✨Sách - Học tốt Vật lý 10 ( dùng kèm sgk Kết Nối Tri thức)

Nội dung của cuốn sách sẽ hệ thống lại kiến thức trọng tâm để học sinh cần ghi nhớ những kiến thức cốt lõi của từng bài học, tiếp đó sẽ hướng dẫn hoặc gợi ý các em trả lời các câu hỏi của bài học, câu...

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

Nội dung của cuốn sách sẽ hệ thống lại kiến thức trọng tâm để học sinh cần ghi nhớ những kiến thức cốt lõi của từng bài học, tiếp đó sẽ hướng dẫn hoặc gợi ý các em trả lời các câu hỏi của bài học, câu hỏi ở phần hoạt động hay câu hỏi trong bài thực hành, Ngoài ra, trong cuốn sách, để phát huy khả năng tư duy, sáng tạo của học sinh nhóm tác giả đưa thêm các câu hỏi phát triển năng lực nhằm kết nối kiến thức đã được học với thực tiễn trong đời sống, đặc biệt là bồi dưỡng tính hứng thú học tập cho học sinh. Để sử dụng hiệu quả cuốn sách này, quý Thầy, Cô, phụ huynh và các em học sinh nên kết hợp cùng với bộ sách giáo khoa Kết nối tri thức với cuộc sống - môn Vật lí 10 của Học liệu.

Nhà xuất bản: Đại Học Quốc Gia Hà Nội Năm xuất bản: 2022 Số trang: 184 Tác giả: Ths. Lê Văn Nam Công ty phát hành: Học liệu

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: NỘI DUNG Dàn Bài Tập Làm Văn 3( theo chương trình GDPT mới ) của tác giả Lê Phương Liên được hội người tiêu dùng sách đánh
Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Xem Mặt Biết Người Từ lâu, khoa học nhân tướng đã trở thành một bộ môn khoa học được quan tâm nghiên cứu. Cổ Nhân có nói:
Công ty phát hành: Học liệu Tác giả: Nhiều tác giả Năm xuất bản: 2023 Ngôn ngữ: Tiếng Việt Nhập khẩu: Trong nước Khổ sách: 19 x 26,5 cm Hình thức: Bìa mềm Số trang:
Nội dung gồm có: Chủ đề 1: Khái niệm chung về chuyển hoá vật chất và năng lượng ở thực vật Chủ đề 2: Trao đổi nước ở thực vật Chủ đề 3: Dinh dưỡng
Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: ==========GIỚI THIỆU SÁCH========= GLOBAL SUCCESS Chinh phục 4 kỹ năng tiếng anh nghe - nói - đọc - viết lớp 7 tập 2 Cuốn sách Chinh phục
Tên sản phẩm: Combo Sách vẽ kĩ thuật cơ khí tập 2 + Bài tập Tên tác giả: Trần Hữu Quế Khổ sách: 19x27cm Số trang: 244tr Năm xuất bản: 2020 Nhà xuất bản: Nhà
Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Cuốn Phát Triển Và Nâng Cao Toán - Lớp 2 nhằm giúp học sinh lớp 2 phát triển và nâng cao kiến thức về môn Toán. Cuốn
GIỚI THIỆU SÁCH Bộ sách “Em học giỏi tiếng Anh lớp 7 tập 1 và tập 2” được biên soạn theo khung giáo trình GLOBAL SUCCESS đang được giảng dạy trong các trường trên toàn
Nội dung gồm có: Phần 1. Thì động từ Phần 2. Bảng động từ bất quy tắc Phần 3. Sự phân phối các thì động từ Phần 4. Sự hoà hợp giữa chủ ngữ và
Cuốn sách là một tập hợp các bài tiểu luận và phản ánh của John Holt đi sâu vào những sai sót và thiếu thốn của hệ thống giáo dục truyền thống. Holt xem xét
Văn Minh Và Khai Sáng Tư tưởng khởi nguyên của Fukuzawa Yukichi (Nhà khai sáng vĩ đại thời Duy Tân Minh Trị của Nhật Bản) Cuốn sách này nói về một tư tưởng nảy sinh
Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: SÁCH - Trả Lời Câu Hỏi Lịch Sử 11 - Tự Luận Và Trắc Nghiệm (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) Từ năm học 2023
Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Bồi Dưỡng Năng Lực Tự Học Toán Lớp 6 Được biên soạn nhằm giúp cho các em học sinh tham khảo, tự đánh giá kết quả công
Sách - Phương Pháp Học Tập Không Giới Hạn ------------ Sách - Phương Pháp Học Tập Không Giới Hạn Nâng tầm não bộ, học giỏi nhanh hơn và khai phóng cuộc sống phi thường Bộ
(Combo 2 Cuốn) SƯ PHẠM KHAI PHÓNG & ĐÚNG VIỆC - Giản Tư Trung (Tiến sĩ, Nhà Giáo Dục) - (bìa cứng) - Giá: 320.000đ *** SƯ PHẠM KHAI PHÓNG - THẾ GIỚI, VIỆT NAM
Toán Cơ Bản Và Nâng Cao Lớp 6 (Biên Soạn Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới) Nội dung cuốn sách được viết theo từng bài tương ứng với chương trình sách giáo khoa
Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Sách - Giáo Trình Sinh Học Phát Triển Cơ Thể Người ( Giai đoạn phôi, thai và trẻ em) Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản:
Nguồn Gốc Dịch Bệnh ------------ Chẳng có gì phải bàn cãi khi nói Nguồn gốc dịch bệnh một cuốn sách phi thường. David Quammen đã dệt lên một câu chuyện đặc biệt, một tiểu thuyết
Mô Tả Sản Phẩm Giáo Dục Việt Nam Dưới Thời Thuộc Địa - Huyền Thoại Đỏ và Huyền Thoại Đen Đông Dương nói chung và Việt Nam nói riêng là một ca đặc biệt trong
Bồi Dưỡng Đại Số 10 (Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới) Trăn trở mấy chục năm qua cho mỗi tiết dạy, viết quyển tài liệu này, tôi muốn chia sẻ cùng các em học
Luyện Trí Năng Cho Học Sinh NGUỒN GỐC CỦA HỆ THỐNG PHÂN LOẠI Cuối những năm 1940, đầu những năm 1950, một loạt các hội nghị được tổ chức tại Mỹ. Rất nhiều nhà
Sách - Cái Cười Của Thánh Nhân Tác Giả: Nguyễn Duy Cần Cái Cười Của Thánh Nhân không chỉ là một quyển biên khảo về văn chương u mặc phương Đông, mà còn hàm chứa
1. Đề Kiểm Tra Toán Lớp 6 - Tập 1 Cuốn sách gồm 4 phần: Phần 1: Ôn tập kiến thức cơ bản Phần 2: Đề và hướng dẫn chấm kiểm tra giữa kì I
NỘI DUNG SÁCH Phần I. Hệ thống đề ôn luyện A. Đề thi theo cấu trúc của trường THPT Chuyên Ngoại ngữ - Đề số 1 - Đề số 2 - Đề số 3 -
Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Toán Thông Minh Và Phát Triển Lớp 7 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Mới Hiện Hành) Cuốn sách gồm các phần sau: Phần 1: kiến thức
Tác giả Nguyễn Quốc Vương NXB NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 600 Kích Thước Bao Bì 23 x 15.5 x 2 cm Số trang 452
Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Thử Sức Trạng Nguyên Nhỏ Tuổi Môn Toán Lớp 2 - Tập 2 (Biên Soạn Theo Chương Trình Mới) là quyển tiếp theo của cuốn Thử Sức
Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Cuốn Hướng Dẫn Giải Violympic Toán Lớp 3 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) nhằm giúp học sinh lớp 3 phát triển và nâng cao
Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: 1,English Grammar in use - 130 bài ngữ pháp tiếng Anh (tái bản) Tác giả: Trần Mạnh Tường Giá bìa: 165.000 ₫ NXB: NXB Hồng Đức Phát
Hình Học Tổ Hợp Cuốn sách này giới thiệu một mảng bài toán Hình học không thuộc dạng thông thưòng, đó là các bài toán về Hình học tổ hợp. Nói một cách nôm na,
Nhằm giúp các em học sinh, các bậc phụ huynh và các thầy cô giáo có tài liệu tham khảo để dạy – học tốt môn Toán lớp 2 theo Chương trình Giáo dục phổ
Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Nội dung gồm có: 1. Mở đầu 2. Biểu diễn và đánh giá kết quả phân tích định lượng 3. Phương pháp phân tích khối lượng 4.
Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Các em học sinh thân mến! Thị trường sách tham khảo dành cho học sinh THCS đã khá nhiều. Song với kinh nghiệm tích luỹ trong nhiều
Tác giả: Nguyễn Anh Thái Nhà Phát Hành : NXB giáo dục Việt Nam Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam Năm xuất bản: 2021 Số trang: 544 Loài bìa: Bìa mềm
Bạn đang có trên tay một cẩm nang giúp bạn rất nhiều trong công việc giảng dạy. Có thể là bất cứ ai trong đại gia đình giáo dục Việt Nam: các thầy, cô giáo,
Nhằm giúp quý thầy, cô, phụ huynh và các em học sinh có thêm tư liệu hướng dẫn con em và để các em học sinh học tốt môn Toán lớp 3 theo chương trình
Sách Mẹ Teresa - Trên Cả Tình Yêu (Tái Bản) ------------ Mẹ Teresa - Trên Cả Tình Yêu Bất cứ ai, khi nhắc đến cái tên Teresa, mọi người trên hành tinh này đều nghĩ
Khuyến học không phải là tác phẩm đồ sộ và sâu sắc nhất của ông nhưng lại là tác phẩm có ảnh hưởng sâu rộng nhất đến công chúng Nhật Bản. Khi mới đựơc in
Hóa học phân tích cân bằng ion : Chương 1: Các định luật cơ bản của hoá học áp dụng cho các hệ tronh dung dịch chất điện li Chương 2: Cân bằng Axit -
Nội dung gồm có: Một số kiến thức cơ bản I. Bố cục của văn bản nghị luận xã hội II. Xậy dựng đoạn văn trong văn bản nghị luận xã hội 1. Cách viết
Tác giả: Ryo Uchida Dịch Giả Nguyễn Quốc Vương Loại bìa Bìa mềm Số trang 268 Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm xuất bản: 2021 Kích thước 13 x 20 cm Nội
Học sinh áp lực môn Ngữ Văn khi thi vào 10? Học sinh học mãi không hiểu bài, không biết cách viết Văn? Đừng lo vì đã có cuốn sách "Trọng tâm kiến thức luyện
Cuốn sách là cái nhìn sâu và thấu đáo về những điều thật sự cần cho một nền giáo dục tiến bộ - một cuốn sách cần thiết cho các bậc cha mẹ, thầy cô
Lý thuyết sư phạm phê phán là tác phẩm có tầm ảnh hưởng lớn trên toàn thế giới và đã được dịch ra 17 thứ tiếng. Đây không đơn thuần là một cuốn cẩm nang
- Đội ngũ giáo viên Takenotesbeta tổng hợp hệ thống hóa kiến thức cơ bản của môn toán 8 phù hợp theo phong cách mới, dễ thương dễ tiếp cận và ghi nhớ hơn cho
Cuốn sách bám sát định dạng đề đã được công bố trên website của trường THPT Chuyên Ngoại ngữ. Chúng tôi tập trung vào việc tiếp cận các chuyên đề lí thuyết theo hình thức
Tên đề tài: Toán rời rạc ứng dụng trong tin học Tác giả: Đỗ Đức Giáo Năm tái bản: 2023 (Sách mới tái bản) Lần tái bản: 7 Khổ sách: 16 x 24cm Số trang:
Giới thiệu sách Phần số học - chương I số tự nhiên chương II số nguyên chương III phân số Phần hình học chương I - hình học trực quan Chương II - các hình
Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: NỘI DUNG SÁCH Phần một: Số và Đại số. Phần hai: Hình học và Đo lường. Phần ba: Một số yếu tố Thống kê và Xác suất.
Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Dàn Bài Làm Văn 10 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) Cuốn sách giúp các em học sinh có được kĩ năng lập dàn bài
Đạo Đức Học Của Sức Mạnh Chúng ta sống trong một thế giới vội vã, cạnh tranh và áp lực, nơi sức mạnh thường được định nghĩa bằng quyền lực, thành công vật chất và
Internet đang “bá chủ” cuộc sống của người hiện đại và chúng ta có cần thiết phải đọc sách hay không? Cuốn sách “Nơi chỉ người đọc sách mới có thể chạm tới” của tác
Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Tư Liệu Dạy - Học Địa Lí 7 (Theo Chương Trình GDPT Mới) Quý Thầy, Cô và các em học sinh thân mến! Cuốn sách Tư Liệu
Tóm tắt Toàn cầu hóa đang từng ngày từng giờ làm biến đổi lối sống, những khuôn mẫu giá trị và chuẩn mực xã hội của các tầng lớp dân cư. Bên cạnh những mặt
Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: 500 Bài Toán Trắc Nghiệm Lớp 3 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) 500 Bài Toán Trắc Nghiệm Lớp 3 (Dùng Chung Cho Các Bộ
Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: --------- giới thiệu sách --------- Việc làm quyển sách nói về Nho giáo tức là việc vẽ lấy cái bản đồ của Nho giáo . Nho giáo
Trên mọi địa hạt, sự biến chuyển mau lẹ không ngừng của kỹ thuật gây ảnh hưởng - tức tốc và trực tiếp không nhiều thì ít - đối với mọi sự kiện, với mọi
Giới thiệu sách Quốc Văn Giáo Khoa Thư Quốc Văn Giáo Khoa Thư QUỐC VĂN GIÁO KHOA THƯ và LUÂN LÝ GIÁO KHOA THƯ là hai bộ sách giáo khoa tiếng Việt được dạy song
Tập 1: Mục lục Phần 1: Đề thi tuyển sinh vào lớp 10 chuyên A. Đề thi năm 2000-2001 B. Đề thi năm 2001-2002 C. Đề thi năm 2002-2003 D. Đề thi năm 2003-2004 E.
Sách Mẹ Teresa - Trên Cả Tình Yêu (Tái Bản) ------------ Mẹ Teresa - Trên Cả Tình Yêu Bất cứ ai, khi nhắc đến cái tên Teresa, mọi người trên hành tinh này đều nghĩ
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 Trang cuối
👁️ 2 | ⌚2025-09-18 03:25:58.597
VNĐ: 69,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - Học tốt Vật lý 10 ( dùng kèm sgk Kết Nối Tri thức)Sách - Học tốt Vật lý 10 ( dùng kèm sgk Kết Nối Tri thức)Sách - Học tốt Vật lý 10 ( dùng kèm sgk Kết Nối Tri thức)Sách - Học tốt Vật lý 10 ( dùng kèm sgk Kết Nối Tri thức)
QC Shopee
Sách - Combo Hướng Dẫn Học Lý - Hóa - Sinh Lớp 10 (Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) (Bộ 3 Cuốn) 1. Hướng Dẫn Trả Lời Câu Hỏi & Bài
Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Sách - Combo Hướng Dẫn Học Lý - Hóa - Sinh Lớp 10 (Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) (Bộ 3 Cuốn) 1.
Nội dung của cuốn sách sẽ hệ thống lại kiến thức trọng tâm để học sinh cần ghi nhớ những kiến thức cốt lõi của từng bài học, tiếp đó sẽ hướng dẫn hoặc gợi
Giải bài tập và học tốt Vật Lý 10 (Theo Sách giáo khoa Kết nối tri thức với cuộc sống) là một tài liệu tham khảo để tự rèn luyện và nâng cao kỹ năng
Sách Tham Khảo Toán + Vật Lí + Hóa Học 11 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) (Bộ 3 Cuốn) 1. Sách Tham Khảo Toán 11 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện
Sách: Bảng Tuần Hoàn Hóa Học ( The Periodic Table ), tổng hợp kiến thức hóa học - Nhà Sách Á Châu Books, bìa cứng in màu Nội dung của cuốn sách : - Kiến
Văn học Phật giáo truyền thống sử dụng được bốn loại ngôn ngữ cổ như Pāli, Sanskrit, Trung, Tây Tạng. Ngoài bốn loại ngôn ngữ trên, ngôn ngữ Magadhῑ được biết như là một loại
Phương Pháp Hàm Số Trong Giải Toán (Luyện Thi Đại Học) Sách hệ thống phương pháp hàm số trong phương trình và bất phương trình, giải quyết các bài toán hệ phương trình, trình bày
Đồng hồ nữ chính hãng kassaw Thụy Sỹ Thiết kế hiện đại,sang trọng dành cho phái nữ Thời gian trữ cót lâu lên đến 40h Chống nước 5ATM, Kính sapphire Toàn bộ máy được làm
Khi bắt đầu một công việc, hình thành ý tưởng kinh doanh, đang toàn lực vận hành doanh nghiệp vượt qua sóng gió hoặc đường hoàng dẫn dắt thị trường thì những người vận
QUÝ KHÁCH VUI LÒNG KIỂM TRA THÔNG SỐ TRÊN PHẦN HÌNH ẢNH TRƯỚC KHI ĐẶT MUA Xuất xứ: JAPAN Bảo hành: 6 tháng Mã nhà sản xuất: AC9312 Thông số kỹ thuật: Quý khách vui
Sách được biên soạn nhằm mục đích giúp các em học sinh nâng cao trình độ tiếng Anh khi theo học chương trình Trung học phổ thông bằng cách tự chuẩn bị kiến thức từ
Kẹp Bướm Màu Deli 19mm 8555 Kẹp Bướm Màu Deli 19mm 8555 kích thước 19mm nhỏ nhắn, xinh xắn, là loại kẹp phổ biến. Được gia công từ hợp kim sắt, sản phẩm giữ được
Let's Color - Nét Vẽ Mạnh Mẽ Như Vangogh ------------ Tớ hâm mộ Van Gogh, các cậu thì sao? Tớ luôn ước có thể “cảm” thế giới quanh mình như Van Gogh. Tớ thích cái
*THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ BỘ 6 BÓNG PICKLEBALL 40 LỖ TẬP NGOÀI TRỜI. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Chất liệu: Polypropylene - Màu sắc: Cam,vàng,xanh dương,xanh lá.
Thiết kế hiện đại, thẩm mỹ cao Bếp gas âm WINDO - 13GB với thiết kế mặt bếp bằng kính cường lực dày 7mm chịu lực, chịu nhiệt, chống trầy xước. Giúp tăng tuổi thọ
- Thương hiệu: Bohemia - - Sản Xuất : Czech Republic. - - Kích thước : 16,5 ×8,4 cm - - Đóng gói : 6 ly mạ vàng 24k - - Bohemia là thương hiệu
MẶT DÂY CHUYỀN ĐÁ THẠCH ANH DÂU: Thạch Anh Dâu Đỏ hay "Mũi tên của thần Tinh Yêu" đã không ít lần khiến mỗi ai khi chiêm ngưỡng phải ngạc nhiên trước vẻ đẹp kinh
Hướng nội – Sức mạnh tiềm ẩn trong bán hàng có thể giúp những người hướng nội hiểu được những góc khuất của bản thân, phá tan “lời nguyền” rằng bán hàng chỉ dành cho
Thớt hình thú IBIE để thái chặt và làm khay trưng bày đồ ăn có nhiều kiểu đáng, được sản xuất từ những tấm gỗ keo (gỗ tràm - acacia) chọn lọc, xử lý theo
Chất liệu thép không gỉ sơn tĩnh điện Titan cao cấp, được sản xuất trên day chuyền công nghệ hiện đại, trùng khớp với từng chi tiết nội thất xe. Không những trang trí, làm
Sản phẩm này là tài sản cá nhân được bán bởi Nhà Bán Hàng Cá Nhân và không thuộc đối tượng phải chịu thuế GTGT. Do đó hoá đơn VAT không được cung cấp trong
Tân toàn tướng Tam quốc chí bình thoại (Bình thoại về Tam quốc chí, bản tranh minh họa đầy đủ, bộ mới) là tác phẩm viết về đề tài Tam quốc được khắc in vào
Thương hiệu : IW CARNIVAL Quốc gia đăng ký thương hiệu : Thụy Sỹ Mã sản phẩm : IW757G-8 Giới tính : Nam Kiểu máy : Nhật Bản (Japan Movt) Loại sản phẩm : Đồng
Luật Bảo Vệ Quyền Lợi Người Tiêu Dùng Năm 2023 (DH) Hiệu lực thi hành 1. Luật này có hiệu lực thi hành từ ngày 01 tháng 7 năm 2024. 2. Luật Bảo vệ quyền
Sách - Combo Hướng Dẫn Học Lý - Hóa - Sinh Lớp 10 (Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) (Bộ 3 Cuốn) 1. Hướng Dẫn Trả Lời Câu Hỏi & Bài
Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Sách - Combo Hướng Dẫn Học Lý - Hóa - Sinh Lớp 10 (Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) (Bộ 3 Cuốn) 1.
Nội dung của cuốn sách sẽ hệ thống lại kiến thức trọng tâm để học sinh cần ghi nhớ những kiến thức cốt lõi của từng bài học, tiếp đó sẽ hướng dẫn hoặc gợi
Giải bài tập và học tốt Vật Lý 10 (Theo Sách giáo khoa Kết nối tri thức với cuộc sống) là một tài liệu tham khảo để tự rèn luyện và nâng cao kỹ năng
Sách Tham Khảo Toán + Vật Lí + Hóa Học 11 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) (Bộ 3 Cuốn) 1. Sách Tham Khảo Toán 11 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện
**Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam** (tên đầy đủ là Công ty Trách nhiệm hữu hạn một thành viên Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam) là một nhà xuất bản và là Doanh
Sách: Bảng Tuần Hoàn Hóa Học ( The Periodic Table ), tổng hợp kiến thức hóa học - Nhà Sách Á Châu Books, bìa cứng in màu Nội dung của cuốn sách : - Kiến
**Thạch Lam** (1910-1942), tên thật là **Nguyễn Tường Vinh**, là một nhà văn Việt Nam thuộc nhóm _Tự Lực văn đoàn_. Ông là em ruột của hai nhà văn khác cũng trong nhóm Tự Lực