✨Tâm Lý Học CBT Và ACT - Sống Tự Tin
Tâm Lý Học CBT Và ACT - Sống Tự Tin
Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa.
Công ty phát hành : Văn Lang.
Tác giả : Barbara Markway.
Kích thước : 21 x 13.5 x 1.2 cm.
Số trang : 230.
Ngày xuất bản : .
Loại bìa : Bìa mềm.
Cuốn cẩm nang tự tin này sẽ mang đến cho bạn những phương pháp thực tế, dễ tiếp cận, giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, đồng thời xóa tan sự nghi ngờ bản thân với:
Chương trình 5 bước bắt đầu với việc vạch ra mục tiêu và sử dụng các phương pháp hiệu quả để nuôi dưỡng sự chấp thuận, chánh niệm, tự trắc ẩn,…
Các bài tập tương tác bao gồm suy ngẫm, danh sách cần thực hiện và câu hỏi gợi mở giúp bạn tiếp thu bài học và khái niệm.
Hướng dẫn bạn hiểu rõ định nghĩa về sự tự tin và cách xác định mức độ tự tin ban đầu của bạn.
Sách là lựa chọn hàng đầu cho những ai muốn cải thiện sự tự tin trong mọi khía cạnh cuộc sống. Bạn sẽ học được cách vượt qua những cạm bẫy liên quan đến sự tự tin trong các mối quan hệ, công việc và sức khỏe.
👁️ 3 | ⌚2025-09-06 02:33:32.602
Giá tiền: 95,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Giá tiền: 95,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Tâm Lý Học CBT Và ACT - Sống Tự Tin Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Barbara Markway. Kích thước : 21
Combo 2 cuốn sách: Chỉ tại vợ tôi gợi tình + Chuyện tình đích thực siêu buồn 1. Chuyện Tình Đích Thực Siêu Buồn Trên nền một nước Mỹ đang sụp đổ ở một tương lai rất gần, Lenny Abramov, gã béo ba mươi chín tuổi gốc Nga đầy LDL cholesterol trong
Big Puzzle Pad Big Puzzle Pad A big, colourful book crammed full of word, number, picture and logic puzzles. Each puzzle-packed page in this book has a different theme, from robots and space to Ancient Egypt and the
Hướng Dẫn Thực Hiện Thủ Tục Hành Chính Qua Hệ Thống Kho Bạc Nhà Nước Và Ngân Hàng Nhằm đẩy mạnh cải cách hành chính, triển khai đồng bộ và toàn diện từ công tác thể chế, cải cách thủ tục hành chính đến hiện đại hóa hành chính trên tất cả các
Người Tối Giản Người Tối Giản sẽ truyền cảm hứng cho bạn trẻ vận dụng phong cách sống tối giản và tư duy tối giản như một công cụ hữu hiệu để giải phóng bản thân khỏi những
Quản Trị Học - Tóm Tắt Lý Thuyết Và Câu Hỏi Trắc Nghiệm Quyển sách QUẢN TRỊ HỌC: TÓM TẮT LÝ THUYẾT VÀ CÂU HỎI TRẮC NGHIỆM này được biên soạn nhằm giúp các bạn Sinh viên dễ dàng hơn trong việc học, ôn tập và làm bài
Paw Patrol Girls Learning Series Learn how to write and draw letters, numbers, and a multitude of objects, all in the company of familiar faces! The Learning Series offers a creative experience that includes a fun story, step-by-step instructions, a
Sách Khám Phá Ngành Kinh Doanh Dịch Vụ - Alphabooks - BẢN QUYỀN Công ty phát hành Alphabooks Ngày xuất bản 2022-02-11 10:36:07 Loại bìa Bìa cứng Số trang 332 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Công Thương Tác giả Leonard L. Berry Mô Tả Sản Phẩm Khám
Sách - 21 Bài Học Cho Thế Kỷ 21 - Nhã nam Công ty phát hành: Nhã Nam Tác giả: Yuval Noah Harari Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm xuất bản: 2019 Số trang: 434 Giới thiệu sách: Sau khi tìm hiểu quá khứ và tương
Sách tiếng Anh - Usborne Looking after your Mental Health We talk about our physical health - but not so much about how we're feeling. With lots of practical advice, this lively, accessible guide explains why we have emotions, and what can influence them. Covering
Combo 2Q: Những Ngã Tư Và Những Cột Đèn + Những Giấc Mơ Ở Hiệu Sách Morisaki (Truyện Ngắn Văn Học) Combo 2Q: Những Ngã Tư Và Những Cột Đèn + Những Giấc Mơ Ở Hiệu Sách Morisaki (Truyện Ngắn Văn Học) 1.Những Ngã Tư Và Những Cột Đèn Tôi qua ngã tư Cửa Nam. Ngã
Sách - Ông Quới hạt cát ngoài xa Ông Quới là một tác phẩm đầy chất nhân văn và sâu sắc về tình người, lòng trung thành và những cung bậc cảm xúc trong cuộc sống đời thường. Được viết với giọng văn
Cửa Hiệu Tự Sát Cửa Hiệu Tự Sát Trong Cửa Hiệu Tự Sát - Jean Teulé đã đưa quyền được chết trở thành một thứ quyền được công nhận, nơi các công cụ trợ tử trở nên phổ biến,
Luyện Thi Năng Lực Nhật Ngữ Trình Độ N2 - Từ Vựng Luyện Thi Năng Lực Nhật Ngữ Trình Độ N2 - Từ Vựng Đây là một tựa sách học tiếng Nhật hàng đầu trong hệ thống phân phối sách Kinokuniya lớn nhất Nhật Bản. Bộ sách
BÀ DALLOWAY (bản phổ thông bìa mềm) - RAINBOW BOOKS (Trần Nguyên dịch) BÀ DALLOWAY - “MỘT CUỐN SÁCH KỲ LẠ ĐẾN KHÔNG TƯỞNG VÀ SÂU RỘNG ĐẾN PHI THƯỜNG. Bà Dalloway của Virginia Woolf được xuất bản vào năm 1925 và lấy bối cảnh cùng thời điểm
NGƯỜI LÍNH TỐT – Ford Madox Ford - Hồng Chương dịch - FORMApubli – NXB Thanh niên Một trong những câu chuyện buồn nhất từng có trên đời, chính bởi lúc nào nó cũng có thể vỡ ra thành một tiếng cười chát chúa. Ford Madox Ford là một trong những nhân
Sách Hạt Giống Tâm Hồn 16: Tìm Lại Bình Yên (Tái Bản 2020) Hạt Giống Tâm Hồn 16 - Tìm Lại Bình Yên "Tình yêu lớn lên nhờ cho đi. Tình yêu thương mà chúng ta cho đi là tình yêu thương duy nhất mà chúng ta giữ
Viên Đá Tha Thứ Viên Đá Tha Thứ Những viên đá tha thứ đang là trào lưu rất nổi ở Mỹ. Thông điệp của chúng rất đơn giản: nếu bạn muốn xin ai đó tha thứ, hãy gửi cho
Bản Ngã - Thấu Hiểu Và Tan Biến (Tái Bản 2023) - David R Hawkins MD, PhD - (1980 BOOKS HCM) Mã hàng 8936066695138 Nhà Phát Hành 1980 Books Tác giả David R Hawkins MD, PhD Người Dịch My Nguyễn NXB Lao Động Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước Bao Bì 20 x
Sách tiếng Anh - Usborne Sticker Sports Sticker Sports An action-packed sticker book full of athletes to dress for sporting events, including skiing, snowboarding, tennis, rugby, Grand Prix racing and more, with snippets of information about each sport. There are over 250
TUYỆT KHÔNG DẤU VẾT_ Nguyễn Việt Hà_ NXB Trẻ Hai sự vụ mà thám tử Tuấn của văn phòng “Tam Tuấn” thụ lý, được ghi vào hai folder “Mission 12 - thiếu phụ 7” và “Mission 14 - thiếu phụ 9” thoạt nghe chẳng
Tâm Lý Học CBT Và ACT - Sống Tự Tin Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Barbara Markway. Kích thước : 21