✨Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 3KG cao cấp tập tay tại nhà ( hàng nhập khẩu)

Tạ Tập Tay Nhựa được làm nhựa cao cấp, cho độ bền tối ưu. Phần tay tạ và quả tạ đúc liền khối, đảm bảo chắc chắn và an toàn khi tập. Thiết kế các đường cong, giúp bạn luôn có cảm...

  • Tạ Tập Tay Nhựa được làm nhựa cao cấp, cho độ bền tối ưu.

    • Phần tay tạ và quả tạ đúc liền khối, đảm bảo chắc chắn và an toàn khi tập.

    • Thiết kế các đường cong, giúp bạn luôn có cảm giác cầm nắm chắc chắn.

    • Kiểm soát cân nặng: Các bài tập thể dục thẩm mĩ (aerobics) được xem là cách tốt nhất để giảm cân và nó làm tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể. Nếu tập tạ từ 2 - 3 lần trong tuần, tốc độ trao đổi chất của cơ thể có thể tăng lên đến 15%.

    • Làm tiêu mỡ bụng: Tập tạ một tuần 2 lần có thể giúp bạn kiểm soát được vòng eo, giúp hạn chế chứng đột quỵ và bệnh tiểu đường.

    • Chống suy nhược: Phụ nữ bị suy nhược nếu thường xuyên tham gia các chương trình rèn luyện thể lực sẽ trở nên tự tin và can đảm hơn. Đây là 2 yếu tố rất quan trọng giúp có thể chống lại bệnh tật.

    • Giảm nguy cơ bệnh tim: Bệnh tim là nguyên nhân lớn nhất gây tử vong ở phụ nữ. Tập tạ sẽ giúp giảm lượng cholesterol LDL (xấu) và làm tăng lượng cholesterol HDL (tốt). Nhờ đó, tình trạng tim mạch sẽ được cải thiện tốt.

    • Giúp ngủ ngon: Các bài rèn luyện sức khỏe có liên quan rõ rệt đến giấc ngủ. Những người mới bắt đầu tập tạ sẽ cảm thấy buồn ngủ rất nhanh và ngủ thật sâu, ít khi thức giấc. Theo nghiên cứu, việc rèn luyện thể lực có tác dụng tương tự như các bài thuốc vỗ giấc, nhưng lại không gây tác dụng phụ.

    • Tạo dáng đẹp: Ngoài việc tạo cơ, tập tạ còn giúp cải thiện hình ảnh cơ thể, mang đến sự tự tin cho bạn. Một nghiên cứu cho thấy, phụ nữ nào tập tạ càng nặng sẽ càng hài lòng về cơ thể và cảm thấy buổi tập có kết quả tốt.

👁️ 0 | ⌚2025-09-09 13:15:48.310
VNĐ: 200,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 3KG cao cấp tập tay tại nhà ( hàng nhập khẩu)Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 3KG cao cấp tập tay tại nhà ( hàng nhập khẩu)Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 3KG cao cấp tập tay tại nhà ( hàng nhập khẩu)Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 3KG cao cấp tập tay tại nhà ( hàng nhập khẩu)Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 3KG cao cấp tập tay tại nhà ( hàng nhập khẩu)Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 3KG cao cấp tập tay tại nhà ( hàng nhập khẩu)Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 3KG cao cấp tập tay tại nhà ( hàng nhập khẩu)Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 3KG cao cấp tập tay tại nhà ( hàng nhập khẩu)Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 3KG cao cấp tập tay tại nhà ( hàng nhập khẩu)
Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 3KG cao cấp tập tay tại nhà ( hàng nhập khẩu) Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 3KG cao cấp tập tay tại nhà ( hàng nhập khẩu)
- Tạ Tập Tay Nhựa được làm nhựa cao cấp, cho độ bền tối ưu. - Phần tay tạ và quả tạ đúc liền khối, đảm bảo chắc chắn và an toàn khi tập. -
Bộ 2 Móc Treo Sau Ghế Ô Tô Tiện Lợi Bộ 2 Móc Treo Sau Ghế Ô Tô Tiện Lợi
Bộ 2 Móc Treo Sau Ghế Ô Tô Tiện Lợi #treooto #mockhoa - Tháo lắp chỉ cần 30s. - Tăng mỹ quan và tính năng sử dụng trên xe - Kích thước: 92*52*28mm - Kích
Who Was Muhammad Ali? Who Was Muhammad Ali?
Cassius Marcellus Clay, Jr. won the world heavyweight championship at the age of 22, the same year he joined the Nation of Islam and changed his name to Muhammad Ali. He would go on to
Hoa Của Phế Tích Hoa Của Phế Tích
Patrick Modiano là Nhà văn Pháp với hơn 30 tác phẩm bao gồm tiểu thuyết, kịch bản phim, các tác phẩm của ông đã được dịch 36 thứ tiếng trên thế giới, đạt nhiều giải
Bầu Trời Và Mặt Đất (Nhã Nam) Bầu Trời Và Mặt Đất (Nhã Nam)
Bầu Trời Và Mặt Đất ------------ Bầu Trời Và Mặt Đất Một đêm hè nọ, Teresa, đương trong kì nghỉ tại quê nội ở Puglia, Ý, đã chạm mặt ba câu trai đến bơi lén
The Complete Course On ENGLISH For Me (Kèm file MP3) The Complete Course On ENGLISH For Me (Kèm file MP3)
The Complete Course On ENGLISH For Me Giáo trình hoàn chỉnh dành cho người học tiếng Anh cấp độ A1-A2 theo khung Năng lực ngôn ngữ châu Âu CEFR. Cuốn sách tặng file MP3 luyện
Sách Combo 3 quyển Cẩm nang giáo dục mầm non (High/Scope - Reggio - Steiner Waldorf) Sách Combo 3 quyển Cẩm nang giáo dục mầm non (High/Scope - Reggio - Steiner Waldorf)
1. CẨM NANG GIÁO DỤC MẦM NON THEO CÁCH TIẾP CẬN HIGH/SCOPE THÔNG TIN TÁC PHẨM Tác giả: Nicky Holt Dịch giả: Hoàng Diệp Trinh Hiệu đính: TS Phạm Thị Thu Khổ: 14.5x20.5 cm Độ
HBR HBR's 10 Must Reads 2020: The Definitive Management Ideas Of The Year From Harvard Business Review
HBR's 10 Must Reads 2020: The Definitive Management Ideas Of The Year From Harvard Business Review A year's worth of management wisdom, all in one place. We've reviewed the ideas, insights, and best practices from
Eone Peppa Pig Tattle Tales Eone Peppa Pig Tattle Tales
Eone Peppa Pig Tattle Tales Its a rainy day in the house on the hill, but that wont stop Peppa Pig from enjoying fun games with loud snorts of laughter. Join Peppa, George, Mummy Pig,
SPY x FAMILY 10 (Japanese Edition) SPY x FAMILY 10 (Japanese Edition)
SPY x FAMILY 10 (Japanese Edition) - fahasa
NHỮNG NGƯỜI GẦN NHƯ HOÀN HẢO - Sự thật về phép màu Bắc Âu - Michael Booth – Nguyễn Khánh Huyền dịch – Alphabooks - NXB Lao Động NHỮNG NGƯỜI GẦN NHƯ HOÀN HẢO - Sự thật về phép màu Bắc Âu - Michael Booth – Nguyễn Khánh Huyền dịch – Alphabooks - NXB Lao Động
Một bức tranh đa sắc và hóm hỉnh đã hiện lên, làm bừng tỉnh sự thật về vùng đất có vẻ "hoàn hảo" mà phần còn lại của thế giới luôn nhắc đến. Người Đan
Sách Combo 9 nguyên tắc làm một người chồng tốt + Gương Vỡ Lại Lành - 5 Bước Chữa Lành Rạn Nứt Trong Các Mối Quan Hệ Sách Combo 9 nguyên tắc làm một người chồng tốt + Gương Vỡ Lại Lành - 5 Bước Chữa Lành Rạn Nứt Trong Các Mối Quan Hệ
Khi cảm giác bị bóp nghẹt, cuộc sống không còn trọn vẹn nữa… Nếu bạn có thể thoải mái liên kết với cảm giác bên trong… bạn sẽ có thể điều khiển được cơ thể,
Tom Cruise Level ES Tom Cruise Level ES
One of Hollywood 's most successful actors, Tom Cruise has starred in numerous films since his debut in Risky Business. Read about his life and career, his major film roles, his involvement with Scientology and
Cùng Headspace Ăn Chánh Niệm Cùng Headspace Ăn Chánh Niệm
Mã hàng 8935280913523 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Andy Puddicombe Người Dịch Song Hạo NXB Lao Động Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 400 Kích Thước Bao Bì
Bộ 5 Hộp Đựng Thực Phẩm Giỏ Có Nắp Đậy Khay Nhựa Kèm Rổ Ráo Nước Để Tủ Lạnh Bảo Quản Thức Ăn Tiện Dụng Bộ 5 Hộp Đựng Thực Phẩm Giỏ Có Nắp Đậy Khay Nhựa Kèm Rổ Ráo Nước Để Tủ Lạnh Bảo Quản Thức Ăn Tiện Dụng
LÝ DO ĐỂ BẠN MUA HÀNG TỪ CHÚNG TÔI ? VÌ CHÚNG TÔI LUÔN: - Giao hàng nhanh nhất - Phục vụ tốt nhất - Hậu mãi tốt nhất - Bảo hành tốt nhất
Máy xay sinh tố Toshiba BL-70PS1PV 1.5 lít - Cối Tritan siêu cứng - Công suất 700W - Hàng chính hãng - Bảo hành 12 tháng, Chất lượng Nhật Bản Máy xay sinh tố Toshiba BL-70PS1PV 1.5 lít - Cối Tritan siêu cứng - Công suất 700W - Hàng chính hãng - Bảo hành 12 tháng, Chất lượng Nhật Bản
- Loại máy xay: Máy xay đa năng - Chức năng: Xay đá, Xay hạt, Xay sinh tố, Xay thịt, Xay nhồi, Xay thức ăn cho bé - Công suất: 700W - Số lượng cối:
Bộ 4 Cuốn Reader Bộ 4 Cuốn Reader's Bank (Level 1+2+3+4)
Bộ 4 Cuốn Reader's Bank (Level 1+2+3+4) Được mệnh danh là “kinh thánh về đọc hiểu tiếng Anh”, Reader’s Bank là bộ sách rèn kĩ năng đọc hiểu bán chạy nhất ở Hàn Quốc với
Combo English Grammar For Flyers 1 + 2 (Có Đáp Án) (Bộ 2 Cuốn) - MT Combo English Grammar For Flyers 1 + 2 (Có Đáp Án) (Bộ 2 Cuốn) - MT
Combo English Grammar For Flyers 1 + 2 (Có Đáp Án) (Bộ 2 Cuốn) 1. English Grammar For Flyers 1 (Có Đáp Án) 2. English Grammar For Flyers 2 (Có Đáp Án) Bộ sách “English
Mô Hình & Cơ Chế Vận Hành Kế Toán Quản Trị Mô Hình & Cơ Chế Vận Hành Kế Toán Quản Trị
Mô Hình & Cơ Chế Vận Hành Kế Toán Quản Trị Trong những năm gần đây, nền kế toán Việt Nam đã có những bước chuyển biến, hội nhập mạnh mẽ với nền kế toán
101 Chủ Đề Giao Tiếp Tiếng Trung Trong Thương Mại (Tái Bản) 101 Chủ Đề Giao Tiếp Tiếng Trung Trong Thương Mại (Tái Bản)
“101 chủ đề tiếng Trung” là bộ sách khẩu ngữ được viết dành cho lưu học sinh, người nước ngoài học và làm việc ở Trung Quốc và những người học tiếng Trung hệ sơ
Ô dù che chắn nắng kính lái ô tô Ford Focus vải dù tráng nhôm cao cấp ODCKL Ô dù che chắn nắng kính lái ô tô Ford Focus vải dù tráng nhôm cao cấp ODCKL
Ô dù che kính lái xe ô tô Ford Focus cao cấp - OTOALO Ô dù che kính lái xe ô tô Ford Focus cao cấp - Nếu đậu xe ngoài trời khi nhiệt độ
Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 3KG cao cấp tập tay tại nhà ( hàng nhập khẩu) Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 3KG cao cấp tập tay tại nhà ( hàng nhập khẩu)
- Tạ Tập Tay Nhựa được làm nhựa cao cấp, cho độ bền tối ưu. - Phần tay tạ và quả tạ đúc liền khối, đảm bảo chắc chắn và an toàn khi tập. -