✨Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 Trang cuối
Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn nổi tiếng với việc có nhiều người sở hữu tuổi thọ cao nhất thế giới và không có gì ngạc nhiên khi bí quyết sống của người Nhật cũng được xem là bí quyết của sự trường thọ.
Bí quyết trường thọ của người Nhật
Học cách sống trường thọ như người Nhật
Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn nổi tiếng với việc có nhiều người sở hữu tuổi thọ cao nhất thế giới và không có gì ngạc nhiên khi bí quyết sống của người Nhật cũng được xem là bí quyết của sự trường thọ.
Vậy theo bạn thì thế nào là trường thọ? Nhiều người sẽ trả lời đó là những con số, như sống đến 100 tuổi chính là trường thọ. Thực ra chúng ta vốn luôn chạy theo những tiêu chuẩn mà không nhận ra “tiêu chuẩn không mang tính tuyệt đối”. Bằng những tiến bộ về y học như hiện nay thì tuổi thọ con người ngày càng được kéo dài. Cố bác sĩ Shigeaki Hinohara – huyền thoại y học Nhật Bản, đã viết: “Tôi cho rằng lấy ranh giới tuổi 70 để định nghĩa về người cao tuổi như hiện nay sẽ trở thành 75 tuổi vào thời điểm 20 năm sau”.
Và chắc hẳn khi nhắc đến bí quyết của sự trường thọ, bạn sẽ liên tưởng ngay đến các chế độ ăn lành mạnh, ví dụ như chế độ 3 thấp 1 cao – muối thấp, đường thấp, béo thấp, xơ cao – hay những khẩu phần ăn kiêng bằng các loại hạt, ngũ cốc,… Thực ra những chế độ này đều tốt cho sức khỏe và phần nào giúp bạn duy trì được sức sống dẻo dai. Nhưng chỉ “phần nào” thôi, vì điều quan trọng nhất của việc trường thọ chính là có những suy nghĩ khỏe mạnh.
Những suy nghĩ khỏe mạnh là bao gồm như: có nhiều hy vọng sống, tự điều chỉnh hành động để thực hiện các việc vừa với sức khỏe của mình, biết kiềm chế và cung cấp cho cơ thể chế độ ăn “xanh” từ khi còn trẻ, … và đặc biệt nó còn bao gồm cả việc suy nghĩ đến cái chết. Điều này nghe có vẻ vô lý nhưng chính cố bác sĩ Shigeaki Hinohara đã giải thích trong quyển sách nhỏ “Bí quyết trường thọ của người Nhật” của mình rằng: “Chúng ta đếm ngược từ cái chết không phải để sống nơm nớp trong lo sợ mà là để luôn biết cảm ơn mỗi ngày mới mà chúng ta có để sống”.
Cố bác sĩ Shigeaki Hinohara sống thọ 106 tuổi và ông vẫn liên tục hành nghề, không nghỉ hưu đến tận ngày 18/7/2016, ngày ông mất. Tựa của quyển sách “Bí quyết trường thọ của người Nhật” có lẽ khiến bạn nghĩ đến việc ông sẽ liệt kê những việc bạn nên làm và không nên làm để có tăng tuổi thọ. Đúng là thế, nhưng quyển sách đặc biệt ở chỗ đó không phải là lý thuyết suông, không phải những lời sáo rỗng mà bạn đôi khi đọc được đâu đó trên mạng, mà đây là những lời khuyên đã được viết bởi một vị bác sĩ già khi bước qua tuổi 90, người đã trải qua những dấu mốc mang tính lịch sử của Nhật Bản và Thế Giới, từng chứng kiến hơn 4000 bệnh nhân giã từ cuộc sống. Đó là tinh hoa từ những kinh nghiệm quý báu khi ông chữa trị cho bệnh nhân, khi ông lắng nghe họ và cả từ những sai lầm mà ông đã phạm phải bởi sự hiếu thắng khi còn trẻ của mình.
Sách ông viết không mang tính chất là một người già dạy dỗ người trẻ, mà ngược lại lối hành văn rất gần gũi, các dẫn chứng thực tế đều được lấy từ những trường hợp bệnh nhân của ông, bởi mục đích của quyển sách này là mang đến nhiều hy vọng vào cuộc sống hơn cho người trẻ cũng như người già. Bản thân chính ông đã từng là một bệnh nhân nằm liệt giường nên ông hiểu sâu sắc những câu nói động viên “Cố lên” mà các bác sĩ thường nói với bệnh nhân của mình là vô dụng đến nhường nào. Và với cương vị là một bác sĩ, ông không bao giờ xem bệnh nhân là “những bộ phận bị nhiễm bệnh” mà ông luôn xem đó là “những người bệnh”, những người thân của mình.
Quyển sách này cũng ấm áp như trái tim ông. Khi đó, ông đã 90 tuổi nhưng bên trong tâm hồn vẫn tràn trề nhựa sống, tâm huyết cả hơn 50 năm là bác sĩ được ông gói gọn qua quyển sách một cách nhẹ nhàng nhưng vẫn đầy chiều sâu. Dù là khi nói đến cái chết nhưng vẫn không hề làm mọi thứ nặng nề, mà ngược lại nó khiến người đọc thêm hiểu quy luật của cuộc sống này, rằng chết là điều tất nhiên và không gì có thể thay đổi điều đó, từ đó ta hiểu được rằng hãy sống hết mình cho ngày hôm nay, biết cho và nhận yêu thương, biết cảm ơn những điều tốt đẹp mà người khác trao cho ta, biết quý giá hơn mỗi giây phút được sống và biết rằng sống đẹp là khi ta biết nghĩ đến người khác.
Thực ra bí quyết trường thọ mà ông đã nghiệm ra và chia sẻ trong tập sách này rất đơn giản nhưng không phải ai cũng làm được: “Khi có tuổi, trên mặt ta sẽ có thêm nhiều nếp hằn sâu nhưng ta vẫn muốn được sống đẹp. Nếu lúc nào ta cũng mỉm cười thì chắc chắn sẽ có ngày ta có những nếp nhăn in theo dấu nụ cười. Mỗi một độ già thêm, nội tâm sẽ thể hiện rõ hơn trên khuôn mặt. Hãy để những nét nhăn nụ cười tăng lên và làm tràn trề “khí”. Chính thứ “khí” này làm cho con người khỏe mạnh, là nguồn mạch của sự sôi nổi.” Sách do Anh Phong dịch, Nhà xuất bản Tổng hợp Tp.HCM và First News ấn hành.
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Sách: Vĩ Đại Nhờ Tôi Luyện Mà Thành 1.Mô Tả Sách: Vĩ Đại Nhờ Tôi Luyện Mà Thành Tác giả : ĐỔNG QUYỀN Dịch giả :Lam Nguyệt (Dịch) NXB: NXB Thanh Niên Nhà Phát Hành: Minh Long Kích thước : 14.5 x 20.5
Sách - Inner Engineering – Kiến tạo bản thân: Chỉ dẫn sống an vui của một yogi - Thái Hà Mã hàng: 8935280914155 Tên Nhà Cung Cấp: Thái Hà Tác giả: Sadhguru NXB Thế Giới Năm XB: 2023 Trọng lượng (gr)200 Kích Thước Bao Bì: 20.5 x 13 cm Số trang: 396 Hình thức: Bìa
Karma – Nghiệp: Chỉ Dẫn Kiến Tạo Vận Mệnh Của Một Yogi Nghiệp – một phần tất yếu trong cuộc đời mỗi chúng ta. Cái cơ chế quy định rằng chúng ta không thể nào trốn tránh hệ quả phát sinh từ những hành động của bản
5% CHANGE - Thay Đổi Nhỏ, Thành Tựu Lớn 5% CHANGE - THAY ĐỔI NHỎ, THÀNH TỰU LỚN: “HƯỚNG DẪN TỰ TRỢ GIÚP” HỮU ÍCH CHO NHỮNG AI CÓ KHÚC MẮC T M LÝ CẦN ĐƯỢC GIẢI QUYẾT Top 10 cuốn sách hay nhất
Nhân - Nghệ Thuật Đối Đãi Vị Nhân Sinh Nhân - Nghệ Thuật Đối Đãi Vị Nhân Sinh Làm điều nhân do mình, chứ đâu phải do người khác. (Vi nhân do kỉ, nhi do nhân hồ tai.) Với Nhân – Nghệ thuật đối
Đời Cứ Phong Ba, Trong Ta Tĩnh Lặng Đời Cứ Phong Ba, Trong Ta Tĩnh Lặng Hầu hết các hình thức thiền đều yêu cầu chúng ta ngồi yên và giữ im lặng, rút lấy thời gian từ cuộc sống bận rộn và
Sách: Lời Nói Chạm Đến Tim Khách Hàng Sách: Lời Nói Chạm Đến Tim Khách Hàng
Người Hạnh Phúc Không Nhất Thiết Phải Là Người Đứng Đầu Mã hàng 8936067604894 Tên Nhà Cung Cấp Minh Long Tác giả Dư Oánh Dịch giả Thuận Minh NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 440 Kích Thước Bao
The Best Of Chicken Soup For The Soul - Tuyển Tập Những Câu Chuyện Hay Nhất (Song Ngữ Anh Việt) The Best Of Chicken Soup For The Soul - Tuyển Tập Những Câu Chuyện Hay Nhất (Song Ngữ Anh Việt) Bộ sách The Best Of Chicken Soup For The Soul đã mang đến cho bạn
Bí Quyết Sống Tỉnh Thức Trong 8 Ngày Bí Quyết Sống Tỉnh Thức Trong 8 Ngày Tìm sự bình an giữa thế giới chuyển đổi Đời người như một dòng sông cuộn chảy, có lúc hiền hòa dịu êm nhưng cũng có lúc
Đừng Ôm Tương Tư Một Mối Tình Đã Cũ Đừng Ôm Tương Tư Một Mối Tình Đã Cũ “Các bạn à, chúng ta, ai cũng có những niềm riêng giấu kín. Nỗi đau tuổi thơ là ký ức chẳng ai muốn thêm một lần
Kẻ Nhạy Cảm Giữa Hành Tinh Vô Cảm TÁC GIẢ: Naganuma Mutsuo Dịch giả: Hà Vy THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 220 Mã EAN: 8936066698412 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công ty TNHH Văn hóa và
Đạo - Nguyên Thanh Đạo - Nguyên Thanh Khi nhắc đến “Đạo”, ta không chỉ đề cập đến một khái niệm triết học phức tạp hay một bộ quy tắc đạo đức khô khan; ta đang nói về một
Tu Tâm Sửa Tính Tu Tâm Sửa Tính Trong thiền có câu “Tâm bình, thế giới bình”. Khi thế giới bên ngoài đồng thuận với những gì ta mong ước, tâm hồn ta luôn nhẹ nhàng, thoải mái. Thế
Điểm Đến Cuộc Đời - Đồng Hành Với Người Cận Tử Và Những Bài Học Cho Cuộc Sống Điểm Đến Cuộc Đời - Đồng Hành Với Người Cận Tử Và Những Bài Học Cho Cuộc Sống "Điểm đến của cuộc đời" của Đặng Hoàng Giang là một tác phẩm đầy ý nghĩa và
Muôn Mặt Của Yêu Thương Muôn Mặt Của Yêu Thương Muôn mặt của yêu thương của Tiến sĩ Hà Vĩnh Thọ là một cuộc khám phá về tình yêu trong mọi sắc thái của nó, được dẫn dắt bởi cả
Phiên Bản Tôi Tốt Nhất Phiên Bản Tôi Tốt Nhất Phiên bản tôi tốt nhất, được tinh chỉnh từ cuốn Lợi thế đàn bà, đổi mới và bổ sung rất nhiều nội dung giá trị, dù vẫn bám vào những
Triết Lý Sống Của Người Nhật Triết Lý Sống Của Người Nhật Văn hóa Nhật Bản vốn nổi tiếng với cách tiếp cận cuộc sống chân thành và sâu sắc. Từ những thói quen nhỏ nhặt hàng ngày cho đến truyền
Trí Huệ Cho Cuộc Sống Liễu Ngộ Trí Huệ Cho Cuộc Sống Liễu Ngộ Không phải lúc nào ta cũng có thể kiểm soát được những gì đang xảy đến với mình. Nhưng vào những lúc sợ hãi, mất mát hay cảnh
Sống Đời Ngân Vang Sống Đời Ngân Vang Quyển sách Live Life in Crescendo được viết bởi Stephen R. Covey và Cynthia Covey, là một tác phẩm mang thông điệp mạnh mẽ về việc sống một cuộc sống đầy
Sức Mạnh Của Người Thấu Cảm Sức Mạnh Của Người Thấu Cảm Có bao giờ bạn cảm thấy mình giống như một chiếc ăng-ten luôn bắt sóng mọi cảm xúc, mọi buồn vui và đau đớn, mọi năng lượng cả tích
Hành Trình Chuyển Hóa Bản Thân Hành Trình Chuyển Hóa Bản Thân “HeatherAsh Amara là huấn luyện viên và người thầy hoàn hảo của bạn trong buổi lễ tưng bừng diễn ra trong cuốn sách này.” - Ana Forrest, tác giả
Sách - Happy Village – Cội nguồn an lạc: Lối đến những ngôi làng hạnh phúc Tên sách Happy Village – Cội nguồn an lạc: Lối đến những ngôi làng hạnh phúc Tác giả TS Hà Vĩnh Thọ Số trang 308 trang Nhà xuất bản Công thương Barcode 8935280919822 Mã ISBN:
Lối Sống Tối Giản Thời Công Nghệ Số Các công nghệ mới dường như đang hút cạn ý nghĩa và sự hài lòng ra khỏi mỗi chúng ta. Một cụm từ mà chúng ta thường nghe nhắc đến trong cuộc sống số thời
Đời Là Những Niềm Vui Bé Nhỏ Tác phẩm dịu dàng và ấm áp này giúp chúng ta tìm thấy những thứ tốt đẹp bởi quá nhỏ bé nên bị bỏ quên, phát hiện những chuyện phi thường từ trong sự bình
Sách - Báo Cáo Thuyết Phục Hạ Gục Cấp Trên - 1980Books Nhưng hiện thực lại không bao giờ đơn giản như vậy, cái nhìn của cấp trên cũng không phải lúc nào cũng sáng suốt, chúng ta phải học được cách thể hiện bản thân thích
Nếu Không Tiến Về Phía Trước, Mọi Con Đường Đều Là Xuống Dốc Cuộc sống không phải đường thẳng, cách duy nhất để trưởng thành là đi về phía trước chứ không phải gục ngã tại chỗ. Không ai trên đời có nghĩa vụ phải đỡ bạn mỗi
Vì Cuộc Đời Không Hẹn Lần Sau Vì cuộc đời không hẹn lần sau là quyển sách tập hợp những mẩu chuyện kể không của riêng ai, đằng sau mỗi câu chuyện là một một lời động viên tích cực, một niềm
Hành Trình Đến Tây Thiên - Giác Ngộ Để Cuộc Đời An Nhiên, Hạnh Phúc Tự Tìm Đến Có gì trong cuốn sách “Hành trình Tây Thiên - Giá ngộ để cuộc đời an nhiên, hạnh phúc tự tìm đến” Điều đặc biệt, cuốn sách lấy nguyên mẫu là các nhân vật trong
Không Ai Nợ Bạn Sự Xinh Đẹp KHÔNG AI NỢ BẠN SỰ XINH ĐẸP Hành trình học cách yêu bản thân Phụ nữ không nợ ai sự xinh đẹp Sẽ thật tuyệt nếu phụ nữ cảm thấy họ không cần dùng đến
Dọn Dẹp Công Việc Gọn Gàng Tâm Trí - Joy At Work - Bản Quyền Sách Phát Triển Bản Thân - Joy At Work/ Dọn Dẹp Công Việc Gọn Gàng Tâm Trí THÔNG TIN SẢN PHẨM Tác giả: Marie KonDo, Scott Sonenshein Dịch giả: Trịnh Trung Nhà phát hành: Alpha
Hello, Habits - Một Chỉ Dẫn Sống Tốt Hơn Tôi vẫn luôn cho rằng bản thân là người “không có tài năng”. Bởi dù làm gì thì tôi cũng không thể nghiêm túc duy trì được lâu dài. Và dù là chơi thể thao
Sách Ngày trôi nhưng không thôi trân trọng – 7 nghi thức thực hành lòng biết ơn ( Tặng kèm Bookmark Happy) Cuốn sách sẽ dẫn dắt bạn theo ba khía cạnh quan trọng: CON SỐ BẢY, NGHI THỨC, và LÒNG BIẾT ƠN. Tác giả liệt kê ra 7 khoảnh khắc trong ngày và chọn ra bảy
Từ Rừng Thẳm Amazon Đến Quê Hương Bolero Chất du ký bụi bặm, phiêu lãng và mạnh mẽ truyền cảm hứng đủ để những độc giả trẻ sau khi gấp sách lại, có thể thu xếp những hành trình kỳ thú của riêng
Zero waste home: Nhà không rác (Tái bản 2022) Zero waste home: Nhà không rác (Tái bản 2022) “Môi trường, kinh tế và sức khỏe của chúng ta đang bị khủng hoảng trầm trọng. Tài nguyên thiên nhiên đang dần cạn kiệt, tình hình
Cuốn sách: Người Bà Tài Giỏi Vùng Saga Người Bà Tài Giỏi Vùng Saga ------------ Hạnh phúc không phải là thứ được định đoạt bằng tiền. Hạnh phúc phải được định đoạt bằng tâm thế của mỗi chúng ta
Sách - Em luôn đúng em yêu ( Bách Việt ) Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Em luôn đúng em yêu Tác giả: Dung Quang Loại bìa: Bìa Mềm Ngày phát hành: 2019 Giới thiệu:
Tuổi Trẻ Không Bao Giờ Quay Lại - Tuyển Chọn Những Câu Chuyện Hay Nhất ( Tái Bản ) Tuổi Trẻ Không Bao Giờ Quay Lại - Tuyển Chọn Những Câu Chuyện Hay Nhất ( Tái Bản ) ------------ Trong cuộc sống của mỗi người, có những con đường đi qua không nhớ nổi
Combo Cha Điểm Tựa Đời Con (48937) + Phút dành Cho Cha (52941) - Bản Quyền Giá bộ: 114.000 VNĐ --------------- 1. Cha Điểm Tựa Đời Con Tác Giả: Spencer Jo.hnson, M.D. Công ty phát hành: First News – Trí VIệt Ngày phát hành: 2020 Số trang: 176 Kích thước: 14.5
Sách - Khéo Khôn Với Tiền - Tránh Những Ưu Phiền - Kim Đồng GIỚI THIỆU SÁCH Có lẽ trong cuộc sống, ai cũng mong muốn tránh rủi ro và có kiến thức, kĩ năng về quản lí tài chính, tiền tệ và đầu tư? Mất tiền, được tiền,
SÁCH - Sớm Mai Gieo Một Hạt Mầm - Tâm Không SỚM MAI GIEO MỘT HẠT MẦM Gieo một hạt mầm Có một câu chuyện như thế này. Đức Phật hỏi một ông lão: Cần dùng bao nhiêu que diêm để thiêu hủy toàn bộ khu
Ngọc Sáng Trong Hoa Sen Trong nửa thế kỷ qua, số người phương Tây thăm viếng phương Đông không phải là ít nhưng đã có mấy ai lĩnh hội được tinh hoa của phương Đông? Nếu có một thiểu số
The Hero Factor - Các Nhà Lãnh Đạo Vĩ Đại Thay Đổi Tổ Chức Và Tạo Nên Văn Hóa Mã hàng 8935280908642 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Jeffrey W Hayzlett, Jim Eber Người Dịch Mr Robot NXB NXB Công Thương Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 350 Kích Thước Bao Bì
Còn Sống Còn Yêu Thương Còn Sống Còn Yêu Thương Cuộc sống luôn có hai mặt tốt-xấu cùng tồn tại, quan trọng là bản thân ta chọn tập trung vào mặt nào. Chúng ta thường quên mất rằng hạnh phúc
1% Mỗi Ngày - Không Ngừng Chinh Phục Bản Thân Mã hàng 8934974179566 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Ngô Di Lân NXB NXB Trẻ Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 350 Kích Thước Bao Bì 20 x 13
Càng độc lập càng cao quý "Độc lập về cuộc sống, tư tưởng và kinh tế giúp chúng ta vĩnh viễn không mất đi quyền lựa chọn trong tay mình. Không ai có thể thay chúng ta chịu trách nhiệm về
Sách Giải Nghiệm Cuộc Đời Giải Nghiệm Cuộc Đời ------------ GIẢI NGHIỆM CUỘC ĐỜI Làm sao để đạt được thành công? Làm cách nào để dung hòa giữa tham vọng và việc phát triển bản thân phù hợp với năng
Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn ------------ Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền
Combo Trái Tim Người Cha + Đánh Thức Ban Mai - Bản Quyền Tác Giả: Nguyễn Thị Việt Hà Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2018 Số trang: 304 Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng Hợp Giá bìa: 130.000VND
Người Sống Cũng Phải Hồi Sinh Chúng ta phải chăng đã từng quen nhau? Giữa muôn vàn những quyển sách, bạn lại chọn đến với mình. Đó chỉ có thể là Duyên. Vậy thì mình gọi bạn là “người quen” được
Trí Tuệ Gia Đình-Từ Vị Tu Sĩ Bán Đi Chiếc Ferradi - Bản Quyền TRÍ TUỆ GIA ĐÌNH - TỪ VỊ TU SĨ BÁN ĐI CHIẾC FERRADI Tác giả: Robin Sharma Dịch giả: Lê Liên Khổ sách: 13x20.5cm Số trang: 280 Trọng lượng: 276gram Giá bán: 130,000 VNĐ ISBN:
Hiếu - Thở cho Ba, Mỉm cười cho Má - Thích Nhất Hạnh Tác giả: Thiền sư Thích Nhất Hạnh Người dịch: Simple Books chuyển soạn Ngôn ngữ: Tiếng Việt Năm xuất bản: 2024 Số Trang: 206 Nhà phát hành: Tuệ Tri Nhà xuất bản: Hồng Đức Kích
Hiếu - Thở Cho Ba, Mỉm Cười Cho Má Hiếu - Thở Cho Ba, Mỉm Cười Cho Má Chứa đựng những phương pháp có thể thực hành cùng nhau, để hóa giải những khổ đau cũ, để có thể “vượt thắng giận hờn”. Cơ
Sách - Sức Mạnh Của Người Hướng Nội - Lý Do Thế Giới Cần Bạn Là Chính Bạn Sức Mạnh Của Người Hướng Nội - Lý Do Thế Giới Cần Bạn Là Chính Bạn Tác giả Holley Gerth Thể loại Sách kỹ năng Kích thước 14x20,5cm Nhà xuất bản Thế Giới Thương hiệu
Sách - Men Chase Women Choose - Chuyện Tình Yêu Bạn Biết Được Bao Nhiêu? THÔNG TIN PHÁT HÀNH: MEN CHASE WOMEN CHOOSE - Chuyện tình yêu bạn biết được bao nhiêu? - Th.S. Dawn Maslar Tên sách: Men Chase Women Choose - Chuyện tình yêu bạn biết được bao
Combo 2 cuốn: Đắc Nhân Tâm, Tự Do Vượt Trên Sự Hiểu Biết Đắc Nhân Tâm Tại sao Đắc Nhân Tâm luôn trong Top sách bán chạy nhất thế giới? Bởi vì đó là cuốn sách mọi người đều nên đọc. Hiện nay có một sự hiểu
Trường Teen: Những Cuộc Tranh Biện Nảy Lửa Trường Teen: Những Cuộc Tranh Biện Nảy Lửa Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Sống. Tác giả : Nguyễn Ngọc Tú Uyên. Kích thước : 15 x
Sách: Vẻ Đẹp Của Sự Vừa Đủ Vẻ Đẹp Của Sự Vừa Đủ ------------ Vẻ đẹp của sự vừa đủ - Thấu hiểu bản thân để yêu mình, yêu người đúng cách “Trên thế giới này đã có quá nhiều kẻ độc
Không Ai Sống Giống Ai Trong Cuộc Đời Này Trong một buồng giam ở nhà tù Bordeaux, nằm bên dòng Prairies, Paul Hansen lần hồi lại cuộc đời mình. Là kết quả của cuộc hôn phối kỳ lạ giữa một mục sư đạo Tin
Green Witchcraft - Năng Lượng Từ Thảo Mộc Green Witchcraft - Năng Lượng Từ Thảo Mộc “Bạn có thể sống hàng năm trời cạnh một cây thông lớn, vinh dự được có người láng giềng đáng kính đến vậy, thậm chí ngay
👁️ 29 | ⌚2025-09-22 00:00:04.339
Combo Sách Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) 
Sách - Combo Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông - FirstNews Sách - Combo Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông - FirstNews
Quy Luật Quy Luật Marie, một nữ sinh viên triết trẻ tuổi, đã dành ra bảy năm chủ động tương tác quan hệ với bảy người đàn ông khác nhau, đều là những trí thức có danh
Hành Trình Yêu Hành Trình Yêu Giữa lòng Edinburgh, Rabih và Kristen gặp nhau và yêu nhau, kết hôn rồi có con. Mọi bộ phim, mọi tiểu thuyết lãng mạn đều xoáy sâu vào cái thuở ban đầu
Cánh Cửa Mở Rộng - Tôi, Charley Và Hành Trình Nước Mỹ Cánh Cửa Mở Rộng - Tôi, Charley Và Hành Trình Nước Mỹ Ở tuổi 58, sau một thời gian sống ở nước ngoài, nhà văn Mỹ đoạt giải Nobel văn học John Steinbeck quyết định
Bay Bằng Đôi Cánh Gãy - How To Fly With Broken Wings Bay Bằng Đôi Cánh Gãy Willem 12 tuổi sống với bà ngoại ở tầng 18, Chung cư Beckham, London. Do mắc một dạng rối loạn tự kỷ, Willem hơi ngô nghê trong giao tiếp, ai
Quái Vật Trong Quán Đồ Nướng Quái Vật Trong Quán Đồ Nướng Sái Tất Quý là một tiểu thuyết gia làng nhàng, đang lúc bất đắc chí, anh tình cờ quen biết cô chủ quán đồ nướng bí ẩn Sở Gia
(Tái bản 2023) LÂU ĐÀI – Franz Kafka – Lê Chu Cầu dịch – Nhã Nam K.đến nơi vào một tối muộn. Nhưng kỳ thực anh chưa đến nơi. Bởi ngôi làng chìm trong tuyết dày chỉ là nơi K. cần đi qua, để tới tòa Lâu đài nằm khuất dạng
Thiên Nga Quần Hội Bộ sách giả tưởng mở ra những điều còn bí ẩn về một tổ chức kỳ lạ, những kẻ đã buộc cha mẹ Vương phải bỏ cậu bé và chạy trốn. Họ là ai và
Luật Im Lặng Luật Im Lặng “Tổ chức mafia củng cố uy quyền bằng luật omerta nghĩa là làm thinh, câm nín. Dân quê Sicily kín miệng đến nỗi người lạ hỏi đường cũng làm thinh. Trong nội
Chỉ Cách Người Một Nhịp Đập Con Tim Chỉ Cách Người Một Nhịp Đập Con Tim Câu chuyện bắt đầu từ Anna, một phụ nữ trẻ có niềm yêu thích với các chủ đề tâm linh, bí truyền, trải qua nỗi thất vọng
Chỉ Một Giữa Một Trăm Ngàn Người Chỉ Một Giữa Một Trăm Ngàn Người Có bao giờ bạn không muốn là chính mình không? Bạn thấy mình thua kém và chỉ muốn thu mình lại. Nhưng có những điều chỉ riêng
Tủ Sách Vui Để Học - Tô Màu Dành Cho Bé Mới Bắt Đầu Tủ Sách Vui Để Học - Tô Màu Dành Cho Bé Mới Bắt Đầu Tô màu dành cho bé mới bắt đầu: Là phiên bản dành cho các bé nhỏ tuổi, mới bắt đầu tập
Khu Vườn Bí Mật - Frances Hodgson Burnett Khu Vườn Bí Mật - Frances Hodgson Burnett Mary Lennox, một cô bé mồ côi, cáu kỉnh, không ai ưa, tới sống tại nhà ông bác ở vùng đồng hoang Yorkshire, nước Anh, nơi có
Những Cuộc Phiêu Lưu Của Pinocchio - Câu Chuyện Về Một Chú Rối Gỗ Những Cuộc Phiêu Lưu Của Pinocchio - Câu Chuyện Về Một Chú Rối Gỗ Đôi mắt linh lợi, cái mũi nhọn dài ngoằng, Pinocchio là một chú rối gỗ vô cùng tinh nghịch! Vừa
Bánh Ngọt Và Rượu Bia Bánh Ngọt Và Rượu Bia Bánh ngọt và rượu bia là tác phẩm châm biếm hấp dẫn về giới văn chương London trong thời kỳ giữa hai cuộc chiến tranh thế giới. Alroy Kear, một
Lược Sử Khoa Học Cuộc sống hiện đại với vô vàn sự vật hết sức quen thuộc mà mỗi khi dừng lại để nghĩ về chúng, con người không khỏi ngạc nhiên và thán phục trí tuệ siêu phàm
Sách - Ghost In Love (tặng kèm bookmark thiết kế) Tác giả: Marc Levy Dịch giả: Phúc Chi Nhi Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 328 Kích thước: 14 x 20.5 cm "Ghost in love hứa hẹn một chuyến du hành đầy phấn
Hannibal (Tái Bản) Hannibal (Tái Bản)
Shoe Books - Đôi Giày Tennis (1937) Shoe Books - Đôi Giày Tennis (1937)
Lưỡi Lam Lẳng Lơ Lưỡi Lam Lẳng Lơ
Thung Lũng Bất Hạnh - The Hollow Thung Lũng Bất Hạnh - The Hollow
Nguyễn Kim 
ATADI _ Đặt vé máy bay trực tuyến giá rẻ 
GOTADI – Vé máy bay giá rẻ, uy tín 
Sách - Combo 2 Cuốn: Bí Quyết Trường Thọ của Người Nhật Minh Triết + Trong Ăn Uống Của Phương Đông - First News 1. Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc“Bí quyết của sự trường thọ là gì?”không? Nhật Bản vẫn luôn nổi tiếng với việc có nhiều người sở hữu tuổi
Sách - Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật Bí quyết trường thọ của người Nhật Học cách sống trường thọ như người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn nổi
Combo Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) _FN Combo Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không?
Combo Sách Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) Combo Sách Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) 1. Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông Học cách ăn lành, sống
1. Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc Bí quyết của sự trường thọ là gì không Nhật Bản vẫn luôn nổi tiếng với việc có nhiều người sở
1. Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc Bí quyết của sự trường thọ là gì không Nhật Bản vẫn luôn nổi tiếng với việc có nhiều người sở
Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật Tác Giả Shigeaki Hinohara Công ty phát hành First News Trí VIệt Ngày phát hành 2018 Số trang 184 Kích thước 14.5 x 20.5 cm NXB NXB Tổng
Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc Bí quyết của sự trường thọ là gì không Nhật Bản vẫn luôn nổi tiếng với việc có nhiều người sở hữu
Bí quyết trường thọ của người Nhật Học cách sống trường thọ như người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc Bí quyết của sự trường thọ là gì không Nhật Bản vẫn luôn nổi
Bí quyết trường thọ của người Nhật Học cách sống trường thọ như người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc Bí quyết của sự trường thọ là gì không Nhật Bản vẫn luôn nổi
Bí quyết trường thọ của người Nhật Học cách sống trường thọ như người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc Bí quyết của sự trường thọ là gì không Nhật Bản vẫn luôn nổi
Bí quyết trường thọ của người Nhật Học cách sống trường thọ như người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc Bí quyết của sự trường thọ là gì không Nhật Bản vẫn luôn nổi
Sách - Combo Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông - FirstNews Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác Giả Hinokara Shigeaki Ngày phát hành 2020 Số trang 200 trang Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản NXB Tổng hợp TPHCM Xuất
Sách - Combo Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông - FirstNews Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác Giả Hinokara Shigeaki Ngày phát hành 2020 Số trang 200 trang Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản NXB Tổng hợp TPHCM Xuất
Combo 2 cuốn sách: Bí Quyết Trường Thọ của Người Nhật + Ung Thư Tin Đồn Và Sự Thật 1. Bí Quyết Trường Thọ của Người Nhật Học cách sống trường thọ như người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn
Combo 2 cuốn sách: Bí Quyết Trường Thọ của Người Nhật + Hệ Miễn Dịch 1. Bí Quyết Trường Thọ của Người Nhật Học cách sống trường thọ như người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn
Combo Bí Quyết Trường Thọ của Người Nhật Minh Triết + Trong Ăn Uống Của Phương Đông (Tái Bản) 1. Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn nổi tiếng với việc có nhiều người sở
Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật Bí quyết trường thọ của người Nhật Học cách sống trường thọ như người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn nổi
Sách Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật First News - BẢN QUYỀN Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật Tác Giả: Shigeaki Hinohara Công ty phát hành: First News – Trí VIệt Ngày phát hành: 2018 Số trang: 184 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB
Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn nổi tiếng với việc có nhiều người sở hữu tuổi thọ cao nhất thế giới và
Combo: Ăn Lành Sống Mạnh (3 Cuốn): Kỵ Và Hợp Trong Ăn Uống + Ăn Lành Sống Mạnh - Sức Khỏe Vững Bền + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật 1/ Kỵ Và Hợp Trong Ăn Uống Sức khỏe của bản thân và của cả gia đình cần được đảm bảo, do đó người nội trợ không nên xem nhẹ khâu lựa chọn và kết
Combo 2 Cuốn: Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật 1/ Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông Cơ thể được xây đắp bởi đồ ăn thức uống hàng ngày, nguồn năng lượng cho chúng ta hoạt động cũng từ đó. Vì vậy, hiểu
Bí Quyết Dưỡng Sinh Trường Thọ Của Người Nhật Bản Bí Quyết Dưỡng Sinh Trường Thọ Của Người Nhật Bản Ai ai cũng mong được sống trường thọ, sống khoẻ mạnh. Nhưng chúng ta cũng phải hiểu rằng, theo sự tăng dần của tuổi tác,
Ăn lành sống mạnh Sức khỏe vững bền + Kỵ và hợp trong ăn uống + Bí quyết trường thọ của người Nhật - Bản Quyền Giá bộ: 370.000 VNĐ ----------- 1. ĂN LÀNH SỐNG MẠNH SỨC KHỎE VỮNG BỀN Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Dr Sarah Brewer Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200
Sách - Ăn lành sống mạnh Sức khỏe vững bền + Kỵ và hợp trong ăn uống + Bí quyết trường thọ của người Nhật - FirstNews Giá bộ: 370.000 VNĐ ----------- 1. ĂN LÀNH SỐNG MẠNH SỨC KHỎE VỮNG BỀN Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Dr Sarah Brewer Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200
Đậu nành lên men Natto Nhật bản 45g x 3 khay Đậu nành lên men Natto - bí quyết sống thọ của người Nhật Bản - Quy cách: hộp: 45g x 3 khay - Xuất xứ: Nhật Bản - Mã sản phẩm: 4580393580038 - Hàng rõ
Combo Ikigai - Bí Mật Sống Trường Thọ Và Hạnh Phúc Của Người Nhật và Ikigai - Đi Tìm Lý Do Thức Dậy Mỗi Sáng ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng) Combo Ikigai - Bí Mật Sống Trường Thọ Và Hạnh Phúc Của Người Nhật và Ikigai - Đi Tìm Lý Do Thức Dậy Mỗi Sáng ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng) Bản đặc biệt
Hada Labo Gokujyun Super Hyaluronic Acid lotionnước hoa hồng Hada Labo Gokujyun Super Hyaluronic Acid lotionTại sao chúng ta nên dùng nước hoa hồng Hada Labo Gokujyun Super Hyaluronic Acid để làm đẹp da?Nước hoa
Hada Labo Gokujyun Super Hyaluronic Acid lotionnước hoa hồng Hada Labo Gokujyun Super Hyaluronic Acid lotionTại sao chúng ta nên dùng nước hoa hồng Hada Labo Gokujyun Super Hyaluronic Acid để làm đẹp da?Nước hoa
Hada Labo Gokujyun Super Hyaluronic Acid lotionnước hoa hồng Hada Labo Gokujyun Super Hyaluronic Acid lotionTại sao chúng ta nên dùng nước hoa hồng Hada Labo Gokujyun Super Hyaluronic Acid để làm đẹp da?Nước hoa
Người Nhật thường được biết đến với tuổi thọ cao và lối sống lành mạnh. Trong đó có thói quen uống trà xanh, thể dục, ăn uống khoa học...Theo Ủy ban Dân số Liên Hợp
Người Nhật thường được biết đến với tuổi thọ cao và lối sống lành mạnh. Trong đó có thói quen uống trà xanh, thể dục, ăn uống khoa học...Theo Ủy ban Dân số Liên Hợp
Combo 4Q Tủ Sách Làm Cha Mẹ - Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật: 42 Bí Quyết Giúp Trẻ Tự Tin Và Dũng Cảm Trong Quan Hệ Bạn Bè + 43 Kĩ Năng Kiểm Soát Tức Giận + 49 Bí Quyết Giúp Trẻ Lắng Nghe Và Truyền Đạt + Mẹ Tập Thói Quen Hay, Con Trưởng Thành Hạnh Phúc Combo Tủ Sách Làm Cha Mẹ - Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật: 42 Bí Quyết Giúp Trẻ Tự Tin Và Dũng Cảm Trong Quan Hệ Bạn Bè + 43 Kĩ Năng Kiểm Soát Tức Giận
Combo Sách: Ikigai - Bí Mật Sống Trường Thọ Và Hạnh Phúc Của Người Nhật + Ikigai - Chất Nhật Trong Từng Khoảnh khắc + Ikigai – Đi Tìm Lý Do Thức Dậy Mỗi Sáng Ikigai - Bí Mật Sống Trường Thọ Và Hạnh Phúc Của Người Nhật IKIGAI là tập hợp nhiều câu chuyện đời, chuyện nghề giản dị, lý giải tường minh năm điều cốt lõi của ikigai
Combo 2 cuốn: Ikigai - Bí Mật Sống Trường Thọ Và Hạnh Phúc Của Người Nhật+ Ikigai - Đi Tìm Lý Do Thức Dậy Mỗi Sáng (Sách Kỹ Năng Sống An Nhiên Tự Tại Tĩnh Lặng / Tản Văn Hay Giải Phóng Tâm Hồn)/Tặng Kèm Bookmark 1. Ikigai - Bí Mật Sống Trường Thọ Và Hạnh Phúc Của Người Nhật IKIGAI là tập hợp nhiều câu chuyện đời, chuyện nghề giản dị, lý giải tường minh năm điều cốt lõi của
Combo 2 cuốn sách: Ikigai bí mật sống trường thọ và hạnh phúc của người Nhật + Nghệ thuật tư duy rành mạch 1. Ikigai bí mật sống trường thọ và hạnh phúc của người Nhật IKIGAI là tập hợp nhiều câu chuyện đời, chuyện nghề giản dị, lý giải tường minh năm điều cốt lõi của ikigai
Khác Biệt Của Người Nhật Sống Thọ 110 Tuổi - Vanlangbooks Khác Biệt Của Người Nhật Sống Thọ 110 Tuổi I. Giới Thiệu Sách "THỜI HẠN CỦA CUỘC ĐỜI TÙY THUỘC VÀO SỨC KHỎE, NHƯNG SỨC KHỎE LẠI ĐƯỢC QUYẾT ĐỊNH BỞI LỐI SỐNG. Kết quả
Khác Biệt Của Người Nhật Sống Thọ 110 Tuổi Khác Biệt Của Người Nhật Sống Thọ 110 Tuổi THỜI HẠN CỦA CUỘC ĐỜI TÙY THUỘC VÀO SỨC KHỎE, NHƯNG SỨC KHỎE LẠI ĐƯỢC QUYẾT ĐỊNH BỞI LỐI SỐNG. Kết quả nghiên cứu đối với
Lúc qua đời vào năm 1525, nhà tài phiệt người Đức Jakob Fugger có tổng tài sản trị giá khoảng 400 tỷ USD (quy đổi theo tỷ giá hiện tại), tương đương 2% GDP của
Sách- Bí Quyết Dưỡng Sinh Trường Thọ Của Người Nhật Bản- (Tái Bản 2019)- 2HBooks Ai ai cũng mong được sống trường thọ, sống khoẻ mạnh. Nhưng chúng ta cũng phải hiểu rằng, theo sự tăng dần của tuổi tác, không thể có chuyện cơ thể không bị già yếu,
, một tên tiếng Nhật của nam, tương đương với _John Smith_ trong tiếng Anh. _Jane Smith_ tương đương sẽ là . hiện đại thường bao gồm phần đứng trước, phần đứng sau. Thứ tự
Trùm Nhí Xàm Xí - 101 Bí Quyết Siêu Hay Mà Người Lớn Sẽ Không Nói Cho Bạn Trùm Nhí Xàm Xí - 101 Bí Quyết Siêu Hay Mà Người Lớn Sẽ Không Nói Cho Bạn Dành cho mọi đối tượng độc giả yêu thích các tác phẩm thiếu nhi Cuốn sách này
Combo 2 Cuốn Sách Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật - Kĩ Năng Xã Hội Của Trẻ Em: 49 Bí Quyết Giúp Trẻ Lắng Nghe Và Truyền Đạt + 42 Bí Quyết Giúp Trẻ Tự Tin Và Dũng Cảm Trong Quan Hệ Bạn Bè (Tặng Kèm Bookmark Happy Life) Combo 2 Cuốn Sách Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật - Kĩ Năng Xã Hội Của Trẻ Em: 49 Bí Quyết Giúp Trẻ Lắng Nghe Và Truyền Đạt + 42 Bí Quyết Giúp Trẻ Tự Tin
Sách - TRÙM NHÍ XÀM XÍ- 101 bí quyết siêu hay mà người lớn sẽ không nói cho bạn - Thái Hà Books TRÙM NHÍ XÀM XÍ- 101 bí quyết siêu hay mà người lớn sẽ không nói cho bạn Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Larry Hayes, Joelle Dreidemy Số trang: 160 trang Nhà xuất
Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật - Kĩ Năng Xã Hội Của Trẻ Em - 42 Bí Quyết Giúp Trẻ Tự Tin Và Dũng Cảm Trong Quan Hệ Bạn Bè Nếu được dạy các kĩ năng xã hội, những đứa trẻ sẽ học được cách truyền đạt, cách lắng nghe và thấu hiểu ý nghĩ của người khác. Kết quả là, tình trạng trẻ bị