✨Thinsulin - Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời (Tái bản năm 2023)

Nếu bạn tìm đọc cuốn sách này, có lẽ là bạn đang gặp khó khăn về vấn đề cân nặng. Có thể bạn đã thử một số chương trình dinh dưỡng với nhiều phương pháp khác nhau - những phương pháp này thường quy trách nhiệm cho việc ăn quá nhiều thức ăn chứa chất béo và đường. Nhưng sự thật không đơn giản như vậy. Bệnh thừa cân còn dính dáng đến di truyền, hành vi, tâm lý - và yếu tố đầu tiên bị bỏ sót trong hầu hết các phương pháp ăn kiêng là một kế hoạch rõ ràng để xử lý những vấn đề tâm lý giúp chúng ta thay đổi nhận thức về dinh dưỡng. 

Trong Thinsulin - Giảm Cân & Đẹp Dáng Suốt Đời, bác sĩ tâm thần Nguyễn Song Tuấn Tú Charles và bác sĩ nội khoa chuyên về béo phì Nguyễn Song Anh Tú sẽ xác định nguyên nhân chính gây nên bệnh béo phì và chia sẻ kế hoạch giảm cân gồm hai bước đã được kiểm chứng trên cơ sở khoa học. Đầu tiên, Giai đoạn Chủ động hướng dẫn bạn kiểm soát và giảm mức insulin qua việc lựa chọn thức ăn, giúp giảm cân nhanh chóng. Tiếp theo, Giai đoạn Bị động giúp bạn có hướng nhận thức mới về thức ăn, tập trung vào insulin thay vì calo, để tránh bị thừa cân trở lại. Liệu pháp Thinsulin mang đến một bước đột phá về y học bằng cách kết hợp độc đáo sự cộng hưởng giữa vận động cơ thể và sức mạnh tâm trí để kiểm soát cân nặng của bạn. Liệu pháp này hoàn toàn làm thay đổi suy nghĩ của bạn để có thể đạt được thành công lâu dài trên hành trình giảm cân của mình. 

Không chỉ đạt được thành công vượt bậc về mặt giảm cân, Liệu pháp Thinsulin còn cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe khác như ngăn ngừa và cải thiện bệnh viêm khớp, tiểu đường, và bệnh tim. "Think thin, think Thinsulin" và sẵn sàng cho sức khỏe dài lâu.

Mẹ đoảng - Những nốt thăng hài hước và nốt trầm cảm xúc khi làm mẹ - Bản Quyền

Tác giả: Sarah Turner Dịch giả: Trần Hồng Hạnh Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 396 Kích thước: 14 x 20,5 cm Ngày phát hành: 12-2017 MẸ ĐOẢNG là một hiện tượng blog và

BỐ NGỒI CÙNG CON, NHÉ!

Một ghi chép đầy tình yêu thương về hành trình làm bố của nhà báo sắc sảo Phạm Gia Hiền. Bố muốn con biết bố đã vui thế nào khi ở bên con. Bố muốn

Sách - Combo Hướng Dẫn Giải ViOlympic Toán 3 +Violympic Tiếng Anh 3 + Bộ Đề Luyện Thi Violympic Tiếng Việt 3 (3 cuốn )

1. Sách-Hướng Dẫn Giải ViOlympic Toán Lớp 3 Công ty phát hành Nhà Sách Hồng Ân Ngày xuất bản 2022 Tác giả: Phạm Văn Công Số trang 220 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Đại

Ôn thi trắc nghiệm vào lớp 10 môn Toán

Cuốn sách cung câp những kiến thức cần thiết để các em học sinh học tốt nhất

Khoa Học Khám Phá - Hỗn Độn Và Hài Hòa

Khoa Học Khám Phá - Hỗn Độn Và Hài Hòa Cùng với Lý thuyết hỗn độn, tính ngẫu nhiên và phi tất định đã tràn ngập không chỉ trong thế giới hằng ngày của chúng

Khởi Sự Triết Học - Từ Athens Tới AI

Khởi Sự Triết Học - Từ Athens Tới AI KHI CÔNG NGHỆ PHÁT TRIỂN, BÀN TAY CHÚNG TA SẼ CỨU RỖI HAY HỦY DIỆT LOÀI NGƯỜI? Bạn của 10 năm trước sẽ khó lòng

Sách - Kinh Ma Ha Bát Nhã Ba La Mật - Trọn Bộ - Tổ In Ấn Kinh Phật

Nhà xuất bản Tôn giáo Nhà phát hành: Chính Thông Dịch giả: HT. Thích Trí Tịnh Năm xuất bản: 2020 Khổ sách: 15,5 x 23 cm Hình thức: Bìa da nâu cứng Số trang: 1500

Vui Làm Toán Để Ngủ Ngon 02

Những câu chuyện kể trước khi ngủ luôn được các bé yêu thích, vậy tại sao chúng ta không làm cho toán học trở nên thú vị và hấp dẫn như vậy? Trong "Vui làm

Sapiens: Lược Sử Loài Người (Tặng kèm sổ tay)

Sapiens: Lược Sử Loài Người Sapiens, đưa chúng ta vào một chuyến đi kinh ngạc qua toàn bộ lịch sử loài người, từ những gốc rễ tiến hóa của nó đến thời đại của chủ

Khoa học dành cho tuổi chập chững – Tại sao chúng ta đi ị?

Khoa học dành cho tuổi chập chững – Tại sao chúng ta đi ị? Dành cho các bé từ độ tuổi 2+. Bộ sách song ngữ Anh – Việt “KHOA HỌC DÀNH CHO TUỔI CHẬP

Combo Chinh Phục Luyện Thi Vào Lớp 10 Theo Chủ Đề (Bộ 3 Cuốn)

Combo Chinh Phục Luyện Thi Vào Lớp 10 Theo Chủ Đề (Bộ 3 Cuốn) Bộ sách gồm có: Chinh Phục Luyện Thi Vào Lớp 10 Môn Toán Theo Chủ Đề Chinh Phục Luyện Thi Vào

Truyện tranh ngụ ngôn dành cho thiếu nhi ( Song ngữ Anh- việt ) Chuột nhà và chuột đồng

TRuyện tranh ngụ ngôn dành cho thiếu nhi ( song ngữ Anh việt ) Là câu chuyện ngụ ngôn hay nhất dành cho thiếu nhi, sách được thiết kế cho bé luyện đọc, kèm theo

Combo Phương Pháp Giải Toán Chuyên Đề Đại Số Và Giải Tích 11 + Hình Học 11 (Bộ 2 Cuốn)

Combo Phương Pháp Giải Toán Chuyên Đề Đại Số Và Giải Tích 11 + Hình Học 11 (Bộ 2 Cuốn) 1. Phương Pháp Giải Toán Chuyên Đề Đại Số Và Giải Tích 11 Trong chương

Đừng Kén Chọn Đồ Ăn Nhé: Những Bé Trứng Xinh

Rất nhiều em nhỏ có tật kén ăn hoặc ăn uống mất cân bằng khiến cho cha mẹ phải “đau đầu”, lo lắng. Nếu suy xét một cách kĩ càng, ta sẽ thấy: có lẽ

Sách luyện thi vào THPT môn Toán - Các chủ đề BẤT ĐẲNG THỨC ôn thi vào lớp 10 - Sách chuyên đề môn Toán - Sách tham khảo cấp 2 - Sách bổ trợ chương trình dạy và học

"Các chủ đề bất đẳng thức ôn thi vào lớp 10" là một cuốn sách trong bộ "Các chuyên đề luyện thi vào lớp 10 môn Toán". Bộ sách ra đời nhằm mục đích giúp

Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp 1 - Luyện Viết Chữ Đẹp (Tập 2) (Tái Bản 2020)

Bộ sách Chuẩn bị cho bé vào lớp 1 với những hình minh họa dễ thương giúp bé  làm quen với chữ số và những phép tính. Cha mẹ và các em hãy đón mua!

Trạm Đọc | Marketing Cho Bán Lẻ

Cuốn sách không chỉ cho bạn những ý tưởng hay ho mà còn có cả những bài học thực tế hữu ích cũng như các mẹo vặt thú vị. Marketing có lẽ là phần hoạt

Set 4 cuốn Ehon Đồ vật quanh bé cho bé 0-6 tuổi

Là bộ sách giúp trẻ định hình được hình dáng, chức năng của các vật dụng thường gặp trong mỗi bữa ăn của bé hay trong nhà bếp - Sinh động với việc mô tả

Thực Hành Giáo Dục Nhân Cách (Giúp Trẻ Trưởng Thành Hạnh Phúc Và Vững Vàng)

“Thực hành giáo dục nhân cách” được soạn thảo dựa trên ý tưởng của Tổ chức HEARY và các thành viên chủ chốt của Nhóm Tâm lý học tích cực tại Việt Nam, cuốn sách

Năng Lượng: Lịch Sử Nhân Loại Từ Than Củi Đến Hạt Nhân

NĂNG LƯỢNG: LỊCH SỬ NHÂN LOẠI TỪ THAN CỦI TỚI HẠT NHÂN Richard Rhodes - Tác giả từng đoạt Giải thưởng Pulitzer và Giải thưởng Sách Quốc gia tiết lộ lịch sử hấp dẫn đằng

Lần Đầu Làm Cha mẹ

Lần Đầu Làm Cha mẹ Giới thiệu tác giả Verity Davidson là một tác giả nổi tiếng trong lĩnh vực nuôi dạy con, đặc biệt là dành cho những bậc phụ huynh lần đầu. Bà

300 Miếng Bóc Dán Thông Minh - Các Bộ Phận Cơ Thể

3-6 tuổi là giai đoạn bộ não của trẻ phát triển nhanh nhất để có thể nhận thức được màu sắc, hình khối, đồ vật, phát triển mạnh mẽ về cả ngôn ngữ, tư duy

Sách - Nhân cách nguy hiểm bản đặc biệt

Thông tin sản phẩm Nhà phát hành: Etabooks - Công ty Cổ phần Sách điện tử Waka Tác giả: Mộc Qua Hoàng Dịch giả: Cánh Én Mùa Xuân Thể loại: Trinh thám Nhà xuất bản:

Combo Truyện tranh thiếu nhi song ngữ hay nhất: Bạn Phải Mang Theo Mũ!+Thật Là May+Corduroy+Chiếc Bao Tay

Combo Truyện Tranh Thiếu Nhi Song Ngữ Hay Nhất: Bạn Phải Mang Theo Mũ! + Thật Là May + Corduroy + Chiếc Bao Tay - Combo Truyện Tranh Thiếu Nhi Song Ngữ Hay Nhất bao

Trọn bộ sách Nguyên Phong đầy đủ nhất (16 quyển)

Nhà xuất bản: Tổng hợp TP.HCM Kích thước: 14x20.5cm Tác giả: Nguyên Phong Số trang: 3464 Loại bìa: Bìa mềm ------------------ BỘ SÁCH MINH TRIẾT CỦA DỊCH GIẢ NGUYÊN PHONG ĐẦY ĐỦ NHẤT: 1. Muôn

Bé Tô Màu Siêu Nhân - Tập 8

Bé Tô Màu Siêu Nhân - Tập 8

Sách - Combo 4 cuốn Logic Sticker for kids - Dán hình phát triển tư duy cho bé

Nhà phát hành: Nhà Sách Ndbooks Nhà xuất bản : Phụ Nữ Việt Nam Tác giả : Phan Minh Đạo Số trang : 16 Khổ in: 27x27cm Năm xuất bản: 2022 Hình thưc : Bìa

Gã Nghiện Giày- Tự Truyện Của Nhà Sáng Lập Nike

Gã Nghiện Giày- Tự Truyện Của Nhà Sáng Lập Nike Một câu chuyện cuốn hút, và truyền cảm hứ 24 tuổi, lấy bằng MBA ở Đại học Stanford, trăn trở với những câu hỏi lớn

Bạch Dạ Hành (Tái Bản)

Bạch Dạ Hành (Tái Bản) Kosuke, chủ một tiệm cầm đồ bị sát hại tại một ngôi nhà chưa hoàn công, một triệu yên mang theo người cũng bị cướp mất. Sau đó một tháng,

Mối Tình Cuối Cùng - Bình Nguyên Lộc

Mối Tình Cuối Cùng Thăng, nhà điêu khắc trẻ, mới đi du học ở La Mã về quen với Thu Vân, một phụ nữ đứng tuổi, trong một buổi đi tắm ở thác Trị An.

Sách Nhã Nam - Hoa Vẫn Nở Mỗi Ngày

Hoa Vẫn Nở Mỗi Ngày ------------ “Một tiểu thuyết đầy cảm xúc, một cuốn sách đưa ta đi từ tiếng cười đến những giọt nước mắt với các nhân vật hài hước và cuốn hút.”

Cuộc Chiến Của Tôi Với CIA: Hồi Ký Của Hoàng Thân Norodom Sihanouk

Chiến tranh Đông Dương là một trong những điểm nóng tiêu biểu trong Chiến tranh lạnh. Trong cuộc chiến này, Cơ quan tình báo Trung ương Mỹ CIA đã đóng một vai trò đặc biệt

Thời Khắc Định Mệnh

Thời Khắc Định Mệnh Một kế hoạch hoàn hảo hướng đến mục tiêu không ai ngờ tới. Nevile Strange, đẹp trai, giàu có, một vận động viên tài năng có cuộc sống đáng mơ ước

Sách Nuôi Dạy Con-Cha mẹ bận rộn

Là cha mẹ, đặc biệt là khi bạn là một bậc cha mẹ bận rộn, vừa phải đi làm, vừa phải nuôi con, làm sao bạn có thể trải qua thời kì khủng hoảng và

Combo Giúp Bé Tránh Hiểm Nguy - 6 Cuốn - Tứ Diệp Thảo - Vanlangbooks

1/Giúp Bé Tránh Hiểm Nguy - Lớp Chồi 1 Bé càng lớn càng rời xa vòng tay cha mẹ để tham gia nhiều hoạt động. Cha mẹ không thể suốt ngày ở bên con trẻ

Sách kỹ năng: Kỷ Luật Làm Nên Con Người có bookmark

Kỷ Luật Làm Nên Con Người Học viện quân sụ West Point, với hơn 100 năm lịch sử hình thành và phát triển. được công nhận là một trng bốn trường quân sự lớn nhất

Sách - Những Bài Văn Đạt Điểm Cao Của Học Sinh Giỏi Lớp 11 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

Sách - Những Bài Văn Đạt Điểm Cao Của Học Sinh Giỏi Lớp 11 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành Các em học sinh quý mến! Những bài văn đạt điểm cao

(Có chữ ký – dấu triện của tác giả - in 4 màu) TÂM HỌA - Lưu Thanh Hải – Nxb Tổng hợp Thành phố Hồ Chí Minh

Tâm hoạ là tựa đề tập sách về tranh chữ thư pháp được thư pháp gia Lưu Thanh Hải tuyển chọn từ những tác phẩm tâm đắc trong nhiều năm qua, sau cuộc triển lãm

Sách - Chung một mái nhà

Chung một mái nhà Tập 1 Câu chuyện về cuộc sống hằng ngày của hai con người đang dần rút ngắn khoảng cách với nhau, tạo nên mối quan hệ trên cả tình anh em,

Lời Tự Thú Của Một Bậc Thầy Định Giá - Cách Giá Cả Tác Động Lên Mọi Thứ

Hermann Simon- Chuyên gia hàng đầu thế giới về chiến lược định giá tiết lộ cách quy trình bí ẩn này hoạt động và cách tối đa hóa giá trị thông qua việc định giá

KỶ NGUYÊN KHÔ HẠN - Số Phận Nguồn Nước Ngọt Trong Thế Kỷ XXI

Kỉ Nguyên Khô Hạn Số phận nguồn nước ngọt trong thế kỉ XXI Cuốn sách sẽ thay đổi cách chúng ta nghĩ về nước uống của mình. “Vấn đề chất lượng, khối lượng và sử

Sách - Lịch Sử Phật Giáo Trung Quốc - HT. Thích Thanh Kiểm - Tổ In Ấn Kinh Phật

- Soạn Giả:Thích Thanh KiểmNhà Xuất Bản:Tôn GiáoSố Trang:336 TrangHình Thức:Bìa MềmKhổ Sách:14,5x20,5cmNăm Xuất Bản:2019Độ Dày:1,8cm - Phật giáo khởi nguyên từ Ấn Độ, sau truyền qua Trung Quốc, một nước rất phồn thịnh, đất

Dạ Lữ Nhân - Tập 2

Song hành cùng tình yêu đôi lứa là những khốc liệt của chiến tranh Thượng Hải thời Dân Quốc, đan xen với những ngày tháng hoà bình của hiện tại~ Quangvanbooks xin trân trọng gửi

Sách - Sổ Tay Toán Lí Hóa Cấp 2 - Hồng Ân

Sách - Sổ tay toán lí hóa cấp 2 + HA Sổ Tay Toán Lí Hóa Cấp 2, cẩm nang tham khảo 3 môn toán lí hóa trong chương trình học 4 năm cấp 2,

Sách - Timesaver For Exams - IELTS Practice Tests & Tips 5.5 - 7.5 (Kèm MP3) - Nhân Trí Việt

Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp Tác giả: Liz Joiner Năm xuất bản: 43221 Kích thước: 21 x 29.7 cm Loại bìa: Bìa mềm Số Trang:

Hướng Dẫn Xây Kênh Podcast Từ A - Z

Nội dung sách Hướng dẫn xây kênh từ A - Z Phần 1: Mơ về Podcast Phần 2: Viết Podcast Phần 3: Dẫn dắt Podcast Phần 4: Tuyển chọn Podcast Phần 5: Làm nên Podcast

Học Nấu Ăn Với Sô Cô La Từ A-Z Dành Cho Trẻ Em

Trong cuốn sách này, các em sẽ tìm thấy tất tần tật mọi bí quyết giúp các em nắm vững những kiến thức cơ bản về nấu ăn bằng sô cô la. Tất cả các

Combo Bạch Dạ Hành và Phía Sau Nghi Can X ( Tặng Kèm Sổ Tay )

Combo Bạch Dạ Hành và Phía Sau Nghi Can X ( Tặng Kèm Sổ Tay ) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay, mẫu ngẫu nhiên và số lượng có hạn. Bạch Dạ Hành Kosuke,

Sách - Giải Chi Tiết Các Bài Toán Chọn Lọc Lớp 6 - Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới - Hồng Ân

Cuốn sách Giải chi tiết các bài toán chọn lọc lớp 6 ( biên soạn theo chương trình giáo dục phổ thông mới) nhằm giúp các em có thêm bài tập để củng cố kiến

Dấu ấn chiến thắng lịch sử Điện Biên Phủ

Nhà sách Nam Việt – Namvietbook xin trân trọng giới thiệu cuốn sách: Dấu Ấn Chiến Thắng Lịch Sử Điện Biên Phủ Sách Dấu Ấn Chiến Thắng Lịch Sử Điện Biên Phủ - Mã sách:

Sách Đừng Sợ Lỡ Cuộc Chơi - Fear Of Missing Out

Sách Đừng Sợ Lỡ Cuộc Chơi - Fear Of Missing Out Cứ năm phút, bạn lại kiểm tra Facebook để chắc chắn rằng mình không bỏ lỡ một sự kiện nào đó hay một thái

Combo 2 Cuốn Về Tài Chính Tiền Tệ- Sự Tiến Hóa Của Tiền Tệ+Chính Sách Tiền Tệ Thế Kỷ 21

Combo 2 Cuốn Về Tài Chính Tiền Tệ- Sự Tiến Hóa Của Tiền Tệ+Chính Sách Tiền Tệ Thế Kỷ 21 1/ Sự Tiến Hóa Của Tiền Tệ Bằng cách sử dụng thuật ngữ gốc phân

Phong Thủy Cát Tường

Phong thủy học là bộ môn khoa học tổng hợp về môi trường, địa chất, thiên văn, khí tượng… Nó hình thành từ chính những nhu cầu của cuộc sống. Kinh nghiệm chọn đất xây

Di Sản Hồ Chí Minh - Hồ Chí Minh Với Ý Chí Tự Lực, Tự Cường Và Khát Vọng Phát Triển Đất Nước Phồn Vinh, Hạnh Phúc

Di Sản Hồ Chí Minh - Hồ Chí Minh Với Ý Chí Tự Lực, Tự Cường Và Khát Vọng Phát Triển Đất Nước Phồn Vinh, Hạnh Phúc ------------ Nghị quyết Đại hội đại biểu toàn

Tối Đa Hóa Năng Lực Bản Thân (Tái Bản)

Tối Đa Hóa Năng Lực Bản Thân Bạn cũng không thể âm thầm chờ đợi một cố vấn hoàn hảo nào đó sẽ xuất hiện và chỉ cho bạn cách phát triển những kỹ năng

BECOMING Chất Michelle - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Michelle Obama Ngày phát hành: 2021 Số trang: 500 trang Kích thước: 16 x 24 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM Xuất

Đám Trẻ Ở Đại Dương Đen

Đám Trẻ Ở Đại Dương Đen ------------ ĐÁM TRẺ Ở ĐẠI DƯƠNG ĐEN “nỗi buồn không rõ hình thù ta cho nó dáng, ta thu vào lòng ta ôm mà chẳng đề phòng một ngày

Bay

Các đoạn trích: Thành phố Nếu không gọi thành phố là vết thương lòng, thì đó là một tình yêu. Ai nói em không say. Anh nghĩ em lúc nào cũng tỉnh. Vì em không

TonTon Friends - Hội Chân Ngắn Siêu Lầy

Cuốn nhật kí bằng tranh ghi lại những khoảnh khắc ấm áp trong cuộc sống của những người bạn Tonton đến từ Hàn Quốc. Những câu chuyện thường ngày vui vẻ, hài hước, từng kỉ

Quiz! Khoa Học Kì Thú: Núi Lửa Động Đất

Tại sao núi lửa phun trào? Mácma và dung nham khác nhau thế nào? Động đất là gì? Đó là những hiện tượng đáng sợ trong tự nhiên nhưng làm cách nào để dự đoán

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối