✨Sống Không Rác - Thay Đổi Thế Giới Từ Những Điều Nhỏ Nhất

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Sống Không Rác - Thay Đổi Thế Giới Từ Những Điều Nhỏ Nhất

  Cuốn sách “Sống không rác – Thay đổi thế giới từ những điều nhỏ nhất” của tác giả Erin Rhoads được chia làm ba phần để khuyến khích bạn từ từ tiếp cận vấn đề. Đừng gây áp lực cho bản thân rằng bạn phải thay đổi ngay lập tức hay phải làm mọi thứ chính xác như những gì tác giả đã làm, xin hãy nhớ, đây là một quá trình kéo dài suốt sáu năm trời của Erin! Tác giả muốn khích lệ bạn thử nghiệm, khám phá, điều chỉnh để áp dụng những gì mà bạn thấy là phù hợp với cuộc sống của mình, chứ không phải ngược lại. Tất cả vấn đề chỉ là bạn nỗ lực hết sức có thể, với những thứ bạn đang có, tại nơi bạn đang sống. Phần Một: Công cụ Toàn bộ nội dung phần này đều nói về việc làm thế nào để bắt đầu. Chương đầu tiên sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi tại sao việc cắt giảm rác thải lại quan trọng đến vậy và phân tích rõ tất cả các biệt ngữ xoay quanh chủ đề “không rác”. Sau đó, trong chương tiếp theo, chúng ta sẽ đi sâu vào những bước nhỏ mà bạn có thể thực hiện để tạo ra sự khác biệt. Đây cũng là chương mà tác giả sẽ giới thiệu cho bạn mô hình sinh hoạt không rác(Waste Not framework) của cô và chỉ cho bạn thấy tầm quan trọng của việc bắt tay vào thực hiện với tâm thế đúng đắn, bởi lẽ tất cả rác thải trên thế gian đều không phải là lỗi lầm của bạn. Phần Hai: Mẹo mực Giờ là lúc để vận dụng những công cụ này trên nhiều phương diện trong cuộc sống và ngôi nhà của bạn. Những chương này đầy ắp các gợi ý từ chính cuộc sống của tác giả, những lời khuyên từ các chuyên gia trong lĩnh vực sống không rác, và những mẹo tự làm vô cùng dễ thực hiện. Cuối mỗi chương, bạn sẽ đọc được các mẹo “đỉnh” nhất của Erin để sẵn sàng áp dụng. Hầu hết những mẹo này đều không hề cực đoan. Nhiều trong số chúng giống như những gì cha ông chúng ta xưa nay vẫn làm, vấn đề là giờ đây chúng ta cần phải học lại những phương thức đó mà thôi. Phần Ba: Bí quyết Ở phần này, chúng ta sẽ đưa cuộc chơi lên một tầm cao mới. Lối sống không rác có thể mang tới một vài thách thức khi bạn ra khỏi nhà và đi đây đi đó, do vậy chúng ta sẽ tìm hiểu về cách để bạn có thể duy trì những thói quen mới hình thành trong những kỳ nghỉ lễ hay tại công viên hoặc nơi công sở. Sau đó, chúng ta sẽ thảo luận làm thế nào để bạn (vâng, chính bạn) có thể bắt đầu tham gia hoạt động tuyên truyền và giúp lan tỏa thông điệp không rác. Chúng ta sẽ kết thúc cuốn sách với Danh mục sản phẩm và dịch vụ đã giúp tác giả trong quá trình chuyển biến thành một người sống không rác, cũng như những nguồn tài nguyên đã truyền cảm hứng cho chuyến hành trình của cô. Erin Rhoads hy vọng các sản phẩm và dịch vụ ấy giờ đây có thể giúp truyền cảm hứng cho bạn! Trích đoạn: TẠI SAO LẠI SỐNG KHÔNG RÁC Ýtưởng về một hệ thống không có bất cứ thứ gì bị lãng phí không phải là mới. Từ các loài chim, kiến, voi, cây cỏ và hoa lá cho đến những vi sinh vật mà chúng ta không nhìn thấy được, không hề có rác thải. Theo một cách nào đó, mọi hoạt động của các loài thực vật và sinh vật đều được tận dụng trong hệ sinh thái mang tính tuần hoàn. Một cành cây rơi khỏi thân cây; theo thời gian cành cây đó sẽ được các loài vi sinh vật và nấm phân hủy, biến thành dưỡng chất cho đất và hỗ trợ những cây mới sinh trưởng; những cây mới này lại là thức ăn của nhiều loài động vật, trở thành nơi chúng trú ngụ và sinh sản cho tới khi cái cây đó kết thúc vòng đời, và chu trình trên lại một lần nữa bắt đầu. Cách đây không quá lâu, con người cũng sống trong một hệ thống có tính tuần hoàn, nhưng sau cuộc Cách mạng Công nghiệp, mô hình sinh hoạt này bắt đầu thay đổi khi chúng ta khám phá ra phương thức sản xuất hàng hóa trên quy mô lớn hơn. Tốc độ phát triển vũ bão của công nghệ đẩy văng chúng ta ra khỏi hệ thống tuần hoàn này và rơi vào hệ thống băng chuyền tuyến tính mà chúng ta vẫn mắc kẹt cho tới tận ngày nay. Chúng ta sử dụng những cỗ máy vô cùng mạnh mẽ chạy bằng năng lượng hóa thạch để khai thác các nguồn tài nguyên trong lòng đất và vận chuyển chúng đi khắp thế giới, tới những nơi mà chúng ta nhào nặn và tạo hình chúng thành các sản phẩm trong các nhà máy với quy mô cực lớn. Những sản phẩm này sau đó được đưa tới các cửa hàng để chúng ta có thể mua sắm; và rồi chúng ta lại đưa các sản phẩm này đến bãi chôn lấp rác thải và câu chuyện cứ thế lặp đi lặp lại. Mọi tác động đều có một phản tác động tương ứng. Lựa chọn mà chúng ta đưa ra có hiệu ứng sóng, cả ngược và xuôi. Trên thực tế, tôi vẫn chưa tìm ra thấy một nguy cơ nào mà môi trường và các loài động vật hiện nay đang phải đối mặt lại không phải là hệ quả trực tiếp từ những phương thức sử dụng tài nguyên thiên nhiên sai lầm của chúng ta. Phần lớn lượng rác thải phát sinh được xếp loại là rác thải công nghiệp, tức là những thứ phế phẩm còn lại từ quá trình khai thác và chế biến các nguồn tài nguyên thành các sản phẩm mà chúng ta thường mua sắm. Nhiên liệu, dù là dầu, khí ga hay than đá đều cần thiết cho tất cả những hoạt động. Các tấm năng lượng mặt trời đáng nhẽ phải cứu vớt chúng ta thực tế lại vẫn đòi hỏi phải sử dụng đến các nguồn tài nguyên có hạn. Tôi đã đọc đi đọc lại về nhu cầu cấp thiết phải thay thế năng lượng than đá sang năng lượng mặt trời để ứng phó với những vấn đề liên quan đến biến đổi khí hậu. Nhưng giảm mức tiêu dùng của chúng ta cũng không kém phần quan trọng. Nói một cách đơn giản, càng mua sắm nhiều đồ đạc và mang nhiều hàng hóa về nhà, chúng ta càng tiêu tốn thêm năng lượng cần thiết để giữ cho các cỗ máy ngày đêm vận hành, các nhà máy liên tục sáng đèn, các đoàn xe tải lăn bánh, các đoàn tàu chạy tới lui và các con tàu chở hàng liên tục ra khơi. Càng giảm bớt nhu cầu sản xuất hàng hóa, chúng ta sẽ càng giảm được nhiều gánh nặng chất lên hành tinh thân yêu của chúng ta. Rác thải mà chúng ta tạo ra phần lớn được lên kế hoạch từ lúc bắt đầu chu trình tạo ra sản phẩm, cụ thể là trong khâu thiết kế. Đáng buồn thay, hầu hết rác thải được cố tình tạo ra để khuyến khích chúng ta mua đi mua lại hết lần này tới lần khác; tư tưởng này thậm chí còn có một cái tên: sự lỗi thời có tính toán. Một sản phẩm được thiết kế ra để hỏng mà chẳng ai đoái hoài là nó sẽ đi đâu về đâu; mục đích là để khiến người tiêu dùng quay lại các cửa hàng mà mua một cái mới. Giá thấp khiến chúng ta rơi vào cái bẫy thay thế bằng sản phẩm mới thay vì đem đi sửa chữa. Sản phẩm càng rẻ tiền thì khả năng là nó được sản xuất bằng nguyên liệu kém chất lượng trong điều kiện môi trường làm việc thậm tệ bởi những người lao động được trả lương rẻ mạt thực chất lại càng cao. Thứ tâm lý dễ thay thế đã lan tràn khắp mọi nơi, chúng ta thay đồ đạc thậm chí trước cả khi chúng hỏng do ảnh hưởng của tâm lý không được thua bạn kém bè hay nỗi sợ hãi bị bỏ lại phía sau. Và hệ thống tái chế đã trở thành một giải pháp chắp vá tạm thời mà thực chất không hề có tác dụng kiềm chế sức tiêu dùng của chúng ta. Thái độ thụ động khi đối mặt với chu trình sản xuất-và-thải bỏ đã trở nên thâm căn cố đế. Điều đó khiến tôi tự hỏi không biết chúng ta đã sẵn sàng để đối mặt với thực tế rằng chính tiêu dùng là nguyên nhân gốc rễ của vô vàn các vấn đề. Nhưng chúng ta cần phải nhận ra điều này để hiểu rằng chúng ta có khả năng tạo nên sự thay đổi. […] Ô NHIỄM ĐẠI DƯƠNG Cũng như biết bao người, chính việc biết về thực trạng của những chú chim hải âu Laysan và Bãi rác nổi Khổng lồ trên Thái Bình Dương đã đặt tôi vào hành trình nhìn lại cuộc sống của chính mình và tìm kiếm giải pháp giúp đỡ. Nhưng chúng không hề là loài sinh vật duy nhất trong thiên nhiên hoang dã giữa đại dương chịu ảnh hưởng của rác thải. Người ta đã tìm thấy dao dĩa và ống hút nhựa mắc kẹt trong mũi rùa biển, bụng của chúng chứa đầy túi nhựa vì tưởng lầm đó là món sứa yêu thích. Đa phần rác thải nhựa thâm nhập vào các đại dương của chúng ta còn không trôi được đến Bãi rác nổi Khổng lồ trên Thái Bình Dương; thay vào đó, chúng từ từ phủ kín đáy dại dương. Không có nơi chốn nào trên hành tinh này chưa bị nhựa xâm chiếm; nhựa đã trôi dạt đến các bãi biển xa nhất trên thế giới và chìm xuống các rãnh đại dương sâu nhất. Trong khi có thể phải rất lâu nhựa mới phân hủy được nhưng lại chẳng tốn mấy thời gian để nó vỡ vụn. Thực tế Hằng năm, có tám triệu tấn rác thải nhựa từ đất liền thâm nhập vào các đại dương. 36 8 Erin Rhoads Ánh nắng mặt trời, nước và gió làm nhựa trở nên suy yếu tới mức chúng sẽ vỡ thành những mảnh rất nhỏ hay còn gọi là “vi nhựa”: những mảnh nhựa có kích thước nhỏ hơn 5mm (0,2 inch). Các hạt vi nhựa là loại nhựa có thể được gom lại với nhau và tạo thành một bãi tập trung quy mô lớn như Bãi rác nổi Khổng lồ trên Thái Bình Dương nhờ các dòng hải lưu chạy vòng quanh Trái đất. Một thủ phạm nhựa khác chính là các hạt nhựa li ti: những hạt nhựa nhỏ tí xíu có trong sữa rửa mặt và kem đánh răng. Các hạt nhựa li ti này được tạo ra với chức năng làm tróc, chúng được rửa trôi xuống bồn rửa mặt khi người ta sử dụng và vì chúng quá nhỏ bé nên có thể dễ dàng lọt qua lưới lọc của các nhà máy xử lý nước thải. Một loại nhựa khác nữa lén lút thâm nhập vào đại dương là xơ vi mảnh. Các loại quần áo làm bằng chất liệu tổng hợp như polyester giải phóng ra các sợi xơ tổng hợp khi chúng ta giặt giũ và mặc chúng, rồi những sợi xơ tí xíu này cuối cùng sẽ được các dòng nước cuốn trôi ra đại dương. Thật chẳng có gì đáng ngạc nhiên khi tất cả những mảnh nhựa tí hon này giờ đây lại xuất hiện trong các món hải sản. Năm 2016, một vài nhà khoa học đã phát hiện ra người dân châu u có thể đã tiêu thụ hơn 11.000 mảnh vi nhựa mỗi năm vì ăn hải sản. Nhựa hoạt động như một loại nam châm, thu hút các chất ô nhiễm hữu cơ khó phân hủy (POPs), các loại dioxin, các chất bụi phóng xạ công nghiệp, dầu mỏ và kim loại nặng. Một vài hợp chất trong số này phát sinh từ rác thải tạo ra trong giai đoạn sản xuất hoặc đơn thuần là trong các sản phẩm tẩy rửa hoặc làm đẹp của chúng ta. Có nghĩa là khi chúng ta vô tình hấp thụ các loại nhựa vào cơ thể, chúng kéo theo không chỉ nhựa mà còn cả các chất hóa học độc hại khác nữa – thậm chí cả chất DDT vốn đã bị cấm hàng thập kỷ trước nhưng nay vẫn lẩn khuất đâu đó giữa lòng đại dương. Nếu chúng ta không kiềm chế nhu cầu tiêu thụ của bản thân, một đại dương chứa trong lòng nhiều nhựa hơn cá sẽ trở thành sự thực vào năm 2050 BÃI CHÔN LẤP RÁC THẢI Chôn lấp rác thải là một ngành kinh doanh. Ngành này kiếm tiền nhờ thu thập và chôn lấp các thứ đồ mà chúng ta thải ra. Người ta dọn rác thải trên hè phố khuất mắt chúng ta nhưng chúng không hề biến mất, bởi lẽ chẳng có nơi nào để chúng biến mất cả. Chúng chỉ đơn thuần được vận chuyển ra rìa thành phố của chúng ta và ở tịt đấy mãi mãi, chiếm giữ đất đai và không bao giờ thực sự bị phân hủy. Các bãi chôn lấp rác thải có thể rò rỉ ra các chất hóa học nguy hiểm và tạo ra khí ga nguy hại – ấy là còn chưa kể đến mùi (theo ý kiến cá nhân của tôi, bãi chôn lấp rác thải không có mùi tệ hại như các nhà máy tái chế rác, nhưng rất có thể là do các chất xịt khử mùi kỳ lạ mà người ta dùng để che giấu mùi). Các bãi chôn lấp rác thải của chúng ta tạo ra thứ bùn độc hại mà người ta hay gọi là nước rỉ. Khi trời mưa, nước sẽ len lỏi qua các lớp rác thải, thu gom tất cả các chất hóa học độc hại từ các sản phẩm tẩy rửa, pin, sơn, thuốc trừ sâu, thức ăn phân hủy và đồ điện Thực tế Hằng năm, hơn 500.000 tấn vải dệt bị chôn vùi tại các bãi chôn lấp rác thải ở Úc. 38 8 Erin Rhoads tử, rồi mang tất cả những thứ đó ngấm xuống lòng đất xung quanh bãi chôn lấp rác thải trước khi xâm nhập nguồn nước ngầm. Các bãi chôn lấp rác thải mới hơn được thiết kế để thu gom và loại bỏ thứ nước rỉ độc hại này nhưng thật không may là hệ thống này không hoàn hảo và các bãi chôn lấp rác thải lâu đời lại càng khó xử lý hơn. Một khi thứ nước rỉ này xâm nhập nguồn nước ngầm thì sẽ chẳng có cách nào loại bỏ được nó. Các hóa chất không chỉ thâm nhập vào các bãi chôn lấp rác thải qua đường nước; chúng còn thoát ra ngoài không khí. Rất nhiều rác thải trong bãi chôn lấp có nguy cơ phát thải các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC) độc hại. Tại nhà mình, chúng ta bị phơi nhiễm với các hợp chất VOC này từ sơn tường, các chất tẩy rửa và các dung dịch xịt bảo vệ đồ nội thất, quần áo. Theo thời gian, các hợp chất VOC này từ đồ đạc của chúng ta giảm dần nhưng với sự bành trướng liên tục của các bãi chôn lấp rác thải, ngày càng có nhiều các hợp chất VOC được phát tán vào không khí. Một hợp chất VOC cụ thể chính là khí mê-tan, vốn là một trong những loại khí chủ chốt gây ra hiện tượng nhà kính. Đây là một phụ phẩm sinh ra từ tất cả các sản phẩm hữu cơ (mẩu thức ăn, giấy, bìa các-tông, hoa lá được cắt tỉa trong vườn) mà chúng ta thải ra bãi chôn lấp. Khi các túi nhựa đựng rác thải bị quẳng ra bãi chôn lấp, chúng tạo thành các lớp chồng lên nhau và sau đó được phủ đất lên. Quy trình này được lặp lại mỗi tuần. Mật độ rác thải được tạo ra do quá trình này dẫn đến sự mất cân bằng; thức ăn phân hủy từ từ biến thành dạng lỏng thay vì phân hủy và do đó tạo thành khí mê-tan. Một vài bãi chôn lấp rác thải thu gom khí mê-tan lại và dùng làm nhiên liệu đốt (khí mê-tan là thành phần chính có trong khí ga tự nhiên). Đốt rác thải để tạo ra năng lượng đang là một đề tài gây tranh cãi; ngày càng có nhiều người quan ngại rằng đây là giải pháp gây ô nhiễm không khí mang tính chất chắp vá tạm thời cho một vấn đề vốn còn nghiêm trọng hơn, chính là rác thải. Công ty CP Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!  

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Combo Đi Tìm Lẽ Sống (Tái Bản) + Đắc Nhân Tâm

Combo Đi Tìm Lẽ Sống (Tái Bản) + Đắc Nhân Tâm ------------   Từ ngày ấy, Đắc Nhân Tâm trở thành cuốn sách không-chịu-nằm-yên-trên-kệ. Ngoài ý được tái bản liên tục ở khắp nơi trên

Combo Đi Tìm Lẽ Sống (Tái Bản) + Đắc Nhân Tâm

Combo Đi Tìm Lẽ Sống (Tái Bản) + Đắc Nhân Tâm ------------   Từ ngày ấy, Đắc Nhân Tâm trở thành cuốn sách không-chịu-nằm-yên-trên-kệ. Ngoài ý được tái bản liên tục ở khắp nơi trên

Sách - Hành trình đến Tây Thiên: Giác ngộ để cuộc đời an nhiên, hạnh phúc tự tìm đến - Bizbooks

Sách - Hành trình đến Tây Thiên: Giác ngộ để cuộc đời an nhiên, hạnh phúc tự tìm đến - Bizbooks là một tác phẩm độc đáo, do Bizbooks phát hành, mang đến cho người

Sách 7 Thói Quen Tạo Gia Đình Hạnh Phúc _First News

Sách 7 Thói Quen Tạo Gia Đình Hạnh Phúc ------------ Gia đình là tế bào của xã hội, một gia đình yên vui, hạnh phúc là nền tảng phát triển của một xã hội tiến

Sách - Combo Cho một khởi đầu mới + Bí mật một tâm hồn cuốn hút - First News

  Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp

8 Bước Đổi Đời - Hành Trình Chinh Phục Bản Thân, Kiểm Soát Cuộc Sống

8 Bước Đổi Đời – Vanlangbooks - Giới thiệu 8 Bước Đổi Đời - 8 To Great   Trong 8 BƯỚC ĐỔI ĐỜI, tác giả MK Mueller trình bày 8 bước cơ bản mà những

Sống Hết Mình Mỗi Ngày - 7 Thói Quen Giúp Bạn Hạnh Phúc Và Thành Công

Sống Hết Mình Mỗi Ngày - 7 Thói Quen Giúp Bạn Hạnh Phúc Và Thành Công Mark Batterson được biết đến là tác giả có sách bán chạy nhất theo bình chọn của New York

Combo 2 Cuốn: Gieo Thói Quen Nhỏ Gặt Thành Công Lớn + Đắc Nhân Tâm

Gieo Thói Quen Nhỏ Gặt Thành Công Lớn Mọi người thường nghĩ, chính họ là nguyên nhân khiến bản thân không thể đạt được sự thay đổi lâu dài. Nhưng vấn đề ở đây không

Sách - Combo Thiền Trong Từng Phút Giây + Thiền Chữa Lành Thân Và Tâm

Combo 2 cuốn: Thiền Trong Từng Phút Giây + Thiền Chữa Lành Thân Và Tâm Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Nguyễn Mạnh Hùng Ngày xuất bản :04-2020 Kích thước: 13 x 20.5

Sách - Combo You can Không gì là không thể + Vượt ngục tư duy - FirstNews

  Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp

Combo Sách Tư Duy : You Can - Không Gì Là Không Thể (Tái Bản) + Đắc Nhân Tâm - First News

Combo You Can - Không Gì Là Không Thể (Tái Bản) + Đắc Nhân Tâm ------------   Từ ngày ấy, Đắc Nhân Tâm trở thành cuốn sách không-chịu-nằm-yên-trên-kệ. Ngoài ý được tái bản liên tục

Hóa Giải Nghiệp Quả Tổ Tiên - Healing Ancestral Karma

Nếu bạn từng có cảm giác người thân đã mất vẫn bảo vệ và phù hộ mình, hoặc còn phân vân về những gì xảy ra khi người ta chết đi, bạn sẽ thấy những

21 NGHI THỨC KHAI MỞ TRỰC GIÁC

Bạn đã từng được cứu mang trong một tình huống nguy hiểm , nhờ nghe theo giọng nói bí ẩn trong đầu mình chưa ? Bạn đã từng cảm thấy bồn chồn trong bụng hoặc

Sức Mạnh Chữa Lành Từ Tự Nhiên Và Thiền Định

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074133274 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Sally Brockway Người Dịch Trần Văn Thuận NXB Hồng Đức Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 210

Sách - Nấc Thang Tâm Hồn - Tập 21 - Tuyển Tập Ranh Giới Giữa Mê Và Ngộ - Đại sư Tinh Vân - Vĩnh Nghiêm Books

Giới thiệu cuốn sách “Ranh giới giữa mê và ngộ” tập 21: Nấc thang tâm hồn Cuốn sách “Ranh giới giữa mê và ngộ” tập 21 với chủ đề “Nấc thang tâm hồn” là một

Combo Đi Tìm Lẽ Sống (Tái Bản) + Đắc Nhân Tâm

Combo Đi Tìm Lẽ Sống (Tái Bản) + Đắc Nhân Tâm ------------   Từ ngày ấy, Đắc Nhân Tâm trở thành cuốn sách không-chịu-nằm-yên-trên-kệ. Ngoài ý được tái bản liên tục ở khắp nơi trên

Sách - Tỉnh Thức Để An Nhiên - Tập 20 - Tuyển Tập Ranh Giới Giữa Mê Và Ngộ - Đại sư Tinh Vân - Vĩnh Nghiêm Books

1. Giới thiệu cuốn sách “Ranh giới giữa mê và ngộ” tập 20: Tỉnh thức để an nhiên Cuốn sách “Ranh giới giữa mê và ngộ” tập 20 với chủ đề “Tỉnh thức để an

Sách - Combo Quản Lý Nghiệp + Ba Người Thầy Vĩ Đại ( 2 cuốn )

GIỚI THIỆU SÁCH Combo Quản Lý Nghiệp + Ba Người Thầy Vĩ Đại ( 2 cuốn ) 1. Quản Lý Nghiệp : -------------------- Tác giả Nhiều Tác Giả NXB NXB Lao Động Năm XB 2018

Kỷ Nguyên AI: Kỷ Nguyên Thịnh Vượng (AZ)

Trí tuệ nhân tạo là một công nghệ đa năng mạnh mẽ đang định hình lại nền kinh tế hiện đại, nhưng những nhận thức sai lầm về AI đang cản trở chúng ta khai thác và vận dụng nó để cải thiện cuộc sống. Với kinh nghiệm tích lũy sau hơn hai thập kỷ nghiên cứu, tư vấn, huấn luyện điều hành, Ravi Bapna và Anindya Ghose đã làm sáng tỏ nhiều điều về trí tuệ nhân tạo. Họ chứng minh rằng hệ sinh thái hiện đại do AI cung cấp có thể cải thiện cơ bản sức khỏe tinh thần, thể chất và vật chất của những người bình thường trên toàn cầu. Họ giúp công chúng hiểu hơn về AI và thúc đẩy các cuộc thảo luận có hiểu biết về một xã hội mà AI đang trở nên phổ biến nhanh chóng. Hãy cùng khám phá AI tác động thế nào đến mọi mặt cuộc sống hằng ngày: sức khỏe, giáo dục, công việc, gia đình và các mối quan hệ xã hội. Từ đó, chúng ta sẽ biết cách vận dụng nó để giúp cuộc sống của mình thịnh vượng hơn! MỤC LỤC Chương 1: Mọi người đều được chào đón trong ngôi nhà AI Chương 2: Tìm kiếm tình yêu Chương 3: Thúc đẩy kết nối giữa con người Chương 4: AI, y tế di động và xu hướng tự lượng hóa bản thân Chương 5: Học tập và giáo dục trong kỷ nguyên AI Chương 6: Công việc, sự nghiệp và sự viên mãn Chương 7: Chào mừng đến với tổ ấm ứng dụng AI Chương 8: Chinh phục đỉnh AI Kết luận: Khiến AI phục vụ bạn TÁC GIẢ:                

Mật Ngữ Cuộc Đời - 26 Mật Ngữ Giúp Bạn Chuyển Hóa Tâm Thức Và Thay Đổi Vận Mệnh (Doctor Stik)

MẬT NGỮ CUỘC ĐỜI  26 mật ngữ giúp bạn chuyển hóa tâm thức và thay đổi vận mệnh Tác giả: Doctor Stik BTV thực hiện: Vũ Giang   NỘI DUNG CHÍNH - Điểm nhấn/ nổi

BẮT TAY CÁC HỌC BÁ THỜI XƯA - Cấp Cước Đại Sư - Lục Bích dịch - Nhã Nam

Trong cuốn sách này, bạn sẽ gặp được những vị “học bá” lẫy lừng trong lịch sử Trung Hoa, tìm hiểu câu chuyện nỗ lực học tập của họ trước khi công thành danh toại.

7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt

7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt được biên dịch từ tác phẩm nổi tiếng The 7 Habits of Highly Effective Teens của tác giả Sean Covey theo hợp đồng chuyển giao bản quyền với

Ngẫu hứng - First News

Sách - Ngẫu hứng - First News ------------  

Teen Trailblazers - 30 Cô Gái Can Đảm Làm Thay Đổi Thế Giới Trước Tuổi 20 - Jennifer Calvert (bìa mềm)

Teen Trailblazers - 30 Cô Gái Can Đảm Làm Thay Đổi Thế Giới Trước Tuổi 20 - Jennifer Calvert (bìa mềm) - Giá bìa: 155.000đ Một số câu trích truyền cảm hứng: “MỘT MÌNH TÔI

Bạn Sinh Ra Không Phải Để Chịu Khổ

“Tất cả chúng ta đều sợ làm tổn thương người khác, nên ta tự làm tổn thương chính mình.” - Blake D. Bauer, Bạn sinh ra không phải để chịu khổ Kiểm soát sức khỏe,

Trí Tuệ Siêu Việt Của Người Do Thái (Tái Bản 2023) - Hòa Thổ

  Trí Tuệ Siêu Việt Của Người Do Thái (Tái Bản 2023) Thương gia Do Thái luôn hờ hững với chiến lược “bán nhiều lời ít”. Họ cho rằng trong chiến lược kinh doanh linh

Làm Việc Bằng Tâm Phật - Buddha At Work

Mã hàng 8935074134370 Tên Nhà Cung Cấp Công ty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Geetanjali Pandit Người Dịch Yến Phụng NXB Hồng Đức Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 390 Kích Thước Bao B

7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt - The 7 Habits Of Highly Effective Teens (Khổ Lớn) (Tái Bản 2022)

7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt được biên dịch từ tác phẩm nổi tiếng The 7 Habits of Highly Effective Teens của tác giả Sean Covey theo hợp đồng chuyển giao bản quyền

Tư Duy Quà Tặng: Mở 12 món quà của cuộc đời để sống có mục địch,kết nối và cống hiến

1. Có gì trong cuốn sách Tư Duy Quà Tặng? Áp dụng Tư Duy Quà Tặng sẽ giúp bạn đón nhận thử thách và thành công với niềm vui cả trong lẫn ngoài nơi làm việc. Chia sẻ những bài học ta đúc rút được thông qua các món quà không chỉ tiếp thêm sức mạnh cho ta, mà còn có thể trở thành cẩm nang sinh tồn của người khác và giúp tạo ra một văn hóa chia sẻ, cởi mở. Phần I của cuốn sách sẽ giúp bạn nắm bắt khái niệm Tư Duy Quà Tặng. Trong phần II, ta sẽ khám phá 12 món quà:;Món quà lạc quan, dũng cảm, kiên cường, biết ơn, tò mò, thay đổi...;Bạn có thể đọc về những món quà này theo bất kì trình tự nào, tùy thuộc vào nhu cầu của bạn và điều quan trọng đối với bạn tại thời điểm đọc.; Một cuốn sách sẽ sống đúng với mục đích của nó khi bị quăn mép, đánh dấu và cũ sờn; cuốn sách này hứa hẹn sẽ trở thành một nguồn tài liệu quý báu và một món quà mang lại giá trị lâu dài trong việc phát triển và thay đổi văn hóa trong các tổ chức và sự kết nối. Đây là một cuốn sách đầy cảm hứng, hứa hẹn sẽ đồng hành cùng bạn trong việc thúc đẩy văn hóa lấy con người làm trung tâm, phát triển khả năng lãnh đạo, tạo động lực cho mọi người để phát huy tối đa khả năng làm việc của mình, mang đến hiệu quả một cách tốt nhất! 2. Tư Duy Quà Tặng sẽ khiến cuộc sống của bạn trở nên tốt đẹp và lành mạnh hơn! Tư Duy Quà Tặng là kim chỉ nam và người bạn đồng hành giúp chúng ta định hướng và học hỏi từ những thách thức cũng như cơ hội mà chúng ta bắt gặp trong cuộc sống thường ngày. Cuốn sách không chứa nhiều hướng dẫn mà thiên về khám phá các tình huống, câu chuyện và sự việc xảy ra trong cuộc sống của chúng ta. Bên cạnh đó, cuốn sách cũng cung cấp những ví dụ tuyệt vời về lí do tại sao 12 Món quà này lại quan trọng và giúp chúng ta trưởng thành cả trong đời sống cá nhân cũng như nghề nghiệp của bản thân. Từ đó, ta có thể tự đúc rút kinh nghiệm và bài học cho bản thân mình,;áp dụng chúng vào đời sống một cách phù hợp và dễ dàng hơn. 12 Món quà nắm tay chúng ta và dẫn dắt chúng ta qua nhiều phương thức để suy nghĩ và ứng phó với những gì chúng ta trải qua.                  

7 Câu Hỏi Đi Tìm Ý Nghĩa Cho Cuộc Sống - Bí Mật Tư Duy Phồn Thịnh

Nội dung sách Bí mật tư duy phồn thịnh: 7 câu hỏi để đi tìm ý nghĩa cho bản thân và công việc Đây là một cuốn sách vô cùng ý nghĩa. Cho đến nay

Sách Tâm Lý Học Ứng Dụng - Cách Vượt Qua Nỗi Sợ, Lo Lắng Và Xấu Hổ

Tâm lý học ứng dụng - Cách vượt qua nỗi sợ, lo lắng và xấu hổ Nỗi sợ - Lo lắng - Xẩu hổ là những rào cản khiến cuộc sống và công việc của

Combo Đi Tìm Lẽ Sống (Tái Bản) + Đắc Nhân Tâm

Combo Đi Tìm Lẽ Sống (Tái Bản) + Đắc Nhân Tâm ------------   Từ ngày ấy, Đắc Nhân Tâm trở thành cuốn sách không-chịu-nằm-yên-trên-kệ. Ngoài ý được tái bản liên tục ở khắp nơi trên

Combo Đi Tìm Lẽ Sống (Tái Bản) + Đắc Nhân Tâm

Combo Đi Tìm Lẽ Sống (Tái Bản) + Đắc Nhân Tâm ------------   Từ ngày ấy, Đắc Nhân Tâm trở thành cuốn sách không-chịu-nằm-yên-trên-kệ. Ngoài ý được tái bản liên tục ở khắp nơi trên

Combo Đi Tìm Lẽ Sống (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn)

Combo Đi Tìm Lẽ Sống (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn) ------------   Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên

Sách - Đi Qua Giông Bão Lòng Bỗng Bình Yên - Tặp 16 - Tuyển Tập Ranh Giới Giữa Mê Và Ngộ - Đại sư Tinh Vân - Vĩnh Nghiêm Books

Giới thiệu sách: Ranh Giới Giữa Mê và Ngộ – Tập 16: Đi Qua Giông Bão, Lòng Bỗng Bình Yên Ranh Giới Giữa Mê và Ngộ – Tập 16: Đi Qua Giông Bão, Lòng Bỗng

SÁCH - Hành trình thấu hiểu bản thân và tìm thấy tự do (The mastery of self) - Tác giả Don Miguel Ruiz Jr

SÁCH - Hành trình thấu hiểu bản thân và tìm thấy tự do Tựa Tiếng Anh The mastery of self Tác giả Don Miguel Ruiz Jr ----- THE MASTERY OF SELF Hành trình thấu hiểu

Sách - 13 điều người có tinh thần thép không làm

Tác giả: Amy Morin Số trang: 360 NXB: NXB Lao Động Năm xuất bản: 2020 Nhà phát hành: Saigon Books   “Bạn tốt được đến đâu phụ thuộc rất nhiều vào việc bạn còn lại

NIỀM VUI CỦA VIỆC BỎ LỠ: Hạnh phúc hơn nhờ làm ít đi - Tanya Dalton – Huyền Trân dịch – Bestbooks – NXB Công Thương

Sống năng suất không có nghĩa là làm nhiều hơn. Sống năng suất là làm những điều quan trọng nhất. Bạn có thể định nghĩa được khái niệm “đủ” trong cuộc sống của mình? Những

21 Nghi Thức Khai Mở Trực Giác

Bạn đã từng được cứu mạng trong một tình huống nguy hiểm nhờ nghe theo giọng nói bí ẩn trong đầu mình chưa? Bạn có từng cảm thấy bồn chồn trong bụng hoặc bị đau

Think Again - Dám Nghĩ Lại

Dám Nghĩ Lại Mười hai trong số mười lăm thành viên đội cứu hỏa đã tử nạn trong đám cháy gần đỉnh Mann Gulch vào năm 1949. Hai trong số ba người sống sót là

Combo 2 cuốn sách Tư Duy Kĩ Năng Sống : Kiếp Người - Vĩnh Cửu Và Vô Thường + Bước Chậm Lại Giữa Thế Gian Vội Vã (Tái Bản)

1. Kiếp Người - Vĩnh Cửu Và Vô Thường  “Kiếp Người: Vĩnh Cửu và Vô Thường” là một dòng tự sự, hồi cố về ký ức và quá trình lớn lên của một đứa trẻ,

Quản Trị Cảm Xúc

Nhận ra và tìm lại sức mạnh của bản thân   Hạnh phúc và sức khỏe mới thực là của cải giá trị nhất   Tất cả chúng ta hoàn toàn có thể tập trung

Sách - Inbound Content - First News

Nói như Bill Gates: “Content is King” (Nội dung là vua), ngày nay nội dung đang dần thống trị tất cả các chiến lược Digital Marketing, trở thành một yếu tố quan trọng giúp thương hiệu

Bây Giờ Và Ở Đây

  Chúng ta đang sống trong kỷ nguyên của sự hoang mang, lạc lối, bất an, trong một xã hội mà sự ồn ào, bận rộn và ám ảnh về hiệu suất công việc cũng

Tư Duy Quà Tặng (ML)

Tư Duy Quà Tặng GIỚI THIỆU SÁCH: 1. Có gì trong cuốn sách Tư Duy Quà Tặng? Áp dụngTư Duy Quà Tặng sẽ giúp bạn đón nhận thử thách và thành công với niềm vui

Sách - Thức Tỉnh Mục Đích Sống - Eckhart Tolle - Top 1 The International Bestseller - First News - Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books

Sách - Thức Tỉnh Mục Đích Sống Chuyển hóa tâm thức con người là trọng tâm của những điều Eckhart Tolle đề cập trong quyển sách nổi tiếng A New Earth - Thức Tỉnh Mục

Nghệ Thuật Tư Duy Rành Mạch (Tái Bản 2025)

Mọi người đều mắc sai lầm. Những sai lầm trong việc ra quyết định đều bắt nguồn từ các lỗi tư duy tưởng như đơn giản, nhưng dần dà chúng tích tụ thành những thành kiến khó bỏ. Vậy mà hiếm khi chúng ta nhận ra điều đó, nên sai lầm cứ nối tiếp sai lầm, dẫn đến bao hối tiếc vì những quyết định không đúng cho cuộc đời mình: Cứ mãi đeo bám một công việc dù biết trước chẳng thu được lợi lộc gì; cho rằng một dự án thành công suôn sẻ là do tài năng và trí lực, còn thất bại do ngoại cảnh khách quan; bán cổ phiếu lúc đã quá trễ, hoặc bán quá sớm… Và đó chỉ là một vài trong số hàng loạt các sai lầm “cơ bản” được Dobelli mổ xẻ phân tích qua 99 chương sách ngắn gọn, súc tích với những ví dụ minh họa thiết thực giúp ta có thể nhận diện và né tránh chúng. Đơn giản, rõ ràng và toàn diện một cách đáng ngạc nhiên, cuốn cẩm nang nhất định phải có này có thể thay đổi mãi mãi cách ta suy nghĩ, giúp ta quyết định sáng suốt hơn mỗi ngày ở bất cứ đâu, trong bất cứ tình huống nào.

Thôi Miên Bằng Ngôn Từ (Joe Vitale)

Sách Thôi Miên Bằng Ngôn Từ (Joe Vitale) “Thôi Miên Bằng Ngôn Từ” của Joe Vitale sẽ giúp chúng ta khám phá bí mật của ngôn từ, đồng thời đưa ra nhiều phương pháp có

Nhảy Việc, Ngay Từ Bây Giờ Hoặc Không Bao Giờ

Thị trường lao động đang đối mặt với làn sóng cắt giảm nhân sự và nhu cầu chuyển việc tăng cao. Các báo cáo mới nhất đã cho thấy, để ứng phó với những khó khăn của thị trường, nhiều doanh nghiệp tại Việt Nam đã phải cắt giảm số lượng lớn nhân sự. Các lĩnh vực như bán lẻ, ngân hàng, bất động sản và dệt may đều chứng kiến sự sụt giảm đáng kể về số lượng lao động. Không chỉ những người bị ảnh hưởng trực tiếp bởi làn sóng sa thải, mà ngay cả những người đang có công việc ổn định cũng đứng trước nhiều áp lực. Theo thống kê từ một diễn đàn tuyển dụng hàng đầu Việt Nam cho thấy, trong 6 tháng đầu năm 2024, 85% người lao động có nhu cầu chuyển việc. Đáng chú ý, nhóm 18 - 24 tuổi chiếm hơn 96% trong số đó. Vậy đâu là nguyên nhân đưa người lao động đến với mong muốn và khao khát chuyển đổi việc làm giữa tâm bão sa thải khốc liệt hiện nay, liệu nguyên nhân có phải là do: - Những nhân viên tại chức cảm thấy mất phương hướng, mỗi ngày đến công ty như một vòng lặp mệt mỏi, không động lực, không tương lai. - Người trẻ rơi vào tâm lý FOMO (sợ bỏ lỡ cơ hội), đứng giữa ngã ba đường: công việc hiện tại không còn phù hợp nhưng cũng không đủ can đảm để bước ra khỏi vùng an toàn. Sự do dự kéo dài khiến họ mắc kẹttrong những tháng ngày lưng chừng, không thể toàn tâm toàn ý với bất kỳ điều gì. - Ngày càng nhiều người lao động rơi vào trạng thái kiệt quệ tinh thần, bị mắc kẹt giữa áp lực công việc và sự bất ổn của thị trường lao động. Nỗi sợ mất việc, nỗi lo tài chính và những kỳ vọng xã hội khiến họ dần rơi vào trầm cảm, bất lực với chính tương lai của mình. - Nhiều gia đình rơi vào tình cảnh tiến thoái lưỡng nan: ở lại thành phố thì lay lắt tìm việc trong vô vọng, trở về quê thì lại không có cơ hội phù hợp. Những ước mơ lớn dần thu nhỏ lại trong sự bế tắc. Vậy, trong bối cảnh này, làm thế nào để nhảy việc đúng cách, tránh những quyết định vội vàng gây ảnh hưởng đến sự nghiệp lâu dài? "Nhảy Việc: Ngay Bây Giờ Hoặc Không Bao Giờ!" chính là cuốn sách giúp bạn trả lời câu hỏi này. Tác giả viết nên quyển sách này với khao khát giúp người đọc tự định vị năng lực của chính họ trên bản đồ của thị trường lao động và tự mình đưa ra những quyết định sáng suốt nhất bằng cách đưa bức tranh tổng quan của một cuộc chuyển ngành hoàn chỉnh và thuận lợi với sơ đồ gồm 6 giai đoạn: 1. NHẬN THỨC lý do cần phải chuyển ngành 2. XÁC ĐỊNH mục tiêu chuyển đổi 3. CHUẨN BỊ hành trang chinh phục mục tiêu 4. HÀNH ĐỘNG thực tế 5. Phương pháp THÍCH NGHI với công việc mới 6. Hướng dẫn ĐÁNH GIÁ kết quả Xuyên suốt cuốn sách, tác giả An Hiểu Huy - nhà hoạch định nghề nghiệp nổi tiếng đã dẫn dắt người đọc tiếp cận hành trang vững chắc để nhận ra đâu là thời điểm chín muồi để nhảy việc, các bước cần thực hiện. Thay vì loay hoay trong hoang mang, hãy trang bị cho mình kiến thức và chiến lược đúng đắn. "Nhảy Việc: Ngay Bây Giờ Hoặc Không Bao Giờ!" sẽ giúp bạn tự tin tạo nên bước ngoặt mới trong sự nghiệp! Hãy tiến thêm một bước, chủ động tạo nên những bước ngoặt trong cuộc đời mình.                

Sách - Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn - First News

Tác giả Anthony Robbins Ngày xuất bản 10-2016 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Loại bìa Bìa mềm Số trang 408 GIỚI THIỆU SÁCH Đánh Thức Con Người Phi

Sách - Combo Tôi đi học + Bụi phấn - FirstNews

  ------------ Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng

Tư Duy Đột Phá (Shozo Hibino)

Tư Duy Đột Phá (Shozo Hibino)   “Tư duy, một khi đã được mở ra và vươn đến những chiều kích rộng lớn hơn về ý tưởng, sẽ không bao giờ thụt lùi về giới

Cuộc Đời Phía Trước

Cuộc Đời Phía Trước CUỘC ĐỜI PHÍA TRƯỚC - Những suy ngẫm về giáo dục và hành trình đi tìm ý nghĩa cuộc sống  “Cuộc đời phía trước” là một cuốn sách vô cùng phù

Osho - Hiểu - Đường Đến Tự Do

I. GIỚI THIỆU Osho - Hiểu - Đường Đến Tự Do Tự do vốn là thứ mà con người vẫn luôn tìm kiếm từ bao đời nay. Có nhiều định nghĩa về khái niệm tự

Phụ Nữ Hơn Nhau Ở Khí Chất

“Chúng ta có thể chọn cách tin tưởng giá trị của mình, bất kể tóc bạn dày hay mỏng, bất kể da bạn sáng hay tối màu, bất kể bạn thích trang điểm đậm hay

NGHỆ THUẬT SỐNG VỮNG VÀNG - Brad Stulberg - First News - bìa mềm

Brad Stulberg – chuyên gia nổi tiếng thế giới về hiệu quả làm việc, hạnh phúc và thành công bền vững – đã mô tả đây là trạng thái “rơi vào vùng trống rỗng”, tình

Thao Túng Tâm Lý Trong Giao Tiếp

Con người là sinh vật luôn sống cùng với niềm trăn trở, bởi vậy những kĩ thuật như điều khiển tâm trí hay tẩy não luôn phát huy hiệu quả một cách mạnh mẽ. Khoa

Sách - Yêu những điều không hoàn hảo - Nhã Nam Official

Nhà xuất bản :Nhà Xuất Bản Thế Giới Tác giả: Hae Min Dịch Giả: Nguyễn Việt Tú Anh Kích thước :14 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 300   GIỚI THIỆU SÁCH

Tâm Lý Học Dành Cho Người Hay Lo Nghĩ

Tâm Lý Học Dành Cho Người Hay Lo Nghĩ Thông tin chi tiết Mã hàng 8934974207955 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Kim Hye-Nam Người Dịch Phạm Quỳnh Giang NXB Trẻ Năm XB

Phụ Nữ Hơn Nhau Ở Khí Chất

    “Chúng ta có thể chọn cách tin tưởng giá trị của mình, bất kể tóc bạn dày hay mỏng, bất kể da bạn sáng hay tối màu, bất kể bạn thích trang điểm

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối