✨The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100

The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100 Best-selling author Dan Buettner debuts his first cookbook, filled with 100 longevity recipes inspired by the Blue Zones locations around t...
mua sản phẩm tại ShopeeMua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100

The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100

Best-selling author Dan Buettner debuts his first cookbook, filled with 100 longevity recipes inspired by the Blue Zones locations around the world, where people live the longest.

Building on decades of research, longevity expert Dan Buettner has gathered 100 recipes inspired by the Blue Zones, home to the healthiest and happiest communities in the world. Each dish--for example, Sardinian Herbed Lentil Minestrone; Costa Rican Hearts of Palm Ceviche; Cornmeal Waffles from Loma Linda, California; and Okinawan Sweet Potatoes--uses ingredients and cooking methods proven to increase longevity, wellness, and mental health. Complemented by mouthwatering photography, the recipes also include lifestyle tips (including the best times to eat dinner and proper portion sizes), all gleaned from countries as far away as Japan and as near as Blue Zones project cities in Texas. Innovative, easy to follow, and delicious, these healthy living recipes make the Blue Zones lifestyle even more attainable, thereby improving your health, extending your life, and filling your kitchen with happiness.

mua sản phẩm tại ShopeeMua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Sách - The New Art of Cooking: A Modern Guide to Preparing and Styling Delicious Food Sách - The New Art of Cooking: A Modern Guide to Preparing and Styling Delicious Food
Tác giả: Frankie Unsworth Nhà xuất bản: Bloomsbury Năm xuất bản: 2018 Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 343 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781408886731 Kích thước: 18.9 x 3.4 x 26.31 cm   It's
The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100 The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100
The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100 Best-selling author Dan Buettner debuts his first cookbook, filled with 100 longevity recipes inspired by the Blue Zones locations around the world, where people live
Real Vietnamese Cooking Real Vietnamese Cooking
Real Vietnamese Cooking: Everyday Favorites from the Street to the Kitchen   Take a culinary tour from home as you explore Southeast Asia's most exciting cuisine! Real Vietnamese Cooking combines the collective culinary wisdom of three
Trang đầu Trang cuối
👁️ 247 | ⌚2025-10-01 05:14:50.336
The Blue Zones American Kitchen: 100 Recipes to Live to 100 ( Buy Link in Comments)
The Blue Zones Kitchen by Dan Buettner - Recipes To Help You Live To 100 #health #bluezones
Cookbook Preview: The Blue Zones American Kitchen: 100 Recipes to Live to 100, by Dan Buettner
The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes to Live to 100 Review
These People Tried The Blue Zones Diet For 3 Months: See What Happened | TODAY
What The Longest Living People Eat Every Day | Blue Zone Kitchen Author Dan Buettner
QC Shopee
THAY ĐỔI HÌNH THỂ CALIFORNIA THAY ĐỔI HÌNH THỂ CALIFORNIA
Unilever Chamsocgiadinh Lazada content Unilever Chamsocgiadinh Lazada content
MỞ THẺ VPBANK SENID MỞ THẺ VPBANK SENID
MSB TAPTAP 2025 MSB TAPTAP 2025
Shopee PC Shopee PC
SK FASHION SK FASHION
Sạc Tương Thích Cho Microsoft Surface Book - Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC TEAC1329 Sạc Tương Thích Cho Microsoft Surface Book - Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC TEAC1329
Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Giày da Biti Giày da Biti's nam (39-44)
h6 1. Tổng quan - Kiểu dáng: Giày lười nam (Slip-on) - Màu sắc: Đen sang trọng – dễ phối đồ - Chất liệu: Da tổng hợp cao cấp, bề mặt mềm mại, chống nhăn
Giày da Biti Giày da Biti's nam (39-44)
MÔ TẢ SẢN PHẨM: GIÀY TÂY NAM  – THANH LỊCH & TINH TẾ - Thiết kế sang trọng – Đơn giản mà đẳng cấp - Kiểu slip-on không dây, tiện lợi khi mang và tháo. - Form giày ôm vừa vặn, mũi tròn nhẹ giúp tôn dáng bàn chân. - Phong cách cổ điển pha hiện đại, phù hợp cho công sở, sự kiện hay gặp gỡ đối tác. - Chất liệu cao cấp – Bền đẹp theo thời gian - Thân giày làm từ da tổng hợp cao cấp, mềm mịn, bóng nhẹ, chống thấm nước nhẹ. - Lót trong êm ái, thoáng khí, tạo cảm giác dễ chịu khi di chuyển nhiều giờ. - Đế giày chắc chắn – Êm chân, bám tốt - Đế cao su chống trượt, độ ma sát cao, đảm bảo bước đi vững vàng. - Có độ đàn hồi tốt, giảm lực tác động khi di chuyển, giúp êm chân cả ngày dài. - Chi tiết tinh tế – Nâng tầm phong thái quý ông - Hai bên thân giày được thiết kế thun co giãn, giúp dễ mang và ôm chân chắc chắn. - Đường may sắc sảo, tạo nên vẻ hoàn thiện chuẩn chỉnh cho từng chi tiết. Phù hợp cho: - Doanh nhân, nhân viên văn phòng, giáo viên, hay người yêu thích phong cách lịch lãm. - Lý tưởng cho các dịp hội họp, phỏng vấn, sự kiện hoặc đi làm hằng ngày.
Vòng Thạch Anh Hồng Tự Nhiên Bản Hẹ Mới đẹp Ni 52mm Cao 11mm Dầy 8mm Màu Hồng xinh bóng đẹp Nữ mệnh Hỏa mệnh Thổ tay nhỏ đeo 45kg - 52 kg ạ Vòng Thạch Anh Hồng Tự Nhiên Bản Hẹ Mới đẹp Ni 52mm Cao 11mm Dầy 8mm Màu Hồng xinh bóng đẹp Nữ mệnh Hỏa mệnh Thổ tay nhỏ đeo 45kg - 52 kg ạ
Vòng Thạch Anh Hồng Tự Nhiên Bản Hẹ Mới đẹp Ni 52mm Cao 11mm Dầy 8mm Màu Hồng xinh bóng đẹp Nữ mệnh Hỏa mệnh Thổ tay nhỏ đeo 45kg - 52 kg ạ Vòng
Sạc Tương Thích Cho Laptop Lenovo 20V-6.75A Đầu 7.9 * 5.5Mm - Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC TEAC1168 Sạc Tương Thích Cho Laptop Lenovo 20V-6.75A Đầu 7.9 * 5.5Mm - Hàng Nhập Khẩu New Seal TEEMO PC TEAC1168
Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Xe Đẩy Inox 2 Tầng DrViet 35 x 50 (Có Hộc) Thiết kế nhỏ gọn, tối ưu diện tích, phù hợp nhiều không gian 2 tầng chắc chắn, tải trọng tốt, dễ dàng sắp xếp và vận chuyển đồ Xe Đẩy Inox 2 Tầng DrViet 35 x 50 (Có Hộc) Thiết kế nhỏ gọn, tối ưu diện tích, phù hợp nhiều không gian 2 tầng chắc chắn, tải trọng tốt, dễ dàng sắp xếp và vận chuyển đồ
Xin chào cả nhà!! Lại là Dr.Viet đây các bạn ơi! Hôm nay, Công ty Y khoa Dr.Viet xin giới thiệu đến mọi người một sản phẩm cực kỳ hữu ích trong công việc hằng
Bình Giữ Nhiệt Inox 304 Kalpen DA10 - Bình Giữ Nhiệt Dung Tích 700ml, Giữ Nóng Lạnh Lâu, Nhỏ Gọn. Bình Giữ Nhiệt Inox 304 Kalpen DA10 - Bình Giữ Nhiệt Dung Tích 700ml, Giữ Nóng Lạnh Lâu, Nhỏ Gọn.
BÌNH GIỮ NHIỆT INOX 304 KALPEN DUNG TÍCH 700ML DA10 Gọn trong xe, tiện trong tay, bền cả ngày, trọn vẹn năng lượng cho dân văn phòng Giữ nóng 8-10h, giữ lạnh 12-24h Chất liệu
Vòng đá mắt hổ tam tài đa sắc 8mm 3A mix charm bạc 925 cao cấp Vòng đá mắt hổ tam tài đa sắc 8mm 3A mix charm bạc 925 cao cấp
Vòng tay đá mắt hổ tam tài đa sắc mix charm bạc 925 cao cấp, kiểu dáng độc đáo, hợp thời trang rất phù hợp với các bạn nữ yêu thích trang sức Đá mắt
Vòng Tay Trầm Hương phối đá Tóc Đen cùng charm bạc thái - bình an, may mắn, tài lộc Vòng Tay Trầm Hương phối đá Tóc Đen cùng charm bạc thái - bình an, may mắn, tài lộc
Vòng Tay Trầm Hương phối đá Tóc Đen cùng charm bạc thái - bình an, may mắn, tài lộc size hạt: 6mm( 6ly ) Nguyễn Văn Hà Add: Số 100 Ngô Quyền, P. Ngô Quyền,
Giày Chạy Bộ Nữ Biti Giày Chạy Bộ Nữ Biti's Hunter Running HSW004800HOG (Hồng)
Giày Chạy Bộ Nữ Biti's Hunter Running Màu sắc: Hồng Cở số: Nữ 35 - 39
Giày Thể Thao Nữ Biti’sHunter Running LiteDual​ - Original Edition 2k24​ HSW004801XLC (Xanh lá cây) Giày Thể Thao Nữ Biti’sHunter Running LiteDual​ - Original Edition 2k24​ HSW004801XLC (Xanh lá cây)
Công nghệ LiteDual:​ Bộ đế 2 lớp phylon kết hợp cao su cao cấp​ . Lớp đệm (Cushioning layer) mềm nhẹ, tạo độ êm chân​ . Lớp cứng (Stiffening layer) tăng độ cứng cho đế
Bộ Đèn Hậu Ford Transit (2007 - 2012) Bộ Đèn Hậu Ford Transit (2007 - 2012)
- Ống kính Polycarbonate chịu nhiệt trong suốt, hiệu suất cao và sử dụng lâu bền. - Vỏ ABS cao cấp chịu lực giúp ngăn hơi ẩm và bụi xâm nhập vào bên trong - Nâng cấp bộ đèn cũ của xe bạn để trông đẹp và sáng hơn - Ánh sáng mạnh mẽ, cải thiện độ an toàn khi lái xe trong thời tiết xấu - Vừa vặn hoàn hảo, dễ dàng cài đặt. Thông số kỹ thuật Loại sản phẩm: Đèn hậu phía sau Tình trạng: Mới 100%  Màu ống kính: Trong suốt Vị trí: Phía sau bên trái & bên phải Trang bị: Cho Ford Transit MK7 OEM: 9C19-13404AA / 9C19-13405AA Lưu ý: Vui lòng thay thế đèn hậu thường xuyên để cải thiện độ an toàn khi lái xe. Sau khi sử dụng, nhiệt độ bóng đèn rất cao, không tiếp xúc trực tiếp bằng tay
Giftpop - BB Wellness Voucher Ưu Đãi 2 Buổi Bơi Khi Mua Gói 12 Buổi Giftpop - BB Wellness Voucher Ưu Đãi 2 Buổi Bơi Khi Mua Gói 12 Buổi
Đến với BB Wellness, các bé từ 7 tuần tuổi đến 2 tuổi (~15kg) sẽ được tham gia liệu trình bơi nổi và massage từ 40 – 45 phút giúp bé phát triển toàn diện
Balo laptop phong cách hiện đại - BEE GEE BLLT5607 Balo laptop phong cách hiện đại - BEE GEE BLLT5607
Kích thước: rộng 29cm X cao 41cm X dày 14cm Trọng lượng: 0.6 kg Dung tích: laptop 15.6 inch Màu sắc: Đen, Xám, Xanh Phương pháp sản xuất: công nghệ cao Chất liệu : Vải
Vòng Tay Laliz Mệnh Hỏa Đá Thạch Anh Dâu Charm Bạc - TAR.09 Vòng Tay Laliz Mệnh Hỏa Đá Thạch Anh Dâu Charm Bạc - TAR.09
- Vòng Tay Laliz Mệnh Hỏa Đá Thạch Anh Dâu Charm Bạc - TAR.09 được làm từ loài đá tự nhiên kết hợp Bạc 925, không chỉ là một món trang sức bình thường mà
VVòng tay đá thạch anh dâu hồng mix charm cánh bạc hạt đá 8mm mệnh hỏa, thổ - Ngọc Quý Gemstones VVòng tay đá thạch anh dâu hồng mix charm cánh bạc hạt đá 8mm mệnh hỏa, thổ - Ngọc Quý Gemstones
VÒNG TAY ĐÁ THẠCH ANH ƯU LINH DÂU MIX CHARM CÁNH BẠC: Thạch Anh Ưu Linh Dâu Đỏ hay "Mũi tên của thần Tinh Yêu" đã không ít lần khiến mỗi ai khi chiêm ngưỡng
Vòng phong thủy nam Tourmaline đen thiên nhiên VN014 Vòng phong thủy nam Tourmaline đen thiên nhiên VN014
Gìau đeo vàng, sang đeo đá. Món quà trang sức phong thủy ý nghĩa may mắn, tài lộc cho người thân. Các nhà Khoa học và giới Phong Thủy đã nghiên cứu cho rằng. Những
Lắc Tay Nam Bạc Ta Hình Rồng BẠC HIỂU MINH LTN049 Lắc Tay Nam Bạc Ta Hình Rồng BẠC HIỂU MINH LTN049
THÔNG SỐ KỸ THUẬT:  ️ Thương hiệu: BẠC HIỂU MINH ️ Xuất xứ: Việt Nam. ️ Chất liệu bạc ta không xi mạ. Size từ 50kg - 65kg  .Khách chat với shop để đo cổ
Nồi hầm đa chức năng MIDEA MD-DG15M2-173 hàng chính hãng Nồi hầm đa chức năng MIDEA MD-DG15M2-173 hàng chính hãng
Nồi hầm đa chức năng: hầm canh, nấu cháo, nấu súp… Với thiết kế chắc chắn bên ngoài bằng thép không gỉ, lõi bên trong bằng sứ giúp cho thực giữ lại vị tươi ngon
NỒI LẨU ĐIỆN ĐA NĂNG HASUKA HSK-355 Hàng chính hãng NỒI LẨU ĐIỆN ĐA NĂNG HASUKA HSK-355 Hàng chính hãng
Công suất 1500W Điện áp đầu vào 220-240V/50Hz Dung tích 5.5 Lít Màu sắc Màu xám vân đá. Chức năng Đa chức năng nấu : lẩu, chiên, xào, rán, hấp... Chất liệu nồi - Thân