✨Thinsulin - Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời (Tái Bản Lần 4-2020)

Thinsulin - Giảm Cân & Đẹp Dáng Suốt Đời

Nếu bạn tìm đọc cuốn sách này, có lẽ là bạn đang gặp khó khăn về vấn đề cân nặng. Có thể bạn đã thử một số chương trình dinh dưỡng với nhiều phương pháp khác nhau - những phương pháp này thường quy trách nhiệm cho việc ăn quá nhiều thức ăn chứa chất béo và đường. Nhưng sự thật không đơn giản như vậy. Bệnh thừa cân còn dính dáng đến di truyền, hành vi, tâm lý - và yếu tố đầu tiên bị bỏ sót trong hầu hết các phương pháp ăn kiêng là một kế hoạch rõ ràng để xử lý những vấn đề tâm lý giúp chúng ta thay đổi nhận thức về dinh dưỡng.

Trong Thinsulin - Giảm Cân & Đẹp Dáng Suốt Đời, bác sĩ tâm thần Nguyễn Song Tuấn Tú Charles và bác sĩ nội khoa chuyên về béo phì Nguyễn Song Anh Tú sẽ xác định nguyên nhân chính gây nên bệnh béo phì và chia sẻ kế hoạch giảm cân gồm hai bước đã được kiểm chứng trên cơ sở khoa học. Đầu tiên, Giai đoạn Chủ động hướng dẫn bạn kiểm soát và giảm mức insulin qua việc lựa chọn thức ăn, giúp giảm cân nhanh chóng. Tiếp theo, Giai đoạn Bị động giúp bạn có hướng nhận thức mới về thức ăn, tập trung vào insulin thay vì calo, để tránh bị thừa cân trở lại. Liệu pháp Thinsulin mang đến một bước đột phá về y học bằng cách kết hợp độc đáo sự cộng hưởng giữa vận động cơ thể và sức mạnh tâm trí để kiểm soát cân nặng của bạn. Liệu pháp này hoàn toàn làm thay đổi suy nghĩ của bạn để có thể đạt được thành công lâu dài trên hành trình giảm cân của mình.

Không chỉ đạt được thành công vượt bậc về mặt giảm cân, Liệu pháp Thinsulin còn cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe khác như ngăn ngừa và cải thiện bệnh viêm khớp, tiểu đường, và bệnh tim. "Think thin, think Thinsulin" và sẵn sàng cho sức khỏe dài lâu .

Sách Làm Cha Mẹ: Nuôi Con Bằng Yêu Thương - Dạy Con Bằng Lý Trí

Sách Làm Cha Mẹ: Nuôi Con Bằng Yêu Thương - Dạy Con Bằng Lý Trí Cuốn sách của hai tác giả Foster Cline và Jim Fay đã mở ra một cuộc cách mạng trong việc

Sách - Giáo Trình Phát Triển Hán Ngữ Nghe Trung Cấp 2 - Kèm App Online - MCBooks

Giáo trình Phát triển Hán ngữ Nghe trung cấp 2 Là một tài liệu hữu ích cho những người học đã nắm vững kỹ năng giao tiếp cơ bản và có trình độ nghe ở

Hình Dán Sticker - Bé Tập Tô Màu (Quyển 16)

Với mong muốn mang đến sự sáng tạo, giúp bạn cùng tô điểm bức tranh cuộc sống theo cách riêng của mình. Chính vì thế, Hình Dán Sticker - Bé Tập Tô Màu đã nhanh chóng

Combo Dạy Trẻ Kỹ Năng An Toàn (Bộ 5 Cuốn) _VT

Combo Dạy Trẻ Kỹ Năng An Toàn (Bộ 5 Cuốn) Bồi dưỡng cho trẻ những kỹ năng sống, những thói quen tốt không phải là việc một sớm một chiều mà là cả một quá

Phương Pháp Tư Duy Sáng Tạo Trong Giải Nhanh Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Vật Lí Lớp 10 ( Tập 2 )

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sách tham khảo Vật lí 10 song để đáp ứng được sự hội tụ đầy đủ các dạng bài tập, phương pháp giải từ cơ bản đến

Vững chãi như đá tảng, Mềm mại như lụa đào và Ngọt ngào như mật ngọt

Trong suốt những năm 70 đến 90 của thế kỷ XX, truyện thiếu nhi Liên Xô, đặc biệt là các cuốn truyện tranh đã được in viện trợ cho Việt Nam. Thậm chí sau này,

Mỗi Em Bé Là Một Thiên Tài - Tôi 5 Tuổi

Mỗi Em Bé Là Một Thiên Tài - Tôi 5 Tuổi - Combo Mỗi Em Bé Là Một Thiên Tài là bộ sách gồm 4 tập dành cho bé từ 1 đến 6 tuổi nhằm

Sách - Tâm Lý Học Nhân Cách - 1980 Books

Bạn có từng cảm thấy các đồng nghiệp của mình chỉ là một đám ngốc? Bạn không sao chịu được cách hành xử của họ và đôi khi thậm chí không hiểu được những điều

Hành Trình Tarot (Tái Bản 2022)

Hành Trình Tarot (tái bản 2022) - Hiểu về quá khứ, tin ở hiện tại, nắm lấy tương lai Tarot là gì? Thực hành Tarot như thế nào? Liệu nó có giống như những gì

Tương Lai Bố Tướng (Tái Bản)

Giới thiệu “Tương lai của chúng ta lạ thường, đáng sợ, vui tươi và hấp dẫn… Mọi chuyện thay đổi nhanh đến nỗi thật khó mà theo kịp: mỗi thập kỷ lại có nhiều sáng

Kẻ Lừa Đảo Chân Thật

“… độc giả sẽ đọc xong trang cuối cùng và lật trở lại để tìm kiếm những manh mối mà mình đã bỏ lỡ.” - Chicago Tribune Tác giả của cuốn sách YA xuất sắc

Sách - Giúp Em Giỏi Toán Lớp 1 - Vở Ôn Tập Cuối Tuần - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

Sách - Giúp Em Giỏi Toán Lớp 1 - Vở Ôn Tập Cuối Tuần - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành Quý Độc giả kính mến! Niên khoá 2020 - 2021, cả nước

7 Phương Pháp Đầu Tư Warren Buffet

7 PHƯƠNG PHÁP ĐẦU TƯ WARREN BUFFET Warren Buffett là chuyên gia đầu tư và là một trong những doanh nhân giàu có, được kính trọng nhất thế giới. Với 12 năm học hỏi

BIZBOOKS - Sách Brand Story: Thổi Hồn Thương Hiệu, Làm Triệu Người Mê - MinhAnBooks

BIZBOOKS - SÁCH BRAND STORY: THỔI HỒN THƯƠNG HIỆU, LÀM TRIỆU NGƯỜI MÊ - MinhAnBooks - Công ty phát hành: BIZBOOKS - Tác giả: David Aaker - Kích thước: 13 x 20.5 cm - Năm

Combo - EQ-IQ giúp trẻ làm chủ cảm xúc 8T

Combo 8 cuốn SÁCH MỚI TINH EQ-IQ giúp trẻ làm chủ cảm xúc Đối với nhiều bậc phụ huynh, hướng dẫn trẻ từ 3-9 tuổi biểu lộ cảm xúc một cách lành mạnh, đúng mực,

Kỷ Nguyên Tiền Điện Tử

Kỷ Nguyên Tiền Điện Tử Từ một ảo ảnh biến thành hiện thực, từ một ý niệm trở thành hành động; và trong chưa đầy một thập kỷ, Bitcoin cùng nhiều loại tiền kỹ thuật

Bạn Cũng Có Thể Giàu - Vanlangbooks

Bạn Cũng Có Thể Giàu Khoảng 90% dân số thế giới làm những công việc họ không thích và sống cả đời trong thiếu thốn. Đã đến lúc bạn phải biết đến các nguyên tắc

Tớ Là CEO Nhí: Có Lao Động Mới Có Thu Hoạch

Không chỉ là QUẢN LÍ CHI TIÊU mà hơn hết là SỰ QUAN TÂM CHIA SẺ NHỜ BỘ SÁCH NÀY, TRẺ SẼ BIẾT ĐƯỢC: 1 Trị giá của đồng tiền. 2 Có thể dùng tiền

Chuyện Xóm Gà - Chuyện Lộn Xộn Ở Chuồng Gà (Tái Bản 2014)

Chuyện Xóm Gà - Chuyện Lộn Xộn Ở Chuồng Gà Carmen, cô gà chiếp gan dạ, cùng anh trai Carmélito đã cưu mang một chú mèo đen thôi rồi là đen! Lũ gà con hốt

Viết Gì Cũng Đúng Tập 1 (Tái Bản 2018)

Viết Gì Cũng Đúng Tập 1 (Tái Bản 2018) Viết gì cũng đúng là cuốn sách kỹ năng đưa ra nghệ thuật viết và cách thức lập luận sắc bén thông qua các nguyên tắc

Sách Nuôi Dạy Con Dành Cho Cha Mẹ Việt: Nuôi Dưỡng Và Phát Triển Giác Quan Của Trẻ

Sách Nuôi Dạy Con Dành Cho Cha Mẹ Việt: Nuôi Dưỡng Và Phát Triển Giác Quan Của Trẻ Con cái chính là món quà lớn nhất mà chúng ta được cuộc đời ban tặng. Đâu

Tập Truyện Ngắn Các Sự Kiện Và Nhân Vật Trong Chiến Tranh - (Kỷ niệm 50 năm ngày giải phóng miền Nam thống nhất đất nước 1975 - 2025)

"Rồi dặt dìu mùa xuân theo én về Mùa bình thường mùa vui nay đã về Mùa xuân mơ ước ấy đang đến đầu tiên" Cứ mỗi khi nghe theo giai điệu tha thiết, êm

Tin Vào Chính Mình Sức Mạnh Của Sự Tự Khẳng Định - First News ( tái bản)

Sách - Tin Vào Chính Mình Sức Mạnh Của Sự Tự Khẳng Định - I Cant Do It (Sách Song Ngữ) First News Tin Vào Chính Mình hướng dẫn bạn tập trung vào thái độ

Văn Học Nga - Tác Phẩm Chọn Lọc: Chiếc Nhẫn Bằng Thép

Văn Học Nga - Tác Phẩm Chọn Lọc: Chiếc Nhẫn Bằng Thép "Văn học Nga là một mẫu mực của chủ nghĩa nhân đạo và giá trị tinh thần". Có lẽ vì vậy mà đến

Bí Quyết Hội Họa - Ký Họa Chân Dung

Bí Quyết Hội Họa - Ký Họa Chân Dung - Bạn đam mê hội họa và muốn bắt đầu học vẽ? - Bạn gặp khó khăn trong việc tìm ra sách học phù hợp? -

Phương Pháp Sử Dụng Đòn Chỏ Và Gối Trong Chiến Đấu Của Lý Tiểu Long

Phương Pháp Sử Dụng Đòn Chỏ Và Gối Trong Chiến Đấu Của Lý Tiểu Long là cuốn sách cho những người yêu môn võ thuật, có niềm đam mê với các kỹ thuật sử dụng

Combo sách hay: Liên người được chọn + Bước chậm lại giữa thế gian vội vã + Tìm em giữa ngàn sao lấp lánh (tặng kèm bookmark)

Bước Chậm Lại Giữa Thế Gian Vội Vã (Tái Bản) Chen vai thích cánh để có một chỗ bám trên xe buýt giờ đi làm, nhích từng xentimét bánh xe trên đường lúc tan sở,

Combo 2 Cuốn Truyện Ngôn Tình: Hồ Ly Biết Yêu + Nếu Không Là Tình Yêu - Diệp Lạc Vô Tâm

Combo 2 Cuốn Truyện Ngôn Tình: Hồ Ly Biết Yêu + Nếu Không Là Tình Yêu - Diệp Lạc Vô Tâm 1. Hồ Ly Biết Yêu Nàng là hồ ly, vốn thuộc về ma giới

Nghệ Thuật Chiêm Ngưỡng (The Art of Looking) - Lance Esplund

Tác phẩm: “Nghệ Thuật Chiêm Ngưỡng” Tác giả: Lance Esplund Dịch: Quách Đình Đạt Viện IRED phát hành | Nhà xuất bản Tổng hợp Nghệ Thuật Chiêm Ngưỡng (The Art of Looking) Có thể nói,

Hachiko - Chú Chó Đợi Chờ (Tái Bản 2019)

Hachiko - Chú Chó Đợi Chờ (Tái Bản 2019) Hachiko là một chú chó có thật từng sống ở Tokyo, được gia đình giáo sư Eisaburo Ueno nhận nuôi. Hàng ngày vào buổi sáng Hachiko

AI - Trí Tuệ Nhân Tạo - 101 Điều Cần Biết Về Tương Lai

AI - Trí Tuệ Nhân Tạo - 101 Điều Cần Biết Về Tương Lai ------------ AI - Trí Tuệ Nhân Tạo - 101 Điều Cần Biết Về Tương Lai Làn sóng Trí tuệ nhân tạo

Combo Agatha Christie : Án Mạng Trên Sân Golf và Vụ Ám Sát Ông Roger Ackroyd ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng)

Combo Agatha Christie : Án Mạng Trên Sân Golf và Vụ Ám Sát Ông Roger Ackroyd ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay xương rồng, mẫu ngẫu nhiên

Những Truyện Hay Viết Cho Thiếu Nhi - Tô Hoài (Tái Bản 2019)

Tập truyện tuyển chọn những truyện hay viết cho thiếu nhi của nhà văn Tô Hoài: Đám cưới chuột, Võ sĩ Bọ Ngựa, Dê và Lợn, Hai con ngỗng, Bàn Quý và Ngựa Con, Mùa

Trò chuyện cùng con - chuyện lớn hóa cỏn con

Trò chuyện cùng con - chuyện lớn hóa cỏn con------------ Nuôi dạy con cái là một quá trình phức tạp và đa sắc thái vì con người vốn phức tạp, tinh vi và không có

Combo Truyện Lãng Mạn Dành Cho Bạn: Khi Tình Yêu Chớm Nở (Bộ 2 Tập)

Combo Truyện Lãng Mạn Dành Cho Bạn: Khi Tình Yêu Chớm Nở (Bộ 2 Tập) Tác phẩm “Khi tình yêu chớm nở” của tác giả Tào Đình lấy nhân vật nữ chính là một cô

Truyển kể cho bé: 8 Câu Chuyện Đẹp Nhất Về Ếch Xanh

8 Câu Chuyện Đẹp Nhất Về Ếch Xanh Chuyện của Ếch Xanh – Kể cho bé những câu chuyện đầy thú vị về chú Ếch Xanh mặc quần soóc sọc đỏ, một chú ếch rất

Combo Chạy Bộ Để Vượt Qua + 26 Giải Chạy Marathon (Bộ 2 Cuốn) _PD

Combo Chạy Bộ Để Vượt Qua + 26 Giải Chạy Marathon (Bộ 2 Cuốn) 1. Chạy Bộ Để Vượt Qua “Kể cả khi mọi chuyện đều trở nên tồi tệ, tôi vẫn cố gắng hết

Cô gái đến từ hôm qua (Tái Bản 2022)

Nếu ngày xưa còn bé, Thư luôn tự hào mình là cậu con trai thông minh có quyền bắt nạt và sai khiến các cô bé cùng lứa tuổi thì giờ đây khi lớn lên,

Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh - Chữa Lành Bằng Luân Xa - Vanlangbooks

Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh - Chữa Lành Bằng Luân Xa (Tái Bản 2024) - Vanlangbooks - Giới thiệu Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh - Chữa Lành Bằng Luân Xa Chữa bệnh qua các luân

Combo 2 Cuốn Sách Chiêm Tinh Hay-Sao Thủy Nghịch Hành+Huyền Học Ứng Dụng

Combo 2 Cuốn Sách Chiêm Tinh Hay-Sao Thủy Nghịch Hành+Huyền Học Ứng Dụng 1/Sao Thủy Nghịch Hành Sao Thủy nghịch hành – Bí quyết hóa giải những rắc rối trong công việc, thu hút tiền

Cha Mẹ Mỹ Dạy Con Tại Nhà Như Thế Nào? - Bản Quyền

Công ty phát hành: Thái Hà Nhà xuất bản: NXB Lao Động Tác giả: Linda Dobson Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 326 Năm xuất bản: 2018 Cha Mẹ Mỹ Dạy Con Tại Nhà Như

Sách rèn luyện tư duy cho bé từ 0-8 tuổi - Truyện Tranh Chuyện cỏn chuyện con - tập 2 (Voi Con Hiếu Động)

Tủ sách giáo dục kĩ năng sống dành cho trẻ từ 0 - 10 tuổi Câu chuyện nhỏ bài học hay BIẾT CHIA SẺ VÀ BÀY TỎ TÌNH CẢM KHÔNG NÓI DỐI KHÔNG NÓI BẬY

Tôi Tài Giỏi - Bạn Cũng Thế

TIKI KHUYÊN ĐỌC ĐÁNH GIÁ SÁCH TÔI TÀI GIỎI, BẠN CŨNG THẾ ! TỪ TIKI.VN: Khi bạn cầm trên tay quyển sách này, có nghĩa là bạn đã có chiếc chìa khóa đến sự thành

Nguyên lý Thường nhật: 366 Suy ngẫm về Quyền lực, Quyến rũ, Làm chủ, Chiến lược, và Bản chất con người

Robert Greene, triết gia nổi tiếng đồng thời là người hướng dẫn đời sống, áp dụng sự minh triết của nhiều thế kỷ để tiết lộ các sự thực bí mật về những sức mạnh

Combo Sách : OKRs - Hiểu Đúng, Làm Đúng + Radical Focus - OKRs - Bí Mật Của Tăng Trưởng

OKRs - Hiểu Đúng, Làm Đúng Cách để áp dụng thành công OKRs ngay từ đầu Đặc điểm của “OKRs, Hiểu đúng, làm đúng”: - “Hướng dẫn thực hành OKRs”; Giải tỏa các hiểu nhầm

Miếng Ngon Hà Nội (Việt Nam Danh Tác)

Sơ lược về tác phẩm “Gió về khuya lạnh hơn, như gợi những niềm xa vắng. Vợ đặt hai cây bài xuống chiếu và cười: - Kết đây, ông ơi! - Kết gì? - Tốt

451 Độ F

Hãy mường tượng một thế giới nơi truyền hình thống trị và văn chương ngấp nghé trên bờ tuyệt chủng, nơi thông tin nông cạn được tung hô còn tri thức và ý tưởng thì

Combo Chúc Một Ngày Tốt Lành + Cô Gái Đến Từ Hôm Qua + Cây Chuối Non Đi Giày Xanh (Bộ 3 cuốn sách "Hot" nhất của Nguyễn Nhật Ánh - Tặng kèm Bookmark Happy Life)

Combo Chúc Một Ngày Tốt Lành + Cô Gái Đến Từ Hôm Qua + Cây Chuối Non Đi Giày Xanh (Bộ 3 cuốn sách "Hot" nhất của Nguyễn Nhật Ánh - Tặng kèm Bookmark Happy

Những Người Thích Đùa

Những Người Thích Đùa Khóc mà cười, cười mà lại trào nước mắt - những câu chuyện chỉ có thể là của Aziz Nesin luôn đọc người đọc vào cái trạng thái lạ lùng như

Sách Tôn Giáo - Tâm Linh : Thức Tỉnh - Cuộc Cách Mạng Từ Bi Chữa Lành môi Trường Sống Theo Trí Tuệ Phật Giáo - Đức Đạt Lai Lạt Ma

Thức Tỉnh - Cuộc Cách Mạng Từ Bi Chữa Lành môi Trường Sống Theo Trí Tuệ Phật Giáo - Đức Đạt Lai Lạt Ma Sự tồn tại của chúng ta trên hành tinh này đang

Homo Deus: Lược Sử Tương Lai

Homo Deus: Lược Sử Tương Lai ------------ Homo Deus: Lược Sử Tương Lai Homo sapiens có phải là một dạng sống siêu đẳng, hay chỉ là một tay đầu gấu địa phương? Làm thế nào

Hướng Dẫn Phương Pháp Xác Định Các Chỉ Tiêu Kinh Tế Kỹ Thuật Và Đo Bóc Khối Lượng Công Trình (Kèm Theo Thông Tư Số 13/2021/TT-BXD Ngày 31/8/2021 Của Bộ Trưởng Bộ Xây Dựng)

Phương pháp xác định các chỉ tiêu kinh tế kỹ thuật và đo bóc k^iối lượng công trình quy định tại Thông tư này thay thế các phương pháp đã ban hành tại Mục 1

Sách - Combo 2c - English grammar for Movers (có đáp án)

ENGLISH GRAMMAR FOR MOVERS Kính thưa quý thầy cô, quý phụ huynh và các em học sinh! Ngữ pháp tiếng Anh đóng vai trò quan trọng trong việc học ngoại ngữ của học sinh trong

Những Biến Đổi Văn Hóa Dòng Họ Người Việt Thời Kỳ Đổi Mới Và Hội Nhập Quốc Tế (Nghiên Cứu Trường Hợp Dòng Họ Ở Thịnh Liệt - Hà Nội)

Mục Lục Chương 1: Tổng quan những vấn đề lý luận và lịch sử văn hóa dòng họ người Việt Chương 2: Khái quát về phường Thịnh Liệt, Hà Nội Chương 3: Những biến đổi

Khí Công Y Đạo - Ấn Huyệt Chữa Bệnh - Bệnh Tiêu Hóa Trường - Vị - Đỗ Đức Ngọc - Vanlangbooks

Ấn Huyết Chữa Bệnh Bệnh Tiêu Hóa Trường - Vị (Tái Bản 2021)-Vanlangbooks I.Giới thiệu sách Khí công Y Đạo là một phương pháp tổng hợp của Y học Cổ truyền bao gồm cách điều

Bài Tập Từ Vựng Tiếng Anh Lớp 4 (Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới; Định Hướng Phát Triển Năng Lực) _HA

Bài Tập Từ Vựng Tiếng Anh Lớp 4 (Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới; Định Hướng Phát Triển Năng Lực) Bước vào lớp 4, việc học tiếng Anh không còn ở mức độ làm

Tình yêu ở toa thứ bảy

Olga Aleksandrovna Slavnikova sinh năm 1957 tại Sverdlovsk (hiện là Yekaterinburg – LB Nga), nữ nhà văn Nga, giải thưởng Booker Nga (2006). Tốt nghiệp khoa báo chí Đại học Tổng hợp quốc gia Ural

Cuốn Tiểu Thuyết Lãng Mạn Hay Và Hấp Dẫn: Ánh Sáng Vô Hình (Tái Bản)

Cuốn Tiểu Thuyết Lãng Mạn Hay Và Hấp Dẫn: Ánh Sáng Vô Hình (Tái Bản) Đây là cuốn tiểu thuyết lấy bối cảnh về chiến tranh Thế giới thứ II kể về số phận một

Honjok: Yên Bình Sống Một Mình

Vào năm 2017, từ honjok (phát âm là hon-juk) – một từ ám chỉ tới nền văn hóa phản kháng, đi ngược số đông – trở thành một thuật ngữ thông dụng tại Hàn Quốc.

Không Gian Song Song

Không Gian Song Song là quyển sách nói về hiện thực và ảo mộng đan cài, khi hai con người khác nhau, hai cuộc sống khác nhau cùng tồn tại giữa những đấu tranh tư

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối