✨HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG - Martin Seligman - Trần Xuân Hải dịch - Times - NXB Dân Trí.

Được biết đến là cha đẻ của ngành khoa học mới về tâm lý học tích cực, Martin EP Seligman đã dựa trên hơn 20 năm nghiên cứu lâm sàng để chứng minh sự lạc quan nâng cao chất lượng cuộc sống như thế nào...

Được biết đến là cha đẻ của ngành khoa học mới về tâm lý học tích cực, Martin EP Seligman đã dựa trên hơn 20 năm nghiên cứu lâm sàng để chứng minh sự lạc quan nâng cao chất lượng cuộc sống như thế nào và làm thế nào mọi người có thể học cách thực hành nó. Đưa ra nhiều kỹ thuật đơn giản, Tiến sĩ Seligman giải thích cách phá bỏ thói quen “Tôi từ bỏ”, phát triển phong cách giải thích mang tính xây dựng hơn để diễn giải hành vi của bạn và trải nghiệm những lợi ích của cuộc đối thoại nội tâm tích cực hơn. Những kỹ năng này có thể giúp phá vỡ trầm cảm, tăng cường hệ thống miễn dịch, phát triển tiềm năng tốt hơn và khiến bạn hạnh phúc hơ

Với những lời khuyên bổ sung hào phóng về cách khuyến khích hành vi lạc quan ở trường, tại nơi làm việc và ở trẻ em, Học cách lạc quan vừa sâu sắc vừa thực tế – và có giá trị cho mọi giai đoạn của cuộc sống.

THÔNG TIN TÁC GIẢ Martin Seligman là một nhà tâm lý học, nhà giáo dục và nhà văn người Mỹ, được biết đến với lý thuyết về sự bất lực đã học, lý thuyết về sự lạc quan đã học và là một trong những người tiên phong của tâm lý học tích cực. Ông sinh ngày 12 tháng 8 năm 1942 tại Albany, Hoa Kỳ. Seligman là Giáo sư khoa Tâm lý học Gia đình Zellerbach tại Đại học Pennsylvania. Ông từng là Giám đốc Trung tâm Tâm lý Tích cực của Đại học Pennsylvania. Trước đây ông là Giám đốc chương trình Đào tạo Lâm sàng của khoa và trước đó giảng dạy tại Đại học Cornell. Năm 1998, nhà tâm lý học được bầu làm chủ tịch Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ (APA). Ông cũng là Tổng biên tập đầu tiên của Phòng chống và đều trị, đó là bản tin điện tử của hiệp hội. Ngày nay, ở tuổi 72, ông không chỉ là một trong những nhà tâm lý học có ảnh hưởng nhất thời đại, ông còn là một nhà văn và tác giả nổi tiếng của những cuốn sách thành công như: Hạnh phúc đích thực, Thăng Năm 2002, Tạp chí Khảo sát Tâm lý học đại cương xếp hạng Seligman là nhà tâm lý học được trính dẫn nhiều thứ 31 trong thế kỉ 20.

HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG Tác giả: Martin Seligman Dịch giả: Trần Xuân Hải Nhà phát hành: Công ty Cổ Phần Xuất bản Khoa học và Giáo dục Thời Đại (TIMES) Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm phát hành: 2024

Thông tin sách: Hình thức: Bìa mềm Kích thước: 16 x 24 cm Số trang: 370 trang Cân nặng: 1000 grams Mã ISBN: 978-604-40-2031-0

Martin_Seligman

Tran_Xuan_Hai

Times

Nha_xuat_ban_dan_tri

👁️ 6 | ⌚2025-09-12 03:02:28.287
VNĐ: 287,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG - Martin Seligman - Trần Xuân Hải dịch - Times - NXB Dân Trí.HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG - Martin Seligman - Trần Xuân Hải dịch - Times - NXB Dân Trí.HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG - Martin Seligman - Trần Xuân Hải dịch - Times - NXB Dân Trí.HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG - Martin Seligman - Trần Xuân Hải dịch - Times - NXB Dân Trí.
HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG - Martin Seligman - Trần Xuân Hải dịch - Times - NXB Dân Trí. HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG - Martin Seligman - Trần Xuân Hải dịch - Times - NXB Dân Trí.
Được biết đến là cha đẻ của ngành khoa học mới về tâm lý học tích cực, Martin EP Seligman đã dựa trên hơn 20 năm nghiên cứu lâm sàng để chứng minh sự lạc
Nệm ô tô, nệm không bơm hơi, nệm ghế sau ô tô, nệm cho xe 5 chỗ, nệm xe hơi 7 chỗ - Chất liệu Da Cacsbon Nệm ô tô, nệm không bơm hơi, nệm ghế sau ô tô, nệm cho xe 5 chỗ, nệm xe hơi 7 chỗ - Chất liệu Da Cacsbon
Nệm giường ô tô - Đệm nằm ghế sau xe ô tô - Chất liệu Da 5D Carbon cao cấp dầy 10 Cm Nệm ô tô, nệm không bơm hơi, nệm ghế sau ô tô,
(Combo 3 quyển bìa cứng in màu) DÙ KHỎE DÙ ĐAU, LÀU LÀU BIẾT TUỐT – Nhiều tác giả - Crabit Kidbooks (Combo 3 quyển bìa cứng in màu) DÙ KHỎE DÙ ĐAU, LÀU LÀU BIẾT TUỐT – Nhiều tác giả - Crabit Kidbooks
“Dù khỏe dù đau, làu làu biết tuốt” là bộ cẩm nang nuôi con khỏe, đúng khoa học được biên soạn bởi các chuyên gia trong ngành. Bộ sách gồm 3 cuốn: - “Cẩm nang
Cắn Lên Đầu Ngón Tay Anh - Tập 1 - Tặng Kèm Bookmark 2 Mặt Bồi Cứng Cắn Lên Đầu Ngón Tay Anh - Tập 1 - Tặng Kèm Bookmark 2 Mặt Bồi Cứng
Cắn Lên Đầu Ngón Tay Anh - Tập 1 “Cắn lên đầu ngón tay anh” là câu chuyện kể về mối tình học đường ngọt ngào của Lục Thời và Sở Dụ. Tiểu thiếu gia
SPY ROOM - Lớp Học Điệp Viên - Tập 3: Bouga Annette SPY ROOM - Lớp Học Điệp Viên - Tập 3: Bouga Annette
SPY ROOM - Lớp Học Điệp Viên - Tập 3: Bouga Annette
Sách - Chỉ bảo thì được nhưng đừng chỉ trỏ Sách - Chỉ bảo thì được nhưng đừng chỉ trỏ
THÔNG TIN PHÁT HÀNH CHỈ BẢO THÌ ĐƯỢC NHƯNG ĐỪNG CHỈ TRỎ. - VƯƠNG TIỂU MAO – Được chia sẻ rầm rộ trên mạng xã hội và tạo nên làn sóng ủng hộ quan điểm
Bàn ăn mặt đá ceramic bóng màu trắng bóng, màu ghi bóng, màu pandora bóng kết hợp ghế sheraton trám Bàn ăn mặt đá ceramic bóng màu trắng bóng, màu ghi bóng, màu pandora bóng kết hợp ghế sheraton trám
Mô tả thông tin sản phẩm Bàn ăn mặt đá ceramic bóng, chân sắt sơn tĩnh điện cao cấp - Bàn đá ceramic công nghệ mới được phủ thêm lớp bóng cao cấp. - Bàn
Ốp nẹp sườn dành cho xe huyndai i10 hatchback 2017-2019 Ốp nẹp sườn dành cho xe huyndai i10 hatchback 2017-2019
- Tên sản phẩm:Ốp nẹp sườn xe huyndai i10 - Đặc điểm: Chất liệu nhựa ABS cao cấp mạ crom - Tác dụng: Bảo vệ, trang trí sườn xe huyndai i10 thêm phần sang trọng.
Sau Anh (Phần tiếp theo Trước Ngày Em Đến) Sau Anh (Phần tiếp theo Trước Ngày Em Đến)
Tác giả: JoJo Moyes Dịch giả: Tố Uyên Khổ sách: 13x20cm Số trang: 536 Giá bán: 190,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-19350-5 In lần thứ 1 năm 2021 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Lou Clark có
Quán Gò Đi Lên (Khổ nhỏ) - Bản Quyền Quán Gò Đi Lên (Khổ nhỏ) - Bản Quyền
Tác giả: Nguyễn Nhật Ánh Khổ sách: 13x20cm Số trang: 268 Giá bán: 50,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-20039-5 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ In lần thứ 38 năm 2022 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:
Telesales – Bí Quyết Trở Thành Siêu Sao Bán Hàng Qua Điện Thoại Telesales – Bí Quyết Trở Thành Siêu Sao Bán Hàng Qua Điện Thoại
Bán hàng là một nghệ thuật. Mà bán được hàng qua điện thoại có thể nói là trên cả nghệ thuật. Trong mọi cuộc điện thoại, bạn chỉ có 8 giây gây chú ý để
Nutshell Nutshell
Nutshell New from the bestselling author of Atonement and The Children Act Trudy has betrayed her husband, John. She's still in the marital home--a dilapidated, priceless London townhouse--but John's not there. Instead, she's with his
Tủ Chén Thấp Canterbury Loại Lớn Gỗ Sồi Ibie DSCSLCANO (140 x 42 cm) Tủ Chén Thấp Canterbury Loại Lớn Gỗ Sồi Ibie DSCSLCANO (140 x 42 cm)
THÔNG TIN CHI TIẾT: Chất liệu chính: Gỗ sồi/ Veneer; Màu sắc: Màu tự nhiên; Thời hạn bảo hành: 24 tháng; Thời gian giao hàng: 7-10 ngày; Phòng chính: Phòng ăn; Phòng khác: Nhà bếp;
Hack Não Chữ Hán Quyển 2 Hack Não Chữ Hán Quyển 2
Hiện nay, nhu cầu học tiếng Hán rất lớn. Trong quá trình dạy học, chúng tôi nhận thấy rằng người học không gặp nhiều khó khắn ở mãng ngữ pháp, phát âm, từ vựng, mà
Rập giấy A0 mã 814 (BẢN VẼ) Rập giấy A0 mã 814 (BẢN VẼ)
Rập đầm 814 Rập được in từ giấy A0, rập đã được may thử. - Rập được ôp lên vải và cắt. - Chuyên tư vấn, thiết kế, cung cấp rập quần áo thời trang
Thôi Làm Tổn Thương Mình - Jun Mee Kyung - Saigon Books Thôi Làm Tổn Thương Mình - Jun Mee Kyung - Saigon Books
Thông tin chi tiết Tên Nhà Cung Cấp Saigon Books Tác giả Jun Mee-kyung Người Dịch Lee Seul Bi NXB Thế Giới Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 270 Kích Thước
Đánh Thức Tài Năng Toán Học - Unleash The Maths Olympian In You! - Tập 5 (11-13 Tuổi) (Tái Bản 2023) Đánh Thức Tài Năng Toán Học - Unleash The Maths Olympian In You! - Tập 5 (11-13 Tuổi) (Tái Bản 2023)
Đánh Thức Tài Năng Toán Học - Unleash The Maths Olympian In You! - Tập 5 (11-13 Tuổi) Điều gì đã khiến Singapore hơn 50 năm trước còn là một làng chài nhỏ, nghèo khổ
0133431 Kem Dưỡng FARMSTAY Collagen Dưỡng Ẩm Sâu 100g 0133431 Kem Dưỡng FARMSTAY Collagen Dưỡng Ẩm Sâu 100g
Kem Dưỡng FARMSTAY Collagen Dưỡng Ẩm Sâu 100g THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Đơn vị tính và Quy cách đóng gói: Một Hũ – 100g. - Nước xuất xứ: sản xuất tại Hàn Quốc. CÔNG
Những Đòn Tâm Lý Trong Thuyết Phục (Tái Bản 2019) ( tặng kèm bookmark tuyệt đẹp ) Những Đòn Tâm Lý Trong Thuyết Phục (Tái Bản 2019) ( tặng kèm bookmark tuyệt đẹp )
Tại sao một số người lại có sức thuyết phục đến mê hoặc và luôn là người làm chủ Trò chơi Thuyết phục? Đâu là những động lực vô hình đằng sau thứ sức mạnh
Sách Khổng Minh Thần Toán Binh Pháp Sách Khổng Minh Thần Toán Binh Pháp
Khổng Minh Thần Toán Binh Pháp
Tính Chuyên Chế Của Chế Độ Nhân Tài Tính Chuyên Chế Của Chế Độ Nhân Tài
Tính Chuyên Chế Của Chế Độ Nhân Tài Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Tri thức. Công ty phát hành : Omega Plus. Tác giả : Michael Sandel. Kích thước : 16 x 24
HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG - Martin Seligman - Trần Xuân Hải dịch - Times - NXB Dân Trí. HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG - Martin Seligman - Trần Xuân Hải dịch - Times - NXB Dân Trí.
Được biết đến là cha đẻ của ngành khoa học mới về tâm lý học tích cực, Martin EP Seligman đã dựa trên hơn 20 năm nghiên cứu lâm sàng để chứng minh sự lạc