✨Bí Kíp Chống Tụt MOOD - Tác Giả Dr. Olivia Remes - SaiGonBooks

BÍ KÍP CHỐNG TỤT MOODBạn đối phó với những tâm trạng ngổn ngang như thế nào?Ngày nay, chắc chắn ai trong chúng ta cũng phải đối mặt với rất nhiều những áp lực và căng thẳng. Đó có th...
🏠 Trang chủ ➡️ Chủ đề tiêu chuẩn ➡️ Nhà Sách ➡️ Sách tiếng Việt ➡️ Sách Thường Thức - Gia Đình ➡️ Chăm sóc sức khỏe

Mua tại Shopee Mua tại Tiki Mua tại Lazada Mua tại Tiktok

BÍ KÍP CHỐNG TỤT MOOD

Bạn đối phó với những tâm trạng ngổn ngang như thế nào?

Ngày nay, chắc chắn ai trong chúng ta cũng phải đối mặt với rất nhiều những áp lực và căng thẳng. Đó có thể là công việc, học tập, chuyện bè bạn, gia đì Dù cho ở độ tuổi nào thì cũng ta cũng sẽ gặp phải đôi lần có những cảm xúc buồn rầu hay tâm trạng “down mood”. Ngoài ra, tâm trạng khi những chuyện không vui xảy xảy ra cũng đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với chất lượng cuộc sống.

Vì vậy, chúng ta cần phải hiểu rõ cảm xúc của bản thân và học cách quản lý cảm xúc để điều chỉnh cũng như cân bằng chúng, làm bạn với chúng, chứ không phải là loại bỏ hoàn toàn, khống chế hay kìm hãm.

Quản lý cảm xúc, ngoài giúp ta hiểu rõ bản thân và giải quyết những xung đột nội tâm, còn có thể giúp ta hiểu và mến thương hơn những người xung quanh mình. Và để học được cách kiểm soát cảm xúc và tâm trạng sẽ giúp chúng ta vượt qua khó khăn. Nếu bạn đang cần cải thiện tâm trạng, hãy đọc ngay quyển sách Bí Kíp Chống Tụt Mood.

Quyển sách này bao gồm “trọn gói” các chiến lược khoa học giúp bạn xử trí và cải thiện những vấn đề cốt yếu trong cuộc sống: lối tư duy, đời sống xã hội, công việc và những khó khăn riêng trong đời sống cá nhân. Dựa trên công việc nghiên cứu cũng như những lần trao đổi với mọi người tại các buổi hội thảo, tác giả đã tạo nên một bộ các chiến lược giúp đương đầu và vượt qua các kiểu tâm trạng tồi tệ mà chúng ta có thể thực hành bất cứ lúc nào và ở bất cứ đâu để trở nên lạc quan hơn, quyết đoán hơn và tự tin hơn.

Cải thiện tâm trạng cùng Bí Kíp Chống Tụt Mood

Sau khi đọc và áp dụng các bí quyết trong sách, bạn sẽ cảm thấy bản thân mình trở nên thư thái hơn – bạn sẽ tìm thấy sức mạnh của sự tĩnh lặng bên trong bạn. Cuộc sống hằng ngày dường như trở nên dễ dàng hơn, bởi chính bạn dần dần sẽ bước vào giai đoạn chuyển hóa. Hãy xem quyển sách này như một toa thuốc, với một vài loại thuốc dùng lúc khẩn cấp và các loại khác được chia thành các liều nhỏ để sử dụng hằng ngày. Các chương của quyển sách khá ngắn và chỉ mất tầm 20 phút để đọc; và khi cơn hoảng loạn ập đến, bạn chỉ cần tập trung vào lời khuyên khẩn cấp ở đầu chương – không quá 2 phút đọc đâu. Hãy thực hành theo những lời khuyên này khi bế tắc hay chỉ đơn giản là khi bạn không vui và muốn cải thiện tâm trạng. Mỗi chương sẽ xử lý một loại tâm trạng tiêu cực khác nhau để bạn có thể đào sâu tìm hiểu khi cần cũng như có thể đi thẳng đến “liều thuốc” bạn cần lúc khẩn cấp.

Quyển sách sẽ giúp bạn “đánh tan” 10 kiểu tâm trạng tiêu cực sau:

Thiếu quyết đoán
Mất động lực
Mất kiểm soát
Căng thẳng
Quá tải
Lo lắng
Cô đơn
Cảm thấy bị khước từ
Cảm giác chạm đáy
Thất vọng

Mỗi chương The Instant Mood Fix: emergency remedies to beat anxiety, panic or stress được cấu trúc như sau:

Phần 1: Đọc khi khẩn cấp. Đây là phần đọc nhanh không quá 2 phút. Phần này sẽ giúp bạn ngay lập tức thoát khỏi giây phút khó khăn.
Phần 2: Một chút khoa học. Phần này sẽ mang đến các thông tin cơ bản về tâm lý học đằng sau một cảm xúc hay tâm trạng nào đó, cho bạn góc nhìn sâu hơn về những điều đang diễn ra ở cấp độ tâm lý học cũng như chúng ta có thể bị ảnh hưởng bởi các cảm xúc này như thế nào.
Phần 3: Đối phó thế nào? Phần này sẽ mang đến các chiến lược dài hạn để chuyển hóa một cảm xúc hay tâm trạng tiêu cực nào đó. Quyển sách sẽ giới thiệu với các bạn các kế hoạch phát triển nội tại để xây dựng sức bật, khả năng tự phục hồi cũng như khả năng đương đầu với khó khăn.

Cuối cùng, hãy “thưởng thức” Bí Kíp Chống Tụt Mood như một ly cafe sáng để giúp bạn nâng cao tinh thần mỗi ngày nhé!

bikipchongtutmood

shopnhavu

---

Tác giả Dr. Olivia Remes

Công ty phát hành Saigon Books

Nhà xuất bảnNXB Thế Giới

Kích thước 13 x 19 cm

Số trang:228

Năm phát hành 8/2022

Mua tại Shopee Mua tại Tiki Mua tại Lazada Mua tại Tiktok

Chăm sóc sức khỏe

(Combo 2 cuốn) PHỤ NỮ THÔNG MINH BIẾT LÀM NGƯỜI VỢ NGỐC - PHỤ NỮ KHÔN NGOAN KHÉO ĂN NÓI GIỎI LẮNG NGHE – Thu Phương – Liên Việt – NXB Văn Học

Bí quyết hạnh phúc của phụ nữ là khôn ngoan có chừng mực và ngây ngô đúng lúc. Người ta thường có câu: “Phụ nữ xinh đẹp không bằng phụ nữ biết nói hay”. Người

Combo 2 Cuốn sách: Ăn Uống Thông Minh + Tẩy Độc Bếp: Vì Không Thể Sống Mà Không Ăn Gì

Ăn Uống Thông Minh (Tái Bản) ------------ Ăn Uống Thông Minh (Tái Bản) Khi mức sống ngày càng được cải thiện thì cách ăn uống của người dân cũng có nhiều thay đổi. Nhịp

Combo Từ Thuốc Tới Thiền & Dược Khoa Cho Tâm Hồn

Dược Khoa Cho Tâm Hồn: Dược khoa cho tâm hồn được ví như một tủ thuốc chữa lành những nỗi đau. Mỗi phần của quyển sách hàm chứa miêu tả và chẩn đoán cho một

Cuốn Sách Giúp Cải Thiện Kỹ Năng Sống- Cẩm Nang Thăng Tiến Sự Nghiệp Cho Phụ Nữ Hiện Đại

Cuốn Sách Giúp Cải Thiện Kỹ Năng Sống- Cẩm Nang Thăng Tiến Sự Nghiệp Cho Phụ Nữ Hiện Đại Chốn công sở luôn tồn tại hai kiểu nhân viên: Một là “nhận lương bao nhiêu

Ung Thư Không Phải Là Bệnh, Mà Là Cơ Chế Chữa Lành

Cuốn sách này có thể giúp bạn lĩnh hội được một phát kiến sẽ thay đổi cuộc sống của bạn một cách sâu sắc nếu bạn sẵn sàng đón nhận khả năng ung thư không

Bí Kíp Chống Tụt MOOD - Tác Giả Dr. Olivia Remes - SaiGonBooks

BÍ KÍP CHỐNG TỤT MOOD Bạn đối phó với những tâm trạng ngổn ngang như thế nào? Ngày nay, chắc chắn ai trong chúng ta cũng phải đối mặt với rất nhiều những áp lực

Sách - Điều Cơ Thể Muốn Bạn Lắng Nghe - 2H Books

“Bạn không thông minh bằng cơ thể mình đâu!” Cơ thể của bạn biết cách nói chuyện khi nó không được quan tâm đúng cách, ví dụ ho khan là cách cơ thể thông báo

Sách - Ăn Bẩn Sống Lâu - 2HBooks

Giới thiệu sản phẩm: Trong khi tất cả chúng ta đang hướng đến ăn sạch, ở sạch thì Josh Axe lại khuyến khích người ta hãy ăn bẩn. Theo Josh Axe, việc ăn sạch, ở

Sách - ĐĨA THỨC ĂN THỨ BA – BÚT KÝ VỀ TƯƠNG LAI CỦA NỀN ẨM THỰC - 2H Books

Tập sách viết dưới dạng bút ký về chính trải nghiệm của tác giả Nói về việc canh nông hợp lý, lịch sử và phương pháp chế biến các món ăn bổ dưỡng, những cải

Cuốn Sách Về Y Học Hay: Cẩm Nang Chăm Sóc Cha Mẹ Già

Cuốn Sách Về Y Học Hay: Cẩm Nang Chăm Sóc Cha Mẹ Già Kết hợp kinh nghiệm cá nhân với ý kiến chuyên gia về chăm sóc sức khỏe cũng như các vấn đề chính

Dược Khoa Cho Tâm Hồn (Tuệ Tri)

Dược Khoa Cho Tâm Hồn (Tuệ Tri) Đây là một tuyển tập toàn diện về các phương pháp và lời khuyên về thiền giúp mọi người ý thức hơn về trạng thái khỏe mạnh, hạnh

Sách- Cẩm Nang Chăm Sóc Cha Mẹ Già- Sách Kỹ Năng- 2HBooks

Kết hợp kinh nghiệm cá nhân với ý kiến chuyên gia về chăm sóc sức khỏe cũng như các vấn đề chính trị và xã hội, Morris đã đem đến cho bạn đọc một cuốn

Nhớ Mang Mặt Nạ Dưỡng Khí Cho Mình Trước

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074125019 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Kevin N Lawrence Người Dịch Quốc Đạt NXB NXB Thanh Hóa Năm XB 2021 Trọng lượng (gr)

Sách - Nơi Bàn Ăn Kể Chuyện Chữa Lành - Sự Chữa Lành Là Sợi Dây Kết Nối Và Thức Tỉnh Chúng Ta - 2H Books

Ngồi bên bàn ăn và kể chuyện không đơn giản chỉ là cách giết thời gian, nod còn là cách con người truyền lại sự thông tuệ cho thế hệ sau một cuộc đời đáng

Dược Khoa Cho Tâm Hồn (Tác giả: Osho)

Dược Khoa Cho Tâm Hồn "Đây là một tuyển tập toàn diện về các phương pháp và lời khuyên về thiền giúp mọi người ý thức hơn về trạng thái khỏe mạnh, hạnh phúc

Ngủ Ít Vẫn Khỏe

Ngủ Ít Vẫn Khỏe Gửi tới bạn – người đang vướng phải những phiền muộn sau: - Ngủ bao lâu cũng không hết cảm giác mệt mỏi - Luôn thức dậy buổi sáng trong trạng

Dinh Dưỡng Chữa Bệnh - Dầu, Cá Và Thực Phẩm Lên Men

Dinh Dưỡng Chữa Bệnh - Dầu, Cá Và Thực Phẩm Lên Men Việc cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể mỗi người là điều thiết yếu, đặc biệt đối với rau - củ - quả

Sách Skybooks - Raw Vegan - Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật (Tặng Bookmark)

Thứ đắng nhất không phải là thuốc, mà là sự hối hận khi nhận ra đã quá muộn để thay đổi lối sống. Thứ đắt nhất không phải là tiền bạc, mà là thời

Sách- Điểm Số Không Phải Là Tất Cả (ML)

Sách: Điểm Số Không Phải Là Tất Cả Mã sản phẩm: 22 Tác giả : Chu Chính Minh - Lý Thừa vận NXB: NXB Phụ nữ Nhà Phát Hành: Minh Thắng Book Năm XB: 2020

Thực Dưỡng Trường Sinh Ohsawa & Đạo Phật - QB

Thực Dưỡng Trường Sinh Ohsawa & Đạo Phật Trước khi vào con đường thực dưỡng OHSAWA, Tôi vốn là một tín đồ đạo Phật. Tôi rất yêu Đạo của mình. Yêu cả trong giấc ngủ

(Một Ấn Phẩm Của Quỹ Napoleon Hill) SỨC MẠNH TẠO NÊN PHÉP MÀU – Tăng Cường Tâm Trí Và Trẻ Hóa Sức Khỏe Của Bạn – Bác sĩ Arnold Fox & Tiến sĩ Barry Fox – Hà An dịch – Tân Việt Books – NXB Dân Trí

Khi bạn đọc và áp dụng khóa luyện tập Tạo nên Phép màu do bác Arnold Fox và tiến sĩ Barry Fox thiết kế, bạn sẽ khám phá ra các bí mật tạo nên điều

Từ XXL Đến XXS - Bí Quyết Để Thon Thả, Thư Thái Và Thảnh Thơi

Từ XXL Đến XXS - Bí Quyết Để Thon Thả, Thư Thái Và Thảnh Thơi Cuốn này giới thiệu một phương pháp giảm cân mới, đem lại hiệu quả bất ngờ, đặc biệt dành cho

Thiền Và Sức Khỏe (Tái bản năm 2023)

Gần đây ngày càng nhiều nhà sinh học, tâm lý học, hợp tác cùng các nhà sư dùng những kỹ thuật mới như EEG, PET, fMRI… hy vọng khám phá những “bí nhiệm” của Thiền

Suối Nguồn Tươi Trẻ 2 (Tái Bản 2022)

Nếu như Suối nguồn tươi trẻ 1 của tác giả Peter Kelder mở ra cho công chúng một thế giới Tây Tạng không phải với các huyền thuật kì bí mà là những phương thức

Sách Hay Về Y Học: Bệnh Của Thời Thức Ăn Tiện Lợi

Sách Hay Về Y Học: Bệnh Của Thời Thức Ăn Tiện Lợi Cuốn sách giải thích tám bệnh lý gây ra tất cả các bệnh mãn tính, cách thực phẩm tiện lợi đã tác động

Sách Về Chăm Sóc Sức Khỏe: Ăn Gì Cho Không Độc Hại

Sách Về Chăm Sóc Sức Khỏe: Ăn Gì Cho Không Độc Hại "Dinh dưỡng là một đề tài rối rắm . Không chỉ là chuyện ăn, nó còn gắn liền với khoa học, văn hóa,

Sách- Bệnh Của Thời Thức Ăn Tiện Lợi- 2HBooks

Cuốn sách giải thích tám bệnh lý gây ra tất cả các bệnh mãn tính, cách thực phẩm tiện lợi đã tác động đến chúng dẫn đến tổn hại cho sức khỏe, nền kinh tế

Để Sang Năm Trẻ Lại – Quà Tặng Cho Phái Nữ

Để Sang Năm Trẻ Lại – Quà Tặng Cho Phái Nữ "Tôi yêu cuốn sách này! Tại sao phải đợi đến khi bạn 50 tuổi? Phụ nữ nên đọc Để sang năm trẻ lại khi

Cơ Thể Tuổi Dậy Thì

Một phút trước bạn vẫn còn là chú vịt con “xấu xí”, đến phút thứ hai thì đã biến thành nàng thiên nga xinh đẹp. Quá trình biến đổi đó mấy khi chẳng dễ chịu

Cuốn Sách Giúp Chăm Sóc Sức Khỏe: Bệnh Của Thời Thức Ăn Tiện Lợi

Cuốn Sách Giúp Chăm Sóc Sức Khỏe: Bệnh Của Thời Thức Ăn Tiện Lợi Cuốn sách giải thích tám bệnh lý gây ra tất cả các bệnh mãn tính, cách thực phẩm tiện lợi đã

Sách -Chữa Lành Bằng Ánh Sáng Mặt Trời

Tên sách: Chữa lành bằng ánh sáng mặt trời Tác giả: Andreas Moritz Giá: 129.000đ Số trang: 300 trang Nhà xuất bản: Thế Giới Khổ: 14.5 x 20.5 cm Barcode: 8935280916012 ISBN: 978-604-77-46200 CHỮA LÀNH

Sách Ăn Khỏe Lành Mạnh: Ăn Gì Cho Không Độc Hại

Sách Ăn Khỏe Lành Mạnh: Ăn Gì Cho Không Độc Hại "Dinh dưỡng là một đề tài rối rắm . Không chỉ là chuyện ăn, nó còn gắn liền với khoa học, văn hóa, truyền

Cuốn Sách Về Cân Bằng Dinh Dưỡng Cho Trẻ: Ăn Uống Là Hạnh Phúc

Cuốn Sách Về Cân Bằng Dinh Dưỡng Cho Trẻ: Ăn Uống Là Hạnh Phúc Sau Chào con! Ba mẹ đã sẵn sàng & Bước đệm vững chắc vào đời, cuốn sách thứ ba trong bộ

Từ Thuốc Tới Thiền

Từ Thuốc Tới Thiền: “Những hiểu biết sâu sắc này đặc biệt hữu ích cho những ai đang khao khát học hỏi qua trải nghiệm thực tế để khám phá tiềm năng thuần khiết vốn

Cuốn sách: How Yoga Works: Bí Mật Yoga

How Yoga Works: Bí Mật Yoga ------------ How Yoga Works: Bí Mật Yoga Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Geshe Michael Roach Dịch giả: Phùng Quốc Hùng và Ngô Ngọc Anh Nhà xuất

Điều kỳ diệu của vận động

Điều kỳ diệu của vận động ------------ “Ta còn trẻ – Ta năng vận động. Ta vẫn trẻ – Khi ta vận động”. Vận động ở đây được hiểu bao gồm cả thể lực và

Cuốn Sách Giúp Chăm Sóc Sức Khỏe Hay: Khoa Học Về Giấc Ngủ

Cuốn Sách Giúp Chăm Sóc Sức Khỏe Hay: Khoa Học Về Giấc Ngủ Các chuyên gia trong nhiều lĩnh vực cảnh báo chúng ta rằng thiếu ngủ, hoặc ngủ không đúng giấc, sẽ mang đến

Phụ Nữ Tỳ Hư Rất Mau Già

Phụ Nữ Tỳ Hư Rất Mau Già Tỳ hư là chứng bệnh phổ biến nhất với người châu Á, các biệt là phụ nữ. Trong Đông y, tỳ là tên gọi chung của các chức

COMBO 4 CUỐN SÁCH THẦN DƯỢC DINH DƯỠNG: SỐNG LÀNH ĐỂ TRẺ + ĂN XANH ĐỂ KHỎE + THẦN DƯỢC XANH + DINH DƯỠNG XANH

COMBO THẦN DƯỢC DINH DƯỠNG: SỐNG LÀNH ĐỂ TRẺ + ĂN XANH ĐỂ KHỎE + THẦN DƯỢC XANH + DINH DƯỠNG XANH Combo Thần Dược Dinh Dưỡng: Sống Lành Để Trẻ + Ăn Xanh

Combo 2 cuốn: Uống tươi xanh sống khỏe mạnh + Nước ép xanh chữa lành cơ thể

1.Nước ép xanh chữa lành cơ thể Ai cũng muốn có một cơ thể khỏe mạnh với vẻ ngoài tươi trẻ và căng tràn sức sống. Nhưng qua thời gian, chúng ta trở nên già

Sách - Trọn Bộ Combo Chế Độ Ăn Giảm Cân , Giảm Mỡ Máu Thế Nào Là Tốt - TS-BS Nguyễn Thị Minh Kiều

Trọn Bộ sách này sẽ tư vấn cho bạn những cách thức Giải Độc Cơ Thể, Ăn giảm cân,Ăn giảm mỡ máu như thế nào là tốt : 1.Ăn Giảm Cân - Khoa học đã

Giảm Cân Hiệu Quả Bằng Tâm Lý

Nếu giảm cân không chỉ đơn thuần là giảm bớt cân nặng, mà là để thúc giục bạn nhìn nhận lại bản thân, đốc thúc bạn nhìn vào những sự thật bạn không muốn nhìn,

Trang đầu Trang cuối

👁️ 10 | ⌚2025-09-20 12:16:14.244

Sách Càng mạnh mẽ, càng dịu dàng - Bản Quyền

Càng Mạnh Mẽ, Càng Dịu Dàng Tên tác giả: Lý Ái Linh Dịch giả: Đõ Mai Dung Công ty phát hành: Shinebooks Khổ sách: 14,5cm x 20,5 cm Số trang: 352 trang Nhà xuất bản:

Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao?

Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao? ( Tái Bản ) ------------ Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao? ( Tái Bản ) "Lần đầu tiên khi tôi khám phá ra sức mạnh của lý

Logic Rất Đơn Giản

GIỚI THIỆU SÁCH Logic Rất Đơn Giản Cuốn sách này không giống những cuốn sách khác về BẠN LOGIC ĐẾN ĐÂU? BẠN CÓ THỂ TRẢ LỜI NHỮNG CÂU HỎI SAU? 1. Một người phụ nữ

Rèn Luyện Tư Duy Hệ Thống Trong Công Việc - 1980

Rèn Luyện Tư Duy Hệ Thống Trong Công Việc Tư duy phân tích là một kỹ năng vô cùng cần thiết trong cuộc sống. Kỹ năng này giúp chúng ta hiểu được cấu trúc cơ

Kỹ Năng Ứng Xử Thông Minh

Kỹ Năng Ứng Xử Thông Minh Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Bookland. Tác giả : Hùng Thái Hành. Kích thước : 14.5 x 20.5 x 1.5

Định Luật Tăng Entropy

Định Luật Tăng Entropy Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Bookland. Tác giả : Hà Thánh Quân. Kích thước : 14.5 x 20.5 x 1.5 cm. Số

Thuật Luyện Nhân - Phương Pháp Đánh Thức Sức Mạnh Diệu Kì Của Những Người Xung Quanh Bạn

“Lãnh đạo là khả năng gặt hái được những điều phi thường từ những người tầm thường” Bất cứ ai đã điều hành một công ty, nuôi nấng một gia đình, lãnh đạo một đội

Nội Lực

Nội Lực Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Tara Swart. Kích thước : 14.5 x 20.5 x 1.6 cm. Số trang :

[Tái bản 2024] PEAK - GIẢI MÃ BÍ MẬT CỦA NHỮNG THIÊN TÀI: TỪ BÌNH THƯỜNG TỚI PHI THƯỜNG VỚI PHƯƠNG PHÁP LUYỆN TẬP CÓ CHỦ Ý - Anders Ericsson, Robert Pool - Võ Minh Trung dịch - Alpha Books - NXB Thế Giới.

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao một người nghệ sĩ chơi đàn violon, một người múa ballet lại biểu diễn xuất sắc như thế chưa? Và đã bao giờ bạn thắc mắc do

Nghệ thuật tạo sức ảnh hưởng

Xuyên suốt cuốn sách “Nghệ thuật tạo sức ảnh hưởng”, tác giả trình bày những lý thuyết đã được chứng minh về sức ảnh hưởng, đồng thời giới thiệu những chiến thuật và những sự

Trận Chiến 10 Năm Trước, Cuộc Đời 10 Năm Sau

Trận Chiến 10 Năm Trước, Cuộc Đời 10 Năm Sau Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Berry Books. Tác giả : Triệu Nhuận. Kích thước : 20.5

Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành

Cuộc đời là quá trình không ngừng trưởng thành. Trong quá trình này, bạn sẽ khó tránh khỏi vấp ngã, sẽ trải qua nhiều lần đau thương, và sẽ có những lúc bạn cảm thấy

Kỹ Năng Xây Dựng Mối Quan Hệ

Kỹ Năng Xây Dựng Mối Quan Hệ Giờ đây bạn có còn khao khát kết giao với những người bạn mới? Bạn có trực tiếp từ chối những cuộc hẹn mà bản thân không muốn

Là Người Phụ Nữ Không Thể Chối Từ - Bản Quyền

Thể loại : Kỹ năng Ngày phát hành: 15/05/2025 ---------- Giới thiệu sách: “Việc phần lớn thời gian mọi người bị ngoại hình thu hút, ít nhất là vào lúc ban đầu, không có gì

Phá Vỡ Thói Quen

Tồn tại một nghịch lý là: Chúng ta không dễ tạo lập thói quen nhưng lại rất dễ để mình trôi theo dòng chảy của cuộc sống. Tuy không thể phủ nhận những lợi ích

Dạy Con Trẻ Cách Tư Duy

Dạy Con Trẻ Cách Tư Duy Một trong những tham vọng của tôi khi viết cuốn sách này là sẽ giúp cho nhiều bạn trẻ ngày càng tự tin rằng: “Tôi biết tư duy.” Thậm

Người Tẩy Não Nhân Loại

NGƯỜI TẨY NÃO NHÂN LOẠI Biệt ngữ mà giới nghiên cứu ngày nay thường dùng để chỉ tính chất huyền thoại trong nghệ thuật Kafka là Kiểu Kafka. Quả thật Kafka không chỉ tạo nên

Từ XXL Đến XXS - Bí Quyết Để Thon Thả, Thư Thái Và Thảnh Thơi

Cuốn sách giới thiệu một phương pháp giảm cân mới, đem lại hiệu quả bất ngờ, đặc biệt dành cho những người có cơ địa khó giảm cân. BLE (Bright Line Eating) hiện đang là

Zen Pencils - Biếm Họa Mơ Điều Không Tưởng (Tập 2)

Zen Pencils là tập truyện tranh minh họa những câu nói, trích dẫn truyền cảm hứng từ các nghệ sĩ, người nổi tiếng, nhà lãnh đạo và danh nhân trên thế giới… Mỗi câu nói,

Bạn Không Thông Minh Lắm Đâu - Tặng Kèm Sổ Tay

Bạn Không Thông Minh Lắm Đâu Hiệu ứng Dunning-Kruger Bạn Vẫn Tưởng Bạn có thể dự đoán được chính xác khả năng của mình ở mọi tình huống. Sự ThậT Là Về cơ bản thì

Bí Kíp Chống Tụt MOOD - Tác Giả Dr. Olivia Remes - SaiGonBooks

Bí Kíp Chống Tụt MOOD - Tác Giả Dr. Olivia Remes - SaiGonBooks - Sách - Bí kíp chống tụt mood