✨(cuốn sách của bác sĩ y khoa nhận giải Nobel Y-Sinh học) LẦN THEO DẤU KÝ ỨC - CUỘC CÁCH MẠNG TRONG NGÀNH KHOA HỌC TÂM TRÍ - Eric R. Kandel - Thiện Tri Thức

Từ nhà khoa học đạt giải Nobel Y-Sinh họcBiến cố cuộc đời là thứ quăng ta nát vụn vào bức tường số phận. Liệu ta sẽ chịu khuất phục trước nó hay ta chọn gom dán lại từng mảnh vỡ rồi gắng gượng vượt qu...

Từ nhà khoa học đạt giải Nobel Y-Sinh học Biến cố cuộc đời là thứ quăng ta nát vụn vào bức tường số phận. Liệu ta sẽ chịu khuất phục trước nó hay ta chọn gom dán lại từng mảnh vỡ rồi gắng gượng vượt qua. Khoảng gần một thế kỷ trước, hàng triệu người Do Thái đã bị thảm sát trong nạn diệt chủng. Cậu bé Eric đã may mắn sống sót nhưng những ám ảnh kinh hoàng của biến cố “Đêm Thủy Tinh Vỡ” vẫn dội về trong tâm trí cậu nhiều thập kỷ sau đó. Trong hành trình “lần theo dấu kí ức” để hiểu nguồn cơn của nó, Eric đã góp phần tạo nên cuộc cách mạng làm thay đổi hoàn toàn ngành khoa học tâm trí và mang tới những hiểu biết sâu sắc về trí nhớ. Chắc hẳn trong mỗi chúng ta đều có những điều khiến ta nhớ mãi, sự ra đi của người mà ta yêu thương, sự dang dở của mối tình tuổi trẻ, sự vang vọng của tiếng gọi “Mẹ ơi”, nụ cười giòn tan của đứa trẻ thơ, hay giây phút ta bật khóc khi điều mong mỏi bấy lâu đã trở thành hiện thự Những nốt buồn vui này là nguyên liệu để bạn sáng tác giai điệu của riêng mình. Để khi chuyến tàu cuộc đời đi đến điểm cuối cùng, khi những con sóng xóa mờ đi dấu chân trên bờ cát, bạn rời đi và mãn nguyện. Qua cuốn sách, bạn có thể bắt gặp mình đâu đó trong những câu chuyện rất đời của tác giả. Đồng thời, bạn hãy thắt thật chặt dây an toàn cho chuyến du hành tâm trí mà Eric sẽ dẫn bạn đi, để hiểu hơn về trí nhớ, thứ liên kết trải nghiệm của ta trong mỗi khoảnh khắc cuộc sống. “Nếu không có những chuyến du hành trong quá khứ, chúng ta chẳng thể nào nhận thức được bản thân mình, chẳng thể nào gợi lại được những kỷ niệm vui buồn trong mỗi chặng đường đời.” Rất mong bạn đọc sẽ có thật nhiều cảm xúc qua từng trang sách. Đặc biệt, một lời mời đọc xin gửi tới những độc giả trẻ đam mê khoa học. Câu chuyện của Eric như mồi lửa châm vào ngọn đuốc sẽ thắp sáng con đường bạn đi, tiếp thêm cho bạn niềm tin vào ước mơ sâu thẳm mà bạn giữ trong tim mình. “Không phải vì nhìn thấy hy vọng nên mới tiếp tục cố gắng, mà vì cố gắng kiên trì nên cuối cùng cũng thấy hy vọng.” Mong bạn hãy tiếp tục vững bước, những gì bạn gieo xuống ngày hôm nay nhất định sẽ cho trái ngọt sau này. Hiếu Lam (Trần Trung Hiếu)

Eric Richard Kandel là một bác sĩ y khoa người Mỹ gốc Áo chuyên về tâm lý học và thần kinh học. Ông còn là giáo sư hóa sinh và lý sinh tại khoa y và phẫu thuật thuộc Đại học Columbia. Năm 2000, cùng với Arvid Carlsson và Paul Greengard, ông nhận giải Nobel Y-Sinh học nhờ những nghiên cứu về cơ sở sinh lý của việc lưu trữ trí nhớ ở các tế bào thần kinh.


(cuốn sách của bác sĩ y khoa nhận giải Nobel Y-Sinh học) LẦN THEO DẤU KÝ ỨC - CUỘC CÁCH MẠNG TRONG NGÀNH KHOA HỌC TÂM TRÍ Tác giả: Eric Richard Kandel Nhà phát hành: Thiện Tri Thức Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Hình thức: Bìa mềm ISBN: 978-604-40-0575-1


Thông tin sách: Kích thước: 15,5 x 24 cm Số trang: 588 trang Cân nặng: 500gr Năm phát hành: 2023

Zero - Số 0: Tiểu Sử Một Phát Kiến Nguy Hiểm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Charles Seife. Kích thước : 24
Công nghệ kỹ thuật số có mặt ở KHẮP NƠI,trong những trò chơi điện tử, điện thoại thông minh, trí tuệ nhân tạo... Tiếp xúc với các công cụ số hằng ngày, hẳn sẽ có
Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Sinh học phân tử của tế bào là nền tảng của sinh học hiện đại, với những lý giải về sự sống từ các thành phần hoá học đến
Tên đề tài: Sách - Bài tập hóa học hữu cơ Tác giả: Ngô Thị Thuận Năm XB: 2023 (Sách mới tái bản) Số trang: 220 Khổ sách : 19 x 27 Nhà xuất bản:
Ứng Dụng Công Nghệ Truy Dấu Tiếp Xúc Để Ứng Phó Với Covid-19 Hiện nay thế giới của chúng ta đang phải trải qua giai đoạn hỗn loạn, xáo trộn bởi đại dịch Covid-19 gây
Hỏi Đáp Về Chuyển Đổi Số Tháng 6/2020, Chính phủ phê duyệt "Chương trình chuyển đổi số quốc gia đến năm 2025, định hướng đến năm 2030". Chương trình hướng đến xây dựng Việt Nam
Nhẹ nhàng và như cơn gió, sách chứa đựng những câu chuyện rất thực tế nhưng lại cho ra đời những bài học, thậm chí khái niệm mới. Bên cạnh đó còn là những bài
Chúng ta đang sống trong một xã hội hiện đại, một xã hội mà nhu cầu về hiểu biết con số trở nên rất quan trọng. Hầu như mỗi ngày chúng ta đều được "dội
Equations With Integer Solutions Phương trình nghiệm nguyên là một chủ đề quan trọng trong Toán học, đòi hỏi sự kết hợp giữa kiến thức Số học và Đại số, đồng thời rèn luyện tư
Môi trường đang được cả thế giới quan tâm, cùng với sự phát triển kinh tế của đất nước, nhất là những năm gần đây tình trạng ô nhiễm môi trường, nhất là môi trường
Chiếc thìa biến mất Những giai thoại về sự Điên loạn, Tình yêu, Lịch sử thế giới từ Bảng tuần hoàn các nguyên tố hóa học Các nguyên tố hóa học đến từ đâu? Trong
Phân tích và điều khiển hệ phi tuyến (Tác giả: Nguyễn Doãn Phước). Tái bản năm 2020; Khổ sách: 16x24 cm Cuốn sách này được xem như phiên bản mở rộng và nâng cao của
THÔNG TIN CHI TIẾT Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả: Giulia Enders Ngày xuất bản: 04-2017 Kích thước: 14 x 20.5 cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Thế Giới Loại bìa: Bìa
Tác giả: Stephen Hawking Khổ sách: 14x20cm Số trang: 286 Giá bán: 115,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-20423-2 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ In lần thứ 30 năm 2022 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Tò
Ngày cuối năm Omega Plus phát hành nốt ấn bản này. "SAPIENS - LƯỢC SỬ LOÀI NGƯỜI BẰNG TRANH TẬP 2" - PHIÊN BẢN GIỚI HẠN BÌA VẢI (IN 250c) *** Thông tin từ Omega
“Thông điệp của nước” có khả năng thay đổi một cách sâu sắc thế giới quan của bạn. Tiến sĩ Masaru Emoto phát hiện rằng những tinh thể hình thành từ nước đóng băng có
Hiện nay, việc tìm hiểu, học tập và nghiên cứu pháp luật ngày càng trở thành nhu cầu thiết yếu. Đối với những người có dự định tìm hiểu ngành luật thì câu hỏi
Công ty phát hành: Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Văn hóa Hà Nội Tác Giả: PGS.TS. Bùi Mạnh Hùng - ThS. Huỳnh Hàn Phong NSX - NXB: Xây dựng Ngôn Ngữ: Tiếng
109 Hiện Tượng Bí Ẩn Trên Thế Giới Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Minh Thắng. Tác giả : Minh Thắng. Kích thước : 20.5 x 14.5
Bộ Sách 7 Quyển Bách Khoa Toàn Thư DK - Khám Phá Kho Tàng Tri Thức Vạn Vật và Tôn Giáo 1. Khoa Học Toàn Thư Thông tin sách Tác giả: Robert Winston Công ty
Combo Muôn Kiếp Nhân Sinh - Many Times, Many Lives - Tập 1 + Tập 2 + Tập 3 (Bộ 3 Tập) 1. Muôn Kiếp Nhân Sinh - Many Times, Many Lives - Tập 1
Môn học “Cơ sở tạo hình” là môn học tiếp cận những quy luật nhận thức thị giác cũng như mối quan hệ các yếu tố nhận thức trong trường nhìn thẩm mỹ và những
Chi phí đầu tư xây dựng tạo ra hệ thống cơ sở vật chất, hạ tầng kỹ thuật thúc đẩy chuyển dịch cơ cấu kinh tế, nhằm đạt được tốc độ tăng trưởng nhanh của
NHÂN LOẠI ĐỐI ĐẦU NHÂN TẠO Lợi thế của con người trong thời đại công nghệ Sức mạnh của con người nằm ở tâm trí Mỗi năm, trên thế giới có hơn 700.000 người tử
KHÚC CA CỦA TẾ BÀO - Ngày dự kiến có hàng: 5/5/22025 "Khúc ca của tế bào" là hành trình khám phá kỳ diệu về tế bào – từ những quan sát đầu tiên qua
Cuốn sách “7 Bài Học Rưỡi Về Não Bộ” của tác giả Lisa Feldman Barrett mang đến những khám phá thú vị và dễ tiếp cận về khoa học thần kinh. Qua các chương ngắn
Bộ Sách Tù Nhân Của Địa Lý và Tương Lai Của Địa Lý - Tim Marshall Tác giả: Tim Marshall Dịch giả: Trần Trọng Hải Minh (Tương Lai Của Địa Lý), Phan Linh Lan (Tù
Khoa Học Khám Phá - Thiên Tài Kỳ Dị Và Đột Phá Toán Học Của Thế Kỷ Grigory Perelman, thiên tài toán học người Nga, người đầu tiên giải được một trong bảy bài toán
DU HÀNH VÀO TÂM ÁNH SÁNG Khuôn Khổ: 14.5x20.5 cm Số trang: 116 Định dạng: bìa mềm Xuấn bản: NXB Kim Đồng Nội dung Thật quen thuộc nhưng cũng thật bí ẩn, ánh sáng luôn
Kế Hoạch Của Linh Hồn - Khám Phá Ý Nghĩa Cuộc Sống Mà Bạn Đã Lên Kế Hoạch Trước Khi Sinh Ra
Vật liệu xây dựng có vai trò quan trọng đến chất lượng và giá thành trong các công trình xây dựng, đặc biệt trong điều kiện hiện nay nguồn vật liệu truyền thống ngày một
Tương Lai của Địa Lý - Tác giả Tim Marshall Tác giả: Tim Marshall Dịch giả: Trần Trọng Hải Minh Nhà xuất bản: NXB Thông Tấn Năm phát hành: 2024 Số trang: 436 Kích thước:
Sách- Những câu hỏi lớn vũ trụ Mã hàngt8935251402889 Tên Nhà Cung CấptAlpha Books Tác giảtStuart Clark, Simon Blackburn Người DịchtChu Giang NXBtNXB Dân Trí Năm XBt2019 Trọng lượng (gr)t350 Kích thướct14 x 20.5 cm
30 Giây Khoa Học Dữ Liệu Khoa học dữ liệu (Data science) là một hệ sinh thái nhân tạo mới trong kỉ nguyên thông tin hiện đại, bao gồm từ việc tìm ra tội phạm
Cuốn sách như lời cảnh báo khẩn cấp từ người đồng sáng lập công ty trí tuệ nhân tạo tiên phong D.e.e.p.Mind, một phần của G.o.o.g.le, Mustafa Suleyman, về những rủi ro chưa từng có
Trong những năm gần đây ngành xây dựng dân dụng và công nghiệp đang trên đà phát triển nhanh, các công trình xây dựng với quy mô ngày càng lớn, yêu cầu về chất lượng
“Cấu trúc quy hoạch hành lang xanh thành phố "là cuốn sách đầu tiên tại Việt Nam đề cập đến một lĩnh vực chuyên sâu về quy hoạch hành lanh xanh, vành đai xanh đô
1.Thuyết Minh Trực Quan Nhất Về Bảng Tuần Hoàn Các Nguyên Tố Hóa Học Từ thời cổ đại, con người đã luôn thắc mắc về bản chất của thế giới. Vạn vật quanh ta từ
Nội dung chủ yếu hướng về giới thiệu phương thức tiếp cận vấn đề, để soi rọi những hướng đi hướng tới việc đề cao và kế thừa các giá trị của văn hóa và
Sự Tiến Hóa Của vật Lý Kể từ khi A. Einstein trình bày thuyết tương đối hẹp (thuyết tương đối đặc biệt) đến nay đã trên 100 năm. Vào năm 2005, cả thế giới không
Cuốn sách Hiểu về công đoạn chế tạo bán dẫn (반도체 공정의 이해) là cuốn sách quan trọng và hữu ích dành cho những ai muốn hiểu sâu hơn về ngành công nghiệp chế tạo
Cách Chinh Phục Toán Và Khoa Học - A Mind For Numbers (Tái Bản 2022)
Bí Ẩn Của Não Phải Cuốn sách là sự khám phá, đào sâu và cung cấp nhận thức rõ ràng hơn về các khả năng Não phải - những khả năng chưa hoàn toàn được
Tác giả: Michio Kaku Dịch giả: Phạm Văn Thiều Số trang: 216 Giá bán: 130,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-23704-9 In lần thứ 1 năm 2023 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm tắt tác
Sách - Vật lý của những điều tưởng chừng bất khả “Nếu một ý tưởng nghe chừng không có gì ngớ ngẩn thì đừng mong có hy vọng gì cho nó.” – Albert Einstein Trong
Boxset Starcodes Astro Oracle Việt Hóa (Bộ Bài + Sách Hướng Dẫn) Khai mở nguồn năng lượng mạnh mẽ của các nguyên mẫu chiêm tinh cổ đại và mối liên kết chặt chẽ giữa các
Đây là cuốn sách tập hợp những bài viết, những bài nghiên cứu, những tiểu luận của PGS.TS.KTS Tôn Thất Đại về Kiến trúc. Tuy chủ yếu nói về Kiến trúc đương đại Việt Nam
Nhà tự nhiên học nổi tiếng Sir David Attenborough cho rằng nếu phải tìm một tác phẩm để so sánh với Mùa Xuân Vắng Lặng về sức ảnh hưởng của nó lên thế giới khoa
'Tội phạm trong kỷ nguyên số và tương lai hậu đại dịch'' (Sách tham khảo) Khổ sách 14.5 * 20.5 Năm XB: 12.2024 Giá bìa 186.000
Khoa Học Khám Phá - Cuộc Phiêu Lưu Cuối Cùng Của Feynman Richard Feynman, một nhà vật lý vĩ đại, một người thầy tuyệt vời, người truyền cảm hứng, một kẻ tò mò, một tay
Thế Giới Khác - Tập 2 - Tìm Nhau Từ Hai Cõi Âm-Dương Thế giới khác 2: Tìm nhau từ hai cõi âm – dương là những minh chứng tiếp theo cho sự tồn tại
Tác giả: Catmint Books Dịch giả: Phạm Hữu Khánh Khổ sách: 15,5x23cm Số trang: 156 Giá bán: 120,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-22953-2 In lần thứ 1 năm 2023 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu
Tác giả: Michio Kaku Dịch giả: Phạm Văn Thiều Số trang: 216 Giá bán: 130,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-23704-9 In lần thứ 1 năm 2023 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm tắt tác
Khoa Học Khám Phá - Nhà Vật Lý Hay Siêu Điệp Viên - Bruno Pontecorvo Và Hai Nửa Cuộc Đời Mùa hè năm 1950, khi Chiến tranh Lạnh đang ở giai đoạn căng thẳng nhất,
Theo Liên hợp quốc, công nghiệp toàn cầu hiện nay chịu trách nhiệm về một phần lớn lượng phát thải khí nhà kính do con người gây ra. Mặc dù là nguồn phát thải chính,
Tác giả: Jason Schenker Dịch giả: Quỳnh Chi. , Việt Anh. , Thu Hà. Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 204 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 12-2021 Sau những dự báo về
Cỗ Máy Thao Túng Cỗ máy thao túng: Mạng xã hội đã can thiệp vào cuộc sống của chúng ta như thế nào và chúng ta phải thích ứng ra sao Bằng những ví dụ
Đại Dương Trỗi Dậy Đế Chế Sụp Đổ - Vì Sao Địa-Chính Trị Đẩy Nhanh Thảm Họa Khí Hậu? Thế kỷ XXI chứng kiến những xung đột địa-chính trị quyết liệt giữa các siêu cường
Mạng Lưới Phân Phối Điện Thông Minh ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng ) Mạng lưới thông minh đòi hỏi hiện đại hóa các lưới điện và thay đổi cách quy hoạch và vận
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Trang cuối
👁️ 6 | ⌚2025-09-13 00:48:45.331
VNĐ: 283,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
(cuốn sách của bác sĩ y khoa nhận giải Nobel Y-Sinh học) LẦN THEO DẤU KÝ ỨC - CUỘC CÁCH MẠNG TRONG NGÀNH KHOA HỌC TÂM TRÍ - Eric R. Kandel - Thiện Tri Thức
Sách Eric R. Kandel - Lần theo dấu ký ức - Cuộc cách mạng trong nghành khoa học tâm trí Nhà xuất bản Dân Tri Nhà phát hành : Thiện tri Thức Năm xuất bản
Từ nhà khoa học đạt giải Nobel Y-Sinh học Biến cố cuộc đời là thứ quăng ta nát vụn vào bức tường số phận. Liệu ta sẽ chịu khuất phục trước nó hay ta chọn
Koori Zokusei Danshi to Cool Na Douryo Joshi 1 - The Ice Guy And His Cool Female Colleague 1 (Japanese Edition) - fahasa
I.GIỚI THIỆU SÁCH Tro Tàn Của Angela “Tro tàn của Angela” là cuốn hồi ký của tác giả người Mỹ gốc Ireland - Frank McCourt, dựa trên những ký ức thời thơ ấu của ông,
Combo Ma Quỷ Dân Gian Ký Tập 1 + 2 (Linh Lan) (Bộ 2 Cuốn) 1. Ma Quỷ Dân Gian Ký Tập 1 (Linh Lan) “MA QUỶ DÂN GIAN KÝ” - KHI MA QUỶ VIỆT
Bộ sách này tuyển chọn những mẩu chuyện hay nhất, được chia theo chủ đề bám sát chương trình Giáo dục mầm non hiện hành. Ở mỗi chủ đề, giáo viên và phụ huynh có
Tấm Mạng Hoa Walter – một nhà vi khuẩn học trẻ tài năng, đã kết hôn cùng Kitty, một cô tiểu thư Anh quốc xinh đẹp. Sau đám cưới, họ cùng nhau đi xây dựng
Kiến Thức Và Kỹ Năng Cơ Bản Dành Cho Đại Biểu Hội Đồng Nhân Dân Cấp Huyện, Cấp Xã Cuốn sách cung cấp và trang bị những kiến thức cơ bản và bồi dưỡng một
Rule #1 - Quy Tắc Số 1: Chiến Lược Đơn Giản Để Đầu Tư Hiệu Quả Chỉ Với 15 Phút Mỗi Tuần Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Công Thương. Công ty phát hành
1/Thông tin chi tiết Mã hàng 89355633920 Tên Nhà Cung Cấp Huy Hoang Bookstore Tác giả Ernest Van de Velde Người Dịch Hà Vân NXB Dân trí Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng
Hệ thống chữ viết và phát âm tiếng Nhật khác hoàn toàn so với hệ thống chữ tiếng Việt, nên việc nhớ được bảng chữ cái tiếng Nhật là rất khó khăn đối với hầu
“Giáo Trình Hán Ngữ 1 tập 1 Quyển thượng phiên bản 3 -2022” là bộ giáo trình tổng hợp không thể bỏ qua trong quá trình học và thi chứng chỉ tiếng Trung với những
“Cha nói, con gái à, rảnh rỗi về quê mà ngắm sen, hái đào. Năm nay nhiều sen nở hơn năm ngoái. Đào năm nay cũng to hơn năm ngoái. Cha bỏ công chăm chút
Tên sách Thấu hiểu là yêu thương Tác giả Lucy Le Số trang 267 trang Nhà xuất bản Công Thương Khổ 14,5x20,5cm Barcode 8935280918177 – ISBN 978-604-481-624-1 THẤU HIỂU LÀ YÊU THƯƠNG Tác giả: Lucy
Đầu vòi xoay 360 có 2 chế độ bật nước - Đầu vòi xoay 360 có 2 chế độ bật nước, rửa mọi thứ, mọi ngóc ngách trong bồn rửa bát một cách tiện lợi,
Đặc điểm nổi bật: - An toàn cho bề mặt sơn - Phương thức tẩy rữa đậm đặc - Cấu trúc bọt bền vững - Không gây hại da tay và sức khỏe người sử
Ehon - Để Con Được Khóc Một cuốn Ehon rất ý nghĩa. Thông qua cuốn ehon này, muốn gửi tới các bà mẹ đang có những bạn nhỏ rất thích khóc nhè. Sumire là một
Sách dành cho những học sinh lớp 1, từ 6-7 tuổi với chương trình học mới kèm đĩa MP3 giúp các em dễ tiếp thu hơn. Chương trình gồm 15 bài học được thiết kế
Hiện nay việc dạy và học hoá học ở trường trung học cơ sở cần được đổi mới nhằm góp phần thực hiện tốt mục tiêu của nhà trường phổ thông trung học cơ sở.
Từng có một Hoa Kỳ, một Phương Tây đầy tự tin lạc quan vào hiện tại và tương lai thống trị toàn cầu của mình. Nhưng khi bước vào khoảng đầu thiên niên kỷ mới,
Ăn dặm là bước đệm đầu đời giúp trẻ tiếp cận với các món ăn đa dạng ngoài sữa mẹ để được phát triển toàn diện và hoàn thiện khả năng ăn uống sau này.
Bút Chì Kim Kỹ Thuật Pentel 0.5mm - QE205-K - Xanh Lá có tay cầm đệm cao su mềm, chống trơn trượt, tạo sự thoải mái cho người dùng ngay cả khi phải viết trong
Sách Eric R. Kandel - Lần theo dấu ký ức - Cuộc cách mạng trong nghành khoa học tâm trí Nhà xuất bản Dân Tri Nhà phát hành : Thiện tri Thức Năm xuất bản
Từ nhà khoa học đạt giải Nobel Y-Sinh học Biến cố cuộc đời là thứ quăng ta nát vụn vào bức tường số phận. Liệu ta sẽ chịu khuất phục trước nó hay ta chọn