✨Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)

Lo âu là phản ứng bình thường và lành mạnh trước một số tình huống căng thẳng. Chẳng hạn, khi bạn sắp trải qua một kì thi quan trọng, khi bạn có một cuộc phỏng vấn, khi bạn phải thuyết trình… Song đôi...

Lo âu là phản ứng bình thường và lành mạnh trước một số tình huống căng thẳng. Chẳng hạn, khi bạn sắp trải qua một kì thi quan trọng, khi bạn có một cuộc phỏng vấn, khi bạn phải thuyết trình… Song đôi khi, lo âu có thể ảnh hưởng xấu đến cuộc sống hằng ngày. Nếu bạn bị lo âu làm phiền tới nỗi không thể thực hiện được một số việc hay cảm thấy căng thẳng tột độ suốt ngày dài, hàng ngày, hàng tuần hay hàng tháng trời, thì có lẽ đang có vấn đề xảy ra. Lo Âu Ơi, Tạm Biệt – Chứng Rối Loạn Lo Âu mang đến những thông tin chi tiết giải đáp về rối loạn lo âu, làm cách nào để nhận ra các triệu chứng cả ở góc độ cảm xúc lẫn thể chất, từ đó kiểm soát tốt hơn các kiểu rối loạn lo âu khác nhau và giúp bạn bè, người thân, đồng nghiệp quanh bạn hiểu thêm lĩnh vực này. Thông qua lời chứng của nhiều người khác nhau cũng như các công cụ và bài tập thực hành, Lo Âu Ơi, Tạm Biệt – Chứng Rối Loạn Lo Âu giúp bạn tiếp cận lo âu trong mình một cách bình thản, hiểu nguyên nhân vì sao lo âu xuất hiện và áp dụng các thói quen cá nhân nhằm tìm lại sự cân bằng và một tinh thần khoẻ mạnh trong cuộc sống hằng ngày, đồng thời tìm thấy nhiều lời khuyên và những trích dẫn giúp chúng ta chăm sóc bản thân tốt hơn.

👁️ 4 | ⌚2025-09-06 12:13:22.428
VNĐ: 80,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)
Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG) Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)
Lo âu là phản ứng bình thường và lành mạnh trước một số tình huống căng thẳng. Chẳng hạn, khi bạn sắp trải qua một kì thi quan trọng, khi bạn có một cuộc phỏng
Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG) Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)
Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống là cuốn sách sống động với nhiều hình ảnh minh hoạ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về chứng rối loạn lưỡng cực và phần
Giấy Nhắn Sticky Note Deli 98X98Mm - 400 Tờ - Màu Trắng/Nâu - 1 Tệp - 21708/21709 Giấy Nhắn Sticky Note Deli 98X98Mm - 400 Tờ - Màu Trắng/Nâu - 1 Tệp - 21708/21709
@ - Ử À ĐỘ Ề Ả Ẩ Ấ Ạ Ệ TÍNH NĂNG SẢN PHẨM: ️Dễ dàng ghi chép bất cứ ý tưởng để chia sẻ với người khác ️Thời gian sử dụng lâu/ Dễ
Sách - Combo Luận về yêu - Hành trình yêu (Alain de Botton) - Nhã Nam Official Sách - Combo Luận về yêu - Hành trình yêu (Alain de Botton) - Nhã Nam Official
Tác giả: Alain de Botton Dịch giả: Nguyễn Như Quỳnh Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 341 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 04-2023 COMBO 2 CUỐN VỀ TRIẾT HỌC TÌNH YÊU
キングダム 5 - Kingdom 5 キングダム 5 - Kingdom 5
キングダム 5 - Kingdom 5 クーデター鎮圧。 王弟の反乱は、秦王・エイ政一派の奮戦により、失敗に終わる。歩兵となった信は大将軍への野望のため、隣国「魏」との戦争へ!
Tội Ác Và Hình Phạt - Fyodor Dostoevsky (Bìa Cứng) Tội Ác Và Hình Phạt - Fyodor Dostoevsky (Bìa Cứng)
Tội Ác Và Hình Phạt - Một Trong Những Tác Phẩm Vĩ Đại Nhất Mọi Thời (Bìa Cứng) Fyodor Dostoyevsky, một trong ít số nhà văn lớn nhất thế giới, làm ta choáng ngợp với
MÓN QUÀ CỦA SINH MỆNH – Irvin D.Yalom, Marilyn Yalom – Đào Mai Lê dịch – NXB Trẻ MÓN QUÀ CỦA SINH MỆNH – Irvin D.Yalom, Marilyn Yalom – Đào Mai Lê dịch – NXB Trẻ
“Món quà của sinh mệnh” là tự truyện của đôi vợ chồng Irvin D. Yalom và Marilyn Yalom – hai học giả uy tín từ Đại học Standford Mỹ, trên hành trình một năm chống
Giữ Tâm Cho Sáng, Giữ Lòng Cho Yên - Bản Quyền Giữ Tâm Cho Sáng, Giữ Lòng Cho Yên - Bản Quyền
GIỚI THIỆU SÁCH Giữ Tâm Cho Sáng, Giữ Lòng Cho Yên Đời người luôn biến đổi thăng trầm với mọi cung bậc cảm xúc hỉ, nộ, ái, ố. Ai cũng đôi lần hành xử nông
Khán Giả Học Khán Giả Học
Đây không phải câu chuyện điện ảnh điển hình, đây là câu chuyện về cách để khiến một bộ phim từ tốt trở nên vĩ đại. Có rất nhiều cuốn sách viết về những điều
Bí Mật Âm Dương Ngũ Hành (Bìa Cứng) Bí Mật Âm Dương Ngũ Hành (Bìa Cứng)
Trong các cuốn sách Kinh dịch giản lược, Kinh dịch dự đoán, Kinh dịch với nhân dạng và phong thủy tôi đã từng bước trao đổi với bạn đọc các kiến thức cơ bản và
Trọn Vẹn Từng Khoảnh khắc - Thi Lâm - (bìa mềm) Trọn Vẹn Từng Khoảnh khắc - Thi Lâm - (bìa mềm)
Trọn Vẹn Từng Khoảnh khắc - Thi Lâm - (bìa mềm) - Giá bìa: 149.000đ “Những gì tôi làm, tạm gọi là quá trình chữa lành mà bất kỳ ai cũng có thể làm được,
Hội Họa Bùi Xuân Phái Và Tôi Hội Họa Bùi Xuân Phái Và Tôi
Hội Họa Bùi Xuân Phái Và Tôi Tập tùy bút gồm 12 tùy bút in kèm tranh Bùì Xuân Phái của nhà sưu tập tranh Trần Hậu Tuấn. Trần Hậu Tuấn đưa ta vào một
Cơ Sở Sinh Lý Cá Và Những Ứng Dụng Vào Thực Tế Sản Xuất Cơ Sở Sinh Lý Cá Và Những Ứng Dụng Vào Thực Tế Sản Xuất
Trong những năm gần đây, ngành nuôi trồng thuỷ sản của nước ta phát triển rất mạnh, đã có nhiều đóng góp quan trọng cho công cuộc phát triển kinh tế của đất nước. Giá
Combo Đồ Giải Xem Tay Biết Người + Đồ Giải Xem Tướng Biết Người - Cẩm Nang Quản Lý Nguồn Nhân Lực (BM) Combo Đồ Giải Xem Tay Biết Người + Đồ Giải Xem Tướng Biết Người - Cẩm Nang Quản Lý Nguồn Nhân Lực (BM)
Đồ Giải Xem Tướng Biết Người - Cẩm Nang Quản Lý Nguồn Nhân Lực Tác giả: Thiệu Vĩ Hoa Giá bìa: 195.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2022
Trả Phí Mua Sự Chú Ý: Quảng Cáo Sáng Tạo Trong Thế Giới Kỹ Thuật Số - Bản Quyền Trả Phí Mua Sự Chú Ý: Quảng Cáo Sáng Tạo Trong Thế Giới Kỹ Thuật Số - Bản Quyền
Những thay đổi chóng mặt trong công nghệ đã khiến bối cảnh truyền thông trở nên sôi động hơn bao giờ hết. Các nhà quảng cáo ngày càng đổ nhiều tiền hơn nhưng đổi lại
Combo Marugoto Ngôn Ngữ Và Văn Hóa Nhật Bản Trung Cấp 1/B1 + Trung Cấp 2/B1 - Bản Quyền Combo Marugoto Ngôn Ngữ Và Văn Hóa Nhật Bản Trung Cấp 1/B1 + Trung Cấp 2/B1 - Bản Quyền
Giá bộ: 420.000 VNĐ ------------- Tác Giả: The Japan Foundation Nhà Xuất Bản: NXB Đại Học Quốc Gia Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày Xuất Bản: 2022 Số trang: 272 Khổ
Alice Alice's Adventures in Wonderland and Through the Looking Glass: 100th Anniversary Edition
FOR USE IN SCHOOLS AND LIBRARIES ONLY. In this sequel to Alice in Wonderland, Alice journeys through a mirror to a strange and wonderful world where curious adventures await her.
Đi Về Phía Bình Yên - Sách Song Ngữ Đi Về Phía Bình Yên - Sách Song Ngữ
Đi Về Phía Bình Yên - Sách Song Ngữ Đây là cuốn sách được xuất bản với sự hợp tác giữa Trung tâm Phụ nữ và Phát triển và Nhà xuất bản Phụ nữ Việt
Lý Thuyết Về Hành Động Tương Giao Lý Thuyết Về Hành Động Tương Giao
Lý thuyết về hành động tương giao (Theorie des kommunikativen Handelns), hai tập, 1981, tác phẩm chính của Jürgen Habermas (1929 - ), “triết gia Đức lớn nhất còn đang sống”, được đánh giá là
Nghệ Thuật Chân Dung Con Người Nghệ Thuật Chân Dung Con Người
Tại sao lại có một cuốn sách mang tên là Nghệ thuật chân dung? Ta không chỉ nói hội họa chân dung, mà ta còn nói ký họa chân dung, lại còn điêu khắc chân
Tuyển Tập Truyện Cổ Grimm (Dịch từ nguyên bản tiếng Đức) Tuyển Tập Truyện Cổ Grimm (Dịch từ nguyên bản tiếng Đức)
Tuyển Tập Truyện Cổ Grimm (Dịch từ nguyên bản tiếng Đức) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : NXB Phụ Nữ. Tác giả : Jacob Ludwig Karl Grimm.
Nguyễn Ngọc Tư - Cánh Đồng Bất Tận Nguyễn Ngọc Tư - Cánh Đồng Bất Tận
Cánh đồng bất tận bao gồm những truyện hay và mới nhất của nhà văn Nguyễn Ngọc Tư. Đây là tác phẩm đang gây xôn xao trong đời sống văn học, bởi ở đó người
Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG) Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)
Lo âu là phản ứng bình thường và lành mạnh trước một số tình huống căng thẳng. Chẳng hạn, khi bạn sắp trải qua một kì thi quan trọng, khi bạn có một cuộc phỏng
Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG) Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)
Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống là cuốn sách sống động với nhiều hình ảnh minh hoạ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về chứng rối loạn lưỡng cực và phần