✨Tự chủ tinh thần: Sống thức tỉnh để chữa lành tổn thương tâm lý - Bản Quyền

Tác giả: My Nguyễn

Nhà xuất bản: Dân Trí

Số trang: 310

Kích thước: 14 x 20.5cm

Ngày phát hành: 04-2023

Tổn thương tâm lý là những vết thương lòng trong quá khứ chưa được chữa lành, có thể bị kích hoạt lại bất cứ lúc nào khiến bạn mất kiểm soát cảm xúc, tệ hơn là mất kết nối với chính mình.

“Những vết thương tâm lý không thể tự lành qua thời gian, trái lại, chúng sẽ trở nên mưng mủ hơn. Và cách duy nhất để chữa lành chúng không phải là né tránh, đi vòng hay vượt lên trên nỗi đau, mà bạn cần phải dũng cảm đối mặt và đi ngang qua, đi xuyên qua chúng.”

Tự chủ tinh thần trao cho bạn một tấm bản đồ rõ ràng để bạn từng bước khám phá từng phần trong thế giới nội tâm, và hiểu được bản chất của những tổn thương tâm lý trong quá khứ cũng như cách chúng đang kiểm soát cuộc sống của bạn. Người bạn đồng hành này sẽ giúp bạn chữa lành những rối ren, những tổn thương tâm lý và những lối mòn tư duy khiến bạn mắc kẹt trong nhà tù tâm trí, để từ đó bạn sẽ tìm lại được chính mình và dám sống một cuộc đời tuyệt vời theo cách bạn muốn.

My Nguyễn

tốt nghiệp ngành tâm lý học tại Đại học Monash (Úc), đồng thời nhận được bằng chứng nhận coach chuyên nghiệp tại The Coaching Institute (Úc). My bắt đầu tư vấn từ năm 2018 với việc giúp khách hàng chữa lành tổn thương trong quá khứ bằng các phương pháp coaching và tâm lý học hiện đại.

My Nguyễn còn sáng lập REALeaders hỗ trợ các thành viên xây dựng hệ thống kinh doanh trong lĩnh vực coaching.

Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!

QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:

1. Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB

2. Quy cách đóng gói cẩn thận, trận trọng từng quyển sách

3. Xử lí đơn đặt hàng nhanh

4. Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố

Anh Đến Từ Bên Ngoài Thời Gian

Anh Đến Từ Bên Ngoài Thời Gian

Sách - Sống Trong Thực Tại (Viên Minh)

Thông tin sản phẩm - Nhà xuất bản: Hồng Đức - Nhà phát hành: Công ty TNHH TM & DV Văn Hóa Hương Trang - Năm phát hành: 2022 - Tác giả: Viên Minh -

Sách tiếng Anh - Usborne The Story of Coppelia

Coppelia This vividly illustrated picture book tells the story of the ballet Coppelia, in which an inventor creates a dancing doll so lifelike that a local village boy, Franz, falls in love with her. Press

ミステリと言う勿れ 9 - Do Not Say Mystery 9

ミステリと言う勿れ 9 - Do Not Say Mystery 9

Tonikaku Kawaii 17 - Fly Me To The Moon 17 (Japanese Edition)

Tonikaku Kawaii 17 - Fly Me To The Moon 17 (Japanese Edition) - fahasa

A Clash Of Kings: Graphic Novel Volume 4

A Clash Of Kings: Graphic Novel Volume 4 Bestselling writer Daniel Abraham and acclaimed illustrator Tommy Patterson bring their stunning graphic-novel adaptation of George R.R. Martin’s classic A GAME OF THRONES to a stunning finish

ラブライブ!スクールアイドルフェスティバル Aqours Official Illustration Book 2

ラブライブ!スクールアイドルフェスティバル Aqours Official Illustration Book 2 - fahasa

Lãnh Đạo Bằng Sức Ảnh Hưởng

“Simon là người có sức ảnh hưởng. Ông đã vận dụng một tập hợp bao gồm các nhận thức sâu sắc, các công cụ thực tiễn và óc hài hước để giúp tôi và các

Cùng Con Trưởng Thành - Giáo Dục Nhân Cách Cho Trẻ: Học Cách Yêu Thương Bạn Bè

Cùng Con Trưởng Thành - Giáo Dục Nhân Cách Cho Trẻ: Học Cách Yêu Thương Bạn Bè Giáo dục nhân cách cho trẻ là bộ sách mang tính giáo dục cao của tác giả nổi

Oshi No Ko 2 (Japanese Edition)

Oshi No Ko 2 (Japanese Edition) - fahasa

Kho Tàng Truyện Cổ Tích Việt Nam - Cây Tre Trăm Đốt

Bộ truyện “Kho tàng truyện cổ tích Việt Nam” gồm 5 truyện: - Sự tích cây khế - Sự tích chú cuội - Cây tre trăm đốt - Thạch Sanh - Tấm Cám (hiện tại

Oni No Hanayome Wa Taberaretai 2 (Japanese Edition)

Oni No Hanayome Wa Taberaretai 2 (Japanese Edition) - fahasa

Percy Jackson Và Các Vị Thần Trên Đỉnh Olympus - Phần 5: Vị Thần Cuối Cùng (Tái Bản 2022)

Các á thần đã chuẩn bị cho cuộc chiến chống lại các thần Titan trong suốt năm qua, biết rằng lợi thế chiến thắng là rất mong manh. Quân đội của Kronos mạnh mẽ hơn

Cuốn sách đặc biệt ấn tượng dành cho bé: Illustrated Classics - Truyền thuyết Vua Arthur

Illustrated Classics - Truyền Thuyết Vua Arthur Với thanh gươm phép thuật trong tay, vua Arthur đã mang đến cho vương quốc Anh sự bình yên, hùng mạnh. Bên cạnh vua Arthur là phù thủy

Bài Tập Hằng Ngày Tiếng Việt 3 - Tập 2 (Cánh Diều) (2022)

Bài Tập Hằng Ngày Tiếng Việt 3 - Tập 2 (Cánh Diều) Cuốn sách được biên soạn theo chương trình mới, bám sát nội dung chương trình kết nối tri thức với cuộc sống. Cuốn

Từng Bước Nở Hoa Sen (Tái Bản 2024)

Từng Bước Nở Hoa Sen MỘT TRONG NHỮNG TÁC PHẨM ĐỂ LẠI ĐỜI CỦA THIỀN SƯ THÍCH NHẤT HẠNH Mắt thương nhìn cuộc đời “Ta đã để bao nhiêu ngày của ta trôi qua trong

Bẩm Thầy Tường, Có Thầy Vũ Đến Tìm! - Tập 1 (Tái Bản 2023)

Bẩm Thầy Tường, Có Thầy Vũ Đến Tìm! - Tập 1 Câu chuyện hàng ngày về một anh thầy đồ và một anh thầy lang. Không ồn ào, huyên náo, như một áng văn xuôi

Combo Em Học Toán + Bài Tập Em Học Toán Lớp 9 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Mới Hiện Hành) (Bộ 4 Cuốn) (HA-MK)

Sách Combo Em Học Toán + Bài Tập Em Học Toán Lớp 9 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Mới Hiện Hành) (Bộ 4 Cuốn) (HA) gồm 4 cuốn Em Học Toán Lớp 9 -

Thực Hành Drucker - Giải Quyết 40 Vấn Đề Của Quản Trị Hiện Đại

Thực Hành Drucker - Giải Quyết 40 Vấn Đề Của Quản Trị Hiện Đại

Bay Vòng Quanh Mặt Trăng (Bìa Cứng) (Tái Bản)

Ông là nhà văn Pháp nổi tiếng, được coi là người khai sinh ra thể loại văn học Khoa học viễn tưởng. Tác phẩm của ông được dịch nhiều thứ ba trên thế giới và

Tăng Cường Tin Học Quốc Tế - IC3-GS6 Level 2 - Digital Literacy (Tái Bản 2024)

Tăng Cường Tin Học Quốc Tế - IC3-GS6 Level 2 Nhằm hỗ trợ quí thầy cô và học sinh trong việc dạy và học, với mục tiêu vừa học chương trình tin học Quốc gia,

Dẫn Luận Về Thiết Kế

Không áp dụng đổi trả do nhu cầu Dẫn Luận Về Thiết Kế - Vanlangbooks - Giới thiệu Dẫn Luận Về Thiết Kế John Heskett làm thay đổi lối suy nghĩ chúng ta về

NAPOLEON Đại Đế (Tặng Notebook tự thiết kế)

NAPOLEON Đại Đế là sách đứng đầu bảng xếp hạng bán chạy nhất của New York Times nhiều tuần liên tiếp.The Telegraph (Anh) gọi cuốn sách là "số ít tác phẩm toát lên khí chất

Motivate! Level 2 Workbook - Includes Audio

Motivate! Level 2 Workbook - Includes Audio Motivate! is a four-level course (A1-B1) which contains a wealth of material which is of genuine interest to young teenagers (10-14). Diversity is a key characteristic of today's

Tập Học Sinh Class Cosplay - 4 Ô Ly Vuông - 200 Trang 70gsm - Hồng Hà 0454 (Mẫu Bìa Giao Ngẫu Nhiên)

Tập Học Sinh Class Cosplay - 4 Ô Ly Vuông - 200 Trang 70gsm - Hồng Hà 0454 Tập với mặt giấy láng mịn, viết êm tay, tạo nét chữ đẹp. Giấy viết không bị

Sách Các Bạn Tôi Ở Trên Ấy

Các Bạn Tôi Ở Trên Ấy Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : NXB Phụ Nữ. Tác giả : Nguyên Ngọc. Kích thước : 15 x 23 cm.

À Ơi, Chúc Bé Ngủ Ngon - Bé Mơ Thấy Gì Nào (Tái Bản 2021)

Bộ À ƠI CHÚC BÉ NGỦ NGON gồm 6 cuốn với hình minh họa ngộ nghĩnh, lời văn dễ thương, mang tính giáo dục phù hợp với các bé trong độ tuổi mầm non từ

Phiếu Ôn Hè Tiếng Việt Lớp 1

Phiếu Ôn Hè Tiếng Việt Lớp 1 Với nội dung được biên soạn kỹ lưỡng và phù hợp với chương trình của Bộ GD&ĐT, đây là người bạn đồng hành tin cậy của học sinh

Các Món Canh Ngon (Tái Bản 2016)

Các Món Canh Ngon Bạn muốn nấu những món canh vừa thơm ngon vừa giàu dinh dưỡng cho những người thân yêu trong gia đình nhưng chưa biết món nào phù hợp. Cuốn cẩm nang

Wider World 4 Students' Book

Wider World 4 Students' Book

Kun Và Ma: Đây Là Con Gì

“Kun và Ma” là bộ sách Ehon Nhật Bản nhỏ xinh và vô cùng đáng yêu dành cho trẻ từ 0 đến 6 tuổi. Bộ sách bao gồm 3 tập: “Đây là con gì?”, “Đây

Từ Điển Hoa - Việt Thông Dụng (Tái Bản)

Từ Điển Hoa - Việt Thông Dụng Ngày nay, tiếng Hoa là ngôn ngữ giao tiếp khá thông dụng . Ở nước ta, nhu cầu giao tiếp bằng tiếng Hoa ngày càng tăng vọt. Để

Forgotten Fairy Tales: The Daring Princess

Forgotten Fairy Tales: The Daring Princess A sparkling re-telling of the Grimm fairytale, 'The Iron Stove', in which a princess frees a prince from an iron stove, after he was trapped there by a wicked

Paw Patrol High Flying Skye - Storybook With Bag Tag

Paw Patrol High Flying Skye - Storybook With Bag Tag "Paw Patrol High Flying Skye" is an enchanting children's book that takes young readers on a thrilling adventure alongside their favorite pup, Skye, from the

Tủ Sách Văn Học Trong Nhà Trường - Thơ Trần Tế Xương

Tủ Sách Văn Học Trong Nhà Trường - Thơ Trần Tế Xương “Thái độ, tình cảm chủ đạo trong thơ Tú Xương là tiếng cười phê phán những mặt trái đã bắt đầu nảy sinh

Giáo Dục Thể Chất 4 (Cánh Diều) (2023)

Giáo Dục Thể Chất 4 (Cánh Diều) (2023) Sách giáo khoa Giáo Dục Thể Chất 4 thuộc bộ sách Cánh Diều, được biên soạn dựa trên quan điểm, mục tiêu của Chương trình Giáo dục

Giáo Dục Công Dân 9 (Cánh Diều) (Chuẩn)

Giáo Dục Công Dân 9 (Cánh Diều) Bộ sách Cánh Diều là bộ sách thứ nhất (đầu tiên) góp phần thực hiện chủ trương xã hội hoá sách giáo khoa, xoá bỏ cơ chế độc

Vì Em Không Xứng - Tập 2

Vì Em Không Xứng - Tập 2

Grimgar - Ảo Ảnh Và Tro Tàn - Tập 10

Sau khi rời khỏi Thousand Valley và tiến về phía Đông để hướng đến Alterna, trong một khu rừng rậm ở dọc đường, nhóm Haruhiro đã gặp phải cuộc tấn công của guorella, đám quái

3 Days To Live

3 Days To Live The people closest to you can be your most dangerous enemies in this heart-pounding collection of three thrillers from master of suspense and New York Times bestselling author James Patterson. 3

Kyoko Suiri 7 - In/Spectre 7 (Japanese Edition)

Kyoko Suiri 7 - In/Spectre 7 (Japanese Edition) - fahasa

古見さんは、コミュ症です。20 - Komi Can't Communicate 20

古見さんは、コミュ症です。20 - Komi Can't Communicate 20

VBT Tiếng Việt 3/2 (Chân Trời Sáng Tạo) (2023)

VBT Tiếng Việt 3/2 (Chân Trời Sáng Tạo) (2023)

900 Câu Hán Ngữ (Tập 7)

900 Câu Hán Ngữ (Tập 7) Khoa học chứng minh rằng, ở độ tuổi 0 - 6 trí não của bé bắt đầu khai phá, là bước ngoặt quan trọng nhất với trẻ. Việc giáo

Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress

Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Việt Thư. Tác giả : Nguyễn Thị Minh Kiều. Kích thước : 14.5

Unreasonable Success And How To Achieve It

Unreasonable Success And How To Achieve It How do people of seemingly ordinary talent go on to achieve unexpected results? What can we learn from them? What are the ingredients for unreasonable success and how

Bảng Điều Khiển Con Người

Bảng Điều Khiển Con Người Giới thiệu tác giả David Baddiel là một cái tên quen thuộc trong làng giải trí Anh, nổi tiếng với nhiều vai trò khác nhau như: diễn viên hài, người

Hôm Nay Con Thấy Thế Nào - Gấu Con Buồn Bã

Điều gì khiến Gấu Con trở nên buồn bã nhỉ? Hãy cùng bạn gấu đáng yêu khám phá các cảm xúc và tính cách của trẻ nhỏ qua bộ sách thật ngọt ngào này nhé!

My Precious Planet Looking After Nature Activity Book

My Precious Planet Looking After Nature Activity Book This activity book, Looking After Nature, will open children’s eyes to the natural world around them and teach them about composting, growing your own food, endangered species

キングダム 28 - YJC 28 KINGU DAMU

キングダム 28 - YJC 28 KINGU DAMU

Ma Vương Tôi Đây Nên Yêu Cô Dâu ELF Của Mình Như Thế Nào? - Tập 1 - Tặng Kèm Bookmark + Postcard

Zagan nổi tiếng là một ma thuật sư đáng sợ, lầm lì và độc miệng. Ngày ngày anh chỉ vùi đầu vào nghiên cứu ma thuật và đánh bay mấy tên trộm lẻn vào lãnh

Dạy Con Làm Giàu 02 - Sử Dụng Đồng Vốn - Để Được Thoải Mái Về Tiền Bạc (Tái Bản)

Bạn đang đi học? Bạn vừa ra trường và chưa có việc làm? Bạn đang làm việc với mức lương ổn định? Bạn đang làm cho một công ty tư nhân tư nhân? Bạn là

Toán 10/1 (Chân Trời Sáng Tạo) (2023)

Bộ sách giáo khoa lớp 10 Chân trời sáng tạo của Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam được tổ chức biên soạn nhằm đáp ứng lộ trình áp dụng sách giáo khoa mới được

Tin Học Văn Phòng - Công Thức Và Hàm Excel

Tin Học Văn Phòng - Công Thức Và Hàm Excel Mặc dù nhiều người sử dụng Excel chỉ đơn giản là để tạo và quản lý danh sách hoặc lập biểu đồ, nhưng sức mạnh

Combo Giáo Trình Chuẩn YCT 1 - Sách Bài Học và Bài tập (Bộ 2 cuốn)

Combo 2 cuốn gồm sách bài học và sách bài tập (sách kèm QR file MP3 sau sách) Bài thi tiếng Trung Quốc dành cho học sinh (Youth Chinese Test – YCT) là bài kiểm

Đừng Bao Giờ Chia Đôi Lợi Ích Trong Mọi Cuộc Đàm Phán - Never Split The Difference ( Tặng Bookmark Sáng Tạo )

Đừng bao giờ chia đôi lợi ích trong mọi cuộc đàm phán – có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng đây chính là lời khuyên từ một chuyên gia đàm phán giải cứu

Global Success - Bộ Đề Kiểm Tra Tiếng Anh Lớp 4 - Tập 1 - Có Đáp Án

Global Success - Bộ Đề Kiểm Tra Tiếng Anh Lớp 4 - Tập 1 - Có Đáp Án Nội dung cuốn sách hoàn toàn bám sát chương trình, sách giáo khoa và được thể hiện

Khám phá ngôn ngữ tư duy Bản Quyền

Công ty phát hành: First News Tác Giả: Philip Miller Ngày phát hành: 2019 Số trang: 176 Kích thước:13 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 72.000VND Mô tả sản phẩm: Đây là cuốn

The Inklings: C. S. Lewis, J. R. R. Tolkien And Their Friends

The Inklings: C. S. Lewis, J. R. R. Tolkien And Their Friends Critically acclaimed, award-winning biography of CS Lewis, JRR Tolkien and the brilliant group of writers to come out of Oxford during the Second

Giao Dịch Kỷ Luật Làm Chủ Thị Trường - Bản Quyền

Giao Dịch Kỷ Luật Làm Chủ Thị Trường “Giao dịch kỷ luật làm chủ thị trường” cuốn sách đem đến cho chúng ta cái nhìn gần gũi đối với nghệ thuật đầu tư và cách

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối