✨The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living
The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living
THE INTERNATIONAL BESTSELLER
'Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living' YOU Magazine
What if we could learn to look instead of see, listen instead of hear, feel instead of touch? Former monk Ryunosuke Koike shows how, by incorporating simple Zen practices into our daily lives, we can reconnect with our five senses and live in a more peaceful, positive way.
When we focus on our senses and learn to re-train our brains and our bodies, we start to eliminate the distracting noise of our minds and the negative thoughts that create anxiety. By following Ryunosuke Koike's practical steps on how to breathe, listen, speak, laugh, love and even sleep in a new way, we can improve our interactions with others, feel less stressed at work and make every day calmer. Only by thinking less, can we appreciate more.
👁️ 0 | ⌚2025-09-09 13:44:47.277
VNĐ: 338,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 338,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living THE INTERNATIONAL BESTSELLER 'Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living' YOU Magazine What if we could learn
Ăn xanh sống lành - Ishihara Yumi (1980 BOOKS HCM) Mã hàng 8936066691147 Nhà Phát Hành 1980 Books Tác giả Ishihara Yumi Người Dịch Điệp Anh NXB Thanh Niên Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 320 Kích Thước Bao Bì 19 x 13 cm Số
Ma Đạo Tổ Sư - Bản Truyện Tranh - Tập 4 - Tặng Kèm Postcard 2 Mặt Bồi Cứng Ma Đạo Tổ Sư - Bản Truyện Tranh - Tập 4 LƯU Ý : SÁCH CHỈ TẶNG KÈM QUÀ CHO BẢN IN ĐẦU TIÊN ĐÂY LÀ BẢN TÁI BẢN KHÔNG CÓ PK Đằng sau án
Bếp Điện Từ Canzy CZ ML883H - Hàng Chính Hãng TÍNH NĂNG SẢN PHẨM Bếp đôi: 2 từ Ứng dụng công nghệ Inverter thông minh tiết kiệm 30% điện năng Cấp độ điều chỉnh 9 cấp độ Tính năng hâm nóng nhiệt độ thấp Warm:
Tây Du Ký Trọn Bộ 4 Tập Là bộ tiểu thuyết thần thoại thành công nhất lịch sử cổ đại Trung Quốc. được chuyển thể thành phim phá vở kỉ lục điện ảnh ngay từ ngày đầu ra rạp… Lấy câu chuyện
Chuột không dây Logitech M185-Hàng chính hãng Độ phân giải: 1000dpi Giao tiếp: Wireless – 2.4Ghz Màu sắc: Màu Xanh / Đỏ/ Xám, Pin: 1 Pin AA Thiết kế có đường viền đem lại cảm giác thoải mái cho cả hai tay
Hộp cơm hâm nóng cắm điện HT SYS - BUCOOK DFH C02 - 2 Lít 2 Tầng 4 Ngăn Có Thể Nấu Và Hâm Nóng Thức Ăn, Ruột Bằng Inox 304 Hộp cơm điện Lock&Lock HTSYS - Hàng Chính Hãng Hộp cơm điện Lock&Lock -Hộp Cơm Điện HT SYS - BUCOOK DFHC02 - 2 Lít 2 Tầng 4 Ngăn Có Thể Nấu Và Hâm Nóng Thức
Tay Cầm Bình Sữa, Bình Uống Nước Bébémarc – Hỗ Trợ Bé Tập Cầm Nắm Dễ Dàng Tay Cầm Bình Sữa, Bình Uống Nước Bébémarc – Hỗ Trợ Bé Tập Cầm Nắm Dễ Dàng Thương hiệu: Bébémarc Khi bé bước vào giai đoạn phát triển kỹ năng vận động tinh, việc rèn
Bếp Từ Eurosun EU-T715PRO - Hàng chính hãng Thông tin sản phẩm EU-T715 Pro EU-T715Pro 2 vùng nấu cảm ứng từ. Bếp được nhập khẩu nguyên chiếc từ Malaysia, thiết kế tinh tế và sang trọng, mang phong cách hiện đại, điểm nhấn
Sách - Tuổi Thơ Êm Đềm Là Vốn Liếng Tâm Lý Một Đời - MCBooks Sách - Tuổi Thơ Êm Đềm Là Vốn Liếng Tâm Lý Một Đời - MCBooks Lưu ý: Chỉ có sách chính hãng mới có thể quét mã QR-code để nhận các bản Audiobooks - Sách
Rập giấy A0 bộ thun mã R262 (BẢN VẼ) Rập giấy A0 bộ thun mã R262 (Bản vẽ) . Rập bằng giấy A0 - rập dành cho vải thun size 1: 70-80cm; 9-11kg; ngực 48-50cm; size 2: 80-88cm; 10-13 kg; ngực 50-52cm; Size 3:
Quy Định Chi Tiết Và Hướng Dẫn Thi Hành Luật Đất Đai Định Mức Kinh Tế - Kỹ Thuật Lập, Điều Chỉnh Quy Hoạch, Kế Hoạch Sử Dụng Đất Giới thiệu sách: Quy Định Chi Tiết Và Hướng Dẫn Thi Hành Luật Đất Đai – Định Mức Kinh Tế - Kỹ Thuật Lập, Điều Chỉnh Quy Hoạch, Kế Hoạch Sử Dụng Đất. Ngày 30-6-2021,
Tủ Sevan 800(2hộc kéo)_E800 tùy thích với các option khác nhau, thiết kế mở, nổi bật với sự kết hợp tông màu nhẹ nhàng .
Kệ Trang Trí Treo Tường (80x120x20cm) Kệ treo tường đẹp nói chung hay kệ trang trí nói riêng đang là một xu hướng mới thay thế cho những chiếc giá kệ cồng kềnh nhằm tiết kiệm không gian tối đa hóa
Sách -Combo:Từ điển Tiếng Trung công xưởng+Bài tập luyện dịch tiếng Trung ứng dụng sơ trung cấp+DVD tài liệu 1. Từ điển Tiếng Trung công xưởng Nhà xuất bản: thanh niên Khổ: 16cm x 24cm (Khổ to) Công ty phát hành: CÔNG TY TNHH TUỆ LÂM LINH Năm phát hành: 2022 Số trang: 399
Combo 2 cuốn Tản Văn: Những Ngã Tư Và Những Cột Đèn + Bước Chậm Lại Giữa Thế Gian Vội Vã (Tái Bản) 1. Những Ngã Tư Và Những Cột Đèn Tôi qua ngã tư Cửa Nam. Ngã tư Cửa Nam đầy khói. Để không thể đếm bao nhiêu nốt chân trên ngã tư. Ai đếm bao nhiêu
Vòi chậu cao cấp Bravat F1273308CP · Thân bằng đồng · Tay cầm kẽm · Hộp mực gốm 25mm Yizhan · Máy sục khí dễ dàng làm sạch Neoperl · Ống 650mm M10 G1 / 2 SS 2 chiếc · Đẩy
Bộ sách vươn lên đỉnh cao sự nghiệp - kỹ năng mềm tuyệt đỉnh (Để trở thành người bán hàng giỏi nhất + Giải mã hành vi DISC) DISC giúp thấu hiểu bản thân, thấu hiểu con người, thấu hiểu người khác, từ đó hiểu rõ bản thân hơn, phân loại được tính cách con người, nâng cao khả năng lãnh đạo, bán
COMBO BỘ ỐP TAY NẮM, HÕM CỬA XE, TAY MỞ CỐP , NẮP XĂNG CARBON XE FORD RANGER 2014 - 2021 Cacbon COMBO BỘ ỐP HÕM, TAY NẮM CỬA XE, TAY MỞ CỐP , NẮP XĂNG XE FORD RANGER 2014-2022 ỐP HÕM, TAY NẮM CỬA XE, TAY MỞ CỐP , NẮP XĂNG XE FORD RANGER 2014-2022: giúp
Một Thoáng Mây Bay (Bà Tùng Long) Không phải là Tuyết đã then chặt cửa lòng trước hai người đàn ông tử tế, có địa vị trong xã hội, đang theo đuổi mình, mà bởi cô đang thận trọng trước lòng người
Cáp sạc thay thế cho các dòng đồng hồ Garmin Fenix 7, Fenix 6, Fenix 5, Forerunner 955, 945, 935, 245, 265, 255, 45, 645, Instinct, Viviactive 3, Venu/ Garmin Epix Gen 2- Hàng Nhập Khẩu Mô tả sản phẩm - Dây dài 1 mét - Chất nhựa siêu bền - Lõi đồng chất lượng cao cho ra nguồn điện ổn định - Cáp sạc Garmin dành cho các dòng: Garmin
The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living THE INTERNATIONAL BESTSELLER 'Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living' YOU Magazine What if we could learn
The Practice Of Not Thinking A Guide To Mindful Living The Practice Of Not Thinking A Guide To Mindful Living THE INTERNATIONAL BESTSELLER Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living YOU Magazine What if we could learn