Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng
Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư
giãn, khóa học yoga hay những phương pháp chăm sóc da, dưỡng tóc đắt tiền. Nhưng tất cả
những điều đó có thật sự giúp chúng ta đạt được sự cân bằng và hạnh phúc không, hay chúng
đơn thuần là những hình thức giải tỏa tạm thời để che đậy sự mệt mỏi và áp lực đang chồng
chất? Đó chính là câu hỏi mà bác sĩ tâm thần chuyên về sức khỏe tinh thần phụ nữ Pooja
Lakshmin đặt ra trong “Chăm sóc bản thân thật sự” (tựa gốc: Real self-care), một quyển sách
đáng đọc trong thời đại phát triển bùng nổ của lĩnh vực chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh
thần.
Được xây dựng như một cuộc trò chuyện gần gũi và sâu sắc, “Chăm sóc bản thân thật sự”
giúp độc giả nhận diện những phương pháp mà tác giả gọi là “chăm sóc bản thân giả tạo”, từ
đó xây dựng một nền tảng vững chắc cho quá trình “chăm sóc bản thân thật sự”.
Lakshmin mở đầu quyển sách bằng cách bóc trần các phương pháp chăm sóc bản thân giả tạo
trước giờ vẫn luôn khai thác tinh vi sự bất an của phụ nữ và những nhóm yếu thế. Cô chỉ ra
làm thế nào mà các phương pháp vốn là sản phẩm của nền văn hóa tiêu thụ có thể khiến nhiều
người tin rằng họ sẽ giải quyết được mọi vấn đề, trong khi thực tế là chúng chỉ khiến họ thêm
áp lực, thậm chí là ngày càng mệt mỏi và kiệt sức.
Đồng thời, Lakshmin cũng cung cấp cho người đọc một góc nhìn hoàn toàn khác về chăm sóc
bản thân, theo đó chăm sóc bản thân thực thụ không nằm ở những món đồ bạn mua hay
những việc bạn làm, mà ở cách bạn đưa ra các quyết định quan trọng để bảo vệ sức khỏe tinh
thần và thể chất của chính mình.
Tác giả cũng cung cấp một lộ trình rõ ràng để mỗi người tự xây dựng phương pháp chăm sóc
bản thân phù hợp với mình. Thông qua các bài tập, câu hỏi và công cụ thực tế, Lakshmin
khuyến khích bạn đọc nhận diện giá trị cá nhân, thiết lập ranh giới và củng cố quyền tự chủ
để từ đó dũng cảm đưa ra những quyết định khó khăn, tuy có thể trái với kỳ vọng của gia
đình hoặc chuẩn mực xã hội nhưng lại cần thiết để sống một cuộc đời trọn vẹn và mỹ mãn.
Về lâu dài, khi biết cách chăm sóc bản thân thực thụ, bạn không chỉ làm chủ được cuộc sống
của mình mà còn lan tỏa tác động tích cực đến các mối quan hệ, môi trường làm việc và cộng
đồng. Đây không chỉ là hành trình chăm sóc bản thân mà còn là hành trình xây dựng một thế
giới công bằng hơn, tử tế hơn.
Không giống với nhiều quyển sách khác cùng chủ đề, “Chăm sóc bản thân thật sự” của
Lakshmin tập trung vào những bước nhỏ, cụ thể và có thể áp dụng ngay trong cuộc sống hằng
ngày. Với lối dẫn dắt chân thành và sâu sắc, “Chăm sóc bản thân thật sự” là kim chỉ nam giúp
bạn sống đúng với giá trị và mong muốn, để trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn. Bạn
sẽ nhận ra chăm sóc bản thân không phải là điều gì xa vời, mà là những quyết định dũng cảm
và trung thực trong cuộc sống thường ngày. Bạn sẽ hiểu rằng yêu thương bản thân không chỉ
là một hành động, mà là cả một quá trình diễn ra từ bên trong.
Nếu bạn từng cảm thấy mệt mỏi với những lời khuyên sáo rỗng về chăm sóc bản thân, nếu
bạn muốn tìm một cách tiếp cận thật sự hiệu quả từ một chuyên gia nhiều kinh nghiệm,
“Chăm sóc bản thân thật sự” là quyển sách dành cho bạn. Đọc quyển sách này, bạn sẽ học
được cách yêu thương bản thân thay vì lúc nào cũng chạy theo những tiêu chuẩn do xã hội áp
đặt.
- Về tác giả:
Pooja Lakshmin là bác sĩ tâm thần được hội đồng chứng nhận, cộng tác viên lâu năm của tờ
New York Times và là người có tiếng nói trong lĩnh vực liên quan đến sức khỏe tâm thần và
giới tính. Cô theo đuổi sứ mệnh giúp phụ nữ và những người thuộc các cộng đồng bị thiệt
thòi thoát khỏi sức ảnh hưởng của những phương pháp chăm sóc bản thân bóng bẩy, sáo
rỗng.
Năm 2020, Lakshmin thành lập nền tảng giáo dục Gemma để cung cấp kiến thức sức khỏe
tâm thần cho phụ nữ. Hiện tại, cô đang thực hành lâm sàng tại phòng khám tư nhân của mình,
nơi cô cho những phụ nữ phải vật lộn với tình trạng kiệt sức và bị mất niềm tin hoặc
mắc những chứng bệnh lâm sàng như trầm cảm và lo âu.
Trong cuộc đời, chúng ta sẽ có thể gặp gỡ và rồi chia tay với nhiều người. Các mối nhân duyên đa dạng sắc màu, khác nhau về độ sâu đậm, đổ dồn vào xung
Có những thời điểm trong đời, chúng ta buộc phải đối diện với chính mình để trả lời hai câu hỏi quan trọng: “Ta là ai?” và “Ta muốn trở thành người như thế nào?”.
GIẢI MÃ BÍ ẨN TIỀN MÃ HÓA Trong 6 tháng đầu năm 2022, hàng trăm triệu phú tiền ảo đã phá sản chỉ sau một đêm và những F0 trên đường đua tiền mã hóa
1. The design thinking playbook Công ty phát hành: Alpha Books Tác giả Michael Lewrick, Patrik Link, Larry Leifer Người Dịch Huỳnh Hữu Tài, Wetransform NXB NXB Công Thương Trọng lượng (gr) 360 Kích Thước
Combo 2 cuốn : Osho Phụ Nữ - The Book Of Women + Nữ Quyền - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn (Bìa Cứng) 1.Osho Phụ Nữ - The Book Of Women Thưa thầy, làm
NHÂN SỰ THỰC CHIẾN Trong môi trường kinh doanh hiện đại, nơi tốc độ và hiệu quả là yếu tố then chốt, Nhân sự Thực chiến chính là cuốn sách dành cho những ai muốn
ào đầu thế kỷ XX (năm 1901), khi phát hiện ra khu di tích Đồng Dương, nhà nghiên cứu người Pháp L. Finot đã công bố và cho trưng bày 229 hiện vật đã được
Chúng ta, những người trẻ, có thể chỉ là một hạt bụi trong vũ trụ mênh mông này, nhưng lại là một điều vĩ đại trong tiểu vũ trụ nhỏ bé của chính chúng ta.
BÙNG NỔ BỘ NÃO VỚI SIÊU PHƯƠNG PHÁP HUẤN LUYỆN SILVA (Cuốn sách được Psychology today lựa chọn) Bí kíp đặc biệt giúp tăng cường khả năng tập trung cao độ và sử dụng
Hãy cùng đọc bộ sách “Là ai? - Chân dung những người làm thay đổi thế giới" để hiểu được những thăng trầm, những biến cố, những thành công trong cuộc đời của mỗi thiên
Mô Tả Sản Phẩm Trong giới nghiên cứu khoa học xã hội và thống kê tại Việt Nam cũng như trên toàn thế giới, SPSS được biết đến như một trong những phần mềm hữu
Cuốn sách "Hướng dẫn môn học Luật Tố Tụng Dân Sự" là tài liệu học tập quan trọng dành cho sinh viên ngành luật, cung cấp những kiến thức pháp lý cơ bản và chi
Với nhiệm vụ bảo vệ chủ quyền của mỗi quốc gia đều có lượng an ninh, cảnh sát và quân đội riêng, được huấn luyện bài bản và nghiêm khắc. Tuy nhiên, trong một số
Từ Điển Trái Tim ------------ Cơ thể của con người chỉ có một, nhưng “cơ thể” và màu sắc của tâm trí lại vô vàn, không thể đếm được. Cơ thể có thể nhìn thấy
Sách - Khởi Nguồn - Hành trình giải mã bí ẩn Toán học và cuộc đối đầu với bóng tối (SDV) 1. Thông tin sản phẩm: Tác giả: Nguyễn Cảnh Lâm Nhà phát hành: Alpha
Tác giả:. Đỗ Thanh Bình Ngày xuất bản:11 - 2024 Kích thước:16 x 24 cm NXB Tổng hợp TP.HCM Số trang: 582 Sau các cuộc phát kiến địa lí là bắt đầu quá trình chủ
1.Đường Về Tỉnh Thức “Đường về tỉnh thức” là cuốn sách giúp bạn tiếp cận với Chánh niệm một cách gần gũi và dễ hiểu nhất. Thông qua cuốn sách, tác giả - Tiến sĩ
“Những Con đường Tơ lụa này có vai trò là hệ thần kinh trung ương của thế giới, kết nối các dân tộc và địa điểm với nhau, nhưng nằm dưới lớp da, mắt thường
Với Uông Triều, viết là để tiểu thuyết hòa hợp với chuyện đời và hòa hợp với chính mình. Trong Hà Nội những mùa cổ điển, câu chuyện cá nhân và lịch sử được đan
Bạn có bao giờ cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi hay mất cân bằng trong cuộc sống? Hãy để cuốn sách này của Ambi Kavanagh dẫn dắt bạn vào một hành trình tìm lại sự
Giới thiệu sách Lưới Trời Ai Dệt - Tiểu Luận Về Khoa Học Và Triết Học Đã có những cuốn sách nói về sự gặp gỡ của Vật lý lượng tử với cốt tủy tư
TÁC GIẢ: Judy Hall Dịch giả: Huyền Trang THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 195.000 Kích thước: 13x20.5 Số trang: 395 Mã EAN: 8936066698924 NXB liên kết: NXB Thanh Niên Sách do Công ty TNHH
Cuốn sách mô tả những quan sát của tác giả trong hình thể, ngôn ngữ và lời nói của những người đang tái diễn tổn thương (với tổn thương nhục nhã, bị bỏ rơi, bị
- ISBN: 978-604-2-23218-0 - Tác giả: - Đối tượng: Thiếu niên (11 – 15) - Khuôn Khổ: 14x22,5 cm - Số trang: 324 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 390 gram Archer Helmsley
"Cái Chết Của Giới Chuyên Gia" (The death of expertise) gây tiếng vang lớn ngay sau khi ra đời. Nó được nằm trong Top danh mục sách phi hư cấu hay nhất năm 2017 và
- ISBN: 978-604-2-22623-3 - Tác giả: - Đối tượng: - Khuôn Khổ: 14.5x20.5 cm - Số trang: 200 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 250 gram - Bộ sách: - Ngày phát hành:
Sự Thống Trị Của Thiết Kế (How Design Makes The World) ------------ Mọi thứ chúng ta sử dụng, từ mạng xã hội, đến nhà cửa, đường cao tốc đều do ai đó thiết kế. Nhưng
Cuốn sách mà bạn đọc đang cầm trên tay là những câu chuyện y khoa bên bàn cà phê. Bản đầu tiên của cuốn sách nhan đề Nhàn đàm y học đã được xuất bản
Sách - Thử Thách STEM - 100+ Câu Đố Để Trẻ Sáng Tạo Hơn Nội dung "“Thử thách STEM” là cuốn sách nhỏ là tập hợp các câu hỏi về chủ đề STEM, từ việc
Tiffy, con gái của Costas và Sophie, năm nay học lớp sáu. Cô có hai người bạn thân là Yuki và Kasumi. Vì cha mẹ của Yuki và Tiffy thân thiết với nhau từ thời
Từ điển địa danh văn hoá, lịch sử Việt Nam là cuốn sách miêu tả hơn 5000 đơn vị địa danh, gồm các loại sau đây: 1. Những địa danh có các di tích lịch
"""Siêu lý tình yêu"" là tuyển tập những tác phẩm Triết - Mỹ chọn lọc của Soloviev - một triết gia lớn nhất của nước Nga. Triết học nhân bản chân chính, luôn hướng tới
Hàng nghìn người đã sống mà không có tình yêu - không một ai sống mà không có nước. (W. H. Auden) Tại sao một số khu vực nổi tiếng là ẩm ướt của chúng
Cầm trên tạy bộ Kiến Trúc và Đời Sống bộ 2024 ngoài những công trình đẹp để tham khảo, coi như dộc giả đàng cần trên tay cuốn cầm nang về những mối quan hệ
SỰ RA ĐỜI TRÍ KHÔN Ở TRẺ EM - CUỐN SÁCH KINH ĐIỂN VỀ SỰ PHÁT TRIỂN NHẬN THỨC Trí khôn của con người không phải là điều hiển nhiên, mà nó được hình thành,
Kể Chuyện Rượu Vang (Tái Bản)
Tác giả: CHÍ TINH Dịch giả: CAO ĐỨC HIẾU Nhà xuất bản: Công Thương Kích thước: 14x20.5cm Số trang: 376 Ngày phát hành: 2023 CUỐN SÁCH GIÚP BẠN NHÌN RA ĐƯỢC BỨC TRANH TOÀN CẢNH
Chủ Nghĩa Tam Dân CÙNG NHÌN LẠI TƯ TƯỞNG QUAN TRỌNG ĐÃ GÓP PHẦN ĐẶT NỀN MÓNG CHO CUỘC CÁCH MẠNG TÂN HỢI Ở TRUNG QUỐC! Chủ nghĩa tam dân là phát kiến có ý
1. Tác giả Jerome S. Bruner (1915-2016) là một trong những nhà tâm lí học (TLH) nổi tiếng và có ảnh hưởng nhất thế kỉ XX. Ông là một trong những gương mặt then chốt
“Chúng tôi tin rằng, truyện về cỏ cây hoa lá cũng là truyện về thế giới con người với tất cả ái, ố, hỉ, nộ cùng niềm tin thiêng liêng vào những nguồn sức mạnh
Chúng ta thường nhận được lời cổ vũ “Hãy cứ là chính mình”, nhưng có ai từng thắc mắc như thế nào mới “là chính mình” hay không? Bạn mong manh nhưng cũng mạnh mẽ,
Nổi tiếng bởi nền văn học kỳ vĩ của mình, nước Nga cũng có một nền triết học sâu sắc và độc đáo, nhuần thấm bản sắc dân tộc và chan chứa ý nghĩa toàn
Từ Thương Hiệu Và Chất Lượng Đến Tuyển Sinh Hiệu Quả - Chuyện Người Làm Giáo Dục Trong hành trình giáo dục, mỗi trường tư thục đều phải đối mặt với thách thức không nhỏ:
Sách "Môi trường xanh và chất lượng cuộc sống" Tác giả: CEO Đặng Đức Thành (chủ biên) và Tập thể tác giả - Nhà sáng lập Câu lạc bộ 120 tuổi - Chủ tịch Tập
Sổ tay “Takenote Ngữ Pháp Trọng Điểm Tiếng Anh Trung Học Cơ Sở” là cuốn sách dành cho: - Học sinh trung học cơ sở đang loay hoay với các cấu trúc ngữ pháp tiếng
“Hành trình nhân loại: Nguồn gốc của thịnh vượng và bất bình đẳng” được viết bởi Oded Galor - một trong những nhà kinh tế có ảnh hưởng nhất trong lĩnh vực tăng trưởng và
Nước trên Trái Đất từ đâu đến? Có phải “nước” từng có trên Trái Đất này cũng là thứ nước mà chúng ta đang có ở đây, mãi mãi, đúng theo nghĩa đen, hay vẫn
Luật này quy định quản lý nhà nước về đấu thầu; trách nhiệm của các bên có liên quan và các hoạt động đấu thầu
Tháng 7 năm 2022, Book Hunter ra mắt tập tiểu luận của Athur Schopenhauer bàn về tồn tại. Tập tiểu luận bao gồm 12 tiểu luận, dày khoảng 350 trang. Cuốn sách hiện đang ở
Căn cứ Hiến pháp nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam; Quốc hội ban hành Luật Lâm nghiệp. Luật này có hiệu lực thi hành từ ngày 01 tháng 01 năm 2019 Luật
Tim Marshall là ký giả kỳ cựu, nhưng ông cũng nổi tiếng không kém trong vai trò tác giả. Ông viết sáu cuốn sách, trong đó nổi tiếng nhất là Những tù nhân của địa
Mã Kim Đồng: 6202409430013 ISBN: 978-604-2-18053-5 Tác giả: Evelien van Dort Đối tượng: Cha mẹ đọc cùng con Khuôn Khổ: 13x19 cm Số trang: 108 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 130 gram Bộ sách:
- Tác giả: Lê Tấn Quang - Khổ sách: 13x20.5 cm - Số trang: 384 trang - Năm xuất bản: 2024 - NXB Tổng hợp TP.HCM Nội dung: Dữ liệu điện tử được Bộ luật
Chúng ta làm gì với Trái đất? Tựa tiếng Anh The Life On Our Planet Tác Giả David Attenborough ---- CHÚNG TA LÀM GÌ VỚI TRÁI ĐẤT? Lời khai của một nhân chứng và tầm
TÂM LÝ TÍNH NỮ: HIỂU PHỤ NỮ, HIỂU CẢ THẾ GIỚI Phụ nữ luôn là điều bí ẩn đối với đàn ông. Hiểu được suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của họ luôn là
Canva là một công cụ thiết kế đồ họa trực tuyến, cho phép người dùng tạo ra các thiết kế đẹp mắ tmà không cần kỹ năng chuyên môn sâu. Từ tổng quan cơ bản,
Tư Duy Như Một Luật Sư - Một Chỉ Dẫn Pháp Luận Quan Trọng Cho Người Hành Nghề Luật Đây là cuốn sách bàn về tư duy và suy luận, cụ thể hơn, nó bàn
WINE FOLLY - thánh kinh của hàng triệu tín đồ rượu vang khắp nơi trên thế giới - đã ra mắt phiên bản tiếng Việt. Không chỉ là sự khai mở với những người mới
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Trang cuối
👁️
5 | ⌚2025-09-12 23:38:53.633
VNĐ: 108,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%










Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
Sách - Combo Con Đường Chính Trực + Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - First News Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Martha Beck Ngày xuất bản 2024 Kích
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay
Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay
Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Pooja Lakshmin Ngày xuất bản 2024 Kích thước 14,5 x 20,5 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 304 Giá Bìa: 148,000 VND Nhà
Thông tin sách: • Công ty phát hành First News - Trí Việt • Nhà xuất bản: NXB Dân Trí • Tác giả: Stephanie Foo • Số trang: 520 • Khổ sách: 14,5 x 20,5
TỰ LẬP TỪ TIỂU HỌC - CHĂM SÓC BẢN THÂN - Dook Media (bìa mềm) - Giá bìa: 130.000đ Bộ truyện tranh "Tự lập từ tiểu học" là món quà các chuyên gia giáo dục
Bộ truyện tranh "Tự lập từ tiểu học" là món quà các chuyên gia giáo dục có uy tín tặng cho học sinh tiểu học từ 6 đến 12 tuổi, giúp các bạn phát triển
Chăm sóc sản phụ & trẻ sơ sinh Cần chuẩn bị gì trước khi sinh? Quá trình sinh đẻ bao gồm những gì? Chăm sóc sức khỏe cho sản phụ sau khi sinh như thế
Sức khỏe Khi đọc cuốn Sức khỏe, các em hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của sức khỏe, cách duy trì lối sống lành mạnh và phát triển những kỹ năng quan trọng để
BỘ SÁCH “I AM A CAREGVIER”: “ĐỂ CON CHĂM SÓC CHA” và “ĐỂ CON CHĂM SÓC MẸ” “Sinh, Lão, Bệnh, Tử” là hành trình mà ai cũng phải trải qua trong đời. Nhưng vì sợ
Những Điều Mẹ Bầu Nên Bỏ Túi: Chuẩn Bị Cho Một Thai Kì Khỏe Mạnh Và Chào Đón Bé Yêu + Bách Khoa Thai Nghén - Sinh Nở Và Chăm Sóc Em Bé 1. Chuẩn
DẠY TRẺ LẮNG NGHE CẢM XÚC CỦA CƠ THỂ VÀ HỌC CÁCH TỰ CHĂM SÓC BẢN THÂN VỚI “CHÁU KHÔNG BỊ ỐM ĐÂU” “Con khỏe mà, mai con đi học nhé mẹ?” “Con không sốt
Làm mẹ chưa bao giờ là một hành trình dễ dàng. Trước khi học cách chăm sóc bản thân, người phụ nữ đã phải học cách nuôi dạy một sinh linh nhỏ bé. Trước khi
Cẩm nang chăm sóc bé yêu (Tái bản đổi tên) Giới thiệu tác giả Hà Chũn là một chuyên gia về chăm sóc trẻ sơ sinh, cô đã dành nhiều năm nghiên cứu và thực
Đọc trọn bộ và học những bài học nhỏ cùng những người bạn Đồ dùng học tập, với các câu chuyện nhỏ về tình bạn, giúp bé vượt qua trạng thái lo lắng, sợ hãi
Bộ truyện tranh "Tự lập từ tiểu học" là món quà các chuyên gia giáo dục có uy tín tặng cho học sinh tiểu học từ 6 đến 12 tuổi, giúp các bạn phát triển
1/10 Quy Luật Cuộc Sống : Một tương lai thành công và tươi đẹp luôn là điều mà mỗi chúng ta hướng đến. Quá khứ đã trôi qua và dẫu có là những thất bại
1. CHUYỆN HỨA TAM QUAN BÁN MÁU Tác giả: Dư Hoa Dịch giả: Vũ Công Hoan Nhà xuất bản: Hội Nhà Văn Kích thước: 14x 20.5 cm Số trang: 360 Ngày phát hành: 2024 Giới
Giường gấp kiểu dáng hàn quốc Nikita NKT-HQ75 -Thời điểm hiện nay không gian sống càng ngày càng thu hẹp, nhu cầu sử dụng các mẫu sản phẩm đồ nội thất có công năng xếp
+Về tác giả: Tác giả Mike Rohde Người Dịch Keyanich NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 220 Kích thước 18 x 22 Số trang 212 Hình thức Bìa Mềm Ngôn ngữ
Chuyện Đi Làm Hết Lòng Hài hước, chi tiết và đầy chân thành, CHUYỆN ĐI LÀM HẾT LÒNG chứa đựng những bối rối, thử thách và những tình huống dở khóc dở cười chốn công
Câu Lạc Bộ Án Mạng Ngày Thứ Năm
Quyển này bút giả tuyển dịch từ nguyên bản Tịnh Ðộ Thánh Hiền Lục của Phật giáo Trung Hoa. Bộ Tịnh Độ Thánh Hiền Lục do cư sĩ Bành Tế Thanh cùng cháu là Hy
Bộ rèm che nắng Hyundai Kona. Rèm có cấu tạo gồm khung hợp kim, tấm vải cotton chống nóng và các thanh ray nam châm để giữ, kéo rèm. Bộ rèm che nắng cản sáng
MÔ TẢ SẢN PHẨM CAM KẾT VÀ BẢO HÀNH - Đảm bảo và cam kết sản phẩm đúng với mô tả và hình ảnh của shop. - Đổi trả sản phẩm miễn phí trong vòng
Hiện nay, việc tìm hiểu, học tập và nghiên cứu pháp luật ngày càng trở thành nhu cầu thiết yếu. Đối với những người có dự định tìm hiểu ngành luật thì câu hỏi
Giới thiệu Cuốn sách với nhiều hình ảnh sinh động về bảng chữ cái tiếng việt gần gũi và quen thuộc giúp bé phát triển khả năng nhận biết. Cuốn sách còn là bộ sưu
1. Cây Chuối Non Đi Giày Xanh Kỷ niệm bao giờ cũng đẹp và đặc biệt là không biết phản bội. Câu chuyện này kể về kỷ niệm. Có nỗi sợ trẻ con ai cũng
Giáo trình Hóa học Phân tích giảng dạy cho sinh viên ngành Hóa học, chuyên môn 1 các trường Cao đẳng Sư phạm (CĐSP) gồm các học phần sau đây... Học phần 1: Lí thuyết
Nghệ Thuật Thuyết Trình Bằng Câu Chuyện - Bản Quyền ------------ Storytelling – Nghệ thuật thuyết trình bằng câu chuyện Hãy thuyết phục thế giới bằng cách riêng của bạn Cuốn sách này sẽ giúp
Bút Bi Kim Loại Nắp Vặn Pentel Cao Cấp Thân Hồng - Mực Xanh Pentel B811P-C Sản phẩm sử dụng loại mực mau khô, không đóng cặn, không phai màu, không nhòe. Chất liệu mực không
Cuốn sách là tự truyện của một người phụ nữ đi xuất khẩu lao động tại Ả Rập Xê Út với mong muốn đổi đời với lời hứa hẹn từ trung tâm. Chỉ đến khi
Một vụ án chưa giải quyết xong, một vụ án khác lại đến. Ẩn dưới vẻ uể oải thường trực của đời sống giàu có, là những khuôn mặt người như những con búp bê
Pokémon Đặc Biệt - Tập 39 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Hidenori Kusaka. Kích thước : 12.5 x 17.6 cm.
Sống Cuộc Đời Giàu Có Nhất Của Bạn Xã hội ngày nay đã nhồi vào tâm trí chúng ta một định nghĩa thành công nông cạn: một kiểu thành công mà dù có đạt được
Ngày nay, trong một thời đại mà khoa học và công nghệ đã đạt tới giai đoạn cực kỳ tiến bộ, chúng ta vẫn không ngừng bận lòng với những mối quan tâm rất đời
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
Sách - Combo Con Đường Chính Trực + Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - First News Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Martha Beck Ngày xuất bản 2024 Kích
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay
Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay
Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Pooja Lakshmin Ngày xuất bản 2024 Kích thước 14,5 x 20,5 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 304 Giá Bìa: 148,000 VND Nhà
Thông tin sách: • Công ty phát hành First News - Trí Việt • Nhà xuất bản: NXB Dân Trí • Tác giả: Stephanie Foo • Số trang: 520 • Khổ sách: 14,5 x 20,5
TỰ LẬP TỪ TIỂU HỌC - CHĂM SÓC BẢN THÂN - Dook Media (bìa mềm) - Giá bìa: 130.000đ Bộ truyện tranh "Tự lập từ tiểu học" là món quà các chuyên gia giáo dục
Bộ truyện tranh "Tự lập từ tiểu học" là món quà các chuyên gia giáo dục có uy tín tặng cho học sinh tiểu học từ 6 đến 12 tuổi, giúp các bạn phát triển
Chăm sóc sản phụ & trẻ sơ sinh Cần chuẩn bị gì trước khi sinh? Quá trình sinh đẻ bao gồm những gì? Chăm sóc sức khỏe cho sản phụ sau khi sinh như thế
Tại sao phụ nữ luôn là người chịu khổ. Nếu ck biết thương yêu thì Ko sao ck mà Hờ hững vì những thay đổi khi sinh con thì thật là ĐAU. Sinh con phụ
Tại sao phụ nữ luôn là người chịu khổ.Nếu ck biết thương yêu thì Ko sao ck mà Hờ hững vì những thay đổi khi sinh con thì thật là ĐAU.Sinh con phụ nữ đã
**Dịch vụ chăm sóc sức khỏe ở Hoa Kỳ** được cung cấp bởi nhiều tổ chức khác nhau, bao gồm các công ty bảo hiểm, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, hệ
THÔNG TIN CƠ BẢNNhãn hiệu:Beauty.Xuất xứ:Nhật Bản.Loại da:Mọi loại da.Ngày sản xuất: 22/10/2019.Hạn sử dụng: 3 năm.CHI TIẾT SẢN PHẨMCombo 10 mặt nạ nhau thai cừu tế Bào Gốc Nhật BảnShop chuyên sỉ lẻ Nhật
THÔNG TIN CƠ BẢNNhãn hiệu:Beauty.Xuất xứ:Nhật Bản.Loại da:Mọi loại da.Ngày sản xuất: 22/10/2019.Hạn sử dụng: 3 năm.CHI TIẾT SẢN PHẨMCombo 10 mặt nạ nhau thai cừu tế Bào Gốc Nhật BảnShop chuyên sỉ lẻ Nhật
THÔNG TIN CƠ BẢNNhãn hiệu:Beauty.Xuất xứ:Nhật Bản.Loại da:Mọi loại da.Ngày sản xuất: 22/10/2019.Hạn sử dụng: 3 năm.CHI TIẾT SẢN PHẨMCombo 10 mặt nạ nhau thai cừu tế Bào Gốc Nhật BảnShop chuyên sỉ lẻ Nhật
THÔNG TIN CƠ BẢNNhãn hiệu:Beauty.Xuất xứ:Nhật Bản.Loại da:Mọi loại da.Ngày sản xuất: 22/10/2019.Hạn sử dụng: 3 năm.CHI TIẾT SẢN PHẨMCombo 10 mặt nạ nhau thai cừu tế Bào Gốc Nhật BảnShop chuyên sỉ lẻ Nhật
THÔNG TIN CƠ BẢNNhãn hiệu:Khác.Xuất xứ:Nhật Bản.Loại da:Mọi loại da.Ngày sản xuất: 22/04/2020.Hạn sử dụng: 3 năm.CHI TIẾT SẢN PHẨMCombo 10 Mặt nạ nhau thai cừu tế bào gốc nhật bản bản mới căng mịn
NIGHT FIX ENZYME TREATMENTEnzyme chỉnh sửa da ban đêm Bạn có biết:Làn da mất nước nhanh hơn gấp 3 lần vào ban đêm*. Thành phần có trong Night Fix Enzyme Treatment có thể giúp da
Máy Rửa Mặt Massage 5 Trong 1 Beauty Care Tặng Kèm Pin Sử Dụng M627Máy Massage Rửa Mặt Massage 5 Trong 1 Tặng Kèm PinMã sản phẩm : 0045000627Mô tả sản phẩm : Máy massage
Cảm ơn ban rất nhiều đã ghé gian hàng của shop , chúc bạn có buổi mua sắm thật vui vẻ ❤️❤️* Máy massage Mắt ❤️sạc điện❤️giảm nhăn ,thâm quầng mắt.chống mỏi mắt* Nhớ áp
Cảm ơn ban rất nhiều đã ghé gian hàng của shop , chúc bạn có buổi mua sắm thật vui vẻ ❤️❤️* Máy massage Mắt ❤️sạc điện❤️giảm nhăn ,thâm quầng mắt.chống mỏi mắt* Nhớ áp
Cảm ơn ban rất nhiều đã ghé gian hàng của shop , chúc bạn có buổi mua sắm thật vui vẻ ❤️❤️* Máy massage Mắt ❤️sạc điện❤️giảm nhăn ,thâm quầng mắt.chống mỏi mắt* Nhớ áp
Cảm ơn ban rất nhiều đã ghé gian hàng của shop , chúc bạn có buổi mua sắm thật vui vẻ ❤️❤️* Máy massage Mắt ❤️sạc điện❤️giảm nhăn ,thâm quầng mắt.chống mỏi mắt* Nhớ áp
Phân loại dưỡng ẩm ban đêm Neutrogena Hydro Boost Night Pressed Serum 48gBan ngày dù có che chắn kĩ càng nhưng những tác nhân gây hại vẫn có thể ảnh hưởng, tác động lên làn
Phân loại dưỡng ẩm ban đêm Neutrogena Hydro Boost Night Pressed Serum 48gBan ngày dù có che chắn kĩ càng nhưng những tác nhân gây hại vẫn có thể ảnh hưởng, tác động lên làn
Sữa dưỡng trắng da toàn thân Ngọc Trai GLAMOUR SKIN BODYThành PhầnSữa dưỡng trắng da toàn thân Ngọc Trai GLAMOUR SKIN BODY với thành phần chính là chiết xuất tinh chất bột ngọc trai cho
Hé lộ siêu phẩm làm đẹp với tác dụng 3 trong 1 – Kem ngày Laco luxury Cream. Với tình yêu thiên nhiên, con người vô điều kiện; kết hợp những nguyên liệu tự nhiên
Một giấc ngủ sâu tương đương với giấc ngủ đẹp, bởi vì trong giấc ngủ sâu, cơ thể được nghỉ ngơi, bổ sung dưỡng chất, trẻ hóa và tái sinh. Nghiên cứu cũng đã chứng
MÔ TẢ SẢN PHẨMMặt nạ thư giãn mắt Kao.ĐẾN MẮT CŨNG CẦN MẶT NẠ NHÉ!Nhà em đang sẵn mặt nạ thư giãn, đẹp da mắt Kao nha:v Chăm sóc bản thân là phải chăm sóc
MÔ TẢ SẢN PHẨMMặt nạ thư giãn mắt Kao.ĐẾN MẮT CŨNG CẦN MẶT NẠ NHÉ!Nhà em đang sẵn mặt nạ thư giãn, đẹp da mắt Kao nha:v Chăm sóc bản thân là phải chăm sóc
MÔ TẢ SẢN PHẨMMặt nạ thư giãn mắt Kao.ĐẾN MẮT CŨNG CẦN MẶT NẠ NHÉ!Nhà em đang sẵn mặt nạ thư giãn, đẹp da mắt Kao nha:v Chăm sóc bản thân là phải chăm sóc
MÔ TẢ SẢN PHẨMMặt nạ thư giãn mắt Kao.ĐẾN MẮT CŨNG CẦN MẶT NẠ NHÉ!Nhà em đang sẵn mặt nạ thư giãn, đẹp da mắt Kao nha:v Chăm sóc bản thân là phải chăm sóc
Kem dưỡng trắng da ban đêm Lựu Đỏ QUEEN NIGHT SKINThành PhầnKem dưỡng trắng da ban đêm Lựu Đỏ QUEEN NIGHT SKIN được chiết xuất từ Lựu Đỏ, Trà Xanh, Vitamine E và Collagen mang
NƯỚC HOA VÙNG KÍN PHỤ NỮ MAPUTI NHẬT BẢN, HƯƠNG THƠM DỊU NHÉ, QUYẾN RŨ( Dùng được cho cả tóc và cơ thể )Đây là sản phẩm được chị em săn lùng ráo riết khắp
•CAM KẾT CHUẨN HÀNG CÔNG TY , SAI ĐỀN 1000%•Bột cần tây mật ong Nhật Bản Motree-Giảm cân hiệu quả Cần Tây Mật Ong Motree ➡️ GIẢM CÂN ĐẸP DÁNG CHƯA BAO GIỜ THẬT SỰ
#massage #thugianGiới thiệu sản phẩm gối massage hồng ngoại 8 bi mẫu mới đảo chiều tự động “ Sức khoẻ là vốn quý của con người, có sức khỏe là có tất cả ’’ Đây
Sức khỏe Khi đọc cuốn Sức khỏe, các em hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của sức khỏe, cách duy trì lối sống lành mạnh và phát triển những kỹ năng quan trọng để
Dụng cụ Massage chân – Bàn Massage chân bằng gỗ cao cấp – Vật lý trị liệu – Chăm sóc sức khoẻ - Chống mỏi, đau nhức, matxa huyệt đạoNếu tìm hiểu về những kỹ
Dụng cụ Massage chân – Bàn Massage chân bằng gỗ cao cấp – Vật lý trị liệu – Chăm sóc sức khoẻ - Chống mỏi, đau nhức, matxa huyệt đạoNếu tìm hiểu về những kỹ
Bàn massage chân bằng gỗ cao cấp – Dụng cụ chăm sóc sức khoẻ chống mỏi, đau nhức, matxa chân lưu thông huyệt đạoXã hội ngày càng phát triển kéo theo vòng quay cuộc sống
Bàn massage chân bằng gỗ cao cấp – Dụng cụ chăm sóc sức khoẻ chống mỏi, đau nhức, matxa chân lưu thông huyệt đạoXã hội ngày càng phát triển kéo theo vòng quay cuộc sống
Đặc điểm nổi bật – Giúp đôi tay bạn sạch khỏe mỗi ngày. – Bộ 12 dụng cụ cho bạn tha hồ làm đẹp. – Chất liệu: thép chống gỉ, an toàn khi sử dụng.
THÔNG TIN CƠ BẢNXuất xứ:Nga.Nhãn hiệu:Khác.Loại da:Mọi loại da.Dung tích: 200ml.Ngày sản xuất: 22/01/2021.Hạn sử dụng: 22/11/2024.CHI TIẾT SẢN PHẨMNàng ơi Phương xin phép ạ : Phụ nữ như bông hoa . luôn cần yêu
Thông tin Sản phẩmVới bộ sản phẩm bấm móng tay 12 món,bạn không cần phải tốn thời gian cho những cuộc hẹn làm móng tay hàng tuần mà vẫn có những chiếc móng đẹp như
Thông tin Sản phẩmVới bộ sản phẩm bấm móng tay 12 món,bạn không cần phải tốn thời gian cho những cuộc hẹn làm móng tay hàng tuần mà vẫn có những chiếc móng đẹp như
Thông tin Sản phẩmVới bộ sản phẩm bấm móng tay 12 món,bạn không cần phải tốn thời gian cho những cuộc hẹn làm móng tay hàng tuần mà vẫn có những chiếc móng đẹp như
Thông tin Sản phẩmVới bộ sản phẩm bấm móng tay 12 món,bạn không cần phải tốn thời gian cho những cuộc hẹn làm móng tay hàng tuần mà vẫn có những chiếc móng đẹp như