Sách The Keto Cure - Thực dưỡng đúng cách để có một cơ thể khỏe và đẹp

Những gì được viết ở đây hoàn toàn dựa trên các kiến thức thực hành dựa trên cơ sở khoa học về dinh dưỡng cập nhật nhất và nhiều bác sĩ lâm sàng trên toàn thế giới đang áp dụng hằng ngày. Chỉ cần bạn KIÊN ĐỊNH với các nguyên lý Keto cơ bản, tình trạng sức khỏe của bạn sẽ tối ưu theo.

Cùng tìm hiểu và áp dụng pp Keto trong khẩu phần ăn hàng ngày để có được một thân hình trẻ - khỏe - đẹp như mơ ước với 3 bước:

• Tìm hiểu các nguyên lý cơ bản

• Khám phá các công thức & thực đơn keto.

• Đặc biệt ngoài chế độ và thực đơn lành mạnh,Keto cure còn giúp hiểu rõ hơn và cách nhận biết, phòng tránh 1 số bệnh hay mắc phải bắt nguồn từ thói quen ăn uống. Hãy bắt đầu bằng những thông tin cơ bản cần biết khi bạn bắt đầu quá trình thay đổi một lối sống.

Đối tượng sử dụng:

Các cá nhân muốn cải thiện sức khỏe, giảm cân, giảm béo, lấy lại vóc dáng

• Lộ trình bài bản cho những muốn có sức khỏe tốt thông qua ăn uống

• Tài liệu tham khảo cho một số phòng tập Yoga, Gym cần có chế độ ăn phù hợp

• Tài liệu học nấu ăn

Hướng dẫn sử dụng cuốn sách này và phương pháp keto hiệu quả :

Bước 1: Chuẩn bị 1cuốn nhật ký/ sổ tay lên kế hoạch hoặc bất kỳ cách nào bạn muốn cho ngày hôm sau của mình. Cuối ngày check lại những việc mình đã làm trong ngày, bạn đã hoàn thành bao nhiêu phần trăm kế hoạch.

Bước 2: Lên kế hoạch chi tiết giúp cho bạn thực hành các nguyên tắc đưa ra trong cuốn sách này dễ dàng hơn.

Bước 3: Ghi lại những thông tin hằng ngày ví dụ như: lượng chất bột đường, chất đạm, chất béo, nước mà bạn ăn và uống, thời lượng tập luyện và cả thời gian ngủ.

Bước 4: Khuyến khích các bạn lên kế hoạch cho cả việc tập trung vào các nhu cầu tinh thần

Thông tin thuộc tính của sách :

Tác giả : Nhiều tác giả

Nhà xuất bản : Nhà xuất bản Lao Động

Công ty phát hành : Á Châu books

Năm xuất bản : 2021 Số trang : 290 trang

Kích thức : 16 x 2 x 24 cm

Trọng Lượng : 1000 g

ngôn ngữ : Tiếng Anh

Cam kết 

-sách thật chính hãng.

-Sách nhập nguyên kiện từ nhà xuất bản, đảm bảo chất lượng nguyên vẹn

• 100% là sách mới, chưa qua sử dụng, còn thơm nguyên mùi giấy.

• Hàng luôn có sẵn, giao ngay khi nhận được đơn

• Sản phẩm được kiểm tra kỹ càng, đóng gói chắc chắn, cẩn thận trước khi giao cho Quý khách.

the #keto #cure #sach #yhoc #nauan #sachyhoc #sachnauan #giam #can #achaubooks #sachgiamcan

Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu

Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu "Bạn hối tiếc vì không nắm bắt lấy một cơ hội nào đó, chẳng có ai phải mất ngủ. Bạn trải qua những ngày tháng nhạt nhẽo với công

Những Mô Hình COACH Thành Công Nhất Hiện Nay

Đâu là những mô hình Coach thành công nhất hiện nay? Được trình bày một cách cuốn hút thông qua cách viết đơn giản và tinh gọn, Những mô hình Coach thành công nhất hiện

Sách - Phong Thủy Hóa Giải

Tác Giả: Đào Văn Ngoạn NSX - NXB: Xây dựng Ngôn Ngữ: Tiếng Việt Loại Sản Phẩm: SÁCH Chiêm Tinh Kích Thước: 17 x 24 cm Hình Thức: Bìa mềm Số Trang: 488 Năm Xuất

Chu du vào tâm trí khách hàng (2019)

Quyển sách này được viết dành cho những người đang làm công việc bán hàng, quảng cáo, thương mại – nói rộng ra là cho tất cả những ai đang làm những công việc ảnh

Thắc Mắc Nhỏ, Ngỏ Cùng Em - Cảm Xúc

Thắc mắc nhỏ, ngỏ cùng em là bộ sách đến từ nước Pháp, dành cho trẻ từ 6 tuổi trở lên. Sách giải đáp cho những câu hỏi vừa ngây thơ, vừa hóc búa của

Kiến Tạo Môi Trường Khởi Nghiệp

Trọng tâm của chính sách kiến tạo xoay quanh vai trò của quản lý nhà nước, giáo dục và gia đình: - Trọng tâm của chính sách khởi nghiệp là xây dựng được nền tảng

Sách - Rèn luyện tư duy hình học phẳng qua bài toán biến đổi tỉ số

Nội dung gồm có: Chương 1. Cách nhận biết bài toán sử dụng phương pháp biến đổi tỉ số Chương 2. Một số kiến thức thường dùng trong biến đổi tỉ số Một số kiến

Người Không Mang Họ ( Tiểu Thuyết )

Người không mang họ Người không mang họ là một tiểu thuyết của nhà văn Việt Nam Xuân Đức ra đời năm 1983 với nhân vật chính là tướng cướp Trương Sỏi (còn có các

Mẹ đoảng - Những nốt thăng hài hước và nốt trầm cảm xúc khi làm mẹ - Bản Quyền

Tác giả: Sarah Turner Dịch giả: Trần Hồng Hạnh Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 396 Kích thước: 14 x 20,5 cm Ngày phát hành: 12-2017 MẸ ĐOẢNG là một hiện tượng blog và

Nuôi Dạy Con Gái Vị Thành Niên

Đa số các kết quả nghiên cứu đều cho thấy trên thực tế các quy định về trang phục có bất công đối với trẻ em gái. Điều này có liên quan đến quan điểm

Có Thanh Xuân Nào Không Đau Đớn, Có Tuổi Trẻ Nào Không Bão Giông

Tuổi trẻ là một trong những thời kỳ đẹp đẽ và khó khăn nhất trong cuộc đời. Kỳ vọng của cha mẹ, nhà trường, xã hội và cả của chính bản thân, đè nặng lên

Thế Giới Xe Công Trình: Xe Trộn Bê Tông Vất Vả (Tái Bản 2019)

Bộ sách này đặc biệt phù hợp với các bé trai 2-6 tuổi. Không chỉ có hình ảnh các xe công trình vô cùng cuốn hút, những câu chuyện trong sách sẽ khiến các bé

Tony Buzan - Bí Quyết Học Giỏi Ở Trường

Trong cuốn sách Bí quyết học giỏi ở trường, Tony Buzan đã chỉ ra rằng, bộ não người chia thành bán cầu não phải và bán cầu não trái, với mỗi bán cầu não

Chuyện Nhà, Chuyện Nước (Xuất bản lần thứ ba)

Chuyện Nhà, Chuyện Nước (Xuất bản lần thứ ba) ------------ Chuyện Nhà, Chuyện Nước là tập tản văn, tiểu luận của tác giả viết trong khoảng thời gian 2001-2006, phản ánh những nét chấm phá

Chuyện Con Chuyện Cha - Cha Và Con Trai _PNU

Chuyện Con Chuyện Cha - Cha Và Con Trai Chuyện con chuyện cha - Cha và con trai giống như một cuốn nhật ký đầy yêu thương ghi lại những cuộc chuyện trò như lời

Combo Sách Marketing - Bán Hàng : Word Of Mouth Marketing - Marketing Truyền Miệng + Câu Chuyện Của Tôi Trong Ngành Quảng Cáo Và Khoa Học Quảng Cáo

Word Of Mouth Marketing - Marketing Truyền Miệng Điều gì đã thổi bùng ngọn lửa đam mê cuồng nhiệt của những người hâm mộ thương hiệu Apple, IKEA, Harley-Davidson? Tại sao mọi người nói về

Combo Đi Ngủ Nào và Ước Mơ Của Bé 6+ ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng)

Combo Đi Ngủ Nào và Ước Mơ Của Bé 6+ ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay xương rồng, mẫu ngẫu nhiên ( 1 trong 4 mẫu như

NHẬT BẢN VÀ VIỆT NAM LÀ “ĐỒNG MINH TỰ NHIÊN” - Umeda Kunio – Omega plus - NXB Thế Giới

2023 là một dấu mốc quan trọng: tròn 50 năm Việt Nam và Nhật Bản thiết lập quan hệ ngoại giao. Nếu hình dung mối quan hệ Việt Nam – Nhật Bản trong 50 năm

Combo 2 Cuốn Định Hướng Phát Triển Bản Thân: Làm Chủ Bình Minh Sống Đời Xuất Chúng+Đừng Lựa Chọn An Nhàn Khi Còn Trẻ

Combo 2 Cuốn Định Hướng Phát Triển Bản Thân: Làm Chủ Bình Minh Sống Đời Xuất Chúng+Đừng Lựa Chọn An Nhàn Khi Còn Trẻ 1/ Làm Chủ Bình Minh Sống Đời Xuất Chúng "Làm chủ

Sách - Hướng Dẫn Giải Nhanh Đề Kiểm Tra Hoá Học Lớp 11 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

SÁCH - Hướng dẫn giải nhanh đề kiểm tra Hoá học 11 (dùng chung cho các bộ SGK hiện hành) Các em học sinh thân mến! Nhằm giúp các em đạt điểm cao trong các

Sách khởi nghiệp : Connection - Kết Nối (Lời Khuyên Sinh Viên Việt Nam ) - First News

Connection - Kết Nối (Lời Khuyên Sinh Viên Việt Nam - Tái Bản 2019) ------------   Connection - Kết Nối (Lời Khuyên Sinh Viên Việt Nam - Tái Bản 2019) “Kết Nối” là cuốn sách

Tay Khéo Tay Xinh - Bé Vẽ Chú Hề

Tay Khéo Tay Xinh - Bé Vẽ Chú Hề Đây là bộ sách tương tác Kỹ-mỹ thuật dành cho trẻ từ 2 đến 6 tuổi. Hơn cả mục tiêu biết vẽ hay trở thành họa

Vở Tập Viết Lớp 3 (Biên Soạn Theo Chương Trình SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) (HA)

Vở Tập Viết Lớp 3 (Biên Soạn Theo Chương Trình SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) Cuốn sách cung cấp các mẫu chữ viết quy định trong trường tiểu học. Cuốn sách cung

Combo ĂN CHUẨN ÍT BỆNH (TRỌN BỘ 1+2)

Ăn chuẩn ít bệnh là tác phẩm tổng kết của nguyên trưởng khoa dinh dưỡng bệnh viện An Trinh từ kinh nghiệm mắc bệnh của bản thân tác giả và hơn 100.000 ca bệnh lâm

Mãi Mãi Là Bao Xa (Top Sách Ngôn Tình Hay Nhất Của Diệp Lạc Vô Tâm) - Tặng Kèm Bookmark Happy Life

Mãi Mãi Là Bao Xa (Top Sách Ngôn Tình Hay Nhất Của Diệp Lạc Vô Tâm) - Tặng Kèm Bookmark Happy Life "Cuộc đời anh là một đường thẳng, nếu có gấp khúc chỉ là

Bí kíp chống tụt mood - Bản Quyền

Bí kíp chống tụt mood Tác giả Dr. Olivia Remes ---- BÍ KÍP CHỐNG TỤT MOOD Bạn đối phó với những tâm trạng ngổn ngang như thế nào? Ngày nay, chắc chắn ai trong chúng

Hàn Mạc Tử - Thơ Và Đời

Hàn Mạc Tử - Thơ Và Đời Hàn Mạc Tử, Lệ Thanh, Phong Trần là các bút danh khác của ông. Ông có tài năng làm thơ từ rất sớm khi mới 16 tuổi. Ông

Bách Khoa Tri Thức Phổ Thông - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao? (Bìa Cứng)

Bách Khoa Tri Thức Phổ Thông - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao? Bách Khoa Tri Thức Phổ Thông - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao? là cuốn sách thuộc tủ sách kiến thức phổ

Combo Dám nghĩ lớn, Mặc kệ nó làm tới đi, Đánh thức con người phi thường trong bạn

Bạn muốn làm nhưng còn do dự? Bạn muốn bước tới nhưng nhiều lo sợ kéo bạn lừng khừng đứng lại? Bạn cảm thấy mãi không thoát ra được những lo lắng lẩn quẩn để

Từ Dụ Thái Hậu (2 Quyển Thượng + Quyển Hạ)

Từ Dụ Thái Hậu (2 Quyển Thượng + Quyển Hạ) Từ Dụ thái hậu là một trường thiên tiểu thuyết gồm 69 chương, có thể xem là tiểu thuyết lịch sử dạng “cung đấu” hiếm

Sách - Anh: Getting Things Done

một trong những cuốn sách kinh doanh có ảnh hưởng nhất trong thời đại của nó, và là cuốn sách cuối cùng về tổ chức cá nhân. 'GTD' hiện là viết tắt của toàn bộ

Thiên Đường Qua Những Ô Cửa Màu Xanh

Thiên Đường Qua Những Ô Cửa Màu Xanh Thiên đường qua những ô cửa màu xanh không chỉ là ghi chép du lịch trong hành trình qua các nước châu Âu, mà còn gom góp

Một Chỗ Trong Đời

Một Chỗ Trong Đời Một người cha không bao giờ bước chân vào viện bảo tàng, chỉ đọc báo địa phương, không dùng gì khác ngoài con dao Opinel của riêng mình để ăn. Một

Combo Truyện: Em Vốn Thích Cô Độc, Cho Đến Khi Có Anh + Thất Tịch Không Mưa + Sự Dịu Dàng Khó Cưỡng + Anh Không Muốn Để Em Một Mình (Bộ 4 Cuốn)

Combo Truyện: Em Vốn Thích Cô Độc, Cho Đến Khi Có Anh + Thất Tịch Không Mưa + Sự Dịu Dàng Khó Cưỡng + Anh Không Muốn Để Em Một Mình (Bộ 4 Cuốn) 1,

LINH HỒN NHẬT BẢN - Suzuki Setsuko

Linh Hồn Nhật Bản LINH HÓN NHÁT BÁNdo Suzuki Setsuko chủ biên, giới thiệu những từ khóa then chốt trong việc tìm hiểu về văn hóa Nhật Bản qua tám chương: mỹ học, tư tưởng

Trạm Đọc Official | Hackers Toeic Vocabulary ( Tái bản 2023 )

Hackers TOEIC Vocabulary là cuốn sách được thiết kế nhằm giúp người học có thể hoàn thành mục tiêu nhớ và nắm được cách sử dụng của khoảng gần 7600 từ vựng theo các chủ

Sách Cuộc chiến CHIÊU MỘ NHÂN TÀI

Sách “Cuộc chiến chiêu mộ Nhân tài’ cung cấp cho bạn những kinh nghiệm vô giá và giúp bạn tạo lập đội quân nhân sự hùng mạnh nhất. “ Trong cuộc chiến chiêu mộ nhân

Phương Thang Y Học Cổ Truyền

- Cuốn "Phương Thang Y Học Cổ Truyền" có trên 10.000 phương thang của các danh y trong nước và ngoài nước. - Một phương thuốc dùng đặc trị một bệnh hoặc 2-3 bệnh, việc

Tự Do Vượt Trên Sự Hiểu Biết

Cuộc đời và tư tưởng của Krishnamurti có nhiều nét thú vị lạ thường; toàn bộ khối lượng đồ sộ các tác phẩm của ông và các tác phẩm viết về ông tương đương với

Bí quyết dạy con về tiền bạc của mẹ Do Thái - Bản Quyền

"Bí quyết dạy con về tiền bạc của mẹ Do Thái" Trong tâm thức của các bậc làm cha mẹ, tiền bạc được xem như một vấn đề khó có thể nói ra cùng con.

451 Độ F

451 độ F Hãy mường tượng một thế giới nơi truyền hình thống trị và văn chương ngấp nghé trên bờ tuyệt chủng, nơi thông tin nông cạn được tung hô còn tri thức và

Truyện Cổ Tích Việt Nam Dành Cho Bé Chăm Chỉ

Nhà xuất bản Kim Đồng trân trọng gửi đến bạn đọc tuyển tập những câu chuyện cổ tích dân gian Việt Nam được trau chuốt kĩ càng, được các họa sĩ hàng đầu nước ta

Cha, Con Gái Và Những Bức Thư Gửi Tương Lai _PNU

Cha, Con Gái Và Những Bức Thư Gửi Tương Lai Cha, con gái và những bức thư gửi tương lai được chia thành ba chương với nội dung rõ ràng, phân định cuộc đời cô

Sách - Từ Điển Anh - Việt 185.000 Từ - Hồng Ân

Sách - Từ Điển Anh - Việt 185.000 Từ - HA Từ Điển Anh Việt Khoảng 185.000 Từ được biên soạn gồm 185,000 từ vựng tiếng Anh có định nghĩa từ, cách phiên âm, ví

Sách - Hướng Dẫn Học Và Làm Bài Làm Văn Ngữ Văn Lớp 6 - Tập 1 - Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống - Hồng Ân

Hướng Dẫn Học Và Làm Bài Ngữ Văn Lớp 6 - Tập 1 (Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) Hướng Dẫn Học Và Làm Bài Ngữ Văn Lớp 6 - Tập

Vẽ Màu Nước Cho Người Mới Bắt Đầu - Vanlangbooks

Vẽ màu nước cho người mới bắt đầu I. Giới Thiệu Sách "Kể cả khi chưa bao giờ cầm cọ vẽ, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy việc hoàn tất một bức tranh màu nước

Sách - Người Hướng Nội Làm Freelancer - Làm Việc Tự Do, Sống Là Chính Mình - MCBooks

Sách - Người Hướng Nội Làm Freelancer: Làm Việc Tự Do, Sống Là Chính Mình - MCBooks Lưu ý: Chỉ có sách chính hãng mới có thể quét mã QR-code để nhận các bản Audiobooks

Combo Sách Khám Phá Khoa Học: Kiến Thức Căn Bản Cần Biết - Theo Dòng Lịch Sử Nghệ Thuật + Lịch Sử Khoa Học - Bách Khoa Thư Các Khám Phá Thay Đổi Thế Giới - (Nghệ Thuật Độc Đáo / Thế Giới Xung Quanh)

Combo Sách Khám Phá Khoa Học: Kiến Thức Căn Bản Cần Biết - Theo Dòng Lịch Sử Nghệ Thuật + Lịch Sử Khoa Học - Bách Khoa Thư Các Khám Phá Thay Đổi Thế Giới

MÔ HÌNH HỒI QUY Và Khám Phá Khoa Học - GS. Nguyễn Văn Tuấn - (bìa mềm)

"Tôi rất hân hạnh giới thiệu đến các bạn một cuốn sách mới có tựa đề là "Mô hình hồi qui và khám phá khoa học" (có thể dịch sang tiếng Anh là "Regression models

Combo 7 cuốn sách Ehon Chơi cùng cáo Ken và Chơi cùng Giri - Chú bé cơm nắm phần 1

Giới thiệu Câu chuyện Cáo Ken tìm hiểu thế giới âm thanh góp phần giúp bé phát triển phần thùy thái dương – phần não bộ có chức năng điều khiển ngôn ngữ nói, nghe,

Chơi Cùng Momo - A A, Há Miệng Nào!

Cậu bé Momo đang ăn cơm cùng Sư tử bố và Sư tử con. Tiếng âm thanh phát ra khi Sư tử bố, Sư tử con và Momo ăn thật thú vị. Nào là tiếng

Sách - Bộ Đề Sinh Học - Đầy Đủ Các Dạng Trắc Nghiệm Theo Cấu Trúc Đề Thi Năm 2025 - Theo Chương Trình GDPT Mới - Hồng Ân

Sách - Bộ Đề Sinh Học - Đầy Đủ Các Dạng Trắc Nghiệm Theo Cấu Trúc Đề Thi Năm 2025 (Theo Chương Trình GDPT Mới) - HA Bộ Đề Sinh Học - Đầy Đủ Các

JUICE - NƯỚC ÉP MỖI NGÀY CHO CUỘC SỐNG TƯƠI TRẺ

JUICE - NƯỚC ÉP MỖI NGÀY CHO CUỘC SỐNG TƯƠI TRẺ ------------ Nước ép là một trong những cách tốt nhất để bổ sung một cách đa dạng các loại rau củ và trái cây

Sách Bí Quyết Bấm Huyệt Chữa Bệnh

Bí Quyết Bấm Huyệt Chữa Bệnh ------------ Với sơ đồ thể hiện vị trí chính thức của 200 huyệt đạo trên cơ thể, cuốn sách như một công trình khoa học chuyên sâu, hữu ích

Doanh Nghiệp Tinh Gọn

Doanh Nghiệp Tinh Gọn - Bộ công cụ mở rộng quy mô dành cho những gã khổng lồ Với cuốn Doanh nghiệp Tinh gọn, các bạn có thể nắm bắt được cách thức vận dụng

Sách - Vở Ô Li Bài Tập Tiếng Việt Lớp 3 - Quyển 2 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

Vở Ô Li Bài Tập Tiếng Việt Lớp 3 - Quyển 2 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) Để khắc sâu những kiến thức tiếng Việt, ngoài những bài tập trong sách giáo

Luy-Xiêng , Cậu Sẽ Bị Ăn Thịt Mất

Sơ lược về tác phẩm Luy-xiêng tội nghiệp! Lúc chú thổi kèn trôm pét, một con quái vật tua tủa chân gớm ghiếc liền trồi lên khỏi mặt nước! Nó ngốn ngấu chú gấu trắng

Đọc thơ bạn

Trống đình làng thúc bách tôi Băng đồng, lội ruộng về coi hát chầu Cằn nhằn em bước theo sau Lầm bầm em hỏi: sao lâu tới đình? Ánh trăng soi bóng đôi mình Bóng

Trở Về Nơi Hoang Dã

Trở Về Nơi Hoang Dã "Có lẽ cũng như những đứa trẻ khao khát được khám phá thế giới hoang dã, tôi đã từng tưởng tượng mình đang ăn mặc như những nhà thám hiểm

Từ Giọng Hát Em

Từ Giọng Hát Em Hồn cầm phong sương hình dáng xuân tàn Ngày dần buông trôi sầu vắng cung đàn Từ người ra đi chờ vắng tin người Từ người ra đi là hết mơ

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối