Bạn có biết rằng: Trục não-ruột-hệ vi sinh đường ruột liên kết chặt chẽ sức khỏe não bộ của chúng ta đến những gì ta ăn, cách chế biến thực phẩm, những loại thuốc chúng ta dùng và cách chúng ta tương tác với các vi khuẩn trong môi trường ta sinh sống. Nhiều tín hiệu đường ruột đến não không chỉ tạo ra cảm giác ở ruột (no, khó chịu, buồn nôn…) mà còn kích hoạt phản ứng não bộ để não gửi trở lại ruột, tạo ra các phản ứng ruột riêng biệt. Những gì chúng ta cảm nhận được trong ruột không chỉ ảnh hưởng đến những quyết định về việc ăn uống mà còn định hình cho những cảm xúc nền tảng cho cuộc đời bạn, và cả tính khí, khả năng đưa ra những quyết định có lợi cho bản thân. Việc hiểu rõ sự tương tác và mối quan hệ giữa ruột, hệ vi sinh vật và não sẽ là nền tảng quan trọng để cải thiện sức khỏe, chữa lành cảm xúc. Cuốn sách “Não, ruột & vi khuẩn” sẽ đưa ra một cái nhìn mới mang tính cách mạng về cách thức bộ não, ruột và hàng nghìn tỷ vi sinh vật sống trong ruột giao tiếp với nhau, tập trung về vai trò của những kết nối này trong việc duy trì sức khỏe tâm trí và đường ruột. Ngoài ra, cuốn sách còn thảo luận về những hậu quả tiêu cực lên sức khỏe của các cơ quan này khi sự kết nối của chúng bị xáo trộn. Đồng thời, đề xuất các giải pháp để có được sức khỏe tối ưu bằng cách tái lập và tối ưu hóa kết nối não-ruột. Cuốn sách sẽ giúp bạn hiểu được:

• Tại sao chế độ ăn chủ yếu dựa vào thực vật lại là chìa khóa cho sức khỏe đường ruột và não bộ.
• Tầm quan trọng của tuổi thơ đối với sự phát triển của ruột - não và những gì cha mẹ có thể làm để giúp con phát triển tốt.
• Căng thẳng và lo lắng quá mức có thể ảnh hưởng như thế nào đến các bệnh về đường tiêu hóa và rối loạn nhận thức.
• Cách “lắng nghe đường ruột” và chú ý đến những tín hiệu mà cơ thể đang gửi cho bạn.

Về tác giả - Emeran Mayer, MD là giám đốc điều hành của Trung tâm Căng thẳng và Khả năng phục hồi Oppenheime và là đồng giám đốc của Trung tâm Nghiên cứu Bệnh Tiêu hóa tại Đại học California ở Los Angeles. Ông được coi là người lãnh đạo tiên phong trên toàn thế giới trong lĩnh vực tương tác hệ vi sinh-não-ruột và tình trạng đau nội tạng mạn tính.Các công trình nghiên cứu của ông đã được công bố trên tạp chí Atlantic, Scientifc American, New York Times, Guardian…

NÃO, RUỘT & VI KHUẨN - Những Gì Bạn Ăn Có Thể Cải Thiện Sức Khỏe, Chữa Lành Cảm Xúc Và Cân Bằng Thân Tâm Tác giả: Emeran Mayer, MD Dịch giả: BS. Trần Văn Kha Nhà phát hành: 1980 Books Nhà xuất bản: NXB Dân Trí ISBN: 978-604-40-4683-9

Thông tin sách: Hình thức: Bìa mềm tay gấp Số trang: 460 trang Kích thước: 20.5 x 13 x 2.3 cm Cân nặng: 500 gr Năm phát hành: 2024

binhbanbook #sach #book #Não_Ruột_Vi_Khuẩn #emeranmayer

Ánh Sáng Dễ Sợ

Ánh Sáng Dễ Sợ Cái gì mà ngăn cho mắt chúng ta không lòi ra ngoài ? Tại sao xác chết phát ra ánh sáng ma quái ? Tia laser " rán thịt người xèo

Lịch Sử Triết Học Ấn Độ - Thích Mãn Giác

LỊCH SỬ TRIẾT HỌC ẤN ĐỘ - THÍCH MÃN GIÁC LỜI GIỚI THIỆU Trừ những tháng ngày có sấm chớp, thiên nhiên bao giớ cũng yên lặng và tịch mịch. Nói khác đi, thiên nhiên

(Bìa Cứng) TƯƠNG LAI CỦA ĐỊA LÝ - The Future Of Geography: Quyền Lực Và Chính Trị Trong Không Gian Sẽ Thay Đổi Thế Giới Của Chúng Ta Như Thế Nào - Tim Marshall - Trần Trọng Hải Minh dịch - Nhã Nam

Trong loạt sách về địa chính trị đã làm nên tên tuổi của mình, Tim Marshall xem xét tác động của địa chính trị đến khả năng và giới hạn của việc triển khai sức

Cẩm nang nghiên cứu khoa học: Từ ý tưởng đến công bố (Tái bản có chỉnh sửa 2023) - GS. Nguyễn Văn Tuấn - (bìa mềm)

Cuốn sách bạn đang cầm trên tay được soạn ra để giúp cho các bạn muốn dấn thân vào công việc nghiên cứu khoa học. Nhiều học sinh và sinh viên thường tự hỏi bắt

Sách - Phong Thủy Hóa Giải - Đào Văn Ngoạn - NXB Xây Dựng

Phong thủy có vai trò rất to lớn, tuy nhiên nó chỉ hỗ trợ, có tác dụng cải biến và là nhân tố tham gia vào sự thành bại của cuộc sống, chứ không thể

Sách - Khoa Học Toàn Thư - Robert Winston

THÔNG TIN XUẤT BẢN Công ty phát hành : Zenbooks NXB : NXB Dân Trí Tác giả : Robert Winston Kích thước: 25.2x30.1 cm Số trang : 320 trang Loại bìa : Bìa cứng Xuất

Bạn là Vũ trụ

“BẠN LÀ VŨ TRỤ” – KHI KHOA HỌC GẶP GỠ TÂM THỨC Một hành trình khám phá vũ trụ không qua kính thiên văn – mà qua chính nội tâm bạn. Tác phẩm “Bạn là

Thời Đại Thứ Tư

Thời Đại Thứ Tư Mở đầu cuốn sách là chuyến hành trình nhìn lại lịch sử loài người cách nay 100.000 năm. Nói như tác giả Byron Reese, xuyên suốt chiều dài của nền văn

Khoa Học Khám Phá - 5 Phương Trình Làm Thay Đổi Thế Giới (Tái Bản 2023)

Khoa Học Khám Phá - 5 Phương Trình Làm Thay Đổi Thế Giới Cuốn sách mô tả về năm phương trình nổi tiếng có sức chuyển động thế giới. mỗi câu chuyện gắn liền giữa

1493 - Diện Mạo Tân Thế Giới Của Columbus (HH)

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935095630141 Tên Nhà Cung Cấp Huy Hoang Bookstore Tác giả Charles C Mann Người Dịch Liêu Nguyên NXB NXB Dân Trí Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 820 Kích

Đàn Ông Sao Hoả Đàn Bà Sao Kim - Bách Khoa Toàn Thư Về Quan Hệ Hai Giới (Bìa Cứng)

Hầu hết vấn đề xảy ra trong mối quan hệ giữa đàn ông và phụ nữ là kết quả của sự khác biệt tâm lý cơ bản giữa hai giới . Đối mặt với nó

Nhà Khoa Học Hóc Xương - Bản Quyền

Tác giả: Nick Arnold Dịch giả: Trịnh Huy Ninh Họa sĩ minh họa: Tony De Saulles Khổ sách: 14x20cm Số trang: 228 Giá bán: 90,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-18848-8 In lần thứ 1 năm 2021 Giới

Khoa Học Khám Phá - Thiên Tài Kỳ Dị Và Đột Phá Toán Học Của Thế Kỷ

Khoa Học Khám Phá - Thiên Tài Kỳ Dị Và Đột Phá Toán Học Của Thế Kỷ Grigory Perelman, thiên tài toán học người Nga, người đầu tiên giải được một trong bảy bài toán

109 Hiện Tượng Bí Ẩn Trên Thế Giới

109 Hiện Tượng Bí Ẩn Trên Thế Giới Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Minh Thắng. Tác giả : Minh Thắng. Kích thước : 20.5 x 14.5

Sách - Thiết Kế Công Trình Điện Gió Biển - NXB Xây Dựng

Nội dung: Chương 1: Tổng quan về công trình điện gió biển Chương 2: Phương pháp thiết kế công trình điện gió biển Chương 3: Tải trọng và tác động lên công trình điện gió

[Ấn bản 2023] CHỮ SỐ VÀ THẾ GIỚI - NGUỒN GỐC BỊ LÃNG QUÊN - Đỗ Minh Triết - Nhã Nam - NXB Thế Giới.

Đa phần chúng ta không còn xa lạ gì với những những nền văn minh cổ đại lừng lẫy một thời: Babylon, Ai Cập, Hy Lạp, La Mã, Inca, Maya, Trung Hoa… Những cái tên

Lược Sử Vạn Vật - A Short History Of Nearly Everything

Lược Sử Vạn Vật - A Short History Of Nearly Everything Lược sử vạn vật là cuốn sách phổ biến khoa học trình bày một cách ngắn gọn lịch sử nghiên cứu khoa học tự

Khoa Học Khám Phá - Bạn Mãi Trẻ

Khoa Học Khám Phá - Bạn Mãi Trẻ Bạn mãi trẻ là cuốn sách về sức khỏe mang tính khoa học cao chứa đựng nhiều quan điểm mới và rất phong phú về chủ đề

Sách - Các Thế Giới Song Song (Nhã Nam HCM)

Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả Michio Kaku Ngày xuất bản 03-2018 Kích thước 15 x 24 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới Loại bìa Bìa mềm Số trang 480

Trái Đất Và Hệ Mặt Trời

Trái Đất Và Hệ Mặt Trời Ngay từ những giai đoạn sớm nhất của nền văn minh, tổ tiên của chúng ta đã hướng cái nhìn lên bầu trời và chú ý tới quy luật

Sách - Metaverse Handbook - QuHarrison Terry & Scott Keeney

METAVERSE HANDBOOK “Thấu hiểu và khám phá bước tiến nhảy vọt tiếp theo về kỹ thuật số. “ Khi Metaverse nhanh chóng trở thành nền tảng công nghệ cũng như từ khóa marketing của tương

Sách - Chết chưa phải là hết (Đời sống kỳ thú của những xác chết) (Mary Roach) (Nhã Nam Official)

Tác giả: Mary Roach Dịch giả: Đỗ Tuấn Anh, Lê Khánh Toàn Nhà xuất bản: Tổng Hợp Thành Phố Hồ Chí Minh Số trang: 428 Kích thước: 14 x 20,5cm Ngày phát hành: 2024 Chết

Khoa Học Khám Phá - Vùng Tối, Lịch Sử Bí Ẩn Của Chiến Tranh Mạng

Khoa Học Khám Phá - Vùng Tối, Lịch Sử Bí Ẩn Của Chiến Tranh Mạng Hiện nay, Internet chi phối mạnh mẽ cuộc sống của chúng ta, và tin tặc đã lọt vào danh sách

Khoa Học Khám Phá - Chuyển Đổi Lớn

Chuyển đổi lớn, quyển sách best-seller của tác giả Nicholas Carr hướng chúng ta đến cuộc cách mạng mới liên quan đến máy tính, và đưa ra một thông điệp tuy đơn giản nhưng thật

Logic Của Sự Khám Phá Khoa Học - The Logic Of Scientific Discovery

Logic của sự khám phá khoa học là cuốn sách được ông viết bằng tiếng Đức có tựa đề Logik der Forschung - xuất bản lần đầu tại Nhà xuất bản (Nxb) Julius Springer Verlag,

Sinh Học Phân Tử Của Tế Bào: Tập 4 - Cấu Trúc Và Chức Năng Của Tế Bào - Phần 2 (Tái Bản)

Sinh Học Phân Tử Của Tế Bào: Tập 4 - Cấu Trúc Và Chức Năng Của Tế Bào - Phần 2 (Tái Bản): Sinh học phân tử của tế bào là nền tảng của sinh

Trạm Đọc | Factopia – 400 điều sửng sốt nơi Xứ Sự Thật

Factopia! - 400 Điều Sửng Sốt Nơi Xứ Sự Thật Factopia là cuốn sách hoàn hảo cho bất kỳ người yêu thích sự thật nào, chứa 400 sự thật khác nhau để khám phá và

Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ - THA

“Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một chút, bạn sẽ thấy một điều kỳ

Sách - Thẩm Định Dự Án Đầu Tư Công Trong Xây Dựng - NXB Xây Dựng

Các dự án đầu tư công nói chung, đặc biệt là các dự án đầu tư công trong xây dựng thường được dự tính tại một thời điểm hiện tại cho tương lai khá dài,

Sách - Giáo Trình Cơ Sở Lý Thuyết Mạch - Phần 2 - Mạch Phi Tuyến & Mạch Tham Số - Giáo Trình Có Ứng Dụng Phần Mềm Matlab - NXB Xây Dựng

Kế tục giáo trình “Cơ sở lý thuyết mạch I”, cuốn giáo trình “Lý thuyết mạch II” được viết nhằm hoàn tất toàn bộ chương trình lý thuyết mạch, tạo điều kiện thuận lợi cho

Factopia! - 400 Điều Sửng Sốt Nơi Xứ Sự Thật

Factopia! - 400 Điều Sửng Sốt Nơi Xứ Sự Thật Factopia là cuốn sách hoàn hảo cho bất kỳ người yêu thích sự thật nào, chứa 400 sự thật khác nhau để khám phá và

Não Chúng Ta Có Gì Và Làm Gì?

Não Chúng Ta Có Gì Và Làm Gì? Não chúng ta có gì và làm gì? tiết lộ mọi khía cạnh về cấu trúc và chức năng của não người với sự rõ ràng đáng

Sách - Khi con chip lên ngôi

GIỚI THIỆU SÁCH Theo Bill Gates, transistor là phát minh quan trọng nhất cho cuộc cách mạng công nghệ tin học và có ảnh hưởng cực kỳ to lớn đến toàn bộ sự phát triển

Genesis - Khởi Nguyên: Trí Tuệ Nhân Tạo, Niềm Hy Vọng Và Tinh Thần Nhân Loại

Genesis - Khởi Nguyên: Trí Tuệ Nhân Tạo, Niềm Hy Vọng Và Tinh Thần Nhân Loại Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Henry

Hình học họa hình, tập 2: Hình chiếu phối cảnh, hình chiếu có số, bóng trên các hình chiếu

Tên đề tài: Hình học họa hình , tập 2: Hình chiếu phối cảnh, hình chiếu có số, bóng trên các hình chiếu Tác giả: Đoàn Như Kim, Dương Tiến Thọ, Nguyễn Quang Cự, Đặng

Lược Sử Vạn Vật - A Short History Of Nearly Everything (Tái Bản 2020)

Lược sử vạn vật là cuốn sách phổ biến khoa học trình bày một cách ngắn gọn lịch sử nghiên cứu khoa học tự nhiên, những thành tựu khoa học trong các lĩnh vực khoa

Einstein Bỏ Túi 10 Bài Học Ngắn Về - Du Hành Không Gian

AI và robot xuất hiện trong mọi khía cạnh, từ nhận dạng khuôn mặt trên điện thoại thông minh đến quản lý nền kinh tế toàn cầu. Chúng có ý nghĩa ra sao với cuộc

Sách - Bạn Là Vũ Trụ

Bạn Là Vũ Trụ “Bạn Là Vũ Trụ mang đến sự rõ ràng, duyên dáng thường thấy trong tất cả các tác phẩm của Deepak Chopra, kết hợp với những hiểu biết uyên thâm của

Cẩm Nang Nghiên Cứu Khoa Học - Từ Ý Tưởng Đến Công Bố

Cuốn sách “Cẩm nang nghiên cứu khoa học từ ý tưởng đến công bố” được soạn ra để giúp cho các bạn muốn dấn thân vào công việc nghiên cứu khoa học. Nhiều học sinh

Sách - Báo Chí Công Dân, Mạng Xã Hội Và PR Trong Kỷ Nguyên Mới

Báo Chí Công Dân, Mạng Xã Hội Và PR Trong Kỷ Nguyên Mới Cuộc cách mạng thầm lặng từ những công dân bình thường Trong thời đại mà một chiếc điện thoại có thể thay

AI TRONG LĨNH VỰC KINH TẾ VÀ TÀI CHÍNH - TS Lê Hồng Nhung (chủ biên) - AlphaBooks

“AI trong lĩnh vực Kinh tế và Tài chính” cung cấp một cái nhìn toàn diện, sâu sắc và ứng dụng cao về AI trong lĩnh vực kinh tế và tài chính. Cuốn sách bắt

Trò Chuyện Với Khoa Học Và Giáo Dục

Trò Chuyện Với Khoa Học Và Giáo Dục "Cuốn sách bạn đang cầm trên tay là tập hợp những suy nghĩ, quan điểm, và tầm nhìn của tác giả về các vấn đề trên. Nội

KHKP - Thiên Tài Kỳ Dị Và Đột Phá Toán Học Của Thế Kỷ - Tái Bản 2022 - Bản Quyền

Tác giả: Masha Gessen Dịch giả: Phạm Văn Thiều, Phạm Thu Hằng Khổ sách: 14.5x20.5cm Số trang: 276 Giá bán: 125,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-21088-2 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ In lần thứ 2 năm

Lược Sử Thời Gian - Stephen Hawking (Tái Bản 2022) - Bản Quyền

Tác giả: Stephen Hawking Khổ sách: 14x20cm Số trang: 286 Giá bán: 115,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-20423-2 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ In lần thứ 30 năm 2022 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Tò

(In lần thứ 8 năm 2023 – Tủ sách Khoa học khám phá) - ĐỊNH LÝ CUỐI CÙNG CỦA FERMAT - Simon Singh – Phạm Văn Thiều, Phạm Việt Hưng dịch - Nhà xuất bản Trẻ

“xn + yn = zn, trong đó n = 3, 4, 5… vô nghiệm Tôi đã có một chứng minh thực sự tuyệt vời cho mệnh đề này, nhưng do lề quá hẹp không thể

Bí Ẩn Mãi Mãi Là Bí Ẩn - Những Nơi Bí Ẩn Nhất Hành Tinh

Bí Ẩn Mãi Mãi Là Bí Ẩn - Những Nơi Bí Ẩn Nhất Hành Tinh

Các Thế Giới Song Song ( Free Bookcare + sổ tay xương rồng )

Sổ tay ngẫu nhiên ( 1 trong 4 hình ) Các Thế Giới Song Song Một chuyến du hành đầy trí tuệ qua các vũ trụ, được dẫn dắt tài tình bởi "thuyền trưởng" Michio

Chúng Ta Học Thế Nào - How We Learn

Chúng Ta Học Thế Nào - How We Learn

Sách - Số phận của vũ trụ (tái bản 2022)

Cách đây gần 14 tỉ năm, một vụ nổ khủng khiếp đã khai sinh vũ trụ, không gian và thời gian. Từ đó, mọi sự không ngừng tiến triển theo hướng phức tạp hơn. Chỉ

Giáo Hoàng Vật Lý - Enrico Fermi Và Sự Ra Đời Của Thời Đại Nguyên Tử

Giáo Hoàng Vật Lý - Enrico Fermi Và Sự Ra Đời Của Thời Đại Nguyên Tử Enrico Fermi là một trong những nhà khoa học vĩ đại của thế giới vật lý. Ông được các

Mỗi Từ Là Một Chú Chim Đang Chờ Ta Dạy Hót

Mỗi Từ Là Một Chú Chim Đang Chờ Ta Dạy Hót Mỗi từ là một chú chim đang chờ ta dạy hót - Chạm trán với những bí ẩn và ý nghĩa của ngôn ngữ

Công Nghệ Xử Lý Và Tuần Hoàn Bùn Thải (Bộ Sách Chuyên Khảo Tài Nguyên Thiên Nhiên Và Môi Trường Việt Nam) (Bìa Cứng)

Khoa Học Khám Phá - Cái Vô Hạn Trong Lòng Bàn Tay

Khoa Học Khám Phá - Cái Vô Hạn Trong Lòng Bàn Tay Nội dung sách đề cập đến cuộc đối thoại của hai nhà khoa học. Một của nhà vật lý thiên văn vốn là

Sách - Kết Cấu Gỗ - NXB Xây Dựng

Kết cấu gỗ xuất hiện khá nhiều trong thực tế đời sống, từ các công trình nhà một tầng đến nhiều tầng, với việc sử dụng loại vật liệu gỗ tự nhiên như trước đây

Sách Vật lý của những điều tưởng chừng bất khả - Alphabooks - BẢN QUYỀN

Sách - Vật lý của những điều tưởng chừng bất khả “Nếu một ý tưởng nghe chừng không có gì ngớ ngẩn thì đừng mong có hy vọng gì cho nó.” – Albert Einstein Trong

Con Gái Học Cách Lập Trình - Không Khó Khi Có Bí Quyết Trong Tay!

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8934974199113 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Reshma Saujani Người Dịch Thân Nguyễn Bảo Dung NXB Trẻ Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 220 Kích Thước Bao

Những Điều Sắp Tới : 13 Phát Kiến Thay Đổi Tương Lai Nhân Loại - Bản Quyền

Những Điều Sắp Tới : 13 Phát Kiến Thay Đổi Tương Lai Nhân Loại Nhà xuất bản: Nxb Thế Giới Tác giả: Avi Jorisch Năm phát hành: 2023 Hình thức: Bìa mềm Số trang: 284

Điều Khiển Xa Với Arduino & ESP32

Cuốn sách được soạn nhằm giúp người mới bắt đầu làm quen với vi xử lý, điều khiển, những kỹ sư ra trường đã lâu không có điều kiện cũng như thời gian để hiểu

Kỹ Thuật Đặt Câu Lệnh Cho Chat GPT

Trong lịch sử công nghệ, hiếm có nền tảng nào đạt tốc độ phát triển nhanh chóng như ChatGPT khi trở thành nền tảng đầu tiên cán mốc 100 triệu người dùng trong thời gian

Cuốn Sách Pháp Thuật - 30 Thí Nghiệm Để Trở Thành Nhà Bác Học Vô Song

Tác giả: Stephane Hurtrez, Muriel Zurcher, Rafael Huee Ngôn ngữ: Tiếng Việt Năm xuất bản: 2020 Số trang: 156 Nhà phát hành: NXB Kim Đồng Nhà xuất bản: Kim Đồng Kích thước: 24 x 20

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Trang cuối