Hãy bắt đầu một cuộc sống mà bạn có thể chọn được thứ “tốt nhất” với mình.
Trong cuốn sách này, chúng ta sẽ tập trung vào cách tự trang bị cho bản thân “năng lực lựa chọn” để có được công việc mà mình yêu thích, người mà mình yêu thương, học được cách sắp xếp thời gian theo ý muốn, vừa làm giàu thêm cho công việc và đời sống cá nhân, vừa dựng xây nên một tương lai tươi sáng tốt đẹp, và trên hết là, có thể giúp chính mình cảm thấy hài lòng và hạnh phúc.
Mục tiêu của chúng ta là tự tin vào bản thân, lựa chọn hạnh phúc, hay nói cách khác là “giỏi lựa chọn để thêm hạnh phúc”.
Rita Sugiura là người theo chủ nghĩa hữu dụng trong công việc và cuộc sống, đại diện cho công ty cổ phẩn DELICE, đồng thời là nhà sáng tạo giá trị thương hiệu.
Với vai trò là “người đồng hành trong hành trình hướng đến công việc và cuộc sống tuyệt vời hơn”, bà đã tổ chức các khóa học và đào tạo nhân viên, giảng dạy về sự đa dạng và tình hình hoạt động của phụ nữ, đồng thời hỗ trợ xây dựng thương hiệu cho các sản phẩm và dịch vụ của những công ty nhắm tới mục tiêu đem lại trải nghiệm cao cấp cho khách hàng. Ngoài ra, bà còn thành lập “The LADY” – thương hiệu riêng trong lĩnh vực hỗ trợ phụ nữ cân bằng công việc và cuộc sống riêng tư, hỗ trợ phát triển sự nghiệp cho nữ giới và nâng cao nhận thức về sức khỏe phụ nữ, cũng như tuyên truyền về chủ nghĩa hữu dụng trong công việc và cuộc sống. Bà còn là một người mẹ của hai đứa con.
Bước 0: Lý do khiến chúng ta phải cần tới “năng lực giỏi lựa chọn” trong thời đại ngày nay
Bước 2: Phương pháp trau dồi “năng lực lựa chọn dựa theo cảm xúc” làm cho mỗi ngày trở nên hạnh phúc hơn
Bước 3: Phương pháp trau dồi “năng lực lựa chọn dựa theo lý trí”, hiểu rõ vấn đề để lựa chọn không do dự, không hối hận
Bước 4: Phương pháp trau dồi “năng lực lựa chọn cảm xúc + lý trí” để hiện thực hóa “hạnh phúc của tôi”
“Tốt nhất” không phải là để chỉ thứ “tốt nhất” mà bất kỳ ai cũng có thể nhìn thấy được. Điều mà chúng ta hướng đến là có thể lựa chọn những điều “tốt nhất” đối với bản thân mà thôi. Quan trọng là ta sẽ lựa chọn hoặc sẽ có thể lựa chọn được những gì cốt yếu và cần thiết, thực sự thỏa mãn nhu cầu “muốn có được”, “cần có” hay “khiến mình cảm thấy hạnh phúc”.
Từ những lựa chọn nhỏ nhặt đơn giản thường ngày, cho đến các lựa chọn phức tạp hơn nhằm giữ được sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống, liên quan đến sự nghiệp hay bước ngoặt trọng đại trong đời… tôi thấy thật ngạc nhiên khi tất cả mọi người đều cảm thấy thiếu tự tin và gặp nỗi băn khoăn lo lắng tương tự nhau.
Thậm chí, có những người lúc nào cũng cảm thấy hối hận về kết quả của sự lựa chọn mà chính bản thân đã đưa ra trước đó: “Nếu như cố thêm chút nữa không phải đã mọi chuyện đã tốt đẹp rồi sao…” Cũng có những người thừa nhận rằng bản thân luôn nảy sinh những ý nghĩ bất mãn, hoang mang và chán nản theo kiểu: “Có thật là mình đang đưa ra lựa chọn tốt nhất không?”. Ngoài ra, lại cũng có những người cảm thấy bối rối, bất an về tương lai phía trước: “Dù người ta cứ bảo là ‘hãy lựa chọn đi’, ‘hãy quyết định đi’, nhưng tôi cũng đâu có biết phải làm thế nào cơ chứ?”.
Cho dù có muốn cải thiện cả công việc lẫn cuộc sống cá nhân của mình, nhưng nhiều người luôn cảm thấy phiền não vì “không tự tin khi phải lựa chọn”. Để đáp lại tiếng lòng của bao nhiêu phụ nữ ấy, tôi đã viết nên cuốn sách này với mong ước có thể trình bày những kỹ năng cần thiết giúp các bạn tự mình phán đoán được đâu là thứ “tốt nhất” đối với bản thân và đưa ra lựa chọn phù hợp.
Cuốn sách giới thiệu một phương pháp giảm cân mới, đem lại hiệu quả bất ngờ, đặc biệt dành cho những người có cơ địa khó giảm cân. BLE (Bright Line Eating) hiện đang là
Zen Pencils là tập truyện tranh minh họa những câu nói, trích dẫn truyền cảm hứng từ các nghệ sĩ, người nổi tiếng, nhà lãnh đạo và danh nhân trên thế giới… Mỗi câu nói,
Bạn Không Thông Minh Lắm Đâu Hiệu ứng Dunning-Kruger Bạn Vẫn Tưởng Bạn có thể dự đoán được chính xác khả năng của mình ở mọi tình huống. Sự ThậT Là Về cơ bản thì
Khi Bạn Đang Mơ Thì Người Khác Đang Nỗ Lực Lời nói đầu Tại sao bạn không đủ xuất sắc? Có rất nhiều người hỏi tôi: “Tại sao em có thành tích tốt, cũng không
Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành Cuộc đời là quá trình không ngừng trưởng thành. Trong quá trình này, bạn sẽ khó tránh khỏi vấp ngã, sẽ trải qua nhiều lần đau
Combo 2 cuốn sách kinh tế hay: Không Phải Thiếu May Mắn Chỉ Là Chưa Cố Gắng + Bạn Làm Việc Vì Ai Không Phải Thiếu May Mắn Chỉ Là Chưa Cố Gắng Không Phải
Cuốn Sách Đầu Tiên Của Tớ - Truyện Cổ Andersen Thế giới truyện cổ tích của Andersen đưa chúng ta đến với những miền đất xa xôi, cùng làm bạn với nàng tiêncá, vịt con
Thả Diều Trên Đê - Thơ Cho Thiếu Nhi Nếu kết hợp cả thi ca và hội hoạ sẽ ra sao nhỉ? Để có câu trả lời, hãy lật giở từng trang trong cuốn sách
- “Cẩm nang về sức khỏe tinh thần” do nhà phân tâm học Philippe Grimbert biên soạn. Mỗi ngày trẻ em sẽ trải qua vô số cảm xúc. Đôi khi những cảm xúc sẽ khích
Tủ Sách Vàng Cho Con - 101 Truyện Kể Ở Nông Trại
Cuốn bách khoa về những thứ con người sợ hãi, từ nhện cho đến ma quỷ, phù thủy, người sói. cầu cơ, xác sống... Nêu rõ nguồn gốc, nguyên nhân lẫn xuất xứ và thêm
Xê ri sách được trẻ em nước Đức cực kỳ yêu thích, được các giáo viên khuyên dùng, bán ra hơn 10 triệu bản mỗi năm riêng tại Đức này giải quyết nhiều nỗi lo
Bộ sách What – Why – When – How được coi là “Bách khoa tri thức” đầu tiên dành cho trẻ ở lứa tuổi Mầm non – Tiểu học. Bộ sách mở ra thế giới
Combo Tranh Sách Song Ngữ Yêu Thích Cho Bé 0-3 Tuổi : Thân Gửi Sở Thú (Tái Bản) + Em Bé Đáng Yêu ( Song Ngữ Việt Anh Cho Bé 1+) + Poster An Toàn
Nhà khoa học trẻ tuổi, bạn đã làm rất tốt khi cầm cuốn sách này trên tay: bạn sẽ không còn như trước đây nữa! Tôi, Stéphou Haliez, nhà bác học thiên tài và lập
Điều Kỳ Diệu Của Tiệm Tạp Hóa Một đêm vội vã lẩn trốn sau phi vụ khoắng đồ nhà người, Atsuya, Shota và Kouhei đã rẽ vào lánh tạm trong một căn nhà hoang bên
Khủng hoảng về đại dương và môi trường toàn cầu là một trong bộ 8 sách Truyện tranh tri thức khoa học, cuốn sách với những nét vẽ minh họa sinh động sẽ đưa chúng
"Sách Bản Quyền Micro Facts! Cùng Bé Khám Phá 500 Điều Thú Vị Về Khoa Học " Đây là một cuốn sách chứa rất nhiều kiến thức bổ ích , thú vị : - Hành
NHỮNG CÂU HỎI LỚN đề cập đến những vấn đề cơ bản trong khoa học tự nhiên và xã hội, nhưng vẫn khiến những bộ óc vĩ đại trong lịch sử đau đầu. Từ những
Combo Sách Thiên Tài Và Số Phận + Con Đường Dẫn Tới Tài Năng (2 Cuốn) Quyển sách này kể về năm trong số các nhà toán học lớn nhất của thế giới trong các
Sách Thiếu Nhi - Mọi Điều Em Cần Biết Trước Ngày Đi Mẫu Giáo (Tặng Bookmark Thiết Kế Aha) Trước khi đi mẫu giáo em cần chuẩn bị những gì? Những đồ nào em cần
Giai đoạn răng sữa là chương đầu tiên trong cuộc đời một đứa trẻ . Đôi mắt trẻ thơ khi ấy như một tấm gương sáng trong, phản chiếu thế giới đầy màu sắc mà
Hệ Mặt Trời Trái đất : chúng ta sống ở đây Sao Thiên Vương : Hành tinh băng giá Sao Hải Vương : Hành tinh biển cả
Khám Phá Cây Rừng Cùng Hansel Và Gretel (Observing The Plants Of The Forest With Hansel & Gretel) ------------ Bộ sách kết hợp kể chuyện cổ tích và giúp trẻ khám phá khoa học.
Những Gam Màu Rực Rỡ Của Thiên Nhiên ------------ Thiên nhiên ngập tràn những sắc màu tuyệt diệu. Nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi những gam màu như xanh lá, vàng, hồng hay xanh
Trung Đại – Muốn Học Giỏi Lịch Sử Không? Tớ Cho Cậu Mượn Vở - Tập 2 Muốn học giỏi lịch sử không? Tớ cho cậu mượn vở là một bộ sách tóm lược một
Combo Những Kiến Thức Khoa Học Dễ Hiểu Sai: Những Bí Ẩn Trong Cuộc Sống + Bí Mật Cúa Tự Nhiên (Tặng Bookmark Phương Đông) Đây là combo sách mang đến rất nhiều những bổ
Ghép Hình Sáng Tạo - Học Các Số Đếm Và Khám Phá Văn Hóa Bộ sản phẩm này sẽ giúp các em: - Khám phá nền văn hóa cùng các thông tin thú vị về
Bố ngồi cùng con, nhé! - Bản Quyền ------------ Nhà Phát Hành: Nhã Nam GIỚI THIỆU SÁCH: Một ghi chép đầy tình yêu thương về hành trình làm bố của nhà báo sắc sảo Phạm
Giải đáp giúp các trẻ, đang muốn tìm hiểu khám phá về “Cuộc sống thường ngày” thông qua các dân tộc, về văn hóa nét đẹp, trẻ được khám phá về ẩm thực, vắn hóa
Để Trở Thành Nhà Quản Lý Hiệu Quả (Tái Bản 2018) Michale E. Gerber đã làm thay đổi cuộc sống của hàng trăm nghìn các nhà quản lý doanh nghiệp nhỏ. Từ kinh nghiệm làm
Marketing Đột Phá (Tái Bản 2017) Hoạt động marketing ngày nay đang thay đổi nhanh chóng. Tuy nhiệm vụ marketing vẫn là bổ sung giá trị và tăng lợi nhuận cho doanh nghiệp, nhưng marketing
Những Đòn Tâm Lý Trong Bán Hàng (Tái Bản 2018) Những đòn tâm lý trong bán hàng chính là nghệ thuật bán hàng mà Brian Tracy, một doanh nhân thành đạt, đúc rút từ chính
Cuốn sách không chỉ cho bạn những ý tưởng hay ho mà còn có cả những bài học thực tế hữu ích cũng như các mẹo vặt thú vị. Marketing có lẽ là phần hoạt
Công ty phát hànht1980 Books Ngày xuất bảnt01-2021 Kích thướct13 x 20.5 cm Dịch GiảtBùi Thị Thu Loại bìatBìa mềm Số trangt344 Tác giả: Neal Schaffer Nhà xuất bảntNhà Xuất Bản Thanh Niên MÔ TẢ
Kỹ năng bán hàng tuyệt đỉnh sẽ cho bạn đọc biết được những quy tắc bán hàng, vốn là điều kiện tiên quyết để gặt hái thành công trong bất kỳ lĩnh vực nào, với
Jack Ma - Nghệ Thuật Xây Dựng Và Lãnh Đạo Tập Đoàn (How To Build A Strong Team) Tư tưởng dẫn dắt đội nhóm của Jack Ma hướng thẳng vào trọng tâm vấn đề, mọi
Hùng Biện Kiểu TED 3 – 9 Bí Quyết Diễn Thuyết Trước Công Chúng Của Những Bộ Óc Hàng Đầu Thế Giới (Tặng kèm bookmark Happy Life) Ý tưởng chính là tiền tệ của thế
Để trở thành thủ lĩnh kinh doanh xuất sắc Trong cuốn Để trở thành thủ lĩnh kinh doanh xuất sắc, Suzanne Paling đã chỉ ra 15 vấn đề rắc rối mà các quản lý bán
KỶ LUẬT BẢN THÂN - NỀN TẢNG CHO THÀNH CÔNG Tất cả chúng ta đều có cùng số giờ dành cho mình trong một ngày, nhưng một số người có thể hoàn thành nhiều việc
Chuẩn Bị Để Thăng Tiến Trong Sự Nghiệp Nhiều người xem công việc hiện tại là một bước đệm nhằm tiến lên vị trí cao hơn trên con đường công danh sự nghiệp. Chúng ta
Nhân Sự Thực Chiến Trong môi trường kinh doanh hiện đại, nơi tốc độ và hiệu quả là yếu tố then chốt, Nhân sự Thực chiến chính là cuốn sách dành cho những ai muốn
Cuốn Sách Kỹ Năng Làm Việc Hay Để Thành Công: Bí Quyết Đàm Phán Để Nắm Bắt Mọi Thương Vụ Khi theo đuổi thành công trên thương trường, mỗi người cần biết vận dụng những
Tiệm Sách Nhà Huệ giới thiệu Sách Đừng Làm Việc Chăm Chỉ, Hãy Làm Việc Thông Minh - Hướng Nghiệp Và Phát Triển Bản Thân - Bizbooks Công ty phát hành BIZBOOKS Tác giả: Nhiều
Chiến lược marketing hoàn hảo là cuốn cẩm nang cho những chiến lược gia marketing tiếp cận với sự ra đời của chiến lược kinh doanh tại Web 2.0 như Công cụ Tìm kiếm Tối
Với kinh nghiệm và bài học thực tế từ các nhà đầu tư bất động sản hàng đầu thế giới, nội dung cuốn sách chỉ cho bạn con đường gần nhất, dễ dàng nhất để
Chiến Lược Marketing Hoàn Hảo (Tái Bản 2018) - (Sách Marketing, Bán Hàng / Tặng Kèm Postcard Greenlife) Chiến lược marketing hoàn hảo là cuốn cẩm nang cho những chiến lược gia marketing tiếp cận
Combo Hiện Thực Hóa Sự Nghiệp + Sức Mạnh Của Sự Khen Ngợi (Sách Kỹ Năng Sống - Kỹ Năng Làm Việc) - Tặng Bookmark Phương Đông Books 1. Hiện Thực Hóa Sự Nghiệp “Hãy
Cuốn Sách Giúp Cải Thiện Kỹ Năng Giao Tiếp: Năm Bước Thực Tiễn Để Đàm Phán Thành Công Cuốn sách này sẽ giúp bạn đạt được điều mình muốn trong mọi cuộc đàm phán! Chúng
Từ những kinh nghiệm được đúc rút sau khi làm việc với các doanh nghiệp và nhà sáng tạo như Google, American Apparel, tác giả John Grisham, cũng như các cuộc phỏng vấn với những
Cuốn Sách Kỹ Năng Làm Việc Để Thành Công: Kinh Doanh Hiệu Quả Trong Thời Đại Số / Tặng Bookmark Happy Life Một ai đó ví von, thời đại 4.0 như một cái thang máy
Combo Luật Hấp Dẫn Bí Mật Tối Cao và Giao Tiếp Bất Kỳ Ai ( Tặng Kèm Sổ Tay) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay, mẫu ngẫu nhiên và số lượng có hạn. Luật
CHECKLIST THÔNG MINH CHO MỌI DỰ ÁN chứa một loạt checklist quan trọng dành cho các nhà quản lý dự án. Nó cung cấp một nguồn gợi ý, bí kíp và hướng dẫn toàn diện
Điều Gì Khiến Khách Hàng Chi Tiền? (Tái Bản 2018) Chúng ta hiểu biết đến đâu về lý do khiến chúng ta mua hàng? Những gì thực sự ảnh hưởng tới quyết định của chúng
100 Lời Khuyên Đầu Tư Bất Động Sản Khôn Ngoan Nhất Tôi đã ấp ủ mong muốn được viết cuốn sách này trong nhiều năm ròng. Ai đã từng theo dõi sự nghiệp của tôi
Hiệu Suất Đỉnh Cao ------------ HIỆU SUẤT ĐỈNH CAO: MỐI QUAN HỆ GIỮA HUẤN LUYỆN THỂ THAO VÀ HIỆU QUẢ DOANH NGHIỆP Huấn luyện viên xuất sắc chưa chắc đã là nhà lãnh đạo giỏi
Thấu Hiểu Hệ Thống "Một đội bóng đá là hệ thống gồm các thành phần: cầu thủ, huấn luyện viên, sân bóng và quả bóng. Liên kết giữa chúng là luật chơi, chiến lược của
“Sản phẩm là cái mà doanh nghiệp tạo ra trong sản xuất, còn cái mà khách hàng chọn mua lại là thương hiệu. Sản phẩm có thể bị các đối thủ cạnh tranh bắt chước
Các báo cáo tài chính có ngôn ngữ riêng, một ngôn ngữ mà không phải nhà quản lý nào cũng có thể hiểu thấu đáo và chính xác. Đây là lý do khiến nhà quản
Combo sách hay: Giao Tiếp Bất Kỳ Ai + Thông Điệp Của Nước (Tái Bản 2020 / Nghệ thuật giao tiếp & sống có giá trị) 1, Giao Tiếp Bất Kỳ Ai "Một doanh nghiệp
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối