✨Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm - Thích Nhất Hạnh - (bìa mềm)

Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức và làm chủ được các hoạt động của thân, điều phục các cảm xúc mạnh cũng như phát triển các kỹ năng giao tiếp, ứng xử trong mối liên hệ giữa mình với mọi người. Nhưng quan trọng hơn hết, chánh niệm giúp các em phát triển một cách toàn diện và lành mạnh, nuôi lớn niềm vui, sự bình an và tự tin nơi chính mình, thông qua những phương pháp thực tập làm lắng dịu căng thẳng, lo lắng và bạo động trong tự thân.

Thực tế là hệ thống giáo dục của chúng ta thường đặt trọng tâm vào thành tích thi cử mà chưa chú trọng đầy đủ đến việc dạy cho các em cách chăm sóc những cảm xúc của mình, cũng như các phép ứng xử cần thiết khi giao tiếp với xã hội. Lẽ tất nhiên là trường học cần trang bị cho các em những kỹ năng và kiến thức cần thiết, nhưng việc giúp các em có thêm sức mạnh và sự vững chãi khi đối diện với những cơn bão cảm xúc, cũng như khả năng chấp nhận và bao dung trước những khác biệt trong nhận thức, lối sống của con người trong xã hội cũng quan trọng không kém. Sự thực tập chánh niệm có công năng rất lớn trong việc giúp các em phát triển những kỹ năng chế tác và nuôi lớn bình an trong tự thân, góp phần vào sự bình an của môi trường xung quanh mình.

Cách đây một vài năm, hiệu trưởng của trường nữ sinh Welham (Welham Girls’ School) ở Dehra Dun, Ấn Độ có mời tôi chia sẻ một vài phương pháp thực tập chánh niệm với học sinh của trường nhằm giúp các em bớt căng thẳng trong các kỳ thi. Trong buổi chia sẻ đó, tôi nhận ra rằng những bài thực tập đơn giản về hơi thở ý thức và bước chân chánh niệm đã có thể giúp các em lấy lại được sự bình an, lắng dịu và bớt lo lắng.

Theo lời mời của hiệu trưởng trường American Embassy School tại Delhi, tôi cũng đã hướng dẫn một khóa học về chánh niệm cho các giáo viên trong mười tuần. Đến bây giờ, những thầy cô giáo đã từng tham gia khóa học vẫn tiếp tục gặp nhau mỗi tuần một lần để chia sẻ sự thực tập. Dù khá bận rộn, các thầy cô giáo vẫn ưu tiên dành thời gian để đến và thực tập với nhau, bởi vì họ nhận ra sự thực tập chánh niệm có ý nghĩa quan trọng như thế nào đối với hạnh phúc của bản thân cũng như của các em học sinh. Cheryl Perkins, một giáo viên của trường American Embassy School với hơn ba mươi năm kinh nghiệm giảng dạy đã chia sẻ: “Trong đời tôi, chưa bao giờ tôi sử dụng một công cụ giảng dạy nào có khả năng làm cho học sinh trong lớp học trở nên lắng dịu như tiếng chuông chánh niệm.”

Tôi đến Làng Mai lần đầu tiên vào năm 1989 và từ đó đến nay tôi vẫn thường xuyên đến Làng tu học. Mùa hè nào, Thiền sư Nhất Hạnh cũng tổ chức khóa tu cho các gia đình. Trong những khóa tu này, thiền sinh – đủ các độ tuổi – cùng nhau thực tập trở về với chính mình để ý thức rõ mình là ai, mình đang làm gì, nói gì, đang có những cảm xúc hay suy nghĩ gì, ý thức về những gì đang diễn ra bên trong và xung quanh mình. Cuốn sách này chính là hoa trái tu học của tứ chúng Làng Mai, được hình thành dựa trên kinh nghiệm thực tập cùng với trẻ em trong mấy chục năm qua.

Trong cuốn sách này, Thiền sư Thích Nhất Hạnh cùng quý thầy, quý sư cô Làng Mai và nhiều cư sĩ đã hiến tặng tuệ giác của mình và đóng góp những câu chuyện, những phương pháp thực tập cụ thể mà các bậc phụ huynh, thầy cô giáo và bất kỳ ai làm việc trong lĩnh vực có liên quan đến trẻ em đều có thể áp dụng. Những phương pháp thực tập vô cùng hữu ích này có thể được áp dụng trong gia đình, trường học, các đoàn thể địa phương một cách linh hoạt, sao cho nó thực sự có ý nghĩa và tạo hứng thú cho trẻ em.

Cuốn sách này là một cuốn cẩm nang dành cho tất cả những ai muốn thực tập và chia sẻ chánh niệm với trẻ em. Để có thể chia sẻ từ kinh nghiệm của chính mình, chúng ta cần thực tập trước tiên. Nếu chúng ta áp dụng những phương pháp thực tập trong cuốn sách này với gia đình và trẻ em trong cộng đồng nơi chúng ta ở thì cả trẻ em và người lớn đều được hưởng năng lượng bình an, tươi vui và hòa điệu mà sự thực tập mang lại. Mỗi cá nhân đều có ảnh hưởng đến những thành viên khác trong cộng đồng. Vì vậy, khi có một vài nhóm nhỏ thực tập chánh niệm trong trường học hay trong cộng đồng, năng lượng bình an từ những nhóm người này sẽ có tác động lan tỏa rất lớn. Sự gắn kết, hòa điệu giữa con người với nhau cũng như với môi trường thiên nhiên xung quanh nhờ đó mà lớn dần lên. Chính trong bầu không khí an lành này, trẻ em mới có thể vui vẻ, thoải mái phát huy mọi tài năng vốn có của mình.” –  Shantum Seth, một giáo thọ cư sĩ thực tập theo truyền thống Làng Mai, viết tại Delhi, Ấn Độ, năm 2010

TRÍCH ĐOẠN SÁCH:

Lắng trong

Trước khi thành lập Làng Mai, tôi đã sống ở Phương Vân Am cách Paris một tiếng rưỡi lái xe. Phương Vân Am nằm trên một ngọn đồi, xung quanh là rừng cây. Một hôm, có hai cha con người Việt đến Phương Vân Am. Người cha muốn nhờ tôi chăm sóc đứa con gái của ông, bé Thanh Thủy, để ông có thể lên Paris lo giấy tờ và kiếm việc làm. Bé Thanh Thủy khi ấy gần năm tuổi.

Tối nào Thanh Thủy cũng thấy tôi ngồi. Tôi bảo bé là tôi “ngồi thiền” và tôi không hề nói cho bé biết ngồi thiền là gì và ngồi như thế để làm gì. Mỗi tối, khi thấy tôi rửa mặt, mặc áo tràng và đi thắp một cây nhang cho thơm thiền phòng là nó biết tôi sắp đi “ngồi thiền”. Nó cũng biết là đã đến giờ nó phải đi đánh răng, thay áo và leo lên chỗ nằm mà không nói chuyện.

Một ngày nọ, Thanh Thủy và mấy em bé khác chơi với nhau trên khu đồi phía sau nhà. Chơi được một lúc, chúng đến xin tôi nước uống. Tôi đi tìm chai nước táo cuối cùng còn lại và đem rót vào cho mỗi đứa một ly đầy. Ly chót là của Thanh Thủy. Ly này lợn cợn xác táo, không trong như ba ly trước. Thanh Thủy phụng phịu chê, không uống, rồi lại chạy lên đồi chơi.

Chừng một giờ sau, bé quay lại tìm nước uống. Tôi chỉ lên bàn, bảo: “Cháu uống ly nước táo này đi”. Thủy ngoảnh lại nhìn. Ly nước táo bấy giờ trong vắt không còn một tí lợn cợn nào nữa, trông thật ngon lành. Nó tới gần và đưa hai tay nâng ly nước táo lên uống. Uống được chừng một phần ba ly, Thủy đặt ly xuống và ngước mắt nhìn tôi: “Có phải đây là một ly nước táo mới không thưa ông?” Tôi trả lời: “Không, ly nước táo hồi nãy đó. Nó ngồi yên một lúc lâu cho nên trở thành trong vắt và ngon lành như vậy đó cháu.” Thủy nhìn lại ly nước táo: “Ngon quá ông ơi. Có phải ly nước táo bắt chước ông ngồi thiền không hả ông?” Tôi bật cười vỗ nhẹ lên đầu nó. Có lẽ nói rằng tôi đã bắt chước ly nước táo mà ngồi thiền thì đúng hơn.

Chắc rằng trong cái đầu tí hon của nó, bé Thủy nghĩ rằng ly nước táo ngồi yên một hồi lâu là để cho nó lắng trở lại, và ông của nó ngồi yên một hồi lâu chắc cũng là để cho lắng trong, cho khỏe khoắn như ly nước táo. “Có phải ly nước táo bắt chước ông ngồi thiền không hả ông?”. Tôi nghĩ bé Thủy chưa đầy bốn tuổi rưỡi mà đã hiểu thế nào là ngồi thiền mà không cần ai giải thích gì cho nó.

Ly nước táo ngồi lâu thì lắng trong. Theo cùng một định luật, ngồi lâu thì ta cũng lắng trong. Nếu ta biết cách ngồi, biết cách điều chỉnh tư thế ngồi của mình cho thật vững chãi, có mặt với hơi thở vào và hơi thở ra, thì sau một lúc, tâm ta sẽ trở nên an tĩnh và lắng trong.

Chúng ta phải học cách chăm sóc chính mình trong đời sống hàng ngày, trong lúc đi, đứng, nằm, ngồi, trong lúc ăn hoặc đánh răng. Con người chúng ta được tạo thành bởi năm yếu tố: hình hài, cảm xúc, tri giác, tâm hành và nhận thức. Năm yếu tố này là lãnh thổ vô cùng rộng lớn của chúng ta. Ta chính là vị quốc vương trên lãnh thổ ấy. Ta phải biết trở về và chăm sóc cho lãnh thổ của mình. Chánh niệm giúp chúng ta làm được việc ấy. Ví dụ như khi có một vùng nào đó trên cơ thể bị căng thẳng hay đau nhức, việc trước tiên ta nên làm là trở về và chăm sóc cho vùng đang bị thương tổn ấy. Ta hãy dành cho mình những giây phút lắng yên, trở về với hơi thở và thầm đọc:

Thở vào, tôi ý thức về toàn thân tôi Thở ra, tôi buông thư toàn thân (buông bỏ hết những căng thẳng trong thân) Khi đã biết cách chăm sóc cho thân, ta sẽ biết cách chăm sóc những cảm xúc trong ta. Với năng lượng chánh niệm, ta có thể làm phát khởi niềm vui và hạnh phúc trong ta; và khi một cảm xúc mạnh biểu hiện, ta có thể chăm sóc cho cảm xúc ấy. Ta có thể theo dõi hơi thở trong khi đọc thầm: Thở vào, tôi ý thức về cảm xúc buồn đau trong tôi Thở ra, tôi ôm lấy cảm xúc đó với tất cả sự dịu dàng. Chúng ta không khỏa lấp khổ đau bằng cách tiêu thụ. Nhiều người trong chúng ta tìm cách trốn chạy khổ đau bằng cách đắm chìm trong phim ảnh, mạng lưới toàn cầu, rượu bia, sách báo, ăn uống, mua sắm, chuyện trò… Nhưng càng trốn chạy thì ta càng làm cho tình trạng khó khăn hơn mà thôi. Bụt dạy rằng không có cái gì có thể sống sót nếu không có thức ăn. Sở dĩ niềm đau, nỗi sợ trong ta còn đó là vì ta cứ cho nó thức ăn. Một khi ta biết nhận diện và ôm ấp niềm đau, nỗi sợ thì nó lắng xuống. Nếu tiếp tục nhìn sâu, chúng ta sẽ nhận ra gốc rễ đồng thời thấy được những thức ăn nào ta đã cung cấp cho những niềm đau, nỗi sợ ấy mỗi ngày. Nếu chúng ta khổ sở vì bị trầm cảm, chứng tỏ là ta đã sống, đã tiêu thụ như thế nào để đưa tới tình trạng trầm cảm. Bụt dạy rằng nếu chúng ta có thể nhìn sâu vào khổ đau của mình và nhận diện được nguồn thực phẩm nuôi dưỡng khổ đau, thì chúng ta đang đi trên con đường giải thoát.

CÂU HỎI VỀ MUỖI Câu hỏi: Kính bạch Sư Ông, con hay bị muỗi cắn và con không muốn muỗi cắn con nữa. Mỗi ngày con có thể giết vài con muỗi được không ạ? Sư Ông Làng Mai: Con muốn giết bao nhiêu con muỗi? Bé: Chắc là mỗi ngày một con ạ. Sư Ông Làng Mai: Con có nghĩ như vậy là đã đủ rồi không? Bé: Dạ, đủ ạ. Sư Ông Làng Mai: Hồi nhỏ Sư Ông cũng từng đặt ra câu hỏi như vậy. Sau này, Sư Ông phát hiện ra rằng loài muỗi cũng cần thức ăn để sống. Muỗi luôn cố gắng tìm kiếm thức ăn, cũng như loài người chúng ta vậy. Ta tìm kiếm thức ăn khi đói và đó là một điều rất tự nhiên. Sư Ông nghĩ ta có nhiều cách để bảo vệ mình khỏi bị muỗi chích. Ở Việt Nam, ai cũng thường giăng mùng ngủ mỗi đêm để tránh muỗi. Nếu không có mùng thì chắc họ phải thức cả đêm để đập muỗi. Không chỉ một vài con, vì sau khi con giết một con thì con khác sẽ đến. Con có thể thức trắng đêm chỉ để đập muỗi. Vì vậy, giết muỗi không phải là giải pháp. Sư Ông nghĩ ở Làng Mai có một số mùng. Con chỉ cần hỏi các thầy, các sư cô để mượn một cái, như vậy con có thể cứu được mạng sống nhỏ nhoi của mấy con muỗi. Lâu lâu Sư Ông thấy một con muỗi đáp xuống và Sư Ông tạo ra một trận bão nhỏ bằng cách phẩy nhẹ cánh tay cho nó bay đi. Sư Ông làm vậy mà không có chút bực bội nào. Sư Ông chỉ không cho nó đốt mình thôi.

Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm - (bìa mềm) - Giá bìa: 199.000đ

Tác giả: Thích Nhất Hạnh

Dịch giả: Chân Vịnh Nghiêm, Chân Tại Nghiêm, Chân Trăng Mai Thôn

Nhà xuất bản: NXB Hà Nội, 2021

Nhà phát hành: Thái Hà Books

Hình thức: Bìa mềm, 312 trang, 15x23cm

Combo 2 cuốn sách Đọc vị đàn ông + Binh pháp ái tình (Sách chính hãng - HP360)

Combo 2 cuốn sách cuốn sách Binh Pháp Ái Tình và Đọc Vị Đàn ông là cuốn sách giúp bạn nắm bắt được tâm lý và ứng xử trong cuộc sống. Cuốn 1: Đọc vị

Combo Sách Kỹ Năng Để Cuộc Sống Trở Nên Tốt Đẹp Hơn: Xoay Tư Duy Chuyển Cuộc Đời + Lựa Chọn Tối Ưu Thứ 3 (Cuộc đời là kết quả của tất cả những gì ta lựa chọn)

Combo Sách Kỹ Năng Để Cuộc Sống Trở Nên Tốt Đẹp Hơn: Xoay Tư Duy Chuyển Cuộc Đời + Lựa Chọn Tối Ưu Thứ 3 (Cuộc đời là kết quả của tất cả những gì

Combo 2 cuốn sách: Những Đế Chế Công Nghệ + Cổ Phiếu Thường Lợi Nhuận Phi Thường

1. Những Đế Chế Công Nghệ Apple sản xuất smartphone người người sử dụng mỗi ngày, giờ đây họ đã phát triển thành công cả những sản phẩm khác bên ngoài mảng điện thoại. Amazon

Combo 2 Cuốn: Muôn Kiếp Nhân Sinh 1 +Thay đổi cuộc sống với Nhân số học

1. Muôn kiếp nhân sinh “Muôn kiếp nhân sinh” là tác phẩm do Giáo sư John Vũ - Nguyên Phong viết từ năm 2017 và hoàn tất đầu năm 2020 ghi lại những câu chuyện,

Kiến Tạo Harvard Hiện Đại - Making Harvard Modern

Mã hàng 8935251416442 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Morton Keller, Phyllis Keller Người Dịch Nguyễn Ngọc Anh NXB NXB Đại Học Kinh Tế Quốc Dân Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 800

Combo Muôn Kiếp Nhân Sinh - Tập 1+2+3 (Khổ lớn - Bìa mềm) - Many Times Many Lives

Mã hàng combo-8935086851760-8935086854532 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Nguyên Phong NXB Tổng Hợp TPHCM Ngôn Ngữ Tiếng Việt Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14 cm Hình thức Bìa Mềm Combo Muôn

Lịch Bàn 2024 - 365 Ngày Nguồn Cảm Hứng Mới

Lịch Bàn 2024 - 365 Ngày Nguồn Cảm Hứng Mới Hạnh phúc là hành trình chứ không phải đích đến. Bản thân hành trình đó vốn dĩ đầy thách thức chông gai; nhưng ngày nay,

Combo 2 Cuốn Sách Kỹ Năng Sống: Chiến Binh Cầu Vồng + Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn (Tuyệt Chiêu Bứt Phá Và Khơi Dậy Sức Mạnh Phi Thường Trong Bạn / Tặng Kèm Bookmark Happy Life)

Combo 2 Cuốn Sách Kỹ Năng Sống: Chiến Binh Cầu Vồng + Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn (Tuyệt Chiêu Bứt Phá Và Khơi Dậy Sức Mạnh Phi Thường Trong Bạn / Tặng

Combo Sách Kỹ Năng Sống: Bí Quyết Đơn Giản Hóa Cuộc Sống + Lối Sống Tối Giản Thời Công Nghệ Số (Bộ 2 Cuốn / Tuyệt Chiêu Làm Ít Được Nhiều)

Combo Sách Kỹ Năng Sống: Bí Quyết Đơn Giản Hóa Cuộc Sống + Lối Sống Tối Giản Thời Công Nghệ Số (Bộ 2 Cuốn / Tuyệt Chiêu Làm Ít Được Nhiều) 1, Bí Quyết Đơn

Combo 2 cuốn sách: Cửa hiệu triết học + 25 Thuật đắc nhân tâm

1. Cửa hiệu triết học Rất nhiều cuốn sách được viết ra với mục đích giới thiệu triết học đến người đọc đều mang tính truyền dạy. Hoặc đúng nghĩa truyền dạy ở chỗ những

Combo 2 cuốn sách: 18 Quy Luật Bất Biến Phát Triển Thương Hiệu + Giải Pháp Cho Đổi Mới Và Sáng Tạo

1. 18 Quy Luật Bất Biến Phát Triển Danh Tiếng Thương Hiệu Các nhà điều hành của những công ty có danh tiếng tốt hẳn đang cảm thấy khá cô đơn vào lúc này -

Combo 2 cuốn sách: Quyền Lực Mới - Tương lai TG sẽ được định hình như thế nào? + Bước Đi Ngẫu Nhiên Trên Phố Wall

1. Quyền Lực Mới - Tương lai TG sẽ được định hình như thế nào? Trong thời đại mà mạng xã hội bùng nổ và các phương tiện thông tin truyền thông liên tục được

Sách - Combo 2 Cuốn: Hành Trình Về Phương Đông + Muôn Kiếp Nhân Sinh 2 ( Nguyên Phong )

1. Muôn Kiếp Nhân Sinh 2 Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả: Nguyên Phong Ngày xuất bản 04-2021 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang

Mở Khóa Trí Tưởng Tượng - Hơn 250 Cách Đập Tan Buồn Chán

Mở Khóa Trí Tưởng Tượng - Hơn 250 Cách Đập Tan Buồn Chán Mở Khóa Trí Tưởng Tượng - Hơn 250 Cách Đập Tan Buồn Chán giới thiệu hơn 250 hoạt động cực kỳ thú

Combo Sức Mạnh Của Ngôn Từ + Sức Mạnh Tiềm Thức + Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn (Bộ 3 Cuốn)

Combo Sức Mạnh Của Ngôn Từ + Sức Mạnh Tiềm Thức + Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn (Bộ 3 Cuốn) Nếu bạn cũng giống như hàng triệu người thường ngồi lặng yên

Combo Yêu Tỉnh Táo

Bộ sách “Yêu Tỉnh Táo” của nhà phân tâm học người Đức Erich Fromm sẽ truyền tải đến bạn đọc những lý thuyết quan trọng về tâm lý con người và gợi lên bản chất

Combo 2 cuốn: OSHO - Yêu - Being In Love + Nghiệp Tình Yêu

Combo 2 cuốn: OSHO - Yêu - Being In Love + Nghiệp Tình Yêu ------------ 1.OSHO - Yêu - Being In Love “YÊU” TRONG TỈNH THỨC VỚI OSHO Một chỉ dẫn “yêu không sợ hãi”

Combo Muôn Kiếp Nhân Sinh 1,2,3 (Tác giả: Nguyên Phong)

Muôn Kiếp Nhân Sinh 1 - Many Times Many Lives “Muôn kiếp nhân sinh” là tác phẩm do Giáo sư John Vũ - Nguyên Phong viết từ năm 2017 và hoàn tất đầu năm 2020

Combo Chưa Kịp Lớn Đã Phải Trưởng Thành (Bộ 4 Cuốn) - TIME

Combo Chưa Kịp Lớn Đã Phải Trưởng Thành (Bộ 4 Cuốn) GIỚI THIỆU SÁCH: 1. The Journey Of Youth - Chưa Kịp Lớn Đã Phải Trưởng Thành (Bìa Trắng) (Sách Song Ngữ Anh-Việt). 1 cuốn

Combo Sách Một Đời Được Mất + Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc (Bộ 2 Cuốn)_AZ

Combo Sách Một Đời Được Mất + Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc (Bộ 2 Cuốn) 1. Một Đời Được Mất Tiếp nối thành công rực rỡ của Bạn đắt giá bao nhiêu?, Khí chất

Combo 3Q: Muôn Kiếp Nhân Sinh + Ám Ảnh Từ Kiếp Trước + Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau (Top Sách Tâm Linh Bán Chạy)

1/ Muôn Kiếp Nhân Sinh Muôn Kiếp Nhân Sinh cung cấp cho bạn đọc kho kiến thức mới mẻ, vô tận của nhân loại lần đầu được hé mở, cùng những phân tích uyên bác,

Combo 2 Cuốn: Không Tự Do Nhưng Hoàn Hảo Và Hạnh Phúc+ Wabi Sabi Thương Những Điều Không Hoàn Hảo ( Bộ Sách Giúp Bạn Tích Cực Và Yêu Đời Hơn)

Không Tự Do Nhưng Hoàn Hảo Và Hạnh Phúc Bạn cuối cùng cũng sẽ được là chính mình. Sẽ không còn phải lo lắng về những tác động do mình tạo ra, cũng chẳng cần

Combo Sức Mạnh Tiềm Thức + Tứ Đại Quyền Lực + Cửa Hiệu Triết Học - Bản Quyền

Giá bộ: 542.000 VNĐ ----------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Dr. Joseph Murphy Ngày xuất bản: 2021 Kích thước: 19 x 24 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp

Combo 3 Cuốn: JON BIDEN- Hứa Với Con, Ba Nhé + Nơi Ánh Sáng Chiếu Soi - Hành Trình Xây Dựng Gia Đình, Khám Phá Chính Mình + Sự Thật Ta Nắm Giữ - Một Hành Trình Xuyên Nước Mỹ

Hứa với con, Ba nhé là một cuốn hồi kí cảm động sâu sắc về một năm làm thay đổi cả một gia đình và một đất nước mãi mãi. Cuốn sách không chỉ được

Muôn Kiếp Nhân Sinh 2 (Bìa Cứng) - Nguyên Phong

MUÔN KIẾP NHÂN SINH TẬP 2 (BÌA CỨNG) “Muôn kiếp nhân sinh” là tác phẩm do Giáo sư John Vũ - Nguyên Phong viết từ năm 2017 và hoàn tất đầu năm 2020 ghi lại

Trọn Bộ Muôn Kiếp Nhân Sinh - Hàng Chính Hãng

MUÔN KIẾP NHÂN SINH TRỌN BỘ 3 TẬP Tiếp nối câu chuyện hành trình linh hồn ở tập 1 và tập 2, Muôn Kiếp Nhân Sinh tập 3 không chỉ là chuyến phiêu lưu đến

HỌC CÁCH LẠC QUAN (Learned Optimism) - Phương Pháp Thay Đổi Tư Duy Và Cải Thiện Cuộc Sống - Tiến sĩ Martin EP Seligman -Trần Xuân Hải dịch (bìa mềm)

HỌC CÁCH LẠC QUAN (Learned Optimism) - Phương Pháp Thay Đổi Tư Duy Và Cải Thiện Cuộc Sống - Tiến sĩ Martin EP Seligman -Trần Xuân Hải dịch (bìa mềm) - Giá bìa: 319.000đ HỌC

Combo Sức mạnh của hiện tại + Sức mạnh của tĩnh lặng + Sức mạnh của ngôn từ

1. SỨC MẠNH CỦA HIỆN TẠI Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang:200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp TP.HCM Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ:

Combo 3 cuốn: Không Giới Hạn - Khám Phá HO'OPONOPONO + Người Sống Cũng Cần Phải Hồi Sinh + Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi (Sách Trị Liệu/Tư Duy/Kỹ Năng/Gặt Hái Thành Công)

1.Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi Nhiều người trong chúng ta tin rằng cuộc đời của ta bắt đầu từ lúc chào đời và kết thúc khi ta chết. Chúng ta tin rằng chúng

Bộ Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương (Bản đặc biệt)

Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương (Tập 1) Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương là chấp bút của một bà mẹ Do Thái sinh ra và lớn lên ở Thượng Hải,

Combo 2 Cuốn: Giản Dị + Nhỏ Là Đẹp (Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books)

Sách - Giản Dị Trong cuốn sách này, tác giả Nguyễn Đỗ Thành Đạt đã đưa ra những suy nghiệm và tư tưởng về phương cách sống giản dị, một lối sống được nhiều người

Combo The Best Of Chicken Soup For The Soul - Tuyển Tập Những Câu Chuyện Hay Nhất + Hạt Giống Tâm Hồn - Bản Giao Hưởng Cuộc Sống (Bộ 2 Cuốn) _FN

Combo The Best Of Chicken Soup For The Soul - Tuyển Tập Những Câu Chuyện Hay Nhất + Hạt Giống Tâm Hồn - Bản Giao Hưởng Cuộc Sống (Bộ 2 Cuốn) 1. The Best Of

Trạm Đọc | Những Người Gần Như Hoàn Hảo - Sự Thật Về Phép Màu Bắc Âu

Những Người Gần Như Hoàn Hảo - Sự Thật Về Phép Màu Bắc Âu Một bức tranh đa sắc và hóm hỉnh đã hiện lên, làm bừng tỉnh sự thật về vùng đất có vẻ

Combo 2 cuốn sách: Quyền Lực Mới - Tương lai TG sẽ được định hình như thế nào? + Phù Thủy Sàn Chứng Khoán

1. Quyền Lực Mới - Tương lai TG sẽ được định hình như thế nào? Trong thời đại mà mạng xã hội bùng nổ và các phương tiện thông tin truyền thông liên tục được

(Combo 2 Cuốn) Không Giới Hạn & Trở Về Không - Joe Vitale, Ihaleakala Hew Len - Tường Linh dịch - (bìa mềm)

Nếu Không Giới Hạn (Zero Limit) là sự bắt đầu của phương pháp Ho’oponopono thì Trở Về Không (At Zero) chính là sự nối tiếp thông điệp với những phương thức nâng cao bí truyền,

Bộ 11 Quyển Sách Của Osho - First News

Tác giả: Osho Ngôn ngữ: Tiếng Việt Năm xuất bản: 2023 Số trang: 5500 Nhà phát hành: First News Nhà xuất bản: Tổng hợp TPHCM Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Hình thức: bìa mềm

Combo 2 cuốn sách: Thức Tỉnh Mục Đích Sống + Tây tạng huyền bí và nghệ thuật sinh tử

1. Thức Tỉnh Mục Đích Sống Chuyển hóa tâm thức con người là trọng tâm của những điều Eckhart Tolle đề cập trong quyển sách nổi tiếng A New Earth - Thức Tỉnh Mục Đích

Combo 2 cuốn sách: Người Thợ Mộc Lạ Lùng + Những Người Tiên Phong

1. Người Thợ Mộc Lạ Lùng Người thợ mộc lạ lùng là một câu chuyện vô cùng cảm động của Jon Gordon kể về người thợ mộc, J.Emmanuel, một người giản dị, niềm nở và

Combo 2 cuốn sách: Bí Quyết Đầu Tư & Kinh Doanh Chứng Khoán + Những Bá Chủ Không Gian (Bìa Cứng)

1. Bí Quyết Đầu Tư & Kinh Doanh Chứng Khoán Warren Buffett Và George Soros đều khởi nghiệp từ hai bàn tay trắng, và họ cùng làm nên những gia tài trị giá hàng chục

Combo 3 cuốn sách: Quyền Chọn Là Ở Bạn + Sống Tối Giản + Sống Với Niềm Vui Mỗi Ngày (Tái Bản 2019)

1. Quyền Chọn Là Ở Bạn Cuộc đời là câu chuyện về những lựa chọn. Thành công hay thất bại? Tốt hay xấu? Hạnh phúc hay khổ đau? Tất cả những điều đó là kết

Sapiens - Lược Sử Loài Người Bằng Tranh - Tập 2: Những Trụ Cột Của Nền Văn Minh

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935270703257 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Yuval Noah Harari Người Dịch Minh An NXB NXB Dân Trí Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng

Combo 2Q Sách Về Tình Yêu / Nghệ Thuật Sống Đẹp : Không Gì Dễ Bằng Yêu + Nghiệp Tình Yêu - Karma Of Love (Tái Bản 2021)

1. Không Gì Dễ Bằng Yêu [ThaiHaBooks] Nhiều người khó khăn, đau khổ, thậm chí quằn quại, chết dần chết mòn vì yêu nhưng tác giả lại nói rằng Không gì DỄ bằng YÊU!”. Trong

Muôn Kiếp Nhân Sinh (2 tập, bìa mềm)-Nguyên Phong

- Tác Giả: Nguyên Phong - Số trang: 900 - Kích thước: 14.5 x 20 cm - NXB: Tổng Hợp TP.HCM ---------------- Muôn Kiếp Nhân Sinh - trọn bộ 2 tập (Bìa mềm) “Muôn kiếp

Nghệ Thuật - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn - Bìa Cứng

Nghệ Thuật - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn - Bìa Cứng Điều gì làm nên một tác phẩm nghệ thuật? Người Hy Lạp cổ đại tạo hình vẻ đẹp lý tưởng như thế nào?

Combo 2 cuốn sách: 7 Thói Quen Tạo Gia Đình Hạnh Phúc + Lời hứa về một cây bút chì

1. 7 Thói Quen Tạo Gia Đình Hạnh Phúc Gia đình là tế bào của xã hội, một gia đình yên vui, hạnh phúc là nền tảng phát triển của một xã hội tiến bộ.

Combo Tâm Lí Học Tích Cực - Khoa Học Về Phương Thức Sống An Lạc+Hạnh Phúc Đích Thực - Sức Mạnh Của Thiền.MHBooks

Nếu được hỏi rằng “Tâm lý học tích cực đã dạy cho chúng ta điều gì?”, thì đó chính là: Trong mỗi chúng ta là sự hài hoà của cả những ĐIỂM MẠNH và ĐIỂM

Combo Trọn Bộ 3 Tập Muôn Kiếp Nhân Sinh (Tập 1 + 2 + 3) - Tác giả Nguyên Phong

Combo Trọn Bộ 3 Tập Muôn Kiếp Nhân Sinh (Tập 1 + 2 + 3) - Tác giả Nguyên Phong ------------ 1. Muôn Kiếp Nhân Sinh 1(Bìa Mềm) - Nguyên Phong ------------ “Muôn kiếp nhân

Combo 2 cuốn sách: Tăng Trưởng Thần Tốc + Bước Đi Ngẫu Nhiên Trên Phố Wall

1. Tăng Trưởng Thần Tốc Mỗi doanh nhân hay nhà sáng lập đều khao khát xây dựng nên một công ty đình đám tiếp theo giống như Facebook, Netflix hay Airbnb. Tuy nhiên, những ai

Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn - Tâm Lí Học

Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn - Tâm Lí Học Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Đông A. Tác giả : DK. Kích thước : 19.3 x

Khi Nói Không Tôi Thấy Tội Lỗi

Lí thuyết và những kĩ năng ngôn từ của liệu pháp tâm lí về sự quyết đoán có hệ thống được phát triển trực tiếp từ trải nghiệm với những người bình thường, trong cố

Muôn Kiếp Nhân Sinh (phần 2) - Kiệt tác tâm linh của giáo sư Nguyên Phong

“Muôn kiếp nhân sinh” là tác phẩm do Giáo sư John Vũ - Nguyên Phong viết từ năm 2017 và hoàn tất cả 2 tập vào đầu năm 2021 ghi lại những câu chuyện, trải

Combo 2 Cuốn Sách: Osho - Yêu + Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất

1. OSHO - Yêu Một chỉ dẫn “yêu không sợ hãi” đầy ngạc nhiên từ bậc thầy tâm linh Osho Những người đói khát trong nhu cầu, những người luôn kỳ vọng ở tình yêu

Combo 2 Cuốn Sách: Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất + Thai Giáo

1. Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất Với Happy for No Reason - Khi mọi điểm tựa đều mất, tác giả Marci Shimoff đã có một cuộc cách mạng về quan niệm hạnh phúc. Trong

Combo 2 cuốn: Đắc Nhân Tâm, Lagom - Vừa Đủ - Đẳng Cấp Sống Của Người Thụy Điển

Đắc Nhân Tâm Tại sao Đắc Nhân Tâm luôn trong Top sách bán chạy nhất thế giới? Bởi vì đó là cuốn sách mọi người đều nên đọc. Hiện nay có một sự hiểu nhầm

Chọn Nghề Bạn Yêu – Yêu Nghề Bạn Chọn

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935251412437 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Kim Rando Người Dịch Hà Minh Thu NXB NXB Lao Động - Xã Hội Năm XB 2019 Trọng lượng (gr)

Mất Kết Nối - Lost Connnections (Khám Phá Các Nguyên Nhân Thực Của Trầm Cảm Và Các Giải Pháp Bất Ngờ)

SÁCH - Mất Kết Nối Tựa Tiếng Anh Lost Connections Tác giả Johann Hari ---- LOST CONNECTIONS - MẤT KẾT NỐI Chứng trầm cảm, lo âu và những điều bị bỏ quên Trầm cảm -

Tâm Lý Học Chia Tay

Tâm Lý Học Chia Tay Sau chia tay, ngoại tình, bạo hành, tranh cã làm sao để vượt qua thời kỳ đen tối, tái tạo bản thân? Cuốn sách này sẽ chữa lành bạn bằng

[Thăng Long Books] Cái Giá Của Đặc Quyền

Cái giá của đặc quyền là cuốn sách cần thiết cho các bậc phụ huynh đang hoang mang với những vấn đề ở đứa con tuổi teen của mình. Họ không hiểu vì sao những

chiến thần content - Bản Quyền

Mã hàng 8936066696333 Tên Nhà Cung Cấp 1980 Books Tác giả Diệp Tiểu Ngư, Câu Tuấn Vĩ Người Dịch 1980Books NXB Lao Động Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 390 Kích

Hào Quang Aura

Hào Quang Aura Hào Quang Aura - Khám Phá Màu Sắc Năng Lượng Cá Nhân, Đánh Thức Sức Mạnh Nội Tại Và Cân Bằng Cảm Xúc Hào quang là một trường năng lượng bao quanh

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 Trang cuối