✨Giúp con sáng tạo - 35 hoạt động dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi
Giúp con sáng tạo - 35 hoạt động dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi Giới thiệu tác giả
Tác giả Gilles Diederichs, một nhà trị liệu âm nhạc, chuyên gia thư giãn và sáng tác nhạc, làm việc hàng ngày với trẻ em, đào tạo giáo viên và nhân viên y tế về các kỹ thuật thư giãn, yoga, thiền, tập trung và phát triển vận động. Được đào tạo vào năm 1995 bởi CIM (trung tâm trị liệu âm nhạc quốc tế), nơi ông chuyên về thư giãn và sophrology. Ông tổ chức các khóa học thư giãn cho trẻ em và người lớn và làm việc trong các công ty.
Lời nói đầu/Giới thiệu sách
Nhiều trẻ biết cách để nhân vật trong game sống lại và chơi cho đến khi thắng mới thôi, nhưng lại không có thể tưởng tượng ra một câu chuyện đơn giản hoặc tự nghĩ ra trò chơi đi tìm kho báu! Đặc biệt, khái niệm hóa và tưởng tượng là hai kỹ năng quan trọng để hiểu và kết nối với thế giới. Trí tuệ phát triển và trở nên phong phú nhờ việc gặp gỡ, những sự kiện trong cuộc sống, và cả sự tưởng tượng sinh ra từ đó cùng với những hoạt động giúp bé suy luận và sáng tạo. Vì thế, thông qua 35 hoạt động vô cùng ý nghĩa, tập sách "Giúp con sáng tạo" này sẽ giúp trẻ phát huy tính sáng tạo qua việc: kể chuyện, tập làm bếp, vẽ tranh, cắt dán,…
Tính sáng tạo và tưởng tượng nhất định phải được nuôi dưỡng từ năm giác quan: thính giác, thị giác, xúc giác, vị giác và khướu giác. Chính nhờ năm giác quan này mà não định vị và cấu trúc thông tin để truyền đạt. Việc tạo ra một thứ gì đó cụ thể từ các ý tưởng của mình giúp trẻ nhận ra giá trị của bản thân, đồng thời mang lại sự tự tin, lạc quan và tự hào.
Đối tượng sử dụng
Người lớn
Tóm tắt nội dung
Với 35 bài tập vui nhộn và đơn giản như kể chuyện, chơi bóng tối, nấu ăn, vẽ, nặn, dán... cuốn sách này sẽ giúp con bạn thỏa sức sáng tạo. Khả năng hình thành khái niệm và tưởng tượng là hai khả năng quan trọng để hiểu thế giới và giao tiếp. Qua các hoạt động kích thích trí tưởng tượng và năm giác quan, trẻ sẽ xây dựng tư duy và lý luận của mình, đồng thời giải phóng sự sáng tạo để tự tin hơn. Mỗi hoạt động được chia thành hai phần riêng biệt: bên trái, trẻ sẽ đọc các bước chơi và các biến thể; bên phải, cha mẹ sẽ khám phá những lợi ích mà hoạt động đó mang lại cho trẻ.
Ưu điểm
Khơi dậy sự sáng tạo: Qua các hoạt động, trẻ được khuyến khích tư duy độc đáo, tìm ra những cách giải quyết vấn đề mới lạ.
Phát triển toàn diện: Sách giúp trẻ rèn luyện các kỹ năng như quan sát, phân tích, tư duy logic, kỹ năng vận động và giao tiếp.
Thúc đẩy sự tự tin: Khi được tự do sáng tạo và khám phá, trẻ sẽ tự tin hơn vào bản thân và khả năng của mình.
- Cải thiện mối quan hệ gia đình: Các hoạt động trong sách tạo cơ hội để cha mẹ và con cái cùng nhau trải nghiệm và gắn kết.
👁️ 4 | ⌚2025-09-06 12:24:01.014
VNĐ: 17,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 17,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Giúp con sáng tạo - 35 hoạt động dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi Giới thiệu tác giả Tác giả Gilles Diederichs, một nhà trị liệu âm nhạc, chuyên gia thư giãn và
Giúp con thư giãn - 35 hoạt động dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi Giúp con sáng tạo - 35 hoạt động dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi Giới thiệu tác giả Tác giả Gilles Diederichs, một nhà trị liệu âm nhạc, chuyên gia thư giãn và
Bộ HBR OnPoint 2021 - Quản Lý Xuyên Khủng Hoảng (Bộ 03 Cuốn) HBR ON POINT 2021 - QUẢN TRỊ XUYÊN KHỦNG HOẢNG Nắm bắt tăng trưởng từ nghịch cảnh Với khủng hoảng do Covid-19 gây ra, rất nhiều doanh nghiệp trên toàn thế giới bị điêu đứng,
Tứ Thư (Bìa cứng) Bộ sách Tứ Thư là tổng hợp của bốn quyển sách, bao gồm: Đại Học, Trung Dung, Luận Ngữ, Mạnh Tử, được trình bày chi tiết qua những phần căn bản sau: 1. Phần Nguyên
Hành Trình Tri Thức Thời Kinh Tế Số - TS. Bùi Quang Tuyến 6 chương nội dung với gần 200 trang sách, Hành trình tri thức thời kinh tế số của TS. Bùi Quang Tuyến - người đứng đầu một đơn vị mũi nhọn của một tập đoàn
Combo 2 cuốn sách: Ta Dại Ta Tìm Nơi Vắng Vẻ + Nghệ thuật tư duy chiến lược 1. Ta Dại Ta Tìm Nơi Vắng Vẻ Mỗi khi không thể bước đi, không thể trèo, không thể giong buồm rời xa thế giới (nơi chúng ta đang sống), dường như tôi đã học
Băng Qua Đại Dương Đen Giới thiệu sách BĂNG QUA ĐẠI DƯƠNG ĐEN - Hãy để tôi kéo bạn lên từ nơi bạn đang dần chìm xuống Có bao giờ bạn cảm thấy rằng rõ ràng bản thân chỉ muốn
Chờ Đến Mùa Xuân Nhé Chờ Đến Mùa Xuân Nhé ------------ Chờ Đến Mùa Xuân Nhé Chỉ trong một đêm ngay trước khi kỳ ngủ đông diễn ra, cậu người sóc Rick đã mất tất cả sau vụ hỏa hoạn.
Robin Hood Robin Hood Robin Hood is the best-loved outlaw of all time. In this edition Henry Gilbert tells of the adventures of the Merry Men of Sherwood Forest - Robin himself, Little John, Friar Tuck, Will
Pháp Sư - Bí Mật Của Nicolas Flamel Bất Tử Cuộc chiến đấu giữa Nicholas Flamel và đệ tử với Tiến sĩ Dee và thế lực Elder Đen tối chuyển đến Paris và một buổi sáng. Ở đây, Josh và Sophie Newman được đánh thức
Combo Đi Tìm Lẽ Sống + Tu Giữa Đời Thường - Bản Quyền Giá bộ: 306.000 VNĐ ----------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Dân trí Tác giả: Viktor Frankl Số trang: 224 Khổ sách: 14,5 x 20,5 cm Năm phát
Vừa lười vừa bận vẫn giỏi tiếng Anh Không một ai quá bận rộn đến độ không có nổi 10 – 15 phút để học tiếng Anh mỗi ngày. Bạn có thể vừa học tiếng Anh trong lúc bạn đang nghe nhạc, đang
Combo 2 Cuốn Về Tâm Lý, Kỹ Năng Sống-Khi Lời Nói Dối Là Vu Khi+ Cây Nói Dối Combo 2 Cuốn Về Tâm Lý, Kỹ Năng Sống-Khi Lời Nói Dối Là Vu Khi+ Cây Nói Dối 1/Khi Lời Nói Dối Là Vu Khi Sẽ ra sao khi sự thật khách quan có sức
Tâm Lý Học: Những Thí Nghiệm Não Bộ Chưa Được Tiết Lộ Tâm Lý Học: Những Thí Nghiệm Não Bộ Chưa Được Tiết Lộ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Bebooks. Tác giả : Adam Hart-Davis. Kích thước :
Trong Đầm Gì Đẹp Bằng Sen (Sách tô màu) Giới thiệu Bạn đang cầm trên tay một hành trình mùa hè đầy màu sắc với cuốn sách tô màu Trong đầm gì đẹp bằng sen. 90 trang sách, 90 ngày hè, bạn sẽ cùng
Sách Hackers IELTS (Tái bản mới nhất) - BẢN QUYỀN Sách Hackers IELTS - Ai cũng có thể tự học IELTS hướng đến mục tiêu tối thiểu band 7.0 Bộ sách Hackers IELTS được biên soạn gồm 4 cuốn tương đương với 4 kỹ năng:
Kiểm soát tài chính: Quản lý chi tiêu trong thế giới thực Cuốn sách Kiểm Soát Tài Chính: Quản lý chi tiêu trong thế giới thực có gì đặc biệt? Lấy bối cảnh là Canada và nhìn ra thế giới, cuốn sách Kiểm soát tài chính: Quản
Piano Cho Thiếu Nhi - Tuyển Tập 220 Tiểu Phẩm Nổi Tiếng (Tập 4 - Kèm CD) Piano Cho Thiếu Nhi - Tuyển Tập 220 Tiểu Phẩm Nổi Tiếng (Tập 4 - Kèm CD) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Huy Hoàng Book. Tác
Combo 2 cuốn sách: Donald Trump dưới góc nhìn của tâm lý học + Quân Vương 1. Donald Trump dưới góc nhìn tâm lý học Có thể coi cuốn sách này là một tập tài liệu chuyên môn về sức khỏe tâm thần, tâm lý học, nhưng không làm cho người
Phương Pháp Giáo Dục Con Của Người Do Thái - Giúp Trẻ Tự Tin Bước Vào Cuộc Sống Phương Pháp Giáo Dục Con Của Người Do Thái - Giúp Trẻ Tự Tin Bước Vào Cuộc Sống Cuốn sách chia sẻ với bạn phương pháp giáo dục con của một dân tộc thông minh
Sách - Học Đàm Thoại Tiếng Anh Trong 100 Ngày - English Conversation A 100-Day Practice - Nhân Trí Việt Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp Tác giả: Lê Huy Lâm - Phạm Văn Thuận Năm xuất bản: 03-2017 Kích thước: 14,5 x 20,5 cm Loại
The Experience Economy: Nền Kinh Tế Trải Nghiệm - Biến Dịch Vụ Của Bạn Thành Trải Nghiệm Khách Hàng The Experience Economy: Nền Kinh Tế Trải Nghiệm - Biến Dịch Vụ Của Bạn Thành Trải Nghiệm Khách Hàng Thời gian có hạn. Sự chú ý là khan hiếm. Bạn có đang thu hút khách
Be an Eco Hero!: Outdoors Quy cách: bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### The Be an Eco Hero! series introduces environmental issues to children aged 5 plus. The books feature bright, bold illustrations and carefully explain the issues and
Giúp con sáng tạo - 35 hoạt động dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi Giúp con sáng tạo - 35 hoạt động dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi Nhiều trẻ biết cách để nhân vật trong game sống lại và chơi cho đến khi thắng mới thôi,
Giúp con sáng tạo - 35 hoạt động dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi Giới thiệu tác giả Tác giả Gilles Diederichs, một nhà trị liệu âm nhạc, chuyên gia thư giãn và
Giúp con sáng tạo - 35 hoạt động dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi Giới thiệu tác giả Tác giả Gilles Diederichs, một nhà trị liệu âm nhạc, chuyên gia thư giãn và
Sữa Rửa Mặt Y Học Hanayuki Cleanser Sữa Rửa Mặt Y Học Hanayuki Cleanser là dòng Sữa Rửa Mặt Hanayuki Không Bọt được chiết xuất từ thiên nhiên rất an toàn cho làn da, hiệu
Bộ trị nám hỗn hợp, nám lâu năm HanayukiBộ sản phẩm gồm: Serum nám + Kem nám đêm + Kem dưỡng ngày + Sữa rửa mặt HanayukiNám hỗn hợp là gì?Nám hỗn hợp là sự
QUÝ KHÁCH VUI LÒNG CẬP NHẬT GIÚP SHOP THÔNG TIN TỪ CÔNG CTY HANAYUKI NHÉ:KEM NÁM, KEM NGÀY LÔ MỚI NHẤT TỪ THÁNG 6/23 CTY SẼ THAY ĐỔI LOGO MỚI, DƯỚI ĐÂY LÀ CÔNG VĂN
nhỏ|325x325px|Từ trái sang:
_hàng trước_: [[Doraemon (nhân vật)|Doraemon, Dorami
_hàng giữa_: Dekisugi, Shizuka, Nobita, Jaian, Suneo, Jaiko
_hàng sau_: mẹ Nobita, ba Nobita]] **_Doraemon_** nguyên gốc là một series manga khoa học
_hàng trước_: [[Doraemon (nhân vật)|Doraemon, Dorami
_hàng giữa_: Dekisugi, Shizuka, Nobita, Jaian, Suneo, Jaiko
_hàng sau_: mẹ Nobita, ba Nobita]] **_Doraemon_** nguyên gốc là một series manga khoa học
BỘT THANH LỌC DA DETOX SKIN MASKBỘT THANH LỌC DA DETOX SKIN MASKBột thanh lọc da Detox Skin Mask là bột được xay mịn từ lá trà xanh được sinh trưởng trong điều kiện tự
BỘT THANH LỌC DA DETOX SKIN MASKBột thanh lọc da Detox Skin Mask là bột được xay mịn từ lá trà xanh được sinh trưởng trong điều kiện tự nhiên thông thường. Bột trà xanh
**Barack Hussein Obama II** ( ; sinh ngày 4 tháng 8 năm 1961) là một chính trị gia, luật sư và tác giả người Mỹ, tổng thống thứ 44 của Hoa Kỳ từ năm 2009
**Đồng tính luyến ái** là sự hấp dẫn lãng mạn, sự hấp dẫn tình dục hoặc hành vi tình dục giữa những người cùng giới tính hoặc giới tính xã hội. Là một xu hướng
nhỏ|phải|Rosa Park và Martin Luther King, Jr. (ngồi sau) **Rosa Louise McCauley Parks** (4 tháng 2 năm 1913 - 24 tháng 10 năm 2005) là một nhà hoạt động người Mỹ trong phong trào dân quyền
thế=|nhỏ|250x250px|Một con chó Dingo hốc hác cho thấy bàn chân màu trắng thông thường của nó. **Chó Dingo** (_Canis familiaris, Canis dingo,_ _Canis familiaris dingo_ hay _Canis lupus dingo_) là một loài chó hoang trong
**Đông Ấn Tây Ban Nha** (; tiếng Filipino: _Silangang Indiyas ng Espanya_) là lãnh thổ Tây Ban Nha tại Châu Á-Thái Bình Dương từ 1565 đến 1899. Bao gồm Philippines, Quần đảo Mariana, the Quần
nhỏ|Các mảng kiến tạo trên thế giới được vẽ vào nửa sau của thế kỷ 19. **Kiến tạo mảng** (tiếng Anh: **plate tectonics**; tiếng Hy Lạp: τέκτων _tektōn_, nghĩa là "người xây dựng", "thợ nề")
Đại Cung môn nhìn từ điện Cần Chánh. Vua Khải Định đang tiếp các sứ bộ nước ngoài. **Khu vực Tử Cấm thành**
6. [[Đại Cung môn 7. Tả vu và Hữu vu 8. Điện
6. [[Đại Cung môn 7. Tả vu và Hữu vu 8. Điện
**Tốc độ ánh sáng** trong chân không, ký hiệu là , là một hằng số vật lý cơ bản quan trọng trong nhiều lĩnh vực vật lý. Nó có giá trị chính xác bằng 299.792.458 m/s
**Madonna Louise Ciccone** (; ; sinh ngày 16 tháng 8 năm 1958) là một nữ ca sĩ kiêm sáng tác nhạc và diễn viên người Mỹ. Được gọi là "Nữ hoàng nhạc pop", Madonna gây
QUÝ KHÁCH VUI LÒNG CẬP NHẬT GIÚP SHOP THÔNG TIN TỪ CÔNG CTY HANAYUKI NHÉ:KEM NGÀY LÔ MỚI NHẤT TỪ THÁNG 6/23 CTY SẼ THAY ĐỔI LOGO MỚI, DƯỚI ĐÂY LÀ CÔNG VĂN THÔNG BÁO
**John Winston Ono Lennon** (tên khai sinh: **John Winston Lennon**; 9 tháng 10 năm 19408 tháng 12 năm 1980) là nam ca sĩ, nhạc sĩ, nhạc công và nhà hoạt động hòa bình người Anh,
QUÝ KHÁCH VUI LÒNG CẬP NHẬT GIÚP SHOP THÔNG TIN TỪ CÔNG CTY HANAYUKI NHÉ:KEM NGÀY LÔ MỚI NHẤT TỪ THÁNG 6/23 CTY SẼ THAY ĐỔI LOGO MỚI, DƯỚI ĐÂY LÀ CÔNG VĂN THÔNG BÁO
QUÝ KHÁCH VUI LÒNG CẬP NHẬT GIÚP SHOP THÔNG TIN TỪ CÔNG CTY HANAYUKI NHÉ:KEM NGÀY LÔ MỚI NHẤT TỪ THÁNG 6/23 CTY SẼ THAY ĐỔI LOGO MỚI, DƯỚI ĐÂY LÀ CÔNG VĂN THÔNG BÁO
Giúp bảo vệ da chống nắng.Giúp làm mờ vết nám.Giúp làm trắng da và giúp làm trẻ hóa làn da.Tái tạo phục hồi giúp da trở nên khỏe mạnh.Cải thiện sắc tố da giúp làm
**Động đất và sóng thần Ấn Độ Dương 2004**, được biết đến trong cộng đồng khoa học như là **Cơn địa chấn Sumatra-Andaman**, là trận động đất mạnh 9.3 _M_w xảy ra dưới đáy biển
**Leonardo Wilhelm DiCaprio** (, ; ; sinh ngày 11 tháng 11 năm 1974) là một nam diễn viên và nhà sản xuất phim người Mỹ. Nổi danh qua những bộ phim tiểu sử và cổ
**Scotland** (phát âm tiếng Anh: , ) là một quốc gia cấu thành Vương quốc Liên hiệp Anh và Bắc Ireland, chiếm một phần ba diện tích phía bắc của đảo Anh, giáp với Anh
**_Kẻ hủy diệt: Vận mệnh đen tối_** (tên tiếng Anh: **_Terminator: Dark Fate_**) là phim điện ảnh hành động khoa học viễn tưởng của Mỹ năm 2019 do Tim Miller đạo diễn với phần kịch
Hàng về hàng về!❌MẶT NẠ GOLDZAN SILK Mask CAO CẤP BÍ QUYẾT cho làn da CĂNG BÓNG , TRẮNG HỒNG RẠNG RỠ❗1 lần đắp mặt nạ =10 lần xài kem dưỡng Tính chất nuôi dưỡng
**Ariana Grande-Butera** (sinh ngày 26 tháng 6 năm 1993), thường được biết đến với nghệ danh **Ariana Grande**, là một nữ ca sĩ, nhạc sĩ và diễn viên, doanh nhân người Mỹ. Là một ca
**_Kuroko - Tuyển thủ vô hình_** (黒子のバスケ _Kuroko no Basuke_) là một manga Nhật về bóng rổ được viết và minh họa bởi Fujimaki Tadatoshi. Ra mắt vào tháng 12 năm 2008, _Kuroko - Tuyển
**Thế hệ Z** (tiếng Anh: _Generation Z_, viết tắt: **Gen Z**), đôi khi còn được gọi là **Zoomers**, là nhóm nhân khẩu học nằm giữa thế hệ Millennial và thế hệ Alpha. Các nhà nghiên
**Liên hoan phim quốc tế Hà Nội lần thứ 3** là lần thứ 3 tổ chức của Liên hoan phim quốc tế Hà Nội với khẩu hiệu "Điện ảnh - Hội nhập và phát triển
**_Hugo_** (_Skærmtrolden Hugo_ trong tiếng Đan Mạch, có nghĩa là "Hugo the Screen-Troll") là một nhượng quyền truyền thông được tạo ra bởi Interactive Television Entertainment (sau này là ITE Media) của Đan Mạch vào
**Nintendo Entertainment System** (**NES**) là một máy chơi trò chơi điện tử gia đình 8 bit thuộc thế hệ thứ ba do Nintendo sản xuất. Nintendo lần đầu tiên phát hành máy tại Nhật Bản
Super Protein – thực phẩm bổ sung tăng cường thể chất và chiều cao cho thanh thiếu niên, bổ sung dinh dưỡng vàkhoáng chất giúp con bạn có 1 cơ thể mạnh mẽ.Proteinlà một trong
**Tượng Nữ thần Tự do** (; tên đầy đủ là **Nữ thần Tự do Soi sáng Thế giới**; ; ) là một tác phẩm điêu khắc bằng đồng theo phong cách tân cổ điển với
thumb|right|Hai người đồng tính nam hôn nhau trong một buổi diễu hành đồng tính. thumb|right|Biểu tượng đại diện cho người đồng tính nam được tạo nên từ hai biểu tượng của [[sao Hỏa lồng vào
thumb|Pearl Mackie trong vai Billy Potts, bạn đồng hành của Doctor thứ mười hai. Trong bộ phim truyền hình dài tập của BBC thuộc thể loại khoa học giả tưởng mang tên _Doctor Who_, cụm
Tiểu đường là căn bệnh rất nguy hiểm nhưng lại ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Các biến chứng của bệnh tiểu đường thường rất phức tạp, khó theo dõi vì vậy
Bộ manga Hunter _×_ Hunter của Yoshihiro Togashi có một hệ thống các nhân vật hư cấu rất rộng lớn. Đầu tiên phải kể đến là Gon, con trai của Hunter nổi tiếng, Ging Freecss.
**Hệ động vật ở Việt Nam** là tổng thể các quần thể động vật bản địa sinh sống trong lãnh thổ Việt Nam hợp thành hệ động vật của nước này. Việt Nam là nước
**Trường mẫu giáo** hay **trường mầm non** () là hệ thống chương trình giáo dục dành cho trẻ mầm non dựa trên các hoạt động chơi, ca hát, các hoạt động thực tế như vẽ
**Thám tử Kindaichi** (tên tiếng Nhật là 金田一少年の事件簿, _Kindaichi Shōnen no Jikenbo_; tiếng Anh là _Kindaichi Case Files_ hay _Detective Kindaichi_) là một trong những bộ truyện manga bí ẩn của Nhật Bản nói về
nhỏ|phải|[[Hổ là loài vật ăn thịt người nhiều nhất trong họ nhà mèo.]] **Động vật ăn thịt người** dùng để chỉ về những động vật săn bắt và ăn thịt con người như là một
**Bò tót Đông Dương** hay **Bò tót Đông Nam Á** (Danh pháp khoa học: _Bos gaurus laosiensis_ hay _Bos gaurus readei_) là một phân loài của loài bò tót được ghi nhận ở vùng Đông
Để giúp trẻ em phát triển toàn diện trong các khía cạnh thể chất, tình cảm, trí tuệ, thẩm mỹ và hình thành nhân cách. Việc tạo cơ hội cho trẻ phát triển toàn diện
**_The Wizard of Oz_** (Tạm dịch: **_Phù thủy xứ Oz_**) là một bộ phim ca nhạc giả tưởng của Mỹ năm 1939 do Metro-Goldwyn-Mayer sản xuất. Được nhiều người coi là một trong những bộ
**Đế quốc Byzantine**, còn được gọi là **Đế quốc Đông La Mã**, là sự tiếp nối của Đế quốc La Mã ở các tỉnh phía đông trong thời kỳ Hậu Cổ đại và Trung cổ
Thức ăn nhanh tại Việt Nam Một bữa ăn nhanh tiêu biểu ở Hoa Kỳ gồm có 1 [[hamburger, khoai tây chiên (french fries), và l ly nước ngọt]] nhỏ|phải|Một bữa ăn với thức ăn
**Trịnh Sảng** (, sinh ngày 22 tháng 8 năm 1991) là nữ cựu diễn viên người Trung Quốc nổi tiếng với vai diễn đầu tay Sở Vũ Tiêm trong phim truyền hình _Cùng Ngắm Mưa