Vừng hay còn gọi là mè (danh pháp hai phần: Sesamum indicum, mè là Sesame ) là một loại cây ra hoa thuộc chi Vừng (Sesamum), họ Vừng (Pedaliaceae). Nguồn gốc tự nhiên chính xác của cây vừng vẫn chưa được xác định, dù nhiều loài cây trong hoang dã có liên quan hiện diện ở châu Phi và một số nhỏ hơn ở Ấn Độ. Đây là một cây được thuần hóa ở các vùng nhiệt đới khắp thế giới và được trồng để lấy hạt ăn do hạt có hàm lượng chất béo và chất đạm cao.
Đây là một cây cao cỡ 1-1,5m. Lá đơn và kép 3 lá phụ, có lông, hoa vàng nhạt, nang có khía, hạt nhỏ. Hạt vừng chứa từ 38 đến 50% dầu. Dầu vừng là một loại dầu ăn tốt. Ở xứ lạnh, dầu vừng có ưu điểm hơn dầu ô liu vì nó khó đông đặc lại.
Lá và rễ cây vừng được dùng để gội đầu cho mọc tóc.
Món ăn
Một loại bánh rắc vừng ở Hy Lạp.
Vừng sao qua, giã nhỏ, trộn thêm muối và các thành phần khác là món ăn phổ biến tại Việt Nam, nhất là đối với những người ăn chay. Món ăn này thường là trộn với cơm ăn có vị bùi, hay cơm vừng.
Ngoài ra do vị bùi của nó mà vừng sau khi rang thường được rắc lên một số món ăn khác, hoặc như bánh đa vừng...
Dinh dưỡng
Hình ảnh
Hình:Cây mè.jpg|Cây mè ở miền Nam Việt Nam
Tập tin:Sesamum indicum - Köhler–s Medizinal-Pflanzen-129.jpg
Tập tin:Sesamum indicum 1.jpg
Tập tin:ALIM0471.JPG
Tập tin:Sesame (PSF).png
File:芝麻, 海苔 (3252927641).jpg
File:Bokis de tomate.JPG
👁️
7 | ⌚2025-09-03 20:58:28.584
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

**Vũng Tàu** là một thành phố cũ thuộc tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu, vùng Đông Nam Bộ, Việt Nam. Đây là trung tâm kinh tế, tài chính, văn hóa, du lịch, và là một
phải|Bốn vùng của Hoa Kỳ được biểu thị bằng bốn màu rõ rệt cùng với 9 phân vùng được phân chia thêm từ vùng bằng các màu đậm nhạt. Đây là **Danh sách các vùng
**Bà Rịa – Vũng Tàu** (viết tắt **BRVT**) là một tỉnh cũ ven biển thuộc vùng Đông Nam Bộ, Việt Nam. Ngày 12 tháng 6 năm 2025, Quốc hội thông qua Nghị quyết số 202/2025/QH15
**Vùng đô thị Chicago** hay còn được gọi là **Chicagoland** là một vùng đô thị có liên hệ với thành phố Chicago và các vùng ngoại ô của nó. Khu vực này liên hệ mật
**Vùng đô thị Washington**, còn được gọi là **Vùng Thủ đô Quốc gia** (tiếng Anh: _National Capital Region_), **Khu vực D.C.** (viết tắt của Washington, D.C.), hoặc **DMV** (viết tắt của Đặc khu Columbia, Maryland
**New York–Bắc New Jersey–Long Island**, thường được gọi là **Miền Ba-tiểu bang** hay trong tiếng Anh là **Tri-State Region**, là một vùng đô thị đông dân nhất tại Hoa Kỳ và cũng là một trong
nhỏ|phải|[[Nhà biểu diễn nhạc Walt Disney, tác phẩm của kiến trúc sư Frank Gehry]] **Vùng đại Los Angeles**, hay **Southland** là một vùng đại đô thị gom tụ quanh quận Los Angeles, California, Hoa Kỳ.
**Vùng thủ đô Hà Nội** là một trong hai vùng đô thị Việt Nam theo quy hoạch của Bộ Xây dựng nhằm định hướng phát triển đô thị (tránh nhầm lẫn với 6 "vùng kinh
**Vùng đô thị Thành phố Hồ Chí Minh** là một trong hai vùng đô thị của Việt Nam, nằm trong quy hoạch được Bộ Xây dựng Việt Nam trình Thủ tướng Chính phủ ngày 23
Pháp được chia thành **vùng** hành chính (, ), trong đó có 13 vùng tại Chính quốc Pháp và 5 vùng hải ngoại. Mỗi vùng tại chính quốc được chia thành từ 2 đến 13
[[NGC 604, một vùng H II khổng lồ trong Thiên hà Tam Giác]] **Vùng H II** là một đám mây sáng lớn mà vật chất chủ yếu ở thể khí và plasma với mật độ
**Lịch sử hành chính tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu** có thể lấy mốc từ năm 1900 với sự kiện cuộc cải cách hành chính ở Nam Kỳ, hạt tham biện Bà Rịa đổi thành
Bản đồ các vùng du lịch ở Việt Nam.PNG phải| Đền Kiếp Bạc - Hải Dương [[Hoàng thành Thăng Long ở Hà Nội]] phải|Quần đảo Cát Bà ở [[Hải Phòng]] **Vùng đồng bằng sông Hồng
**Từ vựng**, **ngữ vựng**, **kho từ vựng** hay **vốn từ** của một người là tập hợp các từ trong một ngôn ngữ mà người đó quen thuộc (biết tới). Vốn từ vựng thường xuyên tăng
nhỏ|Bản đồ các khu vực địa lý của Ba Lan, phân chia các khu vực theo từng màu khác nhau nhỏ|Bản đồ đặc điểm tự nhiên trên nền các dạng địa hình và các khu
**vùng Los Ríos ** (tiếng Tây Ban Nha: _Región de Los Ríos_, , dịch nghĩa là _vùng các con sông_) là một trong 16 vùng của Chile, là đơn vị hành chính cấp một. Thủ
Các vùng đặc quyền kinh tế trên thế giới màu xanh đậm (phân biệt với [[vùng biển quốc tế màu xanh nhạt)]] Trong luật biển quốc tế, **vùng đặc quyền kinh tế** (tiếng Anh: _Exclusive
Tất cả các đơn vị hành chính liên bang của Nga được nhóm lại trong 8 **vùng liên bang của Nga** (tiếng Nga: федеральные округа, số ít: федеральный округ; chuyển tự: _federalnyye okruga_, số ít:
**Vùng kinh tế trọng điểm vùng đồng bằng sông Cửu Long** là vùng kinh tế động lực của vùng Tây Nam Bộ, gồm 7 tỉnh, thành phố: Cần Thơ, An Giang, Kiên Giang, Cà Mau,
Đêm vùng cực tại [[Longyearbyen, Svalbard, ở 78° vĩ bắc.]] **Ban đêm vùng cực** hay **đêm vùng cực** là thời gian mà đêm kéo dài trên 24 giờ, thông thường diễn ra bên trong các
Nhằm tạo thuận lợi cho công tác thống kê để từ đó quản lý hiệu quả công tác hỗ trợ tài chính trong lãnh thổ của mình, Ủy ban châu Âu đã tiến hành phân
**Vùng của Nga** () là một kiểu chủ thể liên bang của Nga. Toàn bộ liên bang Nga được chia thành 89 chủ thể liên bang, trong đó có 9 krai ("vùng", "vùng lãnh thổ").
**Bretagne** () là vùng cực tây nhất của Pháp, bao gồm bốn tỉnh: Côtes-d'Armor, Finistère, Ille-et-Vilaine và Morbihan. Thủ phủ của vùng này là thành phố Rennes. Tiếp giáp với biển Manche ở phía Bắc
**Vùng Thủ đô Manila** (tiếng Filipino: Kalakhang Maynila, Kamaynilaan) hay **Vùng Thủ đô Quốc gia** (tiếng Filipino: Pambansang Punong Rehiyon) hay **Metro Manila** là một vùng thủ đô bao gồm thành phố Manila và các
**Vùng đất mua Louisiana** hay **Cấu địa Louisiana** (tiếng Anh: _Louisiana Purchase_; tiếng Pháp: _Vente de la Louisiane_) là vùng đất mà Hoa Kỳ mua, rộng 828.000 dặm vuông Anh (2.140.000 km²) thuộc lãnh thổ
**Lai Vung** là một huyện nằm ở phía nam tỉnh Đồng Tháp, Việt Nam. Lai Vung được mệnh danh là "vương quốc quýt hồng", nằm giữa sông Tiền và sông Hậu nên có nguồn nước
Tại Hoa Kỳ, **vùng thống kê đô thị** (tiếng Anh: Metropolitan Statistical Area, viết tắt là **MSA**) là các khu vực địa lý có mật độ dân cư tương đối cao ở trung tâm và
nhỏ|300x300px|Vùng duyên hải Bắc bộ trong tổng thể miền Bắc **Vùng duyên hải Bắc Bộ** là một vùng kinh tế quan trọng của Việt Nam, vùng này nằm ven vịnh Bắc Bộ. Vùng duyên hải
**Đặc khu Vũng Tàu – Côn Đảo** là một đơn vị hành chính tương đương cấp tỉnh và thành phố trực thuộc trung ương ngày nay nằm ở miền Đông Nam Bộ. Đặc khu được
Bản đồ các vùng du lịch ở Việt Nam.PNG **Các vùng du lịch Việt Nam** là tiêu chí phân vùng trên cơ sở tuyến hay điểm du lịch và dựa trên sự liên kết những
Ở Việt Nam, theo phân tích của tổ chức BirdLife quốc tế năm 1998 đã xác định có ba vùng chim đặc hữu (EBA): Vùng đất thấp Trung Bộ, Cao nguyên Đà Lạt và Vùng
**Từ vựng tiếng Việt** là một trong ba thành phần cơ sở của tiếng Việt, bên cạnh ngữ âm và ngữ pháp. Từ vựng tiếng Việt là đối tượng nghiên cứu cơ bản của ngành
**Primorsky Krai** (tiếng Nga:Примо́рский край), không chính thức được gọi là **Primorye** (Приморье), hay **Tân Hải** (濱海), là một chủ thể liên bang của Nga (một vùng, _krai_). Trung tâm hành chính là thành phố
**Ípeiros** hay **Epirus** (, _Ípeiros_), tên chính thức là **Vùng Ípeiros** (Περιφέρεια Ηπείρου, _Periféria Ipeírou_), là một vùng địa lý và hành chính và ở tây bắc Hy Lạp. Vùng này giáp với Tây Makedonía
**Phường 5** là một phường thuộc thành phố Vũng Tàu, tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu, Việt Nam. ## Địa lý Phường 5 nằm ở phía tây bắc thành phố Vũng Tàu, có vị trí
**Phường 2** là một phường thuộc thành phố Vũng Tàu, tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu, Việt Nam. ## Địa lý trái|nhỏ|Mũi Nghinh Phong Phường 2 nằm ở phía nam thành phố Vũng Tàu, có
thumb|[[Vùng đặc quyền kinh tế (EEZ) của Bắc Triều Tiên]] **Vùng đặc quyền kinh tế của Bắc Triều Tiên** trải dài 200 hải lý tính từ đường cơ sở ở cả biển Hoàng Hải và
1000 TỪ VỰNG TIẾNG ANH LÀ ĐỦ TOP 1000 ESSENTIAL ENGLISH WORDS - Top 1000 Từ Vựng Tiếng Anh Căn Bản Thông Dụng (Sách kèm Audio MP3, được thu âm bởi giáo viên bản ngữ
5.000 Từ Vựng Tiếng Anh Thông Dụng Nhất Để có thể học giỏi tiếng Anh, các kỹ năng giao tiếp thành thạo thì vấn đề đầu tiên và quan trọng nhất chính là từ vựng.
5000 Từ Vựng Tiếng Anh Thông Dụng Nhất (Tái bản 2020) Để có thể học giỏi tiếng Anh, các kỹ năng giao tiếp thành thạo thì vấn đề đầu tiên và quan trọng nhất chính
5.000 Từ Vựng Tiếng Anh Thông Dụng Nhất Để có thể học giỏi tiếng Anh, các kỹ năng giao tiếp thành thạo thì vấn đề đầu tiên và quan trọng nhất chính là từ vựng.
5000 Từ Vựng Tiếng Anh Thông Dụng Nhất (Tái Bản) Vì sao người học tiếng Anh nên học cùng cuốn sách “5000 từ vựng tiếng Anh thông dụng nhất” Chỉ với một cuốn sách nhỏ
5000 Từ Vựng Tiếng Anh Thông Dụng Nhất (Tái Bản 2019 ) Vì sao người học tiếng Anh nên học cùng cuốn sách “5000 từ vựng tiếng Anh thông dụng nhất” Chỉ với một cuốn
5000 Từ Vựng Tiếng Anh Thông Dụng Nhất Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : MCBooks. Tác giả : The Windy. Kích thước : 8 x 12 x
Cuốn sách tập trung vào 6000 từ vựng thông dụng nhất được sử dụng nhiều nhất trong giao tiếp cuộc sống hằng ngày và các bài thi.Cuốn sách sẽ giúp bạn học từ vựng tiếng
**Vùng hành chính** là cấp hành chính địa phương thứ nhất ở Ý. Mỗi vùng hành chính của Ý lại được Ủy ban châu Âu xem là một vùng cấp hai của Liên minh châu
**Vùng thống kê tiểu đô thị Hoa Kỳ** (tiếng Anh:_United States Micropolitan Statistical Area_ hay viết tắt là **μSA**), được định nghĩa bởi Cục điều tra dân số Hoa Kỳ và Cục Quản lý và
Cục quản lý Hành chính và Ngân sách Hoa Kỳ (OMB) xác định các Vùng thống kê đô thị và Vùng thống kê tiểu đô thị. Các vùng thống kê đô thị và các vùng
**Vùng thống kê đô thị Portland-Vancouver, Oregon-Washington**, cũng còn được biết như **Vùng đô thị Portland** hay **Đại Portland** là một vùng đô thị trong tiểu bang Oregon và tiểu bang Washington của Hoa Kỳ
**Vùng Øresund** (tiếng Đan Mạch: _Øresundsregionen_, tiếng Thụy Điển: _Öresundsregionen_) là vùng liên quốc gia lớn nhất khu vực Bắc Âu xuyên qua Eo biển Øresund. ## Địa lý và dân số Vùng Øresund gồm