✨Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 2KG Chuyên Tập Gym Yoga Pilates Thể Dục Tại Nhà

Tạ Tập Tay Nhựa được làm nhựa cao cấp, cho độ bền tối ưu. Phần tay tạ và quả tạ đúc liền khối, đảm bảo chắc chắn và an toàn khi tập. Thiết kế các đường cong, giúp bạn luôn có cảm ...

  • Tạ Tập Tay Nhựa được làm nhựa cao cấp, cho độ bền tối ưu.

    • Phần tay tạ và quả tạ đúc liền khối, đảm bảo chắc chắn và an toàn khi tập.

    • Thiết kế các đường cong, giúp bạn luôn có cảm giác cầm nắm chắc chắn.

    • Kiểm soát cân nặng: Các bài tập thể dục thẩm mĩ (aerobics) được xem là cách tốt nhất để giảm cân và nó làm tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể. Nếu tập tạ từ 2 - 3 lần trong tuần, tốc độ trao đổi chất của cơ thể có thể tăng lên đến 15%.

    • Làm tiêu mỡ bụng: Tập tạ một tuần 2 lần có thể giúp bạn kiểm soát được vòng eo, giúp hạn chế chứng đột quỵ và bệnh tiểu đường.

    • Chống suy nhược: Phụ nữ bị suy nhược nếu thường xuyên tham gia các chương trình rèn luyện thể lực sẽ trở nên tự tin và can đảm hơn. Đây là 2 yếu tố rất quan trọng giúp có thể chống lại bệnh tật.

    • Giảm nguy cơ bệnh tim: Bệnh tim là nguyên nhân lớn nhất gây tử vong ở phụ nữ. Tập tạ sẽ giúp giảm lượng cholesterol LDL (xấu) và làm tăng lượng cholesterol HDL (tốt). Nhờ đó, tình trạng tim mạch sẽ được cải thiện tốt.

    • Giúp ngủ ngon: Các bài rèn luyện sức khỏe có liên quan rõ rệt đến giấc ngủ. Những người mới bắt đầu tập tạ sẽ cảm thấy buồn ngủ rất nhanh và ngủ thật sâu, ít khi thức giấc. Theo nghiên cứu, việc rèn luyện thể lực có tác dụng tương tự như các bài thuốc vỗ giấc, nhưng lại không gây tác dụng phụ.

    • Tạo dáng đẹp: Ngoài việc tạo cơ, tập tạ còn giúp cải thiện hình ảnh cơ thể, mang đến sự tự tin cho bạn. Một nghiên cứu cho thấy, phụ nữ nào tập tạ càng nặng sẽ càng hài lòng về cơ thể và cảm thấy buổi tập có kết quả tốt.

👁️ 2 | ⌚2025-09-09 13:15:49.312
VNĐ: 150,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 2KG Chuyên Tập Gym Yoga Pilates Thể Dục Tại NhàTạ Tập Tay Nhựa 314 - 2KG Chuyên Tập Gym Yoga Pilates Thể Dục Tại NhàTạ Tập Tay Nhựa 314 - 2KG Chuyên Tập Gym Yoga Pilates Thể Dục Tại NhàTạ Tập Tay Nhựa 314 - 2KG Chuyên Tập Gym Yoga Pilates Thể Dục Tại NhàTạ Tập Tay Nhựa 314 - 2KG Chuyên Tập Gym Yoga Pilates Thể Dục Tại NhàTạ Tập Tay Nhựa 314 - 2KG Chuyên Tập Gym Yoga Pilates Thể Dục Tại NhàTạ Tập Tay Nhựa 314 - 2KG Chuyên Tập Gym Yoga Pilates Thể Dục Tại NhàTạ Tập Tay Nhựa 314 - 2KG Chuyên Tập Gym Yoga Pilates Thể Dục Tại NhàTạ Tập Tay Nhựa 314 - 2KG Chuyên Tập Gym Yoga Pilates Thể Dục Tại Nhà
Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 2KG Chuyên Tập Gym Yoga Pilates Thể Dục Tại Nhà Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 2KG Chuyên Tập Gym Yoga Pilates Thể Dục Tại Nhà
- Tạ Tập Tay Nhựa được làm nhựa cao cấp, cho độ bền tối ưu. - Phần tay tạ và quả tạ đúc liền khối, đảm bảo chắc chắn và an toàn khi tập. -
Dinosaur Honk! The Parasaurolophus Dinosaur Honk! The Parasaurolophus
Dinosaur Honk! The Parasaurolophus Meet Dinosaur Honk, a noisy Parasaurolophus, in this brilliant rhyming story, part of the collectable The World of Dinosaur Roar! series, in association with the Natural History Museum. Dinosaur Honk's honk
Bạt vải dù oxford bảo vệ xe ô tô VinFast phủ trùm kín cao cấp , áo trùm xe 5 chỗ chống nắng, mưa Bạt vải dù oxford bảo vệ xe ô tô VinFast phủ trùm kín cao cấp , áo trùm xe 5 chỗ chống nắng, mưa
Mặt ngoài là lớp vải tráng chịu nhiệt, chống thấm, dai & chắc giúp chống nắng, chống thấm nước, chống bám bụi hiệu quả Lớp trong PECA lót bông mềm mại không làm trầy xước
HỘP TỲ TAY CHO DÒNG XE XPANDER 2018-2022 TÍCH HỢP 4 CỔNG USB CAO CẤP HỘP TỲ TAY CHO DÒNG XE XPANDER 2018-2022 TÍCH HỢP 4 CỔNG USB CAO CẤP
HỘP TỲ TAY CHO TẤT CẢ CÁC DÒNG XE Khoang chưa đồ rộng nhưng không hề chiếm nhiều diện tích trên xe Chất liệu: Nhựa ABS + da PU cao cấp Tích hợp ngăn để
COMBO TIGER ƯU ĐÃI : Mua nồi cơm điện JBV-S10W tặng nồi hầm Tiger Queen CWCB-24CH - Hàng chính hãng COMBO TIGER ƯU ĐÃI : Mua nồi cơm điện JBV-S10W tặng nồi hầm Tiger Queen CWCB-24CH - Hàng chính hãng
NỒI CƠM ĐIỆN TIGER JBV-S10W [1.0L] Nồi cơm điện tử hiệu Tiger 4 trong 1 với 9 chế độ nấu, lồng tráng men chống dính bằng tia hồng ngoại dầy 1.7mm với thiết kế 3
Tiếng Nhật Sơ Cấp 1 - 25 Bài Luyện Nghe Tiếng Nhật Sơ Cấp 1 - 25 Bài Luyện Nghe
Tiếng Nhật Sơ Cấp 1 - 25 Bài Luyện Nghe Quyển sách gồm 25 bài luyện nghe phục vụ cho đối tượng học tiếng Nhật trình độ sơ cấp 1.
Bộ 2 Tẩy Siêu Mềm Pentel ZES-05 Bộ 2 Tẩy Siêu Mềm Pentel ZES-05
Tẩy Siêu Mềm Pentel ZES-05 dùng để tẩy vết bẩn trên giấy với áp lực rất nhẹ, xóa sạch mà không bị trầy xước hoặc rách bề mặt giấy và không để lại bụi. Sản phẩm
Màn rèm che nắng hít nam châm dán cửa ô tô xe hơi, rèm vải dầy 2 lớp cản sáng mẫu hoạt hình dễ thương - Hàng chính hãng Màn rèm che nắng hít nam châm dán cửa ô tô xe hơi, rèm vải dầy 2 lớp cản sáng mẫu hoạt hình dễ thương - Hàng chính hãng
Rèm che nắng hít nam châm dán cửa ô tô xe hơi, rèm vải dầy 2 lớp cản sáng mẫu hoạt hình dễ thương Thời tiết nắng nóng chiếu vào cửa kính ô tô, xe
Trần Gian Muôn Nỗi - BẢN QUYỀN Trần Gian Muôn Nỗi - BẢN QUYỀN
Giới thiệu sách: Tập hợp những bài tạp bút về chuyện đời, chuyện người, chuyện văn chương, chuyện thế sự … tác giả chứng kiến hoặc tham gia. - Bố cục: Gồm 3 phần: 1.
Chậu rửa chén bát 2 hố lệch inox 304 phủ nano Juno sofa Teady 820 x 450 x 230 mm CRBCT-8202L Chậu rửa chén bát 2 hố lệch inox 304 phủ nano Juno sofa Teady 820 x 450 x 230 mm CRBCT-8202L
*** Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán JUNO SOFA để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng *** Ưu điểm: Thiết kế trang nhã phù hợp mọi nhà Kích thước
Lọc nhớt Toyota RAV-4 2.2L 2005-2013 - OE116J Lọc nhớt Toyota RAV-4 2.2L 2005-2013 - OE116J
QÚY KHÁCH VUI LÒNG KIỂM TRA KỸ THÔNG SỐ KỸ THUẬT TRÊN ẢNH TRƯỚC KHI ĐẶT MUA Xuất xứ: JAPAN Bảo hành: 6 tháng Mã nhà sản xuất: oe116 Lọc nhớt giúp lọc sạch các
Thần Thoại Hy Lạp Thần Thoại Hy Lạp
Thần thoại Hy Lạp, một di sản văn hóa nhân loại, từ lâu đã trở thành nền tảng văn hóa không chỉ của một quốc gia mà còn là của cả một châu lục -
100 Tricks To Appear Smart In Meetings 100 Tricks To Appear Smart In Meetings
100 Tricks To Appear Smart In Meetings "Sly satire that will bring endless joy to anyone who has ever endured the drudgery of corporate life." - Dan Lyons, writer for HBO's Silicon Valley and New
Thảm lót sàn ô tô nhựa TPE Silicon Volkswagen T-Cross 2019+ Black Nhãn hiệu Macsim Thảm lót sàn ô tô nhựa TPE Silicon Volkswagen T-Cross 2019+ Black Nhãn hiệu Macsim
Thảm lót sàn ô tô nhựa TPE Silicon Volkswagen T-Cross 2019+ Black Nhãn hiệu Macsim - Thương hiệu: MACSIM - Dòng xe: Volkswagen T-Cross 2019+ - Màu sắc: Đen Thảm lót sàn ô tô nhựa
Charlie and the Great Glass Elevator Charlie and the Great Glass Elevator
Charlie and Willy Wonka are back, this time in a fantastic journey to outer space in their glass elevator .
Combo Chiến Tranh Tiền Tệ - Phần 1 - Ai Thực Sự Là Người Giàu Nhất Thế Giới ? +Tâm Lý Học Về Tiền Combo Chiến Tranh Tiền Tệ - Phần 1 - Ai Thực Sự Là Người Giàu Nhất Thế Giới ? +Tâm Lý Học Về Tiền
Phần lớn chúng ta thường nghĩ sự hiện diện của đồng tiền trong cuộc sống là một lẽ đương nhiên, như không khí hay nước vậy. Rất ít người trong chúng ta hiểu được nguồn
Bộ bàn mặt đá 6 ghế Mostar chân M Bộ bàn mặt đá 6 ghế Mostar chân M
Kích thước: 80cm x 160cm x 75cm (Rộng x Dài x Cao) Giao hàng: miễn phí vận chuyển Chất liệu: Mặt đá Marble nhập Malaysia sản xuất theo công nghệ Ý Khung và chân: Gỗ
Máy xay đa năng Kitchen Flower KEM-BR2500 Hàng chính hãng Máy xay đa năng Kitchen Flower KEM-BR2500 Hàng chính hãng
Máy xay đa năng Hàn quốc Kitchen flower KEM-BR2500 XUẤT SỨ HÀN QUỐC CÔNG SUÂT RẤT KHỎE 600W ĐIỆN ÁP 220V. Máy xay đa năng Kitchen flower JUMBO KEM-KEM-BR2500 RỄ THÁO RỬA VÀ VỆ SINH
Sách - Anh Thợ May Và Cậu Chủ Trẻ - Tập 1 - Tặng Kèm Bìa Áo Rời Phủ Nhung + Postcard Phủ Nhung + PVC Standee Sách - Anh Thợ May Và Cậu Chủ Trẻ - Tập 1 - Tặng Kèm Bìa Áo Rời Phủ Nhung + Postcard Phủ Nhung + PVC Standee
Anh Thợ May Và Cậu Chủ Trẻ - Tập 1 Shuichiro, hoàng tử nhà giàu đã xin yêu đơn phương suốt nhiều năm. Người đó là Katayama Akira, chủ một cửa hiệu may đo châu
Cuộc Cách Mạng Một Quả Chuối: Bí Quyết Ăn Chay Trường Sướng Giữa Đời Thường Với Plant-based Nutrition - Tác giả Fususu & Giang Rita Cuộc Cách Mạng Một Quả Chuối: Bí Quyết Ăn Chay Trường Sướng Giữa Đời Thường Với Plant-based Nutrition - Tác giả Fususu & Giang Rita
Các nghiên cứu khoa học gần đây đã chỉ ra ăn chay vừa bảo vệ bạn khỏi làn sóng bệnh tật đang càn quét các nước phát triển, vừa có ý nghĩa lớn với môi
Sách ngoại văn: Evolve Level 1 Workbook With Audio Sách ngoại văn: Evolve Level 1 Workbook With Audio
Evolve Level 1 Workbook With Audio EVOLVE is a six-level English course that gets students speaking with confidence. Workbook Level 1 (CEFR A1) provides further practice of the Student's Book material, with multiple opportunities for
Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 2KG Chuyên Tập Gym Yoga Pilates Thể Dục Tại Nhà Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 2KG Chuyên Tập Gym Yoga Pilates Thể Dục Tại Nhà
- Tạ Tập Tay Nhựa được làm nhựa cao cấp, cho độ bền tối ưu. - Phần tay tạ và quả tạ đúc liền khối, đảm bảo chắc chắn và an toàn khi tập. -