Trong một thế giới mà các thông tin liên tục được cập nhật và mỗi ngày làm việc đều giống như một cuộc chạy đua, thì tình trạng sao nhãng, mất tập trung và cạn kiệt năng lượng gần như đã trở thành một trạng thái mặc định. Nhưng bạn có buộc phải bận rộn suốt ngày suốt tháng như vậy không? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn có thể bước ra khỏi guồng quay điên cuồng, để dành lại thời gian, sự tập trung chú ý và năng lượng của mình?
“Kỹ năng quản lý thời gian” là cuốn sách được viết riêng cho những cá nhân đang tiêu tốn hàng giờ đồng hồ vào những thiết bị công nghệ. Dù là vì tình huống bất khả kháng hay do nuông chiều bản thân, phần đông chúng ta hiện nay đang dành một lượng thời gian khổng lồ cho điện thoại thông minh, máy tính, ti Internet không bao giờ ngắt kết nối, thông tin mới mẻ liên tục được cập nhật, vô số chương trình hấp dẫn mời chào chúng ta và những tiện ích hữu dụng thì luôn luôn có sẵn - những yếu tố này không chỉ hút cạn thời gian của con người, mà còn làm ta đánh mất khả năng tập trung, khiến sức khỏe tinh thần cũng như thể chất của ta hao mòn hết ngày này sang ngày khác.
Jake Knapp và John Zeratsky - tác giả của “Kỹ năng quản lý thời gian”- là hai “con nghiện” công nghệ thứ thiệt. Bản thân họ còn là những người đã tạo nên các sản phẩm công nghệ và biết rõ hơn ai hết về sự cám dỗ đến từ những ứng dụng và thiết bị hiện đại. Chính hai tác giả cũng gặp phải các vấn đề về sao nhãng, làm việc thiếu hiệu quả và luôn thấy thiếu thời gian. Vì vậy, họ dành ra hàng năm trời để thử nghiệm những lịch trình và thói quen mới, tìm ra giải pháp hợp lý và thực tiễn để giúp cá nhân họ cũng như những người khác sắp xếp lại một ngày của mình theo cách tối ưu và thỏa mãn nhất. Sau khi trở thành những tác giả bán chạy nhất của New York Times với cuốn Sprint - giới thiệu chu trình làm việc hiệu suất cao xuất phát từ Google và giờ hiện được ứng dụng tại vô số doanh nghiệp, Jake và John tiếp tục chia sẻ các bí quyết của mình trong Kỹ năng quản lý thời gian. Họ tập hợp gần 90 chiến thuật hiệu quả nhất thành một phương pháp ngắn gọn gồm bốn bước mà bất kỳ ai cũng có thể sử dụng để thiết lập nên một cuộc sống đầy chủ động, nhiều niềm vui và giàu ý nghĩa.
Kỹ năng quản lý thời gian không phải là một công thức cứng nhắc. Cuốn sách đưa ra nguyên tắc chung, bộ khung đơn giản và gợi ý những bí kíp có thể tùy chỉnh sao cho phù hợp với lịch trình và thói quen của từng cá nhân. Bạn không nhất thiết phải sử dụng mọi mẹo trong sách, cũng không cần phải làm mọi thứ thật hoàn hảo và thành công ngay từ những ngày đầu tiên sắp xếp lại cuộc sống của mình. Hãy cứ thử nghiệm, thư giãn và tìm ra hướng đi mà bạn thấy hiệu quả nhất. Cuốn sách này không buộc bạn phải thực hiện những điều phi thực tế như vứt bỏ điện thoại thông minh hay tuyệt đối không sử dụng mạng xã hội. Hãy nhớ, bạn không cần thay đổi hoàn toàn lối sống của mình, mà chỉ cần tạo ra những thay đổi nhỏ để giải phóng bản thân khỏi tình trạng bận rộn và liên tục mất tập trung.
Hãy ngừng phản ứng thụ động với những đòi hỏi của thế giới hiện đại, và bắt đầu chủ động dành thời gian cho những điều quan trọng với bản thân bạn.
Jake Knapp có 10 năm làm việc tại Google và Google Ventures, nơi anh tạo ra chu trình “thiết kế nước rút” (design sprint). Anh đã huấn luyện hơn 150 công ty thực hiện chu trình Sprint, bao gồm các đội nhóm tại Slack, Uber, New York Times và LEGO. Anh hiện sống ở San Francisco cùng vợ và các con trai.
Trong gần 15 năm, John Zeratsky là nhà thiết kế cho các công ty công nghệ. Tại Google Ventures, anh tham gia phát triển quy trình thiết kế nước rút (design sprint) và làm việc với gần 200 công ty khởi nghiệp, bao gồm Uber, Slack, N John đã cùng vợ du lịch ở Trung Mỹ 18 tháng trên chiếc thuyền buồm Pineapple của gia đình, trước khi chuyển đến Milwaukee vào năm 2019.
“Một bản tuyên ngôn đầy hấp dẫn, đồng thời là một hướng dẫn gan dạ, để bạn đọc tự xây dựng những thói quen thông minh và bên vững. Nếu bạn muốn đạt được nhiều thành tựu hơn (mà không phải phát khùng), hãy đọc cuốn sách này.”
“Chúng ta thường xuyên bị sa lầy vào những đòi hòi của cuộc sống thường nhật và phải vật lộn để dành ra thời gian cho những việc thực sự quan trọng. Trong cuốn sách đầy sức mạnh này, Jake Knapp và John Zeratsky giải thích cho ta thấy những thay đổi nhỏ sẽ cho phép chúng ta dành nhiều thời gian hơn cho những con người và những hoạt động giúp ta tràn đầy năng lượng. Kỹ năng quản lý thời gian là cuốn sách cần thiết cho bất kỳ ai muốn tạo ra một cuộc sống hạnh phúc và thành công hơn.”
Kỹ Năng Ứng Xử Thông Minh Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Bookland. Tác giả : Hùng Thái Hành. Kích thước : 14.5 x 20.5 x 1.5
Định Luật Tăng Entropy Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Bookland. Tác giả : Hà Thánh Quân. Kích thước : 14.5 x 20.5 x 1.5 cm. Số
Nội Lực Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Tara Swart. Kích thước : 14.5 x 20.5 x 1.6 cm. Số trang :
Trận Chiến 10 Năm Trước, Cuộc Đời 10 Năm Sau Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Berry Books. Tác giả : Triệu Nhuận. Kích thước : 20.5
Dạy Con Trẻ Cách Tư Duy Một trong những tham vọng của tôi khi viết cuốn sách này là sẽ giúp cho nhiều bạn trẻ ngày càng tự tin rằng: “Tôi biết tư duy.” Thậm
NGƯỜI TẨY NÃO NHÂN LOẠI Biệt ngữ mà giới nghiên cứu ngày nay thường dùng để chỉ tính chất huyền thoại trong nghệ thuật Kafka là Kiểu Kafka. Quả thật Kafka không chỉ tạo nên
Trong xã hội hiện đại ngày nay, tâm lý của mỗi cá nhân đang bị ảnh hưởng rất nhiều bởi những áp lực của cuộc sống hiện đại hàng ngày. Ở trong bối cảnh này,
Định Luật Tăng Entropy Tại sao chúng ta thường dễ bỏ cuộc và khó kiên trì? Tại sao chúng ta dường dễ bị phân tâm và khó tập trung? Tại sao nếu cứ mãi chỉ
"TÚI KHÔN KINH DOANH CỦA NGƯỜI DO THÁI là cuốn sách phải đọc đối với cả những người Do Thái và không phải Do Thái đang hoạt động trong lĩnh vực kinh doanh. Với cách
Luật Chơi Công Bằng - Fairplay
Dám Làm Giàu DÁM LÀM GIÀU - CUỐN SÁCH MANG ÂM HƯỞNG KHÁT VỌNG SỐNG CUỘC ĐỜI TỰ DO VÀ HẠNH PHÚC Bạn nghĩ đến điều gì khi đọc cuốn sách “Dám làm giàu”? Cuốn
Động Lực Chèo Lái Hành Vi Hãy quyên đi những thứ mà bạn cho rằng mình hoàn toàn thấu hiểu về cách thức tạo động lực thúc đẩy con người trong công việc, học tập
NỀN GIÁO DỤC CỦA NGƯỜI GIÀU Những bài học để thành công chỉ trường đời mới dạy I. AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY Bạn trẻ đang học phổ thông, đại học hoặc vừa ra
Người Trồng Rừng Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Jean Giono. Kích thước : 15 x 24 cm. Số trang :
Lũ Trẻ Làng Ồn Ào - The Children Of Noisy Village (Song Ngữ-Việt Anh) “Trẻ em cần sự tự do và cần thời gian để vui chơi”. - Kay Redfield Jamison “Biết chơi như thế
Chó Sói Và Bảy Chú Dê Con Những câu chuyện ngụ ngôn nổi tiếng sẽ đưa các em nhỏ bước vào khám phá thế giới của những bạn thú ngộ nghĩnh, đáng yêu. Qua câu
Văn hóa đọc có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của quốc gia và sự hình thành nên những công dân có trí tuệ, có tâm hồn phong phú, có khả năng
Trên thế giới, ít có tác phẩm nào được dịch sang nhiều thứ tiếng như Truyện cổ dân gian Đức của anh em Grim, không những được dịch mà còn được phổ biến rộng rãi
Miloud cúi xuống phía dưới quầy và phát hiện ra một thằng bé - chừng chín, mười tuổi chăng? - một thằng bé nhỏ xíu đang cố gắng kiễng lên để nhìn thấy ô Trên
Những Thiên Thần Của Người Gác Rừng (Tái bản năm 2023) (Bìa mềm) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Phương Huyền.
Bo Và Be - Đôi Thỏ Tinh Nghịch Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Jiří Šebánek. Kích thước : 23.5 x
Những Vệ Thần Của Tuổi Thơ - Toothiana - Nữ Hoàng Của Binh Đoàn Tiên Răng Đã nhiều tháng trôi qua kể từ trận chiến trong lòng Trái Đất mà Pitch - Vua Ác Mộng,
Những Thiên Thần Của Người Gác Rừng (Tái bản năm 2023) (Bìa mềm) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Phương Huyền.
Tiệm sách nhà Huệ xin trân trọng giới thiệu cuốn sách Khu Vườn Bí Mật Cuốn sách là câu chuyện kể về cô nhóc Mary. Bi kịch xảy ra với cuộc đời cô bé khi
Truyện Cổ Vòng Quanh Thế Giới - Kể Trong Chăn Ấm - Bìa Cứng Rúc m.ình trong chăn ấm bên lò sưởi với kho tàng những câu chuyện cảm động về điều kì diệu của
Nha Sĩ Yêu Quái (Tái bản năm 2020) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : David Walliams. Kích thước : 14 x
Chuyện Kể Trên Điện Thoại
Nuốt Hạt Mọc Cây Đây là một tuyển tập truyện ngắn tưởng chừng dành cho thiếu nhi, nhưng lại được người lớn ưa thích. Cuốn sách này của “một đứa 7X đã U50 nhưng dành
Chuyện Rừng - Thần Lùn Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Đông A. Tác giả : Peter Holeinone. Kích thước : 20.5 x 28.5 cm. Số trang
Tác giả: David Walliams Dịch giả: Snorlax Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 428 Kích thước: 14 x 20,5 cm Ngày phát hành: 06-2018 Trong quyển sách này, tác giả muốn gửi đến
Mô tả sản phẩm. Sản phẩm uy tín, chất lượng, giá hời
Đu Đưa Trên Ngọn Cây Bàng Lấy bối cảnh những năm 1990s, Đu đưa trên ngọn cây bàng không chỉ đưa bạn đọc ngược dòng thời gian trở về thời kỳ xã hội vừa thoát
Ngay từ khi phát hành, Bà bác khủng khiếp đã tạo nên cơn sốt khi bán được 50.000 bản ngay trong tuần đầu tiên, đứng đầu bảng xếp hạng sách thiếu nhi liên tục 7
100 Truyện Ngụ Ngôn Song Ngữ Anh - Việt Hay Nhất Cuốn sách này tổng hợp 100 truyện ngụ ngôn đặc sắc nhất của nhiều quốc gia trên thế giới. Mỗi truyện lại mang đến
Greg Heffley phát hiện ra rằng con đường đến với danh vọng và vinh quang đều vô vàn chông gai. Khi quyết định kết hợp với ban nhạc tuổi teen Bỉm To của ông anh
Bộ Sách Truyện Đọc Trước Giờ Ngủ - Bình Nước Chanh Miễn Phí + Chiếc Bàn Mới Của Sói + Sạp Bí Đỏ Của Bác Bò (Bộ 3 Cuốn) Bộ sách "Truyện đọc trước giờ
Và Mùi Thum Thủm Từ Đâu Bay Đến Bộ sách khoa học giả tưởng và hài hước được trình bày như cuốn nhật ký của - một cô nhóc không thích kết bạn với con
Số 8 Phố Petőfi Tác phẩm nằm trong Bộ sách thiếu nhi quốc tế – Tuổi thơ tươi đẹp, là sáng tác của nhà văn nổi tiếng người Hungary – Péterfy Gergely, kể về câu
Bộ sách Atlas Động Vật giống như một cuốn bách khoa toàn thư thú vị giúp bé mở ra cánh cửa tri thức khám phá thế giới động vật đáng yêu. Với nội dung khoa
Từ Điển Bằng Tranh - Phương Tiện Giao Thông Cuốn sách với nhiều hình ảnh sinh động giúp bé phát triển khả năng nhận biết, là bộ sưu tập hình ảnh gần gũi quen thuộc
TÌM HIỂU VỀ - CƠ THỂ CON NGƯỜI Cơ thể con người quả là một tuyệt tác của tạo hóa! Mọi bộ phận trên cơ thể con người đều vô cùng quan trọng và cần
Ngày còn bé, ước mơ của bạn là gì? Mỗi đứa trẻ khi sinh ra đều là một thiên tài bởi những suy nghĩ trẻ thơ bay bổng đến lạ thường của chúng. Cũng như
Giới thiệu sách Theo các nhà nghiên cứu khoa học, tuổi càng nhỏ, khả năng tiếp thu ngôn ngữ của các em càng tốt, có thể bắt đầu ngay từ lứa tuổi thiếu nhi, từ
Con sinh ra từ đâu? Thời đại của “nhặt ở bãi rác” và “con cò tha tới” đã qua rồi, cha mẹ ngày nay cần có câu trả lời khoa học hơn, nhưng vẫn phải
W Series 02: Phát Minh Định Hình Thế Giới – Vanlangbooks - Giới thiệu sách Bằng những hình ảnh minh họa và các đoạn hội thoại hài hước, gần gũi, quyển sách mang người đọc
Cuốn sách với nhiều hình ảnh sinh động về bảng chữ cái tiếng việt gần gũi và quen thuộc giúp bé phát triển khả năng nhận biết. Cuốn sách còn là bộ sưu tập thu
Một chiếc lông chim nằm ngay dưới tán cây. Nó có thể là của ai nhỉ? Ôi kìa, nhẹ tựa lông hồng, nó đã bị gió cuốn bay đi mất rồi! Lông chim cũng đa
Với cuốn sách này, các bạn nhỏ sẽ được làm quen với những hiểu biết về Bác Hồ - vị lãnh tụ vĩ đại của dân tộc, quê hương và đất nước. Lòng yêu đất
Thông tin chi tiết sách: - Tác giả: Kevin Wang, Mr Iwi - Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật. - Năm xuất bản: 2023 - Kích thước: 18 x 20 cm - Hình thức: Bìa
Tủ Sách Thế Giới Động Vật - Nơi Ở Và Thói Quen (Hình Minh Họa 3D) Cuốn sách mô tả về các cư dân của những môi trường sống khác nhau trên trái đất, từ
365 Ý Tưởng Sáng Tạo: Biến Giấy Báo, Bìa Carton Bỏ Đi Thành Các Món Đồ Có Giá Trị Khoa học kỹ thuật không ngừng phát triển mỗi ngày. Mục tiêu hàng đầu của giáo
Chỉ với nguyên liệu đơn giản đến tận cùng, Dr. Seuss đã kể nên một câu chuyện hoàn chỉnh và vô cùng dí dỏm. Bạn không tin ư? Nhảy lò cò trên bụng to của
Chân Dung Khoa Học - Vạn Vật Qua Những Chỉ Dẫn Bằng Hình - Dành cho bé từ 15 - 18 tuổi Giới thiệu tác giả Lời nói đầu - Họa sĩ kiêm nhà khoa
Bộ sách: Lật - Mở - Ghép hình - An Toàn Mọi Lúc Mọi Nơi cùng Panda Chủ đề: An toàn khi ở nhà Trẻ từ 2 đến 10 tuổi là giai đoạn quan trọng,
"Sách Bản Quyền Micro Facts! Cùng Bé Khám Phá 500 Điều Thú Vị Về Cơ Thể Con Người " Cuốn sách chứa đựng đầy ắp những kiến thức đáng kinh ngạc: - Bộ não của
Mỗi hệ sinh thái trên thế giới rộng lớn này đều được thiên nhiên tô vẽ bằng một bảng màu độc đáo. Vùng địa cực băng giá lấp lánh nhờ tông màu trắng và lam,
Sách Chiếu Bóng Thần Kỳ - Sự Tích Bánh Chưng Bánh Giầy
Thế giới động vật luôn rất gần gũi và hồn nhiên trong mắt trẻ nhỏ. Đứa trẻ nào sinh ra cũng có niềm yêu thích đối với những động vật thân thuộc. Từng “chị ong”,
Marco Polo du hành về phương Đông Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Anke Dörrzapf Số trang: 112 trang Khổ giấy: 19 x 23,5 Nhà xuất bản: Hà Nội Năm xuất bản: 2023
Alexander von Humboldt – Khao khát khám phá những vùng đất lạ Tác giả: Volker Mehnert Số trang: 112 trang Nhà xuất bản: Hà Nội Năm xuất bản: 2023 “Alexander von Humboldt – Khao khát
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối