...

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

THÔNG SỐ KỸ THUẬT: có 2 màu, GCS02 màu hồng , GCS05 màu xanh

  • Tên sản phẩm: Nồi đúc men đá Greencook GCS05

  • Đường kính nồi:

  • GCS05-20IH: size 20cm - sâu lòng 11cm - Đáy từ

  • GCS05-24IH: size 24cm - sâu lòng 12cm - Đáy từ

  • Dung tích nồi:
  • GCS05-20IH: Dung tích 3 lít

  • GCS05-24IH: Dung tích 4.5 lít

  • Chất liệu: Hợp kim nhôm

  • Đáy nhiễm từ:  Có

  • Chống dính: Chống dính men đá

  • Xuất xứ: Việt Nam

 

NHỮNG LÝ DO BẠN NÊN CHỌN NỒI ĐÚC CERAMIC CHỐNG DÍNH #GREENCOOK ?

NỒI ĐÚC CHẮN CHẮC, XUẤT XỨ TẠI VIỆT NAM

  • Nồi đúc rất chắc chắn từ thân nồi cho đến nắp kính, không sợ biến dạng khi va đập

  • Sản phẩm xuất xứ tại Việt Nam, sản xuất theo quyết định: QCVN 12-3-2011/BYT, TCVN 6583:1999 và TCVN 6584:1999

NỒI SỬ DỤNG HỢP KIM NHÔM DÀY TĂNG ĐỘ CỨNG VÀ KHẢ NĂNG DẪN NHIỆT

  • Hợp kim nhôm là vật liệu được ưa chuộng để sản xuất các sản phẩm gia dụng và ngành công nghiệp ô tô bởi nó rất cứng, độ bền cao, hợp kim nhôm không bị hoen rỉ nên rất an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là nồi chảo do tiếp xúc với thức ăn liên tục

  • Ngoài ra, hợp kim nhôm còn có khả năng dẫn nhiệt chỉ sau đồng, nó còn tỏa nhiệt đều nên sẽ không có tình trạng cong đáy hay cháy thức ăn như inox. Bởi vậy nồi bằng hợp kim nhôm luôn là lựa chọn ưu tiên

LÒNG NỒI PHỦ 5 LỚP CHỐNG DÍNH MEN ĐÁ, CHỊU MÀI MÒN - CHỐNG DÍNH TỐT HƠN

  • Nồi đúc Ceramic #Greencook sử dụng lớp chống dính men đá tăng khả năng chịu mài mòn khi tiếp xúc với vật dụng nấu ăn bằng kim loại, đồng thời tăng cường khả năng chống dính tốt hơn so với thông thường. Có thể chịu được ma sát bởi miếng nhôm lên đến 100.000 lần - Lớp chống dính trải qua kiểm nghiệm nên rất an toàn cho sức khỏe, không sinh ra chất độc hại khi gặp nhiệt độ cao.

ĐÁY NHIỄM TỪ,  SỬ DỤNG ĐƯỢC TRÊN TẤT CẢ CÁC BẾP

  • Đáy nồi nhiễm từ sử dụng được trên tất cả các bếp từ bếp ga, bếp hồng ngoại cho đến bếp từ

NẮP KÍNH CƯỜNG LỰC DÀY, CHẮC CHẮN, TAY CẦM BẰNG NHỰA CÁCH NHIỆT

  • Nồi sử dụng kính cường lực dày, xung quanh viền inox không hoen rỉ tạo nên sự chắc chắn, chống bể vỡ khi va chạm. Tay cầm của nắp nồi bằng nhựa chịu được nhiệt độ cao, cách nhiệt hoàn toàn đảm bảo an toàn khi sử dụng
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Nồi đúc ceramic vân đá đáy từ 24cm Green Cook GCS02-24IH được sản xuất theo công nghệ cao Hàn Quốc, phủ đá thiên nhiên siêu bền và thân thiện với môi trường. Phủ 5 lớp
Nồi gang tròn kèm xửng hấp là sản phẩm đến từ thương hiệu Staub. Sản phẩm được thiết kế kèm thêm xửng hấp, nồi được làm từ chất liệu gang nên giữ nhiệt khá tốt.
- Luôn sử dụng các dụng cụ nấu ăn bằng nhựa hay bằng gỗ, không bao giờ cắt thực phẩm trong nồi. - Không nấu quá nóng, không nên quá 260 độ C. - Không
Chất liệu gang giúp phân phối và lưu trữ nhiệt một cách hiệu quả Lớp tráng men đẹp mắt, dễ dàng lau chùi Đa năng, tiện ích Có thể sử dụng với nhiều loại bếp,
Nồi Gang sâu lòng LE CREUSET La Marmite 26cm dung tích 4.1Lit, trọng lượng 4.25kg Ăn lẩu cũng cực ok mà hầm, kho, nấu chậm tuyệt cú mèo, lòng nồi đen ko sợ ngả màu)
Thiết kế đơn giản, sử dụng tiện lợi Nồi Fivestar có kiểu dáng hiện đại với chất liệu inox 304, nắp đậy được làm từ kính cao cấp trong suốt quan sát thực phẩm dễ
Dòng sản phẩm Rosle Expertiso mang đến sự kết hợp hoàn hảo giữa nồi, xoong và máy rang. Với các tính năng bổ sung giúp nấu ăn dễ dàng hơn và giúp mọi người trở
Đặc điểm nổi bật - Đáy từ Impact bonding: đáy phẳng hoàn hảo, bền chắc vượt trội - Cấu tạo đáy 3 lớp: truyền nhiệt nhanh, tỏa nhiệt đều, hạn chế cháy khét thực phẩm
Nồi tròn Staub bằng gang đúc tráng men Nồi gang Staub đưa việc nấu nướng bằng gang lên một tầm cao mới với hiệu suất, kiểu dáng và độ bền được yêu thích khi chế
Nồi inox cao cấp 5 lớp Kangaroo KG878L size cỡ lớn 24cm chính là thiết bị nhà bếp không thể thiếu giúp bạn chuẩn bị những món ăn ngon cho cả gia đình. Nồi Kangaroo
Nồi hầm nhôm đúc Hàn Quốc KImscook T&K Eco Solar 24cm dung tích 6L Mã sản phẩm: ECO-TK24 Code: 6925557500404 Thương hiệu: T&K - Kimscook Dòng sản phẩm: ECO SOLAR Xuất xứ: Hàn Quốc Chất
THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Kích Thước Xoong + phi 24cm, cao 14cm _ có nắp - Các sản phẩm nồi chảo Woll được sản xuất bởi những thợ tay nghề cao và công nghệ
Dòng sản phẩm Rosle Expertiso mang đến sự kết hợp hoàn hảo giữa nồi, xoong và máy rang. Với các tính năng bổ sung giúp nấu ăn dễ dàng hơn và giúp mọi người trở
Chất liệu cao cấp, kiểu dáng bắt mắt Nồi chống dính Ultra titanium Sunhouse ST2210B18 được thiết kế đẹp mắt với mặt ngoài màu đen nhũ sang trọng và tinh tế, có khả năng hạn
Đánh giá chi tiết KP-18S5PLY Nồi inox 5 lớp đáy liền Korea King (Nồi, nắp đều bằng inox, đường kính 18cm, dung tích 2L)-Hàng chính hãng Mô Tả Sản Phẩm NỒI INOX 5 LỚP ĐÁY
Nồi Inox 3 lớp đúc liền khối Kalpen Kazler 18cm dung tích 2.5L hàng Đức Mã sản phẩm: KZ18 Thương hiệu: Kalpen xuất xứ Đức Dòng sản phẩm: Kazler đúc liền khối Chất liệu: vung
Chống dính đá cẩm thạch 3 lớp – siêu bền, chống trầy, nấu ít dầu, dễ vệ sinh • Đáy Turbo Induction – truyền nhiệt nhanh đều, tiết kiệm điện • Tay cầm gỗ công
Nồi 2.2L 16cm Eva Solo, dòng thép không gỉ. Thiết kế kết hợp kiểu dáng sang trọng và chức năng tạo nên một sản phẩm hiện đại cổ điển. Vui lòng đọc kỹ hướng dẫn
Xuất xứ: Đức Kích thước: Ø14cm Ưu điểm: Vung kính trong suốt, chống đọng hơi nước Dùng tất cả trên các loại bếp
Một chiếc em nồi nhỏ mà có võ, gi gỉ gì gi cái gì cũng làm được, khách chỉ cần sắm em này là thay được cho bao nhiêu chiếc nồi to nặng, tốn diện
Nồi Inox 5 đáy SUNHOUSE SHG788-20 với công nghệ dập đáy Impact Bonding hiện đại giúp khắc phục tình trạng phồng đáy, cong/vênh đáy nồi, hạn chế cháy khét thực phẩm và giúp giữ trọn
Nồi Inox 304 cao cấp Red Velvet Elmich 24cm 2355270 xuất xứ CH Séc Model : 2355270 Thương hiệu : Elmich Xuất xứ : CH Séc | Sản xuất tại CH Séc Kích thước :
Nồi được làm bằng thép không gỉ 18/10, chế biến nhiều món ăn đa dạng, an toàn nhờ đặc tính chống khuẩn. Thông tin chi tiết: Màu inox bóng sáng góp phần làm căn bếp
-Hãng sx: Tefal -Nơi sx: china -Hàng nội địa đức. -Size: 16 cm -Sử dụng trên tất cả loại bếp Đặc trưng Tay cầm bằng thép không gỉ chuyên nghiệp được tán đinh để giúp
Quánh Inox 316 đúc nguyên khối Hàn Quốc 12cm có miệng rót, bảo hành 5 năm Model: CIC1230 Dòng sản phẩm: Quánh inox 316 đúc liền khối Kích thước: Ø12 x 23 x 6.5 cm
Biến gian bếp thêm tiện nghi với quánh gáo dừa Chockmen – thiết kế lấy cảm hứng từ truyền thống, kết hợp sự hiện đại cực tiện ích! ƯU ĐIỂM NỔI BẬT Thiết kế độc
GIÁ ĐÃ BAO GỒM VAT Phân phối bởi CTCP ABMA VN 15/2 Đoàn Như Hài, P12, Q4, TPHCM Trọng lượng : * NẮP NỒI THUỶ TINH VISIONS DÙNG CHO MÃ VS-32
Nồi Easy Cook hợp kim nhôm chống dính vân đá Kims Cook Thương hiệu: KIMS COOK Dòng sản phẩm: EASY COOK Xuất xứ: Hàn Quốc Sản xuất: Việt Nam Chất liệu: Hợp kim nhôm A3003,
- 3 lớp cả thân đáy liền bắt nhiệt nhanh và tỏa nhiệt đều từ thành và đáy. Thực phẩm chín đều được đảm bảo dinh dưỡng, không gây cháy, dính sát thực phẩm. Chất
Nồi inox 430 chất lượng tốt, mẫu đơn giản, sang trọng bằng inox 430 độ bền cao, bóng sáng tự nhiên, hạn chế rỉ sét, sử dụng nấu ăn an toàn, không tiết chất độc
CAM KẾT PHÂN PHỐI SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG BẢO HÀNH ĐỔI MỚI CHO LỚP SẢN CHỐNG DÍNH BONG TRÓC TRONG 12 THÁNG. Nồi iMat Hybrid là sự kết hợp giữa chất liệu inox và bề
CHÍNH HÃNG NEOFLAM HÀN QUỐC. NHẬP KHẨU, PHÂN PHỐI TẠI VIỆT NAM SẢN PHẨM NỒI, CHẢO FIKA NEOFLAM (MADE IN KOREA). HÀNG CÓ SẴN GIAO NGAY Nồi Fika sâu 22cm: 4.7 lít làm từ hợp
Cấu tạo từ inox 304 cao cấp an toàn không gây ra các chất độc hại ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng Thân nồi cao 22.5cm cho người dùng có thể nhúng lẩu, nấu
Nồi 26cm Chất Liệu Bền Bỉ – Sự Lựa Chọn Lý Tưởng Cho Mọi Món Ăn Gia Đình Nồi 26cm với thiết kế rộng rãi, chất liệu bền bỉ, là lựa chọn tuyệt vời cho
- Nồi tròn Staub bằng gang đúc tráng men - Nồi Tròn Staub – Màu Xanh Rêu - Thiết kế sang trọng, có thể đặt ngay trên bàn ăn sau khi nấu. - Lớp phủ
Nồi inox dùng trên mọi loại bếp, nắp thủy tinh chịu lực tốt, có tay cầm 2 bên Tsubame 20cm - Hàng nội địa Nhật Bản. Khác với những loại nồi inox dùng cho bếp
được sản xuất 100% tại Thổ Nhĩ Kỳ với dòng chữ Made in Turkey dập dưới đáy mỗi chiếc nồi. Không chỉ đơn giản là một dụng cụ nhà bếp giúp bạn tạo một món
Đặc điểm nổi bật - Đáy từ Impact bonding: đáy phẳng hoàn hảo, bền chắc vượt trội - Cấu tạo đáy 3 lớp: truyền nhiệt nhanh, tỏa nhiệt đều, hạn chế cháy khét thực phẩm
-Chất liệu thép ko gỉ 18/10 an toàn tuyệt đối với sưc khỏe. -Sử dụng trên tất cả các loại bếp. -Đáy bắt từ nhanh và truyền nhiệt đều giữ nhiệt lâu tiết kiệm nhiên
Nồi inox 304 Noon Song cấu tạo thân đa lớp inox với công nghệ Noon Song mới nhất của Hàn Quốc. Kỹ thuật khắc Noon Song (Vân Hoa Tuyết) tạo ra nhiều trụ nhỏ inox
Thông tin chi tiết: Tên sản phẩm Nồi quánh đúc nguyên khối Ceramic chống dính Green-Cook GCS05-24IH size 24cm công nghệ Hàn Quốc Thương hiệu Green Cook Xuất xứ thương hiệu Việt Nam Xuất xứ
GIÁ ĐÃ BAO GỒM VAT Phân phối bởi CTCP ABMA VN 15/2 Đoàn Như Hài, P12, Q4, TPHCM Mô Tả Sản Phẩm Chất liệu thủy tinh chịu nhiệt cao cấp Giữ nhiệt tốt Dùng được
Sản phẩm mang màu đen nhám kết hợp các chi tiết màu bạc hiện đại, sang trọng. ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT: Được làm từ vật liệu thân nhôm có thành dày và lớp phủ 3
Thương hiệu Riess Model 0170-068 Xuất xứ Nhập Khẩu Đức & EU Chất liệu Sắt tráng men Dung tích 1,5 Lít Khả năng chịu nhiệt 220°C – 450°C Phù hợp nhiều nguồn nhiệt Gas, từ,
Mô tả sản phẩm - Nồi inox Korkmaz Perla 7.8 lít nắp kính cường lực là dòng nồi chảo cao cấp của thương hiệu Korkmaz, được sản xuất 100% tại Thổ Nhĩ Kỳ. - Không
Nồi Inox 3 lớp đúc liền khối Kalpen Kazler 24cm dung tích 6.5L chuẩn Đức Mã sản phẩm: KZ24 Thương hiệu: Kalpen xuất xứ Đức Dòng sản phẩm: Kazler đúc liền khối Chất liệu: vung
Tên sản phẩm: Nồi Inox Estio Pro 3 đáy nắp Inox 26cm Mã sản phẩm: 162235 Kích thước miệng: 26cm Thể tích nồi tối đa: 8.6L Thương hiệu: Zebra Chất liệu: Đáy ngoài: Inox SUS430
- Thân chảo bằng chất liệu nhôm đúc dày 3,5 mm, tối ưu vật liệu làm giảm trọng lượng nhẹ hơn đến 20% - Công nghệ lớp chống dính ARTECH STONE: tráng phủ 3 lớp
Nồi vân đá Lock&Lock dòng Stone chống dính cao cấp LCA6181D-IH LCA6202D-IH LCA6242D-IH LCA6244D-IH – Kích thước : Quánh 18cm 1 tay cầm : đường kính 18cm x thân nồi cao 10.5cm Nồi 20cm :
BỘ NỒI ĐA NĂNG DÙNG CHO BẾP TỪ HIROSHO NIRWARKA SIZE Ø16CM (Sản phẩm được nhập khẩu chính hãng từ Nhật Bản) ■ Xuất xứ: Nhật Bản | MADE IN JAPAN ■ NSX: Hirosho Co.,
Nồi đúc chống dính Ceramic vân đá Green Cook, nồi chống dính bếp từ vân đá Hồng Pastel Green Cook GCS02 ️ THIẾT KẾ HIỆN ĐẠI, TRANG NHÃ: Nồi đúc ceramic vân đá đáy từ
Nồi tròn Staub bằng gang đúc tráng men Nồi tròn màu xanh đen được thiết kế sang trọng, đẹp mắt, nổi bật khi sử dụng để trưng bày trên bàn ăn. Bên trong nồi gang
HÃY ĐỌC HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG & BẢO QUẢN SẢN PHẨM ĐƯỢC ĐÓNG GÓI KÈM THEO SẢN PHẨM. HÃY GIỮ LẠI ĐỂ CÓ THỂ SỬ DỤNG BẠN NHÉ Lưu ý: Tôi dầu trước khi sử
Nồi iMat Hybrid là sự kết hợp giữa chất liệu inox và bề mặt chống dính ứng dụng công nghệ Blackcube, chứa các trụ inox trồi cao giúp dẫn nhiệt tốt đến thực phẩm. Nồi
Trang đầu 2 3 4 5 6 Trang cuối
👁️ 4 | ⌚2025-09-14 17:59:35.708
VNĐ: 545,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Nồi đúc đáy từ men đá chống dính Greencook GCS05/02-24IH đường kính size 24cm, sâu lòng 12cm, 4.5Lit chọn phân loại màu-Hàng chính hãngNồi đúc đáy từ men đá chống dính Greencook GCS05/02-24IH đường kính size 24cm, sâu lòng 12cm, 4.5Lit chọn phân loại màu-Hàng chính hãngNồi đúc đáy từ men đá chống dính Greencook GCS05/02-24IH đường kính size 24cm, sâu lòng 12cm, 4.5Lit chọn phân loại màu-Hàng chính hãngNồi đúc đáy từ men đá chống dính Greencook GCS05/02-24IH đường kính size 24cm, sâu lòng 12cm, 4.5Lit chọn phân loại màu-Hàng chính hãngNồi đúc đáy từ men đá chống dính Greencook GCS05/02-24IH đường kính size 24cm, sâu lòng 12cm, 4.5Lit chọn phân loại màu-Hàng chính hãng
THÔNG SỐ KỸ THUẬT: có 2 màu, GCS02 màu hồng , GCS05 màu xanh - Tên sản phẩm: Nồi đúc men đá Greencook GCS05 - Đường kính nồi: + GCS05-20IH: size 20cm - sâu lòng
LUẬT ĐẤU GIÁ TÀI SẢN Căn cứ ; Quốc hội ban hành Luật đấu giá tài sản. Luật Đấu giá tài sản (hiện hành) gồm 8 chương, 81 điều, quy định về nguyên tắc, trình
5 Phút Đọc Truyện Cùng Con Yêu - Những Câu Chuyện Phép Thuật Bé đã sẵn sàng cho giờ kể chuyện đầy lôi cuốn với những câu chuyện về phép thuật chưa nào? Chuyện kể
Thực hiện Nghị quyết số 29/NQ-TW ngày 04 tháng 11 năm 2013 Hội nghị lần thứ 8 Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam (khoá XI) về đổi mới căn bản, toàn
cuộc cách mạng số đã len lỏi vào mọi khía cạnh của đời sống, bằng cách loại bỏ tương tác mặt đối mặt, nó đã thay đổi cách chúng ta giải trí, học tập, chăm
Who Is Dale Earnhardt Jr.? Rev your engines and get ready for this exciting look at how Dale Earnhardt Jr. lived up to his family legacy and became one of the greatest professional stock car
Ghi Chép Pháp Y – Những Cái Chết Bí Ẩn Làm cách nào để một “xác chết lên tiếng”? - đó là công việc của bác sĩ pháp y. “Ghi chép pháp y - Những
THẾ MẠNH CỦA TUỔI TRUNG NIÊN – BỨT PHÁ VÀ TÁI ĐỊNH HÌNH THÀNH CÔNG "Liệu thành công của tuổi trẻ có trở thành gánh nặng khi ta bước vào trung niên? Và làm thế
Combo Sách Kiến Thức Bách Khoa Hay : Những Câu Hỏi Lớn Vật Lý + Những Câu Hỏi Lớn Toán Học ( Tặng Kèm Postcard HAPPY LIFE ) Hai cuốn sách Những Câu Hỏi Lớn
Thái Bạch Kim Tinh Đang Phiền Muộn Mượn chuyện Tây Du kể chuyện thời nay. Huyền thoại “Tây Du Ký” dưới góc nhìn hiện đại và hài hước! - Gần đây, Thái Bạch Kim Tinh
Tuyển Tập Truyện Cổ Tích Việt Nam Và Thế Giới Dành Cho Thiếu Nhi Trong tuổi thơ của mỗi chúng ta, những câu chuyện cổ tích luôn đóng một vai trò thật đặc biệt. Đắm
Bách Khoa Thư Thế Hệ Mới Bách Khoa Thư Thế Hệ Mới thỏa mãn trí tò mò của mọi đứa trẻ ở độ tuổi 6-9 về đủ chủ đề cốt lõi của tri thức, từ
Hỏi Đáp Về Trị Liệu Theo Kinh Lạc ------------ Hỏi Đáp Về Trị Liệu Theo Kinh Lạc “Hỏi đáp về trị liệu theo Kinh lạc” là một quyển sách nổi tiếng về châm cứu của
Vợt Lưới Rổ Lọc Thức Ăn Đa Chức Năng Cho Nhà Bếp à hàng . khách sạn . Vá Sạn Vợt INOX SUS304 có 3 cỡ 24/26/28cm Chất liệu inox sus 304 tay cầm cán
Kiến trúc là một trong những ngành nghề chuyên môn mang tính kỹ thuật và nghệ thuật cao. Kiến trúc bao giờ củng là một sản phẩm của sự phát triển văn hóa và xã
Thông số kỹ thuật - Điện áp, công suất: 220V/ 50Hz, 2200W - Mặt kính gốm ceramic - Điều khiển cảm ứng - Hẹn giờ tự tắt thông minh - Tăng cường nấu nhanh -
Giải phẫu người -Năm xuất bản: 2024 -Tác giả: Trường Đại học Y Hà Nội – Bộ môn Giải Phẫu -Chủ biên: PGS.TS.Nguyễn Văn Huy, PGS.TS.Ngô Xuân Khoa, PGS.TS.Trần Sinh Vương, PGS.TS. Nguyễn Xuân Thùy
Càng Lớn Càng Trở Thành Đứa Trẻ Hiểu Chuyện GIỚI THIỆU TÁC GIẢ: Đoàn Đoàn là tác giả nổi tiếng trên các nền tảng mạng xã hội Trung Quốc như Pipixia, Douyin, Huoshan, K Cũng
Tác giả: Jeremy Gutsche Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Đại Học Kinh Tế Quốc Dân Năm xuất bản: 2018 Số trang: 432 Giới thiệu sách: Better And Faster: Ý Tưởng Đột Phá Trong Kinh
Để trở thành một nhà lãnh đạo giỏi cần những yếu tố chính nào? Phải chăng là may mắn, động lực, tài năng, quá trình đào tạo, kinh nghiệm hay do những yếu tố khác?
Play Smart Animal Picture Puzzlers 2+ bao gồm một loạt các câu đố về động vật từ các trò chơi ghép hình và đường mê cung cho đến các thử thách tìm điểm khác biệt,
THÔNG SỐ KỸ THUẬT: có 2 màu, GCS02 màu hồng , GCS05 màu xanh - Tên sản phẩm: Nồi đúc men đá Greencook GCS05 - Đường kính nồi: + GCS05-20IH: size 20cm - sâu lòng