✨Keep Sharp : Build a Better Brain at Any Age

kích thước: 157 x 221 x 30mm | 499gngôn ngữ; tiếng anhThroughout our life, we look for ways to keep our minds sharp and effortlessly productive. Now, globetrotting neurosurgeon Dr. Sanjay Gupta offe...

kích thước: 157 x 221 x 30mm | 499g

ngôn ngữ; tiếng anh

Throughout our life, we look for ways to keep our minds sharp and effortlessly productive. Now, globetrotting neurosurgeon Dr. Sanjay Gupta offers "the book all of us need, young and old" (Walter Isaacson, #1 New York Times bestselling author of The Code Breaker) with insights from top scientists all over the world, whose cutting-edge research can help you heighten and protect brain function and maintain cognitive health at any age.

Keep Sharp debunks common myths about aging and mental decline, explores whether there's a "best" diet or exercise regimen for the brain, and explains whether it's healthier to play video games that test memory and processing speed, or to engage in more social interaction. Discover what we can learn from "super-brained" people who are in their eighties and nineties with no signs of slowing down--and whether there are truly any benefits to drugs, supplements, and vitamins. Dr. Gupta also addresses brain disease, particularly Alzheimer's, answers all your questions about the signs and symptoms, and shows how to ward against it and stay healthy while caring for a partner in cognitive decline. He likewise provides you with a personalized twelve-week program featuring practical strategies to strengthen your brain every day.

👁️ 2 | ⌚2025-09-10 00:00:00.017
VNĐ: 599,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Keep Sharp : Build a Better Brain at Any Age
Keep Sharp : Build a Better Brain at Any Age Keep Sharp : Build a Better Brain at Any Age
kích thước: 157 x 221 x 30mm | 499g ngôn ngữ; tiếng anh Throughout our life, we look for ways to keep our minds sharp and effortlessly productive. Now, globetrotting neurosurgeon Dr. Sanjay Gupta offers
Học Đàn Piano - Vanlangbooks Học Đàn Piano - Vanlangbooks
Học Đàn Piano-Vanlangbooks I.Giới thiệu sách Cuốn sách trình bày chi tiết lịch sử ra đời của đàn Piano, cách phân biệt vạch nhịp, số nhịp, đếm nhịp, cách tập đàn một tay và hai
Rèm vải che chắn nắng dành cho xe Hyundai Getz vải lụa gắn nam châm keo 3M RVCK Rèm vải che chắn nắng dành cho xe Hyundai Getz vải lụa gắn nam châm keo 3M RVCK
Rèm vải che chắn nắng kính lái xe Hyundai Getz cao cấp - OTOALO Rèm vải che chắn nắng kính lái xe Hyundai Getz là một sản phẩm phụ kiện ô tô thiết kế để
Kaleidoscope Calligraphy Kit Kaleidoscope Calligraphy Kit
Kaleidoscope Calligraphy Kit brings an elegant flourish to the every day! Use the calligraphy pen with 2 nibs and 6 ink cartridges to develop a signature lettering style. The 48-page practice pad inside provides a
Combo Sách Dành Cho Mẹ Bầu: Tri Thức Thai Sản Bà Bầu Cần Biết và Hành Trình Thai Giáo 280 Ngày (Bản Đặc Biệt Tặng Kèm GreenLIfe Postcard AHA) Combo Sách Dành Cho Mẹ Bầu: Tri Thức Thai Sản Bà Bầu Cần Biết và Hành Trình Thai Giáo 280 Ngày (Bản Đặc Biệt Tặng Kèm GreenLIfe Postcard AHA)
1.Tri Thức Thai Sản Bà Bầu Cần Biết - 1001 Bí Quyết Để Mẹ Tròn Con Vuông Cuốn sách giải đáp những vấn đề mà bà bầu gặp phải trong thai kì đầu, thai kì
Những Đêm Không Ngủ, Những Ngày Chậm Trôi Những Đêm Không Ngủ, Những Ngày Chậm Trôi
Những Đêm Không Ngủ, Những Ngày Chậm Trôi ------------ NHỮNG ĐÊM KHÔNG NGỦ NHỮNG NGÀY CHẬM TRÔI - A CRAZY MIND “Những đêm không ngủ, những ngày chậm trôi” đại diện cho một hành tinh
Nồi Cơm Điện Tử Cao Tần Tiger 2 Trong 1 JKT-D10V 1.0L - Hàng Chính Hãng Nồi Cơm Điện Tử Cao Tần Tiger 2 Trong 1 JKT-D10V 1.0L - Hàng Chính Hãng
Mô Tả Sản Phẩm Thiết kế thanh lịch, gọn nhẹ, nhiều màu sắc và đa tiện dụng Nồi Cơm Điện Tử Cao Tần Tiger 2 Trong 1 JKT-D10V 1.0L có thiết kế nhỏ gọn, nhiều
Tựa Lưng Kiểu B01 FOCUS Cobe Panda K-B01B Màu Xám Tựa Lưng Kiểu B01 FOCUS Cobe Panda K-B01B Màu Xám
- Lót Lưng Vuông Kiểu A Focus Cobe Panda FK-201B (K-B01B) - Xám với lớp áo được làm bằng vải nhung mềm mại, thoáng khí, dễ hút hơi nóng làm khô nhanh chóng và bên
Sự Tích Các Loài Vật Sự Tích Các Loài Vật
Thông tin tác phẩm: Sự tích các loài vật Tác giả: Rudyard Kipling Dịch giả: Lê Hà Năm xuất bản: 2021 Số trang: 184 Kích thước: 13,5 x 20,5 cm Giá bìa: 70.000đ Mã vạch:
Đi Vẽ: Nhật Ký Hội Họa 2014 Của Trịnh Lữ - Bản Quyền Đi Vẽ: Nhật Ký Hội Họa 2014 Của Trịnh Lữ - Bản Quyền
“Đi vẽ - Nhật ký hội họa 2014 của Trịnh Lữ” – là 70 đoạn ghi chép kèm theo gần 70 bức tranh phong cảnh được in màu toàn bộ trên giấy C120 của Họa
Bút Chì Gỗ GP-C02 Bút Chì Gỗ GP-C02
Bút Chì Gỗ GP-C02 Hiện nay, Bút chì gỗ cao cấp Thiên Long - Bizner HB GP-C02 đang dần trở nên gần gũi đối với các bạn học sinh, nhất là dùng trong môn học vẽ,
Ốp tay nắm cửa vân cacbon dành cho Mazda 3, Cx5 , Mazda 6, Cx8 mẫu mới Ốp tay nắm cửa vân cacbon dành cho Mazda 3, Cx5 , Mazda 6, Cx8 mẫu mới
Chất liệu Nhựa ABS màu đen Chống xước cho xe: Móng tay của người sử dụng khi mở cửa xe sẽ vô tình cà vào cừa xe, gây xước sơn và trông rất mất thẩm
Rập giấy A0 mã R107 ( rập bộ sơ mi) - không phải quần áo (BẢN VẼ) Rập giấy A0 mã R107 ( rập bộ sơ mi) - không phải quần áo (BẢN VẼ)
. ĐÂY LÀ RẬP BẰNG GIẤY, KHÔNG PHẢI QUẦN ÁO MẶC ĐƯỢC, Rập được in từ giấy A0 – Dạng bảng vẽ, không phải sản phẩm. Rập đã được may thử - Rập được ôp
Tin Tức Kiến Tạo - Bản Quyền Tin Tức Kiến Tạo - Bản Quyền
- Lý giải vì sao tiêu cực phá hoại truyền thông và dân chủ. - Đề xuất giải pháp xây dựng một nền báo chí đa chiều, có khả năng truyền cảm hứng tích cực
Người Quay Tơ Người Quay Tơ
TÁC PHẨM HẨM HIU MỞ ĐƯỜNG CHO MỘT HÀNH TRÌNH KIỆT XUẤT “Người quay tơ” là một tác phẩm chẳng được nhiều người biết đến trong sự nghiệp văn học lẫy lừng của Nhất Linh
Sách - The Way To Seek Wisdom - Song Ngữ Anh Việt - The Wanderers - Zenbooks Sách - The Way To Seek Wisdom - Song Ngữ Anh Việt - The Wanderers - Zenbooks
Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp tục thực hiện một bộ sách
Ghế phòng ăn Dining Chair Tundo Ngang 47 x 73 x 55cm Ghế phòng ăn Dining Chair Tundo Ngang 47 x 73 x 55cm
*** Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán TUNDO để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng *** Ghế phòng ăn Dining Chair không chỉ cần có vẻ ngoài đẹp mắt
Bếp Điện Từ Canzy CZ II822 - Hàng Chính Hãng Bếp Điện Từ Canzy CZ II822 - Hàng Chính Hãng
Công suất mạnh mẽ Bếp Điện Từ Canzy CZ II822 có 2 vùng nấu từ riêng biệt bếp trái 1500W, bếp phải 1200W giúp cho bạn có thể nấu cùng lúc 2 món ăn tiết
Combo 2 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏe: Ăn Xanh Sống Lành + Sống Sạch Để Xanh Ăn Lành Để Khỏe Combo 2 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏe: Ăn Xanh Sống Lành + Sống Sạch Để Xanh Ăn Lành Để Khỏe
Combo 2 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏe: Ăn Xanh Sống Lành + Sống Sạch Để Xanh Ăn Lành Để Khỏe 1.Ăn Xanh Sống Lành Ung thư đang ngày càng gia tăng. Y học hiện đại
Hộp Giữ Nhiệt Đựng Thức Ăn Cao Cấp Dung Tích 1 lít LHC8043 (cam kết hàng chính hãng) Hộp Giữ Nhiệt Đựng Thức Ăn Cao Cấp Dung Tích 1 lít LHC8043 (cam kết hàng chính hãng)
HỘP GIỮ NHIỆT ĐỰNG THỨC ĂN FOOD JAR 1L LHC8043 Dung tích: 1L - Chất liệu: Thép không gỉ Tay cầm dễ dàng để xách đi và có thể gấp gọn khi không dùng đến.
Hữu Phỉ (Bản Thường) - Cuộc đời của Chu Phỉ Hữu Phỉ (Bản Thường) - Cuộc đời của Chu Phỉ
Hữu Phỉ (Bản Thường) (Trọn Bộ 4 Tập) ------------ Hữu Phỉ (Bản Thường) (Trọn Bộ 4 Tập) Ở vùng đất Thục Trung thời Hậu Chiêu có một dòng sông Tẩy Mặc nước đen cuồn cuộn,
Keep Sharp : Build a Better Brain at Any Age Keep Sharp : Build a Better Brain at Any Age
kích thước: 157 x 221 x 30mm | 499g ngôn ngữ; tiếng anh Throughout our life, we look for ways to keep our minds sharp and effortlessly productive. Now, globetrotting neurosurgeon Dr. Sanjay Gupta offers