Mục đích của cuốn sách mỏng này là để giúp các thiền giả thực hành theo phương pháp nguyên thuỷ mà Đức Phật đã giảng dạy – một tiến trình khảo nghiệm bản chất của thực tại, không chỉ trong những thời thiền toạ hàng ngày mà còn trong mỗi khoảnh khắc của đời sống thường nhật.
“Thiền quan trọng tới mức mà chúng ta cần thực hành trong mọi lúc”, Sayadaw U Tejaniya thường nói như vậy. Vị thiền sư hiện đại đến từ Miến Điện này là người đang giảng dạy cách dùng chính những khoảnh khắc bình thường nhất của đời sống hàng ngày làm nhiên liệu cho sự tỉnh thức.
Thật là một cống hiến tuyệt diệu của Sayadaw U Tejaniya khi trao tặng một phương pháp rõ ràng và thiết thực để sống tỉnh thức, liên tục học hiểu thêm về bản chất tự nhiên của thân và tâm, và cho phép chúng ta, vào mọi lúc, soi xét tận nguồn gốc vi tế nhất của hạnh phúc và đau khổ của chính mình.
Đó là một phương pháp để khai sáng con người khi họ đang giặt đồ, đi thang cuốn, trò chuyện với người khác, uống trà, hay đơn giản chỉ là hít thở một hơi trong nhận biết. Theo cách này, mỗi một hoạt động sống, dù nhỏ đến đâu, cũng có thể soi tỏ cách chúng ta tự tạo ra đau khổ như thế nào và nhờ đó ta biết làm sao để dừng lại.
Ba mươi mốt bài hướng dẫn thiền hàng ngày trong sách này dựa trên các bài hướng dẫn mà Sayadaw dùng để bắt đầu một ngày mới trong các khoá thiền. Mục tiêu là làm thấm sâu các thói quen lành mạnh của việc nhận biết và thẩm sát liên tục để mọi người có thể mang chúng về nhà một cách tự nhiên sau khi khoá thiền kết thúc. Chính trong việc áp dụng quá trình này vào từng hoàn cảnh riêng biệt của từng đời sống cá nhân mà sự tiến bộ thực sự xảy ra.
Trong cuộc sống hằng ngày, khi tiếp xúc với các đối tượng bên ngoài, có vô số điều xảy ra trong tâm chúng ta. Việc thường xuyên quán sát thái độ, suy nghĩ và những ý niệm tiềm ẩn là vô cùng cần thiết. Đời sống hằng ngày chính là một kho tàng quý báu để chúng ta rèn luyện trí tuệ. Đức Phật, khi dạy về kinh Tứ Niệm Xứ (Satipatthānā), đã hướng đến người cư sĩ một con đường thực hành để đạt đến giác ngộ ngay cả trong cuộc sống thường nhật.
Cuốn sách sẽ giúp bạn củng cố sự tự tin vào những gì bạn đang làm, sự tự tin khi thực hành đúng sẽ đưa bạn đi đúng đường, mang lại kết quả. Một số người không tin rằng có thể tích hợp thực hành vào đời sống hằng ngày, nhưng Sayadaw U Tejaniya muốn nói với bạn rằng điều này là có thể. Nếu thực hành đúng cách, trí tuệ có thể mở ra và mang đến động lực cần thiết để thoát khỏi vòng luân hồi khổ đau; việc đạt được giác ngộ thông qua thực hành trong đời sống hằng ngày là hoàn toàn có thể xảy ra.
Từ những quán sát này, trí tuệ hoặc sự hiểu biết được củng cố. Khi đó, bạn sẽ có những công cụ hữu ích để sử dụng trong việc đối mặt liên tục với các phiền não như tham, sân và si. Hiểu rõ bản chất của những phiền não này là tất cả những gì bạn cần trong hành trình khai mở trí tuệ.
1. THỨC DẬY MUỐN ĐI LÀM Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm
Combo 7 Cuốn Tủ Sách Tinh Hoa : Nhà Giả Kim + Đắc Nhân Tâm + Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ + Cư Xử Như Đàn
Giá bộ: 354.000 VNĐ -------------- Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Napoleon Hill Ngày phát hành: 2022 Số trang: 280 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Xuất
Bí Mật là quyển sách đã được truyền qua nhiều thời kỳ, đã từng xuyên tạc, che giấu, thất lạc, đánh cắp, và có người đã bỏ ra một số tiền khổng lồ chỉ để
Sách: Nghệ Thuật Truyền Cảm Hứng Trước Đám Đông Mã sản phẩm: 89362075 Tác giả : Nhiều tác giả Nhà xuất bản: Minh Long book tổng hợp Năm xuất bản : 2018 Số trang :
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Dale Carnegie Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM
1. Phân Tích Tâm Lý Hành Vi, Thấu Hiểu Cảm Xúc Con Người Cuốn sách này cung cấp những ý tưởng bao quát về cách để có được một tầm nhìn nhân học, mang đến
Combo 3Q Rèn Luyện Kỹ Năng Mềm: Dám Nghĩ Lại + Cho Và Nhận - Vì Sao Giúp Người Đưa Ta Đến Thành Công + Tư Duy Ngược Dịch Chuyển Thế Giới - Adam Grant
Combo Tâm Từ + Ta Dại Ta Tìm Nơi Vắng Vẻ + Tìm Bình Yên Giữa Vạn Biến (Bộ 3 Cuốn)_FN ------------ Combo Tâm Từ + Ta Dại Ta Tìm Nơi Vắng Vẻ + Tìm
Giá bộ: 296.000 VNĐ ------------ Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Sam Harris Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản:
Sách- Combo Tuổi Trẻ Không Lạc Hướng(Vấp Ngã+Khi Bạn Đang Mơ (TB)+Vươn Lên+20-30 Tuổi+Đại Học Không Lac Hướng) (ML) Trong những năm tháng tuổi trẻ đầy nhiệt huyết, sẽ có không ít lần chúng ta
10 ĐIỀU KHÁC BIỆT NHẤT GIỮA KẺ LÀM CHỦ VÀ NGƯỜI LÀM THUÊ Khi gặp khó khăn hay không vừa lòng với một chuyện gì đó, đầu tiên bạn sẽ làm gì? Tôi dám cá
LÀM THẾ NÀO ĐỂ “PHẦN CON NGƯỜI” THĂNG HOA TRONG CÔNG VIỆC? Bộ sách Trí Tuệ Xúc Cảm của HBR là tập hợp những tri thức căn bản và thông tuệ về khía cạnh “con
Combo Sách Sao Chúng Ta Lại Ngủ + Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài (Bộ 2 Cuốn) 1. Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài “Mọi lựa chọn đều giá trị. Mọi bước đi đều quan trọng. Cuộc
Hành Trình Nhân Loại Nguồn Gốc Của Thịnh Vượng Và Bất Bình Đẳng Hành Trình Nhân Loại Nguồn Gốc Của Thịnh Vượng Và Bất Bình Đẳng được viết bởi Oded Galor - một trong những
The Book Of Answers - Đáp Án Cho Mọi Câu Hỏi Của Bạn (Bìa Cứng) THE BOOK OF ANSWERS - Đáp án cho mọi câu hỏi của bạn Cuốn “sách đáp án” nổi tiếng nhất
Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: J. Krishnamurti Dịch giả: Hoàng Huấn, Đào Hữu Nghĩa Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Số trang: 1676 Loại bìa: Bìa mềm ----------------- BỘ SÁCH CỦA ĐẠI HIỀN
Giá bộ: 444.000 VNĐ -------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Dân trí Tác giả: Donald Robertson Số trang: 464 Khổ sách: 14,5 x 20,5 cm Năm phát
BULLSHIT JOBS: ĐỜI NGẮN LẮM, ĐỪNG LÀM VIỆC VÔ NGHĨA! Là một khảo cứu xuất sắc, Bullshit Jobs: Đời ngắn lắm, đừng làm việc vô nghĩa! chỉ ra sự tồn tại và tác hại xã
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Eckhart Tolle Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM
Combo 7 Cuốn Tủ Sách Tinh Hoa : Nhà Giả Kim + Đắc Nhân Tâm + Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ + Cư Xử Như Đàn
Nhà phát hành: FirstNews - Trí Việt Tác giả: Adam Grant Năm phát hành: 2023 NXB: NXB Tổng hợp Số Trang: 400 Giá bìa: 474.000VND Loại Bìa: Bìa Mềm Ngôn Ngữ: Tiếng Việt Xuất Xứ:
“THẦN DƯỢC” NÀO CHO CUỘC SỐNG CỦA CHÚNG TA? Nếu được hỏi chính mình một câu thật thẳng thắn thì chắc chắn chúng ta sẽ muốn bắt đầu bằng câu hỏi này: “Tại sao cuộc
Combo 2 cuốn: Luật tâm thức( bìa mềm) + Tâm lý học- Nghệ thuật giải mã hành vi ( Bộ sách giúp bạn thấu hiểu hiểu về nhân sinh quan) 1. Luật tâm thức Dịch
COMBO 2 cuốn sách Tư duy, kĩ năng sống - Sách Ám Ảnh Sợ Xã Hội - Chạy Trốn Hay Đối Mặt + Tự Chủ Với Âu Lo, Tự Do Với Cảm Xúc 1.Sách Ám
Đọc chữa lành (trọn bộ 6 cuốn) Cuộc đời đâu phải lúc nào cũng phẳng lặng, ai rồi cũng có những tháng ngày chênh vênh, những phút giây lạc lối, những nứt vỡ thẳm
Combo 4 Cuốn Nhà Giả Kim + Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ + Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu + Đắc Nhân Tâm ( Những Cuốn Sách Hay Nhất Về Tư Duy-Kiến
Combo 4 Cuốn Nhà Giả Kim + Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ + Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu + Đắc Nhân Tâm ( Những Cuốn Sách Hay Nhất Về Tư Duy-Kiến
1/ Nói Chuyện Là Bản Năng, Giữ Miệng Là Tu Dưỡng, Im Lặng Là Trí Tuệ Nội dung quyển sách này xoay quanh hai vấn đề đó là “biết cách nói chuyện” và “biết giữ
Combo Sức Mạnh Của Ngôn Từ + Thuật Dụng Ngôn + Bí Mật Ngôn Ngữ Cơ Thể (Bộ 3 Cuốn) 1. Sức Mạnh Của Ngôn Từ Nếu bạn cũng giống như hàng triệu người thường
Combo 3 Cuốn Kinh Doanh Hay- Nói Chuyện Là Bản Năng, Giữ Miệng Là Tu Dưỡng, Im Lặng Là Trí Tuệ+Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện+Kỷ Luật Bản Thân 1/Nói Chuyện Là Bản Năng, Giữ
Combo 6 Cuốn Osho : Yêu + Hiểu + Sáng Tạo + Thân Mật + Từ Bi + Trò Chuyện Với Vĩ Nhân Bộ sách không chỉ giúp bạn lấy lại cân bằng trong cuộc
1. Nghệ Thuật Xây Dựng Thương Hiệu Cá Nhân Khi cuộc sống đang biến đổi với tốc độ tên lửa, bạn rất dễ rơi vào lối mòn làm những việc tưởng chừng như hiệu quả,
1. Gã Nghiện Giày Công ty phát hành NXB Trẻ Tác giả Phil Knight Ngày xuất bản 09-2017 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Trẻ Dịch Giả Trần Lê Loại bìa Bìa mềm Một câu
Combo 2 Cuốn Sách: Thay Đổi Cuộc Sống Với Nhân Số Học + Trở Về Từ Cõi Sáng ------------ 1. Thay Đổi Cuộc Sống Với Nhân Số Học Cuốn sách Thay đổi cuộc sống với
Sống trong kỷ nguyên số hoá với sự đổi mới không ngừng về cả mặt công nghệ, chính trị, văn hoá, mỗi cá nhân cần liên tục nâng cấp kỹ năng và tư duy thông
Chúng Ta Quyết Định Như Thế Nào? ------------ Chúng ta luôn phải đưa ra quyết định cho những công việc hằng ngày, từ bình thường nhất cho đến hệ trọng nhất. Vậy, liệu bạn đã
Nếu bạn yêu mến giọng văn hóm hỉnh, thông thái và con mắt phê phán đặc trưng của bậc thầy sáng tạo Dave Trott thì đừng bỏ lỡ 2 cuốn sách mới nhất của ông:
Combo Nhẹ Bẫng - Đường Về Chân Hạnh Phúc + Nhẹ Gánh Ưu Phiền + An Nhiên Giữa Những Thăng Trầm GIỚI THIỆU: 1. An Nhiên Giữa Những Thăng Trầm. Ai trong đời chẳng từng
Combo Trí Tuệ Nhân Sinh + Tự Do Đích Thực + Sự Đau Khổ Của Tình Yêu Và Sự Sống (SB) (Bộ 3 Cuốn) 1. Trí Tuệ Nhân Sinh Arthur Schopenhauer là triết gia vĩ
"Tâm Lý Học - Nghệ Thuật Giải Mã Hành Vi": TÂM LÝ HỌC – NGHỆ THUẬT GIẢI MÃ HÀNH VI – CUỐN SÁCH GIÚP BẠN THẤU HIỂU THẾ GIỚI QUAN CỦA CON NGƯỜI “Với sự
--------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Chris Baréz-Brown Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp
------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Patrick J McGinnis Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng
Combo sách giúp bạn tự tin giao tiếp, sử dụng ngôn từ một cách chính xác, thay đổi tư duy để nâng cao hiệu quả công việc, chất lượng cuộc sống. 1.Ngôn Từ Thay Đổi
1. Sức Mạnh Tiềm Thức (Tái Bản) Là một trong những quyển sách về nghệ thuật sống nhận được nhiều lời ngợi khen và bán chạy nhất mọi thời đại, Sức Mạnh Tiềm Thức đã
1/ Thao Túng Tâm Lý Trong cuốn “Thao túng tâm lý”, tác giả Shannon Thomas giới thiệu đến độc giả những hiểu biết liên quan đến thao túng tâm lý và lạm dụng tiềm ẩn.
Combo 5 Cuốn Sách: Sức Mạnh Của Hiện Tại + Sức Mạnh Của Ngôn Từ + Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng + Sức Mạnh Tiềm Thức + Sức Mạnh Của Trí Tuệ Cảm Xúc 1.
Hôn nhân là quyết định trọng đại trong câu chuyện tình yêu của đời người, là hạt giống quý giá để ươm mầm hạnh phúc lâu dài của lứa đôi, là khởi đầu cho nền
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Don Gabor Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 16 x 24 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp
1/ Suối Nguồn Tác phẩm đứng đầu bảng xếp hạng những tiểu thuyết hay nhất thế kỷ 20 do độc giả bình chọn (theo điều tra của New York Time) Đã bán được 6 triệu
Mười Hai Học Thuyết Về Bản Tính Con Người Mười Hai Học Thuyết Về Bản Tính Con Người là một cuốn sách triết học nói về 12 quan điểm khác nhau trong lịch sử về
Combo 2 Cuốn Nâng Tầm Giá Trị Bản Thân Hay- Nói Chuyện Là Bản Năng, Giữ Miệng Là Tu Dưỡng, Im Lặng Là Trí Tuệ+Sống Khai Vấn, Sống Tỉnh Thức 1/ Nói Chuyện Là Bản
"7 Chìa Khóa Mở Cuộc Đời" là một tác phẩm đột phá trong lĩnh vực phát triển bản thân, được chấp bút bởi doanh nhân Lê Thanh Lâm, CEO của Công ty Cổ phần Đào
1.Không Giới Hạn - Khám Phá HO'OPONOPONO "KHÔNG GIỚI HẠN là câu chuyện về sự trở về trạng thái zero, nơi không một thứ gì tồn tại nhưng mọi thứ đều khả dĩ. Ở trạng
Combo Thức Tỉnh Mục Đích Sống và Bí Quyết Đơn Giản Hóa Cuộc Sống ( Tặng sổ tay xương rồng) Sổ tay xương rồng ngẫu nhiên ( 1 trong 4 hình) 1. Thức Tỉnh Mục
Sách - Combo Sách Tác giả : David R. Hawkins, M.D., Ph.D. : Power Vs Force , Healing And Recovery , Truth Vs Falsehood và Transcending The Levels Of Consciousness ( Trọn Bộ 4 Cuốn
Combo Sách Bán Chạy: Hiểu Về Trái Tim + 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt (Bộ 2 Cuốn/Triết Lý Sống Đẹp/Kỹ Năng Phát Triển Bản Thân) Hiểu Về Trái Tim Hiểu Về Trái
Combo 2 Cuốn Sách Bán Chạy: Thay Đổi Cuộc Sống Với Nhân Số Học + Thần Số Học Ứng Dụng (Tâm Linh/ Thần Số Học) Thay Đổi Cuộc Sống Với Nhân Số Học Cuốn sách
Combo 2 Cuốn: Tư Duy Ngược Dịch Chuyển Thế Giới + Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn (Những Cuốn Sách Phát Triển Tư Duy Kinh Doanh) Tư Duy Ngược Dịch Chuyển Thế Giới
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 Trang cuối