✨Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ…Tin Đồn & Sự Thật (Bộ 2 Cuốn) (AL)

Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ…Tin Đồn & Sự Thật

GIỚI THIỆU SÁCH:

1. Chất Xơ Diệu Kỳ.

Chất Xơ Diệu Kỳ là một cuốn sách của bác sĩ Will Bulsiewicz, người đã chinh phục những đề cử giải thưởng nhờ kiến thức sâu sắc về tiêu hóa. Tác phẩm này thách thức những chế độ ăn phổ biến như keto và paleo bằng cách khám phá vai trò quan trọng của chất xơ đối với sức khỏe ruột. Bs. B không chỉ chỉ ra rằng các chế độ ăn kiêng hạn chế này thường làm mất đi chất xơ quan trọng, gây hại cho hệ khuẩn ruột và sức khỏe tổng thể của cơ thể, mà còn cung cấp một kế hoạch ăn uống kéo dài 28 ngày, kèm theo hơn 65 công thức nấu ăn và lời khuyên về nhạy cảm với thực phẩm.

Cuốn sách không chỉ là hướng dẫn về chất xơ, mà còn là một tài liệu khoa học minh chứng rằng chất xơ giúp cải thiện tiêu hóa, điều hòa cân bằng hormone và giảm sự viêm – những yếu tố quan trọng trong việc phòng ngừa nhiều bệnh lý. Tác giả đã tổng hợp các nghiên cứu về hệ khuẩn ruột và tầm quan trọng của chúng trong sản xuất axit béo chuỗi ngắn (SCFA), đồng thời mô tả rõ ràng lợi ích của SCFA trong giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, chữa tiểu đường và thậm chí dự phòng ung thư. Với Chất Xơ Diệu Kỳ, bạn sẽ khám phá một phương pháp khoa học và thực tiễn để giữ gìn sức khỏe ruột và tổng thể, giúp bạn sống khỏe mạnh và hài lòng với cơ thể của mình.

2. Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ…Tin Đồn & Sự Thật.

Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ…Tin Đồn & Sự Thật không đơn thuần là một cuốn sách dinh dưỡng; nó là thứ vũ khí để bạn tiêu diệt thông tin nước đôi và quảng cáo bịa đặt, bảo vệ sự thật và tất nhiên là cả sức khỏe của bản thân.

Đã bao giờ bạn cảm thấy đau đầu trước những thông tin dinh dưỡng trái chiều? “Cà phê không tốt cho sức khỏe của bạn. Không, đợi đã, nó tốt chứ. Chất xơ ngăn ngừa ung thư đại tràng. Không, không hề đâu nhé. Chất béo làm tăng cân. Sai rồi, tinh bột mới làm tăng cân.” Một rừng chữ nghĩa đủ để làm lú lẫn bất cứ ai chỉ đơn giản muốn có một bữa ăn ngon lành tốt cho sức khỏe.

Và bạn đã từng lưỡng lự trước đủ các chế độ ăn giảm cân và thực phẩm chức năng được quảng cáo là có khả năng “làm sạch và thanh lọc, giúp hỗ trợ quá trình loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể”? Đâu là sự thật? Đâu là những lời nước đôi nhằm lừa phỉnh người tiêu dùng?

Cuốn sách này sẽ giúp bạn thoát khỏi mớ bòng bong ấy. Bằng thang đo sự thật độc nhất của mình, cùng với những dẫn chứng khoa học toàn diện và sự hài hước thâm thúy, tác giả Robert J. Davis sẽ giúp bạn “lột mặt nạ” từng lời tuyên bố, xác định xem chúng là sự thật hay là thứ giả hiệu.

Cuốn sách đóng vai trò như một kim chỉ nam, không những cung cấp thông tin mà còn hướng đến cái nhìn khoa học đa chiều, giúp bạn tự đánh giá, phân loại, tìm được vàng giữa bãi cát truyền thông mênh mông, lẫn lộn thật giả.

Không những là một học giả trong lĩnh vực y tế công cộng, Robert J. Davis còn là một nhà báo, tác giả và người thành lập một công ty truyền thông trực tuyến.

Với nền tảng ấy, bạn có quyền đòi hỏi sự khác biệt. Không còn mớ giấy tờ khô khan toàn số và chữ. Không còn những khuyến cáo và bảng giá trị dinh dưỡng, được vẽ ra để người đọc tuân theo một cách mù quáng, máy móc, thụ động. Cuốn sách này chính là giải pháp bạn cần và xứng đáng nhận được.

--

THÔNG TIN CHI TIẾT: Công ty phát hành: Alpha Books. Tác Giả: Will Bulsiewicz, Robert J Davis. Nhà Xuất bản: Dân Trí. Bìa: Mềm.