✨Buông Bỏ Buồn Buông - Học cách "buông" để sống hạnh phúc hơn

Thế giới vận động và phát triển không ngừng, mang lại cho con người năng suất lao động cao hơn, cuộc sống nhiều tiện nghi hơn. Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại như dòng thác cuồn cuộn chảy đã buộc con người phải cuốn theo với biết bao áp lực, đè nặng về cả thể xác lẫn tinh thần. Thời gian và năng lượng sống của con người phải chia sẻ cho công việc cơ quan, công sở đến gia đình, công việc của cộng đồng xã hội đến chuyện riêng tư… Điều đó khiến cho sự mệt mỏi ngày càng xâm lấn sâu vào từng đường gân thớ thịt; sự lo lắng xâm lấn vào trí não làm cho con người có cảm giác trĩu nặng, dồn nén, và có lúc bạn cảm thấy sợ hãi, chùn bước với những gì đang ở phía trước.

Bạn sẽ yên tâm hơn, tự tin hơn như được ở bên cạnh một nhà tâm lý học thấu hiểu và luôn chia sẻ cùng bạn khi có trong tay cuốn sách “Buông bỏ buồn buông”. Cuốn sách sẽ giúp bạn bóc tách những lo âu, phiền não ra khỏi tâm trí; giúp bạn có một cái nhìn về cuộc sống lạc quan, vui vẻ cách ứng xử thông và nhẹ nhàng hơn.

Khi đọc cuốn sách, bạn sẽ cảm nhận như mình đang đi dạo trên một con đường với nhiều cung bậc cảm xúc. Cảm xúc của sự chiêm nghiệm về cuộc sống, về đời người và cách nhìn về những nghịch cảnh trong cuộc sống. Mỗi bước chúng ta bước đi là một con đường, con đường của sự bao dung, tha thứ, cảm thông, chia sẻ. Sau tất cả, chúng ta sẽ học được cách nhận biết, buông bỏ những rắc rối, tiêu cực để cuộc sống của bạn luôn tươi trẻ và tạo được sự an nhiên thư thái trong tâm hồn.

Với niềm tin của vị chân tu Ajahn Brahm đầy lòng tin vào một điểm tựa đó là triết lý sống của "Đức Phật" và những trải nghiệm thú vị thể hiện trong từng trang viết, thầy mong rằng tất cả những khó khăn, gian nan, vất vả trong mọi guồng quay của cuộc sống đều có thể vượt qua.

Bí mật của của cuốn sách này chất chứa rất nhiều tâm tình về những câu chuyện của cuộc sống, sau mỗi một câu chuyện đều gửi gắm một thông điệp, bài học ý nghĩa, sâu lắng đáng để chúng ta học hỏi và lấy làm kinh nghiệm sống cho chính mình. Bởi lẽ con người chúng ta thường đến rồi tiếp xúc với thế giới và cuộc sống xung quanh ta với một "tâm hồn tham lam", một tâm hồn tìm kiếm sự hiểu biết chỉ qua kiến thức, một tâm hồn tìm kiếm sự che chở và làm hài lòng cho chính nó trước tiên. Cái bản ngã ấy nó không đáng tin cậy, không chân thật và không có tình thương yêu. Hãy đọc và tập cách Buông bỏ - Buồn buông những thứ không nên giữ lại, biết giũ bỏ mọi lo lắng, ưu phiền để có một cuộc sống thư thái trong tâm hồn.

Hãy học cách chấp nhận để biết thế nào là đủ và tập buông. Rồi bạn sẽ thấy: Buông bỏ - Buồn buông chính là cách nắm giữ những điều tốt đẹp. Nếu con người biết buông bỏ trong đời sống hiện tại, buông đi những danh lợi, những hận thù chấp nhặt, những mưu cầu tính toán cho bản thân, bỏ đi những "tham - sân - si" trong cuộc sống thường ngày sẽ tự tìm thấy cho chính bản thân niềm an vui và thanh thản trong tâm hồn.

Khi tâm hồn trong sáng, vui vẻ là bạn đang tiến dần đến mục tiêu, thành công của cuộc sống mà chúng ta mong đợi. Chúng ta sẽ làm việc tốt hơn, sống đam mê hơn, nhân hậu, tha thứ và rộng mở, học thêm được nhiều điều…Hạnh phúc, bình an,yêu thương sẽ đến với bạn nhiều hơn khi biết buông bỏ. Hãy sống thật với bản thân mình để mang lại bình an cho mọi người.

Sách - Ghost In Love (tặng kèm bookmark thiết kế)

Tác giả: Marc Levy Dịch giả: Phúc Chi Nhi Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 328 Kích thước: 14 x 20.5 cm "Ghost in love hứa hẹn một chuyến du hành đầy phấn

Trưởng Thành Cùng Nỗi Cô Đơn _SGB

Trưởng Thành Cùng Nỗi Cô Đơn TRƯỞNG THÀNH CÙNG NỖI CÔ ĐƠN CÔ ĐƠN TÍCH CỰC, ĐÍCH THỰC THÀNH CÔNG Trong thời đại mà tất cả mọi thứ đều đang thay đổi này, chúng ta

Ngoại Tình: Những dấu hiệu nhận biết ngoại tình hài hước và dí dỏm ( Tặng Boookmark Tuyệt Đẹp )

Tác phẩm Ngoại tình là phiên bản 2.0 của cuốn “Nhật ký XIZ” đã xuất bản trước đây. Sách là tuyển tập 46 truyện ngắn và tản văn, với sự bổ sung nhiều câu chuyện

Sách - Đêm vĩnh hằng (tặng kèm bookmark thiết kế)

Mã sản phẩm: 8935235223868 Tác giả: Guillermo Del Toro - Chuck Hogan Dịch giả: Nguyễn thị thu Yến Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 448 Kích thước: 15.5 x 24cm Ngày phát hành:

Sách - Vị khách cuối cùng ( Kèm Bookmark )

Vị khách cuối cùng Tác giả: Megan Miranda Dịch giả: Spencer; Ngày xuất bản: 05-2020 Kích thước: 20 x 14 cm Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang: 444

Hãy Đi Đặt Người Canh Gác

Hãy Đi Đặt Người Canh Gác Nước Mỹ những năm 1950. Làn sóng đòi quyền bình đẳng cho người da đen đang dâng trào cả nước; trong vài tiểu bang miền Nam, người da trắng

Trăng Tan Đáy Nước ( Tặng Kèm Bookmark )

GIỚI THIỆU SÁCH Hắn nhảy lên ngựa, theo dấu lông ngỗng vương mắc đầu ngọn cỏ mà điên cuồng truy đuổi. Sau cùng, nàng vẫn chẳng quên câu ước hẹn dẫu cho chiến loạn, cũng

Một trong những tác phẩm hay nhất của thế kỷ 20: Nhật ký Anne Frank

Nhật Ký Anne Frank (Tái Bản) “Tớ thấy tám người chúng tớ trong Nhà phụ chẳng khác nào một mảng trời xanh bị mây đen tứ phía vây quanh. Cái khoảnh tròn bé tí nơi

Ai-len - Vũ Khúc Mùa Hè

Ai-len - Vũ Khúc Mùa Hè Liam nhìn cây cầu. Trước mắt anh là hình ảnh Fiona tươi vui nhảy thiết hài, kéo anh nhảy chung và bắt anh hứa hằng năm sẽ cùng cô

Sách - Ali Và Nino

ALI VÀ NINO Hẳn nhiều người sẽ đoán, bằng vào cái tên, rằng đây là một câu chuyện tình. Phải, Ali và Nino: mối tình thanh mai trúc mã giữa hai cô cậu học trò

Whisky & Ruy Băng

Whisky & Ruy Băng “Em có muốn kết hôn không?” Tôi hỏi cô. Đây không phải là kiểu câu đàn ông nên hỏi phụ nữ. Đã là đàn ông thì sẽ phải biết câu trả

Du Hành Cùng Herodotus (Tiểu Thuyết Du Kí)

Du Hành Cùng Herodotus "Rất ít nhà văn viết được đẹp đến vậy về những điều không thể nói ra. Rất ít nhà văn có được sự can đảm của ông, gần như không ai

Sách - Cây Nói Dối (Nhã Nam)

Tác giả Frances Hardinge Ngày xuất bản 04-2019 Kích thước 15.5 x 24 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn Loại bìa Bìa mềm Số trang 384 Liệu cái chết đã đột

Cuốn sách: Ông Bạn Đẹp

Ông Bạn Đẹp ------------ “ Đàn bà nào cũng là gái điếm cả, cần sử dụng họ, mà đừng cho họ chút gì của ta. ” Georges Duroy trở lại Paris sau khi mãn hạn

Sách - Đội Săn của Quốc vương Stakh

Uladzimir Karatkievich là nhà văn nước Cộng hòa Belarus với thiên tiểu thuyết Đội săn của Quốc vương Stakh (1959), được chấp bút từ năm 1950. Đội săn của Quốc vương Stakh lấy cảm hứng

Sách Nhã Nam - Khiêu Vũ Bên Bờ Vực

Khiêu Vũ Bên Bờ Vực ------------ “Dục vọng đã giúp tôi sống, và dục vọng đã giết chết tôi.” Câu nói ấy của Jean-Jacques Rousseau dường như hoàn toàn đúng trong trường hợp này. Dục

Sách Nhã Nam - Hình Như Ta Đã Yêu Nhau

Hình Như Ta Đã Yêu Nhau ------------ Từng mảnh ký ức vuột đi như cát trôi qua kẽ ngón tay, không cách nào giữ lại được. Mỗi ngày Flora Banks đều trải nghiệm nỗi buồn

Sách - con gái - camille laurens (pn)

“Mẹ ơi, mẹ biết không, nó lại nói - nó nói rõ ràng, và trong giọng của nó, thật buồn cười, có chút gì như hồ nghi mô phạm – “mẹ biết không, con gái

Gọi em bằng tên anh - NXB Trẻ

Gọi Em Bằng Tên Anh Gọi em bằng tên anh là câu chuyện tình yêu bất ngờ và mạnh mẽ nảy nở giữa thiếu niên 17 tuổi tên Elio với Oliver, một học giả Mỹ

CHUYỆN TÌNH AGATHA CHRISTIE - Nina de Gramont – Nguyễn Ngọc Ánh Kim dịch - Bách Việt - NXB Thanh Niên

“Chuyện tình Agatha Christie” là cuốn tiểu thuyết tái hiện lại sự kiện Agatha Christie biến mất 11 ngày mà không rõ nguyên nhân. Câu chuyện là sự đan xen giữa những mảnh ký ức

Sách Chiếc Ghế Người (Tặng Kèm Bìa áo + Móc chìa khóa)

“Đã mấy tháng nay, tôi hoàn toàn biến mất khỏi thế giới loài người và đang sống một cuộc đời như của ác ma. Đương nhiên, trong thế giới rộng lớn này, không ai hay

Sách - Tình yêu tìm lại

Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Tình yêu tìm lại Tác giả: Kelly Rimmer Dịch giả: Phương Nguyễn Số trang: 535 Loại bìa: Mềm Ngày phát hành: 19/05/2019 Giới thiệu Tình yêu là

Cuốn Tiểu Thuyết Hay- Lá Thư

Cuốn Tiểu Thuyết Hay- Lá Thư "Evans khiến hàng triệu người đọc rung cảm như được chạm tới bởi một thiên thần." - A Review Hai chục năm sau cái chết của cô con gái

Sách - Kiểm Soát Đứa Trẻ Hư Trong Bạn

Kiểm Soát Đứa Trẻ Hư Trong Bạn Dịch giả: Cỏ Mùa Thu Thương hiệu: READ Books Khổ sách: 14 x20.5 cm Số trang: 317 trang Nhà xuất bản: Thế Giới Giá: 119.000đồng Dự kiến phát

Sách - Ông bạn đẹp

Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Ông bạn đẹp Tác giả: GUY DE MAUPASSANT Dịch giả: PHÙNG VĂN TỬU Số trang: 544 Loại bìa: Mềm Giới thiệu “ Đàn bà nào cũng là

Du Hành Cùng Herodotus

Du Hành Cùng Herodotus Du ký là mảnh đất màu mỡ lúc xa xôi khi lạ lẫm vẫn là ấn tượng của con người về thế giới rộng lớn bên ngoài. Tưởng chừng sự hoàn

Sao Chiếu Mệnh

Sao Chiếu Mệnh ------------ Sao Chiếu Mệnh Lara Cameron đã phải đấu tranh quyết liệt trong xã hội đầy rẫy những mưu mô, xảo quyệt như thế nào, để có thể trở thành người phụ

Sự Cám Dỗ Của Tình Yêu

Sự Cám Dỗ Của Tình Yêu "Sự cám dỗ của tình yêu" là tiểu thuyết lãng mạn của tác giả Anh Tử - người được mệnh danh là “thiên tài tiểu thuyết” của Trung Quốc,

Sách - Khi Ánh Đèn Vụt Tắt - NXB Trẻ

Chi Tiết Sản Phẩm. Tác giả: Mary Kubica Người Dịch: Hà Hoài Thu NXB: Trẻ Năm XB: 2020 Trọng lượng (gr): 450 Kích Thước Bao Bì: 20 x 13 cm Số trang 414 Hình thức:

Kẻ Ngốc Phi Thường (HH)

Kẻ Ngốc Phi Thường Được biết đến nhờ những video gây cười sở hữu hàng triệu lượt xem trên F và Youtube, tuy nhiên, đằng sau sự nổi tiếng trên mạng xã hội, Laura Clery

Sách - Cô gái may mắn nhất còn sống (tặng kèm bookmark)

TÊN SÁCH CÔ GÁI MAY MẮN NHẤT CÒN SỐNG (Tặng kèm 1 bookmark). ISBN 987 604 77 6725 0 Nhà xuất bản NXB Thế Giới Kích thước 14.5 x 20.5 cm Dịch giả Vante Loại

Sách Bách hóa giấc mơ của ngài Dollargut

Bách hóa giấc mơ của ngài Dollargut ------------ Bạn chỉ có thể đến thị trấn diệu kỳ này khi đã chìm vào giấc ngủ. Ở đây phố xá nhộn nhịp bao nhiêu là cửa hàng

Sách - Du hành cùng Herodotus - Ryszard Kapuściński - Nguyễn Thái Linh dịch - Nhã Nam

Sách - Du hành cùng Herodotus Du ký là mảnh đất màu mỡ lúc xa xôi khi lạ lẫm vẫn là ấn tượng của con người về thế giới rộng lớn bên ngoài. Tưởng chừng

Ông bạn đẹp (Bách Việt)

Sách - Ông bạn đẹp ------------ Đàn bà nào cũng là gái điếm cả, cần sử dụng họ, mà đừng cho họ chút gì của ta. ” Georges Duroy trở lại Paris sau khi mãn

Tìm Em Nơi Anh

Đây là cuốn tiếp theo sau "Gọi em bằng tên anh" (Call me by your name). Những nhân vật gặp lại, và câu chuyện nhiều năm sau, khi họ đều đã lớn tuổi hơn và

Vương Quốc Nghìn Năm

TIỂU THUYẾT VƯƠNG QUỐC NGHÌN NĂM CỦA KIM KYUNG UK: XỨ KIMCHI QUA CÁI NHÌN SÂU VÀO BẢN THỂ Kim Kyung Uk sinh năm 1971 tại Gwangju, lấy bằng Tiến sĩ Văn học từ Đại

Cuốn sách với cốt truyện ly kỳ, xúc động và mang đầy tính thời sự: Người đua diều ( tái bản)

Người Đua Diều (Tái Bản 2018) Câu chuyện là lời tự thuật của nhà văn người Mỹ gốc Afghanistan Amir về những năm tháng tuổi thơ đầy niềm vui cũng như lỗi lầm, về những

Sách-Khúc Hát Những Dòng Sông

• Tác giả: Nguyễn Thế Quang • Khổ sách: 13x20cm • Số trang: 310 • Giá bán: 115,000 VNĐ • ISBN: 978-604-1-17210-4 • In lần thứ 1 năm 2020 • NXB: NXB Trẻ • NPH:

Sách: Vũ Điệu Quỷ Satan

Vũ Điệu Quỷ Satan ------------ Một tuyệt tác tăm tối và ám ảnh của tác giả Chiến tranh và Chiến tranh. Lấy bối cảnh tại một khu trại biệt lập, tiểu thuyết mở ra một

Trường an ly ca - Tập 2 - Vén mây thấy trời

Giới thiệu sách Liên tiếp phá được nhiều vụ án ở kinh đô Trường An và chặn đứng âm mưu gây hấn của người Đột Quyết, Lý Khác ngày càng bộc lộ tài văn thao

Cuộc Đời Là Một Tiểu Thuyết

Cuộc Đời Là Một Tiểu Thuyết ------------ Với anh, mọi thứ đã được viết sẵn Với cô, mọi thứ đang đợi viết tiếp “Sáu tháng trước, ngày 12 tháng Tư năm 2010, con gái ba

Sách - Án Mạng Trong Phòng Thể Chất: Bí Ẩn Chiếc Ô Đen

TÊN SÁCH Án Mạng Trong Phòng Thể Chất: Bí Ẩn Chiếc Ô Đen Quà tặng - 01 postcard (8.5 x 12 cm) - 01 bookmark - 01 đai obi bao sách Nhà xuất bản NXB

Venise Và Những Cuộc Tình Gondola

Venise Và Những Cuộc Tình Gondola Với tinh thần truyền cho những bạn trẻ niềm đam mê học hỏi, tính xốc vác, thú chu du qua những “ghi chép ngoài truyện”, Venise Và Những Cuộc

Khi Mùa Cam Chín

Năm 2019, cả thế giới oằn mình đương đầu với đại dịch Covid. Đã 3 năm trôi qua, dịch bệnh đã tạm lắng xuống, nhưng những tác động của nó vẫn dai dẳng đeo bám

Hãy Đi Đặt Người Canh Gác

Nước Mỹ những năm 1950. Làn sóng đòi quyền bình đẳng cho người da đen đang dâng trào cả nước; trong vài tiểu bang miền Nam, người da trắng tập hợp để bảo vệ cái

W Hay Là Ký Ức Tuổi Thơ

W Hay Là Ký Ức Tuổi Thơ CUỐN SÁCH NÀY NHƯ MỘT CUỐN TỰ TRUYỆN, THỂ HIỆN BÚT PHÁP VÔ CÙNG ẤN TƯỢNG VÀ TÀI NĂNG CỦA GEORGES PEREC, MỘT NHÀ VĂN TÀI HOA NHƯNG

Đội Săn Của Quốc Vương STAKH

Uladzimir Karatkievich là nhà văn nước Cộng hòa Belarus với thiên tiểu thuyết Đội săn của Quốc vương Stakh (1959), được chấp bút từ năm 1950. Đội săn của Quốc vương Stakh lấy cảm hứng

Endless Field _TRE

Endless Field Endless Field (Cánh Đồng Bất Tận) là câu chuyện về những mảnh đời mải mốt bên dòng Mê Kông, đánh dấu sự thấu hiểu và cảm thông sâu sắc của Nguyễn Ngọc Tư

Sách Cây Cam Ngọt Của Tôi

Thông tin chi tiết: Tác giả: José Mauro de Vasconcelos; Dịch giả: Nguyễn Bích Lan , Tô Yến Ly Nhà Xuất Bản : NXB Hội Nhà Văn Số trang : 224 trang / 1 cuốn

Trạm Đọc | Nỗi Buồn Chiến Tranh - Bảo Ninh

Nỗi Buồn Chiến Tranh - Bảo Ninh Tác phẩm là dòng hồi ức của người lính về chiến tranh và thời tuổi trẻ đã trải qua trong bom đạn. Đó là lòng tiếc thương vô

Điều Thuộc Về Em

“Tinh tế… Về phong cách, Greenwell ảnh hưởng từ Sebald nhiều hơn Nabokov… Một trong những nét đẹp lớn trong văn Greenwell là văn anh cực kỳ sâu sắc, ngay cả khi chạm đến nhu

Yêu Nhau Trong Lo Âu

Yêu Nhau Trong Lo Âu ------------ Đây là tiểu thuyết mới nhất của nhà văn Nguyễn Đông Thức. Câu chuyện về mối tình giữa chàng đạo diễn tài hoa Huy Miên và cô nàng Ngọc

Nuôi Con 4.0 - Làm Thế Nào Để Trẻ Không Bị Nghiện Thiết Bị Công Nghệ?

Lời nói đầu Nếu trẻ rên rỉ đòi chơi game, xem video trên điện thoại, máy tính bảng thay vì ra ngoài trời hoặc chúng chểnh mảng việc học hành hay không thể ngồi yên

Phát Triển Năng Lực Cảm Xúc Xã Hội - Giúp Tăng Trưởng Eq, Thúc Đẩy Thành Công

Phát triển năng lực cảm xúc xã hội - Giúp tăng trưởng EQ, thúc đẩy thành công ------------ Từ thời Hy Lạp cổ đại, Plato đã đề xuất một chương trình giáo dục toàn diện;

Sách: Dạy Con Khởi Nghiệp

Dạy Con Khởi Nghiệp ------------ Bạn có đang nuôi dưỡng những đứa trẻ mang phẩm chất của một doanh nhân tương lai? Bậc cha mẹ nào cũng mong muốn con mình có một cuộc sống

Dạy Con Không Sợ Thất Bại

Dạy Con Không Sợ Thất Bại Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : ZenBooks. Tác giả : Dương Nghị Hoằng. Kích thước : 13 x 20.5 cm. Số

Sách Kỷ luật trong nụ cười - Bản Quyền

Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả: Nobuyoshi Hirai Ngày xuất bản: 2019 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Loại bìa: Bìa mềm Số trang:

Nuôi con không phải là cuộc chiến 2 – Cuốn 2: Nếp sinh hoạt cho bé yêu - Bản Quyền

Nuôi con không phải là cuộc chiến 2 – Cuốn 2: Nếp sinh hoạt cho bé yêu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Bubu Huong, Mẹ Ong Bông, Hachun Lyonnet Số trang: 260

7 Bước Chuyển Tuổi Dậy Thì - Cha Mẹ Thấu Hiểu - Con Gái Hạnh Phúc

Tuổi dậy thì luôn là một vấn đề được nhiều bậc phụ huynh và thậm chí là cả các “khổ chủ” quan tâm. Giai đoạn này với các teen nam khó khăn một thì với

Sách Con không ngốc,con chỉ thông minh theo một cách khác

MÔ TẢ SẢN PHẨM Con Không Ngốc, Con Chỉ Thông Minh Theo Một Cách Khác (Tái Bản 2018) Con không ngốc, con chỉ thông minh theo một cách khác là một cuốn hồi ký thuật

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối